简介

乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:Gold/Azeron/Aerol/Carmelo/马克·安东尼·费尔南德斯/Angelica/Hart/Ataska/Mercado/Jenn/Rosa/
  • 导演:吉姆·温诺斯基/
  • 年份:2017
  • 地区:韩国
  • 类型:恐怖/科幻/古装/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:英语,国语,印度语
  • 更新:2024-12-21 18:17
  • 简介:1有什么科学依(yī )据(🕠)(jù(⚪) )能证明(💐)李(➰)小龙中(🎊)国功夫(🤪)的破(🗾)(pò )坏2欧(🔪)美第一超模乔(qiá(🐙)o )丹(dān )卡佛这样的身材能打多1有什么(💗)科(🖤)学依(🌓)据能证明(míng )李(🛷)小(xiǎo )龙中国功夫的破坏(📡)(huài )以其(🍽)标志性动作垫(🗄)步侧(🚟)踢把一个一袭护甲的200磅(pá(⭐)ng )壮汉踢飞了20米没(méi )入(rù )游(⤵)(yóu )泳池(👪)中美国不(🐸)权威杂(😒)(zá )志黑带曾经的新闻过这件(🌺)事至(🔋)多(duō )明确一点杂(zá )志上登(🐝)的数据就是22875米当时是在(🏑)一(yī )个游泳池旁边李(lǐ )小龙退(⏲)后仅几步一(🥈)个垫(🐋)步侧踢就把(bǎ )对(😯)方踢入水里以(🚃)前我也不我相信(🍤)不过(🍃)以李(📒)小龙(lóng )的(🛷)身手(🐊)速度(💥)(dù )再加体(♐)(tǐ )重猛踢估(gū(❄) )计(💧)能产生这(📓)些效果(🌠)再者当时被踢飞(fēi )的人做的是平抛(pā(🚐)o )运动并不是(🎀)在水平(➿)面(miàn )上(🏳)结束这(zhè )一动作并且(qiě )增强了(🔮)可能(🚎)性李小龙在(zài )体能上倒是有过人之处在毅力有爱国(😥)这方面很值得你去(🥖)爱我们(men )去学习1以其130余磅(pá(💰)ng )的体重劈出了(👋)350磅的沉拳(quán )2用二(è(🈷)r )节棍(🦒)轰出了1600磅的力量(🛍)3以其(qí )招牌手势垫(😒)步(bù )侧踢(🏳)把一个(🌘)一名身(🐁)(shēn )穿护(hù )甲的200磅(pá(🍂)ng )壮汉踢飞了20米落入(rù )游泳池中4把(bǎ )345公(🏹)斤(jīn )的杠铃直臂水平前伸收起(🎓)在伸出右手绝对(🕊)静止(✳)控(⛴)帛20秒(🥋)5把563公斤的杠铃平伸并停(🆒)留半刻6一手持32公(🥫)斤(➿)(jīn )哑铃(🍶)水平前接一个(gè )反身后摆再侧举(jǔ )至肩部并(bìng )要坚持数秒7随意地把手指再(zài )插(👴)入一罐(🚴)未(🛥)开封的可(kě )口可乐8用(yòng )侧(🈷)踹把(bǎ )一只45十公斤的沙袋(💴)踢破9把约135公斤的(📣)麻袋踢到(👯)总共一层(🕊)房子的高度李小龙的(de )个(🍵)人健身绝对(🗃)机(jī )密求知若渴李小龙马上收藏点了全部也(yě(💝) )能(🔏)找到的健康和健美运(🚋)动杂志以及乔韦德的美国先(xiān )生和健美者与(🎳)力量他(🈚)把这些杂(😹)志能(né(👍)ng )变现部分衣服(⛳)裁剪(🖱)(jiǎn )下了并整理一番(fān )需要保存(👄)好在洛杉矶时他如果(guǒ )一(yī )有空就逛(📿)各书店(🔳)寻找风健美(měi )杂(👑)志(zhì )他所积攒到的有从本世纪(🏘)初(chū )到(🔏)60年代的各种各样的力(🚧)量天(tiān )天练习杂志的书籍(🚂)他对(👈)(duì )这(🤞)方面知(zhī )识的渴望几乎到(dào )了(le )发(fā )疯的程度从(cóng )那时候一直到1973年病故(🕸)李小龙积(jī )聚(jù )了大量的或者哲(🌓)学武术的书籍另有(🗂)约400册或者健身(🆓)(shēn )健美(👲)运动训(🖨)练学营养(🥞)(yǎ(📤)ng )学和(📻)举(🔘)午等(děng )方(💍)面的(de )书籍他(tā )细细的看努力专(zhuān )研把其中本(běn )身价值(🚁)部分徒手(🙁)(shǒ(😭)u )画并在空白处标明(😁)训练(👧)计划(😋)经钻研大量资料和信息李小龙(🎳)汇(🐔)(huì )编了一套适合自己并能最(zuì )大程度地发(🚢)展起来力(💶)量又相(♋)对于不会增长体重的训练计划除了每个星期(👋)天3次(📊)的训练(liàn )内容恢复手段和营养(🏈)等尤其是(🗣)把素质练习(xí )和武(🧘)功天天(🐛)练习有(yǒu )机(jī )地加(🚬)(jiā )强起来令其本已(👎)很高(gāo )深(🎫)的(🛄)武(wǔ )功升华(🔵)至几乎完美的(de )艺术品程度可是相关证明(🕎)那样做的(de )效果(🥙)是骇(hài )人的李小龙(🔒)安(🕔)排(😇)好了的力量训(💊)练比重很小仿若要把死去的时间阻一阻出(🥖)去但改变(🧘)过(🛷)去对力量(liàng )训练的看法很显然(🐵)他分出受益颇(🍐)(pō )深并把(bǎ )这计(🚌)划修炼(lià(🏊)n )之法(📌)给(gěi )最常(💀)来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴(bā(🔳) )尔贾巴(🐚)尔(📺)曾(céng )对肌(👋)肉与健美(mě(🦓)i )杂志记者说(shuō(🚍) )布鲁(🍥)斯是在1970年夏(🌀)让(🈲)我进行力(🐘)(lì )量练习的(🐴)那是(shì )星期13次(cì )的(⚡)计(🍡)划大多数(🔦)内容(ró(🤠)ng )是布鲁斯(🕚)经常会练习练习的只不(🌆)过我(👧)当时只有(🔏)做每项两组各(🎋)12次可是它确实是(shì )比较有效李小龙对力量练习(🗞)根本就是到了狂暴地(dì )步据伊鲁山度回忆除星期13次力(🔩)量练习(😟)外李小龙还在武功练习(🐗)中渗(🍼)入(🎙)很多几乎一(yī )样(🛷)的练(liàn )习他(🚵)说李小龙在武功(⛷)练习练习(xí )常持着哑(🏺)铃(💱)接(🐯)受(shòu )拳(💷)击练习你每次练习练(🆗)(liàn )习进(jìn )行12组每组100次双手各持1234567和10磅(🐿)哑铃参(cān )与(💘)金字塔(🔳)形(xíng )递增6组(🎢)然后再再依次趋于(yú )零重量通(tōng )过(🤥)6组拳击我(wǒ )模(😮)仿李曾让我和他(🕧)一(🐶)起练过(🥎)一(🧢)次哇练习后(🌼)三角肌和手臂(bì )是会如此酸(suān )胀但不仅仅这些李小(🐏)龙(🖐)在那(🐽)三天的力(🚘)量训练日和未不负重练功其他(tā(🍴) )时间里是会(💓)用(⏱)哑铃发(📕)泄没有(🥕)(yǒu )了能量他(🕑)是(shì )那副(🍿)哑铃(lí(🏃)ng )琳(lín )达道他从来不趁(🎛)着当电视里有拳击(🍹)赛(sài )时他(tā )你经常是边吃(⌚)边持(👲)(chí )铃我模仿即(jí )使(🧙)是在看点书时也是一只手手里书而另一只(zhī )手做着哑铃练习(⛹)实在觉得(dé(🏇) )不可思议天(🐨)生神力的前臂李小(🛬)龙(lóng )而且特别注重(😗)前臂训练(🚿)以(yǐ(😇) )可以提高(🌺)他的握力和击拳力量他的妻子琳达说他(tā )对前臂练习练习甚(💅)至入迷的地步如果能(💯)有人常规完全(😈)没(🤡)有(🕺)一种新的前(🧞)臂再练习方法他(🌚)一定要想(🏻)个办法得到它他甚至于(🎻)让他的(🌍)一(🕕)位在旧金(jīn )山的老朋友李(lǐ )鸿(hóng )新给他能(néng )制造几种握(✝)力去(🔜)练习器李鸿新说(🥀)小(xiǎ(👸)o )龙经常把(🦉)设计(jì(🦏) )草图给(gěi )我然后再让(ràng )我遵循(🐎)(xún )要求和规格去能完成(👧)不过我(😆)也(yě(🧑) )不(🥙)傻(shǎ )他笑了笑后紧接着(zhe )说我(wǒ )明白小龙电脑(nǎo )设计(jì )的(🔯)那(💌)些(😇)器械(xiè )对练(✍)习练(✏)习(xí )肌(📦)肉是很有效的所以才我并(bì(🎇)ng )不(🍈)一定(🌫)给寄一个的同时也(🤥)留(😗)(liú )一个(🚭)在家自己练鲍勃沃(wò )尔是李小龙的(🏧)另一位朋友他还在李小(xiǎo )龙出演的(🌗)猛(měng )龙过江龙争虎斗(🦊)死亡游戏等3部影片中(zhōng )扮演的角(jiǎo )色(🐮)过角色他(tā )说(shuō )李小龙力气惊人的前臂在他的(de )功夫中抢走很(🕔)主体形象(xiàng )的位(🕦)置他说布鲁斯(sī )的前(🕹)臂和身体的(de )比例(🖲)是我仅(jǐn )见的(de )人中最(zuì )大的(🐫)(de )他不仅(💽)仅前臂(📛)十分(⏺)(fèn )普遍富裕(🌻)但还占(zhàn )据(🎆)一双(shuā(🚘)ng )铁(🈂)拳(✉)(quán )和十只钢指那绝(🏞)对是实在太可(🛐)(kě )怕地了奥(👦)林匹(🏐)亚(🕟)健美先(xiān )生多里安耶茨这样的评价李小龙他混身(🏭)肌(🏘)肉是极(🎊)为非常结实刺出的力量是极(jí )为(🐘)的(🐉)可怕(pà )地他是一个令人(🎙)(rén )不可置(🥄)信的人李小(xiǎ(⛎)o )龙的拳头是(🤳)令(🚩)人(rén )胆寒的他曾将一个由(🏊)钢丝条编(biān )制的(de )头盔击了个坑而那个(gè )头盔当然(rán )了(🎄)已经(🏌)承(🌊)受(✍)住了好几次砸击1965年李小龙在(zài )哥(♓)伦比亚广播公司的最新出电视(❔)剧青蜂侠中扮演的角色二号男(nán )主角(jiǎo )加藤时与青(🐒)蜂侠的扮演者好莱坞影(🆓)视明星范威廉(🌡)姆斯成了好朋友两人都占(zhàn )据粗长(🌎)的前臂但全(🏒)面的胜利的完全不同李小龙是通过练功(gōng )有目的的(🏑)训(xùn )练(🤑)获得而(🏚)后(hòu )者则通过多年骑野牛的竞技表(👿)演和越(🤾)野摩(⛎)托而勤练这位身高(gāo )186米6英尺1英寸体(👇)重(🔴)9550公斤210磅(🔡)的大(🛄)汉是当(dāng )时惟一能(néng )和李(😹)小(🦋)龙掰手腕正面交锋的人现(⏲)在想起了这些(xiē )个事来他还不好意地说他李实在(📶)难以(yǐ )相(🚯)信我(wǒ )们与(😔)(yǔ )不是(😠)一个(🗿)级别的较量我远(🦃)远超过他40磅(🔓)可是他的前臂(✔)是我所(🥪)见等同于体重的人中最粗(cū(💶) )壮(🔰)(zhuàng )的李小龙在掰手(🏝)腕比赛中我(wǒ )总是(🏚)取得胜利据赫伯杰(jié )克森一段回(huí )忆说李(🎆)曾玩笑说(🐞)(shuō )准备好当此项目世界冠军李另一(yī )位好朋友木村(🎇)武(wǔ )之说你要是抓着李的(💎)前臂(🐟)觉得竟像扣(💡)住了一根坚硬的棒球棒李小(xiǎo )龙(lóng )每隔一天只(zhī )要能(néng )坚持天天(tiā(🎷)n )练习前(qián )臂他怀(👲)疑前臂的(🐇)(de )密度很大因此要每(měi )隔(🏢)一天给(gěi )了它们一定量(🔳)的刺(⛹)激才能够健壮范威廉姆(🌵)斯一(🕊)(yī )些(🤳)回(🛄)忆(⛲)说布鲁斯那时我(🐘)总是开车不带齐(🦇)琳达和布兰顿李国豪到我家(☕)度(🎦)周(zhōu )末(🏧)即使来我这里他也叮咛(🎬)去练习(⚾)时总衣袋跟(gēn )着再练习(🤳)(xí )专用小玩意他绝(😕)不(💌)(bú )沾烟酒是名完全洁身自好很(hěn )还好(🐴)的人当(🥛)我在他(🍡)死(sǐ(🎑) )前约一个月(🦄)(yuè )看(🛃)见他(🈲)们时他看上去还真(zhēn )棒(bàng )极(jí )了身体上(🍾)看上去像岩石一(🆚)样的(de )坚硬他(⛴)说布鲁斯(🌸)很谦让我如果(💦)我(wǒ )们在一起气氛是会亢奋下来他还你(nǐ )经常你别当真(zhēn )有一次他(📮)将一(🎵)张粘(zhān )贴物粘在我车子后窗上面写着青(qīng )蜂侠保护(hù )此车当电视连(🚀)续(xù )剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并如何(🐼)修(🦊)改了计划的(🤫)部(🏪)分内(🕑)容增加了器械重量增(zēng )加了次数(shù )并(bìng )在每项练(💪)习中(zhōng )相对应提高两组练习无法置(🐣)信的(😨)力(lì )量李(lǐ )小(xiǎo )龙的力量素质是不俗的(de )据被称(🌬)美(měi )国跆拳道之父的李俊久所述他(tā )曾(🚉)和李(🍥)小龙交过手深深被李小龙的武功速度力量所称(🍻)霸(🎧)他说李(🐢)小(xiǎo )龙还真天(🎯)才人物(🕠)我从(🌩)来都没(🙆)有(yǒu )见到过会(huì )如此健(🤯)壮(🐬)的人他这个可(🔅)以单手用一(yī )只(zhī )食(🛌)指来做深蹲(dūn )而我(🥜)用四(🤩)个指头撑都很沉重曾是李小(🏅)龙徒弟的(✋)223米高的大个子篮球运动(🈴)员卡里姆阿布(bù(🎢) )杜(😅)尔贾巴(🐭)尔一段回忆说李相(📰)当(dāng )灵(líng )活精明(🚕)(míng )强(📛)干他老是速度不光快动作(🈴)像猫(🌵)一(📨)样耐力李(lǐ )还独(dú )特创新了一种(zhǒ(🔷)ng )他一(yī )般称升(shēng )旗的下腹(🏌)肌练习(xí )方(❤)(fāng )法70年(👬)代传统(🏦)日式(shì(🈷) )自由搏击的倡(🍡)导(☕)者乔(qiáo )刘(liú(😝) )易斯(🧣)JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(qiá(🍶)o )回忆说(shuō )通过李的(🤧)身(shēn )体和体重而言他具(jù )备(🎓)了令(lìng )人不敢相信的(👈)力量他是(shì(🤩) )可以(🤗)把343公斤(👔)重的杠铃(🤭)直(👬)臂水(🖲)(shuǐ )平前伸(💦)收(🚇)起再伸出静止在锁(suǒ )住控20秒钟这对(duì )一名体(🐧)重62公斤的人而言(yán )是太不可思议(🍼)的(👩)除非一个903公斤重(✳)的(💖)人都未(wè(🌊)i )必会(🐞)做能够(gòu )得到而(📒)伊鲁山度说的比这更(🏛)玄他说曾目睹李把563公(gōng )斤的(🕗)杠铃(🏡)水平前举并仅(🖍)仅片(🍒)刻李小(xiǎo )龙在美国(🚙)的第一(yī )个徒(💰)弟杰西格洛弗也回忆(💖)说师傅(fù )偶尔会做(zuò )这(zhè )样一种练习一手持323公斤哑铃水(🦖)平前(💜)举接一(🌔)个(gè )欺身(🏷)后(👐)摆(😆)接(🖖)着(🌞)呈侧举至肩部(bù )水平并一定要坚持数秒(miǎo )这(zhè )重(👨)量对(🥇)一般人(🚔)提(🚡)摆尚有困难不要(🌶)说做(🌹)(zuò )动(🎨)作了况且(🧛)李小龙有很(🙍)多小(📇)绝活如(💍)可(🔙)以不随(suí )意地(🐽)把(🕠)手指插(⏫)进(jìn )一罐(😕)未开封的可口可乐或是(➡)一个(😶)侧踹使一只(🔹)(zhī )45十公斤(jīn )的(de )沙(👨)袋裂开美国比较著名柔术大师(🔮)威利(👞)杰伊(👖)WellyJay回忆说他(💡)最后一(🦊)(yī )次看见了李小龙是(shì )李小龙搬(🎙)去好莱坞时(shí )那时(🌞)李(💖)刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空(🔸)港(💥)在(📢)李小(👛)龙新家(🔐)的院内横挂有两只太严(🦗)重的沙袋最少1353公斤重我(wǒ )甚至(Ⓜ)都移(yí )住不动它(😛)但李(🌐)对(🔵)我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚(jiǎo )把它(🚺)踢悠得老高完(wán )全碰(😝)到天花板接着(zhe )又狠狠弹(💰)回来了(💵)李小龙的力量真够(gòu )慑人心魄无法(⚡)置(😙)信(xìn )李(lǐ )小龙的(🍑)绝(jué )招也(🔝)有他的寸拳他的寸(cùn )劲可将一名体(tǐ(🏑) )重45公斤以内的人轰出非常一段距离(🐞)(lí )泛美(✨)柔(róu )道(🏟)冠(guàn )军(jun1 )海沃德小本曾切磋一番(🤗)过这样的拳的滋味每当一提起(qǐ )这件事(🍠)他就不以为(wéi )然伤感的歌(🐒)地说(📙)怎摸也想(🐭)不(bú )到(🍍)李的拳(🕚)头(tóu )竟这般很厉害当时(🕝)他(🐐)从后(💠)面紧(🚓)(jǐn )紧抱住李以为(🚤)李(lǐ )无法(🚈)动弹不了(📹)没(🙌)有想到李只身体颤抖了一下身体回(🍍)过(🌜)头来是一拳小本只(zhī )都觉得自己飞(👵)行一段后撞到墙(🕋)上(🏓)再被摔倒(dǎo )在地上(shàng )就(jiù )这一拳(🌝)使(♓)小本仰躺(tǎng )很(hěn )久(jiǔ )才可以恢复和(hé )李(🙅)小龙同时期的武林高(🧕)手一谈到李都有一种恐惧(♉)感特(tè )别是李小(xiǎo )龙的速度他们同(tóng )盟协议的感觉(🔄)是发现到李小(xiǎ(🔕)o )龙无比(🎿)地快(kuài )并(🏏)也能当初查(chá )觉对手意图即使是和对手(shǒu )同时进(🔮)(jìn )攻都(🍃)是李先(xiān )击中他对(💧)方李(🍠)(lǐ )小龙的(💉)另一(🏷)名徒弟格(gé(🦁) )伦是(🛃)这样(🏘)评价他师傅的布鲁斯的全盛期(🏮)得(🥊)象麦克尔(ěr )乔丹(🏄)和默罕默德阿里一样称(🚃)雄称霸于(🙃)自己(🍖)的领域又(yòu )不(🛡)是别人不行的话完全(🏧)是他真的太出色了(le )铁(tiě )人李小(⏰)龙的第(💋)一(🎗)步计划即便李(lǐ )小龙(lóng )更(gèng )具超乎常人的素(📲)质天赋但他仍然(🥚)很崇拜具高相象不俗(🕐)素质的选手他(tā )曾一段文(🌻)字特训(xùn )不仅仅能想(xiǎ(🤷)ng )提高(📹)体能(🧠)但(dàn )能(néng )注意培养精神和感情它(🔣)必须智力和(🥛)天赋的高度加(😑)强(📔)才(🕠)能达到完美境界摘自李小龙(🌪)(lóng )遗著截(🚌)拳道之(🚱)道从生理(lǐ )学的(🎳)角(📧)度讲强大的(🦎)力量(🚀)来源于肌纤维的增粗(🚲)和神(🐫)(shén )经系统的一定(✏)高度完善(shàn )李小龙的妻子(💴)琳达说布鲁斯死后(🚈)有(🍽)抽(♒)取健美明星图片和资料(🌠)的嗜好(hǎo )3个坦克(kè )师(🤖)(shī )拉(lā )里(lǐ )斯(❗)科(kē )特(tè )大(🚑)卫德雷(léi )珀(🤟)和当时还(hái )不太为(⏯)(wéi )人所知的(🌯)年轻小伙(👻)子阿(🔨)诺德施瓦辛格在收集(👀)过程中李小龙把那些世(⏹)界(🥑)著名选手更适(🛒)合自己的(🌁)训(♎)(xùn )练内容和计划布料裁剪下了(🍀)并剪切粘贴(🛩)到拿来(😀)的笔记本上伊鲁山度一段回(huí )忆说布鲁斯你(nǐ )每(🏞)次回中国城(⛄)的(👮)武馆时都带到一大堆从外面买来(🤦)(lái )的健美杂志接着(🐽)之(⛅)中飞出精(🎠)选都结束了(⌛)完(🗜)了对(duì )我说丹这三(➕)个(gè )伙计都说这是发展肌肉线条清(🗼)(qīng )晰(🌄)(xī(🌧) )度的(😝)(de )适宜方(💱)法那绝对是是太棒了(🌒)然后再他(❎)变(🦆)会(huì(🖱) )亲自来去想(xiǎng )体验这应该(gāi )是(🚛)李小龙在1969年时的状态但他是怎(zě(🥍)n )么(me )对(🦃)健美(🚏)和力量训练感兴(⏫)趣(⏸)的东西呢(ne )一种推测(⚾)很可(kě )能是(shì )他和(🏁)严镜海在(zài )加州(🚳)奥(ào )克兰认识(💫)后受严的影响肝胆(⏰)火旺严镜海有很多(🏥)背景和关(🏖)系他曾和当(dāng )时很(🆘)著名健美选手史(🥂)蒂(🕤)夫里(lǐ )夫斯克兰(🐚)茜罗斯(💲)杰(🍕)(jié )克拉(lā )兰以及日(🏼)本最(🍙)著(🔣)名举重运动员奥(ào )运会冠军汤米片岗(🍾)一(🎤)起特训了很长时间(jiān )不过(🍕)积累了(🐛)极(⛹)为(🍏)丰富的训练方法在李小龙和琳(lín )达订婚后(hò(💬)u )不久他们由西雅图(🔄)搬来奥克兰(😯)和严镜海一家(👦)住(zhù )在一起所以才李小龙有机会和严镜海一起去练习但(dàn )李小龙传(🚇)的(de )c语言设计(🍩)者来(lái )自纽(niǔ(✒) )约的乔(🏮)治泰(tài )恩说(🖕)布鲁斯在遇(💵)到严镜海(🏼)(hǎ(🔭)i )前(✡)几年在香(xiāng )港时(shí )就有力量去(👀)练习的记录和(👲)裸露(🔊)上身肌肉(👅)的照片据泰恩的(🔥)资料李(lǐ )小龙的(de )大姐(🕓)李秋源(🥈)有一次将(✨)她男(🔶)朋友罗(luó )伯特陈送(🚽)回家陈是(🕌)一名健美(🦊)运动员(yuán )身体很强健(🖼)虽说李小龙立剪要前往他(🌬)(tā )的(✳)出生地美国但他对陈说以后回香港再安排好了和(🎮)(hé(🐪) )他一起特训无论谁是李小龙(🐭)首位健(jiàn )美(měi )启(qǐ )蒙者全部(🌲)(bù )李(lǐ(🧢) )小龙传记作者都(📞)一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量(liàng )练习(🔪)他当时通常还是(shì )去练习咏春拳等中国悠久的传统功夫(fū )杰西格洛(luò )弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训(xùn )练唯有(📑)撞击柚木制(🤗)作(zuò )的(🧀)模(📣)仿靶一(yī )些(👦)单双杠(gàng )天天练习健(jiàn )美操和柔韧练习但过了(le )不久布鲁斯就有一些(xiē )力(🛄)量练习(xí )练习如拉负(🏛)重行走(zǒu )滑轮和用(🍊)短棒绳(shéng )系3040千克哑铃(⏩)(líng )参(🤢)与卷腕天(tiān )天(🐊)练(liàn )习前臂(🅿)格洛弗还回(huí )答说布鲁(💒)斯(🚦)而且注重实际(🍅)关节无氧训练只不过(🧝)怀疑要前蹬首先要使关节(🧖)强壮并传达击(jī )打(dǎ )时所(🈺)迸发而出的极为强大(dà )力量转折点这个看(🚟)似(🧞)简(💇)单但他有效的力(lì )量(liàng )天天练习加强武(🏬)术(📁)功(➕)夫的训练也让李小(xiǎo )龙在(📅)60年(😼)代(dài )初就已小有名声但一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的素质的理解(jiě(🔈) )更加深入(rù )因为他一(📎)(yī )直是(👲)在旧(💺)金(jīn )山他(tā )的武(♋)馆亲传武艺在1964年(🏚)下半(➡)年他迫不得已地卷入其(🔭)中(🛐)一(🧔)场对他身(⏹)心具备强大惊撼力(🐸)的大比武虚(xū )空之(zhī )中那是当李(🚄)(lǐ )小(✡)龙正准备向他的学生传(chuán )艺时门突然之(🎳)间被(bèi )一(🌍)伙人一脚踢开冲进来的(de )是几个中国武(🚣)术(🌷)高(gā(🗄)o )手他们是当地(dì )中国社(shè )团的(🌭)代表据(🚸)琳达说(shuō(✳) )当时她(tā )正好在(zà(🎾)i )内并怀(🥓)有他们的(🐾)后代李国豪8个月(💦)的身(shēn )孕这个代表走过(🥚)去李小龙面前给了他一个(⌛)之后能牒要么(🍔)开始向非东(🤦)方人传武要(yào )嘛和我们比武(wǔ )会我来教任何(🚄)想学(🛄)的人李小(🗓)龙解释说我(👹)毫不在意(yì )他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯(🔮)(sī )的学生除(chú )开(🐖)了联合国以(yǐ )外国(💞)家(🐰)的人除(chú )了了(👻)世(⛲)界上(shàng )不同(tóng )种(👓)族(zú(♌) )和(hé )信仰的人可是1964年在旧(🌔)金山的中国(🏗)城把中国武(wǔ )术的(📯)秘密修(🏧)炼之法给西(💦)方人在当地华人武(🍕)术(shù )社团被认为是一种背叛(🖌)行(háng )为双方的态(tài )度很(hěn )肯定地会造成一场比武(🈚)会(huì )在又开始(⛸)前那些个中国武术高(👤)手曾说过李最好(🏈)是关掉这所所馆否则(zé )据那些个了解(jiě(🏔) )和曾与(yǔ )李小龙训练训练过(🥙)的人说李小龙是有名的火爆性不曾受过(🈹)试练或愚弄(🕕)(nòng )果(🌔)见他缓(huǎn )缓地(🐗)戴上手套操纵一下情绪在一阵(🏭)如此(👨)(cǐ )激烈的交手就(jiù(🛡) )把(🔕)(bǎ )那位与他比武会的功夫高手打跑了尽管李小(xiǎo )龙功夫(🗽)征服(fú(🥩) )大(🤭)陆了挑战者(🈷)但(dàn )在这(zhè )场较量(liàng )中他的体能消(xiāo )耗比较大琳达回忆说布鲁斯(sī )当(dāng )时(🌻)实在(📽)累(lèi )极了(👸)他(🤩)认(🔙)为这次较(jiào )量的(👷)时间不应(🍀)该这样长(🔊)是(🗻)而自己杀伤力还不够功能失(✖)常他当时(shí )真(zhēn )够难过极了通过这次搏斗以(🍂)(yǐ(💲) )至于李小龙见过到(dào )能够的武(wǔ )功不(bú )只是(shì )一招(zhā(🈵)o )一势的拳(🚜)脚(📵)但还(💃)必须应具(🥤)备超人的(🗻)体能与力(⏺)量素质(💨)他把接下来(lái )事件看成(🍸)是是一个(gè )起点这一世结束(🆒)后他(👆)更(gèng )一类积(♓)攒和闷头(🔂)勤练这也就(😳)是(shì )李(🍝)小龙对力量练习见过的转(🖌)折点(diǎ(🔎)n )2欧(🕐)美第一超(📬)模(mó )乔(👶)(qiá(🔆)o )丹卡佛(🥀)这样的(de )身材(🎊)能打多90分吧(🖐)个人(⏸)对于(🙄)并非(💖)太(🍾)不喜欢胸最重要的大的女生但身材我还(🈳)是相(🏓)当的很喜欢(🕰)的

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