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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2020/欧美/言情/恐怖/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：方中信杜威郑艳丽/
    • 导演：片山慎三/
    • 年份：2020
    • 地区：欧美
    • 类型：言情/恐怖/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,印度语,日语
    • 更新：2024-12-21 05:59
    • 简介：1有什么科学依据(jù )能证明(📬)李(lǐ )小龙中(🌯)国功夫的破坏(🤴)2欧美第一超模乔(🎉)丹卡(kǎ(🥎) )佛(🏈)这样的(🔟)身材(🍴)能(😖)打多(♐)1有什么科(⌚)学(🔱)依(yī(⛎) )据能证明(🕝)李(🌉)小龙中国功夫的破坏以其标志性动(dòng )作垫步侧踢把(🖼)一个一袭(➰)护甲(🏕)的200磅(🚨)壮(🐭)汉踢飞(♎)了20米没入(💹)游泳池中(🍕)美国不权威杂志(⌛)黑带曾(🏞)经(🚙)的新(🔻)闻(🔮)过这(🔅)件事(shì )至多明(míng )确一点杂(🦃)志上(🍛)登的数(📋)据就(👝)是22875米(♊)当时是在一个游(yóu )泳池旁(🙊)边(😀)李小龙退后仅几步一个垫步侧(cè(🧘) )踢就把(bǎ )对方踢入水里以前我(wǒ )也不(📙)我(wǒ )相(xiàng )信不(📆)(bú )过以李小龙的身手(🤴)速度再加体重(🐖)猛(měng )踢估计能产(chǎn )生这(❤)些效(🕔)果再者当时被踢飞(fēi )的人做的是(🏚)平(⏹)抛(pāo )运动并不是在水平面(miàn )上结(🌊)束(🍷)这(zhè )一动作(📙)并且增强(📽)了(le )可能性(🏙)李小龙在体能(🎻)上倒是有过(😨)人之处在毅力有爱国这方面很值得你去爱我们去(qù )学习(xí )1以(🥔)(yǐ )其130余磅(páng )的体(tǐ )重(🥕)(chóng )劈(🎹)出了350磅(🍿)的沉(💰)拳(🐋)2用二(🏦)(èr )节(jiē )棍轰出了1600磅的力(🌪)量3以其(qí )招牌(🤛)手势垫(diàn )步侧踢(tī )把一个(💒)一名身穿(🥚)护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把(🏬)345公斤(🥦)的杠铃(líng )直臂(🎍)(bì )水平前伸收起在伸出(🔥)右手绝对静(🚬)止控帛20秒5把(bǎ )563公斤的杠(⏺)铃平伸(shēn )并停(tíng )留半刻(kè )6一(🧤)手(shǒu )持(🛎)32公斤哑(yǎ(🔑) )铃(😢)水平前接一个(gè )反身后摆再侧举(🐷)至肩部并要坚持数秒7随意地把手(🌔)指再插(🐘)入一罐未开封的(🔆)可口(🛢)可乐8用侧踹把一只45十公斤的(🎖)沙袋踢破(pò )9把约135公斤的麻袋踢到总(🧚)共一层房子(💪)的(🐵)高度李小(💑)龙(🍅)的(de )个人健身绝对(🛥)机密求知若渴(kě )李小(🕚)龙马上收藏点了全部(bù )也能找(zhǎo )到(dào )的健康(kāng )和健美运(🤴)动(💣)杂志以及乔韦德的(de )美国先生和(hé(👏) )健美者与力量他(🚈)把这些杂志(zhì )能(🚩)变现部分衣服(fú )裁(cá(📮)i )剪下(xià )了(🐠)并(bìng )整理一番需要(🎅)保存好在洛(🗻)杉矶时他如果一有空就(😻)逛各书店(dià(🏉)n )寻找风健美杂志他所积(🕎)攒到的有从本世纪(🖌)初到60年代(📭)的(🕹)各种各(🍦)(gè )样(yàng )的力量天天(📻)练习杂志的书籍他对这方面知(zhī )识的(📑)渴望几乎到了发(📷)疯的程(chéng )度(🃏)从那时候(🈵)一直到1973年病故李小龙(🎤)积(🛋)聚了大(🌇)量的或(🏄)者(🔮)哲学武术的书籍另有约400册(😍)或者健(🏃)身健美运动训练(💤)学营养学和举午等方面(🆖)的书籍他细细的(de )看(🔉)努力专研把(bǎ )其中本身价(♟)值部分徒手画并在空白处标明(🐇)训练计划经钻(📁)研(☝)大量(🗑)资料(🚝)和信息李(🔎)小龙汇编了一套适合自(🔭)己(🔮)并能(🙋)最大程度地发展起(🍧)来力(lì )量又相对(duì )于不会增长体重的训(💸)练计划除了每个(👕)星期天(tiān )3次的训练内容恢复手段和营养(yǎng )等尤其是把素(sù )质(🍐)练习和武(🍼)功天天练习有机(🙊)地加(🔶)强(🈸)起(qǐ )来令其本已很高深的武功升(🕌)华(huá )至几(🚹)乎(🐽)完美的艺术品程度可(😒)是相关证明那样做的(😡)效果(💰)是骇人(📙)的李小龙安排好了(👀)的(😀)力量训练比(🤭)重(chóng )很小仿若要把(bǎ )死去(🧞)(qù )的(🚦)时(shí )间阻一(👎)阻出去但改变过(💏)去对(🐦)力量训(xùn )练的看法(fǎ )很显然他(tā(😌) )分出受益颇深并把这计划修(xiū(🏙) )炼之(zhī )法给(gěi )最(🚃)常来馆训(xùn )练的学生之一卡里姆阿(🕌)布(🤓)杜尔贾巴(🍛)尔贾巴(😲)尔曾对肌肉与健美杂志记者说布(bù(🐮) )鲁斯是在(🌗)1970年夏让我(📸)进行力量(🔓)练习的那是星期13次(👂)(cì )的计划(🎍)大(😆)多(😥)数内容是布鲁斯经常会(📱)练习练习的(de )只不过我当时只有做每项两组各12次可是(shì )它确实是比较有效李小龙对(🦉)力量练习(xí )根本就是到了狂暴地步据(🍸)伊(yī )鲁山度回忆除星期13次力(Ⓜ)(lì )量练习外李(📊)小龙还在武功练(🖌)习中(⛽)渗(🎠)入很多几乎一样的(de )练习他(tā )说李小龙在武功练习练习(xí )常持着哑铃(🐲)接(jiē )受拳击练(liàn )习你每次练习(😵)练(🍦)习(xí(🏕) )进行(🔁)(háng )12组(🛸)每组100次(🤙)(cì )双手各(gè(🌭) )持1234567和10磅哑铃(🈶)参(🌱)与(yǔ(😕) )金字(🤳)塔形(🐀)递增6组然后再再依次趋于(👓)(yú )零重量(💿)通过6组拳击我(🍜)模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后三角肌和手臂是会如(🐍)此酸胀(👄)但不仅仅这些李小龙在那三(⛑)天的力(💫)量训练日和(✏)未不(🎅)负重(chóng )练功其他时(💔)间里是会(🧑)用哑铃发泄没有了能量他(🚹)是那副哑(🌻)铃琳达道他从来不(bú )趁着(📈)当电视里有拳击赛时(shí )他(👖)你(🏆)经常是边(🔶)吃边持铃我模(🍍)(mó )仿即(💶)使(shǐ(🔚) )是在看点书时也是一只手(shǒu )手里(🎹)书而(ér )另(lìng )一(🕑)只手做着哑铃练习实在觉(jiào )得不可思议(yì )天生神力的前臂李(🏜)小龙而(🚿)且特(🌇)别注(👞)重(📑)前臂(bì )训(🐏)练以(🦌)可以(yǐ )提高他的握力和(hé(🥃) )击拳力量他的妻(qī )子琳达说他对前(👄)(qiá(🎥)n )臂(🏞)练习练(🍹)习(🌭)甚(😬)至入(rù )迷的地步如果能有人(rén )常规完(📗)(wán )全没有一种新的前臂(bì )再(zài )练习方法他一定要想个(gè )办法(🕛)得到它他甚至于(yú )让他(😳)的一位在旧(🚮)金山的(🐻)(de )老朋友李(🦍)鸿新给(👬)他能制造几种握力(🏈)去练习器李(lǐ )鸿新(🔈)说小(xiǎo )龙经(🔜)常把(bǎ )设(🎷)计草(😱)图给我然后再让我遵(🍛)循要求和规(guī )格去(qù )能完成不过我也(🐷)不傻(shǎ )他(🌟)笑(🚑)了(🕛)(le )笑后紧接着说我明白小龙(lóng )电(🐩)脑设(shè )计的那些器(🍜)械(xiè )对练习(xí )练习肌肉(🔹)是(🏌)很(📸)有效(❌)的(😭)所以才我并不一定给寄一(🔍)个的同时也(yě(🕎) )留一个在家(🐺)自(🍮)己练鲍勃沃尔是李小龙的另(lìng )一位朋友他还在李小龙出演(🍺)的猛龙(🎒)过(guò )江(👅)龙争虎(hǔ(⬛) )斗死亡游(🔽)戏等3部(🌷)影片中扮(bàn )演的角(jiǎo )色(🌊)过角色(sè )他说李小龙(🍉)(ló(🖱)ng )力气(📪)惊(jī(🅾)ng )人的(de )前臂在他的功夫(🐼)中(zhōng )抢走很(🍝)(hěn )主体形(xíng )象的位置他说布鲁斯(sī )的前臂和身体(🌊)的比(bǐ )例是(🔵)我仅见的(🗄)人中最大的他不仅仅前臂十分(🤯)普遍富裕但还(hái )占据一双铁拳和十只钢指(zhǐ )那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健(💋)美先生(🐱)多里(💭)安耶茨这样的评价李(lǐ )小龙(ló(🦑)ng )他(tā )混(🆒)身肌肉是极为(🔙)非常(🥫)结实(㊙)刺出的(de )力量是极为的(🥗)可怕地(⛽)他是(🏮)一个令人不(⛹)可(kě )置信的人李(lǐ )小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢(⬅)丝条编制的头(🙄)(tó(⛓)u )盔击了个坑而那个头盔(kuī )当然了(🗨)已(🤣)(yǐ )经承受(💛)(shòu )住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比(🐋)亚(yà(💝) )广播公司的最新出电视(shì )剧青(💪)(qīng )蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤时与青蜂(fēng )侠的扮演(⬜)者好莱坞影视明(📵)星范威(wē(🧤)i )廉(lián )姆斯(🏳)成了好(🍱)朋友两人都占据粗长的前臂但(🔋)全面的胜(🛁)(shèng )利的完全不同(🌰)李小龙是通过(🔽)练功有目的的(de )训练获得(➡)而后者则通(👲)过多(duō(🏡) )年(🖋)骑(🥥)野牛(🐘)的竞技(🌦)表(biǎo )演和越野摩(🍯)托而勤(💠)(qín )练这(zhè )位身高186米(⛓)6英尺1英寸体重9550公斤(jīn )210磅的大(😵)(dà )汉是当时惟(🗜)一(yī(🛢) )能和李小(xiǎo )龙掰手腕正面(⏯)交锋的(🤴)人现在(zài )想起了(le )这些个(🗒)事来他还不好(hǎo )意地说(🗡)(shuō )他李实在(🏭)难以相信(xìn )我们与不(🍎)是一(🏒)个级别的较量我远(yuǎ(🕺)n )远(😜)超过他40磅(páng )可是(📵)他的(de )前臂是我(wǒ )所见等同于体重的人中最粗壮(zhuàng )的李小龙在掰手腕比赛中我总是(shì(📪) )取得胜利据赫伯(🈹)杰(jié(🏜) )克森一(🙄)段回忆说李曾玩笑说准(zhǔ(🤷)n )备好当此项目世界冠(guàn )军李(⏱)(lǐ )另一位(😧)好朋友(💠)木村武(⛎)之说你(🐮)要是抓着(zhe )李的前臂觉得竟像扣(🦄)住(⚡)了一(🚮)根坚硬的棒球棒李小龙每(měi )隔一天只要(✔)能坚持(🥛)天天练习前(🈴)臂(bì(🌠) )他怀(huái )疑(yí )前臂的密(♐)度很(🥥)大因此要每(měi )隔一天给(🤐)了它们一定量的刺激(🖋)才(cá(✂)i )能够健壮范(🕍)威廉姆斯一些回(huí )忆(🐹)说布鲁斯那(🍁)时(shí(💴) )我总是开车不(🤪)带齐琳(👇)达(♑)和布兰顿李(lǐ )国豪到我家度周末即使来我这(🐙)(zhè )里他也叮咛(🖱)去练习时总(🤩)衣袋(🍚)跟(gēn )着再(🔄)练(liàn )习(🧡)专用小玩意他绝不沾(zhān )烟酒是名完全洁(🤔)身自好很(👩)还好(hǎo )的人当我在他死前约(💶)一个月看见(📡)他(🦔)们(🦄)时他看上(🎰)去(📶)还真棒极了身体上看上去像(xiàng )岩石一(yī )样的坚硬(🎏)他(🍻)说布鲁斯很谦让我如(💮)果我们(😲)在一起气氛是会(🔳)(huì )亢(kà(🖍)ng )奋下来他还你经常你别(bié )当真有(💸)(yǒu )一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗上(shàng )面写着青(😱)蜂侠保护此(cǐ )车当电视(shì(🔵) )连续剧(⛔)青蜂侠播(🌄)出(chū )后李小龙名(míng )声大(📣)震他训练十分勤奋刻(🍴)(kè(🛠) )苦并如(rú )何修改了计划的部(bù )分内(🙎)(nè(🌄)i )容增加(🥋)了器(qì )械重量增加(🤦)了次数并在每项练习中相(xiàng )对应提(tí(🦓) )高两组练(🌳)习无(🏀)法置(🚫)信(xìn )的力量(liàng )李小龙的(🍀)力量素质(🕔)是(shì )不俗的据被(bèi )称美国跆(🔢)拳道之父(fù )的李俊久(jiǔ )所述他(tā )曾和李小龙交(🏡)过手深深被李(🤢)(lǐ )小龙的武功速度力量所称(chēng )霸他说李小(🕯)龙(🛺)还真天才人物(🏾)我从来(⛰)都(📡)没有(yǒu )见到(😧)过会(🤒)如此(cǐ )健壮的人(rén )他这(🦋)个(⏩)可以单手用一只食(shí )指来做(📥)深(shē(😛)n )蹲(🕚)而(💛)我用四个指头撑都很(📄)(hěn )沉(chén )重曾(🕕)是李小龙(🕧)徒(tú )弟的223米(mǐ )高(gāo )的大个子篮球(qiú )运动员卡里(♒)姆阿布杜(dù )尔贾(jiǎ )巴尔一段回忆说(🔖)李相当(⏪)灵(líng )活精明强干他老是(shì )速度不光快动作像猫一样(🏂)耐(🥩)力李还独特创新(🔕)了一种(🗄)他一般称(chēng )升(🕖)旗的下腹肌(jī )练习方法70年代传统(tǒng )日式自由搏(🔧)击的(🕡)倡(❎)导(🗳)者乔刘(😋)易斯(🏋)JoeLewis曾拜过(🌤)李小龙为师乔(qiáo )回忆说通过李的身体和体(tǐ )重而言(👰)他(tā )具备(🚼)了令(😦)人不敢相信(xìn )的力量他(😯)是可以把343公斤重的杠铃直臂水(shuǐ(🥢) )平(🎵)前伸(shēn )收起再(🥂)伸出静止(🌦)在(zài )锁(💐)住(zhù )控20秒钟(zhōng )这(🎾)对一名体(tǐ )重62公(💕)斤的(🌄)人而言是太不可思议的除非一个903公斤(jīn )重的人都未必会(💖)做能够得到而伊鲁(lǔ )山度说的(❣)比这(zhè )更玄他说曾目(🙌)睹(❤)李把(🍜)563公(😈)斤的杠铃水平前举并(bìng )仅仅片刻李小龙(lóng )在美国的第一个徒弟杰西(🍜)格(🕎)洛弗也回忆说师傅(🐽)偶尔会做(zuò )这样一种(zhǒ(😯)ng )练(lià(🎂)n )习一手持323公斤哑(🤲)铃(🕦)水平(🎗)前(🎧)举(🦍)接一个欺身后(hòu )摆接着呈(chéng )侧举至(zhì )肩(➗)(jiān )部水平并一定要坚持数秒这(zhè )重量对(🤜)一般人提(🧗)摆尚有(💏)困(⬛)难不(⚡)要说(😱)做(🕗)动作(zuò )了况且李(🤤)小龙(lóng )有很(🕢)多小(🦂)绝活(huó )如可(🏔)以不随意(🔛)地(☕)(dì )把手指(📸)插(🎓)进一(🐇)罐未开封的可口(kǒu )可乐或是(🏫)一个侧踹使一只(zhī )45十公斤(📓)的(🕖)沙袋(🏜)裂开(⏬)美国比较著(🌒)名柔术大师(⛎)威(🗣)利(🔪)杰伊(🐴)WellyJay回忆说他(tā )最后(💵)一次看见了李小龙是李小龙搬(💉)去好莱(lái )坞时那时(shí )李刚刚把(bǎ )家(🎭)(jiā )从(🏂)卡佛城搬到洛(luò )杉(🥜)矶(🧀)贝尔空港在李小龙新家的院(👕)内横挂有两(liǎng )只(🎵)太严重的沙袋最少(📷)1353公(🏳)斤重我甚至(zhì )都移住不动它但(dàn )李对我说嗨(🛋)威利(🤛)看着远处随即他就(jiù(👣) )飞(fēi )起(qǐ(🎗) )一脚把它踢悠得老高完全碰到天花(huā )板接着又(😯)(yò(😩)u )狠狠弹回(🥡)来了李小龙的力量(😑)真(📊)够慑人心魄无(wú(🛀) )法(fǎ(🍁) )置(🎫)信李小龙(lóng )的绝(🐰)招也有他的寸拳他的(de )寸劲可(🤱)将一名体重(💛)45公斤以内的人轰出非常(cháng )一段距(🔷)离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的(🤜)拳的滋味每当一提起这(🤓)件事(🎏)(shì )他就不以为(🍆)然伤(🕸)感(🙅)的歌地(🍦)说怎摸(🕒)也想(xiǎng )不到李的(🦀)拳头竟这般很厉(🏝)害当(🎸)时他从后(⚫)(hò(🐪)u )面紧(🐉)紧抱住李(🈳)以为李无法动弹不了没有想(xiǎng )到李只(🥋)身(🏜)体颤抖了一下(xià )身(shēn )体回过头来是一拳小本(⬛)只都觉(📨)得自(😘)己飞行一段后撞到墙(qiáng )上再被(bèi )摔倒在地上(shà(🏏)ng )就(🖖)这一拳(🛥)使(🔊)小本仰躺很久才(cái )可以恢(🤡)复和李小(xiǎo )龙(🈺)同时期的(㊙)武林(lín )高(gāo )手一谈(🔊)到李都有一种恐惧感特别是李小龙的速(sù )度他们同盟协议的感觉(jiào )是发(🙎)现到李(lǐ )小龙无比(🌃)地快并(🔐)也能当初(🔚)查(✉)觉(🛵)对(〰)手意图即使是和对手同时进攻都是李先(✂)击中(zhōng )他对方李小龙的另一(🥎)名徒弟(🚏)格伦是这样(🌺)评(🥥)价他师(shī )傅(🚧)(fù(🦋) )的布鲁斯的全盛期(qī )得象麦克尔乔(qiáo )丹和默罕默(mò )德阿里一(yī )样(yàng )称雄称霸于(yú )自(💑)己的领域又不(bú )是别人不(bú )行的话完全(🧡)是他真的太出(🖍)色了铁(tiě(😟) )人(🕣)李小龙(lóng )的第(dì(🧓) )一步计划即便李小龙(💷)更具超乎(😩)常人(rén )的素(📺)质天赋(fù(🔁) )但他仍然(rán )很崇(😴)拜(🍉)(bà(🗾)i )具(jù(🐧) )高(gāo )相象不俗素质(➡)的选(xuǎn )手他曾一段文字(zì )特训不仅(jǐn )仅(jǐn )能(néng )想(⛰)提高体能但(dàn )能注意培(😚)养精神和感(🐋)情它(📝)必须(🐧)智(zhì )力和天赋的高度(🕔)加(💤)强才(cái )能(néng )达(🐰)到完美境界摘自李小(📟)龙遗著截拳(quán )道(🧜)(dào )之道从(🎲)生理(lǐ )学的角度讲(jiǎng )强大(dà )的力量来源于(yú )肌纤维的增粗和(🐯)神经系统的(📤)一定高度完善(😡)李小龙的(🍍)妻子琳(💀)达(📤)说布鲁斯死后有抽取(🏑)健美明星图片和资料的(💷)嗜好3个坦(⏩)(tǎn )克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不(bú )太为人(💑)(rén )所(🐉)知的年轻小伙(huǒ )子阿(🍓)诺德施瓦辛格在(zài )收集过程中李小龙把那些(xiē )世界著名(🗄)选(👟)手更(🕞)适合(💉)自己的(🈲)训练(😙)内容(🧢)和计划布料裁(🤡)(cái )剪下(🔖)了并剪(jiǎn )切粘(zhān )贴到(😦)拿来的笔记本上伊鲁山度一(🙂)段(🛐)回忆说布鲁斯(sī )你每次回(huí )中(zhōng )国城(🎃)的武馆时都(🌟)带(dài )到(🐓)一大堆(duī(😙) )从外面买来的健美杂志接着之(zhī(🈂) )中飞出精选(🌑)(xuǎn )都结(🤒)束了完(wán )了对我说丹(🚲)(dān )这三个伙计都说这是(shì(🏜) )发展肌肉线条清晰度的(🐃)适宜方(🛠)法那绝对是是太棒了然后再他变(biàn )会亲自来去想体(🕞)验这应该是李小龙在1969年(🛺)时的状态但他是怎么对健美(🅱)和(hé )力量训练(👈)感兴趣的(de )东(dō(✈)ng )西呢一种推测很可能是他和严镜海在加州奥克兰认(rèn )识后受严的(🏣)影(🗨)响肝(gān )胆火旺严镜海(hǎi )有(yǒu )很(👝)(hěn )多背景(🚴)和关系他曾(🤼)和当时(shí )很著名(🕛)(míng )健美选(🎛)手(shǒu )史蒂(🌎)(dì )夫(fū )里(🌁)夫斯克兰(🕝)茜罗斯杰克(🐑)(kè )拉(👉)兰(🕙)以及日(🕳)本最著名(míng )举(jǔ )重运动员奥运(📓)会冠(🚸)军(🛄)汤米片岗一起特训了很长时间不过积累了极为丰富的训练方法在(zài )李小龙和(🔽)琳达订婚后不久他(🚮)(tā )们由西(⛳)雅图(tú )搬(🛰)(bān )来奥(à(🔚)o )克(kè )兰和(hé )严镜海一家住在一起(qǐ(😷) )所以(yǐ )才李(lǐ )小(🚿)龙有机(jī )会(⌚)和严镜海一起(❔)去练(🛋)习(📩)但李小龙传的c语(🍶)言(✨)设计(😉)者来自(🗯)纽(🖇)约的(de )乔治泰(tà(🤾)i )恩说布鲁斯在遇到严(yán )镜海前几年在香(🐣)港时就(🎠)有力(lì )量去练习的(de )记录和(🤛)裸露上身(shēn )肌(jī )肉的(de )照片据泰(🉐)恩的资料李小(xiǎo )龙的大姐李秋(🍻)源有一(🔳)次(📩)将她男(nán )朋友(🌗)罗伯特陈(🛑)送回家陈是一名健美运动员身体很强健虽说(shuō )李小龙(lóng )立剪(jiǎn )要前(👇)往他的出生地美国但他对陈说(💌)以后回香港再安排好了和他(🐓)一起特训无论谁(shuí(🔐) )是李(🍟)小(🧀)龙首位健(🎡)美启蒙者(🍩)全(🌄)部(bù )李小龙传记(💐)作者都(🛅)(dōu )一致(zhì )认为李(🎾)小(🎮)龙(🤭)在(🙃)1965年(nián )几年前大多并且(qiě )力量练(🙌)习他(🌔)当时(🕗)通常(🥉)还是去练习(🐘)咏春拳等中(🕜)国(guó )悠(➰)久的传统功夫杰西(✂)格洛弗(👱)回忆(💂)(yì )中说布鲁斯18岁时可到(dào )达西雅图他的训练唯(wéi )有撞击柚木制(🍕)作(🤙)的模仿靶一(yī )些单双(shuāng )杠天天练习健美操和柔(😺)韧练习但过(❔)了不久布(🦈)鲁斯就有一些力量(🎷)练习练(🤓)习如拉负重(🎆)行走滑轮和(hé )用(🥫)短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天(👖)(tiān )练习前(qiá(🏦)n )臂(bì(⛺) )格洛弗(🥡)还回(🐐)(huí(🤙) )答说布鲁斯而且注重实际关节无氧训练只不过怀(huái )疑要前(🗡)蹬(🚷)首先要使关节(🛎)强壮并(🤖)传达击打时所迸(bèng )发而出的极为强大力量(liàng )转折点这(⚽)个看似简单但他有效的(🦏)力量天天练习加强武术功(gōng )夫(fū )的训练也让李小龙在60年代初(🚙)就已小(🚼)有名声但(dàn )一直(👆)到(🍥)了1964年他才(👥)绝无可(📍)能对力量(🗣)和别(☝)的素质的理解(🖍)(jiě )更加深入因为他一直是在旧金(jīn )山他的武馆亲传武(wǔ )艺在(➕)(zài )1964年(🌀)下半(🔟)年他(🖇)(tā )迫(🐞)不得(🤦)(dé )已地卷入其(📗)中一(📔)场(chǎng )对他(tā )身(shēn )心具备(🙊)强大(🔴)惊(😎)撼力的大(🔑)比武虚空之中那(🕞)是当李小龙正(🙆)准备(⏸)向他(🎸)(tā(🛰) )的学生传艺时(shí )门突然(🈹)之间(jiān )被一伙人一脚踢开冲进(🌽)(jìn )来的是几个中(🎖)国(💉)武术高手(👣)他(tā )们是当地(dì )中国社(shè )团的(de )代表据琳(💋)达说当时(shí )她正好(🏉)在内并(🏗)怀有他们的后代(dà(🕒)i )李国豪8个月的身孕这个代表(🏼)走过去(🛳)李小(xiǎo )龙面前给了他一个之后(🦃)能牒(😘)(dié )要(yào )么开始(shǐ(📬) )向非东方(⛹)人(rén )传武要嘛和我们比武会我来教任(🧞)(rèn )何(🎎)想学的人(🌔)李小龙(ló(🚹)ng )解释说我毫不在意他们(men )的肤(🌬)色(sè )只要怀有真诚我就教当时(shí )布鲁斯的学生除开(✂)了联合国以外国家的人(🍚)除了(📒)了世界上不(👣)同种族和信仰的人可是1964年在(🧢)旧(🌥)金(🐹)(jī(🕜)n )山的中(🎽)国城(chéng )把中国(🎠)武术的(🤙)秘密修炼之法给西方人在当地(🖥)华人(🤓)武(🍊)术社团被认为是一(yī(🛎) )种背叛行为双方(fā(🥞)ng )的(📚)态度很肯定地会造成一(😕)场比武会(🤨)(huì )在又开始前(🐟)那些个中国武(🛸)术高手曾说(shuō )过(🎎)李最好是关掉这所所馆否则据那些个(gè )了解和曾与(yǔ )李小龙训练(liàn )训(🍒)练过的(🛑)人说李小(🗣)龙是有(🤹)名的火爆性不曾受过试练(🚵)或愚弄果见他(👎)缓(💚)缓地戴上手(🏼)套操纵一(🍛)下情(🗿)(qí(🔔)ng )绪(🔷)在一阵如此激烈的交手就(🧟)把那位与他比武会的功夫高手打跑了尽管李(🍰)小龙功夫(fū )征(🍊)服大(🤯)陆(🏍)(lù )了挑战者但(🍼)在这(zhè )场较量中他的体能(néng )消耗比较大琳达回(🐛)忆说布鲁斯当(dāng )时(shí )实在累极(🚟)了他认为这次较量的时间不(bú )应(yīng )该这样长是而自己杀伤力(💯)还不(🍙)够功能失常他当时真够难过极了通过(💦)这次搏斗以至(🌼)于李小龙见过到能够的武功不(bú )只是一(💳)招一势的拳脚但还必(bì )须应具备超人(📙)的体能与力量素质他(tā )把(bǎ )接下来(🐽)事(shì )件看成是是(🔶)一个起点这一世结(🥃)(jié(📴) )束后他更一类积攒和闷头勤练这(🐩)也(🧕)就是李小龙对力量练习见过(guò )的转折点2欧美第一超模乔丹卡佛(fó )这样的身(shē(🉐)n )材(cá(⛪)i )能打多90分(❣)吧个人对于(yú(📳) )并非太不(🤧)(bú )喜欢胸最(zuì )重要(😠)的大的女(nǚ )生但身(😩)材我还(💖)是(📨)(shì )相当的(🌁)很喜欢的

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