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宝宝的大小假如是个巨大(dà(🌫) )儿或是是相比而(🏜)言减小的宝宝软产道裂伤确(🎡)实是不可避(🏫)免(miǎn )的
宝妈的配合当然(🚍)剖产时宝妈的配合是很(🥫)最(👨)重要的对那些个不配(pèi )合的(de )麻(🕰)麻并不一(💖)定需要会阴侧切尽量(😖)的避(🚲)免(miǎ(🐷)n )不必要的会阴(🤑)直接撕裂
助(zhù(🚊) )产人员的熟练(liàn )度各(🐝)个(🌮)助(zhù )产(🕉)人(⛑)员(🔄)(yuán )的熟(shú )练(🍔)(liàn )度是有区别(💍)的(🌖)些经验老(🙄)道的助产(chǎn )士(👞)接生就两个字很漂亮也可以尽量避免会阴撕(sī )裂或撕裂
宝宝宫内状况宝(bǎo )宝又出现导(🔭)致缺氧(🎗)(yǎng )症状(😃)(zhuàng )胎头(tóu )又(💿)在阴道(🏢)口时必须会阴侧(🍝)切全速(🐲)产程要是(shì )宝宝会出现肩(🎃)难(🆙)产(chǎn )或产钳助(🌆)产时往往增(🏢)强会(👝)(huì )阴撕(sī )裂(🐤)的(💏)风险(🍱)
尽量外阴清(qīng )洁(👉)可以(yǐ )不(🎾)使用(📵)洁尔阴及(jí )以(yǐ )外外(👞)阴洗剂或(🎺)温开水清洗(xǐ )外(🐺)阴
适量离床活动可(kě )以能有利恶露(🕴)排(pái )出
产后(🤹)(hòu )可以不(🗽)做产后(📹)健(🥞)康操促进(jìn )产后复旧也是可以(🏅)(yǐ )系(xì )统性(🔓)的练习(🎮)凯(🌵)格尔运动进一步促进盆底(🐀)肌(jī )肉的(de )完全恢复
最(⚫)终(zhōng )护士(🔑)(shì(👪) )说麻醉师在做另一(yī(📡) )台手术差不(🕝)多要半个小(xiǎo )时(🐻)才能过(guò )来天知道这几十(♓)(shí )分钟我是怎摸熬回来(🅱)的(de )当(dā(🦆)ng )时巳经(🐞)痛到连呼吸都在颤抖等麻(má )醉师进(jìn )来(lái )的(😭)时候巳经(jīng )快四点钟了但是我当时(🐩)也早开到(🤭)五指了打完无痛并又(🚞)不是一点(diǎn )都不痛(tò(😩)ng )了只不(😮)过(guò )是(🐤)确实(🏓)很(🕍)快了不少又遇到了一(🥘)个小时护(hù )士(🚔)(shì(👀) )来全面检查我宫口就已经开全了凌晨五点多(🚦)进(⛪)了产房(fáng )然(🚈)后再早(⚾)上六点多我儿(🦅)子就阴历了(🍵)(le )确实也侧切(💅)了(🕴)但一切都比我想像之中的还得成(chéng )功了
剖产(👦)经(🆕)(jīng )验(🙉)
我孕(🎩)前期(🌒)的运动量(lià(💑)ng )还可以我是一(🔭)直应该有在上班(🍜)的但是(💏)上下班(bā(🚧)n )也是走(🐡)路(🎋)啊是没有坐公(📘)交车一(yī )天大致能(néng )走七千(🐷)多(🌼)(duō )步(📺)我个人觉着并(👤)不是(shì )平时(⌛)走(🦀)路多就能剖产但应该(♉)是可以不快速(📱)产(chǎn )程就是想(xiǎng )要早去卸货的话就多(duō )运动应该是极大(❗)帮助(zhù )的
剖产(🛢)一(yī )定要对自己有信心因为(🧔)不仅就是你在努力再努力宝宝也在只有努力的(😆)配合你要是选择顺了(😕)就肯定(✝)不能中途(tú(📖) )而废(🏘)意志要斩钉(🗞)(dìng )截(jié(👞) )铁等(děng )以(🛩)后(hò(🧠)u )见到(dà(💥)o )宝宝的那(nà )一刻(🆑)一切(qiē )的疼痛都(dō(📨)u )会(huì )消失一干二净了(le )剩下的唯有老母亲(🌲)般(bān )的微(wēi )笑
保持好的(🀄)心情(🚲)越(🧣)是到(📎)预产期越(yuè )又不能急(🌲)的心(🏯)情(🏓)好才(🛵)能(néng )好(hǎo )吃好睡母子(zǐ )连心等宝宝确实在肚子里(🌸)发(🦓)育(🥈)期完全成熟了才(🤧)会瓜熟蒂落
孕(🧠)晚期很难大(🚛)便干燥我孕后(hòu )期每天(tiān )晚上(😗)早上基本(📬)都会空腹喝一杯蜂蜜水后再去厕所就(🏑)特别顺畅到(dào )底对自然分娩有(🤗)木(🏣)有帮助仅仅感觉上喝蜂蜜水(♟)自我(📲)感觉过(guò )于良好(🙆)
产(🏀)后恢复
产(😝)后(♈)一定要多(🕍)做提(🍀)肛运动坐着坐着(👵)随时随(💶)地都可以不(🛰)做此(cǐ )项运动一(🙃)来促进身体血液循环可(kě )促进扩约肌(jī )的(de )收(➖)缩二来能(🧠)够早日可以恢(🐕)复阴道的紧致细腻(🖨)我(wǒ )产后一段时间觉着有阴吹现象(🐫)但经一段(duàn )时间的锻炼现在也好了很多了
其(🕯)次(👪)(cì )是一(yī(🔜) )定(➰)要束缚不能让(rà(🍅)ng )大肚子(zǐ )随(🥤)波逐(🚥)(zhú )流吧
以后(hòu )再来讲(🙉)讲我(wǒ )的恢(🌹)复和月子在医院住了三天就(📵)出(🖥)(chū )院手续了又(❄)回(huí(🤳) )到(🏺)家后(hòu )开始(🤼)了(🍐)我和宝宝坐月子(🕛)的(🐰)生活(huó )孩子吃奶(🥔)和换(✂)尿(🤔)(niào )片(piàn )是(🎥)我每隔一(yī(👤) )天都(🐇)在奇遇的在(zài )这(🧜)(zhè )里告(🌁)诫各位家务不做应该不会有多大影响因此千万(wà(🏑)n )不能急着在孩子睡着了后立马去做家务(📁)而(🌁)是好(😯)好休息一下一会(huì )儿或(huò )睡一(🎽)觉我怀(🏽)着期待宝(bǎo )宝第八个月(yuè )的时候我(wǒ )的体重就129斤了生(🏳)了(le )宝宝后孩子晚上睡(shuì )觉无聊的时候玩玩手机看下(👄)头条听一(🖇)个(🌝)宝妈说有一种产后收(🥙)腹衣穿着很(🤗)舒(👑)适效果也还(👾)好就能找到了那(👨)个(gè )買家所了解(jiě )了(😣)一(🕗)下又是纠结啊买不(🐶)(bú )买终于(🧙)打定主(📻)意买了一套送来货后就忙不迭地挑款式就算是脱下后体型马上就变(😩)动了肚子上略显臃肿垮的肉(🆑)缩紧了肚(dù )子(zǐ )又看了看崎岖不平(píng )了好多第(♎)二也是穿(chuā(⌚)n )上后所有(🐹)的腹部感觉上(👟)热热(rè )的一个(gè )月(💍)(yuè )过来我(wǒ )竟(🛬)(jì(🗳)ng )是痩了16斤顿时感觉也没花冤枉钱贴身穿也(🥃)很透气性很好干脆我穿了2个(🏿)多月(yuè )肚(dù )子基本收(🔒)平了产后140到现(🆖)在99斤体重明显下(xià(🛃) )降不个(🌡)人建议节食和运(🍫)动和吃节食现(🆎)在(🔼)一直坚(jiān )持两个月母(mǔ )乳(rǔ )健(jià(😾)n )康的灰复了
坐月(😕)(yuè )子42天那绝对是不是黄(huáng )金42天坐月(🤵)(yuè )子42天只是(🕢)恢复(fù )元气(qì )的42天又是保养和(🥨)完全(🤠)恢复(fù )剖(🗜)腹产伤口的(👵)42天但那绝对是(🍳)并非健康减肥(féi )的最适合时机如果不是中选择(🦋)在产(➗)后42天内健康(📦)减肥不(🖋)对很可能(💁)还反而(é(🧑)r )会适得其(🕣)反(🥣)(fǎn )会造成决不(bú )可阻一阻的损失
一(➖)手术之(🈁)后赶(🧀)快活动
一般(➡)剖腹产(chǎn )后医生都会告知产(🎺)妇赶(gǎn )快离床活动(🥚)可是一般产妇或是(🧥)家属(🙅)都害怕(🤷)毕竟刚刚(🧒)动(🌡)了手术因为他们都不积分换(huàn )剖腹产手术然后24小时就(👜)可(📅)以在床边(biā(🌹)n )稍微走动等(dě(🏾)ng )到(dà(🦓)o )身体有排气的(🏇)现象也就是屁臭(chòu )后(👆)再就可以不(bú )吃了东西了
二房事和避孕(yùn )一般(🐶)顺产的产妇夫妻过两(liǎng )性生(🦅)活的时间(🌬)建议(💥)是在生完孩子6周(🦎)到8周后不过(guò )现实生(shēng )活中有很多人(📀)经过漫长而艰辛的十月(🚏)怀胎已经等不(bú(🚰) )了了目的(🎧)(de )是防止感染不超过(📻)最底最低也得在一(yī )个月后同房当初我和前妻(👑)是(shì )忍了两个(🆓)月才同(🆘)房(🥧)的替(🗾)(tì(🚔) )对自己的(de )老婆负责是为(🚴)防止(zhǐ )感染最好是2月后同房(fáng )如果是剖(🎢)腹产那你再等待的时间好是(❌)进一(yī )步各(🐼)边(biā(📍)n )
剖(pōu )腹(🐧)产(💢)(chǎn )后如果还(hái )准备着(zhe )生第2胎需要(🦆)再等待的时间要比自然分娩(🗺)(miǎn )的(de )时间(🔽)更长建(jiàn )议在一年然后(✋)再怀(huái )孕(🐌)假如改天(👤)打算(😡)剖产最(zuì )好就是是(shì(⬜) )等到两年之(🚏)后再怀宝宝要是不(bú )采取(🗨)什么措施避孕措施(👣)只(🦅)不过有过什(🍐)么制度过(guò(⛱) )剖(pōu )腹产人工流(liú )产会很(🎬)巨大(📊)的危险因为确保至多(🌹)也(🎡)得等自(🎅)己半年然后再没怀孕(🏰)为(wé(🏸)i )好(🏸)
三顺产术后恢复剖腹产(😩)(chǎn )手术然(🥘)后一共不需要在医院待5到7天直到回(👑)到(dào )家里很(🤭)可能依旧会都觉得(🦍)(dé(👃) )很疲劳感(👶)再另(lìng )外伤口的(🍭)影响(Ⓜ)都觉得站起(📺)和(hé )站(🔙)直都(🧙)(dōu )比(bǐ )较(📎)(jià(🤳)o )好难办(🛺)可是手(🧠)术恢复是需(🏄)要一定的(de )时间在手(⬅)术之前6周(💵)之内最好不(👑)要(✝)尽量(🦁)避(bì )免提重(😰)物也要(🎠)注意护理伤(🔯)口假如伤(🔛)(shā(👃)ng )口有红(hóng )肿(〰)或(🛏)者留液(yè )体有可能是感染炎症了必须以最快的速度看医生治疗
四刨腹(🖐)(fù )产的人需要(🌵)锻炼身体盆底肌(jī )群吗
有是(shì )人觉着剖(📐)腹产(chǎn )的人导致胎(🖱)(tāi )儿(ér )在(🙂)产道因为骨盆底(dǐ )肌(🦅)和(hé )韧带比较(jiào )松弛因(yīn )为(⛽)(wéi )要锻炼身体恢复盆(📩)底肌但是的原因(🍽)剖腹(🕣)产是没(🕍)有经那(🎗)个过程所以我不(🍜)需要(🕉)锻炼盆(pé(📐)n )底肌这样(🔔)的认识是错误(🚈)的依旧需要锻炼骨盆肌肉
五运动量(🚤)小的保健体(tǐ )操健康的(⬇)产妇(fù )在产(🚯)后68小时(🍜)即可解决坐(💵)起餐宴24小时(💨)可(kě )翻身活(🏪)动有病菌感染的或死胎的产妇可延后23天(tiān )以后(hòu )以(🤥)后(👈)再下床活动下(xià )了床后开始(🌸)做产后保(📅)健(🍛)操
呼(💜)吸运动(dòng )仰卧位两臂向(🍞)后伸展装在体侧探吸气使腹壁坍陷内(nèi )脏(🗻)束缚向上然后把呼目的是运(🔱)动腹部活动内(nèi )脏
举(🚁)腿(🔊)(tuǐ )运动(😑)(dòng )仰卧位两臂伸直横放于(yú )体侧以内腿(🚔)轮(📝)流上阵(👜)举高与(🧗)(yǔ )身体成一直(🚊)角(jiǎo )目的(📂)是可以提高腹(🦌)直(😅)肌(🤼)和(💳)大腿(📝)肌肉力量挺腹运(🤠)动仰卧(wò )位双膝屈(qū )起双(💜)足(zú )躺着放在床上高抬臀部使身(😠)体重量由及双足支持(😍)目的是增强(qiáng )腰臀部肌(👊)肉力量
缩肛运动(dòng )仰卧(wò(👱) )位两膝(xī )分开(kāi )再轻(🗨)轻向下缓缓(🚈)转动同时快速收缩肛门然(🎖)后把双膝(xī )分开并放目的是锻练(🏭)盆底肌肉