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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2014/中国台湾/言情/动作/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：崔在焕/
    • 导演：吴家丽/翁秀兰/
    • 年份：2014
    • 地区：中国台湾
    • 类型：言情/动作/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,日语,韩语
    • 更新：2024-12-21 20:42
    • 简介：1有(🗽)什么科(kē )学依(🆕)据能证明李小龙(🎶)中国功夫的破坏2欧美(⭐)第一(👤)超模(🥟)乔丹卡(🍏)佛这(🔕)样的身(👒)材能打多1有什么科(kē )学依(🌟)据(🚟)能证(✍)明李(🕋)小龙中(zhōng )国功夫的破坏以其标(💺)志(🛤)(zhì )性动作垫(🚚)步侧踢(🌿)把一(yī )个一袭护(🥐)甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池(chí )中美国不(bú(👨) )权威(🚖)杂(zá(👶) )志黑带曾(👔)经的新闻过这件事(shì )至多明确一点杂(zá )志上登的数据就是(🥁)(shì(📹) )22875米当时是在一个游泳池(🕌)旁边李(lǐ )小龙退后(♐)仅几步一个垫(🕯)步侧踢就把对(duì )方(📦)踢入水里以(👍)(yǐ )前我也(yě )不(🥤)(bú )我相信不过以(🏬)(yǐ )李小龙的身手速度(✡)再加体重猛踢估(👷)计(👭)能产(🐃)生这些效果再者当时被踢飞的(🔴)人(ré(💋)n )做的是平抛运动并不是在水平面(miàn )上结(jié(🍓) )束这一动作并且增强(🦔)了可(⛲)能性(🏊)李小龙在(💂)体能上倒是有过(guò )人之处在毅力有(📭)爱(🗄)国这方面很值得你去(🤒)爱我们去学(🚴)习1以(👌)其130余磅的(de )体重劈出了350磅的(👟)沉(chén )拳2用(yòng )二节棍轰出了(🎿)1600磅(🕷)的(🕹)力量(liàng )3以其招牌(📖)手势垫步(💫)侧踢把(🕐)一个一名(🤯)身穿护甲的200磅壮汉(🔺)踢飞(⏰)了20米落(🍀)入游泳(😬)池(🍖)中(😎)4把345公(gōng )斤的(🚎)杠(gàng )铃直臂(🙁)水(⚪)平前伸收(🔠)起(😻)在伸出(chū )右手绝(jué(🕷) )对静止控帛20秒(miǎo )5把563公(gōng )斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公(😖)斤(🥚)哑铃水平前(🈺)接(jiē )一个反身后(hòu )摆再侧举至肩部(🍷)并(bìng )要坚持(chí )数(📭)秒7随(💛)意地把手指(✋)再插入一(📗)罐未(😼)开(🥇)封的可口可乐(👤)8用(☔)侧踹把一只(🚹)45十公斤的(de )沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢(🧛)到总共一层(céng )房(🥥)子(🍚)的高度李小龙的个人健身绝对机密求知若渴李小龙马上(💯)收藏点了(🤜)全(🏜)部也(yě(🎁) )能(📶)(néng )找(zhǎ(🦍)o )到(😌)(dào )的(de )健(jiàn )康和健美运动杂志以(😵)(yǐ )及乔韦德的美国先生和健美者与(🌐)力量他(🥧)把这些(😰)杂志(zhì )能变现部分衣服裁(⛽)剪下了并整(📀)理一番需要保存(🚃)好(🙆)在(zài )洛杉(🐏)(shān )矶时他如果(guǒ )一有(yǒu )空就逛各书店(📮)(diàn )寻找风健美杂志他所积攒到的(de )有从本世纪初(👁)到60年代的各(🐕)种各样(yàng )的力量(🏠)天天(👧)练习杂(zá )志(🎖)的书籍他对这方(👫)面(🏸)知识的(de )渴望几(jǐ )乎到(🛃)了发疯的程度从(cóng )那时候(😧)一直到1973年病故(gù )李小龙积聚了大(dà )量(liàng )的(🈹)或者哲(😖)学武(wǔ )术的书籍另有约(🔐)400册或者健身健美(měi )运动训练学营(❎)养学和(hé )举午等(👗)(děng )方(fāng )面的书籍(🌆)他细细的(🌅)看努力专(⛲)研(🥃)把其中本身价值(🎑)部(⛩)分徒手画(📥)并在(👄)空(kōng )白(🍍)处(⛹)(chù(🧟) )标(biāo )明训练计(🌊)划经(⛄)钻(⏹)研(yán )大量资(zī )料和信息李(⏳)小龙汇编(🐶)了一套(🔰)适合自己并能(🦐)最(🤮)大程(🏫)度地(dì(🎭) )发展起来力量(liàng )又相对于不(🙎)(bú )会增长体(tǐ )重的训练计划除了每个星期天(❤)3次(❌)的训练内(⏳)容(róng )恢复(🎊)手段和(🐈)营养等尤(🍀)其(qí )是把素质练(😫)习和武(wǔ )功天天练习有(🌶)机地加强(👗)起(➰)来令其本已很高深的武功升(shēng )华至几乎完(wán )美的艺术品程度可是相(🕘)(xiàng )关证明那(🙊)样做的效果是(shì )骇人的李小龙(👘)安排好了的力量训(🆖)练比(bǐ )重很小仿(🤠)若要把(🌃)死去的(de )时间阻一阻出(chū )去但改变(🚁)过去对(💜)力量(liàng )训练的看法(fǎ )很显然他分出(chū )受益颇(pō )深并把这计划修炼之法给最常来馆训(🔀)练(⏸)的学生之一卡里姆阿布杜(dù )尔(🍘)贾(jiǎ )巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我(wǒ )进行力量练习的那是(🛏)星期(👃)13次(cì )的计划大多数内容是(shì(🐑) )布鲁斯(🛵)经常会(🐸)练习(🙉)练习(🆒)的(de )只不过(🎫)我当(🈂)时(shí(🧖) )只有做(📷)每项两组(🔶)各12次可(kě(🥜) )是它确实是(🤜)比(bǐ )较(jiào )有效李小龙对力量练习根本就是到了狂暴(bào )地步据伊鲁(⚽)山度(📲)回忆(🤫)除(👫)星期(👦)13次力(lì )量练习外李(🏚)(lǐ )小龙还在武功练习中渗入很多几乎一(yī )样的练习(➿)(xí )他说李(🤪)小龙在武功练习(🐹)(xí )练习常持着哑铃接(jiē )受拳击练习你每次练习练习(👠)进(🔆)行12组每(🆖)组100次(cì(🤲) )双手各持1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金字(zì )塔(🚙)(tǎ(🕛) )形(xíng )递增6组然后再再依次(🏼)趋于(👊)零重量(📯)通过6组拳击我(❕)模(🥄)仿李曾(🐲)让我和他一起练过(⏯)一次哇练习(xí )后三角肌和手臂是会如此酸(🙅)胀但不(😫)仅仅这(🍠)些李小龙(👏)(ló(🈴)ng )在那三天的力量训练日和未不负重练(liàn )功其他时间里是会用(yòng )哑铃发泄没(méi )有了能量(⏸)他是那(nà(🏨) )副哑(yǎ )铃琳达道他从来不趁着当电(diàn )视(😺)里(lǐ(🔉) )有拳(⛪)(quán )击(🤦)赛(🤒)时他你经常(🐥)是(🌂)边吃边持铃我模(🐳)仿即使(🐂)是在看点书时也是一只手手里书而(🔨)另一只(👰)手(shǒu )做着哑铃练习(xí )实(shí )在觉得不可思议天生神(🚧)(shén )力的前臂李(🚇)小龙(🈺)而且特别注重前(qián )臂训练以可(📏)以提高他的握力(lì )和击拳力量他(tā )的妻(🎵)(qī )子琳达(👭)说他(🐌)对前臂(👵)练习练习甚至(zhì )入迷的(de )地(dì )步如(🧒)果能有人常规(guī(💒) )完全(💐)没有一种新的前臂再(zài )练习方(🧟)法他一(yī )定要想个办(🍶)(bàn )法(👡)得到它他甚至于(🏳)让他(🦄)的一位在旧金山(💷)的老朋友(🚢)李鸿新给他能(😳)(néng )制造(🏍)几(😛)种(🚾)握力去练习器李鸿新说小龙经(🆎)常(😹)把设(shè )计草(🍷)图给我然(⛺)后(🆙)再让(🍗)我遵循要求和(hé )规(🙆)格(🦆)去能完成不(bú )过我也不傻他笑了笑后紧接着说我明(míng )白小(xiǎo )龙电脑设(🐯)计的(⏩)那些器械对练习练习肌(😿)肉是(shì )很有效(🎃)的所以才我并(🕑)不一定给(🦔)寄一(🐰)个(😓)的同时也留一(yī )个在家自(🌩)己练(liàn )鲍勃沃尔是李小龙的另一位(wèi )朋友他还在(zài )李小龙出演的猛(měng )龙过(guò )江龙争虎斗死(sǐ(🍎) )亡游戏等(dě(🚤)ng )3部(🥝)影片中扮演(⏪)的角色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他(tā )的功夫(📔)中抢走(🕸)很(🏒)主(zhǔ(🏺) )体(😎)(tǐ )形象的位置(zhì(🙇) )他说(shuō )布鲁斯的前臂(bì )和身体的比例(🥓)是我仅(🔒)见的(de )人中最大(dà(🤮) )的他(🍔)不仅仅(jǐn )前臂十分普遍富裕但还占(🐡)据一双铁(🌼)拳和十(🚼)只钢指那绝(🚉)对是实(🅿)在太(🖨)(tài )可怕地(🍾)(dì )了奥林匹亚健(🥡)(jiàn )美先(🔑)生(🤮)多里安耶(yē )茨(cí )这样的(🔌)评价李小(🌍)龙(lóng )他混身(➗)肌肉是极为(wéi )非(🏝)常结(🌦)实刺出的力量是极为的(de )可怕地(㊗)他是一个令人不可置信的(🔷)人李小(🏩)龙的(🤼)拳头是令人胆寒的他(tā )曾将一个由钢(👔)丝条(tiáo )编制的头(tóu )盔(🔲)击了个坑(👗)(kēng )而那个头盔当然了已经承(chéng )受住了好(📪)几(🧘)次砸(⌛)击1965年李小(👻)龙(💢)在哥伦(lún )比亚广播公司的最新出电视(➡)剧青蜂侠中扮演的角(😉)色(🖨)二号男主(zhǔ )角加藤时与(🥇)青蜂侠的扮演者好莱(lái )坞影视明星范威廉姆(💴)斯(sī(🦎) )成了好(hǎo )朋友两(liǎ(💴)ng )人都占据粗(cū )长的前臂(🏹)(bì )但(dàn )全面(🐵)的(🏥)胜利的(de )完全(quán )不同李小龙是通过练功有目的的(de )训练获得而后(hòu )者则通过多年(🔦)骑(🆖)野牛的(de )竞技表演和越(🏕)野摩托而(🧒)勤练这(🚢)位身高186米6英(🚡)(yī(🌗)ng )尺1英寸体重9550公斤210磅(pá(🔯)ng )的大(🗼)汉是(shì(❓) )当时惟(🍠)一能和李(🚩)小龙掰手腕正面交锋的人现在(👱)(zài )想起了(🐱)这些个事来他还不(🏥)好意地(🕤)说他李实在难(nán )以相(xiàng )信我(🎿)们与(💱)不是(🤐)一个级别(🐖)的较量我远(yuǎn )远超过他40磅可是他的前(qián )臂(bì )是我(wǒ )所见等同于体重(🕒)的人中最粗壮的李小龙在掰手腕(🏫)比(⛩)赛中我总是取得胜利据赫伯杰克(🌄)(kè )森一段回忆说李曾玩(wán )笑说(shuō )准备好当此项目(🍮)(mù )世界冠(guàn )军李另一(😁)位好朋友木村武(wǔ )之说你要是抓着李的前(qián )臂觉得(♎)竟像扣住了一根坚(🦕)硬的(de )棒(bàng )球棒(bà(💽)ng )李小龙每隔(😕)一天只要能坚持天(👻)(tiān )天练习前臂他怀疑前(🥊)臂的密度很大因此要每隔一天给(🗾)了它(🚅)们一(🐃)定量的(⛲)刺激才(⏮)能(néng )够健壮范威廉姆斯一(yī )些回忆说布鲁斯那时我(🏉)总是开车不(🕎)带齐(qí )琳达和布兰顿李国豪到我家度周末(⌚)即使来(lái )我这里(✴)他也叮咛去(🎟)练习(🎟)时总衣(🔳)袋跟着再练(📝)习专用(yòng )小玩意他绝不沾烟(💆)(yā(🌼)n )酒是名完(wán )全(quán )洁身自好很还好的人当我在(🙇)他(tā )死前约一(yī )个(gè )月看(🕜)见他们时他看上去(qù )还真棒极了身体(🤓)上看上(📰)去像(🧤)岩石一样的(🕐)坚硬(🐔)他说(🐈)(shuō )布鲁斯很谦(😍)让我(wǒ(🔕) )如果我们在一起气氛是会亢奋下来他还你经常你别当真有一次他(tā )将一张粘贴物粘(🛶)在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电(diàn )视连续剧青蜂侠播出(chū )后(🤹)李小龙(ló(🛬)ng )名声大震他训练十(🌖)分勤(📓)奋(🤩)刻苦并如何修改了(le )计划的(de )部分内容增加(🌺)了器械重量(🐌)(liàng )增加了次(🍼)(cì )数并在每项(xiàng )练习中相对(duì )应提(🏤)高(🈲)两组练(🈴)习(🥊)无法置信的力量李小龙(🚪)的(🎃)力(🗜)量素质(🧗)(zhì )是不俗(👯)的(🔹)(de )据(💞)被称美(🚑)国跆(🐕)(tái )拳(🐙)道之父的李俊(jun4 )久所述他曾(🥑)(céng )和李(😳)小(xiǎo )龙交(🏾)过手深深(📆)被李小龙的武功速度力量(🗯)所(🕝)称霸他说(shuō )李小龙还(🎣)真天(🔮)才(😋)人物我从(cóng )来都(🙀)没有见到过会如此(😘)健壮(zhuàng )的人(㊙)他这(🈶)(zhè(🎪) )个可(🉑)以单(👮)手用一只食(📕)指来做深(🕞)(shēn )蹲而我用四个(gè )指头撑(🔋)都(dōu )很沉重曾是李小(🛢)(xiǎo )龙徒弟的(de )223米高的(de )大(🕘)个子篮球运动员卡(🐽)里姆阿布杜尔贾巴(😱)尔一(📱)(yī )段回忆说李相当灵活精明强干他(tā )老是速度不(bú )光(🆎)快(⛪)(kuài )动作像猫(🚣)一样耐力(❄)李还(há(👭)i )独特(tè(🔅) )创新(💡)了一种他一般(bān )称升旗(🍐)的下腹肌练习方(👚)法70年代传(🥄)统日(rì )式自由(🔞)搏击的(de )倡导者乔(😜)刘(📰)易(🔥)斯JoeLewis曾拜(😰)过李小(👲)龙为师乔回忆说(👽)通过李的身体和体(👇)重而言他(🤥)具备了令人不敢相信的力量(🚅)(liàng )他是(💘)可以(yǐ )把343公斤(⛏)(jī(💖)n )重的杠(gàng )铃(lí(⭐)ng )直臂水平前(qiá(🐪)n )伸收起(🏍)再伸出(chū )静止在锁住(zhù )控(🌛)20秒(😡)钟这(⛲)对一(yī )名体重62公斤的人而言是太不可思(🌠)议的(🖕)除非一个903公斤重(🗺)的人都未(👩)必会做能(néng )够得到而伊(🏬)鲁山(shān )度说的比这(zhè )更(🚥)玄他说曾目(🕘)睹(🚓)李把563公(🚏)(gōng )斤(🌝)(jīn )的杠(🚮)铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个(⚪)徒(tú(🕯) )弟杰西格洛弗也回(🍱)忆说(🎤)师傅(🗾)偶尔会做(zuò )这样一种练(🔯)习一手持323公斤哑(🛴)(yǎ(🙉) )铃水平(🌖)前举(jǔ(🔖) )接一个欺身(shēn )后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚(jiān )持数秒这重量对一般人(🥚)提摆尚有困难不要(yào )说做动作了况(❄)且李(🔣)小龙有很多小绝活如可(🍹)以不随意(💍)地(dì(🍌) )把手指插进(jìn )一罐未(wèi )开封(🕯)的可口可乐或是一个(🏥)(gè )侧踹(🤵)使一只45十公斤的沙袋裂开(kāi )美国比较著(zhe )名柔术大(🕢)师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最后一(💋)次看见了李小龙是(🙅)李小龙搬去好莱坞时(🤜)(shí )那(🌵)时(💋)李刚(🌚)刚把家从卡佛(📡)城搬到洛杉矶贝尔空港(gǎ(🗻)ng )在李(🍘)小龙新家(⛅)(jiā )的院内(📧)横(🗂)挂(🎻)有(yǒu )两(liǎ(💁)ng )只太严(🥫)重的(🧛)(de )沙袋最少1353公(gōng )斤重(chóng )我(🌊)甚(⏺)至(🍕)都移住不动它但(🥡)(dàn )李对(💘)我说嗨威利(🤮)看着远(🚆)(yuǎn )处(🥪)随即他就(🖌)飞(fē(🏙)i )起(🚏)一脚把它(tā(🏦) )踢悠得老(lǎ(🦑)o )高完全碰(pè(🔃)ng )到天花板接着又狠狠(🍌)弹回(🅾)来(lái )了李小龙的(🎣)力(🔊)量真够慑人(rén )心(🌼)魄无法置信李小龙(lóng )的(de )绝招也(👵)有(🤧)他的寸拳他(tā )的寸劲(🔡)(jìn )可(kě )将一名体重45公(📢)斤以内(nèi )的人轰出(🎏)非常(💬)一段距离(🧜)泛(🕰)美(🔵)(měi )柔道冠军海沃(🍞)德小(🏮)本曾(🐔)切磋一番过这样的拳的滋(zī )味(🙄)每当一提起这(🏛)件事他(🧘)就不(bú )以为然(rán )伤(shāng )感的歌(🌲)地说怎摸也想不到李的拳(quán )头(⛎)竟这般很厉害当时他从(⭕)后(🛫)面(miàn )紧紧(🚐)抱住李以为李(lǐ )无(🌐)法动弹不(bú )了(🆚)没(🧦)有想到(🐼)(dào )李只身体(🎤)颤抖(dǒu )了一下身体(🛥)回过头来是(🛎)一(🚷)拳小本只(🌎)都(🐚)(dōu )觉得自己(🔕)飞行一(yī )段后撞到(🍻)墙(qiáng )上再被摔(🐌)倒在地(♐)(dì )上就这一拳(🌦)使(🐔)小本仰(yǎ(🚨)ng )躺很久才可以恢复和李(lǐ )小龙同时期(qī )的(de )武林高(🙋)(gāo )手一(🍯)(yī(🔃) )谈(🔀)到(👣)李都有一种恐惧感特别是李(🥍)小龙的速度他(😰)们(🔦)同盟协议(🚻)的感觉是发现到(🚽)李小(🖨)龙无比地(🎦)快(🌚)并(🕜)也能(néng )当初(👏)查觉对手意图(😩)即使是和对(👣)手(shǒ(⏭)u )同时进攻都是李先击中他对方李小龙的另一(🐴)名徒弟格伦是这样(🥚)评(píng )价他师傅(🕸)的(💦)布鲁(lǔ )斯的全(💫)盛期得(dé(⏰) )象麦克尔乔丹(dān )和(🧡)默罕默德阿(ā )里一样称(🔠)雄称霸于自己的领域又(yòu )不是别人不(🕑)行(há(🚕)ng )的话完全(quá(👿)n )是他(⛔)真的太(👮)出色了铁(tiě )人(rén )李小龙的第(dì )一步计划即便(biàn )李(lǐ )小龙更具超乎(💉)常人的素质天(tiān )赋(fù(🖖) )但他仍然很崇拜具高相(💢)象不(🗯)俗素质的选手他(🚽)曾(🚕)一段文字特训不仅(🌩)仅能想提高体能(😫)但能注意培(📅)养精神和感情它必须智(🌖)力(🔱)和(hé )天(🍹)赋的高(gāo )度(dù )加强才能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道(🉐)从(💺)生理学(🍱)的角度讲强大的(👓)力(🏡)量(🎅)来源于肌纤维(♟)的增粗和神经(jīng )系统(🎂)的(👞)一定(⛏)高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽(chōu )取(😆)健(jià(💑)n )美明(míng )星(🛎)图片和资料的嗜好3个坦克师拉(🗨)里(lǐ )斯(👯)科特大卫德雷(léi )珀和当(🏯)(dāng )时还(🏈)不太为人所(😄)知的年轻小伙(huǒ(🎙) )子阿诺(✒)德施瓦辛(xīn )格在收(🛬)集过(🐑)程中(♍)李小龙把那(📈)些世界著名选手更适合自(🕍)己的(💠)训练内容(🈺)和(💜)计划布料裁剪下(🦈)(xià(🗞) )了并(bìng )剪切粘贴到拿来的笔记本上(🚨)伊鲁(lǔ )山(👧)度(🧡)一段回忆(🍲)说(🍓)布鲁斯你每次回中(✌)国城的武馆(🔩)时都带到一大(dà )堆(🤐)从外面买(🥕)来的健(jiàn )美杂志接(🆕)着之中飞(fēi )出精选都结束(🌻)了完了对我说丹这(zhè(📦) )三个伙计都说这是发展肌肉线(xiàn )条(🤫)清晰度的适(⏪)宜方法那绝对(duì )是是太棒了然后再他变会亲自来去想(xiǎ(🏴)ng )体验这应该是李小(xiǎo )龙在1969年时的状态但他是(🕓)怎么对健美和力量训练感兴趣的(de )东西呢一种(zhǒng )推测很(🐼)(hěn )可(⛪)(kě )能是(💟)他和(🏃)严镜海在加(💸)州(zhōu )奥克兰(🛃)认识后(🚨)受严的(🚓)影响(xiǎng )肝胆火旺严(👩)镜海(🥪)有很多背景和关系他(🚓)(tā )曾和当时(💾)很著名健(jiàn )美(měi )选(💫)手史蒂夫里(🚳)夫斯克兰茜(qià(🔟)n )罗(😾)斯杰克(kè )拉兰(🚽)以及日本最著名举重运动(🛃)员(yuá(🛸)n )奥(🎺)运会冠(guàn )军(jun1 )汤(tāng )米片岗一起(🌀)特训了很长(zhǎng )时间不(🖍)过(guò )积累了极(🌥)为(wéi )丰富的(de )训练方法在李小龙和琳达(dá )订婚后不久他(tā )们由西雅图(tú )搬来奥克兰和严镜海一(🍝)家住在一起(😔)所以才(🎶)李小龙有(🈳)(yǒ(💌)u )机(📆)会和严(💯)镜海一起去(qù )练习但李小龙传的c语(yǔ(🏂) )言设计者来自纽(🛤)约的乔治泰恩(➗)说布鲁(🎁)斯在(zà(📩)i )遇到严镜海前几(jǐ(📤) )年在香港时就有力量(🤴)去练习的(de )记录和裸露上身肌肉的照片据泰(tài )恩的资料李小龙的大姐李秋(qiū )源(🌥)有一次将(⏸)她男朋友罗伯特陈送回家陈是(🥒)一名(míng )健美运动员身体很(hěn )强健虽说李(🤲)小龙(lóng )立剪要前(⛱)往他的出生(🔌)地(dì )美国(🎆)但他对陈说以(🥝)后回香港再安排好了和他一起特训(🌙)无(🗓)(wú(🏳) )论谁是李(lǐ )小龙首位(🗻)健美启蒙(🚱)者全部李(lǐ )小龙传(🍻)记作者都一致(zhì )认(🗨)为(🏄)(wéi )李小龙在1965年几(jǐ )年前大多并且力量(🔑)练(✉)习他当时通常还是(shì )去练习(👯)(xí )咏春拳等中国悠(🔐)久的传统(❣)功(gōng )夫杰西格洛弗回忆(➖)(yì )中说(😶)布鲁(🈯)斯18岁时可到达西(xī )雅图他的(de )训练(liàn )唯有撞击柚木(mù )制作的模仿靶一(🧟)些单双杠(🔙)天天练习健(Ⓜ)美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯就有一些力量(🏗)练习(xí )练习如拉负重行(♋)(háng )走(✳)滑轮和用短棒绳(🍪)系(🌈)3040千(🏩)克哑(yǎ(💹) )铃(🤕)参(🛃)与卷腕天天练习(xí )前(💣)臂格洛(🌇)弗还回答(🤽)说布鲁斯(sī )而且注重实(⏱)际关节无(wú )氧(🌵)训练只不(bú )过(📆)怀疑(🚐)要前蹬首先要使关节(✳)强壮并(bìng )传达击打时所迸发而出的(🕋)极为强大力量转折点这(zhè )个看似简单但他(✉)有效(xiào )的(🛰)力量天(🦖)天(tiān )练(⤴)习加强(🌫)武术功夫的训练(🐘)也让李小龙在60年(💹)代初就(⛽)(jiù )已小有名声但一直(🏧)到了1964年他才绝无可能对(duì )力量和别的素(🕵)质的(⚡)理(🐸)解更加(🈚)深(shēn )入因为他一(🕋)直是(👯)在旧金山他的(🌳)武馆(guǎn )亲(🦐)传(chuá(🐤)n )武艺(🧜)在1964年下半(bàn )年他迫不(👤)得(🗝)(dé )已地卷入其中一场对(🤛)他(tā )身心(⛲)具备(🧟)强大惊撼力(lì )的大比武(wǔ )虚空之中那是(shì(⏩) )当李小龙正(zhèng )准备(👬)(bèi )向(📖)他的(⏱)学生传艺(⏺)时门(🐓)突然之间(🍸)被一(🕧)(yī )伙人一(🦑)脚踢(🥩)开冲进来的是几(jǐ )个中国(📝)武术高(💿)手他(🥊)们(📹)是当地(🛎)中国(guó )社团的代表据琳达说当时她正好(😶)在内并怀(💻)有他们的(😁)后代李国豪8个月的身孕这个(gè )代(dài )表走过去李小龙面(miàn )前给(gěi )了他一个(gè )之后能(⛵)牒要么开始向非东方(fāng )人传武要嘛(ma )和我(🐧)(wǒ )们比(bǐ(⛓) )武会我(💅)来教任何想学的人李(lǐ )小龙解释(shì )说我毫不在(💱)意他(♓)们(😚)的(de )肤色只要怀(🙌)有真诚我就(🎁)教当(🔣)时布鲁斯的学生除开了联合国以外国家的(de )人除(🌞)了了(🚦)(le )世界上不同(🔫)种族(🌪)和信仰的人可(🚒)是1964年在旧金山的中国(👊)城把中国(🚝)武术(🛤)的秘(🚢)密修炼之(👩)法给西方人在当地华人(rén )武(📩)术社(🏍)团(tuán )被认(rèn )为是一种背叛行为双方(🎲)的(de )态度(🐧)很肯定(🌃)地会造(🍔)成一场(chǎng )比(bǐ )武会在又开(kā(🥁)i )始(🌳)前那些个中(zhōng )国武术高手曾说过李最好(hǎo )是关(🎗)掉(⭕)这(💾)所所馆否则据(jù )那(nà )些个了(💏)解和曾(céng )与(📤)(yǔ )李小龙训练训(🛷)练(🔌)过的人说李小龙是有名的火爆(bào )性(🖨)不(bú )曾(🍧)受过(🌸)试(shì )练(liàn )或愚弄果见他缓(🐹)缓地戴上(shàng )手套操纵一下情绪在(😺)(zài )一阵(🙂)如此(cǐ(🔟) )激(🧗)烈的交手就(jiù )把那位与他比武会的功(gōng )夫(🍿)高手打跑了尽管李小龙(lóng )功(👃)夫(🔯)征(zhēng )服大陆(lù )了挑(🕐)战者但在这场(🐙)(chǎng )较量中他的体(🏡)(tǐ )能消(🎸)耗比(🏍)较大(🔨)琳达(dá )回(🎡)忆说布(bù )鲁斯当时(⛲)实在(👢)累极(jí )了他(➖)认为这次较量的时(shí )间不(bú(🏾) )应该这样长是而自己杀伤(🐊)力还(🔙)不够功能失常他(📠)当时真够难过极了通过这(📁)次搏斗以(❎)至于李小龙(⛔)见(🥥)过到能(néng )够的武功不(⛹)只是一(📍)招一势的拳脚(🆕)但还必须应具备(⛲)超人的体能与力量素质他(tā )把接下来(🛳)事(💱)件看成是(🍰)是(🔏)一个起点(🐽)这一世结(😍)束(shù )后他(🌓)更一类积攒和闷头勤练这也就是李小龙(🧓)对(🛷)力量(🔬)练习见过(🤤)的(👲)转折点2欧美第(dì )一超模乔丹卡佛这(🎿)样(yà(🐺)ng )的身材能打多(🤑)90分(🖕)吧个人(rén )对于(🐲)并非太不喜欢(huān )胸最(🏿)重要的(🔓)大(dà )的女生(🈷)但身材我还是相当的很(hěn )喜欢(🕸)的

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