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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2015/国产/恐怖/悬疑/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：凯莉·奥黛尔/兰迪·斯皮尔斯/汤姆·拜伦/PaulaHarlow/蒂娜·泰勒/托尼·特德斯奇/
    • 导演：卡米尔·维达-那克/
    • 年份：2015
    • 地区：国产
    • 类型：恐怖/悬疑/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,英语,韩语
    • 更新：2024-12-22 12:55
    • 简介：(🥫)1有(⛔)什(🛹)么科(🎖)学(xué )依据能证明李小龙(ló(💽)ng )中国(guó )功夫(🔴)的破坏2欧美(🐢)第一超(🥁)模(💺)乔丹(dā(🚗)n )卡佛这样的身(🚊)材能打多1有(🗯)什么科学依(yī )据能证明李小龙中国功夫的破(🥑)坏以其标志性动作垫(🕣)步侧踢把一(yī )个一(yī(🦅) )袭(🖥)护甲的200磅壮汉(⬇)踢飞了20米没入(🔡)游泳(👙)池中美国不权威杂(zá )志黑带曾经的新(♓)闻(wén )过这件(🏝)事(❓)至(🎛)多明(✴)确一点杂志(🎹)(zhì )上登的(🛴)数据(🆕)就是22875米当时(shí )是在一个游泳池旁边(biān )李小(🔗)龙退(💘)后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也不我相信不(bú )过以(yǐ )李小(💕)龙的身手速(💪)度再加体重猛踢估计能(🐄)产(chǎn )生(shē(💼)ng )这些效果再者当时被(🐺)踢飞的(de )人做的(🚏)是平抛(🧤)运动(🐌)并不是在(🧠)水平面(miàn )上结束这一动作并且(🌧)增(🔤)强了(⬆)可能性李小龙在(💍)体能上倒是有过人之处(🍄)在(zài )毅力(lì )有爱(🚦)国这方面很值(🥪)得(🐤)你去爱(ài )我们(men )去学习1以其130余磅(páng )的体重(chóng )劈出了(🏘)350磅的沉拳2用二(🌾)节(🐬)(jiē )棍轰出(chū )了1600磅(🚋)的力量3以其招牌手(🦄)势垫步侧踢把一个(💕)一名(😺)身穿护甲的200磅壮汉(🌒)踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的(👼)杠(💭)铃直(😲)臂水平(🤥)前伸收(shō(🈂)u )起在伸出右手绝对静止(🕧)控帛(🐆)20秒5把563公(gōng )斤(🛥)的杠铃(líng )平(🥫)伸并停留半刻(kè )6一手(shǒu )持32公斤哑铃水(shuǐ )平(📆)前接一(🐝)个反身(🍷)后(🔵)摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随意地(🌤)把手指再(zài )插入一罐(guà(⏰)n )未(🍜)开(kāi )封的可口可乐8用侧(👒)踹把一(yī )只(🍟)45十公斤的沙袋(🌲)踢破9把约135公斤的麻袋(dài )踢(💆)到(🥛)总共(gòng )一层房子的(😤)高度李小龙的个人(rén )健身绝(🤟)对机(💹)密(🕓)求知若渴李小龙(🕦)马上收(shōu )藏(cáng )点了全部也能找到的(🍞)健康和健美(měi )运动杂志以及乔韦德的美国(😅)先生和健美者与(💄)力量他把这些杂志能变现部分衣(🏛)服(fú )裁(cái )剪下(🐟)了并(🍮)整理一番(🛡)需(xū )要保(bǎo )存好在洛(👅)杉矶(🌊)(jī )时他如果一有(🐡)空就(🍍)(jiù(🚟) )逛(guàng )各书店寻找风健美杂(🤳)志他所(🦈)积攒(📪)到的有从本世(🔩)纪(jì )初到60年代的各种各(gè )样(🔷)(yà(🐕)ng )的力(lì(🏏) )量天(tiān )天练(🍵)习杂(🥁)志的书籍(jí )他对这(zhè )方面知识的渴(💼)望几乎到(🏄)了发疯的程(chéng )度(📍)从那时候一直到1973年病故(🚷)李小龙积聚(♑)了大(dà )量的(de )或者哲学武(😫)术的书籍另有(yǒu )约(👩)400册或者健身(🐆)健美运动训练(🧗)(liàn )学(♿)营养学(xué )和举午等(💙)方(⛰)面的书(shū )籍他细细的看努力专研把其中本(⬇)身价(🧣)值(🚴)(zhí )部分(🖌)徒手画并在空白处标明训练计划经钻研大(🍱)量资(🎆)料和信息李(lǐ )小(xiǎo )龙汇编了(le )一(yī )套(🙌)适(shì )合自己并能(🤮)最大(dà )程(👇)度地发展起来力量又相对于不会增长体重的训练计划除了(🕳)每个星(🌇)期天3次的训练内容恢复(🥦)手段和营养等(👹)尤其是把素质练(liàn )习和武功天(🧓)天练(👁)习有机地(👜)加强起来令其(♒)(qí )本(🍺)已很高深的(🥈)武功升华至几乎完美的艺术品程度(📭)可是(shì )相关证(🐂)明(🐙)那(nà )样做的效果是(✂)(shì )骇人的李小(🦄)龙安排好了(🏑)的力量训练比重很(🧦)小仿若要把死去的(🐝)时间阻一阻出去但改变过去对力量训练的看法很显然(🦈)他分出(🗺)(chū )受益颇深并把这计(jì )划(🏕)修炼之法给最常来馆(guǎn )训(xùn )练(🎄)的学生之一卡里(🗿)姆阿布杜尔贾巴(bā )尔贾巴尔曾对(🤬)肌肉与健美杂(🕵)志记者说布鲁斯(⏱)是在1970年夏让我进行力量(💐)练(🚇)(lià(🕣)n )习的那是(shì(✌) )星期(⏪)13次的(de )计划(huá )大多数(shù )内(nèi )容是布(🚌)鲁斯经常会练习练习的(de )只不(bú )过我当时只有做每项两组各12次(😔)可是它确实(🥚)是比(bǐ )较有效李(lǐ )小(👡)龙(🍃)对力量(🚙)练习(🛣)根本就是到了狂(Ⓜ)暴地步据伊鲁(🏟)山度回(🥤)忆除星(🛠)期13次(cì )力量练习外(🛩)李(🎐)(lǐ )小(xiǎo )龙还(🖋)(hái )在(🍵)武功练习中渗入(rù )很多几乎(🎽)一样(🏒)的练(🛍)习他(😱)说(🎳)李小龙在武功练习练习(😈)常(🗻)持着哑铃接(🎟)受(🏬)拳击练习(🎛)你每次练习练习进行12组每组100次双手各(🍦)持(🛰)1234567和10磅哑(🕥)铃参(cān )与金字塔(🌰)形递增6组然后再(zài )再依次趋(🔕)于零(🧒)重量(liàng )通(🤮)过6组拳(❔)击我模(📭)仿李曾让我和他一起练过(💍)一次哇练习(🍏)后三角肌和(🏄)手臂是会(huì )如此酸(suān )胀但(🤦)不仅仅这(♏)些(xiē )李小龙在那三天的力量训练日和未不负重练功(⛔)其他时间里是(shì )会用哑铃(🤟)发泄没有了能量他是那副哑(yǎ(🙆) )铃琳达道(🏺)他(🌯)从来不趁着当(🍮)电视里(🧞)有拳击赛时他你(😂)经常是(🥖)边吃边持铃我模仿即使是(shì )在看(🕘)点书时也(🕗)是一只手手里书(🥖)而另一(yī )只(🚈)手做着(zhe )哑铃练习实在(🦖)觉得不(🅾)可(kě )思议(🥖)天(tiān )生神力(😭)的前臂李小龙(💲)而(🕒)(ér )且特(💖)别注(zhù )重前(👵)臂(🔤)训练(🕗)以可(💌)以提(🕧)高他的握力和击拳(quán )力量他(tā )的妻子琳达(🏟)说他对(duì )前臂练习练习(xí )甚至入(🍶)迷的地(dì )步(bù )如(rú )果(guǒ )能有人常规完全没有一种新(xīn )的前臂再练习(👂)方(🍝)法他一定(🦇)要想个办法得到它(🍞)他甚(💖)至于让他的一(⏳)位在旧(🤥)金山的(🛂)老(lǎo )朋(🎴)友(✂)李鸿新给他(tā )能(🕹)制(zhì(🍥) )造几种握力去练习(📳)器李鸿(hóng )新说(shuō )小龙经常把设计(jì )草图给(🥙)我(wǒ )然后(🚆)再让我遵(zū(🛡)n )循要求和规格去(qù )能完成不过我也不傻他(🤑)笑了笑后紧接(jiē )着(🅱)说(shuō )我明白(🥅)(bái )小龙电脑(nǎo )设(shè(🧡) )计的那些(❤)(xiē )器(🎥)械对练习练习肌(jī(🔻) )肉是(🔞)很有效的所以才我并不一定(dìng )给寄一个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位(💝)朋友他还在李小(💉)龙出演的(🚪)猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮(🤫)演的角色过(🌮)角(🗞)色他说李小龙力气惊人的前臂在(📙)(zài )他的功(gō(💶)ng )夫(⛲)中抢(📔)走很主体形象的位(🕣)(wèi )置他说布鲁斯的前(qián )臂和身(🏏)体(🍤)的比例(📏)是我仅见(jià(🎇)n )的人中最大(✈)的(de )他不仅仅前臂十分普遍(biàn )富(🙌)(fù )裕(yù )但(🤧)还(hái )占据一双铁拳(quán )和十(🕖)只(zhī )钢指那绝对是(🌹)实在太可怕(🔧)(pà(🥧) )地了(⛺)奥(ào )林匹亚健美(měi )先(xiān )生多里安耶茨这样(yàng )的评价李小龙(🚐)他混身肌肉是极为非(🐺)常(🌧)结实(shí )刺出的(💼)(de )力量是极为的可怕地(😲)他(🌻)是一个令人不可置信的人李小龙的(de )拳头是(shì )令人胆(dǎn )寒的他曾将一个由钢(gāng )丝条编制的头盔击了个(🌆)坑(kēng )而那个头盔(⏸)当然了已经(jī(🥜)ng )承受住了(🐜)好几次砸(🥍)击1965年(🏞)李小龙在哥伦比亚广播公(gōng )司的最新(xīn )出电视剧青蜂侠(📛)中扮演的角色二号男主(💑)角加(🤶)藤时(😥)与青蜂侠的扮演者好(🤰)莱坞影视(🍗)明(🍃)星范(🔯)威廉(🐙)姆(🚆)斯成了(le )好朋友(🥪)两人都占据(🐾)粗长的前(qián )臂(🐒)但全面的(🧠)胜利的完全不(bú )同(tó(⛔)ng )李小龙是通过练(liàn )功有目的(🎨)的(🌸)训练获得(dé )而后者则通(😗)过多年(nián )骑野牛的竞技表演和越(🙊)野(yě )摩托而勤(⏬)练这位身高186米6英(📓)尺(➖)1英(yīng )寸体重9550公(gōng )斤210磅的大汉是(shì(🏤) )当(dāng )时惟(🤖)一能和李(lǐ )小(🚕)龙掰手腕正面(miàn )交(🕡)锋的人现(🧚)在(🌩)(zài )想起了这些个事来他还不好意地(🍷)说(🐏)他(🚽)李实在(🔮)难以相信我(⛓)(wǒ(🍑) )们(🏊)与不是一个级(🎢)别的较(🍑)量我远远超过他(tā )40磅可是他的(de )前(🍧)臂是我(🎀)所见等同于体重的人中最粗(👌)壮的李小龙在(zài )掰手腕(🛣)比赛(🕠)(sài )中我总是取得(🌱)胜利据(🤤)赫伯(♏)杰克森一(🎣)段回忆说李曾(⌚)玩笑说(🔌)准(😨)备好当此项目世界(jiè )冠(🌼)军李(👭)另一位好(hǎo )朋友(🛶)木村武(🚮)之说你要(yào )是抓着李的前臂觉得竟(💧)像扣住了(le )一根坚(📚)硬(yìng )的(🏜)棒球棒李小龙(lóng )每(měi )隔一天(tiā(🎖)n )只(zhī )要能坚持(🍍)天天练(🏾)习前臂他(🐗)怀疑前臂(🏍)的密(🕵)度很大因此(🤯)要每隔一(➰)天(tiān )给了它们一(yī )定(⛸)量(liàng )的刺激才能够(gòu )健(jiàn )壮范威廉姆斯(🥜)一些回忆(yì )说布鲁斯那(🎮)(nà )时我总是开车不带齐琳达和(👜)布兰顿李国(🍼)豪到我家度周末即使来我这里他(tā )也叮咛(🦆)(ní(😳)ng )去练(🍩)习时总衣袋跟着再练(🏖)(liàn )习专用小(🔥)玩意(yì )他绝不(bú )沾烟酒(💙)是名完全洁身自好很还好的人当我在他死前约一个月看见他们时(🤱)(shí )他(tā )看上(🈶)去(🎷)还(🚑)真棒(📁)极了身体(😭)上看上去像(👳)岩石(shí )一(yī )样(🏈)的(🐿)坚(🏳)硬他(tā )说布鲁斯很谦(🐮)让我如果我们(men )在(zài )一起气氛是会亢(kàng )奋下来(🔩)他还你经常你(nǐ )别(😆)当(dāng )真有一次他将一(yī )张(zhāng )粘贴物粘在我车(🈺)子后窗上(⚾)面写着青(👨)蜂侠保护此车(🗯)(chē )当电(diàn )视连续剧青蜂侠播出(🐔)后李小(🚔)龙名(🛫)声大(🧦)震(zhèn )他训(🍧)练十分(fèn )勤奋(fèn )刻苦(kǔ )并如何修(xiū )改了计划的部分(🏬)内容增加(👟)了器械重(💦)量增加了次(🥌)数并在每项(🍎)练习中(zhōng )相对应提高两组练习无法置(zhì )信的力量(liàng )李小(🐿)龙的力量素质是(🌪)不俗的(de )据被称美国跆拳道之(⏫)父的李俊久所(🍮)述(shù )他(🍃)曾和(🌷)李小龙(lóng )交过手深深被李小龙(👝)的武功速度力量所(suǒ )称(📳)霸他(tā )说李(lǐ )小(xiǎo )龙还真天才人物(🔋)我从来都(🐹)没有(🎛)(yǒu )见到(🦌)过会如此(🛸)健壮的人(💑)他这个可以(👼)(yǐ )单手用一只食(🏇)指来(lái )做深蹲而(ér )我用四个指头撑都很(💒)沉重曾(céng )是(🍍)李(🍋)小龙徒弟的223米高的大(🛍)个(🚤)子篮球(qiú )运动员卡里(🥞)姆(mǔ )阿布杜(🔟)尔(🏜)贾巴尔一段回忆(🦔)说李相(xiàng )当(dāng )灵活(🏣)精(🎆)明强干他老是(🍒)速度不光(guā(⚓)ng )快(🎬)动作(🅾)像(xià(🚶)ng )猫一(🏭)样耐(🍧)力李还独特创新了一种(🥠)他一般(bān )称升旗(🌛)的下(🚹)腹肌练习方法70年代传(🥓)统日(rì )式自(zì )由搏击的倡导者乔刘(liú(➡) )易斯JoeLewis曾拜(📏)过李(🏇)小龙为师乔回(huí )忆说通(tōng )过李(🔕)的(🚅)身体和体重而(🚋)言(yán )他具备了(le )令人不敢相信的(🔼)力量他(🐹)是可(kě )以(⛱)把343公斤重(🍂)的杠铃直臂(🚰)水(shuǐ )平前(🎭)伸收起再伸出静止在锁住控20秒(miǎo )钟这对一名体重62公(gōng )斤的人而言是(shì )太不可思议的(😎)除非(🎞)一个903公斤重的人(rén )都(⏬)未必(🌯)会(huì )做(zuò(🈸) )能够得到而伊鲁山度说的(🕤)比(bǐ )这更(👦)玄他(📌)说曾目睹李把563公斤的杠铃水(🥔)平(píng )前举并仅仅片刻李小(💫)龙在(😂)美国的第一个徒(tú(🌥) )弟(🔍)杰西格洛(🐋)弗也回(✳)忆说(shuō )师(✒)傅(😍)偶尔会做(🗺)这样一种练习一(yī )手持323公斤哑(🐠)铃(🏣)水平前举接(jiē )一个欺身后摆接着呈侧举至(📳)(zhì )肩部水(🍥)平(píng )并一定要坚持数秒这重量对(duì )一般人(ré(❔)n )提摆尚有(🎵)困难(🌯)不要说(🐄)做动(dòng )作了况且李小(🤘)龙有很多(✝)小绝活如可以不随意(💿)地把手指插进(🥋)一罐未开封(👒)的(de )可口可乐或是一个侧(cè )踹使(shǐ )一只45十公斤的(de )沙袋裂开美国比(bǐ )较著名柔术大师(shī )威利杰伊WellyJay回(huí(🎴) )忆(📕)说他最后一次(🐿)看见(👭)了(🕒)(le )李小龙是李(lǐ )小龙搬去好(🎈)莱坞(wù )时那时(📓)李(🥧)刚刚(🍎)把家从卡佛城搬(🥊)到(🤡)洛杉矶(🌆)贝尔空港在李小(xiǎ(😼)o )龙新家的(✳)院内横挂有两只太严重(🎉)的沙(😣)袋最少1353公(gōng )斤重我甚至都移(🔂)(yí )住不动它但李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起(🍊)一(🥧)(yī(🦉) )脚(🚫)把它(tā )踢悠得(dé )老高完(⛩)全碰到天花板接着又(yòu )狠狠(📩)弹回来了(🐎)李(🕟)小龙的力(😐)量真够慑人心魄无(🍀)法置(🈺)信李小龙的绝(➰)招也有他的(🏁)寸拳他(👁)的寸劲可(⚪)将(jiāng )一名(🌰)体重45公(gōng )斤以内的人(rén )轰出非常(chá(💘)ng )一段距离泛(🦓)美柔(🗿)道(🕔)冠军海沃德小本(běn )曾切磋(🛷)一番(🌉)过这样的(de )拳的滋味每(🔹)当一提起这(🕣)件(🎚)事他(🔥)就不以为然伤感的歌地说(🕉)怎摸也想不到(dào )李(🌁)的拳头竟这般很厉(🎬)害当时他从(🔖)后(🍅)面紧紧(jǐn )抱住李以为(wéi )李(lǐ(✊) )无法动(😏)弹不了没(méi )有想(xiǎ(💕)ng )到李只身体颤抖了一下身体(🌟)回过(🌠)头来是一拳小本只都觉得自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就(jiù(⌚) )这一(🖥)拳使(shǐ(🚮) )小本仰躺很久才可以(🛵)恢复(⏮)和李小龙同时期的(🕥)武林高手(🌝)一(yī )谈到(🎄)(dào )李都(dōu )有(yǒu )一种恐惧感特别是李小龙的速度(dù(🐆) )他们同盟协议(yì )的感觉是发现到(dào )李(🈴)小龙(lóng )无(☕)比地快并也(yě )能(néng )当初查(🗳)觉对手(😾)意图即(jí )使是(🗝)和对手同(🌠)(tóng )时进攻都是李先击中(zhōng )他对(🥤)方(fāng )李小(🤠)龙的(🌑)另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布(🌚)鲁斯的全盛期得(dé )象麦(mài )克尔(ěr )乔丹(🚩)和(💶)默罕默德阿里一样称雄(🔠)称霸于自己的(de )领域又不是(shì )别人不行(háng )的话完全是他真的太出色了(le )铁(tiě(♋) )人(rén )李小龙的第一步计(jì )划即便李小龙(👥)更具超乎常人(🛎)的素(sù )质天赋但他(😯)仍然很崇拜具高相象不俗素质(zhì )的选手他(😄)曾一段文字特训不(⬆)仅仅能想提高体能但能注意培养精神和感情(qí(📚)ng )它必须智力(lì )和天赋的高度加强(✋)才(🌅)能达到(🥊)完(🗿)美(🎞)境(⏮)界摘(💳)自(🙊)李小(👳)龙遗著(〰)截拳道之(🚶)道(🔑)从生理学(🚫)(xué )的角度讲强大(❣)的力量(🐺)来源于肌纤(🌺)维的增粗和神(📆)经系统的一定高度完善李(🚓)小龙的妻子琳达说布(🏒)鲁斯死(sǐ )后有抽取健美明星(🌴)图(tú )片(piàn )和资料的(⛄)嗜好(🥕)3个坦克师拉里斯科(👷)特大卫(🕳)德雷珀(pò(🔶) )和当(🔘)时还不太为(🛀)人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦(wǎ )辛(xīn )格在(💸)收集过程中(⏸)李小龙把那(🎆)些(xiē )世(shì )界著名(😐)选手(🔼)更(⛽)适合自己(👬)的(👽)训练(liàn )内容(🔛)和(🅿)计划布料裁(🦀)剪下了并剪切粘贴到拿来的(🤰)笔(🌿)记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你(nǐ )每次回(🌙)中国(🤠)城(🥂)(chéng )的(🔨)武馆(guǎn )时都带到一大堆从外面(⏸)买(mǎ(😅)i )来(💌)的健美杂志(😭)接(jiē )着之中飞出(🖨)精(⛸)选都结束(shù )了完(wán )了对我说丹这(🎠)三个伙计都说(😵)这是发展肌肉线(xià(🧑)n )条(tiáo )清晰度的适(shì )宜方(🕝)法那绝对是是太(✅)棒了然后(🌛)再他(🗒)变会亲自(zì )来去(🐇)想体验这应该是李小(🥃)(xiǎo )龙(lóng )在1969年时的状态但(🍝)他是(🥦)怎(zěn )么对(duì )健美(🔛)和力量训练感(🚒)兴趣的东(💅)西呢一种推测很(🥢)可能是他和严镜海在加(🔢)州奥克兰认(🎾)(rèn )识(🛌)后受(🗿)严(🕹)的影(yǐng )响(👊)肝胆火旺(wàng )严(yán )镜(jìng )海(hǎ(🚖)i )有很多(duō )背景和关系他(🐾)曾和(🎒)当(💩)时很著名健美选(🦉)手史蒂(🤴)夫里(🥢)夫(✴)斯克兰(🚻)(lán )茜罗斯杰克拉兰以及日本最(🥊)著名举重运动(💲)员奥运会(⏩)冠军(🗼)汤米片岗(💁)一起特训了很(hěn )长时间不过(guò )积累了极为(💨)丰富的训练方法(🍢)在(zài )李小龙和琳达订婚后(hòu )不久他(🍖)们由西雅图搬来(💛)奥克兰(lán )和严(🌦)镜海(💨)一家住在一起所以才李小龙有机会和严镜(🥙)海(hǎi )一起(qǐ )去练习但(dàn )李小龙(ló(🎤)ng )传的c语言(yán )设(💭)(shè )计者来自纽约的(de )乔(🔜)治(zhì )泰恩(🈯)说(shuō )布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港(😟)时(shí )就有(🕶)力量去(qù )练习的记录(🔙)和裸露上身肌肉的照片据泰恩(ēn )的(🐖)资料李小龙(👼)的大姐李秋源有一次(⛷)将她男朋友罗伯特陈送回(huí )家陈是一(yī )名(🔐)健美(🚩)(měi )运动员身体很(⚡)强健虽说李小龙立剪要前往他的出生(🔠)地(dì )美国但他对陈说以后(⛽)回香港再安排好(hǎo )了和他(🤹)一起特(🥤)训无(wú )论(lùn )谁(shuí )是李(😦)(lǐ )小龙首位健(🚏)美(měi )启蒙者全(quán )部李(🗜)小龙(🤳)传记作者(🌦)都一致(zhì )认为李小(🔳)龙在1965年几年前大多(👕)并且力量练习(😎)他当时通(🚞)常(😾)(cháng )还是去练习咏春(🏈)拳等中国(guó )悠久的传统(tǒng )功夫(🥀)杰西格洛弗(fú )回忆中说(🌰)布(bù )鲁(😔)斯18岁时可到达西(😄)雅图他的训练唯有(🐟)撞(zhuàng )击柚木制作(zuò )的模仿(🍡)靶一(💗)些单双杠天天(🔼)练习健美操和(hé )柔(✝)韧练习但(🍹)过了(😍)不久布(🍬)鲁斯(🐙)就有一些(📚)力量练习(👂)(xí )练习如拉负重行(🕛)走滑轮和用(yòng )短棒绳系(🍕)(xì )3040千克(🧗)哑铃参(😪)与卷腕天天(tiān )练习前臂格(👱)洛弗还(hái )回(💆)答说布(bù )鲁斯而且(qiě )注重实(shí(🤬) )际关节(📒)无(wú )氧训(😱)练只不过(💌)怀疑(yí )要(🕷)前蹬(dēng )首先要使关(guān )节(🔤)强壮并传达击打时所迸发而出的极为强大(dà )力量转折点这个看(🚟)似简(🗃)单但他(🔡)有效的(🚤)力量天天练习加(jiā(🐝) )强武术(shù )功夫的训练也让(🌯)李(lǐ )小龙(ló(💌)ng )在(🍖)(zài )60年代(dài )初就(🌔)已小有名声但一直到(dào )了(🏸)1964年他才绝无可能对(duì(🍂) )力(😣)量和别的素(sù )质的理解更加深(🛵)入因为他一(yī(⏳) )直是在(🦃)旧金山(shā(🎎)n )他(🚻)的武馆亲传武艺在1964年(🍴)下半年他迫不得已地(dì )卷入(rù(🧢) )其中一场对他身心具备强大惊撼力的大比武虚空之(zhī )中那是当(💬)李小龙正(🎮)准备向他的(👯)学生传(🐖)艺时(🔍)(shí )门突然之(🎦)(zhī )间被一伙(huǒ )人(🎞)一脚踢(tī )开冲进来(lái )的是(🔽)(shì )几(📮)个中(🗄)国武术高手他们是当地中国社团的代表据(🌘)(jù )琳达说当时她(tā )正好在内(nèi )并怀有他(🏀)们的(de )后(hò(💬)u )代(dà(🌹)i )李(lǐ )国豪8个月的身孕(♓)这个代(♌)表走过去(🔴)李小龙(lóng )面前给(🐏)了他(tā )一(yī )个之后能(😟)(néng )牒要么开始向非东方(🆓)人(🤠)传武(wǔ )要嘛(ma )和我(wǒ )们比武会我来教任(🚴)何想学的人李(🕉)小龙解释说我毫(👅)不在意他们的肤色只要怀有真(🏟)诚我就(🍥)教当(dāng )时布(bù )鲁(lǔ )斯(🍖)的学生除开了联合国以(🕝)外国家的人除了了世(🚪)界(🕡)(jiè )上(shàng )不(bú )同种族和信(xìn )仰的(➰)人可是(🐻)1964年(🤑)在旧金(🥩)山的中国城把中(❇)国武术的秘密修炼之法给(💵)西方(🐵)人在当地华人武术社(💜)团被认为是(shì )一种(🐟)背叛行为双方的态度(dù(😟) )很肯定地会造成一场(👒)比武会(🐯)(huì )在又开始前那些个中(zhōng )国武术高手(♎)曾说过李(😪)最好是关掉这所(suǒ )所馆否则(zé )据那(nà(💊) )些个了解和(💺)曾与李小龙(lóng )训练训练过的(🦌)人说李小(👵)龙(🎾)是有名(míng )的(🚫)火爆性不曾受过试练或愚弄(🎪)果见他缓缓地戴上(🎈)手套操纵(🔍)一下情(🈹)绪在一阵如此(🚽)激烈(🎂)的交(🍉)手就(🚦)把那位(wèi )与他比武会的功夫高手打(dǎ )跑了尽(jìn )管李(🕞)小龙功(gōng )夫征服大陆了挑战者但在(🛅)这场(chǎng )较量中他(tā )的体能消耗(🐃)比较大(🤼)琳(🔝)达回(🖥)(huí )忆(🆑)说(📩)(shuō )布鲁斯(⤴)(sī )当时实在累极(jí )了他认为这次(🈵)较量的时间不应该(❄)这样长是(🐞)而(⏭)(ér )自(🚤)己杀伤力还不够功能失(🍯)(shī )常(cháng )他当时真够难过极了通过这(zhè(⛔) )次搏斗以至于(yú )李(lǐ )小龙见过到能够的武功(🎭)不只是一(🎏)招一(yī )势的(de )拳脚(🤡)但还必须(🤪)应具备超人的体能与力量(liàng )素质他把接下来事件看成(🚵)是(shì(💁) )是一个(💌)起点这一世结(jié )束后他更一类(lèi )积攒和闷(🌂)头勤练这也就(🛒)是李小(💸)龙对力量练(🅿)习(🍞)见(✅)过的(📙)转(🔒)折点2欧美(mě(🏔)i )第一(🎲)超模乔(🗓)丹卡佛这样的身材能打多(🚝)90分吧个(gè )人(rén )对于并(bìng )非(fēi )太不喜欢胸(✍)最(zuì(🐯) )重要的大的女生但(🍸)身材我还是相当(dāng )的(😛)很喜(🔺)(xǐ )欢的

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