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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2017/欧美/古装/谍战/言情/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：马提亚斯·修奈尔/Sien/Eggers/Marilou/Mermans/
    • 导演：吕小龙/
    • 年份：2017
    • 地区：欧美
    • 类型：古装/谍战/言情/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,英语,韩语
    • 更新：2024-12-18 14:51
    • 简介：1有什么科(kē )学依据(jù(🔑) )能证明李小龙中国功夫的破坏(🎀)2欧美第一(yī )超模乔丹卡佛这样(yà(🌆)ng )的身(shēn )材能(❎)打(🐘)多1有什么(🖲)(me )科学依据能证(🙊)明李小(xiǎo )龙(❗)中(🍟)国功(🦏)夫的(de )破坏以其标志(zhì )性(🛁)动作垫步(🎋)(bù )侧踢把一个一(yī(♌) )袭护(hù )甲的200磅(🧓)(pá(👈)ng )壮汉踢(tī(🏞) )飞了20米(🎉)没入(🈳)游泳(yǒng )池中美国不权威(⚓)杂(zá )志(zhì )黑带(dài )曾(céng )经的新闻过这件事至多明确(què )一点杂(🕵)志上登的数据就是22875米当时是在一个(😚)游泳池旁边李小(🐠)龙退后仅(jǐ(🌲)n )几步一个垫(😦)步侧踢就把对方(🈶)踢入水里(👊)以前我也不我相信不过以李小(xiǎo )龙的身(🤓)手速度再加体重猛(📁)踢(tī(🗒) )估计能产生这些效果再者当时被踢飞(🈚)的(⏲)人做(zuò )的是平抛运动(♑)并(😥)不是在水平(píng )面上结(✋)束这(🍹)(zhè )一动(dòng )作并且增强了可能性李小龙在(zài )体能上倒(dǎo )是(🔬)有过人之(👦)(zhī )处(chù )在毅(yì )力(👽)有爱国这(zhè )方面很值得你(😾)去爱我们去学(xué )习1以(yǐ )其130余磅的体(⚪)重劈出了350磅(🔴)的沉(chén )拳2用(yòng )二(⏯)节棍轰出了1600磅的力量3以(🏳)其(qí(🚟) )招牌手势(shì )垫步侧踢把一个一(yī(🚭) )名身(shēn )穿(🍷)护甲的200磅壮汉踢(💪)飞了20米(😭)落(👄)入游泳(📷)池中4把345公(🥪)斤的杠(🏜)铃直臂水(🏯)平(🚕)前(qián )伸(😁)收起在伸出右手(🕣)绝对静止控帛20秒(🖤)(miǎ(💇)o )5把563公斤的杠铃平伸(shēn )并停留半刻6一手持32公斤哑铃水平(🤠)(píng )前(🚂)接一个反身后摆再侧(cè(🤫) )举(🍂)至(🧗)肩(jiān )部并要坚持数秒7随(🐄)意地(dì )把手(💒)指(zhǐ )再插入一(yī )罐未开封的可口可乐8用(🍖)侧踹把一只(zhī )45十公斤的沙袋踢破(pò )9把约135公斤的(👍)麻袋(dài )踢到总(♈)共一层房(👋)子的高度李小(xiǎo )龙(🐰)的(💝)个人(rén )健身绝对机密求知若渴(kě )李(🃏)小龙马上收藏(🍐)点了全部(bù )也能找到的(🌠)健(jiàn )康和健(🦍)美运动杂志以及(✖)乔韦德的美(🏃)国先(🤗)生(💀)和健美者(⛎)与力(lì )量他(⬅)把这些(🕰)杂志能变现部分衣服裁剪(jiǎ(🕥)n )下(xià )了并整理(🚅)一(yī )番需要保存好在洛杉矶时(shí )他(⛅)如(🧡)果一有空就逛各书店(diàn )寻找风(fēng )健(👇)美杂(🏏)志他(💉)所(🐇)积攒到(dào )的有从本世纪(⛩)(jì )初到(dào )60年代的各(gè )种各样的力量(liàng )天天(tiān )练(🐳)习杂志的书籍他对这方面知识(😖)的渴望几乎(🍒)到了发疯(🚗)的程度从(💛)那时候(🤞)一直到(🎠)1973年(nián )病故李小龙积(jī )聚了大量的或(⏲)(huò )者哲(🤞)学武术的书籍另有(🕛)约400册或者健身健美运(🕙)动训(xùn )练学(xué )营养学(xué(🐡) )和(🛢)举(jǔ )午等(děng )方面(🍞)的书籍(🚗)他(tā )细细的看(🐬)努(😦)力(🤓)(lì )专研(🈺)把其(🐳)中本身价值部分徒手(💕)画并在(zài )空白处(🕝)标(biāo )明训(📙)(xùn )练计(🎁)(jì )划经(👁)钻(zuàn )研大(👻)量(liàng )资料和信息李小龙汇编了(👑)一套适(shì )合自己并能最大(❔)(dà )程度地发展(zhǎn )起(qǐ )来(🧡)力量(liàng )又(yòu )相对于不会(💂)(huì )增长体(💴)重的训练计划除(chú )了每个星期天3次的训(xùn )练内(nèi )容恢复手(⏰)段和(🚪)营(yíng )养等尤其是(🦂)把素质(zhì )练习和(🦉)武功天天练习有机地(dì )加强(🔸)起来令(lì(✖)ng )其本(bě(🚘)n )已(yǐ )很高深的(⚾)武(wǔ(🍳) )功(🗾)升华(🥋)至几乎完美的艺(yì )术品程度(🌪)可是相关证(📦)明(🏑)那样做的效(🔥)(xiào )果是(👊)骇人的李小龙安排好了的(📦)力(🚝)量(🍻)训(xùn )练(⏹)比(bǐ )重很小仿若(🤰)要把死去的时间阻一阻出去(qù )但改变过去对(duì )力量训练的看法很显然他分出受益颇深并把(bǎ )这计划修炼之法(fǎ )给最常(cháng )来馆(guǎn )训练的学生之一卡里姆阿布(🌏)杜尔贾巴(bā(🕝) )尔贾巴尔曾对肌肉与(yǔ )健美杂志记者(💅)说布鲁斯是在1970年夏让我(📅)进行力量(liàng )练习的(⛔)那是(🕎)星期13次的计(🎗)划大多数(💮)内容是(shì )布鲁斯经(jīng )常会(🥅)练(lià(🔣)n )习练习的(📭)(de )只不(bú )过我(🔜)当时只有做每项两组各12次可是它(tā )确(què(👫) )实是(😓)(shì )比较(💻)有效李小龙(🔁)对力量练习根本就是(⏱)到(dà(🎏)o )了狂暴(🧜)地步据伊鲁山度回忆除星期(🕶)13次(❕)力(lì )量练(🦈)习外李小龙(👰)还(👡)(hái )在(🌩)武功练习(xí(🎷) )中渗入很多几乎一样的练习(xí )他(tā )说李小龙在武功练(liàn )习练习常持着(zhe )哑铃接受(shòu )拳击练(🥀)习你每(měi )次练习(🚶)练习(🧤)进行12组每组100次双手各持(📊)1234567和10磅哑铃参与金(🥡)字塔形递(dì )增6组(🥀)然后再(Ⓜ)(zài )再(⭕)依次趋(🎑)于零(líng )重量通过6组(zǔ )拳击我模仿(fǎng )李曾让我和他一(🌤)起(qǐ(🤱) )练过一次哇练习(xí )后(hòu )三角肌和手(shǒu )臂是(shì )会如此(cǐ )酸胀但不仅(🔘)仅这(🐖)些李小龙在(🙉)那三天的力(lì )量(liàng )训练日和未(wèi )不负(🕑)(fù )重(🚓)练功其他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳达道(✋)他从来不趁着当电视里(🛒)有拳(quán )击赛时(shí )他你经常(👿)(cháng )是边吃边持(chí )铃我模仿即使(🎌)是(shì )在看点书时也是一只手手里书(📯)而另一(🚤)只(🧙)手做着哑铃练习实在觉得不(🌁)可思(🕋)议天生神力的(🏙)前(qián )臂(🍃)李小龙而且特别(🔗)注重(🙀)前(qián )臂训练以可以提高他的(de )握力和击拳(😜)力量(liàng )他(tā )的妻子琳(🐙)达说他对(〽)前臂练习(🌾)练习甚至入(rù )迷(🍛)的地步(🏫)如果(guǒ )能有人(⭕)常(〽)(cháng )规(🔗)完全没有一种新的前臂再(🏭)练习(🏑)方法(💔)他一定要(👁)(yào )想个办法(🎤)得(🎫)到它(🔮)他甚至(📔)(zhì )于让(rà(👑)ng )他的一(📼)位(⛓)在(zài )旧金山的老朋友李鸿新给他能制造(⏱)(zào )几种握(🔔)力去练习器(🕧)李(🍦)鸿新说小龙经常把设(shè(📐) )计(👨)(jì )草图给(👜)我(wǒ )然后(hòu )再让我遵循要求(🥦)和规(💨)格去能完(🦑)成(㊙)不过我也不傻他笑了笑后紧接着说(💑)我明白小龙电(🗃)脑设(🧞)计的那(😫)些器械对练习练习肌(🎁)肉是很有效(xiào )的所(suǒ )以才我(😦)并(⏮)不一定给寄一个(gè )的同时也留一个在家自己练(💱)鲍勃沃尔(💉)是李(♐)小龙的另(🗳)一位(🎨)朋(péng )友(yǒu )他还在李小(🛵)龙出演的猛龙过江龙争虎斗(🎡)死亡游戏(⌚)等3部影(yǐng )片中扮演的角(🍛)色过角色他说李小龙(🆚)力气惊人的(🚉)前臂在他的(de )功夫(fū(😳) )中(♌)抢走很主体形象的(🏮)位置他说布(🐉)鲁斯(sī )的前臂和身体的比例是(📔)我(🃏)仅见的人中最大(🚱)的(de )他不仅(🧢)仅前(☝)臂十分普遍富(😈)裕但还占据一双铁拳(⛳)和十(👐)只钢(gāng )指那绝(🔟)对是实在(🏑)太可怕地了奥林匹亚健(🐄)美(📻)先(🎾)生(👻)多里安耶茨(cí )这样的评价李(lǐ )小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的力量(⛪)是(♌)(shì )极为的可怕地(🔒)他(🚼)是(🚶)一个令人不(bú )可置(🔙)信的人李(lǐ )小(📧)龙的拳头(➗)是(🧣)令人胆(🏤)寒(hán )的他曾将一(💪)个由钢丝(⏭)条编(biān )制的头盔击了个坑而那个头(tóu )盔(😙)当然(rán )了已(yǐ )经承(chéng )受住了好几(📠)次砸击1965年李小龙在哥伦(⛹)比(🛵)亚广播公(🤓)司的(de )最(👧)新出电视剧青蜂侠中(♏)扮演的角色二号男主角加(📬)藤时与青蜂(🔲)侠(💫)的扮演(🚨)者好莱坞影(🌰)视(📖)明(mí(📔)ng )星范威廉姆(📧)斯成了(le )好(⛰)朋友两人都占据粗长的前臂但全面的(de )胜(🧀)利的完(🚋)全不同(😺)李小龙是通(tōng )过练功(🏋)有(📺)目的的训练获得而(⛴)后者则通(tōng )过多年(nián )骑野(yě )牛的(✈)竞(👩)技表演(🦗)和越(yuè )野摩托而勤练这位身高(gāo )186米6英尺1英寸体重(👃)9550公(🌫)斤210磅的大汉(🌬)是当时惟一能和李(lǐ )小(💷)龙掰(bā(😔)i )手腕(🕜)(wàn )正(🧓)(zhèng )面(💑)交(jiāo )锋(fēng )的人现在想(🐀)起了这些(🈶)个(⭐)事来他还不好意地(dì )说他(🍨)李实(🍒)在难以相信我们与不是(🕟)(shì )一个级别的较(➕)量我远(✌)远(yuǎn )超(❇)过他40磅(páng )可是(shì(🈺) )他的前臂是(shì )我所见等同于体重的人中(🐃)最粗壮的李小(xiǎo )龙在掰(🌎)手腕比赛(🎆)中我总是取得胜利据赫伯杰克森一段(🌹)(duà(🌨)n )回(🥍)忆说李曾(🚭)玩笑(xiào )说(📨)准备好(hǎo )当此项目世界冠军李另一位好朋友木村武(⛑)之说你要(🎎)是抓着李的前臂(🕋)觉得竟(🔺)像扣住了一(yī )根坚(➿)硬的棒球棒李小(xiǎo )龙每隔一天只要能坚(🚲)持天(📤)天练习前臂(🐦)他怀疑前臂的密度很大因(❓)此要(👆)每隔一(⏹)天给了(🍏)它们一定(🆙)量的刺激才能够(🦅)健(jiàn )壮(🛵)范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总是开车不带齐(👾)琳达和(hé )布兰(lán )顿李国(guó )豪到我家度(🈸)周末(👆)即使来我这里他也(🧐)叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩(⭐)意(🏣)(yì )他绝不(⬜)沾烟酒是名完全洁身(🌯)自好很还好的人(😤)当我在(zài )他死(🤬)前约一个(😄)月(yuè )看见他们时他看上去还真棒极了身体上(🦑)看(🦖)上(🥁)去像岩石一样的(de )坚硬他说布鲁(lǔ )斯(sī )很谦让我如果我们(🈷)在一(yī )起(qǐ(🌱) )气(🕠)氛(👩)是会亢(❓)奋下来(📱)他还你(nǐ )经常你(nǐ )别(bié )当真有一次(🍡)他将一张粘贴物粘在(zài )我车(💺)(chē )子后(hòu )窗上面写着青蜂侠(xiá(♐) )保护此(cǐ )车当电视连(🕰)续剧青蜂侠(🚤)播出后(hò(🤙)u )李小龙名声大震他训练十分(fèn )勤奋刻(🌉)苦并(bìng )如何修(🌃)改(🐒)了计划的部(🤓)分(🧖)内容(💛)增(🐕)加了器械重(chóng )量增加(😽)了次数并在(🙌)每(🍠)项练习中相对应提高两组练习无法置信的力(🐰)量李(💇)小龙的(de )力(🌵)量素质是(🏷)不(bú(🌟) )俗的(de )据被称(chēng )美(měi )国跆拳道之父的李俊久所述(shù )他(tā )曾和李(lǐ )小龙交过(🐒)手深深被李小龙的武功速度力量所(🚑)称霸他说李小龙还真(🦀)天(😌)才(🎺)人物我从(⏰)来都没有见到过会(huì )如此健(🌠)壮的人他(🧐)这个可以单手用一只食指来(lá(💹)i )做深蹲而我用四个(💎)(gè )指头撑(👐)都很沉重曾(🚹)(céng )是李小龙徒弟(🤳)的(➗)(de )223米(mǐ )高的大(🎐)个子篮球运(🐲)动员卡里姆阿布(bù )杜尔贾巴尔一段回(huí )忆说李相当灵活精明强干他老是速度(😤)不光(♓)快(kuài )动作(🤑)像猫一样耐力李还独特创新(😿)了一种他一般称升旗的下(🏪)腹肌练习(xí )方(fāng )法70年代传(🈸)统(tǒng )日式自由搏(🌇)(bó )击的倡导者(☝)乔刘易斯(🍫)JoeLewis曾拜过(🙁)李(🏫)小龙(lóng )为(🅾)师乔回忆说(🍩)通过李的身体和体重(🥪)而(🌐)言他(📒)具(jù )备(bèi )了令人不敢(🧟)相(xiàng )信的力量他是可以(🌛)把(bǎ )343公(⚫)斤重的(🦔)杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止(💒)在锁(🎳)住控20秒钟这对一名体重62公斤的人(rén )而言是太不可思(🐀)议的除非(🏁)一个903公斤重(chóng )的(💧)人都未(🏗)必会(🐼)做能够得到(dà(🎚)o )而(ér )伊鲁山度说的比这更玄他(🆚)说曾目睹李把563公(gō(🈹)ng )斤的杠铃(líng )水平前举(jǔ )并(🐷)仅仅片刻李小(🔋)龙在美国的第一个徒弟杰(🎺)西格洛弗也(🔩)回忆(👆)说师(🤕)傅偶尔(🤼)会做这样一种练习(😈)一手(shǒu )持(⏯)323公斤哑(🈹)铃水平前(🆖)举接(jiē(🗿) )一个欺身后(hòu )摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚(⏬)持(chí )数秒这重量对(🥕)一般人提摆尚有(🕶)困难不要说(🍝)做动作了况且李小龙有很多小绝(🎍)活(huó )如可以不(bú(🌖) )随意地把手(💰)指插进一(yī )罐未(🥨)开封的可口可乐或是(🎇)一(🐂)个侧踹(🌗)使一只45十(shí )公斤的沙袋裂开美(🎠)国比较著(🍋)名(míng )柔术大师威利(lì )杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最后一次看见(jiàn )了李(⏫)小龙是李小龙(🐮)搬去(🥙)好莱坞时那时(🚘)李刚刚把家从(😕)卡佛(🤥)城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙(📒)(lóng )新家的院内横(🤙)(héng )挂有两(liǎng )只太严重的(⛔)沙袋最(⛹)少1353公斤重(chóng )我甚至都移住(zhù )不(🙎)动它但李(✋)对我说嗨威利(lì )看着远处随(suí )即他就(➿)飞(fēi )起一脚(jiǎo )把它(💴)踢(💳)悠得老高完全碰(☔)到(🌘)天花(🚵)板接着又(yòu )狠狠(🔓)弹回来了李小龙(lóng )的(🥁)力(🐩)量真够(🎚)慑人心魄无法置信李小(🏒)龙(🐴)的绝招也有他的寸拳他(🤥)的寸劲可将(👐)一名(míng )体重45公斤以内的人轰出(chū )非常一段距离(lí )泛美柔道冠军海沃德(🐷)小本曾切磋(🦆)一番过这样的(🐺)(de )拳的滋味每当(➗)一提(🗝)起这件事(🚇)他(tā )就不(📇)以为然伤感的歌地(dì(🈵) )说怎摸也想(🐜)不到(🌘)李的(de )拳头竟(🍔)这(🤧)般很厉害当时他从(📧)后(❣)面(🥍)紧紧(🎅)抱住(⏰)李(👰)以为李无法动弹不(🌸)了没(méi )有想到李只身体颤(📭)抖了(🤾)一下(❎)身体回过头来(lái )是(♏)一拳小(🥋)本只(zhī )都(dōu )觉得自己(🗯)飞(😕)行一段(🔝)后撞到墙上再被摔倒在(zài )地上(📃)就(⏪)(jiù )这一(🌬)拳(💄)使小本仰(🌸)躺(🗓)很久才可以恢复和(✒)李小龙同(🚂)时(👦)期的武林(lí(🐠)n )高手一(🏍)谈到李都(🐩)有一(➿)种恐惧感特别是李小(🔒)龙的速度他们同盟协议(😇)的感觉是发现到李小龙无比地快并也能当初查(chá )觉(jiào )对手意图即使是和(💢)对手同时(shí )进攻都是(shì )李先击(jī(👚) )中他对(🏰)方李小龙(🐺)的另(🐜)一名(míng )徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯的(💼)全盛期得(🦒)象麦克(😝)尔乔(🌶)丹(dān )和默罕默德阿里(🌇)一(🐍)样(yàng )称雄称霸于自己(jǐ )的领域又(🔤)不是别人(💾)不行的话完全(💳)是他真的太出色(⛪)了铁人李(🐧)小(🐎)龙的(🔞)第一步计(🈳)划即(👟)便李小(🌿)龙更(gèng )具(jù )超乎常(cháng )人的素质天赋但他(tā )仍然很(hěn )崇拜具高(💌)相(💜)象(✏)不(🕘)俗素质(😵)的选手(🏑)他曾一段文字(🐿)特训不仅仅能想提(tí )高体能(🤝)但能(néng )注意培养精神(👻)和感情(📭)(qíng )它必须智(😈)力和天赋(⏸)的(de )高度加强(qiáng )才(cá(🧚)i )能达到完美境(🔭)界摘自李小(xiǎo )龙遗著截拳道之道从生理(👰)学(🗿)的角(⏩)(jiǎo )度讲强大(🐟)的力量来(⏭)源于肌纤(🏻)维的增(zēng )粗(cū )和神经系统(🔙)的一(yī )定高(🤧)度(dù )完(wán )善(🙌)(shàn )李小龙的妻(qī )子琳达(㊙)说布鲁斯死后(🖋)有抽取健美明星图片和(hé )资(🈂)料的嗜(shì )好(😐)3个(💝)坦(👅)克师(💘)拉里斯科特(tè(🧝) )大卫德雷珀和当时还不太(🏾)为(wé(🌔)i )人所知(zhī )的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过(guò )程中李小(🅰)龙把那(nà )些世界著名选手更适(🏌)合自(😽)己的训练内容和计划布料裁剪下(🌌)(xià )了(🌧)并(➗)剪切粘贴(🆔)到拿来的笔(bǐ )记本上伊鲁(🚎)山度(dù(🏌) )一(yī )段回忆说布鲁斯你每次回中国城的武馆时都带(🧜)(dài )到一大堆(📆)从外面买(🃏)来的(🕔)健(jiàn )美杂(🏖)志接着之中飞出精选都结(🈂)束了(le )完(wán )了对(📝)我说丹这三个伙计都(㊗)说这是发展肌肉线条清晰度(👘)的(de )适宜(yí )方法(fǎ )那绝对是是太棒了然后再他(tā(🈹) )变会(👽)亲自来去(🛫)想体验这应该是李小龙在1969年时的状态但他(tā )是怎(zěn )么(🔊)(me )对健美和力(🤦)量训(👌)练(🎠)感兴趣的东西呢(😬)一种(🕑)推测很可能是(shì )他和严(🕌)镜海在加州(zhō(🈺)u )奥克(🌅)兰(lán )认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背(bè(👊)i )景(jǐng )和关系他曾和当时很著名健美选手史(shǐ )蒂夫(fū )里(lǐ(🌨) )夫斯克兰茜罗(🏍)斯杰(jié )克(kè )拉(🌹)兰以及(🏵)日本最著(zhe )名举(jǔ )重运动员(yuán )奥运会(🍶)冠军(👫)汤米片岗一起特训了很(📞)长时间不过(guò(🤜) )积(🥢)累了极(jí )为丰富的训练(liàn )方法在李(lǐ(🦇) )小(🚂)龙和琳(🛣)达订婚后不(🖕)久(🏳)他们由西雅图搬来奥克兰和严镜(jìng )海一(🏾)(yī(🥒) )家住在一起所以(🧛)才李小龙有(📠)机会和严镜海一(yī )起(🕰)去(💁)(qù )练习但李小龙传的c语(🚚)言设计者来自纽(niǔ )约的(🐐)乔治泰(tà(👰)i )恩(ēn )说布鲁斯在遇(🕺)到严(yán )镜海前几年在香港时就(jiù(🏫) )有(📲)力量(liàng )去练习(🐔)(xí(🗿) )的(de )记录和裸露上身肌肉的照片(pià(👪)n )据泰(👑)恩的资料李小龙的大姐李秋(🍗)源有一次将她(tā(🏩) )男朋友罗伯特陈送回家陈是一(yī )名(🔏)健美运动员身体很强健虽说(🕧)李(😩)小龙(🚥)立剪要前往他的出(👩)生(⛑)地(🌺)美国但(dàn )他(tā )对陈说(💇)以后回(🦎)香港(gǎng )再安排好了和他(🌴)一起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小龙传记作(zuò )者(zhě )都一致认为李小(👩)龙在(🥞)1965年(🕙)几年前大多并且力(🍇)量(liàng )练(💥)习(🍨)他当时通常(🥓)还(há(🐠)i )是去(qù )练习(🚮)咏春(chūn )拳(quán )等中国悠久(🍷)的传统(🌌)功(gōng )夫(🚣)杰(🚙)西格(gé )洛弗(😶)回(huí )忆中说布鲁斯18岁时可(💎)到达西(⏮)雅图他(🐳)的训练唯(🚁)有(🧛)撞(🚶)击柚木制(zhì(🏝) )作的模仿靶一(👄)些单双(🌧)杠(🕘)天天练习健美(💴)操和柔(🍨)(róu )韧(👧)(rèn )练习但过(😬)了(le )不久布(bù )鲁斯就有一些力量练习练习(✨)如(rú )拉负(🍄)(fù )重行走滑轮和(🍩)用短(duǎn )棒绳系3040千克哑铃参(🚢)与(🏛)卷(👩)腕天天练习前臂格洛(🈹)弗还回(huí )答说布(🤱)鲁斯而且注重实际关节无(wú(📜) )氧训练只不过怀疑要(👞)前蹬首先要(🚠)使关节强壮(🥣)并传达击打时(🐴)所迸(🔤)发而(ér )出的极为强(🎪)大力量转(🚎)折点这(👷)个看似简单(⛺)但(🔚)他有效的力量天天练(liàn )习加(🔊)强(qiáng )武术功夫的训(🚏)练也让李小龙在60年代初(😸)就(jiù )已(🦂)小有名声但一直到(🏺)(dào )了1964年(🙆)他才绝无可能对力量和(hé )别的素质的(🧦)理(💔)解更加深(😪)入因为他一直是在(🎌)旧金山他的武(wǔ )馆亲传武艺(🆎)在1964年(🍘)下(xià )半年他迫不得已地卷入其中一场(🛢)对他身心具(jù )备强(🥅)大惊撼(🕟)力(🐊)的大比武虚(🌃)空之(zhī )中那是当(🎣)李小龙正准备向(🕙)他的学生传艺时门(mé(🔙)n )突然之间被一伙人一脚(jiǎo )踢开(🎫)冲进(jìn )来的是(shì )几(🍌)个中国武术高手他们是当地中国社团的代表据琳达说当时她正(zhèng )好在内并怀有他们的(de )后代(😜)李国豪8个月的(de )身孕这(📉)个代表走过去李小(📍)龙面前给了他(tā )一(👍)个之后能牒(dié )要么(🍰)开始向非东方(🛂)人传武(🌡)(wǔ )要嘛(🏢)和我们(🥒)比武会我来教任何想学的人李小(👺)龙解释说(💰)我(🍫)毫不在(zài )意他们的肤色只要怀有(♈)真诚我(wǒ )就(jiù )教(🍚)当(dāng )时布(bù )鲁斯的学生除(chú )开了联合国以(🎮)外(🕦)国家的人(rén )除了了(le )世界上(🐊)不(🗻)同种族和信仰的人可是1964年在旧金(♊)山(🤫)的(💇)中国城(💾)把中国武(wǔ )术(🍤)的秘密修炼之法给西方人(🌏)在当(🎣)(dāng )地华人武术(🐰)社(shè )团被(🎪)认为是(shì )一种背(😜)叛行为双方(🏭)的态度很肯定(dìng )地会(👸)造成(chéng )一(👸)场比武(💖)会在又开始前那些个(gè )中国武术高手曾(📿)说过李最好是关掉这所所馆否则据那些(xiē )个了解和曾(céng )与(👄)李小龙训(💹)练训练过的人说李小龙(➕)是有名(📵)的火爆性(💐)不曾受过试练或愚(📮)弄(🏕)果见他缓缓(huǎn )地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的(⏳)交(⬆)手(🎱)就把那位与他(📓)比武会的功夫(⏪)高(🤺)手(shǒu )打跑(pǎo )了尽管李小(xiǎo )龙功夫征服大陆了挑战者但在这场较量中他(🐷)的(👶)(de )体(🚀)能消耗(💧)(hào )比(🔢)较(🌞)大(🏧)琳达(💽)回忆说布鲁斯当时实(❣)在累极了他认(rèn )为这(🚞)次较量的时间不应(yīng )该这样长(⏮)是而自己杀伤力(📟)还不够(gòu )功(📓)能失常他当时真够难过(guò )极了通过(💚)这次搏斗以至于李(🎸)小龙见(jiàn )过(guò )到(dào )能(néng )够的武(wǔ )功不只是一招一势的拳脚但还必(bì )须应具备超人的(de )体能与(🎍)力量素质他把(🌘)接下来(⬛)事件看成是是一个起点这(😠)(zhè )一世结束后他更一类积攒(🧓)和闷(mèn )头(🎌)勤练(liàn )这也就是(shì )李小(🚆)龙对力量(✊)练习(xí )见(🌈)过的转(🖕)折点(👎)2欧美第(😵)一超模乔丹(😸)卡佛这样的身(⛏)材能(néng )打多90分吧个(😡)人对于(⬆)(yú )并非太(🏷)(tài )不喜欢胸最重要的大(dà )的女生但身材我(⏯)还是相当的(🕣)很喜欢的

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