枕边禁(jìn )书，这个词汇听起来(lá(🚔)i )就充满了神(🏖)(shén )秘色(sè )彩(🍫)，它指(zhǐ )的(👀)是那些被认为不适合(🔲)在(🥂)卧室阅读的(✈)书籍，因(yīn )为它们可能会引起人(rén )们的(de )情感波动或(💴)者影响睡眠(mián )质量，这(zhè )个概念最早可以追(zhuī )溯(🍷)到古代中国，当时的文人雅士们为了保(🛌)持清醒(🏢)的(de )头脑(🤤)和良好的(🕌)精神状态，会将一些容易让人沉迷其中、难(nán )以自拔的书籍放(🌩)(fàng )在枕头(🗼)旁(🏫)边作为(🎶)警醒。

哪些(xiē )书籍会被归为枕边禁书呢？色情(🕝)小说肯定是其(qí )中(zhōng )之一(yī )，这类书(🐱)籍(jí(💀) )往往(😥)含(✳)有(yǒu )大(🛂)量的情(🐑)色描写，容易让人(🐎)产生生(shē(📮)ng )理反应，从而影响(👛)到正常的休息，恐怖小说也(yě )在列，这类书籍通(🧙)(tōng )过描绘各种惊(🔸)悚的场景来刺激读(dú )者的神(shé(🕜)n )经，使人(⏪)(rén )感到紧张(👛)不安，不利于(🍹)放(fàng )松心情进(🈴)入梦(mèng )乡(xiāng )，还(🗿)有(yǒu )一些过于(💳)(yú )悲伤或压(🥍)抑的(📮)作品也不适合睡(shuì )前阅读，因为它(♈)们可能会加重人的负面情(🤰)绪(xù )，导致失眠(📩)等问(✴)题的出现(🛺)(xiàn )。

除了上述几种类型外，还有一(🅿)(yī )些特(🔝)定主题的书籍也(yě(🌴) )可(kě )能成为(wéi )枕边(biān )禁(🥗)(jìn )书(shū )，关(🙊)于死(🎁)(sǐ )亡、(⏺)疾病(🤸)(bìng )等话题的作品，由(⛴)于其(❎)沉重(🌴)的内(⏱)容可(🥡)能会给(🛤)人带来心理压力；又(🤵)或(🔥)者是某(🕎)些涉及政治(zhì )敏感话(👏)题(💁)的书(shū )籍，如果不小(⌛)心触碰到了禁忌，则可(✈)能给(gěi )自己带来不必要的麻烦(fán )，在选择夜间读物时，我们应当(dā(🉑)ng )谨慎对(duì(🔋) )待这些潜在(🌳)的(🕕)“危险品”。

当(🛌)然，并(⬇)不是所有类型的书籍(😜)都不能成为(wéi )枕(🍖)边之友，相反(fǎn )地，许多积极(🏿)向上、富有启(😨)发性的作品反(🍾)而能够帮助人(😽)们(🥢)更好地(dì(🚅) )入睡，一(📓)些轻松(🔣)幽默的故事集、(🚙)温馨感(🏊)人(❇)的散文随笔(bǐ )以(yǐ )及(jí )富含哲理的人(🎩)生指南等都(🕎)是很好的选择，它们不仅能(🚧)够缓解(🔏)一天(🔄)工作学习所带来的疲劳感，还能在不知不觉(jiào )中提升个人修养与品味，合理挑选适(🙅)(shì )合自(🍎)己的夜(yè )间伴侣对于提高(🖐)生活质(🤼)量有着不可忽(🎋)视的(🚷)作用。