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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2016/中国台湾/古装/悬疑/言情/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：肯特·奥斯博内/乔·斯万博格/
    • 导演：蓝志伟/
    • 年份：2016
    • 地区：中国台湾
    • 类型：古装/悬疑/言情/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,韩语,国语
    • 更新：2024-12-21 14:37
    • 简介：1有什么科学依(🔪)据能证明李小龙中(zhō(🌝)ng )国(🕧)功夫的破坏(huài )2欧美(📬)第一(😖)超模乔丹卡佛这(📕)样的身材(👵)能打多1有什么科学(xué )依据能(🏬)证明李小龙中国功夫(🗻)的(➗)破坏以其标志性(xìng )动作垫(😃)(diàn )步(🚗)侧踢把一个(🖐)一袭(xí )护(hù )甲的200磅壮汉踢飞了20米没(méi )入游(😚)泳池中美国(👥)(guó )不权威杂志黑带(dài )曾经(jīng )的新(😺)闻过这件(😱)事至多明确一点杂志上登的(de )数据就是22875米当(🌟)时是(🖍)在(zài )一个游泳池旁(💾)边(⛸)李小(🤹)龙退后仅几步(🚫)一个(❕)垫步侧(cè )踢就把对方踢(tī )入水里以(🕰)前我(👕)也(🚐)不我相信不过以李(📦)小龙的身(shēn )手速(🍅)度再加体重猛踢估计能产生这些(xiē )效果再者当时被踢飞的(de )人做(🎛)的是平抛运动(dò(😕)ng )并不是在水平(🐦)面上结束这(🐞)(zhè )一动作并且(qiě )增强了可能性李(lǐ )小龙在体能上(🌪)倒是有(yǒu )过人之处(🐖)在毅力有爱(ài )国这方面很值(zhí )得你去爱我们去学(🛂)习1以其130余(yú )磅的体重劈出了350磅的沉(📖)(chén )拳2用二节棍轰(🕵)出了1600磅的(de )力(lì )量3以其(🌂)招牌手势(🐢)垫(🐊)步(🕙)侧踢把一个一名身穿(🗨)护甲(jiǎ(💵) )的200磅壮汉踢飞了20米(🍕)落入游泳池(🈶)(chí )中4把345公斤(🏣)的杠铃(⚫)直(📿)臂水平前(🎥)伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公(🏎)斤(📗)的杠铃(líng )平伸并停留(liú )半刻(🥕)6一(🥋)手(🚙)持32公斤哑铃(🗳)水平前(qián )接一个反(🔮)身后摆再侧举(😗)至(📑)肩(🌖)部并要坚持数(🍖)秒7随意地(❣)把(👨)手指再(zà(⌚)i )插入一罐未开封的可口可乐(lè )8用侧踹把一只45十公斤的(de )沙(shā )袋踢破9把约135公(gōng )斤的(de )麻袋踢到总共一层房子(zǐ )的高(😤)(gā(😢)o )度李小龙的个人健(jiàn )身绝对(duì )机密求知若渴李小龙马(mǎ )上(🐢)收藏点了全(quán )部(bù )也(yě )能(🤺)找到(🏵)的健康和健美运动(🌠)杂志(🎀)以及乔(👰)韦(⏬)(wéi )德的美国先(➿)生(shēng )和健(💊)美(🛃)者与力量他把这些杂志(🐻)能(😽)变现部(bù )分(🦄)衣服裁剪下了并整(zhěng )理一(🥜)番(📏)需要保(🚦)存好(🙃)在洛杉矶时他(🍃)如果(guǒ(👛) )一有空(kōng )就(👏)逛(guàng )各书店寻找风健美杂志他(📧)所积(🧗)攒(🎈)到的(de )有(yǒu )从(có(☕)ng )本世(🔻)纪初到(💡)60年代(dài )的各(gè )种各(♓)样的力量天天练(liàn )习杂志的(💇)书籍他对这方面(miàn )知识的渴(kě )望(💩)几乎(♟)(hū )到了(🐸)发疯(fēng )的程(👳)度从那(🏞)时候一直(zhí )到1973年(🐗)病故(🗣)李小龙积聚(🤮)了(le )大量的或者哲学武(👸)术的(😈)(de )书籍另有(yǒu )约(📞)400册或者健身(shēn )健美运(yùn )动(💔)训练学营(yíng )养学和(hé )举午(😤)等方面(🍋)的书籍他细细的看(kàn )努力专研把其(🈂)(qí )中本身价值部分徒手画并在空(❗)白处(chù(🚡) )标明训练计划经(💩)钻(🚪)研大量资料(🔖)和信息李(🆒)小龙汇编了一(😰)套适合自(💻)己并(bìng )能最大程(ché(😃)ng )度地发展起来力量又相对于不会增长体重(🛷)的训练计划(😘)除了每个星(🚱)期天3次的(de )训练内容恢复手段(👣)和(🍲)营(🏌)养等尤其是把素质(💫)练习和武功天天练习有机(🤔)地加强起(🔲)(qǐ )来令其本已(🌛)很高深的武功升华至(✂)几乎(🍞)完(🧔)美(📅)的艺(🐰)术品程(chéng )度可是相关证明(🏢)(mí(🐬)ng )那样做的(🚉)效果是骇人的李小龙(lóng )安排好了的力量训练比重很小仿若要把死去的(⏪)时间阻一阻出(chū )去但(🔸)改变(⛵)过去对(duì )力量训练的看法(🍰)很显(🥟)然(🌏)他(💆)分出受益颇深并把这计(jì )划(🌪)修炼之法给最常来馆(👧)训练的(🔯)学生之一卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔贾巴(🔂)尔曾对肌肉与(yǔ(🍘) )健美(měi )杂志记者(🃏)说布鲁斯是在1970年(🗓)夏让我进(jìn )行(háng )力(〰)量练习的那是星(⛄)期(💥)13次的计划大(dà )多数内(🏋)容是布鲁(🕺)斯经(jī(🚅)ng )常会练习练习的只不过我(wǒ )当(🤢)时只(🌅)有做每项两(liǎng )组各12次可是它确实是比(🏋)较有(🌳)效(xià(😓)o )李小(xiǎ(🛳)o )龙(lóng )对(⬜)力量练习根本(😜)就是(shì )到了狂暴地步据伊鲁山度回忆(🌇)除星期13次力量练习外李小(xiǎo )龙还(hái )在武(🐨)功(🚥)练习中(👌)渗入很多(👇)几乎一样的练习他说李小龙在(✌)武(wǔ )功练(👁)习练习常持(🏭)着哑铃接受拳(quán )击练习你每次练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参(🤓)与(yǔ )金字塔形递增6组然后再再依次趋(🧀)于零重(📹)量通过(🖕)6组(♊)拳击(😌)我模仿李(lǐ )曾(cé(🤚)ng )让(😚)我和他(😡)一起练过一次哇练(liàn )习后三角肌和手臂是(📯)(shì )会如此(👹)酸(🎖)胀但(🏒)不仅仅这些(🙆)李小龙在那三天的力量训(🎬)练日(🚥)和未不负重(🥌)练功(gōng )其他时间(🏛)里是会(🍣)用(⛵)哑铃发(🕹)泄没有(yǒu )了能(🌞)量他是那副(fù )哑铃(🖲)琳达道他从来(lái )不趁着(zhe )当电视里有拳击赛(🎴)时他你(⬜)经常是边吃边持铃我模仿即使是在看点书时也是一只手(shǒu )手(🔖)里书而(🏖)另一只手做(zuò )着(🦇)哑铃(🚥)练(♍)习实在觉得不可思议天(tiān )生神力的前臂李小龙而(ér )且特(tè )别(🎦)注(🎒)(zhù )重(chó(🏩)ng )前臂训练以(⛎)(yǐ )可以提高(🥪)他的握力和击(jī )拳力量他的妻子琳达说他对(👳)前臂(🧣)练习练习甚至入迷的地步如果能有(yǒu )人常(cháng )规(🦎)完(wán )全(quán )没有一种新(🔕)的前臂再练(lià(💎)n )习方法他(tā )一定要(📷)想个办法得到它他甚至于让他的一(🐞)位在旧(💎)(jiù )金山的(⛔)(de )老(🕙)朋友李鸿(📊)新给他能制造几种握力去(📽)(qù(🛀) )练习器李鸿新说(❎)(shuō )小(〽)龙(lóng )经常(❗)把设(🅿)计(jì(🏥) )草(cǎo )图给我然后再让我(🐬)遵(🛂)循要求和规(🍬)格去能(néng )完成(🍱)不过我也不傻(🛅)他(tā(💠) )笑了(le )笑(xiào )后紧接(🥝)着说(🌍)我明白小龙电脑设计的那些(🈴)器械对练习练(🚤)习肌肉是很有(🐶)效(🎵)的所以才(cái )我并不一定给寄(🙎)(jì )一个的同时也留一(😠)个(🚥)在家自己练鲍勃沃尔是李小龙(⛲)的另(lìng )一位朋友他还在李(🔟)(lǐ )小龙出演(📄)的猛龙(lóng )过(🌸)江龙争虎(🤞)斗死(sǐ(🚜) )亡游戏等3部影(⬅)片(pià(🌗)n )中(🛂)扮演的角色过(guò(✒) )角色他说李小龙力(🧜)气惊人(rén )的前臂在(🕸)他(🎐)的(de )功夫中抢(qiǎng )走很主体(tǐ )形象的位置他说布(📩)鲁斯的前臂(🥟)和身体(🦉)的比例是我仅见的人中(📟)最大的(🧓)他(⬜)不仅仅(jǐn )前臂十分普遍富裕但还占(🚁)据一双(shuāng )铁拳和(hé )十(🤙)只钢指(💪)那绝(✳)对是实(shí )在太可怕地了奥林匹亚(👊)健美先(xiān )生(shē(🎈)ng )多(⛪)里安耶茨这样的评价李小(🛢)(xiǎ(📵)o )龙(🌚)他混身肌肉(🚦)是(🚝)极为非常结实刺出的力量(liàng )是(➖)极为的可怕地(🚴)他是一个令人不可(🗒)(kě )置(🥪)信的人李小龙的拳头是(✖)令人胆(dǎn )寒的他曾将一个(gè )由钢丝条(tiáo )编(biān )制(😃)的(🗾)头盔击(🤘)了个坑而那个头盔当然了(le )已经(🍴)承受住了好几次砸击1965年李小龙(📵)在哥(gē )伦(🆓)比亚广(guǎng )播公司的(⏭)最新出电视(shì )剧青蜂侠(🍞)中(zhōng )扮演的角色二(😚)号男主(🐧)角加(jiā )藤时与青蜂侠的扮(bàn )演者好莱坞影视(shì )明(míng )星(🔋)范威(⏺)廉姆斯成(chéng )了好朋(🗽)友两人都占据(🌒)粗(cū )长的前臂但全面(🔙)的胜(🅾)利的完(wán )全不同李小(🔓)龙是通过练功有目的的训练(liàn )获得而后者则通(🕟)(tōng )过多年骑(qí )野牛(niú )的(⤵)(de )竞技表(🚊)演和越野摩(😣)托而勤练这位身高186米6英尺(🏌)1英(🥠)寸体重9550公斤(🆑)210磅的大(dà )汉是当时惟(wé(📖)i )一能和李小龙掰手(shǒu )腕(wàn )正面交锋(🎼)的人现在想起(qǐ )了这些个(👯)事来他还不好(⚡)意(🤣)(yì )地说他(📔)李实在难以相信我们与不是一个级别的较(🐈)量我(🍝)远远超过他40磅可是他的(🏎)前臂是(🤘)我(wǒ )所见等同于体重的人(🚙)中最粗壮的李小龙在(zài )掰手腕比赛中我总是取得胜利(🤞)据赫伯杰克森一段(duàn )回忆说李曾玩笑说准备(bèi )好当此项目世界冠军(🎖)李另一位(👼)好(😗)朋(pé(🐟)ng )友木(mù )村武(🖐)之(📈)说(☝)你(🕳)要是(🔆)抓着李的前(🐔)(qián )臂觉得竟(jìng )像扣(🏿)住了一根(🏤)坚硬的棒球(🔟)(qiú )棒李小龙每隔(〽)一天只要能(🕉)坚持天天(🔺)练(liàn )习前臂(🚇)他怀疑前臂(bì )的密度很大(🌗)因此要(➡)每隔一(yī )天(🗄)给了它们一定量的刺激才能够(gòu )健壮范威(🎫)廉姆(🦌)斯一些(🍊)回忆说布鲁斯那时我总是(🌫)开车(chē )不带齐琳(lín )达和布(💁)兰顿李国豪到我家(⚽)度周末(⬜)即(📋)使(shǐ )来我这里他也(yě )叮咛(🃏)去(🛀)练(🛬)习时(🎮)总衣袋跟着(zhe )再(🅰)练习(🏹)专用小(♐)玩意(🛠)他绝(🍍)不沾烟(yān )酒是(shì )名完全洁身自好很(💏)还好的人(⛔)当我在他死前约一(🖌)个(gè )月看见他(📮)们时他看上去还真棒极了身体上(🕡)看(👥)上去像岩石一(yī )样的坚(jiān )硬他说布(🐷)鲁(🕊)(lǔ )斯很谦让我如果我们在(🥩)一(yī )起(qǐ )气氛是会(huì )亢奋(🎡)下来他还你经常你(nǐ )别当(dā(📆)ng )真有一(🎙)次他将(jiā(💰)ng )一(yī )张(zhāng )粘贴(🔛)物粘(zhān )在我(🤡)车子后(hòu )窗上面写着青蜂侠(⛽)保护(hù )此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震(💖)他训(xùn )练(liàn )十(🥌)分勤奋刻苦并如何修改了(😔)计(🔴)划(🔈)的部分内容增加了器械重(🧔)量增加(🔯)了次数并在每项练习中(zhōng )相对应提高两组练习无法(⏰)置信的力量李小龙的力量(liàng )素质是不俗的据被称(🚍)美国跆拳道之父的李俊(⚾)久(🔎)所述他曾(🕸)和李小龙(👛)交过(🐢)手深深被李小龙的武功速度力量所(suǒ )称霸(bà )他说李小(🥗)龙还(🎷)(hái )真天(tiān )才人(ré(🈺)n )物我从来(⏰)都(🤑)(dōu )没(📧)有(⏮)见(🐞)到(🚡)过会如此健壮的人他这个可(🦎)以(yǐ )单手用一只(😦)食指(zhǐ(🧡) )来做深蹲而我用(💧)四个指头撑都很沉重(🕋)曾(céng )是李(lǐ )小龙徒弟的223米高的大个子(😫)篮球运动员卡里姆(mǔ )阿布(🤡)杜尔(🖇)贾(🙎)巴(⏫)尔(🚲)一(🔢)段回忆说李相当灵(🚋)活精明强(qiáng )干他(tā(🐑) )老是速度不光快动作像猫一样(👢)耐力(lì )李还独特创新了(le )一(yī )种他一般(bān )称(chēng )升旗(🎢)的下腹肌练习(👋)(xí(♑) )方法70年(nián )代(🌚)(dài )传(🚗)统(🐳)日(🐿)式自由搏(bó )击的倡导者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾(🆕)拜过李小龙为师乔回忆(yì )说通过李的(de )身(shēn )体和体重(🚵)而言(🐡)他具备了令人不(🗾)敢相信的力量他是可以(♏)把343公斤重的杠铃(líng )直臂水平前伸收起(qǐ )再伸出静止在锁住(zhù )控(🚽)(kòng )20秒钟这对一名体(tǐ )重62公斤的人而言是太不可思议的除非(fēi )一个903公斤重的人都未必会(🖱)做能够(➖)得到而伊鲁山度(㊙)说的(🐬)(de )比这更玄他说曾(📖)目睹李把563公斤的杠铃水平前举并(bìng )仅仅片刻李小(xiǎo )龙(lóng )在(zài )美(🎼)国的第(📓)一个徒弟杰西格洛弗(fú )也回忆说师傅偶(🌰)尔会(😪)做(zuò )这样一种(zhǒng )练习一手持323公(gōng )斤(🀄)哑铃水平前举接(jiē )一个欺身后(🐳)摆(bǎi )接(🌝)着呈(🌧)(chéng )侧举至肩部(🍮)水平(🧑)并一(🗯)定要(🧐)坚持(♈)数秒这重(chóng )量对一般人提摆(🍏)尚有(🦃)(yǒu )困难不要说做动作了况且李(lǐ )小(💏)龙有很多小绝活如可(🍤)以不随意(💊)(yì )地把手指插进(jìn )一罐未开封(📛)的可口可乐或(💳)是一(yī )个(♏)侧(cè )踹使(🚮)(shǐ )一只(🗒)45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔(🕵)术大(🎫)师威利杰(🦕)伊(🖕)WellyJay回忆说他最后一(yī )次看见了李小龙是李小龙搬(🚸)去好莱坞(wù(🦋) )时那时(😊)李(🚨)刚刚把(🤥)家从卡佛城搬(💁)(bān )到洛杉(🤔)矶贝(bèi )尔(🌖)空港在李小(xiǎo )龙新家(💈)的院内横挂(guà )有两只(🕧)太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不(🤭)动它但(🖍)(dàn )李对我说(shuō )嗨(♑)威利(🎮)看着远(🚏)处随即(jí )他就(📉)飞起(qǐ )一脚把它踢悠得老高完全碰(🕔)到天(tiān )花板接(jiē )着又(yòu )狠狠弹(😱)回来了李(⏯)小龙的力量真够慑人心魄无(wú )法置信(xìn )李小龙的(🕐)绝(📆)招也(🎞)有他(tā )的寸拳(😶)他(tā )的寸劲可将一名体重45公(⛄)斤(♎)以(🎞)内的(😇)人轰出非常一段距离泛(🕎)(fàn )美柔(🚘)道冠军海(hǎi )沃德小本曾切磋一番过(guò(💧) )这样(yàng )的拳的滋味每当(dāng )一提起这件(jiàn )事他就(📺)不以为然伤感(gǎn )的歌(gē(📊) )地说怎(zěn )摸也想不到(dào )李(💁)的拳头竟这(🌖)般很厉害当(🌜)时他(🛄)从后面(🔋)紧紧(jǐn )抱住李以为(🏟)李无法(🌙)(fǎ )动(dòng )弹不(bú )了(🐐)没有想到李(📛)只身(shē(📯)n )体颤抖(💖)(dǒu )了一下身(🥡)体(🤒)(tǐ )回过(🍔)(guò )头(👪)来是一拳小本(bě(😍)n )只(🐕)都觉得自(zì )己飞行一(🛵)段后撞到(💭)墙上再(🏼)(zài )被摔倒在地上就这一拳(🤳)使小本仰躺很久才可以恢复(😟)和(🤬)李小龙同时期的武林高手一谈到李都有一(🧛)种(👤)恐惧感特别是李小龙的速(🈷)度他们同盟(méng )协议的感觉是发现到李小(🖋)龙无比地(🍔)快(🎫)并也(🧙)能当(🐜)初查(🍉)觉对手(🧤)意图(🌚)即使(🦀)是和对手(shǒu )同(🏅)时进(jì(📺)n )攻都是(📊)李先(🗜)击中他对方(✨)李小龙的另一(yī )名徒(tú )弟(dì )格伦是(😶)这样评价他师(🙋)傅的布鲁斯的(de )全盛期得象麦(🔺)克尔乔丹(dān )和默罕默德阿里一(🐆)样称(🐐)雄称霸(🎚)于(yú )自(zì(🍙) )己的领域又不是(🏓)别(bié )人不行的话(🐆)完全(quán )是他真的太出(chū )色了铁人李小龙的第一步(🖊)计(jì )划即(🃏)(jí(👘) )便(biàn )李(🍏)小龙(🏾)更(🎙)具(jù )超乎常人(🎣)的(💙)素质天赋但他仍然(🍀)很崇拜具高相象不(💄)俗素质的选手他曾(cé(🍃)ng )一段(👦)文字(🤦)特(tè )训不仅仅能想(xiǎng )提高(🍚)体能(né(🥝)ng )但(🙎)能注(🆓)(zhù )意培养精神和感情(qíng )它必须智力和天赋的(🙏)高度加(🧜)强才能(néng )达(♌)(dá )到完(wán )美(🐇)境界摘(👤)自李小龙(🕶)遗著截拳道之(zhī )道从生(shēng )理学的(🈂)角度讲强大的力量来源于肌纤(🔦)维的(😁)增粗和神(🍛)经系(xì )统的一定(dìng )高(gā(🎏)o )度(🐔)完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有(❔)抽取健美明星(xīng )图片和资料的嗜好(🎼)3个(gè )坦(🌔)克师拉里斯(sī )科特大卫德雷珀和当时还(😅)不太为人所知的(📝)年轻小伙子阿诺(nuò(🍿) )德施瓦(🎈)辛格在收(shōu )集(👑)过程中李小龙(lóng )把那些(xiē )世界著名选手(🐖)更(gèng )适合自(🐝)己的训(xù(🌻)n )练内(🌫)容和计划(huá )布料裁剪下(xià )了并剪切粘(🍏)贴(📰)到(✳)拿来的(🏩)笔记本上伊鲁山(📽)度一段(🐂)回忆说(⛪)布鲁(⛸)斯你每次回中国城的武馆时(shí )都带(😟)到(🈚)一大堆从(👖)外面买(🧑)来的健美杂志接着之中飞出精选(xuǎ(🕹)n )都(🏐)结束了完了对(duì )我说(shuō )丹这三个伙(huǒ )计都说这是发(🎌)展肌肉线条清(qīng )晰度(🌮)的适宜(yí )方法那绝对是是太棒了然后(🍢)再他变会(🔨)亲自来(lái )去想体(🈺)验这应该是李(lǐ )小龙在1969年时的状(🔶)(zhuàng )态但他是怎么对健美和力量训练感兴趣的东西呢一(🎃)种推测(🕸)很可能是他(😍)和严镜海在加(💃)州奥(👩)克兰认识后受严(🚲)的(⏩)影(yǐng )响(✋)(xiǎng )肝胆火旺严镜海有很(hěn )多背(🔜)(bèi )景和关系他(❕)曾和当时很(📁)著名健美选手史蒂夫里夫斯(🖼)克兰茜罗斯(sī )杰克拉(lā )兰以(🍄)及日本最著名(🏨)举(〰)重运动员奥运会冠军汤(🐗)(tāng )米(🗽)片岗一起特训了很(🚧)长(zhǎng )时间不过积(jī )累(lèi )了极为(🐚)丰富(🔲)(fù )的(de )训练方法(😊)(fǎ )在李小龙和琳达订(🐘)婚后不久他(👦)们由西(🕐)(xī )雅图搬来奥(💠)克(kè(🕞) )兰(🥁)和严(yán )镜海一家住在一起所以才(cái )李小(🌥)龙有(🍘)机(🏷)会和(hé(🌛) )严镜(🎮)海一起去练习但李小龙(🔙)传的c语言(📹)设计者来自(😹)纽约(yuē )的(de )乔治泰恩说布鲁斯(🔷)在遇到严(🖕)镜海前(🌩)几年(nián )在(😛)香港时就有力量去练习的(🕧)记录和(hé )裸露(🐓)上身肌肉(rò(🙅)u )的照片据泰恩(🦉)的资料李小龙的大姐李秋(🤴)源有一次将(jiāng )她(🔑)男(🚋)朋(🥉)友(🎓)罗伯特陈(chén )送(🐧)回(🎖)家陈(ché(🍟)n )是一名健(🎰)美(🔂)运动员身体很强(🍨)健虽(😵)说李小龙立剪要前往(wǎ(🔼)ng )他的出(🌞)生地美(měi )国但他对陈说以后(💖)回香(🎹)港再安排好了和他一起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小(😉)龙传记(jì )作(🀄)者都一(🏂)(yī )致认(💗)为李(⚡)小龙在(🏒)1965年几(👘)年(✳)(nián )前大多并(🍰)且(qiě )力量练习他当时通常(🦌)(cháng )还是去练习咏春拳(quán )等中国悠久的(💪)传统功夫杰(jié(🍓) )西格洛弗回忆中(zhōng )说布(💹)鲁(lǔ )斯(🦖)18岁时可(🥒)到达西雅图他的(🐝)训练唯有(🐝)撞(⏱)击(🤺)柚木制作的模仿靶一些单双杠(gàng )天天练(🎄)习健(😝)(jiàn )美操和柔韧练(liàn )习但(😗)过了不久布鲁斯就有一(♏)些(🔯)力量(👆)练习练(😭)习(xí )如拉负重行(🥒)走滑(🍠)(huá(🥈) )轮和用短棒(😮)绳系3040千克(❇)哑铃参与(yǔ )卷(🌁)(juàn )腕天(tiā(🕸)n )天练习(🎄)前臂格(gé )洛弗还回答说布鲁斯而且注重(💦)实际(jì )关节(🎷)无氧训练只(💘)不过怀疑要(yào )前蹬首先(💺)要(🛣)使关节强壮(zhuàng )并传达击打时所迸(👩)发(fā(🎶) )而(🌋)出的(de )极为强(🕌)大(➰)力量转折点这个看(💯)似简单但他有效的(de )力量天天(tiā(💝)n )练(🍳)习加(🏷)强武术(shù )功夫的训练也让李小龙(✅)在60年代(dài )初(chū )就已小有(🚀)名声(💢)但一直到了1964年他才(👹)绝无可(kě )能对力量和别的素质的理解(📲)更加深入因为他一直是(💋)在(🕘)旧金山他的武(✝)馆(guǎn )亲传武艺在1964年下半(bà(🔛)n )年(💵)他迫不得已地卷入其中一(yī )场对他身(☕)心具备强大惊撼力的大比(bǐ(👑) )武虚(🚊)空之中那是当李(😒)小龙(lóng )正(zhèng )准(zhǔn )备向(🔪)他的学生(⬆)传艺时门(💶)突然之间被一伙(🧑)(huǒ )人(rén )一脚踢开冲(🌎)进来的是几个中国(🥤)武(⚓)术(shù )高手他们是(🤨)当(dāng )地中国社团的代表据(jù )琳达说当时她正(👖)好在(zà(⏹)i )内并(🗺)怀有他们(✍)的后代李国豪(háo )8个(👚)月的(de )身孕这(👜)个(😄)(gè )代表走(zǒu )过去李(🤸)(lǐ )小龙(lóng )面前(qián )给(gěi )了他一个之后能牒要(🥁)么开始向非东方人传武要嘛和我(❌)(wǒ )们比武(👣)会我(🆑)来(👬)教任(🎛)何想学的(🚦)人李小龙解释(🍭)说我毫不(🙋)在意他们(🚫)的肤色只要怀有(👗)真诚我(wǒ )就(🍒)教当时布鲁斯的学生(shēng )除开(🚖)了联合国以外国家的人(🚃)除(chú(✨) )了了世界上(shàng )不同种族和信(xìn )仰的人可是1964年在旧金山的中(🔷)国城把中国武(🏂)术的(de )秘(⬜)密修(🕺)炼之法给西方人在(🎑)当地华(🌳)人武术社团被(🤞)(bèi )认为(wéi )是一种(🍼)背叛行为双方的态度(dù )很肯定地会造成一场比武会在又开始前那些个(🍵)中国武术高手(shǒu )曾说过李最好是关(guān )掉(diào )这(zhè )所所馆否则据那些个(😼)了解和(🏤)曾与李(lǐ )小龙训练(🎊)(liàn )训练过的人说李小龙是有名的火(huǒ )爆性(xìng )不曾受(🥅)过试练(liàn )或(🎳)愚弄果见他缓(huǎn )缓地戴上手套操纵一下情绪在(😃)一(yī )阵如此激烈的(🥂)交手就把(📲)那位(wèi )与(🥞)他比武会的功夫(fū )高手打(🛀)跑了尽管李小龙功夫(fū )征服大陆了挑战(🤕)者但(🏦)在(zà(🗣)i )这(🦌)场较量中他的体能消(🎵)耗比较大琳达回忆说布鲁斯当(🔫)时实在累极了他认为(🥐)这(💖)次较(🚍)量的时间不(🌁)应该这样(yà(🐼)ng )长(😗)是而(é(😃)r )自己杀伤力(lì )还(🌪)不(🗃)够功能失常他当时(shí )真够难(nán )过极了通过(💡)(guò )这(🏖)次(🚆)搏斗以至(💒)于李(lǐ )小龙见(🏭)过到(🕸)能够的(de )武(🐞)功不(🌠)只(🏠)是一招(zhāo )一(yī )势(🔒)的拳(quá(🍄)n )脚但还必(bì )须(xū )应具备超人的体(🚭)能与(⚓)力量素质他把(❤)接(🗞)下来事件看成是(👓)是一个起点这一世(🐾)(shì )结束后他(🛡)更一类积攒(zǎn )和闷(🧒)头勤(🚭)练这也就是李小龙(🆎)对力量(🔚)练习(🌵)(xí )见(🏃)过的转折点2欧美第一超(⏹)模乔丹卡佛(🐞)这样的身(shēn )材能打多90分吧个人对于并(👋)非太(🌓)(tài )不喜欢胸最重(⛔)要(yào )的大的女生但身(⬜)材我还是相当(📻)的很喜欢(huān )的

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