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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2024/泰国/谍战/悬疑/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：松田英子/佐久田修/浅野温子/
    • 导演：한동호(Han/Dong-ho)/
    • 年份：2024
    • 地区：泰国
    • 类型：谍战/悬疑/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,韩语,日语
    • 更新：2024-12-18 10:43
    • 简介：1有什么科学依据(jù )能(⛸)(né(🧠)ng )证明(👏)李小龙中国功夫的(🎉)破坏2欧美(💮)第(🎮)一(🐁)超模乔丹卡(🧟)佛(👅)这样(🎃)的(🎣)身材能打多(💱)1有(❔)什么科学依据能证明(🐚)李小龙中国(📚)功(⤵)夫(🙊)的破坏以其标志性动作(zuò )垫步(bù )侧踢把(bǎ )一(🐪)个一袭(📧)护(🍸)甲的200磅壮汉踢飞了(le )20米没入(rù )游泳(🌽)池中美国(😶)不(🉐)(bú )权威杂(zá )志黑带曾(🏊)经(🍞)的新闻过这件事至多明确(🌌)一点(🏠)杂志上登的数据就是22875米当时是在一(yī )个游(yó(🥉)u )泳(👙)池(🐉)旁(páng )边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也不我相(🍬)信(🛂)不过(🐙)(guò )以(〰)李小(🌺)龙的身(shē(🎣)n )手速度再(🌈)加体重猛踢估计能(🚡)产生这(🙍)些效(xiào )果再者当时(🛢)被踢飞(fēi )的(de )人做的是(shì )平抛运动并不是在水(shuǐ )平面上结(jié )束这一动作并(⛳)且增强了可(kě )能性(xìng )李小龙(🐪)在(🧦)体(tǐ )能上倒是有过(guò )人(🔕)之(zhī )处在毅力有爱(🐪)国这(zhè(🍞) )方面很值得你去爱(ài )我们去学(🆒)习1以其130余磅的(👸)体重劈出(🐻)了350磅(🧘)(páng )的(de )沉(🧙)(chén )拳(🛁)2用二节棍轰(🦄)出了1600磅的(🌧)力量3以其(➰)招牌手势(shì )垫步(🤝)侧踢把一(yī )个一名(míng )身(📪)穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落(👸)入游(🏄)泳池中4把345公(gōng )斤(jīn )的(⛓)杠(🍏)铃直臂水平(🌖)前(🍙)伸收起在伸出右手(shǒu )绝对静止控帛20秒5把(🍥)563公斤的(de )杠铃平伸(shēn )并停留(🖨)半(😈)刻6一手持32公斤哑铃水平(💹)前接一个(gè )反(fǎn )身后摆(🚧)再侧(♉)举至(♏)肩(🎚)(jiān )部(💩)并要坚(📒)持数(shù )秒7随意地(dì )把(🕛)手指再插入(🗑)一(yī )罐未(wèi )开封的可口可乐8用(yòng )侧(cè(🐵) )踹把一(👌)只45十公(gōng )斤的沙(🧡)(shā )袋踢(🥐)破9把约(yuē )135公斤(😀)的(🈸)麻袋(🕵)踢到(⏬)总共一层(📭)房子的高度(🆕)李小龙的个(🚹)人健(🌅)身绝对(🚕)机密求知(🍴)(zhī )若渴李小(🕒)龙马(🚇)上收(👱)藏点了(🎰)全部(🔇)(bù )也能找到的健(🏦)康和(🤦)健美运动杂(😖)志以及乔韦德的(🤬)美国先生和(🔺)(hé )健美者与力量他(🆖)把这(zhè(🤒) )些(xiē )杂志能变现部分衣服裁剪下了并(bìng )整理(✨)一(💔)番(fān )需要保存好(🤔)在洛(🍢)杉(👰)矶时他如果(guǒ )一有空就(🍄)逛各书店寻(xún )找风健(🏭)美杂志他所积攒(🖨)到的(📱)有(🏄)从(🈶)(cóng )本世纪初到60年代的各种(zhǒng )各样的力(🌇)量(💵)天天练习杂(🛡)志(🔛)的书(🛩)籍他对这方面知识(shí )的渴(🚂)(kě )望几(🖇)乎到了发疯(🌼)的程度从那时候一直到1973年病故李小(📺)龙积聚了大(🐏)量的或(🚱)者哲学(🥢)(xué )武术(shù )的书(shū )籍另(😭)有约400册或(📧)者健(📹)身(shēn )健美(měi )运(🚋)动训练学营养学和(♋)举午等方面的书(🌖)籍他细细的看努(🔴)力专研把其中本身价值(zhí )部分徒(tú )手(🏋)(shǒu )画(huà )并(♌)(bìng )在(zà(🐩)i )空白(🈂)处标明(🥔)训练计划经钻研大量资料和信息李(😎)(lǐ )小龙汇编了(le )一套(🏸)适合自己并能(🍌)最(🏡)大(dà )程度地发展起(qǐ )来力量又相对于不会增长体重的训练计划除了每(✔)个星期天3次的训(🚃)练内(nèi )容恢复手段和营养等尤其是把(👦)素(🌫)质(☕)练习和武(wǔ )功天天练习有(🎑)机(jī )地加强起来令其本已很高深(⭐)的(de )武(wǔ )功升(🈹)华至(zhì )几乎完美的艺术(shù(🥫) )品程度可是相关(🥂)证明那样(🎆)做的(de )效果(🔆)是骇人的李小龙安排好了的力量训练比(🍫)重(✴)很小仿若要把死去的时间阻一阻出去但(🎑)改变过去对(🔥)力量(😁)训练的(🧢)看(🚠)法很显然他(🌠)分出受益颇深(📩)并把这计划修炼之法给(🗣)最常(🍊)来馆(guǎ(🌺)n )训(💜)练(📥)的(💂)学生(shēng )之一(yī )卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔(🍰)曾对肌肉与(📄)健(♉)美杂(zá )志记者(zhě )说(🈯)布鲁斯是在(zài )1970年夏让我进行力量练习的那(😏)是(⛔)星期(qī )13次(🔓)的计划大(💸)(dà )多(💹)数内(nèi )容(💹)是布(🧔)(bù )鲁斯经(🍤)常会练习练(liàn )习的(➗)只不过我(🏬)(wǒ )当时只有(yǒu )做每(měi )项两(😀)组(👉)各12次可(🔯)是它确(🕓)实(🎊)是比较有效(xiào )李(💠)小龙对力量(liàng )练(🏴)习根本就是到了狂(kuáng )暴地步据(🤲)伊鲁山度(🎏)回忆(yì(🌏) )除(⏺)星(⏭)期13次(🌥)力量(👔)练习外(🌳)李(lǐ )小龙还在(zà(🤨)i )武(wǔ(⭕) )功练习中渗(⛑)入(🥪)很多几乎一(yī )样的练习他(🌈)说李小龙(lóng )在武功练习练习常持着哑(🈯)铃接受拳(🍺)击练习你(🕧)每次练习练(liàn )习(🤜)进行12组每组(zǔ )100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然(🦂)后(🌌)再(🥒)再依次(🏃)趋(🔡)于零重量(⛎)(liàng )通过6组拳击(jī )我模仿李曾让我和他一(🏠)起(🗳)练过一次哇练习后(🖨)三(🖇)角肌和手臂(bì )是(shì )会如此酸胀但不仅(🌄)仅这些李小龙在那三天的力(👦)(lì )量(➗)训练(🤬)日和(hé )未(🌜)不负(🎙)重练功其他时间里是会(huì )用哑铃发泄没有了能(🐜)量(🚡)他(✂)(tā )是那副哑铃琳达道他从来不(bú )趁着当电(dià(🌺)n )视里有拳击赛时他(tā )你(⬆)经常是边吃边持铃我模仿(🏍)即使是在看(🕗)(kàn )点(🚘)书时也(😶)(yě )是一只手手(💅)(shǒu )里书而另一只手做(🔻)着哑铃练习实在觉得不可思议(yì )天生神力的前臂李小龙而且特别注重前臂(bì )训(xùn )练以可以提高他的握力和击拳(🏁)力量(🏜)他的妻子琳(⏱)达说他(tā )对前臂练习练习甚至入迷(⌛)(mí )的地步如果能有人(🤨)常(😌)规完全(💕)没有一种新的前臂(bì )再(zài )练习方法(🎓)他一定要想(xiǎng )个办(🥑)法(🦆)得(🥗)到它他甚(👙)至于让他(👲)(tā )的一位在旧金山的老朋友李(lǐ )鸿新(xīn )给他能制造几种握(🦊)力去(☔)(qù )练(liàn )习器李鸿(hóng )新说(📈)小龙经(💙)常把设计草图给我然后再让我(🗄)遵循要求和规格去能完成不过我也(👩)不傻他(🈷)笑了笑后(hòu )紧接(jiē )着说我明白小龙电(🍋)脑设计(😿)的那些器械对练习(🔙)练习肌肉是很(👰)(hěn )有(👺)效(🦕)的所以才我并(bìng )不一定(dìng )给(gěi )寄一个的同时(🌀)也留一(⏰)个在家自己练鲍勃沃尔是李(🤠)小龙的(🍐)另一位朋友他还在李小龙出(😡)演的猛龙过江龙争虎(🥉)斗死亡游戏(📮)等(🥟)3部影片中(zhō(🐂)ng )扮演的角色(sè(❓) )过(guò )角色他说李小(🥝)龙力气惊人(🎬)的前臂在(zài )他(tā )的功夫中抢走(✒)很主(👞)体形象的位置(💅)他(tā )说布鲁斯的前臂和(🌋)身体(🌭)的比例是我仅见的人(🍭)中最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还(🐜)占据一(🆒)双(🚊)铁拳和十只钢(🌒)指那绝对(duì )是(💺)实(shí )在(zài )太可怕地了奥(🏽)(ào )林匹亚健(jiàn )美先生多里安耶茨这样的评价(jià )李小(xiǎo )龙(lóng )他混身肌肉(ròu )是极(jí )为非(🥙)常结实刺出的力量是(🌺)极为(➰)的可(kě )怕地他(🛡)是一个(📅)令人不可置(🎾)信(👘)(xìn )的人(🗞)李(lǐ )小龙的拳头是(🕺)令人胆寒的他曾将一个由(🌏)钢丝条编(biān )制的头(🚲)盔击了个坑而那(nà )个头盔当然了已经承受(shòu )住了好几次砸击1965年李(🥁)小龙在(zài )哥伦比亚(😒)广播公司的最新出电(🌛)视剧青蜂侠(🏽)中扮演的角色二号男主(⛽)角加藤时与青(💰)蜂侠(🤹)的扮演者(🥒)好(💞)(hǎo )莱坞(wù )影视(♉)(shì )明星(💎)范威廉姆斯成了好朋友两人(🐖)(rén )都占(zhà(📆)n )据粗长(⛩)的前臂(🚕)但全面的胜(🛋)利(lì )的完全(quán )不同(🦓)李(🔢)(lǐ )小龙是通过练(📖)功有目(mù )的的训练获得而(🆎)后者则通过多年骑野牛的竞技(jì(👯) )表(biǎo )演和越野摩(🏆)托而勤(👸)练这位身高(🕧)186米6英尺1英寸体重9550公斤(jī(🚂)n )210磅(😻)(pá(🖱)ng )的大汉(🍥)(hàn )是(shì(🤡) )当时(shí(🥫) )惟一能和(hé )李小龙掰手腕正面交(jiā(😘)o )锋的人现(xiàn )在想(🤲)起了(🥙)这些(🎤)个事来他还(🏃)不好意(🤓)地(🌟)说他李实在难以相信(🥨)我(📀)们与不是(🚫)一个级别的较量(👌)我远远超过他40磅可(🀄)是(shì )他的前臂(📪)是我所见(jiàn )等同于体重的人(ré(♊)n )中最粗(cū )壮的李小龙在掰手腕比赛(🤮)中我(🐰)总是取得胜利(📮)据赫(🌅)伯杰克森一段回忆说李曾玩(🌖)笑说准备好当此项目世(shì(👥) )界冠军(jun1 )李(👉)另一位好朋友木村(cūn )武之(🧦)说你要(yào )是抓着(zhe )李的(📷)(de )前(🕟)臂(🍻)觉得竟像扣住了一根坚(👹)硬的棒球棒李(lǐ )小(xiǎ(🌴)o )龙每(měi )隔一天(✈)只要能坚(jiān )持天天(💴)练(liàn )习前臂他怀疑前臂(bì )的(🍾)密度很(✉)大因(yīn )此要每(mě(🤛)i )隔一天给了它们(men )一定量的刺激才能够健壮范威(🈯)廉姆斯一些回忆说布鲁(👽)斯那时(🥚)我(😀)总是开车(🏻)不(📫)带齐琳达(🎧)和布(bù )兰顿李国豪到我家(🆒)(jiā )度周末即使来我这里他也(yě )叮咛去练习时(shí )总(🅰)衣袋跟着再练(liàn )习专用小(🌐)玩意他绝不沾(👕)烟酒是名完全洁身自(zì )好很(😎)还(hái )好的(🥈)人当我(📲)在他(tā )死前(🍆)约一(yī )个月(yuè )看见他们时他看上去还(💄)真棒(bàng )极了身(⬛)(shē(🥁)n )体(🙉)上看上去像岩石(🗼)一样(yà(😛)ng )的(🆎)坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我们在(👸)一(🌙)起气氛(fēn )是会亢奋下来他还你(nǐ )经常你别当真有一次他将一张(🦒)粘贴物(🙅)粘(🐁)在(zài )我车子后窗(chuāng )上面写(🔝)(xiě )着青(🛹)蜂侠保(bǎ(😦)o )护此车(⛄)当电视(🎃)连续剧青蜂侠播(bō )出后(hòu )李小龙(ló(🐾)ng )名声大震他训练(liàn )十(shí )分(🌕)勤奋刻苦并(👐)如何(hé )修(🖐)改了计划(🎪)(huá )的部分内容增加了器械重量(🏻)增加了次数并在每项练习中相对应提(🖼)高两组练习无(🤕)法置信的力(🙋)量李(lǐ )小龙(🐉)的力量素质是不俗的(📋)据(🕥)(jù )被称美国跆(❔)拳道之父的(de )李俊久(😁)所述他(tā )曾(😂)和李小龙交过手深深被(🎐)李(🚉)小龙的武功速度力量所(🙏)称霸他说李小龙(lóng )还(hái )真(zhē(👨)n )天(🐩)才人物我从来都没有见到过(guò )会如此健壮(🌉)的人他这个可以单手用一只食指来(lái )做深蹲而我用(💊)四个指头撑都很沉重(🎸)曾是李小龙(lóng )徒弟的(🈵)223米高的大(dà )个子篮球运(📓)动员卡里姆(👪)阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李(🗾)相当灵(líng )活精明强(📖)干(🥥)他老是速度(😍)不光快(kuài )动作像(🌿)猫一样耐力李还独特创新了一种(zhǒng )他一(🚣)般称(chēng )升旗(qí )的下腹肌(jī )练习方法70年(nián )代(🙈)传统(🔋)日式(🥑)自由(🚨)搏击(😿)的(de )倡(chàng )导者(🚐)乔刘(liú )易斯(❗)JoeLewis曾拜(bài )过李(lǐ )小龙为师(🧖)乔(😲)(qiáo )回(huí )忆说通(🐺)(tō(🐁)ng )过李的身(🙊)体和体重(chóng )而(ér )言他具备了(le )令人不敢相信的力量他是可(📜)以(🦕)把343公斤重(㊗)的杠(🕟)铃直臂水平(pí(😆)ng )前伸收起再伸出静止在锁住(🆔)控20秒钟这对(🌳)一名体重62公(gōng )斤的(de )人而(💶)言(🚵)是太不可思议的除非(🍵)一(📀)个903公斤(💺)重的(de )人(🦃)都未必(bì )会做能够得到(🍡)而伊鲁山度(😖)说(🔣)的比(bǐ )这更玄他说曾目(🦑)(mù )睹李把563公斤(jīn )的杠铃水(shuǐ )平前举并(🅿)仅(💣)仅(jǐn )片刻李小龙在美国的第(🕴)一个徒弟杰西(🗺)格(🤔)洛(🕖)弗也回忆说(🤷)师傅偶尔会(🚽)做(😂)这样(😍)一(yī )种练习一(yī )手持(🍲)323公斤哑铃水(🚄)平(⏳)前(qián )举(💑)接(🕺)(jiē )一个(📣)欺身后摆接着呈侧举至肩(👳)部(bù )水(🏀)平并一定要坚持数秒(🚵)(miǎo )这重量对一般人提摆尚有困(kùn )难不要说做动作了况(🏎)且李小龙有很(hě(💀)n )多小绝活如可以不随(🌫)意地把手指插进一(🚧)罐未开封的(🧡)可口可乐或是一(🍝)个侧踹使一只(zhī )45十公斤的沙袋(dài )裂开美国比(🖨)较著名柔术大师(📮)威(wēi )利(🏳)杰伊WellyJay回忆说他(🏰)最(🌃)后一次看见了李小龙是李小龙搬去好(hǎo )莱坞时那时李刚(🎮)刚把(🍼)(bǎ )家从卡(➿)佛(fó )城搬到洛杉矶贝尔(🉑)空港在李小龙新家的院(yuàn )内(📐)横挂有两(liǎng )只太(🗓)严重(chóng )的(de )沙袋最(🍏)少1353公斤重我(wǒ )甚(🦆)至都移住不动它但李对我说嗨威利看着(🔻)远处随即他(🌈)就(🐈)飞(fēi )起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板接着又狠狠(🕓)弹回来了李小龙(lóng )的力量真够慑人心(xī(🕥)n )魄无(wú )法置信李(🥓)小龙(🦑)的(de )绝(☔)招也有他的寸拳他的(🥊)寸(cùn )劲可(🛰)将(🏈)一名体重45公斤以内的人轰(hōng )出非(🌷)常一段距离泛(fà(👁)n )美(🥡)柔道冠军(jun1 )海沃德小本曾切(qiē(🦄) )磋一番过这样(yàng )的拳的滋味(🏞)每当一提起这件事他就不以为(wé(🤒)i )然(😘)伤感(🖼)的歌地说(🍁)怎(zěn )摸也想不到李的拳头竟这(✖)般很厉害当时他从(🌧)后面紧(jǐn )紧抱住李(lǐ )以为李无(wú )法动(dòng )弹不(⛴)了没(méi )有想(🍫)(xiǎng )到(dào )李只(🖋)身体颤抖了一下身体回(⏹)过头来是一(👭)拳(🗜)小本只都觉(jià(♿)o )得(💓)自己(jǐ )飞行一段后撞到墙上再(🛂)被摔倒在地上就这一拳使小本仰(🧘)躺很久才可(🐵)以恢复和(⛱)李小龙同时期(qī(🌛) )的(🕠)武林高手一谈(👶)到李都有(🤚)一种恐惧(🎙)感特别是李小龙的速(💊)度他们同盟(🎯)(méng )协(xié )议(🙉)的感觉是发(🎷)现到李小龙无(🙀)比(🏛)地快并也能当(dāng )初查觉对手意(🌧)图即使是和对(duì )手同时(🔊)进攻都是李先(xiān )击中他对方李小龙(🍒)的另一名徒(🌑)弟(dì )格(😜)伦是(🖤)这样评价(jià )他师(💨)(shī )傅的(🌼)布鲁斯的(😐)全盛(⛱)期得(🤧)象麦克尔乔丹和(hé )默罕默德(🐭)阿里一样称雄(🐟)称(⬇)霸于自己的(🖤)领(📟)域又不(🕙)是别人不行的话完全(🦑)是他(❄)真的(de )太出色了铁人李小龙(🏅)的(de )第一步计划即便李小(📂)龙更具超乎常人的素质天赋但他仍然很(🦏)崇拜具高相象不俗素质的(🆖)(de )选(🔚)(xuǎn )手他曾一段文(wén )字(🖋)特训不仅仅能想提(🕐)高体能但能注意培养精(🏂)神和感情它必须智力和(hé )天赋的高度加(🚳)强才(🔶)能(👲)达(📽)到(🍔)完美境界(🏽)摘自李(🍗)小龙遗著(zhe )截拳(🔄)(quán )道之(🥂)(zhī )道从生理(👙)学的角度(🤲)讲强大(🥡)的(🚭)力量来(lái )源于肌纤(🚾)维的增粗和神经系(🍮)统的一定(🙆)高度完(🕸)善(🚥)李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有(🚳)抽取健美明星图(tú )片和资(zī )料的(de )嗜好3个坦(🧔)克师拉里斯科(🏩)特大卫德雷珀和当(dāng )时(😠)还(hái )不(🐏)(bú )太为(💟)人所(suǒ )知的(🌉)年(nián )轻小伙子阿(🔟)诺德施瓦辛格在(zài )收集(jí )过程中李小龙把那些(🌮)世界(😰)著名选手(shǒu )更(gèng )适(🔈)合自己的训练内容(róng )和计划布料裁剪下了并(🥪)剪(jiǎn )切粘贴到(dào )拿(🎽)来的笔记本上(🔤)伊鲁山度一(yī )段回忆说布(🔬)鲁斯(sī(🧛) )你每(mě(🥃)i )次回中(👭)国城的武馆时(🏿)都带到一(😨)大堆从外面买来(lái )的(⏮)(de )健美(měi )杂(🥇)志接着(🕧)之中飞出精选都结(jié(🍉) )束了(🗻)(le )完了对我(🥉)说(🔧)丹(♿)这三个伙计都(dōu )说这是发展肌肉(ròu )线条清(qīng )晰度的(de )适(shì )宜方法那绝(🗂)对是是太棒了然(rán )后再他变会(huì )亲自(📺)来去想体验这(zhè )应该是李小(xiǎo )龙在(zài )1969年时的状态(tài )但他是怎么对(duì )健(😁)美和力(lì )量训练感(🚣)兴(🤖)趣(🚚)的东西呢一种推测(cè )很可能是他和严镜(🚮)海在(zài )加州奥(🏬)(ào )克兰认(💥)识后受严的影响肝(🏁)胆火旺(🌆)严镜(📶)海有很多背景和关系他(tā )曾(céng )和当时很著名健美(🐕)选手史(🕰)蒂夫里夫斯克兰茜(🏁)罗(🏙)斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动员奥运会冠军(🌃)汤米片岗一(🖨)起特训了(🦂)很长(zhǎng )时间(jiān )不过(🏮)(guò )积累了极为丰富的训练方法(🎷)(fǎ )在李小龙和琳达(⏰)订婚后不久他们由西雅图搬来(lái )奥克兰(🔖)和严(yán )镜海一家住在一(yī )起(🐎)所以才李(🎙)(lǐ )小龙有机会和严镜海一起去练(💵)习(xí(🎁) )但李小龙(🐱)传的(🤚)c语言设计(🏌)者来(🛴)(lái )自纽约(🗳)的乔治泰(🏿)恩说布鲁斯在遇(yù )到(🔮)严镜海前几(jǐ )年在(zài )香港(🏛)时就(🙊)(jiù )有(yǒu )力量去练(🦀)习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋(💺)源有(yǒu )一次将她男朋友罗伯特陈送(🍓)回家陈是一名(míng )健(jiàn )美运动员(yuán )身体(🅱)很(🛐)强健虽说李小龙立剪要前往他的出生(shēng )地(dì )美国但(dàn )他对陈说以(🐉)后回香港再安排好(🆓)了和他(🆘)一起(🏤)特训无论谁是(💨)李小龙首位健美启蒙者(🌓)全部李小龙(😅)传(🐑)记作者(🔟)都(🏂)一致认为李小龙在1965年几年前(qián )大多并且力量练(🕸)习(🛐)他(🐶)当时通常(cháng )还是去练(lià(💲)n )习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰(🛏)西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅(🏉)图他的(de )训练唯有撞击(🐊)柚(🥊)木制作的模仿靶一些单双杠天天练习健美操(💭)和(💦)柔韧练习但(😗)过了(🏇)不(bú )久布鲁斯就(🐢)有一些(👱)力(🛢)量练习(xí )练习(🍝)如(rú )拉负重行走滑轮和用(yò(💽)ng )短棒(📻)绳系3040千克(kè )哑铃参(cān )与(🍿)卷(🐎)腕天天(🌉)(tiān )练(🌾)习(🌍)前臂格洛弗还回答说布鲁斯而(😗)且注重实(📴)际关节无氧(👯)训练只(zhī )不过怀疑要前蹬首(shǒu )先要使关节强壮并传达(dá(🍚) )击打时(shí(👡) )所(suǒ )迸发而出的极为强大力量转折(shé )点这(🖤)个(👃)看似简单(🍔)(dān )但他(tā(🍂) )有效的(💉)力量(liàng )天天练习加强(🍫)武(wǔ )术功夫的训练(😲)(liàn )也让(rà(👻)ng )李小(xiǎo )龙在60年代初(chū )就(🚘)已小(🤛)有名声(shēng )但一(🐀)直到了1964年他才(🍢)绝无(⌚)可(🚈)(kě )能对(🔬)力量和别的素质的(de )理解更加深入因为他一(👷)(yī(🐐) )直是(shì )在(🐆)旧金山他(💪)的武(wǔ )馆亲传(👐)武(😾)艺在(🐵)1964年下(🏏)(xià )半年他(🗣)迫不得(📡)已地(👡)(dì )卷入其中一场对他身(🧑)心具备强大惊撼力的大比武(wǔ )虚空之中(zhō(📷)ng )那(🔄)(nà )是(👎)当李小龙正准备(😁)向他的(de )学生传艺时(😺)门突然之间(📛)被一伙(💜)人一脚踢(🏬)开冲进(🛁)来的(de )是几(🍮)个中国武术高(🍭)手他们是当地中国社团的代表据(💚)琳(lí(⏫)n )达说当时她(tā )正好在(✂)内(🎲)并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这(zhè(🚟) )个代表走过去李小龙(🎿)面前给了他一个之后(hòu )能牒(🖍)要么(🦌)开始(💽)向(xià(🌰)ng )非东方人传武要嘛和(hé )我(💘)们比武会我来(💺)教任何想(🕴)学的人李(🚘)小龙解释(🥎)说我(wǒ )毫不在意他们的肤色(sè )只(zhī(🚵) )要(🌉)怀有(🌩)(yǒu )真诚我就教当时(📔)布(🐖)鲁斯的学(🆔)生除开了联(🦂)合(📤)国(guó )以外国(💩)家的人除了了世(⭕)界上(📊)不(👘)同种族(🔸)和信仰(😊)的人可(kě )是1964年在旧金(jīn )山的(🍟)中(zhōng )国城把中(👭)国武术的(de )秘密修炼之法给西方(🍏)人在当地华(huá )人(🔻)武术社团被认为是一(🔼)种背叛行为(wéi )双方的态度很肯定地会(huì )造(zào )成一(🐙)场比(😁)(bǐ(💵) )武会在(🕝)又开始前那些个(gè )中国(💢)武术(shù(😸) )高(🖲)手曾说过李最好是(shì )关掉这所所(🤘)馆否则据那些个(⚽)了解和曾与(yǔ )李小龙训练训(🛌)练过的(🥔)人说李小(xiǎo )龙是有(yǒu )名的(❗)火爆(📔)性不曾(céng )受过试练(🥗)或愚(🔌)弄果见他缓缓地(dì )戴上手(🚃)(shǒu )套操纵一下情绪在(⛓)一(🤙)阵(zhèn )如此激(🐽)烈的交(🥉)手就把那位与他(tā(〽) )比武(🍡)会(🦌)的(🤕)功(🦓)夫高(gāo )手打跑(pǎo )了尽管李(🏸)小龙功夫(fū )征(📥)(zhē(📕)ng )服大陆了挑战(zhàn )者但在这场较量中(🔭)他(tā )的(de )体能消耗比(bǐ )较大琳(👂)达回忆说布鲁斯当时实(🕹)在累极(⛏)(jí )了(le )他认为这(zhè )次较量的时间不应该(gāi )这样(🚃)长是而(🤶)自己杀伤力还不够(gòu )功能失常他当时真够难过极了通过这次搏(bó )斗以至于李小龙见过到(💅)能够的武功不只(🆒)是一招(zhāo )一(yī )势的(de )拳(😖)脚但还必须应具备(🕍)超人的(📮)体(tǐ )能与(yǔ )力(lì )量素(🍳)质(🛅)他把接下来(lá(🌱)i )事件看成是是一个起点(🏔)这一世结(jié )束后他更一(👄)类积(🏘)攒(🕦)和闷(🤛)头勤练(📃)这也(🎚)就是李小龙(👝)对力量练习见过的转(👚)折点2欧美第一超模乔丹卡佛(fó )这(🌗)样的身(👯)(shē(🆒)n )材能打多90分(🗺)吧个人对于并非(📒)太不喜欢(👂)胸(xiōng )最重(👁)(chóng )要(🖐)的大的(de )女生但身(😵)材我还是相当的(🕒)(de )很喜欢的

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