简介乔丹卡佛宾馆完整版8
乔丹卡佛宾馆完整版88网友评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：시아진주상두제임스/
- 导演：鈴木則文/铃木则文/
- 年份：2015
- 地区：大陆
- 类型：谍战/科幻/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,韩语
- 更新：2024-12-18 14:43
- 简介：1有什么科(🤡)学(xué )依据能证明李小龙中(zhōng )国功(⚓)夫(🕌)的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样(🐜)的身(😅)材能打(dǎ )多1有(yǒu )什么科学(xué )依据能证明李(🎾)小龙中国功夫的(🍺)破坏以其标志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲(🖋)的(de )200磅壮(🍰)汉踢飞(🥢)了20米没入游泳池中美(🤢)国不权威杂(🙋)志黑(hēi )带(⌛)曾经的新(xīn )闻过(🤖)这件事至多明确一点(🏁)杂志上登(🍭)(dēng )的数据(🎱)(jù )就是22875米当时是在一个游(🗨)泳池旁边(🥥)李小龙退后(🔰)仅几步(✡)一(📐)个垫步(🛵)侧(cè )踢就(💷)把对方踢入(🏳)水里以前我也不我(🎳)相(xiàng )信(🕢)不过以李小龙的身(🔮)手速度(➰)再(zà(🏪)i )加体重猛(👘)踢估计(jì(🏨) )能产生这些效果再者(zhě )当(dāng )时(🚫)被踢(🕺)飞的人(rén )做的是平抛运动并(🌈)不是在水(shuǐ )平面上结束这一(🎐)动作并(😎)(bìng )且增强了可能性李(☝)小龙(📔)在体能上倒是有过人之处在毅(yì )力有爱国这(zhè )方面很值得(dé )你去爱我们去学习1以其(🎅)130余磅的体重劈出了350磅的沉(⬆)拳(😇)2用(🕙)二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢把(bǎ )一个一(yī )名(🛺)身穿护甲的200磅壮汉踢飞(🎁)了(le )20米落(🕎)入游泳(yǒng )池(🚵)中4把345公斤(jīn )的杠铃直(🧜)臂水(shuǐ(🎟) )平前伸(🙇)(shē(🦉)n )收起(qǐ )在(zài )伸出右手(🔌)绝对静止控帛20秒(🧞)5把563公(😬)斤的杠铃(líng )平伸并(🎭)停留(🎲)半(👻)刻6一手持32公斤哑(🚉)铃水平前接一(👧)个反身后(😮)摆再侧(🔇)(cè )举至(🛀)肩部(🕚)并要坚持数秒(miǎo )7随意地把手指再插入一罐未开封的可口可乐8用侧踹把一(yī )只45十公(gōng )斤的(🐢)沙袋踢(🚒)破(😤)(pò )9把约135公斤的(🤨)麻袋踢(tī(🍸) )到总(zǒng )共一(🏥)层房子(🤛)的高度李小龙的个人健身绝对机密求知若渴(kě )李(🚛)小龙马上收藏(🎙)点了全(🏸)部也能找到的健康(kāng )和健美(Ⓜ)运(📜)动杂(zá )志以及乔韦德的(🦑)美国先(xiān )生和健美者与力量他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并(🌎)整理一番(🎧)需要(👽)保存好在洛(🌊)杉矶时(🚗)他如果(guǒ )一有空就逛(🚩)各书店寻找风健美杂(zá )志他所(📖)积(🏝)攒(zǎ(🛌)n )到的有(😹)从本世纪初到60年代(♏)的(😇)各种各样的力(👧)量天天练习杂(👼)志的(de )书(🚵)籍他对这(🚚)方面知识的渴望几(🥏)乎到(🚒)了发(🦓)疯的程(🖖)度从那时候一直到1973年病故李小(xiǎo )龙积聚了大量的或(😸)者哲学武术的书籍另有约400册或者健身健美运(🙁)动训练(🈺)(liàn )学营养学(🖥)和举(🏫)午等方面(miàn )的书籍他细细的看努(🏫)力专研(yán )把(🌐)其(🤲)中(zhō(📣)ng )本(😆)身价值(📻)部分徒手(shǒ(⏰)u )画并在空白处标明训练计划经(jīng )钻研大量资料和信息李小龙汇编了一套适(🕒)合自(🥁)己并(bì(🔷)ng )能最大(🔘)程(👞)度地发(👶)展起来力量(🎮)又相对(🚤)(duì )于不会增长体重的训练计(jì(🌊) )划除(🛤)了(le )每个星期天3次的(🌇)训练(lià(🛫)n )内(nèi )容恢复手段和营养等尤(😸)(yóu )其是把素质(zhì )练习(😾)和(hé )武功天(tiā(😈)n )天练习有(yǒu )机地加(jiā )强起(🔮)来令其(👻)(qí )本已很(✝)高深的(⛎)武功升华至几乎完美的艺术品程度可是(shì )相关证(✝)明(míng )那样做的效果(🚤)(guǒ )是骇人的李小龙安排好(🤥)了的力量(🕯)训(👩)练(🌞)比重很(hěn )小仿若要把死(sǐ )去的时(shí )间阻一阻出(🎍)去但(dàn )改变(biàn )过(🏆)去对力量训(xùn )练的看法很显然他(tā )分出受益(🎶)颇深并把这计(🐄)划修炼之法给最常来馆训(xùn )练的学生(shēng )之一(♌)卡里姆阿布(🦍)杜尔(ěr )贾巴尔贾(jiǎ )巴尔(💯)曾(céng )对肌肉与(🛹)健(jiàn )美杂(⛺)志(zhì )记(🅰)者(😷)说布(💍)鲁斯是在1970年夏让我进行力(lì )量(⛪)练习的(de )那是星(xīng )期13次的(👭)计划大多数(🚶)内容是布鲁(lǔ )斯(🏻)经常会练(🗽)习练习的只不(🥄)过我(🎑)当时只有(yǒu )做每(🤔)项(xiàng )两组各12次可是(🚼)它(〽)确实是比(🧝)较有效李小(xiǎ(😇)o )龙对力量(liàng )练(🐕)习根(📴)本就是到了狂暴(bào )地步(🤟)据伊鲁(lǔ )山度回(huí )忆除(🥐)星期(🧥)13次力量(liàng )练习外李小龙(lóng )还在武功练习(⛑)中渗入很多(🕢)几乎一样的(de )练习他(🦂)说李(👼)(lǐ )小龙(🍄)在武功练习练习常持(chí )着哑铃接受拳击(jī(🎉) )练(🕥)(lià(🔤)n )习你每次(🌼)练(💒)习练习(🕯)进行12组每组100次双手各持(chí(🚼) )1234567和(hé(👴) )10磅哑铃参(cān )与金(jī(🐦)n )字塔形递(🔙)增6组然后再(📆)再依次趋于零重量(🌰)通过(🛫)6组拳(🎨)击我模仿(🎇)李曾让我(😋)和他一起练过一次哇练习(🍭)(xí )后(🤖)(hòu )三角肌(🔗)和手臂是(🚖)会(😋)如此酸胀但不仅(jǐn )仅(🕍)这些李小(xiǎo )龙在那三天的(de )力(💕)量(lià(🏮)ng )训练日和(🍬)未不负重练(🎏)功(⬅)(gō(♿)ng )其他时(🎩)间(🚽)里是会用(yòng )哑铃发泄没有了能(🍍)量他是(🦎)(shì )那副(🛒)哑铃(🖲)琳达道他从来不趁着当电视里有拳击赛时他(🌠)你经(🔇)常是边吃边持铃我模仿即使是在看点书时也是一只(zhī )手手(✒)里书而另一只手做着哑(yǎ )铃练(🌜)(liàn )习(xí )实在觉得不可(⬅)思议天(tiān )生(🤣)神力(lì )的(🎁)(de )前(🐼)臂李(🌯)小龙(🐷)而且(🗣)特别(🤚)注重(😲)前臂训(🕴)练以(yǐ )可以提高他的握力和击拳(quán )力量(liàng )他的妻子琳达说他对前(qián )臂练(⛺)习(xí )练习(xí )甚至入迷(mí )的地步如果能(🚦)有人常规完全没有一种(🚧)新的前臂再练习方(🥀)法他(tā )一(🎓)(yī )定要想个办(🏓)法(💼)得到它(🥜)他(🔋)甚至(⏫)于让他的一位在(💖)旧(🛏)金山的(de )老朋友(💌)李鸿新给他能制造几种(zhǒ(🍂)ng )握力去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然后(👛)再让(🕳)我遵循要求和规格去能完成不过(📶)我(wǒ )也不傻他(⛑)笑了笑后紧(jǐn )接(♒)(jiē )着说我明白小龙(lóng )电脑(🧘)设计的(🔄)那些器(qì )械对练习练习(xí(🐉) )肌肉是很有效的所以才我并不一(🎼)定给寄(⛽)一个的同时也留一(yī )个在家自己练鲍勃沃尔是李(lǐ(🥉) )小龙的另一位朋友他还在(zài )李小龙出演(yǎn )的猛(měng )龙过江(📁)龙(🥔)争(zhēng )虎(♋)斗死亡游戏等3部影片(⚪)中扮演的角色过角色他说李(lǐ )小龙(🌾)力气惊(🔲)人的前臂(⛴)在他的功夫中抢走很主(zhǔ )体(🕤)形象的位(🚩)置他说(🛎)布(🥝)鲁(🍠)斯的前臂和身体(🅿)的比例(lì )是我仅(🤷)见的人中最大的他(tā )不(😡)(bú(👉) )仅仅前臂十分普(pǔ )遍富裕但还(hái )占据一(yī )双铁拳(quán )和十只钢指那绝(🗻)对(🎇)是(shì(🔯) )实(🚬)在太可怕地(🍂)了奥林匹亚健美先生多(🐢)里(💩)安耶(yē )茨(🐁)这样(💱)的(de )评价李小龙(🌹)(ló(🔝)ng )他混身肌肉是极(😗)为非常结实刺出的力量(🛳)是极(jí )为(🛫)的(🤲)可怕地他是一(🍷)(yī )个令人(🐶)不可(⏺)置(📥)信的人(ré(♊)n )李小龙的拳(quá(🐀)n )头(tóu )是(shì(🌙) )令人胆寒的他(tā )曾将一个由钢(gāng )丝条编制的头盔击了个坑而那(🧚)个头盔(kuī )当然了(✨)已经承受(🥃)住(⛷)了(🌡)好(👺)几次砸击1965年李小龙在哥伦(🛶)比(🆒)亚(😾)广播公司的最新出电(📆)视(shì )剧青(🔐)(qīng )蜂侠中扮演(🦊)的角(🥌)色二号男主角加藤时与(yǔ )青蜂侠的扮演者好(⛓)(hǎo )莱坞影(👨)视明(👨)星(🤖)范威廉(liá(🔷)n )姆斯成了好(📸)朋(😜)友(yǒu )两人都占据粗长(zhǎng )的(de )前臂(🚁)但全面的胜利的(🧟)完(🧜)全(🌛)不同李小龙是通(tō(🥐)ng )过练功有(🍜)目的的训练获得而后者则(zé )通过多年骑野牛的竞技表(biǎo )演(👴)和越野摩(🚆)托而勤练这位身高186米(🗼)6英尺(🐠)1英寸体重9550公(🚩)斤(jīn )210磅的(🆘)大汉是(shì )当时惟(wéi )一能和(🖤)李小龙掰手腕正面交(😲)锋的人现在(🕒)(zài )想起了这些个(gè )事来他还不(🤣)好意(🧢)地说(😉)他李实(🌍)(shí )在难以(yǐ )相(🏪)信我们与不是一(🦔)个(gè )级别的较量我远远超过他40磅可是他的前臂是我(🤟)所见等同于体重的(💷)人中(zhōng )最(zuì )粗壮的李(🐚)小龙在掰(bāi )手腕比(🌪)赛(✳)(sài )中我(🚐)总是取得胜利据赫伯杰(jié )克(👭)(kè )森一段(🌻)回(🐭)忆说李曾玩(🥕)笑说准备好(hǎo )当此项目世界冠军李另一位好朋友木村武之(zhī(🐗) )说你要是(🔕)抓着李(lǐ )的前臂(🐑)(bì(🕙) )觉得竟(🌆)像(xiàng )扣住了一根坚(🌭)硬的棒球棒李(🤚)小龙每隔一天只要能坚持天(⌚)天练习前臂(🐢)他怀疑前臂的密度(dù )很大因此(🕧)要每隔一天(tiā(🗳)n )给了它们(🎡)一定量的刺激才(⌛)(cái )能够健壮范威廉姆斯(🌭)一(yī )些回忆(❕)说布鲁斯那时我总是开车(🌾)不带齐琳达和布兰顿李(lǐ )国豪(🥈)(háo )到(dào )我家度周末即使来我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着(💿)再(🈷)练习专用小玩意他绝不沾(😙)烟(yā(✏)n )酒是名完(⛑)全洁身自好很还(hái )好的人当我在他死(🏽)前约一个(gè )月看见他们时(🎍)他看上去(🚣)还真棒极了身体(🔺)上看上去像(🐤)岩石一样的坚硬他(tā )说(shuō )布鲁斯很谦让我(wǒ )如(🌋)果我们在(zài )一起气(qì )氛(fēn )是会亢奋(fèn )下(🥎)来他还你经常(cháng )你别当真有一次他将一张粘贴物粘在我车(💑)(chē )子(🛁)后窗上面写着青蜂侠(🏌)保护此车当电视连(😚)续剧青(qīng )蜂侠播出后李小龙名声大(🐰)震(🔚)他(😶)训练(liàn )十分(fèn )勤奋刻苦并如何(hé )修改了计(💦)划的(🐤)部分内容增加了器(qì(🤠) )械重量增加了次数并在每项练习中相(🈸)对应(🌪)提高两组练习无法置(🤵)信的(de )力(⬇)量(🧕)李小龙的力量素质是不俗的据被称美国跆拳道之(🎞)(zhī(📯) )父的(🛡)李俊久所述他曾和李小龙交(jiāo )过手深深被(🥖)李(🌰)小龙(🚗)的武功速(🕍)度力量(😯)所称(🏏)霸他说李小(♈)龙(lóng )还真天(📀)才人物我从(🍲)来(🍸)都没(méi )有见到过会(huì )如此健壮的人他这(zhè )个可以单(🕐)手用一(yī )只(🅱)食指(zhǐ )来做(🍯)深蹲(👺)而我用四个(🍾)指(🍴)头撑(chēng )都(🖨)很(🌞)沉(ché(🏔)n )重曾是(shì )李小龙徒弟的(de )223米(🤥)高(🛰)的大(dà )个子(🚼)篮(🍣)球运动员卡里姆阿布杜尔(ěr )贾(🗿)巴(bā )尔一(🧣)(yī )段回忆说(shuō )李(💼)相(🏷)当灵活精(🍇)明(mí(📻)ng )强(🍚)干他老(lǎo )是速度不光快动作像猫一样耐力李还(🧀)独特创新了一种他(tā(🕢) )一般(bān )称升(shē(🙈)ng )旗的下(🏆)腹肌练(⛵)习方法70年代传统日(rì(🥋) )式自(zì )由搏击的倡(🚮)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(guò )李小龙为(🏦)师乔回忆(yì(🕵) )说通过李(⛓)的身体(tǐ(🚝) )和(🐕)体重而言(🍖)他具(🐪)备(bè(🚅)i )了(le )令人不敢相信的力量他是可(🦃)以(😌)把(🤨)343公斤重的杠(📖)铃直臂水平前伸收起再伸(shēn )出静止在锁住控20秒钟这对一(💷)名体重62公斤的人而(ér )言是太不(🐻)可(🧒)思议的除非一个903公斤重的人(rén )都未必会(huì(💱) )做(zuò )能够得到而伊(🉐)鲁山度说的比这更玄他(tā )说曾目睹李把563公(🚆)斤的杠铃(🏢)水平前举并仅仅片刻李小龙(lóng )在美(⚾)国(guó )的第一(😰)个徒弟(dì )杰西(😎)格洛弗(🥫)也回忆说师傅偶尔会做这样(yàng )一种练习(xí )一(😪)手持(🧦)323公斤哑(yǎ )铃水平前举(🛹)接一个(🧑)欺身后摆接(🐩)着(⬛)呈侧举(👰)(jǔ )至肩(🗜)部水平并一定(🏣)要坚持数秒这重量对一般人提摆(bǎi )尚(shàng )有困难不要说做(😃)动作了况且李(lǐ )小龙有很多小(🏃)绝活如可(kě )以不随(🍂)意(🐆)地把手指插(💎)进一(yī )罐(🕖)(guàn )未开封的可口(kǒu )可(kě )乐或(huò )是一个侧踹使一只45十公斤的沙(📄)(shā(🏆) )袋裂(📺)开美国比较著(🚃)名柔(🍺)术大师(🍴)(shī )威利杰伊(⏬)WellyJay回(huí(🚥) )忆说他(tā )最后一次看(🏿)见了李小龙是李小龙(🤸)搬去好莱坞(📹)时那(🦗)时李(lǐ )刚刚(👋)把(bǎ )家从卡(🏟)佛城搬到洛(🕠)杉矶贝尔空港(gǎ(🤠)ng )在李小龙新家(jiā )的(de )院内横(héng )挂有两(🚭)只太严(yá(🚧)n )重的(🎬)沙袋(dài )最少1353公斤重我甚至都移住不动它但(dàn )李对我说嗨(hēi )威利看(kàn )着(🐇)远处随即他就飞(fēi )起一脚把它踢悠得老高(🈵)(gāo )完全(🕟)碰到(😭)天(💮)(tiān )花板接(jiē(🚋) )着又狠狠弹(dàn )回来了(le )李小龙(ló(🕵)ng )的力(⏰)量真够慑人心魄无(wú )法置(🤞)信李(lǐ )小龙的(🥚)绝招也有他的寸拳他的(💢)寸劲(jìn )可将一名(📵)(míng )体重45公斤以内的人(🌳)轰(🎞)出非常一段距离泛美柔道冠军海(hǎi )沃德小本曾切磋一(yī )番过这样的拳的滋(🍳)味每当一提起这(zhè )件(🎖)事他就不以为(wé(🍭)i )然伤感的歌地(🔴)说(shuō )怎摸(mō )也想不到李的拳头竟这般(bān )很(🔩)厉(📹)害当时他从后面(😍)紧紧抱住(zhù )李以为李无(🔯)法动弹不了没有(🆓)想到李只身体颤抖了一下身体(tǐ(❔) )回过头来是一(yī )拳小(🥟)(xiǎo )本只都觉得(🔲)自己飞(🐜)行一段(duàn )后(💡)撞(zhuàng )到墙上再被摔倒(🕡)(dǎo )在地上(📂)(shà(🆙)ng )就这一拳(😀)使(😙)小本仰躺很久才可以恢复和(🗨)(hé(📟) )李小龙同时期(👓)的武林高手(💁)一谈到李(🎒)都有一(🛂)种恐惧(🥑)感特别(😮)是李小龙的速(sù(🏹) )度(dù )他们同盟协议的感觉是发现到(📂)李(lǐ )小(👀)龙无(🎧)比地快(💩)并也能当(🏇)初(chū )查觉对(duì )手意图即(🛑)(jí )使是和对(🧦)手同时进(🌀)攻都是李(😤)先击中他对(📀)方李小龙的另一名徒(🙃)弟格(🍴)伦是这样(🛢)评(píng )价他师傅的布鲁(🚓)斯的全盛(🕤)期得象麦克(kè )尔乔丹和默罕默德阿里一(🏈)(yī )样称雄称(🍮)霸于(🥫)自(zì )己的领域又不是(shì )别人(rén )不(🌍)行的话(huà )完全是(🏛)他真(🍋)的太出色了铁(👹)人李(lǐ )小龙(lóng )的第一步计(jì )划(🏂)即便李(🤧)小龙更(gèng )具超乎常人的素(sù )质天赋但他仍然很崇拜(🕷)(bài )具(jù )高相(✒)象不(😭)俗素(🔶)质的选手他(tā )曾(🖇)一段文(🌙)字特训不(🚐)仅仅能(🧐)想提高体(🌏)能但能注意培养精(jī(⛹)ng )神和感(🌒)情它必须智力(💅)和天赋的(⛑)高度加强才能达到完美(❄)境(jì(🔄)ng )界(jiè )摘自(zì )李小龙遗著截拳道之道从生理学(🔉)的角度讲强大的力量来源(yuá(🦇)n )于肌(🦃)纤维的增粗(🔻)和(😈)神经系(xì )统的一定高度(⛸)完善李小龙(🕉)的妻子琳(🏵)达(dá(⛑) )说(⤴)布鲁斯死后有抽取(🙋)健美(🔓)明(míng )星图片和资料的嗜(shì )好3个坦(😺)克(🕖)师拉(🚉)里(🧞)斯科特大(🚻)卫德雷珀和(🐥)(hé )当时还不(😐)太为人所知的(📿)年(nián )轻小(🔼)伙子(🔂)阿(🥖)诺德(dé )施瓦辛(🗿)格在收集过程中李(🚐)小(🍘)龙把那(🙋)些(xiē )世界著(🧚)名选手更适(shì )合自己的训练(💕)内容和计划布料裁剪下了并剪(😺)切粘贴到拿来的笔(bǐ )记本上伊鲁(🙏)山度一段回忆说布鲁斯你(🌻)每(📃)次回(🆓)中国(📞)(guó )城的武馆时都带到一(👥)大堆(duī )从外面买来的健美杂(zá )志接着之中飞出精选(🏋)都结束了完(wán )了对我(🥉)说丹这(✍)三个伙计都说这是发展肌肉线条(tiáo )清(♈)晰度的适宜方法那(nà(📊) )绝对是(🎿)是太棒了然(🍤)后再(🚧)(zài )他变(🆕)会亲(🐩)自来去想体(tǐ )验这应该是李(🧟)小龙在(zài )1969年(🐖)时的状态但他是怎么(🏉)对健(jiàn )美(⛵)(měi )和力量训练(😼)感兴趣的东西呢一种推测很可能是他和(🚱)严镜(🍡)海在加州奥克兰认识(🚨)后(😇)受(shòu )严的影响肝胆火旺严(🚔)镜海(hǎi )有很多背景和关系(xì )他曾和(🎵)当时很著名健(🛷)美选手史蒂夫里夫(📯)斯克(kè )兰茜(🍖)罗斯杰克(kè )拉兰以及(🏗)日(💶)本最著名举重运动员奥运(🥔)会冠军(jun1 )汤米片岗一起特训了很长(🉐)时间不过积(🌠)累了极(jí )为(🐰)(wéi )丰富的(de )训练(💂)方(fāng )法在李小龙和琳达订婚后(😿)不久他们由西雅图(🚜)搬来奥(ào )克(😫)兰和严镜(jìng )海一家(jiā )住(🗨)在一起所以(📓)才李小龙有机(📀)(jī )会和严镜海一起去(🥔)练习但李小龙传的(de )c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布(🏙)鲁斯在遇(👃)到严镜海前几年在(zài )香港时就有力量去(🌟)练习的记录和裸露上身肌肉(ròu )的照片(🛶)据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源(yuán )有一(yī )次将她男朋友罗伯特陈送回家(➿)陈(chén )是(shì )一(yī )名健美运(❌)动员身体很(hěn )强健虽(💥)说(shuō )李小龙立剪(🍰)要前往他的出生(🐩)地(🐪)(dì )美国但他对陈(chén )说以(yǐ )后回香港再安排好了和(hé )他一起(🙆)特(tè )训(🐨)无论谁是李(🏆)小龙首位(☝)健美启蒙者(🖲)全部李小龙(😄)传(chuán )记(jì )作者(zhě )都一(📬)致认(➖)为李(lǐ )小龙(👞)在1965年几年前大多(duō(🔊) )并(🤓)且力(lì(👵) )量练习(🐔)他(tā )当时通(👴)常还是去练习咏(🆑)春拳等(🧝)(děng )中国悠久的传(🐛)统功(gōng )夫杰西格(⚡)洛(luò )弗(fú )回忆中(😫)说布鲁斯(sī )18岁时可到达(♒)西(🍯)雅图(🌠)(tú )他(tā )的训练唯有(📧)撞击柚木制(zhì )作的模(mó )仿靶一些单双(🎴)杠天天(tiān )练习健美操(📑)和(🍕)柔韧练(liàn )习但过了不久布鲁斯(🌕)就有一些力量(🎎)(lià(🏩)ng )练习练习(🚑)如拉负重行走滑轮和(🔊)用短棒绳系3040千(qiān )克哑(✡)(yǎ )铃参与卷腕天天练习前(qiá(🚡)n )臂格洛弗(fú )还回(⚾)答说布(🏎)鲁斯而(🥀)且注重实际关节(⏫)无氧训练只不过怀(🤗)疑要前蹬首(🔆)先要使关节强壮(🛀)并传达击(🎍)(jī )打时所迸发(🏟)而(ér )出的极为强大力量转折点这个看(🤗)似简(🗾)单但他有效的力量天天(tiān )练(liàn )习加强武术(shù )功(gō(🏉)ng )夫的训练(liàn )也(😆)让李小(🌹)龙在(🎎)60年代(🍁)(dài )初就(🈹)已小有名声但(⛑)一直到了(📣)(le )1964年他才绝(⏰)无可能(🔦)对力量(🛂)和别的素质的理解更加(⏪)深入因为他一(💏)(yī(🗝) )直是在(🐻)旧金山他的武馆亲传(chuán )武艺(yì(🙏) )在1964年(💐)下半年他迫(🤔)不(bú )得已地卷入其中一(🍟)场对他身心(xīn )具备强大惊撼力的大比武(wǔ )虚空之中那是当(dā(📁)ng )李小龙(🚭)正准备向他的学(xué )生(🤯)传艺时门突然之(zhī )间被一伙人一(yī(🚑) )脚踢开冲(chōng )进来(lái )的是几个中国武术高手他(tā )们(men )是当地中国社团的代表据琳达(🤺)(dá )说当时(🥟)她正好在内(⛽)并(🎋)怀有他们的(🐙)后代李国豪(🐖)8个月的身孕(♿)这个代表(biǎo )走过(🧝)去李(😿)小龙面(miàn )前(qián )给(gěi )了(🏥)他(💷)一(yī )个之后能(🌎)牒(dié )要么(😄)(me )开始向非(🐇)东方人传(chuán )武要嘛和我们比(🎎)武会(huì )我来教任何想学的(💟)人李小龙(lóng )解释(🎷)说我毫不(bú )在意他们的肤色(🚘)只(zhī )要怀有(📌)真诚我就教当时布(🖇)鲁斯的学生除(👼)开了联合(hé )国以(🙏)外国(🍢)(guó(🔠) )家的(de )人(⛵)(rén )除了了世界上不同(🔖)种族(🔍)和信仰(yǎng )的(de )人可是1964年在旧(jiù )金山的(de )中(zhōng )国城(chéng )把中国(📤)武(wǔ(🤴) )术的秘密修(🍢)炼之法给(💰)西方人在当地华人武术社团被认(rèn )为是(🐸)一(yī )种背叛(🍳)行为双方的态度很肯(🐶)定(♍)地会造成一场(🤰)比武会在(👯)又开始前那些个中国(🚤)武术(shù )高手(🏋)曾说过李最(🍧)好是关掉这(zhè )所所馆否则(🏐)据那些个(➖)了(🎣)解和曾与李小龙训练训练过的人说李小龙是(shì )有名(🐟)的火爆性不(💴)曾(🌎)受(🔨)过试练或愚弄果见他(😊)缓缓(🕺)地戴(🔳)上手套(🍪)操纵一下情绪(🎊)在一(yī )阵如(rú )此激烈的(de )交(🐬)手(shǒu )就把那位与(🌤)他比武会的功(🎯)夫高手打跑了尽管(guǎn )李小龙(🚳)功夫征服(🌠)大(👏)陆了挑战者但在这场较(🛃)量中(🦃)(zhōng )他(tā )的(de )体能消(😓)耗比较大琳达回忆(yì )说布鲁斯当时(shí )实在累极(🏽)了他认为这(zhè )次(💃)(cì )较量的时间不应该这样长(👢)是而自己杀(🐨)伤(✏)力(lì )还不够(gòu )功能(néng )失常(cháng )他(🍼)当(🛳)时真够难过极了(👡)通过(guò )这次搏斗以至(zhì )于(㊙)(yú )李小(xiǎo )龙(💁)见过到能(😆)够的武功不(🚢)只是(🍇)一招一势的(de )拳脚但(dàn )还必(🗃)须应(⤴)具(jù )备超(🚁)人(rén )的(🚜)体能与力(😷)量素质他把接下来事件看成是是一个起点这(📴)(zhè )一世(🏹)结(⏸)束后他更一类积攒和闷(⛷)头勤(🍗)练这(🕗)也(🔝)就是(shì(🌝) )李小龙对(🐖)力量练习见过的转折点2欧美第一超模乔丹卡(kǎ )佛这(🕙)样(🈁)的身材(cá(🌂)i )能打多(duō )90分吧(ba )个人对于并非太不(🌬)喜欢胸最重要(yà(🐱)o )的大的女生但身材我还(💼)(hái )是(🚦)相当的很喜欢的
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