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乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:AubreyCaldwell/WillLupardus/PaulHoward/LeeAnneDavis/
  • 导演:DevinHamilton/
  • 年份:2021
  • 地区:日本
  • 类型:恐怖/谍战/悬疑/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:印度语,韩语,日语
  • 更新:2024-12-17 19:39
  • 简介:1有什么科学依据(🐘)能证明李(🎥)小(xiǎo )龙(🅾)中国功(gōng )夫的破坏2欧美第一超模(🍦)乔丹卡佛(💹)这样的身(shēn )材能打多1有什么科学依据能(🈂)(néng )证(💔)明李小龙(🌡)中国功夫的(🐠)破(pò )坏以其标志性(🍥)动作(🏂)(zuò )垫(🛃)步侧踢把(bǎ )一个一袭护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了(🚓)(le )20米没入(🎼)游(yóu )泳池中美国不权(quán )威杂志黑带(dài )曾经(💿)的新闻过这件(jiàn )事至多明确一点杂志上登的数(🥏)据就是22875米当(dāng )时是在一(yī )个游泳池旁(páng )边李(lǐ )小(💚)龙退后(📬)仅几步(bù )一(⚾)个垫(diàn )步侧踢(tī )就把对(🈚)方踢入水里以前我(wǒ )也不我相(🐽)信(xìn )不过以(👷)李(lǐ )小龙的身(🐙)手速度(👳)再(🚗)(zài )加体重猛踢估计能(néng )产生这些效果(🦄)再者(🚩)当时被踢飞(fēi )的人(rén )做的是(shì )平抛运动并不(bú )是在水平面上结束这一动作(🎿)并且增强了可能性李小(🎉)龙在体能上(shà(⏮)ng )倒是有过人(🐴)之处在(😎)(zài )毅(yì )力(📋)有(🚬)爱国这方(fā(🐂)ng )面很值得你去爱(🐝)我们去学习1以(yǐ )其130余磅(🥓)的体重劈出(😂)了350磅的(💰)沉拳(quán )2用(🎸)二节(jiē )棍(🕌)轰出了1600磅的力量3以其招(🧡)牌(🍝)手势垫步侧踢把(bǎ )一个(gè )一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右(⬆)手绝(📣)对静止控帛20秒(miǎo )5把(bǎ )563公(gōng )斤(🛋)的杠铃(líng )平伸并停留半(bàn )刻6一手持32公(gōng )斤(jīn )哑铃水(🚇)平(🦒)(píng )前接一(❎)个(🎎)反(🦖)身后(🌯)摆(bǎi )再(🍥)侧(👪)举至肩部并要(💖)坚持数(🖤)秒7随意地把手指(🆖)(zhǐ )再(zà(🛅)i )插入(rù )一(💋)罐未开封的(🌭)可口可乐8用侧(🛑)踹把一只45十(😴)公(🥒)斤的沙袋踢破9把约(yuē )135公斤(🎽)的(de )麻袋踢(🥪)到总共一层(🐢)房子的高度李小(xiǎo )龙(lóng )的个人健身绝对机(🗳)密(🔞)求(🕳)知若渴李(🍕)小龙马上收(🚋)藏点了全部(📪)也能找到的健(☝)康和健(⬆)美运动杂志以及(jí )乔韦德的美国先生(⏭)和(hé )健美者(zhě )与力量他把(bǎ )这些(🤪)(xiē )杂志能(🗑)变现部分衣(🎶)服裁剪下了并整理一(🤼)番需要保(👿)存好在(🦗)洛(🌖)杉矶(jī )时他如果一有空(🛏)就逛各书(shū )店寻(🖕)找风(fēng )健(jiàn )美杂志他所积(jī )攒到(dào )的(de )有从本(🕣)世纪初到(dào )60年代(⛰)的各种各样的(de )力量(liàng )天天(📍)练习杂志的书(🛐)籍他对这方面知(zhī )识的渴望几乎到了发疯的程度从那时候一(yī )直到1973年病故(💙)李小龙积聚了大量的或者哲学(xué )武术的书(🈁)籍另有(❌)约400册(cè )或(🎷)者健身健美(😪)运动训练学营养学和(👱)举午(wǔ )等方面的书籍他细细的看(kàn )努力专研把其中本身价值(zhí )部分徒手画(🛫)并在空白处标明训练(liàn )计划(🥕)经钻研大(dà )量资料和信息李小(xiǎo )龙(⚓)汇编了一(yī )套(🌽)适合自(🐝)己并(bì(🔐)ng )能最大程(chéng )度地发展(zhǎn )起(💉)来力(lì )量(liàng )又(👮)相对(🎁)于不会增长体重的训练计(⛓)划除了每个星期(🦖)天3次的训练(lià(🍎)n )内容(ró(🐛)ng )恢(📨)复手段(🚬)和营养(yǎ(🐦)ng )等尤(🏭)其是把(bǎ )素质练习和武功(gōng )天天(🥨)练(💛)习有机地加强起来令其本已很高深的武功升(shēng )华至几(jǐ(🕟) )乎(🌃)完美(🕊)的(⛎)艺术品程度可是相关证明那样做的(🔨)效果是骇(🤣)人的李小龙安排好了的(🐁)(de )力(🤙)量训练比重很小(xiǎo )仿若要把死去的时间阻一阻出去(qù )但改变过去(🏵)对力量训(❕)练的(🚨)看法很显(⬅)然他分出(chū )受益颇深并把(😬)这计划修炼之法给最(zuì )常(🙉)来馆训(xùn )练的(de )学(xué )生之一(yī )卡里姆(🚰)阿布杜尔贾巴(🐢)尔贾巴(🦆)尔曾(🚍)对(🚪)肌(🚀)肉(ròu )与健美杂志(🏨)记(🍃)者说布鲁斯是在1970年夏(xià )让我(🌿)(wǒ )进行(há(📶)ng )力(lì(🐾) )量练习(🏧)的那是(shì )星(xīng )期13次的计划大多数内容(💬)是(🕔)(shì )布鲁斯经(🥠)常(cháng )会练习练习的只不(bú )过我当(dā(🛂)ng )时只有(yǒ(🔂)u )做每项两组各(gè )12次可是(shì )它确实是比(bǐ(🐢) )较(🕜)有(yǒu )效李小龙对(duì )力量练习根本就是到了狂暴地(🎺)步(bù )据伊鲁山度回(huí )忆除星期13次力(lì )量练(🆎)习外(💚)李小龙(lóng )还在武功练习中渗入很多几(🧟)乎一(🎸)样(👒)的练习他说(🏗)李(😹)小(xiǎo )龙在(🐤)武(🧤)功(gōng )练习练习常(💽)持着(🕳)哑铃接(jiē )受拳击练习你每次(🖊)练(🔐)(liàn )习练习进行(🔝)12组(zǔ )每组(💧)100次双手各(gè )持(🛫)1234567和10磅哑铃(🐃)(líng )参(🤹)与(🍫)金字塔(🍃)形递增6组然(📿)后再再依次趋于零重量通过6组拳(📳)击(👧)我模(mó )仿(⛑)李曾让(🙀)我和(🥠)他一起(🚅)练过(guò )一次哇(wa )练习后三(🏹)角肌(🍴)和手臂是会如此(cǐ )酸(suān )胀但不仅仅这些李小(📽)龙在那三天的力量训练日和未(wèi )不负重练功(gō(📙)ng )其他(🔹)时间里(🅱)是会(🌸)用哑铃(♍)发(📔)泄没有了能量(liàng )他是那副哑(🏡)铃琳达道他从(😇)来不趁(chèn )着(🏜)当(dāng )电视里有拳(quán )击(📖)赛时(shí )他你经(🐠)常是边(💇)吃边(🏀)持铃我模(🐊)仿(🐗)即使是在看点书时也(yě )是一只手手里书而另一只手(❤)做(zuò )着哑铃练(🗓)习实在(zài )觉(🤧)得(dé )不可思(🚇)议天生神力的前臂李小龙而且(😕)特别注重(chóng )前(🐶)(qián )臂训练以可以提高他的握力和击拳力量他的(de )妻(🕔)(qī )子琳(🕌)达说他(😬)对前臂练习(🌎)练习甚至入(rù )迷的(🥟)地步如果能有人常规完全没有一种新的(📯)前臂再练(💙)习(xí(🏪) )方法(fǎ )他一定要想(🚾)个办(😜)法得到它(❣)他(🔡)甚至于(🕖)让他的一位在(🚌)旧金(jīn )山的老朋(péng )友李鸿新(🐀)给他能制造(zào )几种握(🐞)力(lì )去练习(🐻)器李(🌎)鸿新说小龙经常把(🍷)设(🗓)计草(cǎ(🚞)o )图给(🏣)我然后再让(🏫)我遵循(😯)要(🚔)求和规格去(🕙)能完成不(🎯)过(🙅)(guò )我也(🆘)不(bú )傻(📃)他笑了笑(🍵)后紧(😗)接着说(🕝)我明白小(🆔)龙电脑设(⏪)(shè )计的(⛪)那些器(⏭)械对练(liàn )习练习肌(⛩)肉是(♊)很(🤠)有效的所(🍇)以才(🖨)我并(bìng )不一定(👍)给寄一(yī )个的同时也留一个在家(jiā )自己(jǐ )练鲍勃沃尔是(shì(🛵) )李小龙的另一位朋友他还在李(lǐ )小龙出演的(💁)猛龙过江(🔰)龙争虎(🍸)(hǔ )斗(🗃)死亡游(🕔)戏等3部影片中扮(🏟)演的角(jiǎo )色过角(jiǎ(🥋)o )色他说李(lǐ )小龙力气惊人(🖇)的前臂(🔜)在他的功(🍩)夫(fū )中抢(qiǎng )走(🗽)很主体(📅)形象(📑)的位(🕉)置他(tā )说布(🎽)鲁(lǔ )斯(sī )的(💸)前臂和身体的(💐)比例是(🌤)我(wǒ )仅见的人中最(🌻)大的(de )他不仅(jǐn )仅(jǐn )前臂十分普遍富裕但还占据一(🏥)双铁拳和十只钢指那绝对是(🎁)实在太(🖍)可(🍿)(kě )怕(🏖)地了(✅)奥(ào )林匹亚健美先生多里(💶)安耶茨(🏃)这样的(🚍)评(㊗)价李小龙(❌)他混身(🏃)肌(jī )肉是(🎗)极为(wéi )非常结实刺出(chū )的力量是极(🚙)为(wéi )的可怕地他是一(⚡)个令人不可置信的人李小龙的拳头是令人胆(dǎ(🎫)n )寒(🍿)的他曾将一(🎤)个由(🚋)钢丝(😻)条(tiáo )编制的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承受住了好几次砸击1965年(🔧)(nián )李(✏)小(xiǎo )龙(🚟)在哥伦比亚广播公司的(🥥)最新出(chū )电视剧(jù )青蜂侠中扮(⤴)演的角色(🕦)二号男(nán )主角加(📯)藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉(🍓)姆斯成了好(🎨)(hǎo )朋友两人都占据粗长的(de )前臂但(🙌)全面的(🏍)胜(🛤)利的完全(⭐)(quán )不(🐑)同李小龙是通过练(liàn )功(🍁)有目的的训(🏎)练获得而(🥡)后者则(🎁)通(🦆)过多年骑野(yě )牛的竞技(🧝)表(biǎo )演(yǎn )和越(yuè )野摩托而勤练这位身高186米6英尺(👚)1英寸(😞)体(⛪)(tǐ(👐) )重9550公(gōng )斤210磅的(💊)大(dà )汉是当(🚣)时惟一能和李小龙掰(📫)手(🔕)腕正(🐎)面交锋的人现在想(🥍)(xiǎng )起了这些个事来他还不好意地说他李实在难以相信我(♉)们(🕟)与不是(shì )一个级(jí )别的较量我远(yuǎn )远超过他40磅(páng )可是(👾)(shì )他的前臂(🌼)是我(🍋)所见等同于体重的人中(🗼)最粗(☕)壮的李(lǐ )小龙在(💪)掰手腕比(😳)赛中我总是取得胜利(lì )据赫伯杰克森一(🛤)段回(huí )忆说李曾玩(🔫)笑说准备好当此(😤)项目世界冠(💬)军李(🚽)另一位好朋友(yǒu )木村(cūn )武(🐞)之说你(🍃)要是抓着(zhe )李(🖥)的(🖨)(de )前(qián )臂觉得竟像扣住了(le )一根坚硬的(🎓)棒球(qiú )棒李小龙每隔(🛂)一天(🚸)(tiān )只(zhī(👳) )要能坚持天(🥀)天(🥈)练习前臂(👭)他怀疑前臂(🕗)的密(🈲)度(🌟)很大因此要每隔(♊)一(⛲)(yī )天给了它们一定量的刺激(⏯)才能够(🦎)健壮范威廉姆斯一些回忆(yì )说(🔧)布鲁(📨)斯那(nà )时我(wǒ )总(zǒng )是开车(🔥)不带齐琳达和布兰顿李国(🏷)(guó(⚓) )豪到(dào )我家度周(🚺)末即(🤮)使来我这(⚓)里他(🎍)(tā )也叮咛(👝)去(qù(🥑) )练习(🌽)时总衣袋(🚼)跟着再(zài )练习专(💨)用小玩(wá(💿)n )意他绝不沾(🧐)烟酒(⏹)是名完全洁身自好(💹)很(🎆)还好的人(ré(📸)n )当(dā(🏄)ng )我在他死前约一个月看见他们时他看上(👌)去还真棒极了身体上看上去(🌗)像岩石一样(😫)的坚(jiān )硬他说布鲁斯很(💤)谦让我(⚡)如(👶)果我们在一起气氛是会亢奋下来他还你经(jī(🕢)ng )常(🌜)你别当(💹)真有一次他将一张粘贴物粘在我车(chē )子后窗上面写着青(💋)蜂侠(xiá(🚒) )保护此车当(⛲)电视连续剧青蜂侠播(🏓)出后李小(🤸)龙(🥒)名声大震他(🍬)(tā )训(🛎)练十分勤奋(💍)(fèn )刻苦并(👷)如何修改了计(🛺)划(🥦)的部分(fèn )内(🚰)容增加了器(✝)械重量增加了(le )次数并在每项练习中相对应提高(🚐)两组练习无法置信的力量李(🐘)小龙(lóng )的力量素(sù(🕔) )质是不(🥊)(bú )俗的据被(🉐)称(🍧)美国跆拳(🏔)道之父的李(🧥)俊(🎼)久所述(shù )他曾和(🤕)李小(xiǎo )龙交(🤼)过手(shǒu )深(shē(♑)n )深被李(🗻)小龙的武功速度力(🐮)量所称霸他说李小龙(⚽)还真天才人物(wù )我从来都没(🧗)有(🐧)见到过(🐻)会(🧖)如此健(jiàn )壮的人他这个可(🦍)(kě )以单手用一只食指来(🚽)做深(🧖)蹲而我(📕)用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮(🚘)球运动员卡(kǎ )里姆阿布杜尔(🔘)贾巴尔一段回忆说李相当灵活精(💴)明强(qiáng )干他(🗳)老是速度(🤛)不(bú )光(🎃)快动作像猫一样耐力李还(✔)独特创新了(🌲)一(📪)种他(💏)一(yī )般(bān )称升旗的(de )下(🎄)腹肌练(♐)习方法70年代传(chuán )统日(🍐)式(👞)自由搏击的(🙆)倡(chàng )导(dǎo )者(⛅)乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(lóng )为(wéi )师乔(qiáo )回忆说(shuō )通过李(lǐ )的身体和(😜)体重而言他具备了令人(🌆)不敢相(👤)信的(💞)(de )力量他是可以把(bǎ )343公斤重的杠(🎺)铃直臂水平前(qián )伸(📜)收起再伸出静(jìng )止(zhǐ )在(🛃)(zài )锁住控(🌯)20秒钟这对一名体重62公斤的人(ré(🐧)n )而言是太不可思(🗽)议的除非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁山(shā(👺)n )度(🛹)说的比(bǐ )这更(🥝)玄他说曾目睹李把563公斤(🙃)的杠铃水平前举并仅(🔥)仅片(🍅)刻李小龙(ló(⚾)ng )在美国的(de )第一个(🐈)徒弟杰(🖨)西(xī(🚑) )格(gé(🐛) )洛弗也回(🅱)忆说师傅偶尔会做(zuò )这样(🎀)(yàng )一种(🍶)练习一手(😙)持323公斤(🕛)哑铃水平前举接(jiē )一个欺身(😘)后摆接着(zhe )呈侧举(🥚)至肩部水平并(🏀)一定要坚持数秒(🌱)(miǎo )这重量对(⛺)一般(🚳)人(rén )提摆尚(🔦)有困难不要说做动作了况且李(🗺)小龙有很多小绝(👃)活如可(😮)以不随(🌞)意地把手(shǒu )指(zhǐ(♌) )插进一罐未开封的可口可乐或(huò )是一个侧踹使(⛔)一只45十公(gōng )斤的沙袋(🏎)裂开美国(🔬)比较(💘)著名(🎭)柔术大师威利杰(💏)伊WellyJay回忆(🔐)说他(💿)最后(🍌)一次看见了(😘)李(💗)小龙是李小龙搬(🛰)去好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛(🕦)城(chéng )搬到洛(luò(😹) )杉矶贝尔空(🏖)港在李小(🌙)龙新家的(🍧)院内(🍧)横挂有两只太(tài )严重(chóng )的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不(bú )动它(tā )但(🚞)李对(duì )我(🚷)说嗨(🐍)威利看着远处随即(jí )他(🌨)就飞起一脚(jiǎo )把它踢悠得老高(🐖)完全碰(pèng )到天(🥩)花板接着又狠(hěn )狠(⛑)弹回(🐂)来了李小(xiǎ(🐲)o )龙的力量真够慑人心(🈵)魄无法(🔷)置信李小龙的(🍠)绝(💳)招也有他(💉)(tā )的寸拳他的寸劲可将一名(🤺)体(🏊)重45公(🎺)斤以内的人轰出非常(cháng )一段距离泛美柔道(😬)冠(🤛)军海沃德(🐹)小本曾切(🎛)磋一番过这样的拳的(de )滋(zī )味每当一提(🔄)起这件事他就不以为然伤感的歌地说(shuō )怎(zěn )摸也想(xiǎng )不(💔)到(dào )李(lǐ(🥇) )的(📭)拳头竟这般很厉害当(dāng )时(😣)他从后(📴)面紧紧抱(💃)住李(🛒)以为李无法动弹不了没有(⏭)想到(dà(💬)o )李只(zhī )身体颤(chà(🏿)n )抖了(🙎)一下身体回过(😕)头来是一(🔭)(yī(🚋) )拳(quán )小本(běn )只都觉(🐋)得自己(〽)飞行一段后(🤛)撞到墙上再被摔倒在地(❔)上就这一拳使小本(🕥)(bě(🏛)n )仰躺很久才可以恢复(🎆)和李(lǐ )小龙同时期的武林(🚤)高(🎟)手(🅰)一谈(🔑)到李都(🏧)有一(👎)种恐惧(🎖)感(gǎn )特别是李小龙的速度他们同(tóng )盟(🐨)协议的感觉是(💤)发现到李(📴)小龙无比地快并也能当(🕴)初(chū )查觉对(duì )手意(🦉)图即使是和对手同时进攻(🚽)都是李先击中他对方李小龙的另一名徒弟格(gé )伦(🏎)是这样评价(📋)他师傅(fù )的布鲁(😸)斯的全盛期(🗝)得(🤸)象麦克尔乔丹和默罕默德(dé )阿里一(🚞)样称雄称霸(💶)于(yú )自己(jǐ )的领域又不是别人不行的(de )话完(😅)全是他真(zhēn )的(🍳)太出色(👎)(sè )了铁人李小龙的第一(💀)步计划即便李小龙更具超乎常人的素质天赋(🏘)但(🚀)(dàn )他仍然(rán )很崇拜具高相象(🛳)不(bú )俗素(📿)质的选手他曾一段文字(🍎)特训(xùn )不仅仅能想提高体(🕚)(tǐ )能但能注意培(🍛)养精(👧)(jī(😬)ng )神和感情它必须智力和天(🎻)(tiān )赋的高度(🐖)加强才(cá(🕯)i )能达到完美境(🚐)界摘自李小龙遗著截拳道(dà(🏍)o )之道从(⭕)生理学的角(💏)度讲强(🍣)大的(❇)力量来源于肌纤维的增粗和神经系统(tǒng )的一定(dìng )高度完(🙆)善李(👁)小龙(🅱)的妻子琳达说布鲁斯(🏷)死后(hòu )有抽取(🌔)健(jiàn )美(➖)明星(xīng )图片和资料的嗜好3个坦克师拉(🤫)(lā )里(lǐ )斯科特(tè )大卫(wè(🈺)i )德(💻)雷珀和(👨)当时还不太为人所知(zhī )的年轻(🕧)小伙子阿诺(nuò )德(➰)(dé )施瓦辛格(🔧)在收集(🙉)(jí )过程中李小龙把(bǎ(🐊) )那(😴)些(🕦)世(🏮)界著名选(🆒)手更适(📧)合自己的训(xù(🖊)n )练内(🏬)容和计(🤺)(jì )划(👅)布料裁剪下了并(🙀)剪切粘贴(🖤)到拿(⚾)来的(🔰)(de )笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回(🕒)中(zhōng )国城的武馆时(shí(🐣) )都带到一大堆从外面买(🐛)来的健美(🖐)杂志接着(🌈)之中飞出精选(📍)都(🍄)结束了完了(le )对我(😀)说丹这三(sān )个伙计都说这(❤)是发展(zhǎn )肌(📤)肉(🅿)线条清晰度(💩)的适宜方法(📂)那绝对是是(shì )太(🕖)棒了然后再他(tā )变会(〽)亲自(📨)来去想(🅰)体验这应该是李(💎)小龙在1969年时的(🧞)状态但他是(📐)怎么对健(jiàn )美和力量(😙)训(🙎)练(🦑)感兴趣的东西呢一种推测很可能是他和严镜海在加州(zhōu )奥克兰认识后受(🌐)严的影响肝(gān )胆火(💌)旺严镜海有很(🌛)多(duō )背景和关系他曾和当(🔃)时很(😟)著名健美选手(🌮)(shǒu )史蒂夫里夫(🗣)(fū )斯克兰茜罗斯杰克拉兰(lán )以及日本最著名举重运动员奥运会冠军(🌲)汤米片(piàn )岗一起特训了很长(zhǎng )时间不过积(💋)累(lèi )了极为丰(fē(🎗)ng )富的训练方法在李(lǐ )小龙和琳达订(🖱)婚(hū(😾)n )后不(bú )久(🔓)他(tā )们(🕎)由西雅图搬来奥(ào )克兰(🕝)和严(yán )镜海一家住在一起所以才李(😑)小龙(lóng )有机会和(hé )严镜海一起(🔁)去练(lià(🤑)n )习但李小龙传的(de )c语言设计者来自纽(niǔ )约(yuē )的乔(🐵)治泰(🐳)恩说布(🏌)鲁斯在(🏩)遇(🤙)到严镜海前(🤘)几年在(📛)香港时就有力(✈)量去(qù )练习的(de )记录和裸露上身(shēn )肌(jī )肉(📌)(ròu )的照片据泰恩的(🚺)资料李小(😃)龙的(de )大姐李秋源有一次(cì(🐻) )将她(🍴)男朋(😯)友罗伯(😋)(bó )特(tè )陈送回家(🤨)(jiā )陈是一名(🧢)健美运(yùn )动(🙊)员身体很(🌴)强健虽说李小龙立剪要前(🌃)往他的出生地美国但他(🍛)对陈说以后(😡)回香港再安排好了(🤘)和他一起特训无论谁是李小龙(🍈)首位健美(měi )启蒙(méng )者(🏛)全部李小(💶)龙传记作者(zhě )都(dō(🚧)u )一(👁)致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量练习(📍)他当时(🔊)通常(🌼)还是去练习咏春(👳)(chūn )拳(🐴)等(dě(🐦)ng )中国悠久的传统(💢)功夫杰西格(🔡)洛弗回忆中说布鲁斯18岁(❤)时可(🏝)到达(👟)西(xī(🥎) )雅图(tú )他的(🛬)训练(liàn )唯有撞击(📙)柚木制作的模(🗡)仿(⛓)靶一些单双杠(🧣)天天(🌘)练习健美(🍄)操和柔(🧢)韧(🕚)练习但过了(le )不久布鲁斯就有(🍀)一些(😙)力量练(🏦)习练习如拉负重行走滑轮和用短(🏝)棒绳系(🔺)(xì )3040千克哑铃(🔂)参与(🐎)卷(🥗)腕天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注(🔯)重(👇)(chóng )实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首(🎻)先要使(🗑)关节强壮并(♊)传达击打时所迸发而出(chū(🏴) )的极(⛔)为强大(dà )力量(liàng )转折点这个看似简单但他(🎮)有效的力量天天练习加强武术功夫(🏽)的训练也让(💬)李(🛅)小龙(lóng )在60年代(🐏)初(chū(📕) )就(🎥)已(🍧)(yǐ(🕤) )小有(yǒu )名声(🙉)但一直到了1964年(🙅)他才绝无可能对(🚗)力量和别的(🍺)素质的理解更加深入(🤦)因为(wéi )他(tā(🔙) )一直是在旧金山他的武馆亲传武(🦈)艺在1964年下半年他(tā )迫(pò )不(🍾)得已地卷(juàn )入其中一场对(duì(🈯) )他身心具备强(🕔)大惊撼力(lì )的大比(🌤)武虚空之中那是当李小(xiǎo )龙(lóng )正准备向他的(de )学(💸)生传艺时门突然之间被一伙人(rén )一脚(🎣)踢开冲(👱)进来的是几个中国武术高手他们(🏩)是(shì(🎾) )当地(🧗)中国社团的代(🥍)(dài )表据琳达说当时她正好在(zài )内并怀有他(🚬)们的后(hòu )代李国豪8个(🔓)月(🙌)的(🏤)身(shēn )孕(🐃)这(zhè )个代表走过(guò )去李小龙面(📁)前(🍧)(qián )给(gěi )了他一(🏠)个之(zhī )后能牒要么开始向非东方人传武要嘛(😎)和我们(🔺)比(🐓)武会我(🌷)来教任何想学的人李小龙解释说我毫不在意他(tā )们的肤色(🐪)只(zhī )要怀有真(🥦)(zhēn )诚我就教当时布鲁斯的(🦓)学生除开了(💔)联(🤽)合国(guó )以(🦃)外(🖇)国家的人除了了(🌉)世界上不同(♑)种族和(🐴)信仰(yǎng )的(de )人(🐖)可是1964年(nián )在旧金山(⏫)的中国城把中国武术(🌗)的秘密修炼之法给西方人(📨)在当地华人武术(shù(🍾) )社团被(👑)认为是一种背(bèi )叛行为双方的态度(🤐)很肯(✂)定地会造成一场比武会在又(🙋)开始前那些个(🍳)中(zhōng )国武(✍)术(🙇)高手曾(céng )说过(🎂)李(🐢)最好(📺)是关(🛫)掉这所所馆否则(zé )据那些(xiē )个(🕊)了解和曾(cé(😡)ng )与李(🥠)小龙训练训练过的(📝)人(rén )说李小龙是有名(💜)的火爆性不曾受过试练(🌯)或愚弄(nò(🤨)ng )果(guǒ )见(🗼)他缓缓地戴(dài )上手套(😉)(tào )操(🗞)纵一下情绪(✒)在一阵(zhèn )如(rú )此激(♿)烈的交手就把那位与他比武会的功(👷)夫高(🍝)手打跑了(💔)尽管李小龙功(gōng )夫征(zhēng )服(🤘)大(dà )陆了挑战者但(dàn )在这场较量中他的(🕚)体(🧠)(tǐ )能消(🦀)耗比较(♈)(jiào )大琳(lí(🎏)n )达回忆说(shuō )布鲁斯(🔠)当时(🥍)(shí )实(shí )在累极(📩)了他认为这次(🕞)较量的时间(jiān )不应该这样长是而(💗)自己杀伤(shāng )力还不够功(🏩)(gōng )能失常他当时真够难过极了通过这次搏斗以至(🍋)于李小(🐧)龙(🗜)见过到(👷)能够的武功不只是一(yī )招(zhāo )一势的拳脚但还必须应具备超(chā(👕)o )人的(de )体(🕡)能与(yǔ )力量(🥍)素质他(⤴)把接下来事件看(🦌)成是(shì )是一个(🅿)(gè )起点这一世(🛬)结(👄)束后他更一类积攒和闷头勤(💣)练(🤣)(liàn )这也(yě )就是李(🌸)(lǐ )小龙对力量练习见过的转折点2欧美第一超模乔(🦁)丹卡佛这样的身材(cái )能打(📛)多90分吧(🧝)个(gè )人对于并(bìng )非太不喜欢胸最重要的大(dà )的女生但(dàn )身材我还是相当的很喜欢的

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