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简介
乔丹卡佛宾馆完整版
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已完结
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2014
/
韩国
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古装
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
片名:
乔丹卡佛宾馆完整版
状态:
已完结
主演:
维多利亚·阿夫里尔
/
赫米尔·希尼·古纳森
/
汉娜·玛丽亚·卡尔斯多蒂尔
/
ÞrúðurVilhjálmsdóttir
/
巴塔萨·科马库
/
奥拉维尔·达里·奥拉夫松
/
斯罗斯特·莱奥·贡纳松
/
EyvindurErlendsson
/
HalldóraBjörnsdóttir
/
HilmarJonsson
/
EddaHeidrúnBackman
/
古德蒙杜尔·托瓦德松
/
贡纳尔·埃约夫森
/
HalldórGylfason
/
彼得·埃纳尔松
/
IngaMariaValdimarsdóttir
/
AtliRafnSigu
/
导演:
罗伯·马歇尔
/
年份:
2014
地区:
韩国
类型:
古装
/
悬疑
/
恐怖
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
国语,英语,日语
更新:
2024-12-20 12:32
简介:
1有什么(me )科学(🎣)依据能证明李(lǐ )小龙(😸)中国(🕉)功(👄)夫(fū )的破坏2欧美第一(yī )超模(mó )乔(🦕)(qiáo )丹卡佛这样的(💑)身材能打多1有(😬)什(⚫)么(🧐)科学依据(🍋)能证明李小龙中国功夫的破坏(huài )以其标志性动作垫步(🙈)侧踢把(♟)(bǎ )一个一袭护(🐕)甲的200磅壮汉(🍏)踢飞(fēi )了20米(🛬)没入(🥪)游(😳)泳池(🍉)(chí(💹) )中美国不权威杂(zá )志(🚮)黑带曾经的新(🍄)闻过这件事至多明(🔛)确一点杂(🚥)志上登(dēng )的数据就(jiù(💩) )是22875米当时是在一个(🔐)(gè )游泳池旁边(biān )李小龙(🚵)退后仅(jǐ(🏜)n )几步一个垫(dià(🗾)n )步侧踢就(jiù )把对(😇)方踢入(🎱)水里以(😰)(yǐ )前(🕍)我也(🎾)不(🚷)我相信(👦)不过以李(lǐ )小(🕛)龙的身(shē(🥉)n )手速(👺)度再加体(📧)(tǐ )重猛踢估计能产(📡)生这些效果再者当时(😮)被踢飞的人(🚴)做的是(🌦)平(👁)抛运动并不(🔙)(bú )是(shì(🛢) )在水平面上结束这(zhè )一动作并(🎮)且增强了(🆘)可能(🤱)性李(lǐ )小龙在(zài )体能上(🈵)倒是有过人(🔑)之处在毅力有爱国这方(🎊)面很值得你去(qù )爱(👂)我们去学习(💨)1以其130余磅的(🕺)体重劈(pī )出了350磅的沉拳2用(🔣)二节棍(gùn )轰出了(le )1600磅的力量3以其招牌手势垫步(bù )侧踢把一个一(🚬)名身穿护甲的(de )200磅(⛸)壮(🎂)汉(hàn )踢(tī )飞了20米落入游泳(🎽)池中(🐄)4把345公斤的杠铃(líng )直臂水平前伸收起在伸出右手绝(⛳)(jué(📷) )对(💡)(duì )静止(🐿)控帛(bó )20秒5把563公斤的杠铃(líng )平伸并停(➗)留(liú )半刻6一(👪)手持32公斤哑铃水平前接一个(⤴)反(🥖)身后摆再(🐵)侧举(jǔ )至(👝)肩部并要坚持数秒7随意地把手指再插(🍲)入一罐(🌊)未(🍄)开(kāi )封的可口可乐8用侧踹把一只(zhī )45十公斤(jīn )的(de )沙袋(dài )踢破9把约(🈹)135公(gōng )斤的麻袋踢(🈸)到(🕹)总共一层(😛)(céng )房子的高度李小龙的个(⛩)人健身(shēn )绝(🥦)对机(💂)密(📪)求知若(📤)渴(💎)李小龙马上收藏点了全部也能找(😊)到的健(😒)康和健美运动杂(🐈)志以及乔韦(💳)德(😾)的美国先(xiān )生和健(jiàn )美者与力量他把这些杂(🔛)志(😱)能变(biàn )现部(🦁)分衣服裁剪下(🤹)了并(🗂)整理一番需(🐒)要(🤭)保存(😼)好(hǎo )在洛(👚)杉矶时他如(🤦)果一有空就逛各(🤒)书店寻找风健美(🍪)杂志他(tā(🌒) )所(suǒ )积(jī )攒到(💽)的有从本(🍀)世(shì(🌫) )纪初到60年代的各种各样的力量天天(tiān )练习杂志的书籍他(💫)对这方面知(🌶)识(📈)(shí )的渴望几乎到了发(😧)疯的程度从那时候一直(♓)到1973年病故李小龙(🕯)积聚(🏞)了大(dà(🐃) )量的或者哲学武术的书籍另有约400册或(😧)者健身健美运动(dò(🎰)ng )训(🔩)练学(xué )营养(♎)学(💧)和举午等方面的(😆)书籍他(🕎)细(xì )细的看努力(lì )专研把其(🚺)中(🚭)本身(shēn )价值部分(fèn )徒手画并在(🈹)空(kōng )白处标明训练计划经钻(zuàn )研(yán )大量资料和信息(xī )李小龙汇编了(🖕)一套(❌)适合自己并能最(zuì )大(dà )程度地发展起来(✝)力量又相(🐣)对于不(👁)会增长体重的训练计划除了每个星期(🌟)天3次的训(🛳)练内(nè(🔰)i )容恢复手段和(🕵)营(👧)养(Ⓜ)等尤其(🙇)是(☝)把素(sù(😵) )质练习和(🖐)武功天天练习有机地(🚮)加强(📥)起来令其本已(yǐ )很高(🈯)深的(de )武功升华至几(🐥)(jǐ )乎完美的艺术品程度可(kě )是(🏜)相(😢)关证明(🚗)那样做的效果是骇人的李(🔏)小龙(🍃)(lóng )安排好了的力量(🆚)训练比重很小仿若(🙉)(ruò )要(🦖)把死去的时间阻一阻出去但改变过去(qù )对力量训练的看法(🚔)很显(xiǎn )然他分出受益颇深并把这(🦇)计划修(xiū )炼之法给最常(cháng )来馆训练(liàn )的学(xué )生之一卡里姆阿布杜(dù(🌨) )尔贾巴尔贾巴(😷)尔曾(céng )对肌肉与健美杂志记者说(shuō )布鲁(🌮)斯是在(🌿)1970年夏让(ràng )我进(🎇)行(🖖)力量练习的那是星(xī(📟)ng )期13次的计(🦕)(jì )划大多数(📁)内(nèi )容是布鲁斯经常会练(🌃)习练习的(🚘)只不过(guò )我(👄)当(🔔)(dāng )时只有做每(měi )项两组各(gè )12次可是(📶)(shì )它确实是比较有效李小龙对力量(🚖)(liàng )练(liàn )习根(👷)本就是到了狂暴地步据伊鲁山(shā(🏇)n )度回忆除星期13次力(lì )量练习外(🌹)(wài )李(lǐ )小龙(lóng )还在(👢)武功练习中渗入(rù )很(hěn )多几乎一样(👾)的练(🧙)(liàn )习(🤼)他说李小(xiǎo )龙在武功练习(🐎)(xí )练习(📎)常持(chí )着(zhe )哑铃(🍔)接(🚛)受(shòu )拳击练(🎣)习(😂)你每(měi )次练(liàn )习(🛅)(xí )练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑(🎋)铃参与金(🆖)字(🤚)塔形递增6组然后再(🚠)再依次趋于零(🏗)重量通过6组(❄)拳击(🅰)我模(mó )仿李曾让我和(hé )他一起练过一次哇练习(xí )后三角肌和手臂是会如此酸(🌡)胀(zhàng )但不仅仅这些李小(xiǎo )龙在(⛷)那三天的力(lì )量训练日和未不负重(🎪)练功其他时间里是会用哑铃发泄没(➰)有了能量他是那副(fù )哑铃琳达道他(😅)从来不(❤)趁着当电(diàn )视里(lǐ )有拳击赛(🥍)时他(🐰)你经(jīng )常是边吃边(💬)持铃我模仿(🚟)即使(🍍)是(👟)在(👒)看点书时(🍲)也是一只手手里书而另一只手做着哑(💗)铃练习实在觉得(🕺)(dé )不可思议天生神力(lì )的(de )前臂李小龙而且特别注重前臂训练以可以提高(gāo )他的握力(🥒)和(🥌)击拳力量他的妻子琳达说他对前臂(bì )练习练习甚至(zhì )入(📑)迷的地步(bù )如果能有人(rén )常(😬)规(😠)完(👪)全没有一(🙀)种新的前臂(⛰)再练(💊)习(🏿)方法(✏)他一定(dìng )要(🌠)想个办(😥)法得到它他甚至于让他的(de )一位在旧(🍪)金山的老(🥊)朋友李鸿新给(🈳)他能制造几种握力去(qù )练习器(qì )李鸿新(🍡)说小龙经常把设(🕟)计(🌲)(jì )草图给我(🥉)然后再(👠)让(ràng )我遵(🍚)循(xú(🔫)n )要求和规格去能(néng )完(wán )成不过(💢)我也(yě )不傻他笑(🏓)了笑后(hòu )紧接(jiē )着(zhe )说我明白小(xiǎo )龙电(diàn )脑设计的那些器械对练习(📴)练(🐵)习肌肉是很有效的所(👬)以(🕞)才我并(bìng )不(✌)一定给寄一个的同(🏖)(tóng )时也(❄)留一个在(🚢)家自己(♍)练鲍勃沃尔(ěr )是(🏒)李小龙的另一(🐍)位朋友他还(hái )在李小龙出演(yǎn )的猛龙(😤)过江龙争虎斗(➡)死亡(wáng )游戏(xì )等(🕳)3部影片中(🚡)扮演(🚖)的角(🚛)色(😞)过角(🛹)色他说李(🥙)小(xiǎo )龙力气惊人的前臂在他的功夫(fū )中抢走很主体形象的位置他说布(🍕)鲁斯的前臂和身体的比(🆕)(bǐ )例是我仅见的人中最大的他不仅(🦕)仅(jǐn )前(qián )臂十分普(🔚)遍富裕但还占(🤷)据一(🏇)双铁拳和(hé )十只钢指(🥔)那绝对是实在(🥜)太可怕地了奥(ào )林(lí(🚱)n )匹亚健美先生多里(lǐ(🐑) )安耶(🚩)茨这样的评价李小龙他混身肌肉(🦔)是极为非(📡)常结实刺出(chū )的力量(📃)是(🏺)极为的(de )可怕地他(tā )是一个令人(😞)不可置信的人李小龙的(🐀)拳头是令(🥓)人(rén )胆寒的(🚉)他曾(céng )将(📞)一个由钢丝(🍯)条编(🤯)制的头盔(💓)击了个坑(🔙)而那个头(🔩)盔(🦕)当(🥐)然了已经承受住了好(♉)几次砸击1965年李小龙在哥(gē )伦比亚广播公司(🔐)的最新出电视剧(📿)青(😵)蜂侠(xiá )中扮演的角色二号男(🔌)主(🥄)角加藤(téng )时与青蜂侠的扮演(yǎn )者好莱坞影(yǐng )视明(🗜)星范威廉姆斯成(chéng )了好朋(péng )友两人都占据粗长的前(qián )臂但全面的(🌔)胜利的完全(💣)不同李小龙是通过练(🈺)功有目的的(😚)训练(♐)获得(dé )而后者(zhě )则(zé(👔) )通过多年骑野牛的(🍦)竞技表演(yǎn )和越(🏙)野摩(🏕)托(💊)(tuō )而勤练(liàn )这(zhè )位(wèi )身高186米6英尺1英寸体重9550公(🏘)斤(🚪)210磅的大汉是当时惟一能和(❕)李(🌺)小龙(🗾)掰手(shǒ(🏇)u )腕正(🎗)(zhèng )面(🌋)交锋的人现在想起了这些(😄)个(gè )事(➖)来他(🎩)还不好意(yì(⛩) )地说他李实在难以相(🖇)信我们与不是(😖)一个级别的较量我(🥢)远(yuǎn )远(yuǎn )超过(🗨)他40磅可是他的(👧)前(qián )臂是(shì )我所见等同于(🈳)体重(🌟)的人中最粗壮的李(lǐ )小龙在掰(🚫)手腕比赛中我总(🎬)是取得胜利据赫伯(bó )杰(🏢)克森(📺)一段回忆说李曾(céng )玩笑说(shuō(🚸) )准备好当此(🌕)项目(mù )世界(jiè )冠军李另一位好(hǎ(🙋)o )朋友木(mù )村武(🛵)之说你要(yào )是抓着李(🔂)的(de )前(🎉)臂觉得竟像扣住了(🍲)(le )一根坚(🕟)硬的棒球棒李小龙每隔一(🤱)(yī(🎲) )天只(🗻)要能(🤮)坚持天(🦏)天练习前(🐾)(qiá(😢)n )臂他怀疑(😉)前臂的密度(dù )很大因(yīn )此要每(měi )隔一天给(gěi )了它(⬅)们(🖌)一定量的(✅)刺(🥗)激才能够(gò(🧢)u )健壮范威廉姆斯(🎒)一(🥣)(yī(🌳) )些回忆说(🍙)布鲁斯那时我总是(shì )开车不带(🐝)齐琳达和布兰顿(🛠)李国(🌲)豪(háo )到我家度周(👋)末(🎹)即使来我(🔘)这(🥑)里他也(🐗)叮咛去练习时总(☝)衣袋跟着(📌)再练(💉)习(xí )专用小玩意他绝不沾烟酒(jiǔ )是名(📣)完全洁身自好很还好的人(rén )当我在他死前(💚)约一个月(🙇)看(📼)见他们时(📿)他看上(💾)去还(🎓)真棒(🍨)极(🛃)了(🎄)身(🆓)体上看上(shàng )去(♓)(qù )像岩石一样的(de )坚硬他(tā )说(shuō )布鲁(lǔ )斯很谦让(ràng )我如果我们在(🛵)一(yī )起气氛(fēn )是(💜)会亢(💞)奋下来他还你经常(🔏)你(🐢)(nǐ )别当(dāng )真有一次(⬛)他(tā )将一(📒)张粘贴(tiē )物粘在我车(👒)子(✋)后窗(📰)上面(🥫)写(🏌)着青(🐑)蜂侠保护此车当电视连续剧青(qī(👌)ng )蜂(fēng )侠播出后李小龙(🐟)(lóng )名声(shēng )大(👸)震他训(🍏)练十分勤(qín )奋刻苦并如何修(xiū )改了计划(huá )的部(🌄)分(⛪)内容增加了器械重量增(📂)加(👙)了次数并(🔝)在(zài )每项练习(🍪)中(👹)相(💾)对应提高(🕘)两(🧥)组练习(xí )无法置信(🖼)的力量(liàng )李小龙的力量素(🍅)质是(🔧)不俗的据(🎨)被称美国跆(🏴)拳道之父的李俊久所(🐉)述他(👮)曾和李(🐱)小龙交过手深深被(🏀)李小龙的武功速度力(🍯)量所称霸他(🌩)说李小龙还真天才人物我从来都(🦒)没有见到过会如(🔢)此健壮(🎰)的人他(😲)这(🍞)(zhè )个可(kě )以单手(🥝)用一只食(🥂)(shí )指(🎱)来做(zuò )深(🕑)蹲(dūn )而我用四(🆑)个(gè )指头撑都很沉重曾是李小(xiǎo )龙徒弟的223米高的大个子(♟)篮球运动员卡里姆阿布杜尔(⛳)贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明强(qiáng )干他老是(shì )速(🏿)度(🥠)不光(⚾)快动作像(🕜)猫一(💆)样耐力(🕗)李还独特创新了一种他一般称(chēng )升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自(👬)由搏击(🤣)的倡(🖋)导(🤣)者乔刘易(yì(🕕) )斯JoeLewis曾拜过李小龙为(🍧)师乔回(🍔)(huí )忆说通过李(🦗)的身体和(🥍)体(🌴)(tǐ )重(chóng )而言他具备了令人(📪)不敢(🏝)相(🚄)信的力量(liàng )他是可以把343公斤重的(de )杠铃直(zhí )臂(😮)水平前伸收起再伸(🐨)出静止在锁住(zhù )控20秒钟这对一名(🐐)体(tǐ )重(chóng )62公斤的人而言是太不可思议的除非一个903公斤重的人都未必会做(🛫)能够得到(⛺)而伊鲁山度说的(de )比这更玄他说曾目睹李(lǐ )把563公斤的杠(gàng )铃(líng )水(shuǐ(🍕) )平前举并仅(🈶)仅片刻李小(💉)龙(lóng )在美国(🛷)的(🛏)(de )第一个徒(🆚)(tú )弟杰西(🥫)格洛弗也回(📌)忆(yì )说(🚳)师傅(🐋)偶尔会做这样一种练习一手持323公斤哑铃水平前(qián )举(🍥)接一个(👦)欺(qī )身后(😆)摆接着(zhe )呈侧举(🥪)至肩部(bù )水平并(bìng )一定要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要(yào )说做动作了(💻)况且李小(⭐)龙(lóng )有很多小绝活如可以不随意地把手(shǒu )指插进一罐未(🆚)开(📱)封的可口可乐或(🎌)是(⚪)一个侧踹使一只45十公(gōng )斤的沙袋(🐢)裂开美国比较(😛)著(zhe )名柔(🔁)(róu )术大(🤖)师(shī )威利杰伊(🔕)WellyJay回(huí )忆说他最后一次看见了李小龙(lóng )是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家(😨)从卡佛城(chéng )搬(bān )到洛杉(❤)矶贝尔空港在李小龙新(🚫)家的院(yuàn )内(nèi )横(😥)挂有两(🥔)只(🥅)太严(🛥)重的(de )沙袋最少1353公斤重(📆)我甚(shèn )至都移(yí )住(zhù(🛸) )不(⛔)动它但李(lǐ )对我(🌿)说嗨威利看着远处(😃)随即他就(🎶)飞起(qǐ )一(yī )脚把它(🗨)踢悠得老高(gāo )完全碰到天花板接着又(yòu )狠狠弹回来了李小(🔁)龙的力量真够慑人心魄无法置信李(🧖)小龙(🗨)的绝招也有他的寸(cùn )拳他的寸(cùn )劲可将一(yī )名体重45公斤以(🎂)内的人轰出非常一段距离泛(fàn )美柔道冠(😲)军海沃德小本曾切磋一番(🐳)过这样的拳的(de )滋味每当一提起这件事他就不以为然伤(🦆)(shāng )感的歌地说怎摸(🚛)也想不(🚊)到李的拳头竟这般很(⬇)厉害当时他从后面紧紧抱住李(lǐ )以为李(😴)无法(🧙)动(dòng )弹不(🌲)了没(méi )有(📰)想到李(🎹)只身体颤抖了一下(🦃)身体回过(guò )头来是一拳(💶)小本(🌂)只(🤚)都觉得自己飞行一段后撞到(🤫)墙上(👩)再(⛴)被(🤝)摔(🤯)倒在地上就(🖱)这(zhè )一拳(😬)使小本仰躺很久才可以恢复和李小龙同时期的(👻)武林高(gā(💢)o )手一谈(tán )到(dào )李都有一(😿)种恐惧感特别是李小(🤓)龙的速度(📡)他们同盟协议的感觉是(💗)发现到(dào )李小(🕦)龙无(⚫)比地快(🐫)并也(🏍)能(🐃)当初查(chá )觉对手意图即使(⬆)是和(hé )对手同时进(😌)攻(gō(😺)ng )都是(🚙)李(lǐ )先击中他(💔)对(📷)方李小(xiǎo )龙的另(lìng )一名徒弟格伦是这(🌗)样(yàng )评(🖐)价(😼)他师傅(fù )的布(bù )鲁斯的(🚻)全盛期(🕷)得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸(bà )于自(😦)己的领域又不是别(📠)人不行(⛴)的话完全(🙍)是(🏌)他真的太出(🐡)色了铁人李小龙(lóng )的第一步计划(huá(🤲) )即便李(🔤)小龙更(🚻)具超乎常人(⛓)的素质天赋但他仍(🔱)然(✒)很崇拜具高(🃏)相象不俗(⛪)素质(🥕)(zhì(🥖) )的选手他(🌉)曾一段文字特训不仅(💗)仅能(néng )想(xiǎng )提高(📞)体能但能注意培(péi )养精神和(hé )感(📿)(gǎn )情它必须智力和天赋的高度加(🗯)强才能达到完美境界摘(zhāi )自李小龙遗著(⚾)截拳道之道从生理学的(de )角度讲强大的(de )力量(🔵)(liàng )来源于肌纤维的增粗(🍃)和(🕳)神经系统的(🎦)一(🍂)定高度完善李小龙的妻子琳(lín )达说(🚶)(shuō )布(➰)鲁斯死后有抽取健美(🚮)(měi )明星(🤲)图(⬛)片和资(zī )料的(de )嗜好3个坦克(kè(😑) )师拉里斯科特大卫(🐪)(wèi )德(dé )雷珀(🕰)和当时(👖)还不太为人所知(🔬)的年(🦓)轻小(🐇)伙子(😾)阿诺德施瓦辛格在收集过程中李(😴)小(💏)(xiǎ(🎨)o )龙(🔒)把那些世界著名选(🕥)手(🏤)更适(shì )合自己的训练内容和计划布料裁剪(jiǎn )下了并剪(jiǎn )切(qiē )粘(🥢)贴到拿来(lái )的笔记本上伊鲁山度一段回忆说(🐛)布(🔓)鲁斯你每次回中(🎱)国城的(de )武(🛵)馆时都带(dà(🖊)i )到(🍄)一大(👝)堆从(🌊)外(🛅)面买来的健(🌩)美杂志接(👎)着之中(👭)飞(fēi )出(chū )精选都结束了完了对(duì )我说丹(🌔)这三(🤫)个伙计(jì )都说这是发展(zhǎn )肌肉(🍜)(ròu )线条清晰度(😵)(dù )的适(🈵)宜方法那(🦆)绝对(🏇)是是太棒(bà(✍)ng )了(👏)然(🕜)后再(⛳)他(tā(🚻) )变会亲自来去(🤾)想体验这(zhè )应该(gāi )是李小(🚳)龙在1969年(📯)时的状态但他(tā(🎡) )是怎么对健美和力(lì )量(🥟)训(🔮)练感兴趣的(de )东西呢(🔅)一种推测(cè )很可能是(💷)他(㊗)和(hé(⏯) )严镜(📱)海在加(👵)(jiā )州奥克(🙋)兰认(rèn )识后受(🔻)严的影(yǐng )响肝(📋)胆火(🔤)(huǒ )旺(👕)严镜海(🌔)有很(hě(🔺)n )多背景和关(🌭)(guān )系他曾(céng )和当时很著名健美(měi )选(🐻)手史蒂夫里夫(🦁)斯克(🥂)兰茜罗(🥌)斯杰克拉(❄)兰以及日(rì )本最著名举重运动(🚶)员奥运会冠(😰)军汤(💢)米片岗一起特训了很长时间不过(🥫)(guò )积累(🤢)(lèi )了极(🔢)为丰富的(☕)训练方法(💰)(fǎ )在李小龙和琳达(dá )订婚后不久(🐹)他(🐾)们由西(xī )雅图搬(🍻)来(😣)奥克(💤)兰和严镜(jìng )海一家住在一起(🔸)所以才李小龙有机会和严镜海一起去练习但李小龙传的c语言(😗)设(shè )计(jì )者来自(zì )纽约的乔(qiáo )治泰(🙉)恩说布鲁(🐚)斯(👵)在(zài )遇到(🐾)(dà(👜)o )严镜海前(🔩)(qián )几年在香港时(🕍)就有力量去练习的记录和裸(luǒ )露上身肌肉(🍞)的(🎌)照(🔰)片据泰恩的资(zī )料李小龙(lóng )的大姐李秋源有一(yī )次(👻)将(jiāng )她男朋友罗伯特陈(🎮)(chén )送回(🍹)家(🏜)陈(chén )是(shì )一名(💄)健美运动(🏫)员身(shēn )体很强健虽说李小(xiǎo )龙立剪要前往他(🗃)(tā )的出(chū )生地美国但他对陈(🌞)说以(👪)后回香港再(zài )安排好(📌)了和他(🍗)一起特训无论谁是李(💐)(lǐ )小龙首位健美(🥧)启(😤)蒙者(zhě )全部李小龙传记作者都一致认为李(lǐ )小龙在1965年几年前大多并且力量练习他当(😱)时通常(cháng )还是去(qù )练习(🤐)(xí )咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西(🍖)格洛(➡)弗(fú )回(🦎)忆中说布(bù )鲁(🗾)斯(👧)18岁时(😘)可到达西雅(🔗)(yǎ )图他的(⚾)训练唯有撞击柚木制(zhì )作的(🎋)模仿靶一些单(🚚)双(shuāng )杠(🌤)天天练习健(🎶)美操和(hé )柔(róu )韧练(liàn )习但过了不久布鲁斯就有一些力量练(🐘)(liàn )习(😹)练习(xí )如拉负(⭕)重行走滑轮和用短(🌖)棒(bàng )绳(shéng 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