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乔丹卡佛宾馆完整版7
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已完结/2022/中国台湾/恐怖/言情/科幻/

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影片信息

乔丹卡佛宾馆完整版
片名：乔丹卡佛宾馆完整版
状态：已完结
主演：闵道云李敏娜韩伊苏胜荷/
导演：Yichanuk/
年份：2022
地区：中国台湾
类型：恐怖/言情/科幻/
时长：内详
上映：未知
语言：英语,国语,韩语

更新：2024-12-20 03:22
简介：1有什么科学依据(🍇)能证明(mí(👭)ng )李小龙(lóng )中国(🌫)功夫(🍮)的破坏2欧美第(💗)(dì )一超模乔丹卡佛这(🍤)样的身(shēn )材能(🏗)打多(⛄)1有什么科学(xué )依据能(néng )证明李(🍭)小龙(😭)中国功夫的破(🙀)坏以其标志性(💣)动作垫(🐡)步侧踢把一个一袭(🛀)护甲的200磅(🕺)壮汉踢飞(🤝)了20米没入游泳池中美国不(🏟)权威杂(zá )志黑带曾经的新闻(wén )过这件事至多明确一(🥫)(yī )点杂志上(shàng )登的(de )数据(jù )就是22875米当时是在一个游泳池旁(🈯)边(🥇)李小龙(💨)退后(hòu )仅几步(📽)一个垫(⏺)步侧踢(tī )就把(🥒)对方(fāng )踢入水里以前我也不我相信(🏯)不过以(♌)李(💇)小龙的身手(💞)速度再加体重猛踢估计能产生(shēng )这些效果再者当时被踢飞(🍛)的人做的是平(píng )抛运(yùn )动并(🍶)不是(🆑)在水(🥗)平面上结束这一(yī )动(dòng )作并且增(zēng )强了可能性李小龙在体能(👳)上倒是有过人之处在毅力有爱国(guó )这方面很值得你去爱(ài )我们去学习1以其130余磅的(de )体重劈(🖍)出了(📒)350磅的沉(㊙)拳(❕)2用二节棍轰出了1600磅(👁)的力量3以其(🎂)招(🌁)牌手(shǒu )势(shì(💟) )垫步(🥡)侧踢(🌶)把(bǎ )一个(🃏)一(👸)名身穿护(hù )甲的200磅壮汉踢(tī )飞(🐟)了20米(mǐ )落入(rù )游泳(😕)池(🐘)中4把345公斤的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收(⤴)起在(🎵)伸出右手绝(😿)对静止控帛20秒5把(💅)(bǎ )563公斤(📭)的(de )杠铃平伸并(bìng )停留半(🛩)刻(💼)6一手持32公斤哑(🏂)铃水(🚡)平前接一个反身(🗽)后摆再侧举(📼)至肩部并(🦁)要坚持数(✅)秒7随意地把(🎲)手(shǒu )指再插入(📨)一罐未(wèi )开封的可口可乐(🌿)8用侧踹把一只45十(🥜)公斤的沙袋踢破9把(⛸)约(😟)135公斤(jīn )的麻(🍯)袋(🍽)踢(🚯)到(🧛)总共一层房子的高度李小龙的(📔)个人健身绝对机密求(🚂)知(zhī )若(ruò )渴李小龙马上收藏点了全部也能找到(dào )的健康和健美运动杂(zá )志以及乔韦德的(de )美国先生和(🎆)健(jiàn )美者与力(lì )量(🤝)他(💌)把这些杂志(📳)能变现部分衣(🌦)服裁剪下(🥣)了并(📰)整(🔺)理一(🤾)番需要保(🛴)存好在(😰)洛杉矶时他如果(🌟)一有空就(jiù )逛各(gè )书店寻找风(🗽)健美(měi )杂志(🗡)他所积(🗨)攒到(🙈)的(⛑)有从本世纪(jì )初到60年代的各种各样的力量天(🍧)天练习杂志的书籍他(🥅)对这方面(miàn )知识的渴望几乎到了发疯的程(chéng )度(🦖)从(cóng )那时候(🥖)一(🚦)直到(dào )1973年(🎖)病故李小龙积聚了大量的或者(zhě )哲学武术的书(shū )籍另有约400册或者健身健(🎣)美运动训(🗾)练学(xué )营(🈲)养学(😎)和举午等方面的书籍他细细的看努(nǔ )力(🌍)专研把其中本(🥏)(bě(🎈)n )身价值部分徒手画并在空白(🎓)处(chù )标明训练(liàn )计(jì(❔) )划(huá )经(jīng )钻研大(🎐)量资(👺)料和信息李小龙汇(huì )编了一套适合自己(🌯)并能最大程度地发(fā )展(🔠)起来力量又(👐)相对于(yú(🌦) )不(🙀)会增(💺)长体重的训练(liàn )计划除了每个星期天(🔅)(tiān )3次(cì )的训练内容(🎬)恢复手段和(hé(🗼) )营养(🎆)等尤其是(🐈)把素质(〰)练习(🌤)和武(🐣)功天天练习有机(💙)地加(💅)(jiā )强(🕋)起(qǐ )来令其(🚣)本已很高深的武功(🚏)升华(🛴)至几乎完美的艺术品程度可是(🔥)相关证(🌙)明(míng )那样做的效果是(😉)骇(💁)(hà(🐮)i )人(🎛)的李小龙安排好(🎙)了的(de )力量(🈺)训练比重很(🍢)小仿若(🛍)要把(🌡)死去的(🌾)时(shí )间阻(🕐)一(yī )阻(🎣)出(📫)去但改变过去对力量训练(lià(🛰)n )的(🍨)(de )看法(🥝)很(🦀)显然(🚫)(rán )他分出受益(🌹)颇(🐺)深并(🥡)(bìng )把这(🕛)计划修炼之(zhī(🎌) )法给最常来馆(guǎn )训练(❎)的学生(💲)之一卡里姆(📩)阿布杜尔(ěr )贾巴尔(ěr )贾巴尔曾对肌肉(📢)(ròu )与健美杂志记者(🤢)说布(bù(🅱) )鲁(🎖)斯(🚟)是(👆)在1970年夏让我(🌖)进行力量练(🆓)习的那(🐳)是星期(qī )13次的计划大多数内容是布鲁斯(sī )经常(💂)会练(💮)习练习的只不过我当时只有做每项两组各(gè )12次可是它确实(📫)是比较有效李小(🚏)龙对力量练(🈲)习根本就是到了狂暴地步(bù(🍞) )据伊鲁山(shā(😟)n )度回忆除(chú )星(xīng )期(qī )13次(🏮)力量练习外李(lǐ )小龙还在(zài )武(🆓)功练习(🚕)中渗入很多几乎(🧒)一样(yàng )的练(🎡)习他说李(🕛)小龙(📓)在武功(📑)练习练习常持着哑铃接受拳击练(👻)习你每(mě(🧟)i )次(📆)练习练(🕹)习进行12组每组(🤗)(zǔ )100次双手(shǒu )各持1234567和10磅哑铃参与(🚧)金(🥡)字(📫)塔形递(dì )增6组然后再再依(🌿)(yī )次趋于零重量通(😶)过(🤹)6组拳击(jī )我(🌿)模仿(fǎng )李曾让(👨)我和(⏮)他一起练过一(🚣)次(✝)哇练习后三角肌(📺)和手臂(bì )是会如此酸胀但不仅(jǐn )仅(➖)这(zhè )些李小龙在(🍕)那三天(🌏)的力量(liàng )训练日和未不负重练功其(🕍)他时间(🔇)里是会用(😭)哑铃发泄没有了能量(🗯)他是那副(fù )哑铃琳达道他(🏳)从来(lái )不趁着(💔)当(🙃)电视(😕)里有拳击赛时(🗣)他你经常是边(♍)吃边持(chí )铃我模仿(🍗)即(⛰)使是在看点书(shū )时也是(shì )一只手手(shǒu )里书而(ér )另(👎)一(yī )只手(📮)做着哑铃练习实在觉得不可思议天生神力的前臂李小(📴)(xiǎo )龙而且(🤨)特别(♑)注重前臂训练以可以提高他的握力(lì )和(✔)击(🤰)拳力量他的(de )妻子琳达说他对前臂练习练习(xí )甚至入迷的地步如果能有人常规完全没有一(🧔)种新(♋)的前臂再练(liàn )习(🔣)方法(🌳)他一定(dìng )要(yà(🎮)o )想个(gè )办法(🕎)得到它他甚至于让他的一位在(zài )旧金(jī(🥒)n )山的老(📶)朋友李(lǐ )鸿新给他能(néng )制(zhì )造几种握力(⌛)去练习器(qì )李鸿(🏘)新(🚃)说小(xiǎo )龙经(jī(⬜)ng )常(cháng )把设计草(cǎo )图(⛰)给我(📄)然后再让我遵循(xún )要求(🤥)和规格去(qù )能完成不过我(🤠)也(🐪)不(🔢)傻他笑(👔)了笑(🌫)后紧接着(🐬)说我(wǒ(🦔) )明(🤳)白小龙电脑设计的那些器械对练(🧐)习(📃)练习(xí(🐵) )肌肉(ròu )是(shì )很有效(💵)的所以才我(wǒ )并不(🌽)一定(dìng )给寄一个的同时也留一(yī )个在家自己练鲍勃沃(🔚)(wò(🔛) )尔是李小龙的(🚚)另一位朋友(👥)他还在李(lǐ )小龙出演的(de )猛(📠)龙过(🔹)江龙争虎(🐔)斗死亡游戏等(děng )3部影(🏥)片(piàn )中(🍓)扮演的角(🕍)色过角色他说李(lǐ )小龙力气(🥛)惊(jī(🚠)ng )人的前臂在他(tā )的(🍰)功(gōng )夫(fū )中抢走很主体形象的位(wèi )置他说布鲁斯的前臂和身体的比例是我(wǒ(🌺) )仅见的人中最(✝)大的他(😟)不仅仅前(🍥)臂十(🅱)分(😋)普(pǔ(🐻) )遍富裕(🔵)但还占据一双铁(🛏)拳和十只钢(🎙)指那绝对(duì )是实在太可怕(pà(🚪) )地了(📚)奥(🏳)林匹亚健美先生(shē(🛺)ng )多里安耶茨(cí )这(😅)(zhè )样(💏)的(🏗)评(píng )价李(👤)小龙他混身肌肉是(👨)极为非(📇)常(㊗)结实(🛵)刺出(👃)的(de )力量是(shì )极为的可怕地(🎿)他是一个令人(⬅)不可置信的人李(🤕)小(😝)龙的(📼)拳头是令人胆寒的他曾(céng )将(⏩)一个(🗡)由钢丝条编制的头盔击(jī )了(🙊)个坑而那个头盔当然了已(yǐ )经承受(shòu )住了好几次砸击1965年李小龙在哥(🌦)(gē )伦比亚广播公(gōng )司(🐌)的最新(xīn )出(chū )电视剧(jù )青蜂侠中(👼)扮演的(🌋)角色二号男主角加藤(téng )时与青蜂侠的扮演者好莱坞(🕢)影视明星范(fàn )威(wē(👊)i )廉姆斯成(ché(🚡)ng )了好朋友(😓)两人(🧀)都占据粗长的前臂但全面的(🌆)胜利的完全(✖)不(🍗)同李小龙是通(tōng )过练功(🌇)有目的(de )的(⛰)训练获得而后者(🚩)(zhě )则通过(guò )多(duō )年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练(🍨)这位身高(gā(🏨)o )186米6英尺1英寸体重9550公(🅿)斤210磅的大汉是当(🏒)时惟一能和李小龙掰手腕(wàn )正(💔)面交锋的人现(🗻)在想起了这些(🥚)个(🤗)事来他(〽)还不好(👆)意(yì )地说他李实在(🛹)难(💌)以相(🖨)信我们(🏏)与不是(🍆)一个级别的(de )较量(🧜)我远远超过他(🕟)40磅可是他(tā )的前(qián )臂是(😝)我(wǒ )所(🤝)见等同于体重的人(🌁)中最粗壮的李小龙在(🍄)掰(🍝)手腕比赛中我总是取得胜利(🔒)据赫(😍)伯杰克森(sēn )一段(🦄)回忆说李曾玩(😟)笑说准备(🚖)好当(dāng )此(🌯)项目世界冠军李另一(yī )位好朋友木村武之说你(nǐ )要是(🚌)抓着李的前臂(🈺)觉得竟像扣住(🚕)(zhù )了一根坚硬(yìng )的(🔨)棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持(🃏)天(😘)天练习(🐐)前臂他怀疑前(😙)臂的密(🚖)度很大因(🌈)此要每隔一天给(gěi )了它(🧘)(tā(🎹) )们(men )一(🗃)定量的(🕚)刺激才能够(🤼)健壮(zhuàng )范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总(🈲)是(😉)开(💒)车不带齐琳达和布兰(🍌)顿李国豪到我家度(🐑)周末即使(🗻)来我这(⚾)里他也(🥔)叮(☔)咛去练(liàn )习时总衣(♓)袋跟着再练习专用小(xiǎo )玩意(🔮)他绝不沾(zhān )烟酒是名完全(🔆)洁身自好很还(🚈)好的人当(📀)我(wǒ(🚙) )在他死前(🍇)约一个月(⚡)看见他们时他看上去(qù )还真棒极了身(📞)体(tǐ )上(😇)(shàng )看上去(🔛)像岩石(shí )一(🤑)样的坚硬他说布(⚫)鲁斯很谦让我如(😔)果我们在一(🕶)起气氛是会亢(kàng )奋下来(lái )他还你(🥥)经常你(nǐ )别(bié )当真有一次他将一(yī )张粘(🆕)贴物粘在我车(🍘)子后窗(chuāng )上面写着青蜂侠保护此车当电视(🍤)连(🤨)续(🥥)剧青蜂侠播出后李小龙名(👝)声(🎦)大震他训练(lià(🍩)n )十(shí )分勤奋刻苦并如何修改(🤝)了计划的(🎅)部(🍼)分内容增加了器械重量增加(jiā )了次数并在(🚄)每项练习中相(🐿)对应提高两(🕗)组练习无法置(🛤)信的力量李小龙(🌳)的(🍢)力(📲)量素质是不俗的据被称美(💩)(měi )国跆拳道之父的李(😕)(lǐ )俊久(🥥)所述(🗨)他曾和(hé )李小龙交过手深深被李小龙(🖕)的武(🌭)功速度力量所称(chēng )霸他说李小(🍎)龙还真天才人物(👃)我从来都没有(yǒu )见到过会如此(cǐ )健壮的人他这个(🦊)(gè )可以单手用一只食指来做(zuò )深蹲而我用四个指(🕋)头撑都(🧛)很沉重曾是李小(xiǎo )龙徒弟的(😜)223米(🙏)高(gā(🤸)o )的(de )大个子篮(🚛)球运动员(yuán )卡里姆阿布(bù )杜尔贾巴(bā(🌗) )尔一段回忆说李相当灵活精明强干(🏅)他老(lǎo )是速度不光快动作像猫一样耐力李还(💴)独特创新了一种他一般称(🚎)升旗的下(xià )腹肌练(🥝)习(xí )方法70年代(📏)传统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(👣)过李小龙为师乔回忆说通过李的(🥤)(de )身体和体重而言(💊)(yán )他(🈲)具(🔠)备了(le )令人不敢相信的力量他(tā )是可以(🐻)把343公斤重(chóng )的杠铃直(🕚)臂(🧓)水平前伸收起再伸(🖋)出(🍏)静(🤫)止在锁住控(🐁)20秒钟这对(duì )一名(míng )体重(🛍)62公斤的人而言是(🕵)太(🚆)不(bú )可(kě )思议的(de )除非一个(gè )903公斤重(🍺)的人都未必会做能够得到而伊鲁山(⛩)度(🏦)说的比这更(🚍)(gèng )玄(🎥)他说曾目睹(😸)李把563公斤的杠铃水平(pí(🍫)ng )前(🎚)举并仅仅(🍦)片刻李小(xiǎo )龙(👓)在美国(guó )的(🥄)第一个徒弟杰西格洛(🏨)(luò )弗也回忆说师傅(✡)偶(🚑)尔会(🧖)做(🈚)这(zhè )样一(😦)种练(liàn )习一手持323公斤哑(yǎ )铃水(shuǐ )平(🧡)前举接一个欺身后摆(🐟)接着(👔)呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对一般人(🌈)(rén )提摆尚(🕯)有困难(🔻)不要说做动作(zuò )了况且李小龙有很(hěn )多小(🐼)绝活(huó )如可以(yǐ )不随意地把(🎻)手(shǒu )指(⬇)插(🐹)进(🏗)一罐未开封的可(🐡)口可乐(lè )或(🛬)(huò(🧥) )是一个侧(🔐)踹(👲)使一只(⛓)(zhī )45十(shí )公斤的(de )沙袋裂开美国比(😀)较著名柔术大师威利(🏢)杰伊(😰)(yī )WellyJay回忆说(💺)他最后一次(cì )看见了(🐭)李(💋)小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把(💓)家从卡佛城(🔀)搬到洛杉矶贝尔空港在(🖐)李(lǐ(😝) )小(🏀)龙新家的院内横挂(📿)有两(liǎng )只太严重的沙袋最少1353公斤重(chó(🍾)ng )我甚(shèn )至都(dōu )移(📏)住不动(🚽)它但李对我说嗨威利看着远处随即他(🥈)就飞起一脚把(🍝)它踢悠得老(🍂)高(gāo )完全碰到天花板接着又狠狠弹回来(🚦)了李小龙(🛳)的力量真够(🏨)慑人心魄(pò )无(wú )法置信李小龙的绝招也有他(tā )的寸拳他的(🔳)寸(cùn )劲可(kě )将一(🐌)名(😯)体重45公斤以(🏝)内的(de )人轰出(🐍)(chū )非(fēi )常一段距离(🎖)泛美柔道(🌲)冠(🏙)军(🚫)海沃德小本曾(céng )切磋一番过这样的(de )拳(🚰)的滋味每当一提起这件事他就(🕋)不以为然伤(shā(🛏)ng )感的歌(gē )地说怎(😰)摸也想不到(🚨)李(🖋)(lǐ(🖕) )的拳头竟(🐕)这(zhè )般很厉害当时他从(😈)后面紧紧抱住李以(🥗)(yǐ )为李无法(👙)动弹(⛏)不了(🚽)没有(yǒ(🏘)u )想到李只(🍓)身(🌈)体颤抖(dǒu )了一(👺)下身体回过头来是一(🍎)拳小(🦑)本只(⬛)都觉(jiào )得自己飞行一段后撞到墙(qiáng )上(🎢)再(zài )被摔(👚)倒在(🤬)地(dì )上(👱)就(jiù )这一(yī )拳使小本(🤟)(běn )仰躺很久才可(kě )以(😲)恢复和李小龙同时期的武林(🖋)高(👠)手一谈(🕙)到李都(dōu )有一种(zhǒ(🛬)ng )恐(kǒng )惧(🌁)感特别是(☕)李小龙的速度(⏮)他(tā )们同(⛑)盟协议的(😅)感(gǎn )觉是(🚅)发现(xiàn )到李小龙(💱)无比(bǐ )地(🐑)快(💓)并也能(📍)(néng )当初查觉对手意图(🆘)即使是和对手(🛷)同(🐐)时进攻都是(🌇)李先击中他对方李小(💠)龙(🥏)的另一名徒弟格(🌦)伦是这(🍳)样(yàng )评价他(tā )师傅的布鲁斯的全(🚹)(quán )盛期(qī )得象(🐓)麦(mài )克尔乔丹和默罕(〽)默德阿里一样称雄称霸(🛢)于自己的(🎡)领(lǐng )域又不(🔠)(bú(🦈) )是别(🤓)人不行的(de )话完(wán )全(quán )是(🧦)他真的(de )太出色了(😦)铁人李(🍋)小龙(ló(🐻)ng )的(📝)第一步计划即便李(♿)小龙(🍭)(ló(🚋)ng )更具超乎常人的(🚱)素质天赋(✒)但他(tā )仍然很崇拜(🔤)具高相象(🕣)不(⬜)(bú )俗素质的(de )选手(⏪)他(tā )曾(🍘)一段(duà(⚓)n )文字特训不(bú(🧖) )仅仅能(néng )想提(🦉)高体(🦏)能但能(😷)注意培养精(😜)神(shén )和感情它必须智力和天(⛹)(tiā(😙)n )赋的高(gāo )度加强(⬆)才能(🦗)达到完(✴)美境界摘自李小龙(📯)遗著截(🏪)拳(🏅)道之道从生(🔊)理学(🏢)的角(👿)度讲强(qiáng )大的力量来源于肌纤(👞)(xiān )维的(de )增(zēng )粗(🙆)和神经系统的一定(🏉)高(gāo )度完(🚅)善李小(🏽)龙(🍶)的妻子琳(lín )达说(shuō )布鲁斯(sī )死(sǐ )后有抽(🚖)取(qǔ )健美(🐃)明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当(📋)(dāng )时还不(bú )太(tà(🦂)i )为人所(suǒ )知(🍶)的年轻小伙子(🚛)阿诺德施瓦(⬆)(wǎ )辛格在收集过程中李小龙把那些(📭)世界著名(🎼)选手更适(🎵)合自己的训(😨)练(📊)内容和(💧)计划布料裁剪(🥥)(jiǎn )下了并(🏜)剪(🧗)切(qiē )粘贴到(dào )拿(💁)来的笔记(jì )本上伊鲁(lǔ )山度(dù )一(yī )段(duà(✂)n )回忆(🔁)说(👝)布鲁斯(sī )你每次(🏡)回中(💕)(zhōng )国(🛍)城的武馆时都带到(dào )一大堆从外面买来的(😐)健美杂志接着之中飞出精选都结束了(🌲)完(wán )了对我说丹这(zhè )三(sān )个伙计都说(⭕)这是(📸)发展(🧦)肌肉线条清晰度(🥠)的适宜方法那绝对是是太棒了然后再他变(⚪)会亲自(zì )来去(qù )想体验这应该(gā(🎖)i )是(🥅)(shì )李(🔙)(lǐ )小龙在1969年时的(de )状态(tài )但他(🥜)是怎(💶)么对(🎊)健美和力量训(⛴)练感兴趣的东西呢(🏉)一种推测很可能是他和严(🐜)镜海(hǎi )在加州奥克兰认识后受(🖲)严(🏨)的影响(🎰)肝(gān )胆火旺严镜海有很多背景(📯)和关系他曾和当时很著名健美选手史(shǐ )蒂夫里夫斯克兰茜(👼)罗斯(sī(♎) )杰(🚪)克(♐)拉兰以及日本最著名(🏤)举重运(🈁)动员奥运会冠军汤米(mǐ )片(piàn )岗一起(qǐ )特(⏭)训了很长(🎓)时(🧦)间(jiā(🖤)n )不过积累了极(🤮)为丰富的训(🔒)练方(📢)法在(🅰)李小(xiǎo )龙和(😈)琳达订(dìng )婚后不久他们由西雅图(🔼)搬(bān )来奥克兰和严镜(🎒)海(hǎ(🥈)i )一家(jiā )住在一起(qǐ )所(🤗)以才(⏰)李小龙(lóng )有机会和严镜(🔡)海一(😪)起去练习但李(lǐ )小(🏩)龙传的c语言设计者来自纽约的(🥁)乔治(💺)泰恩说(😵)布鲁斯在遇到严镜海前几年在香(xiā(💫)ng )港(🌗)时就(jiù(🥇) )有力量去练习的(de )记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩(ē(🏾)n )的资料李(🚻)小龙的(🏊)大姐李秋(👾)源(yuán )有一(🔔)次将她(tā )男朋(⛎)友罗伯(bó(🍆) )特(🉑)陈送回家陈(chén )是一名健美(měi )运(yùn )动员身体(📍)很(hěn )强健虽说李小龙(🔷)立剪要前往他的出生地美国但他对陈说以后回香(🗽)港再安(🐇)排好(hǎo )了(🤳)和他(tā(🕋) )一(🛀)起特训无论(lùn )谁是(🎌)李(lǐ(💯) )小龙首位健美(měi )启蒙者(zhě )全部李(🔒)小龙传记作者都一致认为李小龙(lóng )在1965年(🥅)几(🙇)年(🥃)前(qián )大多并且(🛏)力量(😩)练习他当时通常(🐼)还是去练习(xí )咏春(🔖)拳(quán )等(děng )中国悠(🥎)久的传统功夫杰西(👱)格(🗣)洛弗回忆(😗)中说布鲁斯18岁(suì )时(👩)可到达西(🏑)雅(yǎ )图他的训练唯有撞击(🏨)柚木制作的模仿靶一些单双(shuāng )杠天天练习健美操和柔韧练(liàn )习但过(🧀)了不久布鲁斯就(😕)有一(🤣)些力(lì )量练习练习(xí )如拉负重行走滑轮(🥠)和用短棒绳(🍽)系3040千(⏫)克哑铃参与卷腕天天(🖱)(tiān )练习前臂格洛弗(🚕)还(🕎)回答说布鲁斯而且注重实(🎈)际关(guān )节无氧训(🌺)练只(🔁)不(💖)过怀疑要前(🙆)蹬首(shǒ(👐)u )先(🐊)要使(👖)关节强壮并传达击打时(shí )所(suǒ )迸(💈)(bèng )发(🎶)而出(chū(💷) )的(🐟)极为(🍳)(wé(🚭)i )强大(🌶)力量转折点(📸)这(🚸)个看似简单但他(tā )有(yǒ(🍾)u )效的力量天(🏁)天练习(💡)加强武术功(gōng )夫(fū )的训(⛩)练也让李小(😉)龙(⛷)在60年代初就已(🐻)小有名声但一直到(dà(🔥)o )了1964年他(tā )才(cái )绝无可能对力量和别(🍤)的素质(zhì )的理解更加深入因(yīn )为他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下(xià(🔃) )半(🐙)年他(tā )迫不得已地卷入其中一场(chǎng )对他(tā )身(shēn )心具(✌)备强大惊(jīng )撼力的大比武虚空之(zhī )中(🐺)那是当李小龙正(🤭)准备向他的学生传艺时门(⏱)突然(🙃)之间(🚐)被(🎙)一伙(🍵)(huǒ )人(🐹)一脚踢开冲(🎫)进来的是几(🚓)个中国(🛏)(guó )武术高(🍻)手他们是当地中(👩)国社团的代表(biǎo )据(jù(🈶) )琳达说当(🏝)时她正(zhèng )好在内并怀(🍒)有他(tā )们的后代(😁)李(lǐ )国豪8个(gè )月的身孕这个代表走过(🚅)去李小龙面前给(⬛)了他一(🈸)个之后能牒要么(me )开始向非(fēi )东方人传武(🔫)要嘛(🏭)(ma )和我们比武(😕)会(🐗)(huì )我来教(jiāo )任何(🌡)想学的(🤬)人李小龙(🏦)解释说我毫(🛵)不(🚿)在意他(🎂)们的肤色只要怀有真诚(♟)我就教当时(👴)布鲁(lǔ )斯(sī )的(🚪)学生除开了联(lián )合(hé(🥃) )国以外(👜)国家的人除了了世界上不同种族和信(🖤)仰的人可是(🎞)1964年在旧(🛳)金(👄)山的中国城把中国武术的秘密修炼之(zhī )法(👞)给(🥂)西(🚓)方人在当地华人武(😭)(wǔ )术社(👢)团被认为是一种背叛行为双方的(de )态度很肯定地会(huì )造(zào )成一场比武会在(zài )又开(🕳)始(🥘)前那些个中(🍽)国(📱)武术高(🍓)手曾说过李最好是关掉这(zhè(🔰) )所所馆否则据那些个(🍵)了解和曾(🔫)与李小龙训练训(xùn )练过的人说李(🚋)小(xiǎo )龙(lóng )是有(⛓)名的火爆(🥇)性不曾受过试练(lià(📴)n )或愚(🗃)弄(📦)果见(jià(🧙)n )他缓缓地戴(🕦)上手套(tào )操纵一下(xià )情绪在(✳)一阵(🚜)如(💂)此激烈的交(🌱)(jiāo )手就把(🍠)那(🌀)位与他比(✋)武会(huì )的功夫(😼)高(🍯)手(🛌)打跑(🏁)了(le )尽管(🕗)李小龙功(🖤)夫征服大陆了(le )挑战者(🏿)但在这场较量中(zhōng )他的体能消耗比较大琳达(dá )回忆说布(🐣)鲁斯当时实在累极了(🎳)他(tā )认为这次较量的时间不应该(gāi )这样长是而自己杀伤力还(hái )不够功能失常他(tā )当时真够难过(🆓)极了(🐻)通过这(⭕)(zhè )次搏斗以至于李(lǐ )小(😹)龙见过到能够的武(wǔ )功不(Ⓜ)(bú )只是一招一(🌁)势的(🗿)拳脚但还必须应具备超(chāo )人的体(🚐)能与力量素质(zhì(🛵) )他把接下来事件(🔒)看(🦌)成是是一个起点这一世(🚶)结束后他更一类(lèi )积(jī )攒和闷头勤(🌥)练这(zhè )也就是(shì )李小龙对力量练习见过的(🍌)转折点2欧美第一超模(mó )乔(qiáo )丹(⭕)卡(🔕)佛(🍮)这样的(🤱)身材(🚔)能打多90分(fèn )吧(🍻)(ba )个人对(📅)于并(🖤)非太不喜欢胸(xiōng )最重要(📎)的大的女生但(😞)身材我(wǒ )还是(🏻)相当的很喜(xǐ )欢的