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乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:矢吹春奈/西野翔ShôNishino/森下悠里/
  • 导演:李胤基/
  • 年份:2023
  • 地区:大陆
  • 类型:动作/言情/悬疑/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:日语,国语,英语
  • 更新:2024-12-19 15:55
  • 简介:1有什么科(⚾)学(🅾)(xué(🌃) )依据能证明李小(🚣)龙(lóng )中国(guó )功夫的破(pò )坏2欧美第一超(chāo )模乔丹(dān )卡佛这样的身(💵)材能打(🆔)多1有什么科学依(💣)(yī )据能(né(🍒)ng )证明李小龙(🏘)中国功(gōng )夫的破坏(huài )以(🚽)其(👛)标志性动作(🧀)垫(🏆)(diàn )步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞(🍥)了20米没入(👢)游泳池(⏮)中(🤗)美国不权威杂志(🔷)黑(😊)带曾(céng )经的(💷)新闻过这(zhè )件(🗄)事至多明确一点杂志上(💄)登(🥜)的(de )数(🛁)据就是22875米当(🏵)时是在一(📨)个游泳池旁边李小龙(🐸)退后(hòu )仅几步(bù )一(yī )个垫步侧踢就把(🥕)对方踢入水里以前我也(🌝)不我(🆓)相(⚡)(xiàng )信(xìn )不过以(☔)李小龙(lóng )的身手速度再加体(tǐ )重猛踢估计能产生(shē(📠)ng )这些(🥘)效果再者(zhě(🏋) )当时被(👁)(bèi )踢飞的(🈲)(de )人做(🎐)的是平抛运动(🤬)并不(bú )是在水平面(miàn )上结束(🛠)这一动(dòng )作并且增强了可能性(💔)李小龙在体能上倒是有过人(🚧)之处(🏏)在(☕)毅力有爱国这(🚕)(zhè )方(fāng )面(✍)很值得你去(qù )爱我(✍)们(🌦)去学(xué )习(😈)1以其130余磅的体重劈出了(🈁)350磅(🎶)的沉拳2用二(èr )节棍轰(📐)出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢把一(yī )个(gè )一名(🛂)(míng )身穿(📚)护甲的200磅壮汉踢飞了(🖕)20米落入游泳池中(🐺)4把345公斤的杠铃直臂水平(pí(🔶)ng )前(🐘)伸收(🥫)起(👫)在伸出(🥋)右(yò(⌚)u )手绝对(🎃)静止控帛20秒5把(🗻)(bǎ )563公斤的杠铃(🐚)平伸并(bì(🤴)ng )停(tíng )留半(bàn )刻6一手持(🤝)32公斤哑铃水平前接一个(gè )反身后摆再侧举至肩部并要坚(❕)持数(🚅)秒7随(✍)意(yì )地把手(🚀)指再插入一罐未(wèi )开封的(⬅)可口(kǒu )可(💘)乐8用侧踹(chuà(🚦)i )把(bǎ )一(yī(🥌) )只45十公(gōng )斤的沙袋(👍)踢破9把约135公斤的麻袋踢(😩)到总共一层房(👘)子的高度李小龙(ló(🕤)ng )的个人健身绝(🦔)对机(jī )密求知若(🕌)渴(🐛)李小龙马上(🤪)收藏点了全部也(🈺)能找(💥)到的(de )健康和(hé )健美运动杂(🔝)志以(yǐ )及乔韦德的(🕟)美(🕐)国先生(🏳)和健(jiàn )美者与力量他把这(💽)些杂(😅)志能(⚾)变现(🈷)部分(🖍)衣服裁剪下(xià )了并整理一(🅱)番需要(🏈)(yào )保存好在洛杉矶时(👂)他(✳)如果一(🥇)有空就逛各书店寻找风健美(měi )杂志他(🎿)所积攒到的(🏔)有从本世纪初到(🕑)60年(nián )代(🎬)的各(🙁)种各样(🌶)(yàng )的(de )力量(🔻)天(🤧)天(🤳)练习杂志(zhì )的书籍他(tā )对这方面知(zhī )识的渴望几(㊙)乎(🥛)到了(le )发(fā )疯的程度从(cóng )那(✍)时候一直到1973年病故李小(🚅)龙(⛱)积聚了(le )大量的或者哲学(xué )武术(✖)的书籍另(lìng )有约400册或者健身健美运动训练学营养(💟)(yǎng )学和举(jǔ(🥚) )午等方(fāng )面的(de )书籍他细细的看(🛒)努(🍶)(nǔ )力(🍂)专研把(🌀)其中本身价值部分徒手画并在(😕)空白(🎖)处标(biāo )明训练(liàn )计划经钻研大量资料和信息(xī )李(🍳)小(📿)龙汇编了一套适合自己并能最大(🎮)程度地发(🏭)展起(🌄)来力量又(👷)(yòu )相对于不会(🌾)增(👺)长体重(🎼)的训(🕉)练(🍞)计划除(chú )了每(měi )个(gè )星期天(tiān )3次的(de )训练内容恢复手段和营养等尤其是(shì(🛃) )把(🎠)素质练习和(🎸)武功天天练(liàn )习有机地加强起来令其(📓)本已很(💻)高深的(de )武功升华至几乎完美的艺术(🛤)品程度(📍)可是相(🍞)关证明(🗂)(mí(😡)ng )那样做的效果是骇人的李小龙安排好了(✌)的力量训练比(bǐ )重很(🍙)小(⤵)仿(🍖)若要把死去的(de )时间阻(♈)一(yī )阻(⚫)出去但改变过去对(⛑)力量训练的看(kàn )法很显然他分出受益颇(🐰)深并把这(🎊)计(👇)(jì )划修炼之法给最常来馆训练的(de )学生之(🎚)一卡(kǎ )里姆(🍿)阿布杜尔贾(🕜)巴尔贾(👷)巴尔曾对肌肉与(🌉)健美杂(zá )志记者(zhě )说(shuō )布(bù )鲁斯是在1970年(nián )夏让我进行力量练习的那(💠)是星期(qī )13次(👅)(cì )的计划大多(🚇)数内(🏚)容是(🏀)(shì )布鲁斯经常(chá(🍛)ng )会练(⛩)习练习的只不过我当时只有做每项(🐻)两组各12次可是它(🐓)确实(🌮)(shí )是比较有(🕕)(yǒu )效(✳)李小龙对(🔟)力量练习根本(🎑)就(jiù )是到了狂暴地(dì )步据伊(yī )鲁山度回忆(💉)除星期13次力(🌅)量练习外李小龙还在武功练习(🌩)中渗(shèn )入很(hěn )多几(✈)乎(📬)一样(🥓)的练(✅)习他说李小龙在武功练(📿)习练习常(📼)持(chí )着哑铃(😃)接受拳击练习你(♊)每次(✌)练习(✔)练习进行12组每组100次双手(🏫)各持(🍘)1234567和10磅哑(🛢)铃参与金(jīn )字塔(🌜)形递(🕉)增(🧝)(zēng )6组然后(⛪)再再依(yī )次趋(🍒)于零重量通过6组(zǔ )拳击(jī )我模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后三(🆘)角肌和手臂是(😮)会如此酸胀(📼)但不仅仅这(zhè )些李小龙在那三天的(de )力量训练日和未不负(fù )重练功其他时间里是会(⚽)用哑铃(🏫)发泄没有(yǒ(💑)u )了能量他是那副哑铃琳(🎸)达道(🍲)他从来不趁着(zhe )当电(💘)视里有拳击(jī )赛时(shí )他你经常是边吃边持铃我(🗡)模(mó )仿即使是在看点书时也是(🐷)一只手手里书而另(lìng )一只手做着哑铃练习(xí(🎐) )实(🛶)在觉得(dé )不可思议(🐓)(yì(🤘) )天(tiān )生神力(🔋)的前臂李小龙而且特别注(👑)重前臂训练以(🦆)可以提高他的握力和击拳力量他的妻子琳达(dá )说他对(🐕)前臂练习练习甚(👨)至入迷的地步(🏰)如果能(❣)有人常规(🎏)完全没有一种新的(de )前臂再(zài )练习方(🛡)法(fǎ )他一(☝)定要想个办法(🛃)得(🛑)到(🛅)它他甚至(🏊)于让他(🔃)的一(🚬)位(👎)在旧(🐸)金山的老朋友李(lǐ )鸿(⬛)新(📆)给他能制造几种握力去(qù )练习器(🔩)(qì )李鸿新(🐫)说小龙经常把设计草图(tú )给我然后再让我(🈸)遵循要(🛏)(yào )求和(🕘)规格(🌦)(gé )去能完成不过(guò )我(🏗)也不傻(🥛)他笑(🕋)(xiào )了笑后紧(jǐ(🚩)n )接着说我明白小龙电(🧑)脑设计(⏪)的那(🌇)些器(⛔)械对(👸)(duì )练习(xí )练(🦄)习(♒)肌肉(🙋)是很有效的(de )所以(🕢)才我并不一定给寄一个(gè(🍭) )的(🌗)同时也留一个(gè )在(zài )家自己练鲍勃沃尔(ěr )是李小龙的另一位朋友他还在(🌨)李小龙(🍒)出演的猛龙过(🥩)江龙(🚊)争虎斗死(🥙)亡游戏(㊙)等3部影片(piàn )中扮演的角(jiǎo )色过角色他说李小龙力气惊(😺)人的前(🥜)臂在他的功夫中抢走(zǒu )很主体(tǐ(🈸) )形象(🚞)的位置(㊗)他(🔳)说布鲁斯的(de )前臂(🥚)(bì )和身体的比例是我(wǒ )仅见的人(ré(🔺)n )中最大的他不仅(jǐn )仅前(🍙)臂(bì )十分普(🚏)遍富裕但还占据一双铁拳(📯)和十只钢(👈)指那绝对(duì )是(🐿)实在太可怕地了奥林匹亚(🚮)健美(🔍)先生多里(👽)安(ān )耶茨这(🌇)样的评价李小龙他混身肌肉是极为非常结(jié(〽) )实刺(🈂)出的力量是极(❗)为的可怕地(🤑)他(tā )是(🕰)一个令人不(bú )可置信(xìn )的人(rén )李小龙的拳头(tóu )是(📏)令人胆寒的他曾将一个由钢丝条(🦀)编制的(😟)头盔击(🍘)了个坑而(🔹)那个头盔当(🈺)然了已(yǐ )经(jī(🐂)ng )承(🦌)受住了好几次砸击1965年(🍽)李小龙在(zài )哥伦比亚广播公司的(💒)最(zuì )新出电视剧青蜂侠中(💂)扮演的角(🔍)色二号男主角加藤(téng )时与青蜂侠(🤡)的扮演者好莱(🆘)坞影视明星(⚫)(xīng )范威廉姆斯成了好朋(pé(🚍)ng )友两人都占(🥕)据粗长(🤟)的前臂但全面的胜(🛹)利(🌽)的完全不同(🈯)李(lǐ(🏬) )小(🐥)龙是(shì )通过练(😈)功(🐶)有(❔)目(🍧)的的训(🥘)练获得而后者则通过多年骑野牛(niú(🎎) )的竞技(🎷)(jì )表演和越野摩托而(🌗)(ér )勤(qín )练这位身高186米6英尺(🐭)1英寸体重9550公斤(🍤)210磅的大汉是当时惟(🆒)一能和李小(⚫)龙掰手腕正面交锋(fēng )的人(rén )现在(🚜)(zài )想起了这些个事(🤨)来他还不好意地说他(⏱)李实在难以相信我们与不(👂)是一个级别的较量我远远(🚄)超(chāo )过他40磅可(💭)是(shì )他(🎙)的前臂是(😸)我(🙋)所(suǒ )见(😊)等同于体重(💍)的人中最粗壮的李(lǐ )小龙在掰手腕(🎌)比赛中我总(⛺)是取得(🙀)胜利据赫伯杰(jié )克(👮)森(🤹)(sēn )一(yī )段回(🔫)忆说李曾(🔶)玩笑说准备(😾)好当此(🔩)项目世界冠军李(🔎)另一(yī )位好朋友木村(🖤)武之说你(😼)要(🕚)是抓着李(lǐ )的(🛒)前臂觉得(🥀)竟像(⛏)扣住了一(🤬)根坚(jiān )硬的棒球棒(🐽)李(📻)小龙每隔一(yī )天只要能坚持天天(tiā(🚿)n )练习(xí )前臂他(😑)怀疑(yí )前臂的(😱)密度很(📧)大(🎍)因此要(🚷)每隔一天给(🍒)了它们(men )一定量(liàng )的(de )刺激才(cái )能够(gòu )健壮范威(wēi )廉姆斯一些回忆说(👵)布鲁斯那时我总是(🔃)开车不带齐(qí(🤩) )琳达和布兰(lán )顿李国豪(🐳)到我家度(dù )周末即使(shǐ(🤽) )来我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟(gēn )着再(🆚)(zài )练(❗)习(xí(🧓) )专用(🧀)小(xiǎo )玩意他绝(jué )不沾烟酒是名(📜)完全洁(🍘)身自好(🌳)很还好的人当我在他死前约一个月(🈳)看(⛓)见他(🐄)们(💙)时他看(kàn )上去还真棒极(😉)了身体(🚀)上看上去像(🙄)岩石一(yī )样的坚硬他说布鲁斯很谦让(🕰)我如果(🍜)(guǒ )我们(👚)在(🌖)一起气氛是(🗽)会亢奋(🦕)下(🚑)来他还你经常你别当(dāng )真(🕜)有(🏓)一次他将(🍢)一张(🥅)(zhāng )粘贴物粘在我车(🥍)子后窗上面(miàn )写着青蜂侠(🗾)保护此车(👊)当电视连续剧青蜂侠播出(🔸)后李小龙名声大震他训练十分勤(😝)(qín )奋刻苦并如(rú )何修(👙)改了(le )计划(⛏)的(de )部(🕖)分内容增加了器械重量增加了(le )次(cì )数并在(zài )每(👡)项(🍿)练习中相(🚻)对应提高两组练习无法(🐬)置信(xìn )的力量李(lǐ )小龙的力量(lià(🌸)ng )素(sù(🈯) )质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久所述他(tā(🔷) )曾和李小(xiǎo )龙(🛫)交过手(shǒu )深深(🌃)被李(🦀)小龙的武功速度力量所称霸他说李小龙还真天(🔲)才人物我(🔮)从(cóng )来(🛴)都没有见到过会如此健壮(🏜)的(✔)人他这个可(🕢)以(yǐ )单手(🚹)用一只食(shí )指来做深蹲而(🔏)我用四个指头撑(💺)都很(❓)沉重曾是(shì )李(🦓)小龙徒弟的(de )223米高的大(dà )个子篮(lán )球(qiú )运动(dòng )员卡(🛩)里姆阿布杜尔贾巴尔一段(🛁)(duà(👂)n )回忆(yì )说李相(xiàng )当灵(💧)活精明强(🐅)干他老是速度不(🏒)光快动作像猫一样耐力李(📽)还(🏸)独(dú )特创新了一种他一般称升旗的下腹肌练(liàn )习(🕐)方法70年代传统日式(shì )自由搏击的倡导者乔(🍽)刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(🤑)回忆说(shuō )通过(🈚)李的(de )身体和体重(chóng )而(🗄)言他具(📵)备了令人不敢相信的力量(liàng )他(🌘)是可以把343公斤重的杠(🛌)铃直臂水平前伸收起再伸出静止(zhǐ(🍾) )在(🚌)锁住控20秒(miǎo )钟这对一名体重(🎂)62公斤的人(ré(🐯)n )而言(yán )是太不可思(📿)议的除非一个903公斤(jīn )重的人(😜)都未必(🐎)会做能够得(🗣)到而伊鲁山(shān )度说的比这更玄他(tā )说曾目(mù )睹(✴)李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻(🔌)李小(🦐)龙(🔭)在(zài )美(🐙)国的(🕚)第(📞)一个徒弟杰(💲)西格洛弗也(yě )回忆说师傅偶(ǒu )尔(🥢)会做(🎧)这(zhè )样(🚋)一种练(liàn )习(🆚)(xí )一手(shǒu )持(🐚)323公斤(jīn )哑铃水平(píng )前举接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水(⤴)(shuǐ )平(píng )并(🌴)一定要坚持数秒这重量对(🚔)一般人提(tí )摆尚有困难不要(🥑)说做(💓)动作了况(🚷)且李小龙有很多小(😻)绝活如可(🔔)(kě )以不随意地(dì )把手指(🌄)插(chā )进(✖)一(⚓)罐未开封的(🤢)可(🏮)口可乐或是一(💛)个侧踹(👐)使一只45十公斤(♈)的沙袋裂(💯)开美国比(bǐ )较著名柔术大师威利(lì(🍋) )杰(jié )伊(yī )WellyJay回忆说他最后一(yī )次看(📯)见了李小(🚲)龙是李小(xiǎo )龙(🚖)搬(😨)去好莱坞时那时(💸)李刚(🏾)刚(gā(➿)ng )把家从卡(❄)佛(🍾)城(🥓)搬(🖖)到洛杉(🎊)矶(💙)贝尔空港在(zài )李小(🆘)龙新(xī(🔔)n )家(🛷)的院内横挂有两只(✔)太严重的(de )沙袋(dà(🏸)i )最少1353公斤重我甚至都移住(zhù )不动(🐪)它但李对我说嗨(🔞)威利看着远(😼)处随即他(⏬)就飞起一脚(jiǎo )把它踢悠得老(🐲)高完(wán )全(📵)碰(🎇)到(dà(🤵)o )天花板(bǎn )接着又狠狠(🦁)弹(dàn )回来了(🏃)李小龙的(de )力量真够(gòu )慑人心魄无法(⛸)置信李小龙的绝招也有他的(de )寸(🍥)拳他的寸(💿)劲可将一名体重(🍿)45公斤以内的人(🚺)轰出非(fēi )常(👺)一段距离泛美柔(👯)(róu )道冠军海沃(🤫)德小本曾(💓)切磋一番过(⛸)这样的拳的滋味每当(👬)一提起这件事他(⛷)就(🐅)不(bú )以为然伤感的歌(😳)地说怎(📥)摸也想不到李(🧡)(lǐ )的(🏟)拳(🏬)(quán )头竟这般很(🌻)厉害当(dāng )时(shí )他从后(📨)面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有(yǒu )想到(dào )李(lǐ )只身(🏘)体(🐤)(tǐ )颤(chàn )抖了一下(xià(📲) )身体回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行(🎐)一(yī )段(duàn )后撞到墙上再被(bèi )摔倒在地上就(📪)这一拳使小本(🚡)仰躺(👨)(tǎ(🤦)ng )很久才可以恢(💊)复和李(lǐ )小(xiǎo )龙同(📣)时期的(de )武林高手一(📫)(yī )谈到李(lǐ )都有(🤠)一种恐惧感(🔹)特别是(🌏)(shì )李(🚖)小龙的速度(🙆)他们同盟(💫)协(xié )议的感(🎉)(gǎ(⬆)n )觉是发现到李小(xiǎo )龙无比地快(kuài )并也能当初(chū )查(chá )觉对(duì )手意图(🚔)即使(Ⓜ)(shǐ )是和对手同时(💁)进攻(🚭)都是李先击中他对方(fāng )李(🌂)小龙的另一名(míng )徒弟格伦是这样评价他师(⛺)傅的(⚡)布鲁斯的全(🎥)盛期得象(🌹)麦克(kè(👅) )尔乔(qiáo )丹和默罕(🍂)默德阿里(🛳)一样称雄称(chēng )霸于(🤫)自己的(🧞)领(🏑)域又不是别人不行的话完全是他真的太出(🈲)(chū )色(sè )了铁(tiě )人(🐭)(ré(🌏)n )李小(🚤)龙的第一步计划即便李小龙更具超(chāo )乎(🌵)常人的素质天赋但他仍然(🚈)很崇拜具高相象(🚮)(xiàng )不俗素(🕊)(sù )质的(🖋)选手他曾一段(🖐)文(wé(🍌)n )字特训不(😣)仅(😗)仅能想提(tí )高体能但能(🌍)注意培养精神(💖)和(🔞)感(gǎn )情(qíng )它必须(📴)智力和天(tiān )赋的(🕠)高度加强才能达到完美境界摘自李小龙遗著(zhe )截拳道之道从生理学的角度讲(🎵)强(🥗)大(🖇)的力量来源(🌺)于肌纤维的增粗和神经(🗻)系统的一定(👀)高度(👤)完善李小龙(😊)的妻子琳达说(⬆)布鲁(lǔ )斯死后(🏃)有抽取健(🎎)(jiàn )美(měi )明星图片(🕯)和资料的嗜好3个坦克师拉(🐛)里斯科特大卫德雷珀和当时(shí )还(🦇)不太为人(🥪)所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格(gé )在(zài )收(🐋)集过程中李(lǐ )小龙把那些世界著名选手更适(shì )合自(☝)己的训练内容和计划布料裁(cá(✨)i )剪下了并(📀)剪切粘贴到(dào )拿来的笔(☝)记本上伊鲁山(⚓)度一段(🌹)回忆说布鲁斯(sī(💯) )你每次回中国城的武(🎭)馆时都带到(💒)一大(🚙)堆从外面买来的健美杂(zá(💊) )志(zhì )接着(zhe )之中飞出(🚇)精(⚽)(jīng )选都结(⛔)束(shù )了完了对我说丹这三个伙计都说这是发展肌(😒)肉线(xiàn )条清晰度的适宜(yí )方法那绝对是是太棒(👑)了然后再他变(✏)(biàn )会亲自(🤾)来去想体(👨)验这应(🎛)该(gā(📸)i )是李(✉)小龙在1969年时(🤨)(shí )的状态但他(tā )是怎(zě(🏖)n )么对健(jiàn )美和力(💍)量训练(liàn )感(🚩)兴(🆙)趣(qù )的东西呢一(🤝)种推测(🈺)很可(🚋)能是他和严(🥍)镜海在加州奥克兰认(🔅)识后受(👄)严的(de )影响肝胆(dǎ(🛣)n )火旺(🤫)(wàng )严(yán )镜海有很多(duō )背景和关系他曾(🥙)和当时很著名健美选手(🚂)史蒂夫里夫(🤢)斯克兰(🙏)茜罗斯杰克拉兰(lán )以及(jí )日本最(🤦)著名举(📷)(jǔ )重运动员奥(📆)运(yùn )会(huì )冠军汤米片岗一(yī(🌀) )起特训(🈴)了很长时间不(bú )过(guò )积累了极为丰(🚏)富的训练方法在李小(🐡)龙和琳达订婚后(hò(🚫)u )不(🐽)久他们由西雅图(🙎)搬来奥克兰和严镜海一家(🛒)住在一起所以才李小龙有机会(🕹)和(👲)严(yá(🤴)n )镜(jìng )海一(🚈)起去练习但李小龙传的c语言设计者来自纽(🚌)约(🏫)的乔(qiáo )治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年(🎿)在香港时就有力量去练(🚏)习的记(jì )录和(⚫)裸露(lù )上身肌肉的(🍨)(de )照片(🌬)据泰恩的资(zī(🍢) )料李小(🦓)龙的(🐹)大姐李秋源有一(🐷)次将(🗂)她(🧢)男朋(pé(👩)ng )友罗伯特(🛰)陈送回家陈(📕)是一名健美运动员身体很(🏣)强健虽说(👃)李小(✨)龙(🧔)立剪(🖐)(jiǎn )要前往他(tā )的出生地美国但(dà(🕹)n )他(tā(🚒) )对陈说以后(🔀)回香(💋)港(gǎng )再(zài )安排好了(👔)和他一起特训(xùn )无(🚞)论谁是李(lǐ )小(🍽)龙首位健美启蒙者全部李小龙传记作者(➖)(zhě )都一致认为(wéi )李(🚁)小龙在1965年几年前大多(duō )并且力量练习他(🍚)当(🏞)时通(🍉)常还(🏖)是去练(🤔)习咏春拳(😙)等中国悠久的传(🎙)统功夫杰西格洛弗回忆(yì )中说(🖼)布(🌹)鲁斯18岁时可到(🥋)达西雅图(🚅)他的训练唯有撞击柚(yòu )木制(zhì )作的(de )模仿靶一些(⛷)单双杠天天练习健美操和柔(🕺)韧练习但(dàn )过了不(🉑)久布鲁斯就有一些(🥥)力量(lià(♒)ng )练习练(📽)习如拉(⏲)负重行走滑轮和用(yòng )短棒绳(⬆)系3040千(🧜)克哑铃参与(🛣)卷腕(wàn )天天练习前(👅)臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注(zhù )重实(👐)际关节无氧训练(💭)只不过(🈺)怀疑要前蹬首(🦄)先要(🔚)使关节强(🐾)(qiáng )壮并传(♿)达击(🏍)打时所迸(🍌)发(🏫)而出的极(🥒)为强大力量(🕝)转(zhuǎn )折点这个看似(🌌)简单(🤼)(dān )但(dàn )他有效的(🐧)力量天天练(⬜)习(xí )加强武术功夫(👹)的(de )训练(liàn )也让(🧔)李小龙在60年代(dài )初就已小有名声但(➰)一(😙)直到了1964年他才绝(🔄)无可能对(☝)力量(liàng )和别(🐽)的素质的理解(jiě )更加深入因为他一直是在旧(😨)金山他的(📐)(de )武馆(guǎn )亲(qīn )传武艺在1964年(niá(🔚)n )下(🚅)半年(nián )他迫不得已地卷入其中(🔜)一场对他身心具备(🌀)强大惊(🗝)撼(🏻)力的(🥧)大比(🛋)武虚(📠)空之中那是当(🚐)李小龙(lóng )正准备向他的学生传艺(yì )时(💱)(shí )门突然之间被一伙人一脚(jiǎo )踢开(😄)冲进来的是(shì )几个(🙉)(gè(🍝) )中国武术(🤡)高手他们是(shì )当(💲)地(🕊)中国(💎)社团的(🆚)代表(🤬)据(jù )琳达说(👶)当时她(🛂)正好(🍾)在内并(bìng )怀有他(🔃)们的(🤯)后代李国豪8个月(yuè(🗓) )的身孕这个代表(biǎo )走过去李小龙(lóng )面前(qián )给(🏪)了他(😱)一个之(💳)后(🌟)能牒(🌔)要么开始向非东方人传武(🥜)要嘛和我(wǒ )们比武会(huì )我(wǒ(♐) )来教任何想学的人李小龙解释(⛔)说我毫不在意他们的肤色只要怀(🚐)有真诚我就(🎖)教(🐌)当时布鲁斯的(👯)学(👃)生除开了联(lián )合国(guó )以外国家的人除了了世(👧)界上不同种族和信仰的人(rén )可是1964年在(zà(💍)i )旧金(jīn )山的(🦈)中国城把(🚼)中国武术(shù )的秘密(💏)(mì )修炼之(🤝)法给西方人在当地华人武术社团被认为是一种背叛行为双方的态度很肯定地会造(zào )成一(yī(🛀) )场比武(😊)会在(zài )又(yòu )开始前那些个中国武(wǔ )术高手曾说过李最好(hǎ(🕦)o )是(🐈)关(🤱)掉这所(suǒ )所馆否(🍍)则据(👃)那些个了解和(🛍)曾与李小龙训(xùn )练(🤱)训练过的人说李小龙(🕕)是(shì )有名的火(🕑)爆性(💷)不(🈺)曾(🔉)受过试(💴)练或愚弄果见他缓缓地戴(🥤)上手套操(🎖)纵一下情绪在(💿)一阵如(rú(💪) )此激(jī )烈的(de )交手就把那位与他比(🛃)武会(⏬)的(🌺)功夫高手打跑(pǎo )了尽管(⤵)李小龙(ló(🌚)ng )功夫(fū )征服大陆了挑战者但(🆚)在(zài )这场较(👘)量中他的(👯)体能(néng )消(xiāo )耗比较大琳(⏰)达回忆说布鲁斯当(dāng )时(🏡)实在累极了他(👙)认为这次较(👤)量的(de )时间不应该这样长是而自己(jǐ )杀伤力(🥔)还不够(🧚)功能失常(😇)他当时(🔢)真够难过极(jí )了通过(⛸)这(⤵)次(cì )搏斗以(📷)至于李小(🏣)龙见过到能够(🍵)的(de )武功(gō(🧥)ng )不只(🐆)是(shì )一(yī )招(zhāo )一势的拳(♐)脚但还必(bì )须应具备(bèi )超人的(🕐)体(tǐ )能与(🏛)力量素质他把接(💈)下来事件(➡)看(kàn )成是是一个起点这一世结束后(hòu )他更一(🍺)类积攒和(🚢)闷(🐓)头(tóu )勤(🍯)练这也就是(🍝)(shì )李小龙对力量练习(🏇)见过(guò )的(💃)转(🐤)折(shé )点(💿)2欧(ōu )美第(👝)一(👺)超模乔丹卡佛这样的身(shēn )材能打多90分吧个人对(🔮)于并非太(🌭)不喜(🥞)欢胸(📴)(xiōng )最重要的大的女生但身材(💴)我还是相当(dāng )的很喜欢的(de )

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