简介乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：黄福雪/马媚青/林纯君/
- 导演：贝特朗·波尼洛/
- 年份：2017
- 地区：印度
- 类型：言情/科幻/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,英语
- 更新：2024-12-23 04:34
- 简介：1有(👚)什(shí )么科学(xué(🛷) )依据能证(🖱)明(🔴)李(🎩)小龙中(🗞)国功(😕)夫(🈹)的破坏2欧美(🔡)第一超模(🔧)乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么(me )科学(xué )依据能证明李小(xiǎo )龙中(zhōng )国功夫的(🍝)破坏以(yǐ )其(💿)标志性(🏈)动作垫步侧踢把(🅱)(bǎ )一个(😨)(gè(🧢) )一袭护甲的200磅壮(🏡)汉踢(🗜)(tī )飞了20米没(🐠)入(rù )游泳池中(🌠)美国不权威杂志(zhì(👼) )黑带曾经的新闻过(🐽)这件事至(🐩)多明确一点杂志(zhì )上登的数据就(📩)是(shì )22875米当时是(shì )在(🀄)一(yī )个游泳(🏽)池(🏋)旁边(🏿)(biā(🏴)n )李小龙退后(hò(🔒)u )仅(jǐn )几步一个垫步侧(🔵)踢就把对(👎)(duì )方踢入水里以前我(wǒ )也不我(🎹)相信不过(📸)以李(🦓)小龙的身(🌤)手速度再(📠)加体重(💘)猛踢估(🍭)计(jì )能产生这(zhè )些(xiē )效果再(zà(㊙)i )者当时被踢飞的人做(zuò )的是(shì )平(🕰)抛运动并不(bú )是在水平面上结(🖕)束这一动作并且增强了可能性李小龙在体(🈶)能(🚭)(néng )上倒(🍡)是有过人(🏻)(ré(🧞)n )之处(chù )在毅力有(🏃)爱(ài )国这(zhè )方(🐿)面(❌)很值得你去(🔤)爱(ài )我们去(🌎)学习1以其130余磅的体重劈出了350磅(páng )的沉拳(⛺)2用二节棍(gùn )轰出(💁)了1600磅的力(lì )量3以其招牌手势垫步侧踢把一(🚮)个(gè )一名身穿护甲的(🦔)200磅壮汉踢飞了20米落(luò )入(rù )游(🔗)泳池中4把345公斤的(💩)杠(😕)铃直(zhí )臂水平(✨)前伸收(🐥)起在伸(🚳)出右(yò(🃏)u )手(🌧)绝(jué )对静(jìng )止(💵)控帛20秒5把563公(gōng )斤的杠铃平伸并停留半(bàn )刻6一手持(chí(🗽) )32公(🏻)斤哑铃水平前接一个(⤴)反身后摆(🌬)再(zài )侧举至肩部(🤱)并(bìng )要(yà(😘)o )坚(❗)(jiān )持数秒7随意地把(🈚)手指再插入一罐未(wèi )开封(😃)的可口可(🏈)乐8用侧踹把一只45十公斤的(🔗)沙袋(🥋)踢(tī )破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层(céng )房子的高度(🙋)李小龙的(de )个人健(jiàn )身绝对机(jī )密求知若(🆕)(ruò )渴(👃)李小龙(🍙)马上(🏵)收藏点(😌)了全(⛽)部也能找(zhǎo )到的健康和健(🍡)美运动杂志(zhì )以及乔韦(wéi )德的美国先(🏻)生(😌)和健美(měi )者(🌐)与力(♋)量他把这些(xiē(💽) )杂志能变现(🚝)部(💊)(bù(🙁) )分衣服裁剪下(📸)了并整理(lǐ )一番(🌸)需要(yào )保存好在洛杉矶时他如(⬅)果一有(yǒu )空就(📘)(jiù )逛各(✍)书店(🛡)寻(📢)找风健美(měi )杂(zá )志他所积攒(🍹)到的(🔖)有(🕜)从本(❎)世纪初(🔨)到60年代的各(🍐)种各(gè(🚢) )样的力量天天练习杂志(zhì )的书籍他(🤵)对这(♟)方面知(📂)识的渴望几乎(hū )到了发疯的(📇)程(👁)度从那时候一直到1973年(👴)病故李小(🍬)(xiǎo )龙积聚了(🔇)大(📤)量的或者(😪)哲学武术的(📔)书籍另有约400册或者健身健美运动训练(liàn )学(🎡)营养学(xué )和举(😻)午(wǔ )等方(😑)面的书籍他(tā(🥙) )细(♐)细的看(kàn )努力专研把其中本(✉)身(😪)(shēn )价值部分徒(⛹)手画并在(zài )空白处标明(😰)训练(🐍)计划(huá(🍃) )经(jīng )钻研大量资料和信息李小龙(🛌)汇编(biān )了一套适合自(🍘)(zì )己并能最大程度地发展(👨)起来力量又相对于不会增长体重的(de )训练(🤜)计划除了每(🛠)个星期天3次的训(💷)(xùn )练内容恢复手段(duàn )和营养(yǎng )等尤其(🤱)是把(🈂)素质练习和武功(🏄)天天练习(xí )有机(🌁)地加强(📨)起(👨)(qǐ )来令(🆒)其本(běn )已很(😚)高(🙆)深的(de )武功(🛂)升华至几乎(hū(🔎) )完(🌨)美的艺(🈺)术(🤟)品程度可(📃)是相关(🔀)证明那(👘)样做的效果是骇(🤣)人的李小龙(lóng )安排好(💪)了的力量(🔵)训练比重很小仿(fǎng )若要把死去的(de )时间阻一阻(🕤)出去(🚍)但改变过(🍃)去对力量训练的看法很(😻)显然他分出(🆔)受益颇深(🎻)并把这计划修炼之(🏦)法给最常(⛸)来(🥓)馆(😾)训(🏑)练的学生之一(✝)卡里(🌬)姆阿(ā )布杜尔贾巴尔贾巴(bā(🚘) )尔曾对肌肉与健美(⤵)杂志记(✊)者说布(bù )鲁(🈶)斯是在1970年夏让我进(🌡)行力量练习的那是星(🐰)期(qī )13次(cì )的(⚽)计划大多(duō )数(🥙)内容是布鲁斯经常会(🥟)(huì )练习(xí(⏭) )练习(😨)的只不(👡)过(guò(👩) )我(🥘)当时只(🚿)有做(❣)每项两组各12次可是(📢)它确实是(🏝)比较有效李小龙(ló(💦)ng )对力量练(liàn )习根(gēn )本就是到了狂暴地步(〽)据伊鲁山(shān )度回忆除星期13次力量练习外李小(xiǎo )龙还在武(🏞)功练习中渗入很多(😁)几乎一样(🈵)的(👕)练(🔙)习他说李小龙在(🖍)武功练习练(🗣)(liàn )习(xí(📻) )常(cháng )持着(🏙)哑铃接(jiē )受拳(😭)击练习(🏾)你(👸)每次(cì )练习(xí )练习进行12组每组100次(🕉)双手各持1234567和10磅(➿)(páng )哑铃参与金字塔形递(💼)增6组然后再再依次趋于零(💰)重量通过6组拳击我模(mó )仿李曾(🤙)让我(🚆)和他(📚)一起练过一次哇练习后三角肌(🐄)和手臂是会(🚼)如此(🦈)酸胀(zhàng )但不仅仅这(🐅)些李小(🕟)龙在那(🆗)三天的(✒)力(lì(🗣) )量训练日和未不负重练功(🌜)其他时间里(👓)(lǐ )是会(💃)(huì )用(🐉)哑铃发泄没有(😋)了能量他是那副哑铃(🔐)琳达(dá )道他(tā )从(🚵)来(lá(🔮)i )不趁(🃏)着当电视(📇)里有拳击赛(sài )时(shí )他你经常是(🎂)边吃边持铃我模(🌺)仿即使是在看点书时也(📓)是一只手手里书而另一(yī )只手做着(👐)哑铃(📄)练习实在觉得(💈)不可(kě )思(🍿)议天生神力(🔌)的(💨)前臂(😖)李小龙(🐮)而且(qiě )特别注重前臂训(📁)练以可以提高(gāo )他的握力和击(🤕)拳力量他的妻子琳达说(🐬)(shuō )他对(duì )前(🕖)臂练(👭)习练(💾)(liàn )习(💻)甚至入迷的(👦)地(🍭)步如果能有人常(chá(🥤)ng )规完全(quán )没有一种(zhǒng )新的前臂(🔁)再(📱)练习方法他一定要想个办法得到(dào )它他(🦊)甚至于让(🔽)他的一位在旧金山(♎)的老朋(péng )友李鸿新给他能(🍁)制造几种握力去练习器李鸿新说小(xiǎo )龙经常把(🧀)设计草图(tú )给我然后(🎠)再让我遵循要求和规(🖐)格去能完成不过我也不傻他笑了笑后(hòu )紧接着说我明白(👼)小龙电(🍭)(diàn )脑设计(✅)的那些器械对练习练习肌肉是很有效的(🛠)所以才我(⛰)并不一定(dìng )给(🔅)寄一(📳)个的同时也(🐓)留一个(gè )在家自己(😏)练(🎆)鲍勃沃尔是(shì )李小(🙍)龙的(de )另一位(👻)朋友他还在李小龙出(🛠)演的猛龙过江龙争虎斗死亡(wáng )游戏(😋)等3部(🥜)影(🚏)片中扮演(🙏)的角色过角(🆔)色他(tā )说李小龙力气惊人(🔤)的前臂在他的功(🈺)夫中抢走很主体形象的位置他说布鲁(lǔ )斯(⏪)的前臂和(🆎)身体(🚮)的比(🛬)例是我仅见的人中最大的他(😉)不仅仅前(qián )臂十分(fè(🕗)n )普遍(biàn )富(👀)裕但还(hái )占据(⏪)一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太(tài )可怕地(🏽)了奥林匹亚健(jiàn )美先生(🔫)多里(lǐ )安(⏸)耶茨这样(😆)的评价李(lǐ )小(xiǎo )龙他(tā )混身(🦖)肌肉是极为非常(🎸)结实刺出的力量是(shì(🔠) )极为(🧡)的(📞)(de )可怕(🌰)(pà )地他是一(👨)个令人(rén )不可(😴)置信的人李小龙(🥪)的(🎍)拳头(tóu )是令人(⬅)胆寒的他曾(🍄)将(♑)一个由钢(gāng )丝条(📻)编制的(de )头盔击了(le )个(🌾)坑而那个头盔当(🔊)然了已经承受住了好几次砸击(🥪)1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧(jù )青蜂侠中扮演的角(🥫)色二号男主角加藤时与青蜂侠的(💔)扮演者好莱坞影视明星(🆘)范(fàn )威廉姆斯(🕦)成了好朋友两人都占据粗长的前臂但全面的(de )胜利的完全不(🤠)(bú )同李小龙(🎛)是(shì )通过练功有(yǒu )目的的(de )训练(liàn )获得(🥧)而后者则通过多(🖥)年(🎋)骑(🛤)(qí )野牛的(🍓)竞技表演(🌴)和(hé )越野摩(♓)(mó )托而勤练这位身高(gāo )186米6英尺(🎾)1英(🤼)寸体重(🛡)9550公(🤹)(gōng )斤(🚪)210磅的大汉(🤱)是当时(🎃)惟一(🍋)(yī(🌪) )能和(🐔)李小龙掰手腕正(zhèng )面交锋(🤠)的人现在想(xiǎng )起了这些个事来他还不(bú )好(🐠)意地说他李实在难以(yǐ(🎡) )相(😉)信我(🍃)(wǒ )们与不是一个级别的较量我远远超过他(🌛)40磅(páng )可是他的前臂(🍓)是我(🎉)所见等同(😬)于体重的人中最粗壮的李(🕗)小龙在掰手腕比赛中我总是(🎺)取得胜利据赫伯杰克森一段(💋)回忆说李(🎋)曾(céng )玩笑(xiào )说准(zhǔn )备好当此(🏴)项目(✋)世界冠军(📫)李(🛺)另一位好朋友木村武之说(🏍)你要是抓(zhuā )着(🏏)李的前臂(⬇)觉(jiào )得竟像(😺)扣(🍭)(kòu )住(🐢)了一根坚硬的棒球棒李小(xiǎ(🎧)o )龙每(měi )隔一(yī )天只要能坚持天天(🚜)练习前臂他怀疑前臂的(🎩)密(🧒)度很大因此(🌪)要每隔一天给(gěi )了(🌼)它们一定(dìng )量的刺激才能够健壮(🏆)范威廉(lián )姆斯一(yī )些回忆说布鲁斯那时(📹)我(wǒ )总是(📓)开车不带(dài )齐琳(lí(🛀)n )达和(hé )布兰顿(dùn )李国(🦖)豪(háo )到(🍖)我家(🕷)度周末(📙)即使(👾)来(lái )我这里他也叮咛(💷)去(💹)练习时总衣袋跟(gēn )着再练(📍)习专用小玩意(yì(🌶) )他(🦄)(tā )绝不沾(zhān )烟酒是(shì )名完(wá(🌫)n )全洁(📽)身自(🚊)(zì )好很还好的人当(dā(🕛)ng )我在他(⚡)死前约一(🏡)个月看见他(tā )们(🌅)(men )时他看上去还真棒极了身体上看上去像(xiàng )岩石(shí )一样的(🥘)坚(👤)硬他说布鲁(lǔ )斯很谦让我(wǒ )如果(🎮)我(💍)们在一起气氛(👷)是(shì )会亢奋下来他还你经常你别当(dāng )真有(❎)一次他将(💾)一张粘贴(tiē )物粘在(zài )我(wǒ )车子后窗(🕓)上(shàng )面写着青(🚗)蜂侠保护此(cǐ )车当电视连(🏋)续剧青蜂(🚁)侠(xiá )播出(chū )后李小龙(🏎)名声大震他训练十分勤奋刻苦(🗣)并(bìng )如何(😵)修改了计划的部分内容增加了(🥂)器(🎾)械重量增加了次数(shù )并(😤)在每项练(lià(📺)n )习中相对应提(tí )高两组练习无(wú )法置(🏦)信的力(lì )量李(🏃)小龙的力量素质是不俗的据被称美(🔺)国(🕹)跆拳道之父的李(lǐ )俊久所(suǒ )述(shù )他(tā )曾和李小(xiǎ(🐥)o )龙交过手深深被(🥖)李小龙的武功(🏪)速度力(🌕)量所称霸他说李小龙还真天才人物我(🍃)从来都(dōu )没有见到过会如此健壮(🎬)的(de )人他(✏)这个可(⏲)以单手用一只食指来做(❓)深蹲而我(🐥)用四个指(🍈)头撑都很(🏄)沉重曾(céng )是李小龙徒(tú )弟(🤦)的223米高的大(dà(🎺) )个子篮球运动(📭)员卡里(♒)姆(🌹)阿布杜(➿)尔贾(💢)巴尔(ěr )一段回(👙)(huí(📺) )忆(yì )说(🐫)李相当灵(líng )活精明强(🥜)干他老是速度不光快动(dòng )作(zuò )像猫一样(yàng )耐力李还独特创新(🆕)了(🔥)一(💴)种(🌎)他(🦋)(tā )一般称(🥢)升(shē(🆘)ng )旗的下腹(🚝)肌练习方(😒)法(fǎ )70年代传统日(🔕)式自由搏(bó )击(jī )的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(⛓)(céng )拜过李小龙(lóng )为(wéi )师(😮)乔回忆说(shuō )通过李(lǐ )的身体和体(📺)(tǐ )重而(😵)言他(📹)具备(🔕)了(🚩)令人(rén )不(bú )敢(🈷)相(📥)信的力量他是可(🥒)以把343公(🏯)斤(🏇)重的杠(gàng )铃直臂(bì )水平(🤺)前伸收(shōu )起(🎁)再伸出静止在锁住(😾)控20秒钟这(🏟)对一(📵)名(🌶)体重62公斤(🥛)的人而(🦅)言是太不可思议的除(chú(🖍) )非一(💬)个903公斤(👊)重的人都(🛸)未必会做能够得到(🗜)而(ér )伊(yī )鲁山(✋)(shān )度说的(📅)比这(🤺)更玄他说(shuō )曾(👶)目睹(dǔ )李(💡)把563公斤的杠铃(🐵)水平前举并(bìng )仅仅(jǐ(🎮)n )片(🤭)刻李(📭)小(🛌)龙在美国的第一个徒弟杰西格洛(luò )弗也回忆(🚺)说师傅偶尔(ěr )会做这样一种(👂)练习一手(📉)持(👲)323公斤哑铃水平(💷)前举接一个欺身后摆接(🎷)着呈(🥎)侧(💍)举(jǔ )至(⭐)肩部水平并一定要坚持(💁)数(🕐)秒这重量对一般人提摆(🔫)尚(shàng )有(🗨)困难不(🅿)要说做(🏻)(zuò )动(dòng )作了(le )况且李小龙有很多小绝(🖇)活如可以不随(🚇)意地把手指(🐟)插(chā(👅) )进一罐(💶)未开封的可口可(kě )乐或是一个侧踹(🏞)使一只45十(shí )公(gō(🕗)ng )斤(🚀)的沙袋裂开美(🗣)国比较(🎙)著名柔术(shù(🧥) )大(💙)师威(🔗)利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看(🏠)(kàn )见了(le )李小龙(ló(🗾)ng )是李小(xiǎo )龙搬(🕒)去好莱坞时那(nà )时李(🐩)刚刚把家从(🅿)卡佛城搬到(💶)洛杉矶(🈺)贝尔空(👆)港在(zài )李小(🚝)龙新家的院(🗃)内(🈵)横挂(🏗)有(yǒu )两只太(💠)严重(🚵)的沙(🆘)袋最少1353公斤(jīn )重我甚至都(dōu )移住不动(dòng )它但李对我(🛂)说嗨威(🚕)利(lì )看着(🕳)远处随即他就飞(🦗)起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板(⛳)接(🅿)着又狠狠弹回来(😡)了李小龙的力量(liàng )真够慑人(rén )心魄无法(fǎ )置信李小龙的绝招也有他的寸拳(🔺)他的(📊)寸劲(🍬)可(🐆)将(jiāng )一名体重45公斤以内的人轰出(chū )非常一(🥀)段距(🥫)(jù )离(🎻)泛美(🌬)柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过(guò )这样(♊)的拳的滋味每当一提起(qǐ(🔬) )这件事他就(jiù )不以(yǐ )为然(rá(🚩)n )伤感的歌地(🥛)说怎摸也想不到李的(🌐)拳头竟这般(🤱)(bān )很厉害(🐕)当(🔢)时他(🔕)从后面紧紧抱(🏈)住李以为李无法动弹不了没有想到(🐍)李只身(🏨)体颤(chàn )抖了一(🎢)下身(🤭)(shēn )体(🏪)回过头(🎩)来是一拳小本只都(dō(🌃)u )觉得自己飞(🎆)行一(👁)段(duàn )后撞到墙上(⚫)(shàng )再(🧟)被摔倒在地(🛑)上就这一拳使小本(🚋)仰躺很久才(🏳)可以恢复和(🔟)李(🍂)小龙(lóng )同(👟)时期(🦖)的武(💃)林(🕯)高手一(yī )谈(🎫)到李都有一(yī )种恐惧(jù )感特别是李小龙(lóng )的速度他们同盟协议的感觉是(shì )发现到李(🤷)小龙无比地快(kuài )并(bìng )也能当初查(✈)觉对(🦗)手意图(tú )即(🍎)使(🚣)是和对手同时进攻都是李先击中(zhōng )他对方李小龙的另一名(♊)徒(🤱)弟格(gé )伦是(🕷)这样(yàng )评价他师傅(fù )的布(🌾)(bù )鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和(hé(🍡) )默罕默德(👳)阿里一样称雄称(🐚)霸(⛴)于自己的领(lǐng )域又不(bú )是别人不(bú(🔭) )行的话完全是他真的太出色了铁(🦑)人李小龙的第一步(🤖)计划即便李(lǐ(😙) )小龙更具超乎常(🕞)人的素质天赋(🌰)但他仍然很崇拜具高相(xiàng )象(xià(🔻)ng )不(😹)俗(🍗)(sú(📲) )素质的选(xuǎn )手他曾一段文(🤢)字(zì )特训不仅(🗾)仅能(🈳)想提高体(tǐ )能但能注意培(🌱)(péi )养精神(🕋)和感情它必(🛂)须智(🕑)力(🌲)和天(🎳)赋的高度加强(qiáng )才能达(💘)到完(🥋)美境界摘自李小(🚂)龙遗著截(🍸)拳道之道从(🏻)生理学(xué(🕷) )的角度讲(jiǎng )强大的力量(liàng )来源于(yú )肌纤维(🔶)的增(zēng )粗和神经系统的一定高度完(wán )善(shàn )李小(xiǎo )龙的(🗳)妻子琳(lín )达说(🚡)布鲁斯死后有抽取(🙋)(qǔ )健(🦓)美明星图片和资料的嗜好(🚬)3个(🏅)(gè )坦克师(🤶)拉里(🍬)(lǐ )斯科特大卫德(📣)雷珀(pò(👆) )和当时还不太为人所知(zhī )的年轻(qīng )小伙子阿诺(🆚)德施瓦(👢)辛(xī(⏯)n )格(🏢)在收集过程中李小(xiǎo )龙把(bǎ )那些世界著名选手更适合自己(🏰)的训练内(🛒)容和计(⏱)划(😥)布料裁剪下了并剪切(qiē(🐅) )粘贴到拿来的笔记本(běn )上伊鲁山(shān )度一段回忆说布(🕟)鲁斯你每次回中国城(👮)的武馆(guǎ(❕)n )时(shí )都带到一大(🍊)堆(🌒)从外面(🚒)买来的健美杂(⛓)志接着之中飞出精(jīng )选都结束了完了(le )对我说丹这三个(🔸)伙计都说这是发(🤖)展肌(jī )肉线条清晰度的(🛎)适(shì )宜方法那(🚊)绝对是(👣)是太棒(bàng )了然后再他变(biàn )会亲自来去想(🧦)体(😔)验(🚕)这应该(🌡)是李小龙(lóng )在1969年时的状态但他(🕣)是怎么对(🎩)健美(🛋)和力(lì )量训练(📴)(liàn )感兴趣的东(dō(🧑)ng )西呢一种(🛫)推(🥠)测很可能是他(🤸)和严镜(🏸)海在加州奥克兰认识后受严的影(yǐng )响肝胆火(🙃)旺严(🆙)镜海有很多背景和关(📮)系(xì )他曾和当(😼)时(shí )很著名健美选手史(shǐ )蒂(dì )夫(💷)里夫斯克兰(💭)茜罗斯(sī )杰克(kè )拉兰以及日本最著(zhe )名(míng )举重运(♋)动员奥运会冠(guàn )军汤(tāng )米片岗一起特训了很(hě(Ⓜ)n )长时间(jiān )不过积累(🐡)了极为丰富的训练(🏕)方法在(🦑)李小龙和琳达订婚后(💊)不久他们由西雅图搬(👆)来奥克兰和严镜(🥔)海一家住在一起所以才(🎠)李小(xiǎo )龙(lóng )有机会和严镜(jìng )海一(yī )起去练习但(dàn )李小龙传(chuán )的(😑)c语言(yán )设计者来(lá(⛓)i )自纽约的(de )乔治(zhì )泰恩说布鲁斯在(🧞)遇到(dào )严镜海前几年(🏣)在香港(👶)时就有力量去练(🍾)习的记录和裸露上身(🌛)肌肉的(🎡)(de )照片(📡)据(🤶)泰恩的资料李小(xiǎo )龙的(de )大姐李秋(💎)源有(🍰)一次将她男(nán )朋友罗伯特(🚵)陈送(sòng )回(🎿)家陈是(🥎)一名健美运(yùn )动员身体很(🍖)强健虽说李小龙立剪要前(qián )往(🎟)他的出(chū )生地(dì )美国但他对(duì )陈(chén )说以(yǐ )后(hòu )回香港(🐑)再安排好了(le )和(💒)他一起特训无论谁是(🏑)李小龙首位健美启蒙者(🚄)全(quán )部李小龙传记作者都一致认为李小龙(🏇)在1965年几年前(🛥)大多并且(qiě )力量(liàng )练习(🤣)他当时(shí )通常还是去练习咏春拳等中国悠(🐫)久的(🔻)传统(⚡)功夫杰西格(gé(🤣) )洛弗回忆中说布(🚯)鲁斯18岁时可到达西雅(yǎ )图他(🛁)的训练唯有撞击柚(🦀)木(🗾)(mù(🧦) )制作的模仿靶一些单双(💮)杠天天练习(xí )健美(měi )操和柔(🎅)(róu )韧练习但过了不久布鲁斯就有一些力量练习(xí )练习如拉负(fù )重(🛌)行(😃)走滑轮和用短棒绳系(🎪)(xì(🏒) )3040千(qiān )克哑铃(🚍)参与卷腕天天练习前臂(🐡)格洛弗(⛰)还回答说布鲁斯而且注重实(shí(✈) )际关(guān )节无氧训练只不过怀疑要(🔻)前蹬首先要使关节(🥝)强壮并传(chuán )达击(🥘)打时所迸发而出的(✏)极为强大力量转折(shé )点这(zhè )个(🎂)看似简单但他有效的力量天天练(🧜)(liàn )习加(😢)强(🐠)武术功夫(🦎)的训练也让李小龙在60年代(🎖)初就已小有名声但(dàn )一直到(👤)了1964年他(🎍)才绝(jué )无可能对力量和别的(🧦)素(🔑)质的理解更加深入(🔺)因(🤢)为他一直(zhí )是在(👽)旧金山(🥀)他的武馆(🌯)亲(qīn )传武艺在1964年下半年(nián )他(tā )迫不得已地卷入其(💢)中(➿)一场对他身心具备强大惊撼力的大比武虚空之中那是(🦂)当李小(xiǎo )龙正准备向(🔞)他的学生传艺时(shí )门(🌾)突然之间被一(🌪)伙人一(yī(🎭) )脚踢(🤯)(tī )开冲进来的是(🦎)几个中国武术高手(shǒu )他们是当地中(zhōng )国社团的代表据(jù )琳(🔹)达说当时她正好在内并怀(🖤)有他们的后代(🔧)李国豪8个月的(de )身(shēn )孕这个代表走(🚃)过去李(🧙)小龙(👣)(lóng )面(👗)前给了他(tā )一个之后能牒(dié )要么开始向非东方人(rén )传(chuá(🚪)n )武要嘛(ma )和我们比武会我来教任何想学的人(⏸)李小龙(⏹)解释说(😶)我毫不(💬)在意他们(🌟)的肤色只要怀有真诚我(🎞)就教(🌥)当(dā(🦕)ng )时布(🍨)鲁斯的学生除开了联合国(guó(🛑) )以外国家的(de )人除了了世界上不同种族(🕹)和(hé )信(➿)仰的人可(➕)是(🤟)1964年(nián )在旧金山(🚠)的中国城把中国武(😶)术的秘密(mì )修(🐯)炼(⛷)之法给西方人在当地华人武术社团被认为是一(yī(💛) )种背叛行为双方的态度很肯定(dì(💧)ng )地会造成一(🥑)场比(🐮)武会在又开(🍡)始前那些个中国(guó(🌦) )武(🕛)术高手曾说(📋)过(👙)李最好是关(guān 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