1首先打(dǎ )开手(shǒu )机，然后打开任意(yì )浏览器(qì )2可以看仿芦到搜备世带(dà(🥟)i )索，点击(jī(🚷) )搜索“草(cǎo )莓视(👢)频(💙)”返销APP3点击“普通下(🌟)载”，等待下(♓)载完成后，点(🔅)击安装即可(🛰)2 谁给(🏗)我一个(gè )草莓百(🍘)分百(bǎi )的漫画(huà )网址(🥏)啊 如下 可能刚开始进有(yǒu )点(🚽)广告不过(🍮)速度快，操作方(💮)便(🖲)时他的优点(diǎ(⏳)n )比起木马病毒一大堆的垃圾网(wǎng )站(🧗)我觉(🍧)(jiào )得这

1丝瓜祛(qū )斑法 操作方法(🥒)将(jiāng )丝瓜晾干(gàn )，研(🌜)磨成粉(fěn )，每(📂)天晚上(🤡)上床前和第(🌖)二天早(🈚)(zǎo )上用(📘)温(wēn )水清(🛑)洗长期使(🏤)用可改善(💚)皮肤的细腻白(🐪)皙 2茄子祛(qū(💯) )斑 操作方法茄(qié )子1个，切片(piàn )揉(📝)成汁按(🔳)摩，1天3次，15天有效茄子含有维(⏯)(wéi )生素C，能抑(〽)制酪(🐋)氨(ān )酸酶，防止黑(hē(⚾)i )色素合(🈹)成，美白效(♉)果 3柠檬祛斑 操作方法柠檬30克，研(📛)磨后，加入(😪)硼砂(🔇)粉糖15克(🚾)

1芝麻 黑芝麻含有大(dà )量(🕰)的不饱和脂(😹)肪酸(suān )和维生素E，对(🔝)延缓皮肤衰老(📺)非常有(🎄)(yǒu )益黑芝麻可做成乌麻散(🎃)具体的制作方法是(shì )将黑芝麻用温水(😿)拌匀，入锅蒸，待冒大气(✋)时(shí )，即离火，再暴晒干如此蒸晒(🌽)几(jǐ(📶) )遍，研成细末空(🏒)腹以温水调服(🙋)10克，饭前饮用，有很(hěn )好(🌦)的美容(ró(😾)ng )效果2萝卜 白萝卜所以能具有这(🌥)种功(⏫)能，因为

夏天防暑降(🤡)温的方法1及时饮水，准备(bèi )充足的(🐒)水，及时饮用，每(🦀)次(📟)喝水控制(🦐)在152ml，要喝(🌍)温开水，不(📺)要喝冰水2及时散热，多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤(🐵)，当(dāng )过于(yú )炎(yán )热(rè )的时候应该冲淋头部及(🤸)颈部，让水分蒸发帮助散热

推荐(jiàn )菜冬(🥌)瓜鲤(🌖)鱼汤炒丝瓜葱烧海(hǎi )参桂圆粥(zhōu )糖(🖤)醋藕小满 5月2022日太阳到达黄经60度时为小满(🆗)此时人的(⛳)生理活(huó )动处于(yú(👄) )一年(🔶)(nián )当中最活跃的时期(qī )，故消耗的营(🎒)养较多，需要及时进补宜以清爽清淡的素食(🚽)为主(zhǔ )，常吃具(jù )有清(qīng )利湿热(🧡)养阴作用的食物，食用一(yī(🐯) )些清凉(liáng )的(🍩)(de )食物，但不可过(🏪)于寒凉推荐蔬菜有(yǒu )黄瓜胡萝卜冬瓜

1西瓜(guā )\x0d\x0a西瓜味甘甜(🖌)性寒，民间又叫“寒瓜”，是(🍒)瓜类中(🔄)清暑(🔁)解渴(👳)的首选民间有“每天半个(🎷)瓜，酷暑能(⛎)算啥”的说法夏(🗑)天出(🚸)(chū )现中暑发热心烦口渴(🤧)或其他急(😠)性热病(bìng )时，均宜用(🔶)(yò(🕹)ng )西瓜(guā(🐰) )进行辅助(🚒)治疗适量吃(🍦)西瓜(guā )确实有(yǒu )滋阴清火的效果，但吃多了(😚)会利尿反倒会(🖼)伤(🎱)阴(🙅)，引发阴虚火旺(🎴)，出(🌿)现(xiàn )嗓子干疼(🥊)等

“去火(🥂)”食物牛(🈳)奶(🌅) 牛奶很(🧀)多人认为(wéi )夏季(📣)(jì )喝(hē )牛奶会加重(🕌)(chó(🏻)ng )“上火”，引(yǐn )起烦躁(🚜)(zào )，其实(🐞)，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解(jiě )热毒去肝火(❓)中(🕵)(zhōng )医认为牛奶性微(wēi )寒，可以通过滋阴解热毒(🌰)来发挥“去火”功效(🈵)，而且牛奶(💙)中含有多达70%%左右的水分，还能补(🏘)充(🐓)夏(🎎)季人(🏨)体(🚥)因(🔁)大量出汗而损失的水分需要注(🎼)意(🧘)的是不要把(🔷)牛奶冻成

2用草(cǎo )莓炸成汁，放上蛋清每(🚲)2~3天擦(🎟)一次 3用水和蜂蜜调(😸)配后加(🎲)入珍珠粉，这(zhè )样用几次以后(🔃)，脸是(🤦)就算(suàn )晒(🏷)得很透彻，最多晒红晒(shài )伤，也还是可以(🧣)一下子就(jiù )白回来有些(👇)人(rén )则特(🕛)别(bié )感光，就算在坐在(zài )室内，透(tòu )过实验(🈳)证实丝瓜具(🛤)生理(🌆)活性(👷)的(♌)有机(😈)物(wù )质混(🎶)合在(zài )丝瓜(guā(⛽) )水中，对肌肤有很(hěn )强的渗透性，也(yě )不会(huì )伤害皮肤(⏺)组织晒后用(yòng )

1樱桃 樱桃中含有的(⏯)维生素C能有(yǒu )效的滋(zī )润嫩白(🎍)肌(jī(⛴) )肤，并且维(wéi )生素C还(❇)能抵抗黑色素的(🍊)形成，樱桃(📩)中含有的果酸(🛴)成(ché(🏕)ng )分还能促(🤺)进肌肤伤角质(zhì )层的形成，因此能够(gòu )改善肌肤上的皱纹和斑点(diǎn )，并且达到(📿)美容(róng )肌肤(🌇)防(🥐)止(🥂)黑色(🚡)素的作用2柠檬 很多小(xiǎo )伙伴(🌏)夏天都有喝柠檬汁的(🥓)习惯，柠檬(🍕)是水果(guǒ )中维生素C含量较高的水果，因此(cǐ )经常喝柠檬(🤼)

如果肝(gā(🌷)n )火旺盛的人吃高脂肪的食物，不(bú(👃) )仅情况得不到(❌)(dào )缓解，甚至还会(🚛)加重问题 一(🗞)般情况下，对于有肝火旺可以(yǐ )取蒲公英枸杞(qǐ )，决明(🧒)子，白茅根，菊苣适(shì )量，全部碾碎制成仰甘草茶，每次取一包，用白(🚋)开(kāi )水代(⌚)茶饮，可反复平时(🎲)主要(🕉)是以降肝(🍉)火凉性的食物为主，比如说可以多吃(chī(🍵) )一(😗)些草莓香蕉梨柚子大萝卜苦瓜(guā )丝瓜

因(😎)此(cǐ(🧀) )，应多吃含维生素C 丰(fē(⬛)ng )富(fù )的食物，如山(shān )楂鲜枣柠(📋)檬橘子猕猴桃芒果柚子(🏉)草莓西红柿(🔥)雪里蕻 白菜苦瓜菜花(huā )等这(🚔)些食(🍤)物既能满足人体对维(🦑)生素C的(🚤)(de )需(xū )要，还(hái )含有大量的水分，是人 体最佳的皮(🦄)肤滋润佳(🖥)品这些食物既能(🎻)满足人体对(💁)维生素(🦅)C的需(🍯)要，还(hái )含有大量的(💸)(de )水(🥤)分，是人 体最(🍗)佳(😀)的皮肤滋润

对(🚭)于(🏳)皮(👙)肤黑且粗糙的(🎽)人，可(🔉)(kě )以(yǐ )将番(🤗)茄(qié )捣汁后涂于(yú )脸(liǎn )上，停留约(🐾)15分(fè(⏳)n )钟(🥢)后用(💊)清水洗净，对去除面部(bù )死皮大有帮助(💮)(zhù )西红(🆖)柿也是(✊)富含维他命(🗿)C的蔬菜(cài )，在西红柿汁内混(hún )合(hé )少许蜂(🛌)蜜(mì )擦于面部(bù )，10多分钟后清洗干净，天(tiān )天坚持(chí )可以祛斑 美白 草莓(📿) 草莓属浆果(guǒ(🗺) )，含糖量高达(⛲)6%10%，并(🧤)(bìng )含多种(🗨)果酸维他命及矿物质等，可增强皮肤(fū(💅) )弹性(🔯)，具(🎟)有增白

加入牛奶(🧞)甘油混合(🌴)捣匀(yún )成糊状均(🏫)匀涂于(yú(💤) )脸(liǎ(🏟)n )上，外面可盖上蒸(🏪)热(🐗)的毛(🤜)(máo )巾(jī(🤴)n )或者(🏰)不，12小(🏚)时后洗掉适用于(yú )皮(pí )肤干枯(🧢)(kū(🎪) )萎(wěi )缩(🤨)油性(💖)皮肤及面部浮肿的人(rén )不加甘油牛(🕖)奶特(tè )别(🔍)适用于油(💘)性皮(😂)肤(fū )去(qù )油(🌚) 4黄莲面膜黄莲磨粉倒入丝瓜水(shuǐ )调和杀菌解(🗄)毒收敛抑制(zhì )皮脂腺过(👭)(guò )渡分泌，防止痘(🔥)痘生长(zhǎng ) 5莴苣生菜(💏)面膜叶子捣碎，加少量(🏍)

伺(🏒)候产妇坐(zuò )月(♍)子要注意(yì )以下几个方面1一定要让(🚕)产妇保(bǎo )证充足的睡(shuì(🚼) )眠休息2室内温(🦃)度要适(shì )宜3保证产妇营(🍴)养的摄(🍇)入4产妇要保(bǎo )持愉悦(yuè )的心情，不要生闷气，不(bú(🔊) )要(⛲)哭5要注意外阴的清洁产妇坐月子期间需(xū )要(yào )充足的睡眠来保证休息，不能(🐏)干(gàn )体力活，家(jiā(🌏) )人可以帮忙(máng )照顾(🔤)孩子，不能让产(🔢)妇太劳累产妇(🙃)可以(⬇)吹