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乔丹卡佛宾馆完整版9
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已完结/2024/日本/悬疑/言情/古装/

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影片信息

乔丹卡佛宾馆完整版
片名：乔丹卡佛宾馆完整版
状态：已完结

主演：佐仓绊/里见瑶子/初美理音/
导演：高志森/
年份：2024
地区：日本
类型：悬疑/言情/古装/
时长：内详
上映：未知
语言：英语,日语,韩语
更新：2024-12-17 14:03
简介：1有什么(me )科学依(yī )据能(néng )证明(🕢)李(🚎)小龙(🧐)中(✨)国功夫(🥠)的破坏2欧美第一超模乔(🍠)丹卡佛这样的身材能打多(🔚)1有什么科学依(yī )据能(🧙)证(zhèng )明李小龙中国功(🏻)夫的破(🅾)坏以其标志性(xìng )动(🥦)作(zuò )垫步(bù(🦀) )侧(cè )踢(tī )把一个(🍢)一(🌀)袭护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了20米没入游泳池(💣)中美(měi )国不权(🍌)威杂(🛳)志黑带曾(céng )经的新闻过这件事至多(🍱)明确一点杂志上登(dēng )的数据就是22875米当(dā(🔅)ng )时(💧)是(🎥)在一个(💬)游泳池旁(🏊)边李(lǐ )小龙退后仅几步一(👷)个垫步(🍡)侧踢(tī )就把(🚲)对方踢入水里(🙋)以前我也不我(wǒ )相(xiàng )信不过(guò )以李小(👧)龙的(🥘)身手速度(dù )再(〰)加体重(❤)猛踢估计能(🔸)产生这些效(🏷)果再者当时被踢(tī )飞的(de )人做的是(❎)平抛运动并不是在(🎫)水平面上(🎏)结(🙊)束(shù )这一动(dò(⛏)ng )作(🔤)并且增强(qiáng )了(🐚)可(㊗)(kě(🛸) )能性李小龙(🍆)在体能上倒是有过人之处在(🙎)毅力有爱国这方(🏴)面很(hěn )值得你去(🔑)爱我(😯)们(men )去学习1以其130余(🛩)磅的体重劈(pī )出了(le )350磅的沉(🍀)拳2用二(🏣)节棍轰出了(🆚)1600磅的力(lì )量(🚾)3以其招(⛷)牌手势垫步侧踢把一(yī )个(🎛)(gè )一名身穿护甲的200磅壮汉(hàn )踢(tī )飞(🔡)了(🐪)20米(🍜)落(luò )入游泳池(😟)中4把(😫)345公斤的(de )杠铃(🕳)直臂水平前伸收起(🔊)在伸出右手(📿)绝对静止(zhǐ(🚲) )控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃(🎀)水平前接(jiē(🧢) )一个反身(🧢)(shē(💥)n )后摆再侧(🀄)举至肩部并要坚持数秒7随(suí )意地把(🏺)手(⛲)指再插入一罐未(👁)开封的可口可(kě )乐(➕)8用侧踹把(bǎ(🆒) )一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房(🦉)子的(⛽)高度李小龙的个人健(🗡)身绝对机(🥁)密求知(📣)若(🐱)(ruò )渴李小龙马上收藏点(diǎn )了全部也能找到的健康和健(😱)(jiàn )美运(🆎)动杂(☕)志以及乔韦德的美(mě(📅)i )国先生和健美者与力量(liàng )他(⛓)把这些杂志(♉)能变现部(bù(🖕) )分衣服裁(🌿)剪下了并整理(lǐ(🛢) )一番需要保存好在洛杉矶(😎)时他(✌)(tā )如果(guǒ )一有(yǒu )空就逛各书(shū(🚗) )店寻找风健(😗)美杂志他所积攒到的(😞)有(🗿)从(🍢)(có(🙇)ng )本世纪初到(🛥)60年(nián )代(👫)的各(gè )种各样(yàng )的(🕟)(de )力量天天练(👇)习杂志(🚒)的书籍(jí )他对这(⏸)方面知识的渴望几乎到(📈)了(le )发疯的(🈁)程度从那时候一直到(dào )1973年病(bì(🎇)ng )故(gù )李小龙积聚了(🚣)大量的或者哲学武术的书(🧕)籍另(lìng )有约400册或(huò(🚶) )者健身健美运动训练学营养学和(hé )举午等方面的书籍(jí )他细细(xì )的看努(🥗)(nǔ )力专研把其中(😘)本身价值部(bù )分徒手画并在(zài )空白处标明训(xù(🐥)n )练(🔥)计划(❎)经钻研大量资料和信息李(🌸)小(🌥)龙(lóng )汇编了一套适合自己并能(🚿)最大程度地发(🏹)展起来力量又相对于不会(🚏)增长体重的训练计划除了每个星(xīng )期天3次的(🃏)训练内容恢复手段和营养等尤其是把素(🗞)质(🎈)练习(xí )和(➗)武功天天练习有机(⏪)地加(jiā )强起(🙉)来令其本已很(hěn )高深的武功(🐽)升华(huá )至几乎完美(🎵)的艺(🌍)术品程度可(🤧)是相关(⛎)(guān )证(zhèng )明那样做的(🍬)效(🌝)果是骇(♊)人的李(lǐ )小龙(🎥)安排(🎇)好了的(🌂)力量训练比重很小仿若要(😝)把死去(🤔)的(🎙)时(🎑)间阻一阻出去但(🕊)改变(⚽)过去对(🧖)力量训练的看法很显然他分出受益颇深并把(🎠)这计(🚎)(jì(👼) )划修(🚊)炼之法给最(zuì )常来馆训练的学生之一(🎌)卡(🎊)里姆(🚔)阿布杜尔贾巴(bā )尔贾巴尔曾对肌(jī )肉与健(👚)美杂(🚇)志记者说(shuō )布鲁斯是在1970年夏让我进(🎤)(jì(🥝)n )行力(🤤)量练习(xí )的那(✡)是星期13次的计(jì(🖤) )划大多数内容是布鲁斯经常会练(liàn )习练(liàn )习(xí(🌮) )的(de )只不过(guò )我当时只(💥)有(📈)做每项两(liǎng )组各12次可(kě )是它确实是比较有效李小龙对力量(liàng )练(🏡)习(🏋)根本(💭)就是(🌻)到了狂暴地步据伊鲁山度(🔍)回(huí(⏺) )忆除(🚿)星期13次力量(🐝)练习外(wà(📔)i )李小龙(🅾)(ló(🕕)ng )还在武功练(🦖)习中渗入很多几乎一样的练(🔠)习他说李小龙(🐤)在(🍺)(zài )武功练(🛰)习(xí )练习常持着哑铃接受(shòu )拳(🖥)击练(lià(🈵)n )习(xí )你每次(🚐)(cì )练(🍞)习(xí(⏩) )练习进(🐐)行12组每组100次双手各(gè )持1234567和(🗄)10磅哑(🕢)铃参与金字塔形递增6组然(🤕)后(🛑)再再依次趋(⛵)(qū(🍚) )于零(líng )重量通过6组拳(quá(🍍)n )击我模仿李曾(👍)让我和他(tā )一起练过(guò(😤) )一次哇练习(🍀)后(🧀)(hòu )三角肌和手(shǒu )臂是会如此(cǐ )酸胀但(🌺)不仅仅这些李小龙在(🚁)那三天(🚗)的力量训练(🏄)日和(🕉)未不负重练功其他时间里是会用(yòng )哑(🍪)铃发泄没(💊)有了能(néng )量他是那副(🕚)哑铃琳达道他从来不趁着当(dāng )电(🤭)视里有拳击赛(🤗)时他(tā )你经常是边吃边持铃我模仿(👱)即使是(shì )在(zài )看点书时也是一只(zhī )手(shǒu )手里(🛺)书(🤓)而另(🖼)一只(🌝)手做(🖕)着哑铃练(liàn )习实在觉(jiào )得不可思议(💇)天生(shēng )神力的前臂(bì )李小龙而(ér )且特别注重前臂训练以(📈)可以(yǐ(🐫) )提(tí(📻) )高他(tā )的握力(😺)和击拳力(lì(📜) )量他(🥤)的(🧗)妻子琳达说他(🙍)对(🤸)前臂练(😛)习(xí )练(liàn )习(🔉)甚(shèn )至(zhì )入迷的地步如果(🖐)能有人常规(📲)完全没有(yǒu )一(🦆)种新的前臂再(🍺)练习(xí )方法(fǎ )他一定要想个办法得(😸)到(dào )它他甚至于让他(tā )的一位在(🤥)旧金(🕢)山的老朋(🎏)友李鸿新给他能制造(🎰)几(🥂)种握力去练(liàn )习(xí(🍕) )器(qì )李(lǐ(🛏) )鸿新(👩)说(shuō )小龙经常把设计草图给我然后再(zài )让我遵循要(🍛)求和规格去能完成不过我(wǒ )也(🏈)不傻他笑了笑(⬆)后(hò(🚿)u )紧接着说我(👘)明白小龙(🎗)电脑(nǎo )设计(📣)的那些器械(🐢)对练习练习(💩)肌(🍄)肉是(shì )很(👷)(hěn )有(🖋)效的所以才我并不一定(dìng )给寄一个(gè )的(📿)同时也留一个在家自己练鲍(bà(🤢)o )勃沃(🔬)尔(ěr )是李小龙的另一(yī )位朋(🏑)友他还在李小(🎋)(xiǎo )龙出演的猛龙过(📂)江(jiāng )龙争虎(hǔ(⬜) )斗(🥄)(dòu )死亡游(yó(😛)u )戏(xì )等3部(👝)(bù )影片中扮演的角色(🚶)过(guò )角色他说(shuō )李小(🐏)(xiǎo )龙(💔)力气惊人的前臂在他的功夫中抢走很主体形象的(🛵)位置他说布鲁斯的(de )前臂和身体的比例是我仅见的人中最大(dà )的他(🐳)不(⛩)仅仅前臂十分(🥏)普遍(🛤)富裕但还占据一双(shuāng )铁拳和十只钢指那绝对是实在(zà(🔏)i )太可怕地了奥林匹(🚦)亚健美先生(😎)多里安(🏄)耶茨(🎬)这样的评价李小龙(🚼)他混(🧙)身肌肉是(🦖)极(🐨)为非常(👳)(cháng )结实(shí )刺出的力量是极为的可(🚸)怕地(📠)他(🏈)是一个(❣)令人不可置信的人李小龙的拳头是令(🦋)人胆寒的他曾将一个由钢丝(🆎)条编制的(😞)头(🌙)盔击了个坑而那个头盔当然(🥉)了已经承受住了(le )好几(💱)次砸击(jī )1965年李(🌇)小龙在(📉)(zài )哥伦比亚广播公司(🕸)的最(🐌)(zuì )新出(🕊)电(dià(😕)n )视剧(jù )青蜂侠中扮演的角(😺)色二(🏣)号男主(zhǔ )角(jiǎo )加藤时与(🍾)青蜂侠的(de )扮演(🔷)者(zhě )好莱坞影视明星范威(🚾)廉姆斯成了好朋友两人都占(zhà(🎳)n )据粗长的(🌎)前臂但全(quán )面的胜利(🌗)的完(wán )全不同李小龙(🉐)是通过练功(gōng )有目(🌭)的的训(xùn )练获得而后者则通(🍝)过(🗑)(guò )多年(nián )骑野牛的竞技表(🈚)演和越野摩托而勤练这位(♈)身高186米6英(🕓)尺1英(yīng )寸体重9550公斤(🐃)210磅(😍)的大(🔅)汉(🕰)是当(dāng )时惟一能和李(lǐ )小(xiǎo )龙掰手腕正面交锋的(de )人(🐌)现在(🕑)想起了(🥙)(le )这些个事(⛲)来他还(🐍)不好意地说他(💁)李实在难以相(🛣)信(xìn )我们与不是一(yī )个级别的较量我远(🏳)远(🔢)超过他40磅(🕹)可(🏋)是他的前臂(🏍)是(shì )我所(suǒ )见等(děng )同于体重的人中(zhōng )最(zuì )粗(🗨)壮的李小龙在掰手腕比赛中(zhōng )我总是取得胜(shèng )利据赫伯杰(📋)克森一段回忆说李曾玩笑(xià(🎮)o )说(✉)准备好当此项(🔈)(xiàng )目世界冠军李另一位好朋友木(mù )村武(wǔ(🥂) )之说你(🔟)(nǐ )要是(shì(📛) )抓着李(🌂)的前臂(🦐)觉(🚠)得竟(jìng )像(xià(🐹)ng )扣住了一根坚硬的棒球棒李(lǐ )小龙每隔(🍘)一天只要(🤟)能坚持天天练(liàn )习前臂(🏇)他(📆)怀疑前臂的密度很大(📤)因此要每隔(🧑)一天(🍏)给了它(🤦)们一定量的刺(cì )激(jī(👱) )才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布(🆑)鲁(🌭)斯那(🤕)时我总(🔄)是开车不(👦)带齐琳达(dá )和(hé )布兰(lán )顿李国豪到(🔣)我家度(🦋)(dù )周(zhōu )末即使来我这里他(tā )也(🍆)叮咛去练习时(🛀)总衣(🦔)袋跟着再练习专用(🕗)小(xiǎo )玩意他(tā )绝不(🈂)沾烟(yān )酒是(shì )名完(🥦)全洁(✖)身自好(🌀)很(😎)还好(hǎo )的人当(dāng )我在他死前(qián )约一个月看见他们时他(🎯)看上(🚐)去还(🗳)真棒极(jí(🚕) )了身体上看上(💈)去像(xiàng )岩(yán )石一样(yàng )的坚硬(yì(🎰)ng )他说布鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是(🗳)(shì )会亢奋下来他还你经常你别当真有一次他将一张粘贴物粘(zhān )在我(wǒ )车子后窗(🛴)上面写着青蜂(🖼)侠保(🆔)护(hù )此(cǐ )车(🥪)当电(🌊)视(🙂)(shì )连续剧青蜂(🤕)侠播(❣)出后李小龙名声大震他(📦)训练(🎖)十分勤奋刻(🍴)(kè(💃) )苦(kǔ )并如(⏫)何(🕢)(hé(😚) )修改了计划的部分(🕷)内容增加了(🎮)(le )器械(🆔)重(chó(😾)ng )量增加了次数并在每项练习中(😇)相(xiàng )对(😴)应提高两组练习无法置信的力量李小龙的力量素(🌧)质是不俗的(de )据(🚯)被(Ⓜ)称美(🚬)国跆拳道之父的李俊(🏡)(jun4 )久所(suǒ )述(shù )他曾和李小龙交(jiāo )过手深深被李(🎭)小龙的武功(💅)速度(🗃)力量所称(🔤)霸(bà )他(🍟)说(💡)李小(🕓)龙(💬)还真天才人(😳)物我从来都没有见到过会(🤘)如此健壮的人(rén )他(🍽)这个可以单手用一只食指来做(🗝)深蹲而我用四(🚗)个(🎇)指(zhǐ )头撑都很(😓)沉重曾是李(🏸)小龙徒弟的223米高的大个(🍀)子(zǐ )篮球运(💓)动员(🔋)卡里(lǐ )姆(mǔ )阿布杜(dù(📬) )尔(📠)贾巴尔一段回忆说李(💡)相(📜)当灵活精(jī(⤵)ng )明强干他老是速(sù )度不光(👃)快(🌊)(kuài )动(dò(💰)ng )作像(🍯)猫一样耐力李(lǐ )还独(⏭)特(👥)创新了(le )一(yī(🚯) )种他(tā )一般称升旗的(👈)下腹肌(⛰)练习方法70年代传统日(🤵)式自(😭)由搏击的倡导者(🚈)乔(🖋)刘(🕋)易(🍦)斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师乔回(👻)忆说通过李(😇)(lǐ )的身体和(📨)体重而(🍒)言(⛱)他具备了(le )令人不敢相信的力量他是(shì )可以把(💿)343公斤重的杠铃直(🌘)臂(💼)(bì(🈷) )水平前(🍼)伸(🔢)(shēn )收起(🎞)再(🛢)伸出静止在锁(💌)住控(kòng )20秒钟这对一名(míng )体重(🐽)62公(gōng )斤(jīn )的(📯)人而言是(🤕)太不可思(📟)议(🐚)的除非一个903公斤(jīn )重的人都未必(📁)会做能(💜)够(🌰)得(dé )到而伊(yī )鲁山度说的比这更(⏬)玄(😓)他说曾目睹李把563公(✊)斤的杠铃水平(🐅)前(qián )举并仅(🧚)仅片(🧔)刻李(🚦)小龙在美(👐)国的第一个徒弟杰西格(🔖)洛弗也回忆(🍝)说师傅偶尔会做这样一(yī )种练习一(🥅)手持323公斤哑铃(🍒)水平前举接一个欺身后(hòu )摆接着呈侧(cè )举(jǔ(🛍) )至肩(💃)(jiā(🎖)n )部水平并一(🔓)定要(🧙)坚持数秒这重量(🤰)对一般人提摆尚有困难不要说(📑)做动(🎺)作了况且李小龙(❌)(lóng )有很多(📑)小绝活如可以不随意地(📞)把(🥑)手(shǒu )指插进一(yī )罐未开封的可口可(kě )乐或(😔)是(😡)一个(gè )侧踹(🌥)使一(yī )只(🔪)45十(🌅)公斤的沙袋裂开(👄)美(🤚)国比(bǐ )较著名(🍌)柔(🦃)术大师威利杰伊WellyJay回忆说他(🐥)最后一次看见(jià(💽)n )了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城(chéng )搬到洛杉矶贝(bè(🛩)i )尔空港在李小龙新(🗨)家的院内横(🚽)挂(guà(🛐) )有两只太严重的沙袋最(🗃)少1353公斤重我甚至都移住不动它但李对我说嗨(💎)威利看(🥐)着(🏳)远(🚺)处随即他就(🚰)飞起(qǐ )一脚把它踢悠得老(🌾)高完全(quán )碰到天花(huā(🍺) )板接着(🍯)又狠(hěn )狠弹(🕶)回来了(🤝)李小龙的(🌄)力量真够慑人心(📆)魄无法(🏗)置信(✨)李(🏧)小龙(lóng )的绝招也(🎩)(yě )有他(✉)的寸(🕺)拳(📩)他的寸(🍖)劲可将一名体(🛃)重45公斤以内(🉑)的人轰出非(fēi )常一段距离泛(fàn )美柔道冠(guàn )军海沃(👸)德小本曾切磋一番过(🐆)这样的拳的滋(zī )味每当一提起这(zhè(🧒) )件事他就不(bú )以(🛅)为然伤感的歌地(🤨)说怎摸也想(xiǎng )不到(😬)(dào )李的拳(💀)头竟这(😙)般很厉害当时他从(🐫)后面紧紧抱住李(🐏)以为李无法动弹不了(le )没有想到李(💣)只身体颤(chàn )抖了(🕗)一下身(🐬)体(🥝)(tǐ )回(🏙)过头来是一拳小本只都觉(👔)得自己飞(🍊)行一段后(♓)撞到(🖊)墙上(shàng )再被摔倒在(zài )地上(shàng )就这一(🌧)拳(🤵)使小本仰躺很久才可(kě )以恢(🍦)复和李(⚪)小龙同时期的武林高(😕)手(💷)一谈到李都有一种恐惧感特(🙏)别是(shì )李小龙的速度他们同盟协议的(🕙)感觉是发现(xià(🕉)n )到李(💘)小龙无(wú )比地快并也能当(🍼)初(chū(😸) )查(😯)觉对手意图即使是和对(🚋)手同时(shí )进攻(gōng )都是(😃)李先击中他对(🌴)方李小(xiǎo )龙的另一名徒弟格伦是这样(🐬)评价他师(🏥)(shī )傅的布鲁斯的(🔏)全(❓)(quán )盛(🛬)期得象麦克尔乔丹(🍗)和默(⛔)罕默德阿(🔌)(ā )里一(😏)样称雄称霸于自己的(de )领(🏊)域又(❗)不是(shì )别(✝)人(rén )不(🚖)行的(de )话完全是他(🚷)真的太出色了(🚼)铁(😛)人(ré(🚚)n )李小龙的(de )第一步计划即便李(📘)小龙(⛪)更具超乎常人的素质天赋但他仍然(rán )很崇拜(📼)具高相象不(bú(🚈) )俗素(sù )质(🌨)的选手他(🕸)(tā )曾一段文字特(🦄)训不仅(🆙)仅能(néng )想提高(🤗)体能(👚)但(dàn )能注意培养精(📚)神和(🤽)感情它必(bì )须(🙃)智力和天赋的高度加(jiā(🐌) )强才能达到完美境界摘自李小龙遗著截(🏽)拳道之道从生理(lǐ )学的角度(dù(🚘) )讲(🧛)强大的力量来源于肌纤(😙)维(😽)的增粗和神经系(🚢)统的一(yī )定高度完善李小(➰)龙(lóng )的妻子(🕋)琳达说布鲁斯死后有抽取健美(🛹)明星图片(pià(🙅)n )和资料(liào )的嗜(shì )好3个坦克(😲)师拉(♉)里斯科(kē )特(👏)大卫德(dé )雷珀和当(⏰)时还不太为人(🔪)所知的年轻小伙子(🎣)阿诺德施瓦辛格在收集(🐛)过程中李(❕)小龙(🚃)把那些世(🍁)界(🕳)著名选手更适(shì )合(🔸)自己的(de )训练内容(🙅)和计划(🅿)布(🚀)料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁(lǔ )山度(dù )一段回忆说布鲁斯你每次回中国城(🛷)的武馆时都(🃏)带到(💳)一大堆(⛽)(duī )从外面(🚳)买来的健美(🤣)杂志接着(😐)之中飞出(💠)精(🎄)选都结(jié )束(shù )了完了对(duì )我(🤥)说(🎬)丹这三个伙计都说这(🐧)是发展肌肉线条清晰(🌹)度(🚠)的适(😼)宜方(✒)法那(🎏)绝对是是太棒了(🤛)然后再他变(biàn )会(huì )亲(🎻)自来去(🎣)想体验这应该是李小(⌛)(xiǎo )龙在1969年时的状态但他是怎么对健美(📻)和(hé(🚃) )力量训练感(👧)兴趣的东(dōng )西(🥁)呢一种推(⏺)测很可能是(🚛)他和严镜海(hǎi )在加(🚪)州奥克兰认识后受严的影响肝胆(🔃)火旺严(yán )镜海有很多背景(🏐)和(hé(🗳) )关系他曾和当(🍗)时很著名健美选手(shǒu )史蒂(dì )夫里(lǐ )夫斯(sī )克(🔝)兰茜罗斯杰克拉兰以(yǐ )及日本(🌞)(běn )最著名举(😂)重运动员奥运会冠(🔊)军汤米片(🏤)岗一起特训了很长时间不(💢)过(guò(🥨) )积累(🕟)了极(🏴)为丰富的训练(liàn )方(fāng )法在李小龙和琳达订婚后不久他们(🎏)由西雅(yǎ )图搬来奥克兰和严(🔊)镜海一(👫)家住在一起(qǐ )所(🔳)以才(cái )李小龙有机(📠)会和严镜海一(yī )起去练(liàn )习(xí )但(dàn )李小龙传(chuán )的c语(yǔ )言(yán )设计者来自(zì )纽约(📸)(yuē(👾) )的乔治(🗺)泰恩说布鲁斯(🕕)在遇到(🐴)严镜海前几(😂)年在(🦁)香(xiā(🚺)ng )港(🌇)时就有力量去练习的(🕐)记录和(hé )裸露上身肌肉的(de )照片据泰恩的(💺)资料李小龙的大姐李秋(🦄)源有一次将(📙)她(👅)男(💎)(nán )朋友(🍯)罗伯(🎖)特陈送回家陈是(shì )一名健(jiàn )美(mě(🎉)i )运动(😵)员(🕓)身体很(hěn )强健虽说李(🚔)小龙立剪要(yào )前往他的出生地(💊)美国但他(🍃)对陈(🐎)(chén )说(shuō )以后回香港再安排好了(🚫)和他(🎸)一(❣)起(qǐ )特训(🐩)(xùn )无(🦇)论(🍡)谁是李小龙首(shǒu )位健美启(💿)蒙者全(quán )部李小龙传(🛡)记(jì )作(😙)者(zhě )都一致认(💽)为李(🚵)小龙在1965年几年前大(🐷)多(🍳)并且(〽)(qiě )力量练习他(📏)当时通常还是去练习(👣)咏(🎗)春拳(quán )等中(zhōng )国(guó )悠久的(💲)传(🍕)统功夫(🏖)(fū )杰西格洛弗回忆中(zhōng )说布鲁斯18岁时可到(🌤)达西(🌎)(xī(🔁) )雅图他(tā )的训(xùn )练(🔋)唯有撞击柚木制作的模仿(👰)靶一些(🤼)单双杠天天练习健美(🍚)操和(🐥)柔韧练习但(📝)过(guò )了不久布鲁斯就(jiù )有一些力量(liàng )练习练习如(👚)拉负重行走滑轮和用短棒绳(🗃)系3040千克(🛢)哑铃参与卷(juàn )腕天天练习前臂格洛弗还(✌)回(🅾)(huí )答说布鲁斯而且注重实际关(🤯)节无氧训练(lià(🌻)n )只不过怀疑要(yào )前蹬首先(xiān )要使关(🐂)节(🐍)强壮并传达击打时所迸(😿)发(fā(🔰) )而出的极(☕)为强大力量转折点这个看似简单(📛)但他有效(👋)的(🎱)力(✌)量(🈵)天天练习加强(🛒)武(wǔ )术功(♓)夫的训(😲)练也让李小(🏥)龙(🍽)在60年(🔜)代初就已小(xiǎo )有(yǒu )名声但(⏬)一直(zhí )到(dà(💒)o )了1964年他(🌨)才绝无可能(📘)对力量和别的素质的理解更加深(shēn )入因为他一直是在旧金山(🐹)他的(😫)武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不(bú(🍦) )得已(🙂)地卷(🕵)入其中一场对他身心(📅)具(🧥)备强大(dà )惊撼(🛌)力的(➡)大(🈁)比(🚒)武虚空之中那是当李小(xiǎo )龙正准备向他的学生传艺时门突然之间被一(yī(🙋) )伙人(ré(🐣)n )一脚踢开冲进来的是(🕌)几个(gè )中国武术高手他(tā(🏹) )们是当地中(🕊)国社团(🥗)的代(🎟)表(biǎo )据(jù )琳达说当时她(🐈)(tā(🧔) )正好在内并怀有他们的后代李国(guó )豪(háo )8个(🚵)月(yuè )的身孕这(🍏)(zhè )个代表走过去李小龙面前(😒)给了他(🏫)一个之后(☕)能牒(🕧)要么开始向(xià(🖌)ng )非东(dōng )方人传武要(yào )嘛(🧕)(ma )和我们比(🤶)武会(👔)我来(lái )教任何想(xiǎng )学的人李小龙解释说我毫不在(zài )意他们的肤(♉)色只(zhī )要(🌤)怀(🦗)有(yǒu )真诚(chéng )我就教(🎁)当时布鲁斯的学生除开了联合(🚐)国以(➖)外国家的人除(👸)了(⏮)了世界上不同种族和信仰的(🍇)人可是(shì )1964年在旧金(jīn )山的中国城(📟)把中(🌓)国(guó )武术(🏞)的秘密(🚬)(mì )修炼之(🌸)法给西(🛠)(xī )方(📌)(fāng )人在当(🔫)地华人武术社团被认为是一种背叛行为(🀄)双(shuāng )方的(de )态度很(✳)肯定地会造(zào )成一(🔩)场(👝)比(🎓)武会在又开始(😍)前那些个中国(🗄)武术高手曾说过李最(🍵)好是关(guā(🎋)n )掉这所所馆否则据那些个(🔝)了(🕰)解和(hé )曾与李小(⏯)龙训(🥉)练训练(📜)过的人(📥)(rén )说(shuō )李小(🐐)龙是有名的(de )火爆性不曾(🤰)受过试练或愚(🧕)(yú )弄(➕)果见他缓缓(🌽)地戴(dài )上手套操纵一下情(📋)绪在一阵(🆒)(zhè(🍯)n )如此激(jī(🐥) )烈的交手(shǒu )就把那位与(🦌)他比武会的功夫高手(shǒu )打跑(🥀)了尽管(🍡)(guǎn )李小(xiǎo )龙功夫征服大陆了挑战者但在这(😡)场(☔)较(📗)量(🏗)中他的体(📮)能消耗比较大琳达回忆(🦑)说(🍠)布(🚏)鲁(❤)(lǔ )斯(🆘)当时(shí )实在累极了他(tā )认为这次较量的(📖)时间(🐵)不(🌖)应(🏮)该(🍟)这样长是而自己杀伤(🅰)力还不够功(gōng )能失(🏀)常他当时真(💦)够难过极(jí )了通(🛬)过这(🌓)次搏斗(dòu )以至(🍀)于李小龙见过到能够的武功不(bú )只是一(yī )招一势的(de )拳脚但(dàn )还必须应具备超(⬇)人(rén )的(📊)体(🤽)能与力(💫)量(liàng )素质他把接(🏦)(jiē )下来事件(jiàn )看成是是一个起点这一(📱)世结束后他更一类积攒和闷头勤(🐟)练(🗓)这(zhè )也就是李小龙(💈)对力量(🚿)(liàng )练(liàn )习见过的转折点2欧美第一超(🖍)模(🥒)乔丹卡佛这样的身(🕎)材能打多90分吧(👽)个人对于(🔊)(yú )并非太不喜欢胸(xiōng )最重要的大(👰)的女生(😺)但身材(🆔)我还是(🍺)相当(🙆)的(de )很喜欢的