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已完结/2017/泰国/动作/恐怖/悬疑/

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影片信息

乔丹卡佛宾馆完整版
片名：乔丹卡佛宾馆完整版
状态：已完结
主演：谢拉·贝尔夏/约翰·托卡提蒂斯/弗兰克·J.祖潘茨/

导演：李eun-mi-i/
年份：2017
地区：泰国
类型：动作/恐怖/悬疑/
时长：内详
上映：未知
语言：英语,韩语,国语

更新：2024-12-21 19:54
简介：1有什么(🐌)科学依据能证(🔣)明李小龙中国功夫的破(⛲)坏2欧(👚)美(🎶)第一超模(👯)乔(⛑)丹卡(💇)佛(🍓)这(💓)(zhè )样的身材能打多1有什么科学依据能证(zhèng )明李小龙(lóng )中(➕)国(🔂)(guó )功夫(fū )的破坏以其标(biāo )志(😣)性动(🙌)作垫步侧踢把一个一(yī )袭(xí )护甲的(🌧)200磅壮汉踢飞了20米没入(🈺)游泳池中美国(guó )不权威(😗)杂志(zhì )黑(hēi )带曾经(👦)的新(🐡)闻过这件(jiàn )事(shì )至多明确一点杂志(🕣)上登的数据就是22875米当时(🍌)是在一(yī )个游泳池旁(páng )边李(lǐ )小(xiǎo )龙退后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也不我相(xiàng )信不过以李(lǐ )小龙的身手速(🌐)度再加体重(chóng )猛踢估计能产生这些效果再者当(💾)时被踢飞(🌤)的(🚅)人(👹)做的是(🐪)平抛运动并不是(😢)在水(shuǐ )平面上结束这一动作并且增强了(💳)可(⛔)能性李小龙在(zài )体(tǐ )能(né(🥘)ng )上倒是有过人(🏃)之处在毅(yì )力有爱国这方面(🚭)很值得你(🚈)去爱我们去学习(🈁)(xí )1以其130余磅的体重劈出(🛑)了350磅的沉拳2用(🧕)二节棍(➗)轰出(🔶)(chū(🎀) )了1600磅的(🌽)力量(liàng )3以其招牌(pái )手势(♎)垫步侧踢把一(✅)个一名身(shēn )穿(😂)护甲的200磅(🌔)壮汉踢(🤜)飞了20米落入游泳池中(🐛)4把345公斤的杠铃直臂水平(🏔)前伸收起在伸(🍭)出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停(😁)留半刻6一(⏰)手(😍)持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再(zài )侧举(jǔ )至(🐽)肩部并要坚(🤘)持数秒7随(🔜)意地把手指再插入一罐未开封的(de )可口可乐8用侧踹把一只45十(🐼)公斤(jīn )的沙袋踢破9把约(⛏)135公斤(jīn )的(de )麻袋踢到总共一层房子的高度(dù )李小龙的个人健身绝(🔁)对机密(mì(🌀) )求知(🍶)若(ruò )渴李小龙马上收藏点了(👜)全(🛳)部也能找到的健康和(🎿)健(⛅)美运动(🧤)杂(🚺)志以及(jí )乔韦德的(🈳)美(měi )国先生(shēng )和健(🉐)美(👓)者与力(🦋)量他(🛎)把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了(🚐)并整理(🎍)一番需(⛺)要保(🕺)(bǎo )存好在洛杉矶(jī )时他如果(♿)(guǒ )一(🌱)有空就逛(⌛)各书(shū )店寻找风(🌑)(fēng )健美杂志他所积攒到的有从本(📭)世(😆)纪初到(🔋)60年代(🍱)的各种各样的力量天天练(🛷)习杂志的书(shū )籍(jí )他对这方(🦏)面知(zhī )识的渴(🍸)望几乎到了发疯的程度从那(🔷)时候(🐚)一直(🦉)到1973年病(bìng )故(gù )李(💶)小龙积聚了大量的(de )或(🔔)者哲(🚹)学武术的书籍另有约400册或(huò(🕟) )者健(🚪)身健美运动(🈚)训练学营养学和举午等方面的书籍(jí )他细细的看(🖲)努力专研(🍢)把其(🆘)中(zhōng )本身价值(👑)部分徒手画(huà )并(🈂)在(🖋)空白(🎐)处(🎤)标明训(🎡)练(⛱)(liàn )计划经钻研(📴)大量资料(lià(🚷)o )和信息李小龙汇(🏁)编了(🍙)一套(🧢)适合自己(♍)并能最(🎢)大程度地发展起(qǐ )来力量又相对于不会增(🙋)长体重的训练(🐣)计划除了(🐁)每个星期(qī )天3次的训练内容(🏉)恢复手段和营养等尤其(qí(⛵) )是(🚁)(shì )把素质练习和武功天天练习有机(🏔)(jī )地加强(👒)起(😿)来令其本已(😌)很高(🏥)(gāo )深(🕥)的(🎲)武功升(🌙)华至几乎完(wán )美(🐰)的艺(🌀)术(💃)品程度可是相关证(zhèng )明那样(👶)做(zuò )的效果是骇人的李小龙安(🈶)排好了(le )的力(🚺)量(🙉)训练比重很小仿若要把死去的时间阻一阻出(😅)去但改变(🏏)过去对力量训练的(🏜)看法很显(🤹)然他分出(💡)受益颇深并把这(🕤)计划修炼(📴)之法给最常来馆(🐄)训(xùn )练的(🦉)学生(👤)之一卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴(🗺)(bā )尔贾巴尔(ěr )曾对肌(🐇)肉与健(jià(💣)n )美(🎧)杂志记者说布鲁斯是(😌)在1970年(nián )夏(xià )让我进行力量练(liàn )习的那是星期(⬆)13次的计(🦖)划(🛁)大多数内(😗)容是布(🥒)鲁斯经常会练(🤾)习练习的只不过我当时只有做(zuò )每项两(liǎng )组各12次(cì )可是(💝)它确实是比较有效李(🛒)小(xiǎo )龙对力量练习根本(🎨)就是到了狂(😰)暴地步据伊鲁山度回忆除(chú )星期13次力量练习外李小龙(lóng )还在武功练(✔)习中渗入很多(🍤)几乎一样(yàng )的练习他说(shuō )李(⛹)小龙在武功练习练习常(🔛)持(chí )着哑铃接(jiē(💍) )受(shòu )拳(quán )击(jī )练(🛷)习你每(✂)次练习(xí )练习(xí(✏) )进行(♐)12组每组100次双(🐬)手(🥍)各(💅)持(chí )1234567和10磅(😌)哑铃参与(yǔ(🌀) )金字塔形递增6组(zǔ(🖨) )然后再再依次趋于零重(🚇)量(liàng )通过6组拳击(🛥)我模(🍹)仿李(✌)曾(cé(🔮)ng )让(ràng )我(📟)和他一起练过一(🎮)次哇练习后三角肌和手臂(🕔)是会如此酸胀(zhàng )但(🛴)不仅仅这些(🗳)李(lǐ )小龙在那三天的力量训练日和未不负(fù(😄) )重(💴)(chóng )练功其他时(shí(🔡) )间(🗣)里是会用哑铃发(fā )泄(xiè(😩) )没有(💶)了(le )能量他是那副哑铃琳达道(😼)(dào )他从来(🍐)不趁着(🎂)当电(🎂)视里有(😳)拳击赛时他你经常是边吃(🎆)边持铃我模(🥃)仿即使是在看点(🦒)书时也(🏸)(yě(🍿) )是一只手手里(🎪)(lǐ )书而另一(🏪)只手(🌦)做(👕)着哑铃练习实在觉得不(✌)可(🏊)思议(yì(🍤) )天生(🕣)神(🏩)力(🏩)的(de )前臂(bì(🔽) )李(😤)小龙而且特别注(zhù )重(🐧)前臂(🧠)训练以(🌒)可以(👴)提高他的握力和击(jī )拳(💁)(quán )力量他(👏)的妻子琳达说他对前臂练习练(lià(💘)n )习甚至入迷的地(dì )步如果能有人(🔥)常(cháng )规(🛰)完全(quán )没有一种(zhǒng )新的前臂再练习方(🗂)法他(tā )一(🎋)定要想(xiǎng )个办法得(dé )到它(🛐)他甚至于让他的一位在(🙃)(zài )旧(🤪)金山的(📌)老(🍡)朋友李鸿新给他能制造几种(zhǒ(⛺)ng )握力(🕖)去(🖤)练(liàn )习器李鸿新说小龙经常把(🎆)设计草图给我(wǒ )然后(😵)(hòu )再让(ràng )我遵(🕤)循要(yào )求和规格去能完成不(😈)过我也不傻他笑了(🙄)笑后(hòu )紧(jǐ(💲)n )接着(🏠)说我明白小龙电脑设计的(🗝)那些(xiē )器械对(🗓)练习(🌷)(xí )练习肌肉是很(😠)有效的(📺)所以才我并(📁)不一定给寄一(👧)个(gè )的同时也留一(🦗)(yī )个在家自己练鲍(🐸)勃沃(🎲)尔(🍒)是李小龙的另一(yī )位朋友(🧠)他还在李小龙出(🤮)演(✉)(yǎn )的猛龙过江(🆕)龙争虎斗死(⭕)亡游(yó(🍳)u )戏等(💪)3部影片中(🕰)扮演的(de )角色过角色他说李(🏒)(lǐ )小龙力(lì )气(🚾)惊人的前臂在他的功夫中抢走(🗄)(zǒu )很(hě(🚤)n )主体形象的(de )位置他说布(👩)(bù )鲁斯的前臂(bì(🖨) )和身(🧦)体的(de )比例是(🏷)我仅见(🛒)的人中(zhōng )最(🔰)大的(💝)(de )他不仅仅前臂十分普(pǔ )遍富裕(🔡)但还占(🚼)据(👨)一双铁拳(👇)和十(shí )只(🗑)钢(🏋)指那绝对是实在太可怕地了奥林(💩)匹亚健美先(⛴)生(shēng )多(duō(😎) )里安耶茨这样的评(píng )价(🐋)李小(xiǎ(🥣)o )龙他混身肌肉是极(jí )为非常结实刺(💢)出的力量是极为的可怕地他是一个令人(🐩)不(💻)可置(zhì )信的(🚋)人(🏈)李小(xiǎo )龙的(de )拳头是令(🎻)人胆寒(🚴)的(🙄)(de )他曾(céng )将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而那(nà )个(🔞)头盔当然了已经承受(shòu )住了好几次砸击(🌜)1965年李小龙(🧚)在(💕)哥伦比亚广播(bō(🏒) )公(🧗)司的最(💌)新出电(diàn )视(shì )剧青蜂(😞)侠中(🍠)扮演(🌡)的角(⛪)(jiǎo )色二号男主角加藤(téng )时与青蜂(fēng )侠(xiá )的扮(bàn )演者好莱坞(🌖)影视明(🔇)(míng )星(😹)范威廉(🎐)(liá(🕣)n )姆斯(🚄)成了好(hǎo )朋(🧦)友(🐮)两人(🛋)都占据(jù )粗长的前臂(🖱)但全面(miàn )的(de )胜利(lì )的完(wán )全不(bú )同李(🛳)小龙是(👚)通过练功有目(🔠)的(🤩)(de )的训练获得(dé )而后(🎶)者则通过多(duō )年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这位身高(😁)186米(🛸)6英尺(💂)1英寸体重9550公(🏐)斤210磅的(de )大(dà )汉(♊)是(😥)当(🚔)时惟一能和李小龙掰手(🗒)腕正面交锋的人现(🗿)在想起了这些(xiē )个(gè )事来他还不好(hǎo )意(🚨)地(⚽)说他李实(shí )在难以(yǐ )相(🎶)信我们与不(🐫)是一(❄)个级别的较量我远远超过他40磅可是他的前臂是我(wǒ )所见等同于(yú )体重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比(🏿)赛中(🍂)我总(🔦)是(🎚)取得胜利据(📶)(jù )赫(hè )伯杰克森(⬅)一段(👵)回(🚢)忆说李(😩)曾(céng )玩(⬅)笑说(🎻)准(♏)备好当(dāng )此项目世界(🗜)冠军李另(📞)一位好(🌡)朋友木村武(wǔ )之说你要(yào )是(shì )抓着李的(🛳)前臂觉得竟像扣住了一根(gē(🛸)n )坚硬的(de )棒球棒李小(⛪)龙每(🛫)隔一天(🐛)只要能坚持(🚻)天天(🛳)练习前臂他怀(huái )疑前臂的密度(😲)很大(dà )因(yīn )此要(yào )每隔一(⚓)天给(gěi )了它(🈶)们一定量的刺激才能够健壮范威(wē(😩)i )廉姆斯一些回忆说(🔗)布鲁斯那时(🕎)我总(zǒng )是开车不带齐琳达和布(💹)兰(🐺)顿李国豪到我家度周末即使(shǐ )来我这里他也叮(🥕)咛去练习时(😎)总衣袋跟着(🚶)(zhe )再(👰)练习专用(🍏)小玩意他绝不(⚫)(bú )沾烟酒(❄)是名完全洁(🧀)身(🛅)自好很还好的人当我在(zài )他死前约一个月看(🖌)(kàn )见(✖)他们时他看上去还真棒极了(⛳)身体上看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦(👒)让我如果(🕹)我们在(🥪)一(🔶)起气氛是(shì )会亢奋(fèn )下来(📍)他还(🔄)你经常你别当真有一次他将一张(🏛)粘贴物粘在我车子后窗上面写着(👎)青蜂侠(xiá )保护此车(chē )当电(dià(🅾)n )视连续剧青(qīng )蜂侠播出(chū )后李(🥛)小龙(lóng )名声(🎑)大震他训练十分勤奋刻苦并如(⛔)何修改了计划(🤓)(huá )的部分内容(róng )增加了器械重量增加了(le )次数并在每项练习中相(xiàng )对(😫)应提高(👴)(gāo )两(💦)组练(liàn )习无法置信的力量(🤸)李小龙的(🏬)力量素质是不俗的(🔏)据被称美国(🈳)跆拳道之父(🌴)的(de )李俊久所述他(🏡)曾和李(lǐ(😒) )小龙(lóng )交过手深深被李小龙的武功速度(dù )力(🏫)量所(suǒ )称(🏉)霸他(🎷)说李小(👽)(xiǎo )龙还真(zhēn )天才人物(🐄)我(wǒ )从来都没有见(jiàn )到过会如此(cǐ )健壮的人他这(🤵)个可以(yǐ )单手用一只食指(zhǐ )来做(zuò )深蹲(🈯)而我用四个指头撑都很沉重曾是李小(🛌)龙徒弟(👹)的(de )223米高的(🐧)大个(gè )子篮球运动员卡(🌺)里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔一段回(🍰)忆(yì )说李相当灵活精(🤮)明(🥒)强(🎀)(qiá(❓)ng )干他(🖤)老(🏿)是速度不光(🚗)快动(dòng )作(🥎)像(🚬)猫一样耐力(🙈)李(lǐ(🙀) )还独特创(🐣)新(🎳)了一种他一般(bān )称(🤫)升(shēng )旗的下腹肌练习(xí(🍏) )方(🤐)法(🐴)70年代传统日式自由搏(bó )击的(✋)倡导(dǎo )者(⏩)(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(🐓)(lóng )为师乔回忆(🍚)说通过(🕎)(guò )李(🚫)(lǐ )的身(shēn )体(🌵)和体重而言他具备了(💋)令人不(🚏)敢相信的(de )力量他是(🌞)可(🎱)以把343公斤重的杠铃直臂(🍼)水平前伸收起再伸(🔮)(shēn )出静止(💖)在锁住控20秒钟这对(🏩)一名(míng )体重(🗓)62公斤的(🔭)人而言(yá(🧖)n )是太不可思(😀)议的除非一个903公斤重的人(rén )都未(🐡)必会(huì )做能够得(📓)到而伊(yī )鲁(🔆)山度说的(📀)比这(zhè )更玄他说曾目睹(🆒)李(🎍)把(bǎ )563公(gōng )斤的杠(🥊)铃水平(🛣)前(🌊)举(✖)并(🌧)仅仅片刻李(📝)小(🍢)龙在美国的第一(🍧)个徒弟杰西格洛弗也回(🔯)忆说师傅偶尔会做(zuò(🧐) )这样一种练习一手持(👎)323公(gōng )斤哑铃水平前(qián )举(jǔ )接一个欺(🀄)身后摆接着呈(🕧)侧(🐡)(cè )举至肩部(bù(🥞) )水(shuǐ(✴) )平并一(yī )定要坚持数秒这(🍆)重(🌍)量对一般人(✴)提摆尚有(yǒu )困难不要说做动(🔮)作了况且(🚟)李小(xiǎo )龙(🐒)有(yǒu )很多小绝活如可以(🎍)不随(suí )意地把手指(💗)插进一(🍂)罐(🈸)未开(🛫)封的可(🧘)口可乐或是一个侧踹使一(yī )只45十(🏨)公斤的沙袋裂开美国比较著名柔(róu )术大师威利杰伊(😫)WellyJay回忆说他最(🧗)后一次(🎉)看见(🧕)了李小龙是李小(🛐)龙(lóng )搬去好莱坞时那时李刚刚把(🏺)家从卡佛城搬(bān )到(🛌)洛杉矶(🛶)贝尔空港在李小龙(🖱)新家的院(⭐)内(nèi )横挂有两只太严重的沙袋最少(shǎo )1353公斤重我甚至都移住不动它(😗)但李(🎙)对我说嗨威利看着远处随(✍)即他(⏱)就飞起(qǐ )一脚把它踢悠得老(🎋)高(gāo )完全碰到天花板(🈸)接着又狠(🦇)狠弹回(huí )来了李(lǐ )小龙的力量真(🍻)够慑人(rén )心(😄)魄(🔲)无法置信李(🏣)小龙(🏘)的(🏪)绝招也有他的寸(💴)拳他的寸劲可(🤾)(kě )将一名(📳)体(Ⓜ)重45公斤以内的人轰出非常一段距(jù )离(lí )泛美柔道冠(guàn )军(😒)海(hǎi )沃德小本曾(💷)切磋(cuō(📏) )一番过这样的拳的滋味每当一提(tí )起(qǐ )这(🕵)件事(shì(⛪) )他就不(💙)以为然伤感的歌(🔒)地说(shuō )怎摸也想不(bú )到(🌨)李的拳头竟(🌟)这般很厉(lì )害当时他从后(hòu )面(💼)紧紧抱(🕔)住李以为李无法动弹不了没有想到(🤬)李只(♋)身(📊)体颤(📅)抖了一(yī )下身体回过头来(📱)是一拳小本(běn )只都觉(jiào )得自己飞(🚸)行一(yī )段后撞到墙(qiáng )上再被摔倒在(🚝)地上就(❄)这一(yī )拳(🥫)使(🥂)小本仰躺很(hěn )久才可以恢(huī(❔) )复和李小龙(🌍)同(🎏)时(🚀)期的武林(🦗)(lín )高(gāo )手一谈到李都有(🈶)一种恐惧感特(tè )别是李(💫)小龙的速(👉)度他们同(♐)盟协(🏈)议的(🌴)感(📔)(gǎn )觉是发现(⏭)到(🕟)(dào )李小龙无比地快并(bìng )也能当初查觉对手意图即使是和对手同(⏺)时进攻都是(🔺)(shì )李先击中(👈)他对方李小龙的另一(😕)名徒(🦐)弟格伦(lún )是(🐩)这(💷)样评价他师傅的(📩)布(🚡)鲁斯的全(quá(🐗)n )盛期得象麦克尔乔丹和(hé )默罕默(mò )德阿里一样称雄称霸于(🌮)自己的(de )领域又不是别人不行的话完全(💃)(quán )是他真的(👖)太出(🚿)色了(le )铁人李小龙(🗜)的第一步(🏼)计划即便(biàn )李小(💁)龙更(gèng )具超(🦗)乎常人的素(🔀)质天赋(🐥)但他仍然很崇拜具高(gā(🌩)o )相(🍄)象(xià(🔂)ng )不(🍮)(bú )俗素(sù(🕟) )质(💊)的(🔡)选(🏊)手(shǒ(🥘)u )他(tā )曾(🏃)一段文字特训(☝)不(🏣)仅仅能(🎿)想提高体(🌋)(tǐ )能(🏒)但能注(Ⓜ)意培养精神和感情它必须(xū )智力(😊)和天(👙)赋的(♌)高度(🤝)加强才能达到完美(🕎)境(🤦)界摘自李小(🚢)龙遗著(📹)截拳(quán )道之(📛)道(🤹)从生(shēng )理学(👔)的角度讲(🛃)强大(⏭)的力量来(lái )源(👊)于(🤵)肌纤维的增粗和神经系(🎉)统的一定高度(dù )完(🐕)善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死(sǐ )后有抽取健美(🦆)(měi )明(🐞)(míng )星图片和(🎗)资料的(🏟)嗜好3个坦克(kè )师拉里(🚘)斯科特大卫德雷珀和当时还不(bú )太为人所知的年(🌧)(nián )轻小伙子阿诺(🔚)德(🏢)(dé )施瓦(🏁)(wǎ )辛格在收集过(🎹)程中(🍮)李小(👜)龙把那些世界著名(🗒)选手(shǒu )更适合自己(💽)(jǐ(🏢) )的训练内(🈸)容和计划布料(liào )裁(🗯)剪下了(le )并剪切(qiē )粘贴(tiē )到拿来(lái )的笔记本(běn )上伊鲁山度一段回忆(yì )说布鲁斯你每次回中国城的武馆时都(🌾)(dōu )带到一大堆从外面买来的(🌕)健(🐱)美杂(🔂)志接着之中飞出精(🔤)(jīng )选(xuǎn )都结束(⛹)了完了对我说丹这三个伙计都说(👟)这是发(🏁)展(🎞)肌肉(🕌)线(🍬)(xiàn )条清晰度的适宜(🎊)方法那绝对是是太棒了然(👇)后再他变会(🦒)亲自来(💹)去想体验这应(🤪)该是(shì )李(🖼)小龙在1969年时的状态但他(💞)是怎么(🥇)对健美和力量训练感兴趣的东西呢一种推测很(👜)可能(😰)是他和(hé )严(🌨)镜海(🤶)在(📨)加州奥克兰认识(shí )后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾(🚲)和当时很(hěn )著名健美选手(shǒu )史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰(🛃)(lán )以及日本最著名举重运(yùn )动员奥运(💅)会冠军汤(♒)米片(🏄)岗一(🍰)起特训了(👝)很长时间不过(♟)积累了(le )极为(wéi )丰富的训练(liàn )方法在李小龙和琳达订(🔤)婚后(hòu )不久他们(men )由西(🥠)雅(yǎ(😤) )图搬来奥克(kè(📐) )兰和(➡)(hé(💱) )严(🚘)镜海一家住在一起(🏔)所以(🕸)才(🎞)李小(xiǎ(🥕)o )龙有(yǒ(🕘)u )机会(🕘)和(hé )严镜海一起去(qù )练习但李小龙(ló(🏰)ng )传的(👅)(de )c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说(💜)布鲁斯(🧤)(sī )在(zà(👷)i )遇到严镜(jìng )海前几年(🤓)在香港(gǎ(🍷)ng )时(☝)就有力量去练习的(🍜)(de )记(🐿)录(lù )和裸(😰)露上身肌(jī )肉的照片(💵)据(🏬)泰恩的(💲)资料李小龙的(🏺)大姐李秋源(yuán )有(yǒu )一次(cì )将(jiāng )她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美运动员身体很强健(🥉)虽说(🤘)李小(🏑)龙立剪要前往他的出生地美国但他对陈(📬)(chén )说(🌸)以(🐗)(yǐ )后回香港再安排好了(⛺)和他一起(➖)(qǐ )特训无论谁(🕤)是李小龙首位健美启蒙者全部李小(🥏)龙传记作者都一(💒)致认为李(lǐ(🎂) )小龙在(zài )1965年(🏪)几年前大多并且(📑)力量(🍌)练(🍆)习(xí(🎟) )他(🏢)当时(🍓)通(🦂)常还是去练(🍲)习(😥)咏(⏭)(yǒng )春拳等中国悠久的传(chuán )统功夫杰西格洛(👳)弗(🚩)(fú )回忆中说布(🕑)(bù )鲁斯18岁(suì )时可到达西雅图他的(🐈)训练唯有撞击柚木制作(zuò )的(🎳)模仿靶一些单(🏇)双杠(🦂)天天练(lià(🐓)n )习健美操(cāo )和(hé )柔韧(rèn )练习但过了不久布鲁斯就有一(yī )些(🔓)力量练(😌)习练习如拉负重行走滑轮(⏹)和用(🌕)(yòng )短棒绳系3040千克(kè )哑铃参与(🏪)卷腕天天练习前臂(🌊)格(gé )洛弗还回答(dá )说布(🛍)鲁斯而(ér )且(🔋)注重(chóng )实际关节无氧(🍭)训(xùn )练只不过怀疑要前蹬首先(🔱)要使关节强(qiá(🤒)ng )壮并传(chuán )达击(jī )打时所(suǒ )迸发而(✉)出的(de )极(🐋)(jí )为强大(dà )力量转(zhuǎn )折点这个看似简单(🎠)但他有效的力量(🐥)天天练(liàn )习(🦗)加强(qiáng )武术功(🤷)(gōng )夫的(🖇)训练也让李小龙在60年代(dài )初(🥛)就已小有(🎒)名(⏭)声但一直(🔛)到了1964年他才绝(jué )无可能对力量和(hé )别的(de )素质的理(🚃)(lǐ )解更加(🥃)深入(rù )因为他一直(zhí )是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半(👛)年他迫不得已(yǐ )地卷入(🍷)其(qí )中(😪)一场(chǎng )对(🚘)(duì )他(🖋)身(shēn )心具备(bè(😨)i )强大(📄)惊(📘)撼力的大比武虚空之中那是(shì )当李小龙正准(🚴)备向他的学生传(chuán )艺时门突然之(👚)间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个(🍏)中(zhōng )国武术高(🍿)手他(tā )们是当地中国社团的代(🍵)表(biǎo )据琳达说当时她正好(hǎo )在内并怀有他们的(de )后代李(🥅)国豪8个月的身孕这个代表走过去李(😡)小(🗯)龙面前(🔉)给了他一个之后(🎾)能牒要么(me )开始向非东方人传(🥥)武(🦕)要嘛和我们比武会(huì )我来教任何想学的人李小(🚎)龙解释说我毫不在意他(tā )们的肤色只要怀(🍭)有真诚我就(🤔)教当时(📏)布鲁斯的(🅿)学(🍼)生(🔶)除开(🐥)了联(🎓)合国以外国(👄)家的人(🤖)除了了(✔)(le )世(shì(🍋) )界上(🌶)不同种族和信(xìn )仰的人可是1964年在旧金(jīn )山的中国城把中国武(🎨)术的秘(🏌)密修(xiū )炼之法给(⤵)(gěi )西方人在当(🌯)地(dì )华人武(🔄)术社(🤛)团被认为是一种(😸)背叛行为双方(fāng )的(⛴)态(🙏)度很(🐁)肯定地会(😻)(huì )造(zà(🤪)o )成一场比(🧑)武会在又(🖐)开(🤑)始前(💭)那(🐳)些个中(zhōng )国武术高手曾说过李最好是关掉(🎲)(dià(🧙)o )这所所馆否(📠)则据那些(xiē )个了解和曾(🎟)与李小龙训练训(🍘)练过的人说李小龙(lóng )是有名的(de )火爆性(🛳)不曾受过试练或愚弄果见他(🚹)缓缓(🧓)地戴(🚫)上手套(🌔)操纵一下情绪在一阵(zhèn )如(💧)此激烈的(🤙)交手就把那位与(💗)他(tā )比武会(huì )的功夫高手打(🌷)跑(🆙)了尽管李(lǐ )小龙(🗻)功夫征服大(dà )陆了(le )挑战者但在这场(😄)较量中他(😉)的体能(📷)消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当(💑)时实在(🈳)累极了他(🚀)认为(🏄)这次(🙉)较(♉)量的时间(jiān )不应该这样长是而(ér )自己杀伤力还不够功(🥂)能失常他当(🛳)时真够难过极了通过这次搏斗以至于(yú )李小龙见过到能(📇)够的武功不(🐭)只是一(🥧)招一势的拳脚(🤶)但(dàn )还(👧)(hái )必须(💅)应具备超(🍯)人的体能(néng )与力量素质(zhì )他把接下来事件看成是是(shì )一个起(📳)点(🕜)这(zhè )一世结束后他(🕵)更一(yī )类积攒和闷头勤练(lià(🐞)n )这也就是李(🔐)小(⛪)龙(💨)对力量练习见过(😾)(guò )的(de )转折(shé )点2欧美(🚖)第一超模(mó )乔丹卡(kǎ )佛这样(🚖)的身材(🦂)能打(🎲)多90分(fèn )吧(ba )个人(rén )对于并非太不喜欢胸(🏑)最重要的(de )大的女(📗)生但身材(🦆)我还是相(🚻)当的很喜欢的(🔷)