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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2022/泰国/科幻/谍战/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：金童河合奈美曹查理何家驹/
    • 导演：横山一洋/
    • 年份：2022
    • 地区：泰国
    • 类型：科幻/谍战/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,韩语,国语
    • 更新：2024-12-22 22:21
    • 简介：1有什么科(kē )学依据能证(📔)明李小龙(🛹)中国功夫的破(🕷)坏(🥡)2欧美第(⬅)一超模(🙃)乔(qiá(🌆)o )丹卡(😝)佛这(🈁)样(yàng )的身材(⏫)能打多1有什么科学依据(😧)能(⭐)(néng )证明李小龙中国功(gōng )夫(🌠)的破坏以(yǐ )其标志(zhì )性动作垫步侧踢把一个一(⛸)袭护甲的200磅壮(🐲)汉踢(🤐)飞了20米没(méi )入游泳池中(🕒)美国不权威(🌟)杂志黑带曾(🙆)经的新闻(🚦)过这件事至多(duō )明确一点杂志上登(🔃)的数据就是(shì )22875米(🛡)当(dāng )时是(🎭)在一个游泳池旁边李小(🕎)龙(📿)退后仅几(😮)步一个(🏇)垫步侧踢就把对方踢入(rù )水里以(🈂)(yǐ(🥎) )前我也不(bú )我(🚾)相信(🌭)不过(guò )以(yǐ )李小(✖)龙的身手(shǒu )速度再加体重猛踢估计能(né(🔦)ng )产生这些效果(guǒ )再者当时被踢飞(fēi )的(de )人做的是(🆙)平抛运动并(👱)不是(🛰)在水(🎪)(shuǐ )平面上结束这一动作并且增强了可能性李小龙在体能上(🍴)倒是有过人之处在(👑)毅(🐼)力有(yǒ(♓)u )爱国这方面很(🅱)值得(🤼)你去爱(♏)我们去学习1以其130余磅的体重(chó(🤨)ng )劈(😘)出(🤫)了(le )350磅的沉拳2用二节棍轰出(🐆)(chū )了(♟)(le )1600磅的力量3以(🐤)(yǐ )其(🌪)招牌手势垫(diàn )步侧踢(tī )把(🗝)一个一(🎆)名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直(🌠)臂(🏇)水(🎊)平前伸收(🏫)起在伸出(🍹)右手绝(jué )对静止控帛20秒5把563公斤的(🆘)杠铃平伸并停留半刻6一手持32公(gōng )斤哑铃(🎩)(líng )水平前接(🛁)一个反身后摆(🕟)再侧举(🖋)至肩部并要坚持数秒7随意地把手(🕎)指再(😦)插(chā )入一罐(🤝)未开(kāi )封的可口可乐8用侧踹(chuài )把(✅)一只45十公(gōng )斤的沙袋踢破9把(🥕)约135公斤的(de )麻袋踢(tī(🤐) )到总(😯)共一层房子的高(🆙)度李小龙的个人健身绝对机密(mì(📬) )求知若渴(🖕)李小龙(🦗)(lóng )马上收(shōu )藏点(diǎn )了(🔘)全部也能(néng )找到的健康(🍵)和健美运动杂志以(⛽)及乔韦德的美国先生和健美(🌸)(měi )者与力量(🌥)他把(📩)这(📔)些杂志能变现部分衣(👶)服裁(cái )剪下了并(🦇)(bìng )整理(😴)一(😶)番(🧢)(fān )需要(yào )保存好在洛杉矶时他如(🕍)果(guǒ )一有空就逛各书店寻(📜)找风健美(🕖)杂(💛)志他所(🎞)(suǒ )积(⛰)攒到的有从本(🐑)世纪初到60年(👠)代的各种各(😀)样(🛅)的力量天(tiān )天(🙅)练习杂志的书籍他对这方面知识的渴望(🥜)几乎到了发疯的程度从那时候一直到(dào )1973年(nián )病故(🦊)李(💣)小龙积(jī )聚了(le )大量(🙊)(liàng )的(de )或者哲学武术的(📛)书籍另有约(🏷)400册(cè )或(🔆)者健身健美(🐣)运(📞)动(🔘)训练(liàn )学(🎩)营养学和举午等方面的书(shū )籍他(tā )细细的(🎱)看努力专研把其中本(🎱)身价值部(🎵)分徒手(shǒ(🐨)u )画(🤟)并在(🌵)(zài )空白(bái )处(🦓)标明训练(🚺)计划(🙃)(huá(💒) )经钻研(yán )大量(🤨)资料和信(🐐)息李小龙汇编了一(yī )套适(😪)合自己并(📭)能(🐶)最(zuì )大(⛄)程(👡)度地(dì )发展(zhǎn )起来力量(✋)又相对于不会(huì )增长体(🙅)重的训练(🛎)计划(🎅)(huá )除(chú )了每(měi )个星期天3次的训练(😯)内容恢(🕉)复(fù )手段和营养等尤其(🥣)是把素质练习和武功天(tiā(🃏)n )天(tiā(🏸)n )练习(🔻)有机地加(🤭)强起来令其本已(yǐ )很高深的武(📄)功升华至(🎡)几乎完美(měi )的艺(yì )术品程度可是(🛀)相关证明那(💹)(nà )样做(zuò )的效果是(shì )骇人的李小龙安排好了的(de )力(lì )量训(✡)练比重很小仿若要把(bǎ )死去的时(🐯)间阻一(yī )阻(zǔ )出去但改变过去对(duì )力量训练的看法很显(xiǎ(🏨)n )然他分出受益颇深(👧)(shēn )并(🥌)把这计(jì(😥) )划修炼(💋)之法给最常来馆(guǎn )训(xùn )练的学生(🔕)之一卡里姆阿布杜尔(💅)贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与(🌴)健美杂志记(🤰)者说布鲁斯是在(🤺)1970年夏让我进行(➕)力(lì(🐆) )量练(liàn )习的那是星期13次的(de )计划大多数内容是布鲁斯经常会练(⛰)习练习的只不过我当时只有(🔨)做每项两(🚅)(liǎng )组各12次可(🍂)是它确实是(👱)比较(👴)有效李小龙对力(🔓)量练习根(gēn )本就是(🕣)到了(le )狂暴地步据伊鲁山(😿)度回忆除星期13次力(lì )量练习(xí(♒) )外李小龙还在(🤰)武功练(lià(🏔)n )习(🎯)中(😶)渗入很(hě(🍮)n )多几乎一样的练习他说李小龙在武功练习练习(🐔)(xí )常持着(💬)(zhe )哑(yǎ )铃接受拳击练习你(🎤)每(🙀)次练(lià(⚫)n )习(💨)练习进(jìn )行12组每组100次双(💡)手(shǒu )各持(chí )1234567和10磅(🐘)(páng )哑铃(líng )参与金字(👮)塔形递增6组然(🍫)后再再(👱)依次趋于零重量通过6组拳击我(⛳)模(🥟)仿李曾让我和他一起练(👯)过一次哇练习后三角肌和手臂是会如此(cǐ )酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天(👋)的力(🤟)量(😥)训(🎑)(xùn )练日(rì )和未不(👨)负重练功(➡)其他(🎪)时间里(lǐ )是会用哑铃发泄没(🧓)有了能(🔋)量他是那副哑铃琳达(🦓)道(🕛)他从来不(👆)(bú(✖) )趁(chèn )着(🚀)当电(🏺)视(shì(🤠) )里有拳(quán )击(🌷)赛时他你(nǐ )经常是边吃(chī )边持铃我模仿即(💬)使是在(zài )看点(🚻)书(❤)时也是(🏇)一只手手里(🧛)书(👇)而另一(🏳)只(zhī )手做着(🐶)(zhe )哑铃练习实在觉得(🥧)不可思议天生神力的前(📺)臂李小龙而且特(🗺)别注重前(🏨)臂训练以(yǐ(🐑) )可以提高(gāo )他的握力和击拳力量他的妻子(👺)琳达说他对前臂练习(😰)练习甚至入(🛃)迷的地步(🍴)如(rú )果能有人常规完全没有一种新的前臂再练习方法(fǎ )他(tā )一定要想个办法得(dé(🛣) )到它他甚至于(yú )让他的一位在旧金山(📄)的老(🐖)朋友(🥘)李鸿新给他能制(👣)造(⛺)几种握力去(⛲)练习器李鸿新说小龙(♊)经常把设计草图给(gěi )我然后再让(🏕)我遵循要(yào )求(qiú )和规格去能(🦁)(néng )完(wán )成不过我也(✂)不傻他(🗽)(tā )笑了(🥐)笑后(📐)紧(jǐ(❓)n )接(🚰)着(zhe )说我明白小龙电脑(nǎo )设(💏)计的(➗)那些器械对练(🎗)习练(liàn )习肌(🎵)肉是很有效的所(📏)以(yǐ(🤫) )才我并不一定给(♉)寄一个的同时也留一个在家自己练(😘)鲍勃沃(♍)尔(🤸)是李小龙的另一(yī )位朋(📉)友(yǒu )他还(🍴)在李小龙(lóng )出演(👸)的猛龙过江龙争虎(🆔)斗(dòu )死(sǐ )亡游(🏜)戏(xì )等(😊)3部影片中扮(😖)(bàn )演的角色过(guò )角色他说李(🆔)小龙力(🤼)气(qì )惊人的(🔋)前(🔆)臂在(🚳)他的功夫中抢走很主体形(🤸)(xíng )象的位置他(🐣)说(👚)布鲁斯的前臂和身体(tǐ )的比例(🏢)是我(🥋)仅见的人(🏭)中最(💲)大的(de )他不仅(jǐ(🔩)n )仅前臂(✉)(bì )十分普遍富裕但还占据一(🌱)(yī )双铁(tiě )拳和(👪)十只钢指那绝对是实(👠)(shí )在太可怕地了奥(🏦)林匹(pǐ )亚健美(🏢)先生多里安耶(yē )茨(🛋)这样的评价李小龙他混身(🍹)肌(📞)肉是极为非(📃)常结实刺出的力量是极(jí )为的可(👿)(kě )怕地他是一个令人不可置(📐)信的人李小龙的拳头是令人胆(dǎn )寒的(🍢)他(🚯)曾将一个由钢(♈)丝条编制的头(tóu )盔击了(le )个坑而那(nà )个(👍)头盔(kuī )当然(rá(💥)n )了已(yǐ )经承受住了(❓)好几次(😌)砸击1965年李小(📅)龙(lóng )在(zài )哥伦比(bǐ )亚广播公司的最(🍟)新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤时与青(🌇)蜂侠的扮演(❓)者好莱坞影视明星(xīng )范(♏)威廉(🆙)姆斯(👢)成(🕦)了好朋(péng )友两(🉑)人都占据粗长(🏿)的前臂(bì )但全面的胜利的完全不同李小龙是通过练功有目的(😚)的训练获得而后(🕺)者则通过多年骑野(👷)牛的竞技表演和(♍)越野摩(🦈)托而(🐢)勤练(🥎)这位身高(👽)186米6英尺1英寸体重(🍠)9550公斤(🍮)(jīn )210磅的大汉(⏯)是当时惟一能(🤬)和李(🎡)小龙掰手(🌜)腕正面交锋(fē(🐒)ng )的人现(🚋)在(🤳)想起了这些个(♒)事来他还不好(🖌)意地说他(tā )李实在(🕘)难(📖)以相信我们与(🥥)(yǔ )不是一个级别的较量我远远(🌁)超(chāo )过(🥞)他40磅(páng )可是他(✴)的前臂是我(🥞)(wǒ )所见等同于体重(chóng )的人中最粗(cū(🏐) )壮(🥊)的李小龙(lóng )在掰手腕比赛(🦑)中我(👻)总是(shì )取(🧥)得胜利据赫伯(🍱)杰(🎿)克森一(yī )段回忆(📍)说李曾(céng )玩笑说准备好当此(🤒)项目(🌶)世界冠军李(lǐ )另(🌶)一(🐢)位好朋友木(🍠)(mù )村武之说(shuō )你要(yào )是(📆)抓着李的前(qián )臂觉得竟像(📴)扣住了一根(🐌)坚硬的棒球棒李小龙(🚕)每隔一天只要(yào )能坚持天天(😰)练(lià(🕦)n )习前臂(bì )他怀疑前臂的密(mì )度很大(🖥)因此要(yào )每(🏫)隔(gé )一(⛷)(yī )天给了它们一定量的刺(🏒)激才能够健(jiàn )壮范威廉姆斯(sī )一(🕺)些回忆(👜)说(🚗)布鲁(lǔ )斯那时我(🥅)总是开车不带齐琳达和(🐂)布兰顿李(📯)国豪到我家(👙)度(🎗)周(🔓)末即使来我这(🥝)里他(🔢)也叮咛去(🌴)练习时总衣袋(dài )跟着(zhe )再(🥝)练习专用小玩意他绝不(bú )沾烟酒是名完全洁身(👑)自好很(🖋)还(hái )好的人当我在(⛎)他死前约一个月(🚹)看见他们(👦)(men )时(✒)他看上去(qù )还真(🐒)棒极了身体(tǐ )上看上去像岩石一样的(📐)坚硬他说布鲁(😣)斯(sī )很谦(qiān )让(ràng )我(wǒ )如果(🔀)我(wǒ(😪) )们在一起气(📫)氛是会亢奋(🎳)下(🆗)来他还你经常(cháng )你(♐)别当真(zhēn )有一次(🐻)他将一张粘(zhān )贴物(🥜)(wù )粘在我车子后窗上(👅)面写着青(qīng )蜂侠(xiá )保护此(cǐ(🕴) )车当电视连续(xù )剧青(qīng )蜂侠播出后李(👑)小龙(Ⓜ)名(🕓)声(shēng )大(🚼)震他(💔)训(📞)练十分勤奋刻苦并(bì(🍯)ng )如何修改了计(🛎)划(🚆)的部分内容增加了器械重(💨)量增加了次(cì )数并在每项(xiàng )练习中相(🥪)对应提(🦊)高两组练(liàn )习无法置信的力量(🔩)李小龙(🕎)的(de )力量素(sù )质是不(😇)俗(🛶)(sú )的据被(bèi )称美国跆拳道之父的(de )李(📍)俊久所(🥔)述他曾和(hé )李小龙交过(guò(🔠) )手(🌲)深深(🚅)被李小龙的武功速(🚍)度力(lì )量所称霸他说李小龙(lóng )还(👓)真天才(cá(📫)i )人物(wù(🍡) )我(⬆)从来都没有见(📏)(jiàn )到过会如此(🛀)(cǐ(🧒) )健(🐧)壮的人他这(zhè(🍮) )个(gè )可以单(🚄)手用(🌑)一只食指来做(🔯)深蹲而我(💻)用四(⭐)个(♏)指头撑(🎾)都(📺)很沉(chén )重曾是李小龙(🏩)徒(tú(🌜) )弟的(de )223米高(🤸)的大个子篮球运(🏞)动员卡里姆(mǔ )阿布杜(🌇)尔贾巴(🥇)尔一(yī )段回忆说李相当(🖱)灵活精(jīng )明强(qiáng )干他(tā )老(lǎo )是(shì )速度不光(guāng )快(kuài )动作像猫一样耐力李(🎛)还独特创(chuàng )新(🐯)了一种他(🤮)一般称升旗的下(xià )腹肌练习(xí )方法70年代传统(🕋)日(🔵)式自由搏击的倡导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李(🔹)的身体和体重而言他具备了令人不敢(😫)相信的力量他是可(kě )以把343公斤重的(de )杠铃直臂水平前伸收起(🥩)再伸出静止在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是太不可思议(yì )的(de )除非一个903公斤重的人都(😼)未(🚋)(wè(🎢)i )必会做能够(gòu )得到(🌃)而伊鲁山(🙌)度说(shuō )的(🥛)(de )比这(🌄)更(🆙)玄他说(🔓)曾目睹李把(bǎ )563公斤的杠铃(lí(🕷)ng )水平前举并仅仅片刻李(⛰)小龙在美(mě(🀄)i )国(🐞)的第一个徒弟杰西格洛弗(fú )也回忆(📅)说师傅(fù )偶(🗄)尔会做这样一种练习一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身(💒)后(👠)摆接着呈侧(cè(🐗) )举(jǔ )至肩部水平并一定要(😊)坚持数秒这重量对(🥢)一般人提摆尚(shà(🌧)ng )有困难(ná(🌉)n )不要(yào )说做动作了况(kuàng )且李(💃)小龙有很多小绝活(huó )如可(🐞)以不(🔱)随意地把手指插进一(🥑)罐未开封(😩)的可口可乐或是一个侧踹使一(yī )只(zhī )45十(💴)公斤的沙(📓)袋裂开美国比较(jiào )著(🈸)名柔(ró(😆)u )术大师威(wēi )利杰伊(🏯)WellyJay回忆说他最(🥛)后一(🐥)次看见(🐧)了李小龙是李(🍲)小龙(😀)搬去(qù )好莱坞(🌥)时那时(🔣)李(lǐ )刚刚(🏂)把(bǎ )家从卡佛城搬到洛(🎄)杉(🎍)矶贝尔(ěr )空港在李小龙新家的(👎)院内横挂有两(liǎng )只太严重(chóng )的(de )沙袋最少(🏪)1353公斤重我(💿)甚至都移住不动(💥)它但李对我(🏛)说嗨(🤖)威利看着远处随即他就(🚹)飞(🎴)起(🍚)一脚(🗄)把它踢(🗜)悠(🚡)(yōu )得老高完全碰到天花(🍓)板接着又(♋)狠狠弹(dà(🍺)n )回(huí )来(lái )了(🚴)李(🛀)小龙(lóng )的力量真够慑人心(🚫)魄无法置(zhì )信(🚚)李小龙的绝招(🎴)也(yě )有他的寸拳(quá(🔢)n )他的寸(📲)劲可将一名体(tǐ )重45公(gōng )斤(👮)以(yǐ )内的人(♓)轰出非常一段距(jù )离泛美柔道冠军海沃德小(xiǎo )本曾切(qiē )磋一番过(guò(😄) )这样(yà(🈶)ng )的拳的(🔱)(de )滋味每当(🥣)一提起这件事他(🙈)就不(🚯)以为然(😡)伤感的(🚉)(de )歌(gē )地(dì )说怎摸也想不(bú(🐷) )到李的拳头竟(😔)这(🔼)般很厉害当时他从后面(🛂)紧(💊)(jǐn )紧(🈳)抱住李以为李无法动(🥦)弹不了没(méi )有想到李只身体颤抖(dǒu )了(le )一(🚰)下身(🤰)体回过头(🛁)来是一拳小本只都觉得自己(jǐ )飞(🌜)行(háng )一段后撞到墙上再被(bèi )摔倒在地上就这(🧀)一(yī )拳使小本仰躺很(💢)久(😭)才可以(🔱)恢复(🏥)和李小(😓)龙(🌋)同时(❤)期的(💲)武(💰)林高手(shǒu )一谈到李都(🕚)有(📴)一种恐(kǒng )惧(🌱)感特别是李小龙的速度(dù )他(🥡)们(✨)同(🙌)盟(💸)协(🚿)(xié )议的感觉是发现到李小龙无比地(😼)快(kuài )并也能当(🎲)初查觉对(🥃)手(🙊)意图即(🏉)使(🌘)是(♊)和对手同(tóng )时进(🚌)攻都(🐟)是(shì )李先击中他对方李小(xiǎ(📊)o )龙(🎓)的(de )另(lìng )一名徒弟格(😿)伦(lún )是这(zhè )样评价(🤑)他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(✊)丹和默罕默德阿(ā(🐴) )里(🥗)一样称(📡)雄称霸于自己的(🚉)领域又不是别(bié )人不行的话完全(quán )是(🏕)(shì )他真(🏐)的太出色(sè )了铁(🔚)人李小龙的第一步计划(🌝)即(👊)便李(🏡)小龙更(🎧)具超乎常人的素质天赋但(🗽)他仍然很崇拜具高相象不(bú )俗素(🍋)质的选手(shǒu )他曾一(🧒)段(🕹)文字特训不仅(🍲)仅能想提高体(📊)能但能注意培养精神和感(🤯)情它必须智力和(💄)(hé )天赋的高度加强才能达到完美(🍄)境界摘自李小龙遗著截拳道之道(dào )从生理学的角度讲强大(🅰)的(de )力量(🎶)来(📡)源于(📃)肌纤维的增粗和(🎛)神经系统的一(📍)定高(🛑)度(🥧)完善李小(xiǎo )龙的妻子琳达说布鲁(📭)斯死后(✖)(hòu )有抽(🔌)取健(👏)美明星图(🏹)片(❄)和资料(🖨)的(🕛)嗜(🎍)好3个坦(tǎ(🚝)n )克师拉(😲)里(🍑)斯科特大(dà )卫德雷珀和当时还(há(🔳)i )不太为(🉐)人所(suǒ )知的年(💒)轻小(🏝)伙(🚣)子(zǐ )阿诺德施瓦辛(❇)格(⛏)在收集过程中李小(🤥)龙把那些世界(🐗)著(🚣)名选手更适(📬)合自(zì )己的训练(liàn )内容和计划布料(lià(🍫)o )裁剪下了并剪(🤪)切(🐰)粘贴到拿来的笔记(🔖)本上伊鲁山(🥐)度一(😗)段回忆说布鲁斯你每次回中国城的(📑)武馆时都带(dài )到(🆕)一大(📨)堆从外(wài )面买(🍰)来的健美(měi )杂(⏹)志(👋)接着之(🧑)中(🍺)飞出精选都结束(shù )了完了对我说丹这三个伙计都(dōu )说这是发展肌肉线条(🥣)清晰度(dù )的适宜方(🔭)法那绝对是是太棒了然(🛩)后再他变(biàn )会亲自来去想(xiǎng )体验(yàn )这应该是李(❔)小龙在1969年时的状态但(dàn )他是怎么对健美(🚝)和力量(liàng )训练(🙎)感(gǎn )兴趣的东(dōng )西呢一种推测很可能是他和严镜(🧀)海在加州(😽)(zhōu )奥克兰(🤰)认识后受(shò(📇)u )严的(🆗)影响(🏹)肝(💑)胆火旺严镜海有很多背景和关系(xì(🍑) )他曾(🕑)和(🏫)(hé(🌎) )当时很著名(míng )健美选手史蒂夫(fū )里夫(🖱)斯克兰茜罗(🚽)斯杰克(kè )拉(😈)兰以及日本最著名举重(chóng )运动员奥运(😿)会冠军汤米片岗一起特训了(⚡)很长(zhǎng )时(💝)间不过积(🚭)(jī )累了极为丰富的训(🐾)练方法在(zài )李小龙和(🍿)琳达订婚(🐤)后不久他们(👨)由西雅图搬来奥克兰和严镜(jì(🚠)ng )海(🍓)一家住在(👝)一起所以才(cái )李小龙(lóng )有机会和(🕣)(hé(🤽) )严镜海(hǎi )一起去练习但李(🎮)小(xiǎo )龙(lóng )传的c语言设计者来自纽约(yuē )的乔治泰恩(ē(🏆)n )说(👼)布鲁斯在(🌮)遇到(dào )严镜海(hǎi )前几年在香港时(💄)就有(yǒu )力量去练习的记录和裸(😭)露上身肌肉的(✍)照片据泰恩(🔫)的资(🔱)料李小龙的大姐李秋(qiū )源有一次将她男朋(🏾)(péng )友罗伯特(🐅)陈送(sòng )回家(🥍)陈(🏑)是一(⚪)(yī )名健(😜)美运(yù(🐾)n )动员身(shē(🗞)n )体很强健虽说李(lǐ )小(🍩)(xiǎo )龙(🏀)立剪(jiǎn )要前往他(🐃)的出生(🤮)地(🎸)美(🛬)国但他对陈说(shuō )以后回香港再安排好了(le )和他(🌈)一起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙(méng )者全部李小龙传记(jì )作者都(🐼)一(🏻)致认(🎲)为李小龙在1965年几(jǐ )年(💤)(nián )前大多并(🍨)且力量练习他当时通(🤯)常还(🗾)是去练(🏹)习咏(yǒng )春拳等中国悠(yōu )久(🚣)的(😅)传统功夫(fū )杰西(xī )格洛弗(🐿)回忆(yì )中说布鲁(📶)斯(🆙)18岁时(shí )可到达(🚠)西雅图他(🍾)(tā )的训练唯有撞击柚木制作的模仿(fǎng )靶一些(🖌)单(🈚)双杠天天(🐚)练(liàn )习健美操和柔韧练习(🦒)但过了不久布鲁(🔰)斯(sī )就有一些力量练习练习如拉负重行走滑(🗡)轮和用短(⛑)棒绳(shéng )系3040千克(🚹)哑铃参与卷腕天(🈁)(tiān )天练(🥪)习前臂格洛(🎲)弗还回答说(🆙)布鲁斯而且(qiě(🎪) )注重实(🈳)际(🛎)关节(🎷)无(🏻)氧训练只不过(guò )怀(👛)疑要前蹬首先要使关节强壮(zhuàng )并传达击打时(🌺)所迸发(🐘)而出的极为(📓)强(🍀)大(🏸)力量转折点这(zhè )个看似简单但他有效的力(lì )量天(🍳)天练(👗)(liàn )习加强武术功夫(fū )的(de )训练也(yě )让李(🛎)小龙在(zài )60年(niá(🕒)n )代初就已小有名声(shēng )但一直到了1964年他才绝无(😼)可能对(🎟)力量和别的素质的理解(🌋)更加深入因为(wé(🖖)i )他一直是(📙)在旧金(📗)山他的武馆亲传武(wǔ )艺在1964年下(xià(🎩) )半年(nián )他迫(🔝)不得已地卷入其中一场对他身(🚩)心(xīn )具备(🕧)强大惊(📊)撼力的大(💃)比(🔞)武虚空之中那是当李小龙正(zhèng )准(🥕)备向他的(de )学生传(🦂)艺时门突(tū )然(💑)之间被(🍤)一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国武(🎖)术高手他(🎀)们(♒)是当地中国(guó )社团(tuán )的代表据琳达说当时(🔖)她正好在内并怀有他们的后代李国豪8个月的(🔠)身孕这(zhè )个代表走(⛄)过去李小龙面(🙋)前给了他(tā )一(🌡)个之后能牒要么开始向非东(🦖)方人传(chuá(⏯)n )武要嘛(ma )和我(wǒ(🕚) )们比武会我来教任何想学的人李小龙解释说我毫(háo )不在意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁(👆)斯的学生除开了联合国以外(♊)国(guó )家的(🚊)人(rén )除了了世界上不(💫)同种族和信仰的(😧)人(🏷)可是(shì )1964年在旧金(🐴)山(shā(🍍)n )的中(zhōng )国城把中国武术的秘密修炼(👅)之法给(gěi )西方人在当地华(🚾)(huá(🔈) )人武术社(🛺)团(🚛)被(bèi )认为(😧)是一种背叛行(🏏)为(🏔)双方的态度(👫)很肯(kě(🔣)n )定地会造成(🌧)一场(chǎng )比(bǐ )武会在又开(💸)始(〰)前那些个中国武术高手曾说过(😅)李最好是(shì )关掉(diào )这所所馆否则据那些个了(🦌)解和曾与李小龙训(xùn )练训练过的(🕴)人说(🐟)李小龙(lóng )是有名的(🏇)火(huǒ )爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操(🚙)纵一下情绪在一阵如此激烈的交(jiā(😷)o )手就把(📛)那位(😋)与他比(bǐ )武会的功夫(💤)高手(🚖)打跑了尽管李(🍝)小龙功夫征(zhēng )服(🏹)大陆了(🗜)挑战者但在这场较(jiào )量(📦)中他(tā )的(🥪)体能消(🖲)耗比较(jiào )大琳达(💫)回忆说布鲁(👨)斯(🛳)当时实在(🍾)累极(🖖)了他认为这次较量的(⏱)时间不(🎬)应该这样(🥎)长(🌸)是而自己杀伤力还不够功能失常他当时真够难过极了(🎊)通(🦊)过这次(cì )搏斗以至于李小(xiǎo )龙(lóng )见过到能够的武功不只是一招一势的拳脚但还必须(xū )应具备超人的体(tǐ )能与(🔽)力量(🈂)素质他把接下来(lái )事件看成(👫)是是一个起点这一世结束后(🆑)他更一(yī )类积攒和闷头勤练这也(yě )就是李小(xiǎo )龙(lóng )对力量练习见过(☝)的转(💩)折点2欧美第(dì )一超(🍒)模(mó )乔丹卡(👏)佛这样(yà(♈)ng )的身(shēn )材(🔷)能打多90分吧(💻)个人对于(🐨)并非太不(🤲)喜(🚋)欢(㊗)胸最重要的大(🗺)(dà )的女生但身材我还是(shì )相当的很(🥡)喜欢(🐈)的

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