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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2014/中国台湾/悬疑/古装/动作/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：德菲因·塞里格/亨利.斯多克/雅克·多尼奥-瓦克罗兹/
    • 导演：유승택/
    • 年份：2014
    • 地区：中国台湾
    • 类型：悬疑/古装/动作/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,国语,英语
    • 更新：2024-12-21 15:35
    • 简介：(😢)1有什么科学依据能证明(míng )李小龙(🚉)中国功夫(😪)的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样(yàng )的身材能打多1有什么(🏷)科(🐦)学依据(🍱)能证(zhèng )明李小龙中(📂)国功(😷)夫的破坏以其标(🥣)志(🔯)性动(🎗)作(💼)垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮(💔)汉踢飞了20米没入(🍩)游泳(👐)池(🀄)中美国不权威杂志黑带曾经的新闻过这件事至多明确一点(diǎn )杂志上登(dēng )的数(🐀)据就是22875米当时是在一个游泳(yǒng )池旁(páng )边李小龙(lóng )退后仅几步(🏮)一(🍭)个垫步侧踢(🦄)就把对(duì )方踢入水(⏸)里以前我也不我(⏮)相信(🍙)不(🎻)过以李小龙(🥣)的(📁)身(shē(🙁)n )手(shǒu )速度再加(🐺)体重猛踢估(👗)计(jì )能(néng )产生这(📣)些效果再者(🎮)当时被(bèi )踢(🤦)飞的人(rén )做的是平抛运动(😻)并不是在水平(🍒)(píng )面上结(📿)束这一动作并且增强了(le )可能性(xìng )李小龙(🍊)在体(tǐ )能上倒是有过人之(🧘)处在毅力有(yǒu )爱国这方面很值(😷)得(🔍)你去(👯)爱我们去学习1以其130余(➿)磅的(🚬)体重(🥦)劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出(👕)了1600磅的力(lì )量3以(📢)其招牌手势垫步侧踢把一个一名(míng )身(🌄)穿(📛)护甲(⏰)的200磅壮(🍯)汉踢飞了20米(🚮)落入游泳(♏)池中(🐮)(zhōng )4把345公斤的杠(gàng )铃直臂(🤟)水平前伸收起在伸出右手绝对静止控(kòng )帛20秒(miǎo )5把563公斤的杠铃平(píng )伸(🐗)并停留(⏬)半刻6一手(shǒ(🈚)u )持32公斤哑(🏝)铃水(🤗)平前接一个(🏫)反身(🍥)后摆再侧举至肩(jiān )部并要坚持数秒7随意地把手指再插(chā )入(rù )一罐未开封(👖)的可口(🧕)可乐8用(yòng )侧(🗼)踹把一(😇)只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的(de )麻袋踢(🎛)到总共一层房子的(🕖)高度李小龙的(😛)个(🐌)(gè )人(rén )健身绝对机(✔)密求知若渴李小龙马上收藏点了(le )全部也能找到的健康和健美(👠)运动杂志以及乔(🧖)韦德的美国(guó )先生和健美者与力(♐)(lì )量(📦)他(tā )把这些(xiē(😡) )杂(🎰)志(🍮)(zhì )能变(biàn )现部分(fè(🌚)n )衣服裁(📋)剪下了并整(zhěng )理一番(🏹)需要保存(📜)好(hǎo )在(🕥)洛杉矶时他如果一有(✔)空(🏗)就(🕖)(jiù )逛各(gè(⬅) )书(📒)店寻找(🌌)风健美杂志他所积攒到的有从(cóng )本(běn )世(shì )纪初到60年代(dài )的各种各样的(de )力量天(🍯)天(tiān )练习(🥘)杂志的书(🏅)籍他对这方面知识的渴(🌶)(kě )望几乎(❄)到了发(fā )疯的程度从那时候一直到(🐕)1973年病故李(🤘)小龙积(🛂)聚了大量的或者哲学武(wǔ )术的书籍另(🚆)有约400册或者(🧑)健身健美运(yùn )动训练学营养学(🏚)和举午(wǔ )等方面的书(🏂)籍他细细的看(kàn )努力(🛏)专研把其中本身价值(🔝)部分(🎶)徒(📵)手(🛎)画并在空白处(chù )标明训练计(jì )划经(jīng )钻研大量资料和信息李小(🍴)(xiǎo )龙汇编(biān )了一(yī )套适合自己并能最(zuì )大程度地发展起来力量(liàng )又(💽)相对于不会增(⛱)长体重的训(🔯)练(liàn )计划(🚡)除了每(měi )个星期(qī )天3次的训练内容(💽)(róng )恢复手段(duàn )和营养等尤其是把素(sù )质(🦌)练习和(✖)武功天(👻)天(tiān )练习有机地加强起来(lái )令(🌍)其本已很高深的武功(gōng )升华至几(💶)乎完(wán )美(🌞)的艺(yì )术(shù )品程(💈)度可(kě )是相(xiàng )关证明那样做的效果是骇人的李小龙安排好了(😐)(le )的(⏱)力量训(🗨)练比重(chó(🚃)ng )很小仿若要把死去的(de )时间阻一阻(😈)出去(🕤)但(🕌)改变过去(🎼)对(💁)力量训练的看法很显(xiǎn )然他分出受益颇深并(bìng )把(😘)这计划(🐬)修炼之法给最常来(🕋)馆训练的学生之一卡里姆(mǔ )阿布杜尔(ěr )贾巴尔贾巴尔曾对肌(🏍)肉与健(😐)美杂志记者说布鲁(lǔ )斯是在1970年夏(🍵)让我进行力(🔫)量练习的(😈)那(nà )是星期13次的计划大多(🌗)数内容是布鲁(🌸)(lǔ )斯经常会练习(❣)练习(😛)的只(zhī(💢) )不过我当(🙊)时只有做每项(🍝)两组各(gè(💌) )12次可是它(🎯)确实是(shì )比较(😚)有效(👦)李小龙对(duì )力量练习(👿)根本(💧)就是到了(le )狂(kuá(🌛)ng )暴地步据伊鲁(👮)山度回忆除星期(🍃)13次力量练习外李小(👘)龙(🐨)还在武(⏩)(wǔ )功练习中渗入很多(duō )几(jǐ )乎(🕎)一样的(⚪)练习他(🧕)(tā )说(🥇)李小(xiǎ(🥕)o )龙(lóng )在武(🖖)功练习练习常持着(zhe )哑铃接受拳击练习你每次练习练习进行12组(zǔ )每(🦋)组100次(cì )双手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参(😨)与金字(zì )塔形递增(⛹)6组然(♍)后再再依次趋于(yú )零重(chó(🔸)ng )量通过6组拳(🧑)击我(🚃)模仿(fǎng )李曾(céng )让我和他一(yī )起练过一次哇练习后(hòu )三(🖇)角肌和手臂(💧)是会(👖)如此酸(🥎)胀但不仅仅这些(xiē(🚁) )李小龙在那(🈶)(nà )三(🦆)天的力量训练日和未不负重练功其他(🌍)时(➗)间里是会用哑(🥂)铃发泄没有了(le )能量他是那(nà )副哑铃琳达道他(tā )从(cóng )来(😴)不趁(🎰)(chèn )着(🐚)当电视里有(yǒu )拳击赛时他你(nǐ )经常是边吃边持铃(🙅)我模仿即(jí )使是在看点书时也(yě )是(🖥)一只(zhī )手手里书而(🕋)另一只手做着(🚎)哑铃练习实在觉得(dé )不(😈)可(kě )思(sī )议天生神力的前臂李小龙而且特别注(💔)重(🈯)前(🤤)臂训练以(🔙)可(💯)以提高他的握力(lì )和击(jī )拳力量他的妻子琳达说他对前(🐑)臂练习练习甚至入迷的地步如果能有人常规完(🦔)全没有一种新的前臂(🛣)再练习方(fāng )法(fǎ )他一定要想(📊)个办法得到它他(🕜)甚至于让他的一位在旧金(⬜)山的老(🛅)朋友李鸿新给他能制(zhì )造几种握(wò )力去练习器李鸿(📚)新说小龙经常把(💑)设计草图给我然(🤑)(rán )后再让(🍻)我(📱)遵(zūn )循要(yào )求和规格去能完成不过我也不(bú )傻他笑了笑(🎗)后(hòu )紧接着说我(wǒ )明(🥜)白小龙电脑(🆓)设计的那些(🎗)器械对练习(🈚)练习肌肉(ròu )是(💯)很有效(xiào )的所以才我并不一定给寄一个的同(🖐)时也留一(😢)个在家自己练鲍勃沃尔是(🏆)李小龙的另一位朋友他还在李小龙出(✌)演(🤬)的猛(✂)龙过江龙争虎斗死(🏟)亡游戏等3部(bù )影片中扮演的(🌸)角色(🏇)过角色他(⛽)(tā )说李小龙力气惊人的(🍏)前(qián )臂在他的功夫(fū )中(zhōng )抢走很主体形(xíng )象(🍚)的位置他说(🆓)布(bù(🦗) )鲁(🌖)斯(🕑)的前(😰)臂和身体的比例是我仅见的(🐱)人中最(🔨)(zuì )大的他不仅仅前臂十分(⬆)普遍富裕但还(😠)占据一双铁拳(🆒)和十只钢指那绝对是实在(🚟)太可怕(pà )地了奥林匹亚健(jiàn )美(🚡)先生(shēng )多(duō(➡) )里(🚙)安(😃)耶(🈳)茨这样的评价李小龙他(💦)混身(🔮)肌肉是极为非(📕)常结实刺出(chū(📹) )的力(lì )量是(🐼)(shì(🌗) )极为(🎗)的可怕地他(tā )是一个令人不可(kě )置信的人(rén )李小龙的拳头(♊)是令人胆寒的他(🍽)(tā(🐘) )曾将一个(gè )由钢丝条(🌌)编(😶)制的头盔击(🙃)了个坑而(🖐)那(🧝)个头盔当然了(le )已经承受住了好几次(📁)砸击1965年李小龙在哥伦比(bǐ )亚广播公(gōng )司的最新出(✍)电视剧(jù )青蜂(💀)侠中(zhōng )扮演的(de )角色二(è(🛹)r )号男主角(jiǎo )加藤时(🍂)与青蜂(fēng )侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都占据(🕝)粗(🐨)长的前臂但(📭)全面的胜利的(📨)(de )完全(🤪)不同(🥪)(tóng )李小龙是通过练(🥎)功有目(🚁)的的训练获得(🐃)而后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤(🌬)(qín )练这位身(shēn )高186米6英尺1英(🌀)寸体重9550公斤210磅的大汉是(🏕)当时(📟)惟一能和李小龙掰手腕(🌗)正面交锋的人现在想(🏥)起(💑)了这(🐩)些(👅)个(⛱)事来他还不好意地说他李(💩)实(shí(🧗) )在难以相(🥌)(xiàng )信我们与不是一个(gè )级(jí )别的较量我(👄)远(💞)远超(chā(🥃)o )过他40磅可是他的前(📙)臂是我所(🐙)见等同于体重(chóng )的人(rén )中最粗壮的李小龙(lóng )在掰(🐤)手腕比(⚪)赛中我总是(shì )取得胜利(lì )据(⛵)赫伯杰(jié )克(kè )森一段回忆说李曾玩笑说准(🌤)备(bè(👺)i )好当(🌞)此项目世(🥣)界(🎋)冠军李另(lìng )一位好朋友木村武(🕝)(wǔ )之(zhī )说你要是抓(💀)着(😂)李(lǐ )的前臂(🆒)觉得(👾)(dé )竟像(⚡)扣住了(le )一根坚硬的棒球棒李(📲)小龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂(bì )他怀疑前(📃)臂的密(📴)度(🦆)很(❇)大因此要每隔一天给了(le )它们一定量的刺激才(cái )能够健壮范威廉姆(🚡)斯一(🕠)些回(⬆)忆(🚚)说布鲁(lǔ )斯那时(😜)我总是开车不带齐(qí )琳(lín )达和布兰顿李(lǐ )国豪到我家度周末即使(shǐ )来我这里(🙉)(lǐ )他也叮咛(níng )去练习时总衣袋跟着再练(📥)习专用(🏯)小(xiǎo )玩意他绝(jué(⛄) )不沾烟酒是(shì )名(🎐)完全洁身自好(hǎo )很(🍙)还好的人当我(🙇)在(🕣)他死(sǐ )前约(yuē )一个月看见(🍟)他们(🏛)时他看上去还真(zhēn )棒(👥)极了身体上看上去像岩石一样的坚硬(🤽)(yì(👙)ng )他说布鲁斯很谦(qiān )让我如果我们在一起气氛(✒)是会亢奋(🗃)下(xià(🐬) )来他还(há(🍸)i )你经(jīng )常你别当真有(yǒ(📶)u )一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗上面写(xiě(🥚) )着青蜂(fēng )侠(🚦)保(🕠)护此车当电视连(🏕)续(🔤)剧青蜂侠播出(🎅)后(hòu )李小(✳)龙名声(🐪)大(dà )震(👷)他训练十分(🌕)(fèn )勤奋(fèn )刻苦(kǔ )并如(😍)何修改(🖐)了计划(🚦)(huá(⚓) )的部(😉)分内(🤦)容(🤥)增加了器械重(chóng )量增加(🔍)了次(😆)数(🏂)并在每项练习(❤)中相(🌄)对(🏽)(duì(📲) )应提高(㊗)两组练(🦁)(liàn )习无法置信的力量(🦆)李(🎾)小(📑)龙的力量素质是不俗的据被称美国跆拳(👬)道之(⏺)父的李(lǐ )俊(😲)久所述他曾和李小龙交过手深深被李(🕝)(lǐ(👦) )小(🗨)龙的武(🤲)功速度(dù )力量所称(chēng )霸(💘)他(tā(👭) )说李小(🍏)龙还(🙇)真天才人物我从来都(dō(🧘)u )没有见到(🤦)过会如此健壮的人(⭐)他这个可以单手用(⛎)一只食(📓)指(zhǐ )来做(😡)深蹲而我用(🚳)四(🕴)个指头撑都(dōu )很沉重曾(céng )是李小龙徒弟的223米(🛃)高(🤾)(gāo )的大个子篮球运动员(yuán )卡里姆阿布杜尔贾(🚛)巴(📲)尔一段回忆(🎴)说李(🍬)相当灵活(💌)精明强干他(tā(😿) )老是速度不(🔭)光快动作(⚡)像猫一样(⏸)耐(🍬)力(lì(👛) )李(🎹)还独特(tè )创新了一种他(💙)(tā(Ⓜ) )一(yī )般称升(🍴)旗的(de )下腹(fù )肌练(🍙)习方(fāng )法70年代传统日式自由搏击的倡导(😗)者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(huí(🖱) )忆(📸)说通过李的身体和体重而言他具备了令(⏫)人不敢相信的(🚖)力(😓)量他是可(➿)以把343公斤重(😽)的杠铃(líng )直臂水(shuǐ )平(✊)前伸收(😞)起再伸出静(🏂)止在锁(suǒ(🐴) )住控(👡)20秒钟这对(🆘)一名(🗿)体重(💅)62公斤的人而言(yán )是(🥜)(shì )太不可思议的除非一(yī )个903公斤重的人都未(🌽)必会做能(🎃)够得到而(é(🥧)r )伊鲁(lǔ )山度(📜)说(shuō )的比这更玄他说曾目睹李把563公(gōng )斤(💓)的杠(💗)铃水(🐎)平(🐸)前举(jǔ )并仅仅片刻李小龙在(💌)(zài )美国的第一个徒弟杰西格洛弗(😑)也回忆说(🎅)师傅偶尔会做这样一(yī )种练习一手(📇)(shǒu )持323公斤哑铃水平(🥉)前(🐡)举(🎦)接一个欺身后摆接(🌛)着(🌑)呈侧(🙌)举至(😤)肩(⛎)部水平并一定要坚持数秒这重量对(🏒)一般人提(tí )摆(🍘)(bǎi )尚有(🎽)困难不要(yào )说做动作了况且(🏧)李小(xiǎo )龙(lóng )有(yǒu )很多小绝(🖌)(jué )活(huó )如可以不(🌫)(bú )随意地(📵)把手指插进一罐未开封的可口可乐或(🆕)是一个侧踹使一只45十公(gōng )斤的沙袋裂开(🛣)美国比较著名柔术大(🆎)师威利杰(jié )伊WellyJay回忆说他最后一(🤓)次看(😉)见了李小龙(😟)是李小(💄)龙(lóng )搬去(🚰)好莱坞时那(🏙)时(shí )李(lǐ )刚刚把(bǎ )家从卡佛城搬到洛杉矶(🌛)贝(bèi )尔(🕴)空港在(🔸)李小龙新家的院(💶)内横挂有(🏽)两只太严重(🏢)的沙袋(dài )最少(shǎo )1353公(☔)斤重我甚至都移住不动它(tā )但(😴)李对(🥄)我说嗨威利(😵)看着(😯)远处随(🌎)即他(🔶)就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到(🍾)(dào )天花(🦒)板接(🧣)着又狠(hě(📟)n )狠弹(🏈)回来(lái )了(🎮)李小龙的力量(🤧)真够慑(🗣)人心魄无(wú )法置(zhì )信李小龙的(😦)绝(🌔)招也有他的(💟)寸拳他的寸劲(🐌)可将一名体重45公斤以内的人轰(📞)出(chū )非常一段距离(🥗)泛(fàn )美柔道冠(🍥)军海沃德小本曾切磋一番(🚐)过这样的拳的滋味每当一(🏈)提起(🦆)这件(🕤)事(shì )他就不以为然(✈)伤(🔬)(shāng )感的歌(🌞)(gē )地说(shuō )怎摸也想(🌈)(xiǎng )不到李的拳(🦊)(quán )头竟(💉)这般(🍍)很厉害(🎷)当时他从(cóng )后面紧紧抱住李以为李无法动弹不(🎖)了没(🐴)有想(xiǎng )到(💎)(dào )李(👭)只身(🧀)体颤抖了一下身体(🐴)回过头来是一拳(quá(👞)n )小(🔱)本只都觉得自己飞行一段后撞到墙(✍)上再被摔(㊗)倒(⏺)在(🖱)地上就这(🚍)一拳(🤙)使小本仰躺很(🤙)久才可(kě )以恢复和李(🙆)(lǐ )小龙同时期的武林(lín )高手一谈到(🏴)李都有一种恐惧感特(🎈)别是(shì )李小龙的速度他(tā )们同盟(méng )协(👰)议的感(👕)觉是发现到李小(xiǎ(📎)o )龙无比(📄)地快并(🍻)也能当(dāng )初查觉对手意图即使(🌶)是和对手(shǒu )同(💑)时进(jìn )攻都(📵)是李先(🦅)击中他对(duì )方(⭐)李小龙的另一名徒弟格(gé )伦是这样评价他师傅的布(🏆)鲁斯的(🈺)全盛期得(🍭)象(xiàng )麦克尔乔丹和默罕(✈)默(🥄)德(dé )阿里一样称雄(🌔)称霸(bà )于(🥕)自己的领(🈵)域又(🔼)不(🙈)是别人不行的话完全是他真的太出色了铁人李小龙的第一(yī )步计划即便李小龙(🛵)更具超乎常人的素质天(🚒)赋但他仍然很(😙)崇拜具高相(🌮)象不(🛬)俗素质的选(xuǎn )手他曾一段文字特训不仅(💧)仅能想提高体能但(💪)能注意培养精(jīng )神和感情(🍙)它(🤰)必(📜)须智(🛬)力和天赋(fù )的(de )高度加强才能达到完美境界摘自李小龙遗著截(♈)(jié )拳(⚡)道之道从生(shēng )理(lǐ(🌊) )学(〽)的角(jiǎo )度(🔳)讲强大的力量(🔴)(lià(🦇)ng )来源(🍈)于(yú )肌纤维的增粗和(🐗)神(shén )经系统的一(💭)定高度完善李小龙的妻(😑)子琳达(🐧)说(🔃)布(⛸)鲁斯死后有抽取健美明星(📊)(xīng )图片和(hé )资料的嗜好3个坦(🔗)(tǎn )克师拉里斯科(kē )特大卫德雷珀和当(💅)时还不太为人所(suǒ )知的年轻小(😃)伙(huǒ )子阿诺(😇)德施瓦辛(🥃)(xī(🎚)n )格(🥓)(gé(🎺) )在收集过程中李小(😩)龙把那些世界著名选手(✂)更(🚙)适合自己的训练内容和(🤺)计划布(bù )料裁(🈹)(cá(⌚)i )剪(💗)(jiǎn )下了并剪切粘(📏)贴(🧞)到拿来的(👒)笔记本(💄)(běn )上伊(🛄)鲁山(shā(👉)n )度(💶)一段回忆(yì(🏄) )说布鲁(😞)斯你每次回中(zhōng )国城的武馆时(shí )都(dō(🎍)u )带(📜)到一大(🚜)堆从外面买(🦎)来的健美杂志接(👒)(jiē )着(🤱)之中飞出精选(⏮)都结束了完(♒)了对我说丹这三个伙(🚐)计都说(😏)这是发(fā )展肌肉线条清晰度的适宜(💘)方(🚿)法那绝对是(🥪)是(📳)(shì )太棒(bàng )了然后(🌖)再他(🌖)变会(huì )亲自来去(qù )想(🎾)体验这应该是李小(xiǎo )龙在1969年(🎀)时的状态但他(tā )是怎么对健美(😊)和(🧑)力量训(🌝)(xùn )练感兴趣的东西呢一种推测(cè )很可能是他和严镜海在加州奥克兰认识(💳)后受(shòu )严的(de )影(🗞)响肝胆(🥁)(dǎ(😠)n )火(huǒ )旺严镜(jìng )海(🚎)有很多背景和(🎹)关(guān )系(⏰)他曾和当时很著名健美(měi )选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗(🗂)斯杰克(kè )拉兰以及日本最(zuì )著(⬛)名举重(🥪)运动员奥(🔴)运会冠军汤米(mǐ )片岗一起特训了很长时(🍡)间不过(😦)积累(🍕)了极(jí )为丰(🍮)富的训练(📣)方法(fǎ )在李小龙(lóng )和琳达订婚后不久他们由(yóu )西雅(yǎ )图搬来奥克兰和严镜海一(👶)家住(🐁)在(🏿)一(yī )起所(🚨)以才李小龙(🙇)有机会(huì )和严镜(🚕)海(🏥)一起(👭)去练习但(🕶)李小龙传(👪)的(de )c语言(🔁)设计者来自纽约(😬)的乔治(zhì )泰恩(🔥)说布鲁斯(sī )在遇(🚱)到(dào )严镜海(⏰)前几年在香港时(🕞)就(🗻)有力量(🌒)去练习的(⛷)记录和裸露上身肌肉(😧)的照片(♑)据(jù )泰恩的资料(🗳)李小龙的大姐李秋源有一次将她男(🎉)朋友罗(luó )伯特陈送回(huí(🤶) )家陈(🙄)是(🚽)(shì )一名健美运动(dòng )员身体很强健虽说李小龙立剪(jiǎn )要前往他的(de )出生地美国(🌞)但他(tā(😨) )对陈说以后(📽)回(huí )香港再安排好了(♿)和(🛸)他一起特(tè )训无论谁(shuí )是(shì )李(🎹)小龙首位(wèi )健美启蒙者全部李小龙(🌩)传(🐍)记作(zuò )者都(🏕)一致认为(wéi )李小(💊)龙在1965年几年前大多并且力量练(liàn )习(xí )他当(🗡)时通常(cháng )还是去练习咏春拳(🛩)等(🖤)中(🔕)国悠久的传统功夫杰(😐)(jié )西(xī )格洛弗回忆中说布鲁(📨)斯18岁时(⛩)可到达西雅图他的(de )训练唯有(yǒu )撞(zhuàng )击柚(yòu )木制作的(de )模仿靶一些单双杠天天(🎹)练(🌲)习健美操(🧝)和柔韧练(😬)习但过了(🏞)不(bú )久布鲁斯(🕸)就(🔓)有(yǒu )一些力量练习(xí )练习如拉负重行走(🐸)滑(🤷)轮和(🏎)用短(🕓)棒(bàng )绳系3040千克哑铃参(🦎)与卷(🏼)(juàn )腕天(😻)天(tiān )练(liàn )习(🏹)前臂格洛(luò(🚕) )弗还回答(😲)说(🏂)布鲁(🐒)斯(sī )而(🐧)且(🛤)注重(🏘)实际关节无(🛁)(wú )氧训练(liàn )只不过怀疑(🌩)要前(🚩)蹬首先要使(shǐ )关节强(🐭)壮并传(🛩)达(🏯)击(🅱)打时所迸发而(ér )出的极为强大力(📇)量(liàng )转折(shé )点这(📑)个看似(🚻)简单但(🚫)他有(yǒ(🕦)u )效的力量天天练(💝)习(xí )加强武术功夫的训练(liàn )也(🌚)让李小龙在60年代初就已小(xiǎo )有(🍊)名(🔈)声但一直(🚟)到了1964年(🐡)他才绝无可能对力(🌿)量(liàng )和(Ⓜ)别的素质的(🔚)理解更加深入因为他一直是在旧金(🎪)山他的武馆亲传武艺在1964年下半年(🖕)他迫不得已(🏿)(yǐ(🍷) )地卷入(rù )其中一场对(🗻)他(🗳)身心具备强(🐦)大惊撼力的大比(bǐ )武(wǔ )虚空(kōng )之中那是当李小龙正准备向(xiàng )他的学(🖱)(xué )生传(🎊)艺时门突然(🏬)之间被(🔵)一(yī )伙人(rén )一脚踢开冲进来的是几个中国(🥙)武术高手他(⛸)们是(shì )当地中国社团的代表据(jù )琳达(🔜)说当时(📒)她正好在(🌳)内(🔙)并怀有他们的(🌨)后(hòu )代李(lǐ )国豪8个月的身孕这(👨)个代(🎎)表走(🍻)过去(🔰)李小龙面前给了他一个之后能牒要么(me )开始向非(🧥)东方人传武要(🕉)嘛和(hé )我(😺)们比武会(huì(🔬) )我来教(jiāo )任何想学的(de )人李小龙解释说我毫不在意他(🕒)们的肤(🈵)色只(zhī )要怀有(🎼)真诚我就(🏧)教当时布鲁斯的学生除开了联(🐗)合(👛)国以(yǐ )外(🤦)国(🔴)家的人除了了世界上不(🔙)同种族(🈁)和信仰(yǎng )的(🔕)人可是(shì )1964年在旧金(🍎)山(🥂)的中国城(🥫)把中(👯)国(guó )武术的(de )秘(mì )密(🐙)修炼之法(🆚)给(💊)(gěi )西方(🏞)人在当地华(huá )人(❓)武术社团被认为是一种背叛行为(wéi )双方(fāng )的(🙏)态度很肯定地(💺)会造成一场比武会在(zài )又开始(🎈)前那(🚣)些个(🔇)中国武术高(gāo )手曾说过李最好是关掉这所所馆否则据(jù )那(🏒)(nà )些个了解(jiě(🌗) )和曾(💀)与李小龙训练训(🕴)练(liàn )过(📠)的人说李小龙(lóng )是有名的火(🥌)爆性不(bú )曾受过(👸)试练或愚弄果(guǒ )见(💮)他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如(🚏)(rú )此激(jī )烈的交(jiāo )手就把那(✍)位与他比(bǐ )武(👭)会的功(🛃)夫高手打(🥛)跑(pǎo )了尽管(💠)李(lǐ )小(xiǎo )龙功夫征(📂)服大陆了(🐷)挑战者但在(🏑)这(zhè )场较量中他的体能(😛)(néng )消耗比(🍈)较大琳达(🤓)回忆说布鲁斯当时(✔)(shí )实在累极了他(🔹)认(😏)为这(zhè )次(cì )较量的时(shí )间不应该这样长是而自己(🐑)杀(🧡)(shā )伤力还不够(gò(💥)u )功能(🍋)失常他当(🏉)时真够(💕)难过极了通(⚽)过这次搏斗以至于李小龙见过到能够的(💍)武功不(➰)只是(🕹)一招一势的拳脚但还必须(xū )应具备(bèi )超(🥡)(chāo )人的(🐙)体能与力量素质(📫)(zhì )他把接下来(👁)事件(jiàn )看成是(shì )是一(🏴)(yī )个起(qǐ )点这一世结束后他(🆑)更一类积攒和(📥)闷头勤练这也就是李(🖊)(lǐ )小龙对力量练习见过(guò )的(de )转折点(🚮)(diǎn )2欧美第一(yī )超模乔丹(⏬)卡佛(fó )这样的身材能打多90分吧个人(rén )对于并(🤗)非(🔒)太(tài )不喜欢(🦋)胸最重要的(🕗)大的(de )女(nǚ(🐫) )生但身材(cá(🧙)i )我还是相(xià(🌐)ng )当的很喜欢(🏷)的

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