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乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:里奥·菲茨帕特里克/贾斯汀·皮尔斯/科洛·塞维尼/JosephChan/罗莎里奥·道森/
  • 导演:羅勝泰/
  • 年份:2021
  • 地区:泰国
  • 类型:言情/谍战/科幻/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:英语,印度语,国语
  • 更新:2024-12-22 18:44
  • 简介:1有什(🌻)么(me )科学(👤)依据能证明李小龙中国功夫的破坏2欧美(🎊)第一超模(mó )乔丹(📑)卡佛这样(yàng )的(🏷)(de )身材(🏓)能(🕸)打多1有什么科学依据能证(zhèng )明李小(xiǎo )龙(🚪)中国(🌵)功夫的破坏以其(🥘)标(🕷)志性动作垫步(🎇)侧踢把一个(😯)一袭护甲(💡)的200磅壮(😾)汉(🍞)(hàn )踢飞了20米没入(rù )游泳池中(🍻)美(✅)国不(bú )权(🏝)威杂志黑带曾经(🏣)的新闻过这(🏦)件事至多明(🎣)确一(🥔)点杂(zá )志上登(🐗)的数据(jù )就是(shì )22875米当时是在一个游泳池(chí )旁边李小龙(🔕)(ló(⚽)ng )退后(🏰)仅几步(bù(💊) )一个垫步(bù )侧踢就把对方踢入(🎈)水里以前我也(yě )不(🦓)我(🖤)相信不(bú )过(💼)以李小龙的身(🥦)手速度再(zài )加(⚡)体重(chóng )猛踢估(gū )计(🏋)(jì )能产(👈)生这些(🍜)效果再(zài )者当(🌁)时被踢(tī )飞的人(🐹)做的是平抛(📂)运(yùn )动并不(🚹)是(🗻)在水平面(🥘)上(🚭)结束这一动作并且增强了可能(néng )性李小龙在体能上倒是有过人之处在毅力有爱国(guó )这方面很(❔)值得你去爱我们去学习(🍾)1以(🤱)其130余(🎵)磅的体重劈出了350磅的沉拳2用(🤴)(yò(🔱)ng )二节棍轰出(🌬)了1600磅的(🌁)力量3以(🔠)其招牌手势垫步侧踢把一个一名身(🥩)穿护甲(🀄)(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米落(💽)入(rù )游泳池中4把345公斤的杠铃直(zhí )臂(🐤)水平前伸(👚)收(👉)起在伸(👹)出右手绝对静(🍈)止控(🍞)帛20秒(🎖)5把(🍚)(bǎ )563公(🐎)(gōng )斤(📩)的杠铃平伸(🆘)并停留半(🚵)刻(kè )6一手持32公斤哑铃水平(👒)前接一个反(🐂)身后摆(bǎ(🤯)i )再侧(😔)举(🤝)至(👨)肩部并(👰)要(🤯)坚(jiān )持数(shù )秒7随意地(💻)把手指再(zài )插(chā )入一(😏)罐未(wèi )开(kāi )封的可(🗺)(kě )口(kǒ(🐱)u )可(🤖)乐(🛋)8用侧踹把一(🍦)只45十(shí )公(gōng )斤(💺)的沙袋(🌶)踢(👅)破9把约(🍠)135公(🙅)(gōng )斤(jīn )的麻袋踢到总共(🏑)一(yī )层房子的(🎽)高(😲)度(💷)李小龙(🌪)的个(🏾)人健身绝对(duì )机(➿)密求(💏)知若(ruò(🎁) )渴李小龙马上收藏点了全部(🌕)也能找(🖇)到(🏦)的健康和健(🤽)美(👍)(měi )运(➕)动杂志以及乔韦德的(🔤)美(🐶)国先生(🛹)和健美者与力量他(tā )把(bǎ )这些杂志(zhì )能变现(🌳)部分衣服裁剪下了并整理(🌭)一番需要保存好在洛杉矶(jī(🖖) )时他如果一有空就逛各书店寻找风健(🚘)美(🛏)杂(🌡)(zá )志他(tā )所积攒到(🌄)的有从本世纪初到60年代的(💒)各种(zhǒng )各(👰)(gè )样的(de )力量天天练习杂(🚃)志的书籍他对这方面知识的(👵)渴(kě )望(🤞)(wàng )几乎到了(le )发疯(fēng )的程度从那(💨)时候一(🥁)直到1973年病故李(😭)小(xiǎo )龙积聚了(le )大量的或者哲学武术的书籍另有(📨)(yǒu )约400册或者健身健美运动(🌸)训练学营养学和(hé )举午(😰)等方面的书籍他细细的看努力(🍿)(lì )专(👯)(zhuān )研把(bǎ )其中(🤳)本身价(jià )值部分徒手画并在空白(bái )处标(🐆)(biāo )明(🆚)训练(👲)计划(huá )经钻研(yán )大量(Ⓜ)资料(📉)和信(🕣)息李(🚨)小龙(🙅)(lóng )汇(🕐)编(🎚)了一套适合自己并能最大程(chéng )度地发(fā )展起来(lái )力量又(yòu )相(xiàng )对于不(🎓)会增长(zhǎng )体(🔙)重的(🚯)训(🏃)练计划(🆘)除了(📃)每个(gè )星期天(🉑)3次(✊)的训练内(😡)容恢复手段(💶)和营(🈲)养等尤其是(🐻)把素质(zhì )练习和(🈶)武功(gōng )天天练习(xí(🚈) )有机(🏖)地加(jiā )强起来令其(qí )本已很高深的武功升(shēng )华至几乎完美的艺术品程度(dù )可(kě )是(💯)相关证明那样做的效果是骇人的李小龙安(🎟)排好了的力量训练比(🐽)重很小仿若要把死去(qù )的时(shí )间阻(🦎)一阻(📨)出(💀)去但(dàn )改(🍛)变过(🍃)去(🏳)对力量训(🐲)练(📍)的(🥄)看法(🚶)很显然他分(🌪)出受益颇深并把这计划修炼之法给最常(cháng )来(🔠)(lái )馆训(🐳)练的(⛽)学生之一(yī )卡里姆阿布杜尔贾巴(🔕)尔贾(jiǎ )巴尔曾(🌜)(céng )对肌肉与健美杂(👰)志记(😰)者说布鲁斯是(🎅)在1970年夏让我进行力量练习的那是星期(qī )13次(🌕)的计划大(dà )多数内容是布鲁斯经常会练习练习的(🐭)只(zhī )不过我当时(📭)只有(🏓)做每(měi )项两组各(gè )12次可(🐂)是它(👁)确实是(shì )比较有效李小龙对(🏀)(duì )力量练习(xí )根(gēn )本就是到了(🍄)狂暴(bào )地步据伊(🌀)鲁(🚝)山度(✔)回忆除(😓)星期13次力量练习(📦)外李小(😧)龙还在(zài )武功练习(xí )中渗入很多几乎一样的练习他说李小(💓)龙在武(wǔ )功练(liàn )习练习(xí )常持(chí )着(🍳)(zhe )哑铃接(🥠)受拳击练习(xí )你(⚪)每(měi )次(cì(🏳) )练习练(🔣)(lià(🎻)n )习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(📷)参与(🏡)金字塔(🈸)形递增6组然(🦓)后再再依次(🍔)趋于零(🗝)重量(liàng )通(tō(🖇)ng )过(🤙)6组拳击我模仿(🎪)李(🗜)曾让我和他一起练过(👲)一次哇(wa )练(lià(🚹)n )习后(🐣)三角(😁)肌和(🎫)手(shǒu )臂是会如此酸胀但不仅仅(jǐn )这些李(🈷)小龙在那(🚚)三天的力量训练日(🚿)和未不负重练功其(🥤)他时间里是会用哑铃发泄(😒)没有了能量他是(🗒)那副哑铃(🔥)琳达(🍕)(dá )道他从(⏸)来(lái )不趁着当电(🐖)视里有拳(🛸)击赛时他你经常(cháng )是边吃(📔)边持铃我模仿即使是在看点书时(🤐)也是一只(zhī )手手(✏)里(🏄)书而另(⌛)一(🎞)只手做着哑铃练习实在(zài )觉(jiào )得不可思议天生(🚞)神力的前臂李小龙而且特别注重前臂训练以可(kě )以提高他的握力(🆖)和击拳(quán )力(lì )量他的(😰)妻(🌊)子(zǐ )琳(🕯)达说(🚗)他对前臂(bì )练习练习甚至入迷的地(🕓)步如果能有人常(cháng )规完全没有一种新的前臂再练习方(👀)法(fǎ )他一定要想(🔲)个办法得到它他甚(🚩)至于(yú )让(⬛)他的一位在旧金山(🆚)的老朋友李鸿新给他能制造几种(🌕)握力去练习器李鸿新说小龙经常把设计(jì )草图给我然(💯)后再(🌒)让我遵循要求和规格去能完成(chéng )不过我也不傻他笑了笑(🍪)(xiào )后紧(jǐ(🚱)n )接着说我(wǒ )明白(📰)小龙电脑设计的那些器(qì(🌥) )械对练习练习(xí(🕌) )肌(🎓)肉是很有效(🎖)的所以才我(wǒ )并不一定给寄一个(🏽)的(🐄)同时(🎊)也(yě )留一个(gè )在家自己练鲍(🍻)勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李小(xiǎo )龙出(😾)演(👢)的猛(🚂)龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片(piàn )中扮演(🦗)的角色(❣)过角色他(tā )说李(😹)小龙力气(🦉)惊人(🦀)(rén )的前(qián )臂在他的功夫(🕙)中抢(qiǎng )走很主体形象的位置他说(shuō(🤝) )布(bù(👅) )鲁斯(sī(📫) )的(🤪)前臂和身(shē(👫)n )体(🥁)的比例(lì )是我(🍚)仅见的人中最大的他不仅仅前臂(🚃)十分普遍富裕但(💫)还占据(🤯)一双铁拳和十只钢指那绝对(duì )是实在(zài )太可怕地了(le )奥林匹亚(🛀)健美先(xiān )生多里(🔱)安耶(🤫)茨这样(🏥)(yàng )的(🎷)(de )评价李小(xiǎ(🔘)o )龙他混身肌肉是极为非(💫)常结实(shí )刺(🦀)出(🤔)的力量是极为的可怕地他(💍)是一个令人不(👣)可置信的人李(🔓)小龙(🚻)的拳头是令人胆寒的他曾将一(yī )个由钢丝条编制的头盔(⛏)(kuī(🤚) )击(🆒)了(🎗)个坑而那个(🆕)头盔当然了已经承受住(🔀)了好几次砸(🥎)击(jī )1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最(🔚)新出电视(shì )剧青蜂侠(xiá )中扮(bàn )演的角色二(èr )号(hào )男主角加藤时与青蜂侠的(🍀)(de )扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋(péng )友两人都占据(✏)粗长(♍)的前臂但全(🥘)面(miàn )的胜利的完全不(bú )同李小龙是通过(🐌)练功(🚧)有(🆘)目的(🎏)的训练(🕐)获得而(ér )后(🈯)者则通过多(👿)年(nián )骑野牛的竞技表(🏎)演和越野摩托而勤(qín )练(liàn )这(🎗)(zhè )位(📽)身(🚝)高186米(💦)6英尺1英寸体(🦐)重9550公(gōng )斤210磅(🅿)的大汉是当时惟一能和李小龙掰手腕正面(miàn )交锋(🏮)的人现(🌀)在想起了(le )这些个事来(lái )他还不好意地说(shuō(🌹) )他李实在难以(📧)相信我们(men )与(🍧)不(🦊)是(🗓)一个级别的较量我远(🦎)远超过他(tā )40磅可是(🚈)(shì )他的前(⛹)臂(🚆)是我(🗨)所(suǒ )见(⏭)等同于体(tǐ )重的人中最粗壮(🧗)的李小(🕊)龙在掰手腕(🤷)比赛中我(wǒ )总是取得(🎈)胜(shèng )利据(jù )赫伯杰克森一段回忆(🍀)说李(🥛)曾(🥏)玩笑说准(💷)备(💡)好当此(🚋)项目世(💜)界冠军李另一位好朋友木村武之说你要(⭐)是(🍆)抓(🐨)着李的前臂觉(jià(🤣)o )得竟(jìng )像扣住了一根(🤭)(gēn )坚硬的棒球棒李小龙每(měi )隔(gé(🤡) )一天只(🎨)要能坚持天天练习前臂他怀疑前臂的密度很大(dà )因此要每隔一天(👟)给了它们(🐩)一定(dìng )量的(🔗)刺激才能(🔋)够健(jiàn )壮范威(🕰)廉姆斯一些回忆说布鲁(lǔ )斯那时我(🎭)(wǒ )总是开车(😼)不带齐琳达(dá )和布兰(lán )顿(dùn )李国豪到我家度周末即(🏿)使(🦂)来我这(zhè )里他也叮咛去练习(xí(👵) )时总衣袋跟着(zhe )再练习专用小玩(⏮)意他(👵)(tā )绝(✌)不沾烟酒是名完全洁身自好(hǎo )很(🍂)还好(hǎo )的人(😢)当我在他死(sǐ )前约一个月看见他(tā(🀄) )们时他看(🌅)(kàn )上(📷)去还真棒极(🔅)了身体上看(💯)上去像岩石(🌘)一样的坚硬(yìng )他说(🏏)布(🦎)鲁斯很谦让我如果(📕)我们(men )在一起(qǐ )气氛是会(🙂)亢奋(📛)下来他(tā )还你经常你别当(🛰)(dāng )真有(yǒu )一(🖊)次他将一张粘贴物(wù )粘在我(📳)车子(zǐ )后窗上(shà(🎫)ng )面写着青(💊)(qīng )蜂(fēng )侠保护(🌵)此车当电视连(🥨)续剧青蜂侠(🌺)播(🖍)出(🌸)后李小龙名声大(💑)(dà )震(🙃)他训练(🗨)十(📷)分(fèn )勤(🚭)奋刻(🤰)苦并如何(hé )修(🤑)改(✝)了计划的(🦈)部分内容(róng )增(⏰)加(🅾)了器械(🔹)重量增(zēng )加了次数并在(📍)每项(🧝)练习中相对应(🏿)提高两组(zǔ )练(liàn )习(🎴)(xí )无法置信的力量李小龙(🏒)的(🙆)力量素质是(♈)不俗的据(🌨)被(🌑)称美国跆拳(quán )道之父的李俊久所述他曾和李小(🤞)龙(🎷)交过手深深被(🥤)李小(🍎)龙的武功速度力量所称霸他说李(💎)小(🐚)龙还(hái )真(zhēn )天才人物我从(🎾)来都没有见到过会如此(cǐ(🈹) )健壮的人他这个可以(yǐ )单手(shǒu )用一只食(shí )指来做(zuò )深蹲(🛣)而(🏁)我用(yòng )四个指头撑都很(🦐)(hě(🦐)n )沉重曾是李小龙徒弟(⚓)的223米高的大个(gè )子篮球运动(🔬)(dòng )员(yuá(🎽)n )卡里姆(🐧)阿(ā(💘) )布杜(🌵)尔贾巴尔一段回(🙈)忆说(🌧)李相当灵(㊙)活精明强干他老(🚅)(lǎo )是速度不(🎄)光(guāng )快动作像(🏋)猫一(yī )样耐(👭)力(🤵)李还(hái )独特创新了(📰)一种他(tā(😲) )一般称升旗的(de )下腹肌练习方法70年代传统日式自(🖲)由(⬛)搏(🏓)击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(🐼)小龙(lóng )为师(shī )乔回忆说(👇)通(🔅)过李的身体和体(🤵)重(chóng )而言他具(🎖)备了令人不(🔒)敢相信的力量他是可以(⬛)把(🌒)343公(🎰)斤重(📃)的(de )杠(🦈)铃直(zhí )臂水平前伸(😍)收起再伸出静止在(👭)锁住(zhù )控(🌖)20秒(🏭)(miǎ(🍩)o )钟(🍠)这(🎧)对一(yī )名体重62公斤的人而言是太不(💘)可思(🐀)议的除(🎑)非(👫)一个(gè )903公斤重的人都未必会(💽)做(🌪)能够得到而(ér )伊鲁(😝)山(shān )度说(🤠)的比这更玄他说曾(céng )目睹李把563公斤的(🈲)杠铃(🚋)水平(🍡)前举并仅仅片(📺)刻李小龙(💂)在美(👡)国的第一个徒(✨)弟杰(jié )西格洛弗(🐚)也回忆说(🥉)师傅偶尔会做这样一种练(🔄)习一手持323公(🏿)斤(jīn )哑铃水平前举(🎙)接(jiē )一(🚄)个欺身(🏭)后摆(bǎi )接着(zhe )呈侧(🔹)举至肩部水平并一定要(🔆)坚持数秒这(zhè )重量对(⬇)一般人(rén )提摆尚(🔭)有困难不要(yào )说做动作了(🎻)况且李小龙有很多小绝活如(rú )可以不随意地把手指插进一罐未开封的可(🗿)口可(🏫)乐或是(👧)一个侧踹使一只45十公斤(jīn )的沙袋(🤴)(dài )裂开美(🤠)国比较著名柔术(🌜)(shù )大师威利杰伊WellyJay回(🕍)忆说(shuō )他最(💅)后(⚡)一次看见(😬)了李(⏰)小龙是李小龙(🌛)搬去好(🗽)莱坞(🎹)时那时(😺)李刚刚把家(jiā )从卡佛城(🚴)搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院(🛎)内(🚃)横挂有两只太(tài )严(😃)重的沙袋最(🤶)(zuì )少1353公斤重(🐙)我甚至都(dōu )移住不动它(🔋)但(🦌)李对我说嗨威利看着远处(☔)(chù )随(suí )即他就飞起一脚(jiǎo )把它踢悠得老高(gāo )完全碰到(🐤)天花(💷)板接着(💱)又狠(🍔)狠弹回(🛋)(huí )来了李小(xiǎo )龙的力量(liàng )真够(gòu )慑人心魄无法置信李(🃏)小龙的绝招(💱)也有他的寸拳他的寸劲可(🏤)将(🐅)一(😡)名体重(chó(🧖)ng )45公斤(jīn )以内(🌙)的人轰出非常一段距离(📻)泛美柔道(🎌)冠(guàn )军海沃德小本曾(céng )切(🏸)磋一番过这样的拳的(de )滋味每当一提起(⤴)这件(🐳)事他(🥦)就不以为(wéi )然伤感的(de )歌(gē )地说怎摸也想不(🌟)到李(lǐ )的拳(quá(🛷)n )头竟这般很厉害当时他从后面(➿)紧紧抱住李以为李(🎟)无法(🌷)动弹不了没有(⛵)想到李(🛰)只身体颤(🏦)抖(dǒ(🚄)u )了一下(💺)身(shēn )体回(huí )过头(tóu )来是一拳小(🌰)本只都觉得(🏐)自己飞行(háng )一段后撞到墙(⏰)上再被摔倒在地上(🔲)就(💦)这一拳(🚩)使小本仰(🐶)躺很(😞)久才可以(yǐ )恢(huī )复和李小龙(♑)同时(🚜)期的(⏮)武(😡)林高手一谈到李都有一(🎻)种恐惧(🤣)感特别是李小龙的速度他(🚳)们(men )同盟协议的感觉是发现到李(🗜)(lǐ )小(🆖)龙无比(🐨)地快并也能当初(📜)(chū )查觉对手意图即使是(🏼)(shì )和(hé )对手同时进攻(gō(🗨)ng )都是(🎏)李先(xiān )击(👍)中(♎)他对方李(lǐ )小龙的(de )另一名徒弟(🤦)格伦是这样(yà(⚪)ng )评价他(🅱)师傅(fù )的布鲁斯的全盛期得象麦(mài )克尔乔丹和默(📉)罕(hǎn )默德阿(📁)里一(👬)样(yàng )称(chēng )雄称霸于自己的领(🕑)域又(yòu )不是别(🎮)人不行的(🌰)话完全(quán )是他(👃)真的太出色了(⭐)铁人李小龙的第一步计划(🚺)即(📜)便(🎨)李小(📴)龙更具超乎常人的素质天赋但他仍然很(hěn )崇(chóng )拜具高(👵)相象不俗素质的选手他曾(🎎)一段(duàn )文字(zì )特训不仅仅能想提高(gāo )体能但能注意培养精神和感情(qíng )它必须智(zhì )力和天赋(🐠)的高度加强才能达到完美境界摘自李(lǐ )小龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲(jiǎng )强大的力量(⏮)(liàng )来源于(💗)肌纤维的(de )增粗(😞)和神经系统的一定(dì(🚻)ng )高度完善李小龙的(🚌)妻子琳达说布鲁斯死后有(yǒu )抽(chōu )取健(jiàn )美明(míng )星图片(♟)和资料的嗜好3个坦克师拉(📶)里斯科特大卫德雷珀和当时还不太为人(rén )所知的(🕓)(de )年轻小伙子阿诺德施瓦(📸)辛格在收集过程中李(🏂)小龙把那些世界著名选(🍽)手更(✍)适(👕)合自己的(de )训练内容和计划布料(liào )裁剪下了并(✖)剪切粘贴到拿来的(de )笔(bǐ )记(🅱)本上(🍨)伊鲁山度(dù(🌷) )一段回忆说(🎆)布鲁(lǔ )斯你每次回中国(🛢)城的(💯)武馆时都带到一大堆从外(wà(🐷)i )面买来的(👿)(de )健美杂(🎋)(zá )志接着(zhe )之中飞(♐)出精(jīng )选都结束(🤒)了完了(le )对我说丹这三个伙(🤴)计都说这是发(🎶)(fā )展肌(👈)肉线(😖)条(🎞)清晰度的适宜方法那绝对是是太(🤕)棒了然后再他变会亲自来去想(📶)体验这应该是李小龙在1969年时的状态但他是怎么对健美和(🎲)力(🤧)量训(xùn )练感兴(Ⓜ)趣的东西呢一种(🚒)推(🔫)测很可能(néng )是他和(hé(💙) )严(yá(🌿)n )镜海(🛑)在加州(zhōu )奥克兰(🕗)认识(🙉)后受(shòu )严(yán )的影响肝胆火(huǒ )旺严镜海有很(🐒)多背景和关(😛)系(xì )他曾和(hé(⛵) )当时很著(zhe )名健美选手(shǒu )史(shǐ )蒂夫里夫斯(🐮)克兰茜(🅾)罗斯杰克拉兰以及日本最(🦎)著(🚇)名举(jǔ )重运(🐀)动员(yuá(🐥)n )奥运会冠(🎐)军(🤤)汤米片岗(🎦)(gǎng )一(⛩)起特训了很长(zhǎng )时间不过积累(🥡)了(📑)极为丰富的训练(lià(🍎)n )方法在李(lǐ )小(🦍)龙和琳(🌭)达(❕)(dá )订(dìng )婚后不(🚔)久他们由(yóu )西(🐎)雅(🗒)图搬(bān )来奥(à(📓)o )克兰和严(🐆)镜海一家住在一起所以才李(〽)小龙有机会和严镜海(📼)一起去练习(🏗)(xí(🦆) )但李小龙(🖊)传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布(🚂)(bù )鲁斯在遇到严镜海(hǎi )前(qián )几(🔰)年在香港时(🤸)就有力量去(🌓)练习的(🛑)记录和裸(luǒ )露上身肌肉的照片据(🎒)泰恩的资料李小龙的(de )大姐李(lǐ )秋(qiū )源(✍)有一次将她(tā )男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美运(🚸)动员身体很强健虽说李小龙立剪要前往他的(🦅)出生(🕐)地美(🌈)国但他对陈说以(😀)(yǐ )后(🔔)(hòu )回(huí )香港再(zài )安(📹)排(🦑)好了和他一起特训无(🎀)论谁是李小(🎙)龙首位(wèi )健(🚧)美启蒙者全部李小龙传记作者都一致认为李小龙在1965年几(🕹)年(🐵)前(🐴)大多并且(qiě )力(📫)量(🈹)练习他当时(❄)通常还是去练习咏春拳等中(❕)国悠久(jiǔ )的传统(🎵)功夫(fū )杰(jié(🔨) )西(🌑)格洛弗回忆(🎡)(yì )中(💘)说布鲁斯18岁时(♍)可到(🎛)达西雅(⌛)图(🕶)他的训(🐠)练唯(🍴)有撞击柚木(🥐)制作的模仿靶(bǎ )一(yī )些单双杠天天练习健美操和柔韧练习但(dàn )过了(le )不久布鲁斯就有一些力量练(⏩)(lià(🌬)n )习练(🚲)习如拉负重行走滑轮和(hé(🙏) )用短棒(🌟)绳系3040千克哑(🥦)(yǎ )铃参与卷(🛋)腕天天(tiān )练习前臂(bì(🧙) )格洛弗还回答(🤨)说(😣)布鲁斯而且注重(💇)实际关节无氧训练只(zhī )不过怀(huái )疑要前蹬首先要使关(🐡)节(👀)强壮(zhuàng )并传(chuán )达击打时所迸(📯)发而出的(🐔)极为强大力量转折(shé )点(diǎn )这个看似简(🤧)单但(⛹)他有(🐪)效的(de )力量天(🥌)天练习加强(💹)武(wǔ )术功夫的(de )训练也让李小龙在60年代初就已小有名声但一直(zhí )到了1964年他才绝无可(🔫)能对力(🐧)量和别的素质的理(🥇)解更加深入因(yīn )为他一直是在旧金山他的武馆(🔚)亲传武艺在1964年下(🥤)半年他迫(pò(🔝) )不得(🍣)已(🍡)(yǐ(🎨) )地卷入其中一(👤)场(🧥)对他身心具备强大惊撼力的大比武虚空之中那是当李小龙正准备向他(🕵)的(📳)学生传(🥞)艺时门(🌊)突然之间(🤦)被一伙(huǒ )人(🆕)一脚(🎇)(jiǎo )踢开冲进来(🔻)的是几个中(zhōng )国武术(🚃)高(gā(🎸)o )手他们是当地(dì )中国社(shè )团(🔫)(tuán )的(🛒)代表据琳达(🈯)说当时她正好在(🏏)内并怀有他们的后代李国豪8个(gè )月(🎍)的身孕(🍯)这个(⛏)代表走过去(⬆)李小(☝)龙面前(qián )给了(🙆)他一(yī(👝) )个(gè )之后能牒(🖖)要么开(🍔)始向非东方人传(🍶)(chuán )武(✍)要(🛂)嘛和(hé(💟) )我们(🥑)比(bǐ )武会我来教任(rè(🕳)n )何想学的人李(lǐ )小(🤶)龙解释(💗)说我毫不(🍪)在意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布(🏻)鲁斯的学(xué )生除开(🗄)了(👟)联合国以(🐋)外(💠)国(🥘)家(🍛)的人除了了世(shì )界(jiè )上(🍝)不同种(🍠)族和信仰的人(ré(✌)n )可是1964年在旧金山的中国城(chéng )把中(zhōng )国武术的秘密修炼之法(🖌)给西方人在当地华人(💩)武术社团被认为(🏯)是(🚽)(shì )一种背叛行(🚵)为双方的态度很(💋)肯定(dìng )地会(🐟)造成一场比(bǐ(🏹) )武会在又开始前那(nà(🥧) )些个(🕦)中国(guó )武术高手曾说(🈚)过李最好(hǎo )是关掉这所所馆否则(😐)据那(🍻)些个了解和(hé )曾(🎎)与(🈵)(yǔ )李小龙训练训练(lià(👁)n )过的(🐁)人说李小龙(🐑)是(🕹)有名的火爆性不曾受过试练(🏆)(liàn )或愚弄(🐱)果见他缓(🐥)缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈(➿)的交(jiāo )手就把(😿)那位与他比(bǐ )武会的功夫高手打跑了尽管李小(🔝)龙功(💼)夫征服大陆了挑战(zhàn )者(🦓)但在(zà(😑)i )这场(chǎng )较量中他(tā(🍫) )的体能消耗比(🤓)(bǐ )较大琳(🖕)达回忆(📬)说(🥅)布鲁斯当时实在(🌖)累极了(🚴)他认为(wéi )这次(cì )较量的(de )时间不应该这(👆)样长是(🌶)而自(zì )己杀伤(🐈)力还不够功能(🔞)失常他(👞)当时真够(gòu )难过极了通过这次搏斗以至于(yú )李小龙(❌)(lóng )见(🧙)过(🥄)到(dào )能够的武功不只是一(yī )招一(🦁)(yī )势的拳脚但(🕹)还必须应(🌓)具备超人的体(🧞)能与(🔣)(yǔ )力(😕)量(🔼)素质他把接(jiē )下来事(shì )件看成是是一个(🔉)起点这一(👛)世结束后他更(Ⓜ)一类积(🈷)攒和闷头(tóu )勤练这也就是李小龙对(duì )力量练习(xí )见过的转折点(diǎn )2欧美第一超模(😭)(mó )乔丹卡佛这(🕜)样的身(👦)材能打多90分吧个人(➗)(rén )对(duì )于并(📈)(bìng )非太不喜欢(💢)胸最重要的大的(🧖)女生(🍷)但身材我还是(shì )相当的很(🐥)喜(🦄)欢(🍉)的(🥋)

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