• 1有什么科学依据能证明李小(xiǎo )龙中国功夫的破坏(⛄)
• 2欧美(🐪)第一超模乔丹(🚮)(dān )卡佛(🏵)这样的(💋)身材能打(⛲)多

1有什么(👃)科学依据(💶)能证明李小(🎬)龙中(🏀)国(🚋)(guó(🦒) )功夫的破(🈷)坏(huài )

1以其130余(🌓)磅的体重劈(pī )出了350磅的沉拳

2用二节(🔙)棍轰出了1600磅(➕)的力量(🐼)

3以其招牌(pái )手势垫步侧(🚾)踢把一个一名身穿护甲的200磅

壮(zhuàng )汉踢飞(fēi )了20米落入(😒)游泳池中

4把345公斤(🈵)(jīn )的(de )杠铃(🏐)直臂水平前伸收(🔴)起在(🍩)伸出(chū )右(🔓)手(shǒu )绝对(😙)静止控帛(bó )20秒(🎌)

5把563公斤的(de )杠铃平(píng )伸(🌅)并停留(liú )半刻

6一手持32公斤哑铃水平前(🕌)接一个反(🛌)身(🐺)后摆再侧举(jǔ )至肩部并要(😲)坚持数秒

7随(suí )意(😨)地(dì )把手指(😉)(zhǐ )再插入(rù )一罐未开封(fēng )的可口可(🌔)乐(📢)

8用侧(cè )踹把一只45十公斤(📋)(jīn )的沙袋(👚)踢(🛐)破(pò )

9把(bǎ )约135公斤的麻袋踢到总共一层(céng )房(fáng )子(zǐ )的(de )高度

李(🖖)小龙(ló(🥑)ng )的个人(🏔)健(jiàn )身(🥐)绝(🤙)对机密(mì )

求知(💸)若渴

李小(xiǎo )龙(ló(🚌)ng )马上收藏点了全(🧐)部也能找到(🏐)的(de )健康和健美(💩)运动杂志以及乔韦德的美国先(💺)生和健美者与力量(🍵)他把(🕝)这些(xiē )杂志(zhì )能变现部分衣服裁剪下了并整理一番需要保存好(🐻)在洛杉矶时他如(rú(💡) )果一有(🗳)空(kōng )就逛各书店寻(📓)找风健美(🗑)杂志他所积(jī )攒到(dào )的有(yǒu )从本(🍩)世纪初到60年代的各种各样的(🍋)力量天天练习杂(🏄)志的书籍他对这方面(👴)(miàn )知识的渴望(wàng )几乎到了发疯的程度从那(nà )时候一直到1973年病故李小龙积聚了大量的(😶)或者(zhě )哲学(xué )武(wǔ )术的书籍另有(💍)约400册或者健身健美运动(🔊)训练学营养(😗)学和举午等方(🎶)面的(de )书籍他细细(xì )的看努力专(zhuān )研把其中(🍦)本身(⬛)价值部(bù )分徒(🉑)手画并在空白处标明(míng )

训练计(🎷)划

经(🏕)钻研(😽)大(dà )量资(🤷)料和信(🔛)息李小龙汇编了一套适(shì )合(😅)自己并能最大程度地(dì )发展(🧤)起(🌛)来力量又相对(💒)于(😧)不会增(zēng )长体(💘)重的训练计划(🎇)除了每个(gè )星期天3次的训练内容恢复(⛑)手段和(hé )营养(🌉)等尤其是(shì(🦑) )把素质练(🔓)习和武功(⛪)天天练习(xí )有机地(dì )加强(🌜)起来(🚙)令其本已很(🍽)高(🚘)深的武功升华至几乎(🙄)完(❄)美的艺术品(pǐn )程度(dù )可是相关(🖥)证明那样做的效果是骇人的

李小龙安(😽)排(pái )好了的(de )力量训练比(bǐ(🖋) )重很小(🌫)仿若(📍)要(🥑)把死(🍙)去(qù )的时间阻(🐔)一阻出去但改(🐧)变过去对力量训(xùn )练的看法很显然他分出受益颇深(🚵)并(bìng )把这(🌑)计划修(🐇)(xiū )炼(liàn )之法(⬜)给最常来馆训练的学生之一卡里姆阿(🔩)布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉(🧞)与(🍛)健美杂志(zhì )记者(zhě )说布鲁(😐)斯是在1970年(🤽)夏让(ràng )我进行力量练(liàn )习的那是星(💵)期13次的计划(♒)大多数内(👘)容是布鲁斯经(jīng )常会(huì )练习练习的只(🏮)不过我当时只有做每项两组(💬)(zǔ )各12次可是它确实是比较有效

李(lǐ )小龙对(duì(📆) )力量练习根本就(🤳)是到了(🛹)狂暴地步(bù )据伊鲁(lǔ(➿) )山度(dù )回忆除(chú(👖) )星期13次力量练(🖼)习外李(🍀)小龙还在武功练习中渗入很多几乎一(yī )样(yàng )的练习他说李小龙在武(☕)功(🏍)练习练习常(⏰)持(chí )着哑铃(🌝)接受拳(🌞)击练习(xí )你每次练习(♒)练习(⌛)进行12组每组100次双手各(🎋)持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组(🍱)然后(🈹)再(🙉)再依次(🦈)趋于(yú(🚙) )零重量通(😄)过6组拳击(jī )我(🛏)模仿(fǎng )李曾让我和(🎈)他一起练过一次(🏙)哇练习后三角(🌿)肌(❕)和手臂是会如此(🍰)酸(🏙)胀但不仅仅这些李小(😴)龙在那三天(tiān )的力量训练日和未(🏹)不负重练功其他时间里是会用哑铃发泄没有了能量(liàng )他是(🙂)那副哑铃琳(🦄)达道他从来(🐨)不(💾)趁着(👄)当电视(📟)里有拳击(jī )赛时他(🔮)你(🤦)经常是边(biān )吃边(🛩)持(chí )铃我(🐬)模仿(🍋)(fǎng )即使(🐚)是在看点书时也是一(yī )只手(💟)手里书而(é(🏦)r )另(📿)一(📺)只手(shǒu )做着哑铃练(liàn )习实在觉得(dé )不可(⚽)(kě )思议

天(〽)生神力(😋)的前臂(🔀)(bì )

李小龙而且(🛤)特别注重前臂训练以可以提(😜)高他的握力和击拳力量(liàng )他的妻子琳达说(🦈)他对前臂练习(💦)练习甚至入迷(📐)(mí )的地步(🌃)如果能有人常规完全没有一种新(🥅)的前(qián )臂再(😂)练习方法他一定要(yào )想(👆)个办法得到它(tā )他甚至(🏯)(zhì )于让(😊)他的一位在旧金山的老朋友(yǒu )李鸿新给他能(néng )制造几(🔻)种握力去练习器李鸿(😳)新说小(🔚)龙经常把设计草图给我(🛂)(wǒ )然后再让我遵循要求(📵)和(hé )规(🚧)格去能完成不过我(👔)(wǒ(⏪) )也不傻他笑了笑后(🥓)紧(📙)接着说我明白小(xiǎo )龙电脑设计的(🐵)那(nà )些器械对练习练习(🎀)肌肉是很(hě(💪)n )有效(🗳)(xiào )的所以才(🕕)我并不一定给寄一个(gè )的同时也(yě )留一个在(🥔)家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位(⛅)朋(🏈)友(yǒu )他还在李小(👽)(xiǎo )龙出演的猛龙过(🌖)(guò )江龙争虎斗死亡(wá(⚫)ng )游戏等3部影片中扮演的角(jiǎo )色(sè )过角色(sè )他(🌲)说李小龙(🔏)力气惊人的(🎽)前臂在他的功夫中抢走很主(🥚)体形象的位置他说布鲁(🍷)斯的(de )前臂和(hé )身体的比例是我(wǒ )仅(jǐn )见的人(🙋)中最大的(de )他不仅仅前臂十(🚽)分普遍富裕但还占据一(🦗)双铁拳和(hé )十只钢指(zhǐ )那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健(🍳)美(👅)先生(shēng )多里(lǐ(👗) )安耶茨这样的评(😼)价(🔼)李(📷)小龙他混(🖋)身肌(🎱)肉是极为(wéi )非常结实刺出的力量(🆖)是极为的(de )可怕地他是一(📑)(yī(🌆) )个令(lìng )人(rén )不(bú )可置(zhì )信的(de )人李小龙的拳(〽)(quá(🙊)n )头(🏐)是令人胆寒(há(🧝)n )的他曾将一(🥕)个(gè )由(📂)钢丝(🍀)条编制的头盔击了(👈)个坑而那个头盔(💘)当然了已(🤡)(yǐ )经承受住了好几次(cì )砸击

1965年李小(🤡)龙在哥伦比亚广播(😳)公司(🥑)的最新(💨)出电视剧青蜂侠中扮演(yǎn )的角色二号(🥦)男(🐑)主角加藤时与青蜂(🏯)侠的(💂)扮演者好(🦁)莱坞影视(🥍)明(míng )星范威廉姆斯成了好朋友两人都(dōu )占据(🕞)粗长的前臂但全面的(😜)胜利的完全(🍎)不同(tó(🤸)ng )李小(🕞)龙是(shì )通过练功有(🏾)目的的训(xùn )练获得(dé )而后(⏲)者(💞)则通过多年(🚭)骑(👕)野牛的竞技(jì )表(🤪)(biǎo )演和越野摩(mó )托(tuō )而勤(♿)练(🌜)(liàn )这位身高(⌛)186米(🏤)6英尺1英寸体(tǐ(🆘) )重(⏬)(chóng )9550公斤(😲)210磅(páng )的大汉(🈶)是(🥓)当时惟一(♐)能和李小龙掰手腕正面(😬)交(📅)锋的人现在(🥋)想(🔤)(xiǎng )起了这些个(🚅)事来他还不好意地说(🥇)他李实在难以相(🤬)信我(🕉)们(🧗)与不是(🌷)一个级别的较量我远(🏢)远(⛸)超过他(🌪)40磅可是(🦃)他的(🏣)前臂(bì )是我所见等同于体重的(📟)(de )人(🥎)中最(🔧)粗壮的李小龙在掰手腕(wà(😰)n )比(bǐ )赛中(🤓)我(wǒ(🏋) )总是取得(👻)胜(🚣)利

据(🏖)赫(👂)伯(bó )杰(🖤)克森一段回(🚱)忆说李曾玩笑说准备(🐻)好(💿)当此项(🎓)目(🔺)世界冠军(jun1 )李(lǐ )另(lìng )一位好(🤞)朋友木村武之说(🌮)你要(yào )是抓(♉)(zhuā )着李(🌓)的前臂觉(⛽)得竟像扣(😄)住了一根坚硬的棒(👃)球棒李(lǐ )小龙每隔一天只要能(néng )坚持天天练(liàn )习前臂他怀疑前臂的密度很(🕰)大因此要每(😣)隔一天(tiān )给了它们一定量的刺(🐎)激才能够健壮范威(🛡)廉姆斯一些回忆说布鲁(🔅)斯那时(🕒)(shí )我(🍼)总是开车不(🧕)带齐(🍜)琳达(dá )和布(💛)兰顿李国(guó )豪到我家度周末即使来我这里他也叮咛(níng )去练习时总衣袋跟着(♒)再练习专用小(xiǎo )玩意他(🍈)绝(🕞)不沾烟(🃏)(yān )酒是(🦐)名完全洁身自(🍭)好很还好的(🐆)人当我在他(👳)(tā )死(🍸)前(qián )约一个月看见他(🚛)们时(📴)他看上去还真棒(bàng )极了身体上(🆑)看上去像岩石一样的坚(jiān )硬他说布鲁(🔟)斯很谦(🤕)让我如果我们在(zài )一起气氛是会(🤽)亢奋下来他还你经常你别当真有(🏞)(yǒu )一(yī(🐏) )次他将(🐔)一(yī(🦊) )张粘贴物粘在我车子后窗上面写(xiě )着(🤟)青蜂侠保护(🛥)此车当电视(🚉)连续剧青蜂侠播出后李小龙名声(🆎)大(🎠)震他训练(⭕)十分勤奋刻(🌩)苦并如(rú )何修改了(🖍)计(🎾)划的部(〽)分内容增加了器(qì(🛴) )械(👑)重(🍘)(chóng )量增加(⏩)了次数并在每(🔝)项练(liàn )习中相(xiàng )对应(yīng )提(🖨)高两组练习(🐦)无(wú )法(🏴)置(🚛)信的力量(🐔)

李小龙的力量素(sù )质是不(🧟)俗的据(jù )被(💏)称美国(🐨)跆拳道之父(🖤)(fù )的(de )李俊久(🔤)所述(shù(🍣) )他曾和李(🤥)小龙交(🍱)过手深(shēn )深被李小(💇)龙的武功速度(🌒)力(🏫)量所称霸(📉)他说李小龙(lóng )还真天才人物我从来都没有(🐽)(yǒ(🗯)u )见到过会如此健壮的人他(tā )这(zhè )个可(💧)(kě )以(🀄)单手用一(💣)只食指来(🥘)做(zuò )深蹲(dūn )而我用四个指头(💴)撑都很沉(📪)重曾(⏯)是李(🔽)小龙徒弟的223米高的大(⛺)个(gè )子篮球(qiú )运(yùn )动员卡里姆阿(ā )布杜尔(🥓)贾巴(bā(😚) )尔(🏢)一(🗂)段(🛤)回(huí(💜) )忆说李相当(🔗)灵(🏳)活(huó )精明强(qiáng )干他老是速度不光快动作(zuò(🌍) )像猫一样耐力李还独(🚺)特(🔺)创(chuàng )新了一种他(🛁)一般称(chēng )升(shēng )旗的下腹肌练习(xí )方法70年代(📶)传统(🆔)日(rì(🚔) )式自由(🚂)(yóu )搏击的倡导者(zhě )乔刘易(👤)斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(👚)回忆说通过李的身体和体重而言他具备了令人不敢相信的力量(🌲)他是可以(🍪)把343公斤(🌱)重的杠铃(☕)直臂水平前(qián )伸收起再伸出静止在锁住控(kòng )20秒钟这对一名体重(chó(💶)ng )62公斤的人(ré(🚬)n )而言是太不可思议的除(chú )非一个(gè )903公斤重(🔤)的人都(dōu )未必(bì )会做(🐠)能够得到(👅)而伊鲁山(🍗)度说的比(🏘)这更玄他说曾目(mù(🛷) )睹李把563公(gōng )斤(🔲)的杠铃水平前举并仅仅片刻李小(🐻)(xiǎo )龙在美国的(🛳)第一(🎮)个徒(💷)弟(dì )杰西格洛(luò )弗也(🥗)回(♒)忆(yì )说师傅偶(💘)尔会做这样一种(🕺)练(liàn )习一手持323公斤哑铃水(🔉)平前举(jǔ )接(🙃)一个欺身后(hò(🏉)u )摆接着呈(🎛)侧举至肩部(😞)水平并一(yī )定要(yào )坚持数秒这重量对一般人(👃)提摆尚(🛌)有困(♎)难不要(yào )说做动作了

况且李小龙有很(👙)多小(xiǎo )绝活如可以不随(suí )意地(🔘)把手(😁)指插进一罐未开(kāi )封的可口可(🏐)乐(💖)或(💗)是(🔒)一个侧踹使一只(🐪)45十公斤(jīn )的(de )沙袋裂(liè(⛱) )开(kāi )美国比较著名柔(🐪)术大师威利杰伊WellyJay回忆说(😽)他最后一(✨)次看见了李小龙是李小(😒)龙搬(⛰)去好莱坞时那(⏯)时李(🖕)刚刚把家从卡佛城(😃)(chéng )搬(🐭)到洛杉矶(🛥)(jī )贝尔空港(✴)(gǎng )在李(🥊)(lǐ )小龙(lóng )新家(🚐)(jiā )的院内横(🐬)挂有两(🎬)只太严重(🐵)的(de )沙(📥)袋最少1353公斤重我甚(🌙)至都移住不动它但李对我说嗨威利看着远(yuǎn )处(🖇)随即他就飞起一脚把它(tā )踢悠得老高完全碰到天(tiān )花板接着又狠狠弹回来了(le )李小(xiǎo )龙的力(🐼)量真够慑人(rén )心魄无法置信

李小(➡)龙的绝招也有(🗜)他的寸拳(🐻)他的(🏧)(de )寸劲可将一名体重45公斤(🐡)以内的人轰出非常一段距(♐)离(🐫)泛(fàn )美柔道冠军海(hǎi )沃德小本曾切(⤵)磋一(yī )番过这(🔢)样的(de )拳的滋味(🤽)每当一提起(qǐ )这件(jiàn )事(📙)他(tā )就(💝)不以为然伤感的(😴)歌地说(shuō )怎摸也想(🚞)(xiǎng )不到李的拳(quán )头竟这般很(hěn )厉害当(💒)时他从后面紧紧(jǐn )抱住(🐈)李以为李无法动弹不(🙄)了(le )没有想到李只身体(🚓)颤(chà(🚥)n )抖了一下身(shēn )体回过头(🐜)来是一拳小本只都觉得自(zì )己(jǐ(💝) )飞行一段后(💁)撞到墙上再被摔倒在地上(💍)就这一拳使小本仰(yǎng )躺很久才可以恢复和(⏯)李小龙(🌗)同时期的(😽)武(🐁)林高手(💾)一谈到李都有一种恐惧感特别是(🐩)李小龙的(😷)速度(📲)他(😇)们(🚘)同盟(😵)协议(⤵)的感觉是(shì )发(🏍)现到李小(xiǎo )龙(🚧)无比地快并也(yě )能当初查觉对手意(🚋)图即(🛠)使是(shì )和对手同时进攻都(🏧)是李先击中他对(duì )方李小龙的另一名徒弟格(gé )伦是这(🐞)(zhè(🎡) )样评价(🐭)他师傅的布(🌉)鲁斯的(🆔)(de )全(👚)盛期得象麦克尔乔丹和默(mò )罕默德阿(ā )里一样称雄(xióng )称霸于(😕)自己的领(lǐ(🏗)ng )域又不是(🤐)别(☝)人不行的(de )话(🔻)完全是他真的太出色了

铁(tiě )人(🎸)李小龙(🛎)的第一(💼)步(🐙)计(🚉)划

即便李小龙更具(🍿)超乎常(🤵)人(ré(🦈)n )的素(🎨)质天赋(🕶)但他(🛢)仍(🖖)然很崇拜(🥁)具高(🏄)相象(xiàng )不俗素质的选(🔄)手(❤)他曾一段(📂)(duàn )文字特(📴)训不仅仅(🍇)能想(🎺)提高体能但能注意(🍫)培养精神和感情(🍷)它(tā )必须(🏄)智力(👖)和天赋的(🔉)高度加强才能(🕸)达到完(🍀)美境界摘自李小龙遗著截拳道(🚭)之(zhī )道从生理(🤼)学(🏻)的角(jiǎo )度(🌟)讲强大的力(lì )量来(👊)源于(yú )肌(🧘)纤(🚒)维(wéi )的(📖)增粗和神经(🔝)系统的一(🥨)定高度完善李小龙的妻子(📣)琳达说布鲁(lǔ )斯死后有抽取(qǔ )健(🏳)美明星图片和(🥙)资料的嗜好3个(🐝)坦(🏞)克(kè )师(😍)拉里斯科特(⛴)大(🔈)卫德(👚)雷(léi )珀和当时(🎇)还不(bú )太(🥃)为人所(🔇)知的年(niá(❄)n )轻小伙子(zǐ )阿诺(🦏)德施瓦辛格在收集过程(👉)中李小龙把那些世界(jiè )著名选手更适合自己的训练内容和计划布(♍)料裁(👾)剪下了(le )并剪切(qiē )粘贴到拿来(lái )的(de )笔记本上伊鲁(👺)山(shān )度一(yī )段回忆说布鲁(lǔ )斯(🚔)你每次回中(zhōng )国城的武馆(🖊)时(🚎)都带(🖌)到一大堆从外(wài )面买(mǎ(🔢)i )来的健美杂志接着(🛂)之(🔄)中飞(fēi )出精选都结束(🍎)了(le )完(🙄)了对我说丹这三个伙计都说这是发展(🐷)肌肉(👂)线条清晰(xī(🛏) )度的适宜(yí )方法那绝对(🥊)是是太棒(bàng )了(🙍)然后再他(tā )变会亲(🐅)自(🎮)来去想(🏸)体验这应该是(shì(🎊) )李小龙在(zài )1969年时的状(zhuàng )态但他是(shì )怎么对健美和(hé )力量训练感兴趣的东西呢一(🅰)种推(tuī )测很可能是他和严(yá(⛩)n )镜海在加(😘)州(😠)奥克兰认识后受严(📪)的影响肝胆火旺严镜海(🔊)有(🌎)很多(🚼)(duō )背景和(🍰)关系他曾(céng )和(🔣)当时(🏄)很著名健美选手(shǒu )史蒂(dì(🕴) )夫里夫(fū )斯(sī )克兰(👒)茜罗(luó )斯(sī )杰克(kè )拉兰(🤳)以及日本(🈁)最著名(🥪)举(jǔ )重运动员奥(🏸)运会冠(🕋)军汤米片岗一起特训(🕛)了(le )很长时(🌮)间不过(🦄)积(jī )累(🖱)了极为丰富的训(🎷)练(liàn )方(🥟)法(🐎)在李小(xiǎo )龙和琳达订(🥊)婚(🔛)后不久他们由西雅(⏯)图搬(👒)来奥(🏥)克兰(lá(🛺)n )和(🚉)严镜海(🎑)一家(👮)(jiā )住在一起所(suǒ )以才李小龙(🐍)有机(🎣)会和严(✴)镜(🔒)海一起(👫)去(⛱)练习

但(📫)李小(🖍)(xiǎo )龙传(🌌)的c语言(🏚)设计者来自纽约的(📓)(de )乔治泰恩(ēn )说布鲁斯(😭)在遇到严镜海前几(😡)年在(zài )香港时就(jiù )有力量去练习的(de )记录(lù )和裸露上身肌(🐷)肉的照片据泰恩的资(zī )料李小(xiǎo )龙的大(📤)姐李秋(qiū )源有(yǒu )一(👗)次将她男朋(♏)友罗伯(🧖)特陈送回(huí )家陈是一名(míng )健美运动(dòng )员身(shēn )体很强健(🍾)虽说李小龙立剪要前往他(🍸)的出生地美(měi )国但他对陈说以后回香港再安排好(⌚)了和他(🔪)一(😥)(yī(🕳) )起特训无论(lùn )谁是李小(xiǎo )龙(lóng )首位健美启(📗)蒙者全(quá(🔑)n )部李小龙传(chuán )记作者都(🍔)一致认为李小(xiǎ(🍦)o )龙(lóng )在1965年几年前(qiá(🗿)n )大多并且力量练(liàn )习(xí )他(tā )当(👺)时通常(chá(⏺)ng )还是去练习(xí )咏春拳等中国悠久(♋)的传统功夫杰(jié )西格洛(⏭)弗回(🎯)忆中(🚱)说布鲁斯(📼)18岁(🔔)时可到达西雅图他的(de )训练唯有(yǒu )撞(😟)击柚木制作的模仿靶一些单(🤮)双杠天(💜)天练(🐴)习健美操(🎽)和柔韧(🛶)练习但过了不(🏖)久布鲁斯(🎟)就有一些力(lì )量练习练习如拉负(📰)重行走滑(🥏)轮和(hé )用短棒(bàng )绳系3040千克哑铃参与卷腕(🏹)天(tiān )天练(😝)习前臂格洛弗还回答说布(bù )鲁(🐵)斯而且(🔁)注重实际(jì(📴) )关节(jiē )无(🎊)(wú )氧(yǎng )训练(liàn )只不过怀疑(💚)要前蹬首先要使关节强壮并传(chuán )达击打时所迸发而(📮)出的极为强(qiáng )大力量

转折点(🌫)

这(zhè )个看似简单(📞)但他有(yǒu )效(👁)的力量天天练习加强武术功夫的训(xùn )练也让李(🙃)小龙(🚼)在(🔌)60年代初就(😣)已小有名声但一直(zhí )到(🌇)了1964年(🐉)他才绝无可能对力量(♐)和别(🏝)的素(🐶)质的理解更加深入(rù )因为他(tā )一(🥎)直是在旧金山他的武馆亲(😴)传武艺在1964年(🔠)下(❇)半年(🌪)他(🐶)迫不(😡)得已地卷入其(qí )中一场对他(🎉)身心具备(✉)强大惊(jīng )撼力(📶)的大比武虚空之中(zhō(🔭)ng )那是当李(🥈)(lǐ(🌛) )小龙正准(🍄)备(🔆)向(🐝)他的(de )学生(🏻)传艺时门突(🍟)(tū(📦) )然之间(jiā(📍)n )被一伙人一脚踢(tī )开(🚅)冲(🕴)进来的是几个中国(🥪)(guó )武术高(gāo )手他们是(shì )当地中(🐎)国社团的代表据琳达说(shuō )当时她正(🐝)好(🍴)在内并(bìng )怀(huá(💁)i )有他们的后代李国豪(🔇)8个(🚉)月的身孕这个代(🍩)表走过(♈)去李小龙面前给了他(🗂)一(💋)个之后(😒)(hòu )能牒(dié )要么(🏜)开始向非东方人传(🌵)武要嘛和我们比(🍧)武(📂)会

我来教任何想(xiǎng )学的人李(lǐ )小龙解(🚈)释说我毫(🔕)不在意(🔟)他(📤)们(🍦)的肤色只要(🕣)怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生除(chú(🍞) )开了联合国以外国家的人(rén )除了了(le )世界上不同种(zhǒng )族和信仰的人可(kě(👰) )是1964年在旧金山的中(zhōng )国城把中国武术的(de )秘(🤕)(mì(🥞) )密修(👧)炼之法给西方人在当地华人武术社团被认为是一种背叛(🍁)行为双方的态(🔴)度(🔯)很肯定(👆)地会造成一场比(bǐ )武会在又开始前那(📇)些个(gè(💭) )中国武术高手曾说过李最(zuì )好是关掉这(🙉)所所馆(🥂)否则

据那些(👉)个(gè )了解和曾与李小龙训练训(xùn )练过的(de )人说李小龙是有(🧤)名的火爆性(💋)不(🧕)曾受过试练(🍸)或愚弄果见他缓缓地戴上手(shǒu )套操纵一下情绪在(🤑)一(🚷)阵(🚱)如(🖨)(rú )此激烈(➡)的交手就把那位与他比武会(🐲)的功夫高手打跑了尽(⏬)管李(🙈)小(🍃)龙功夫(fū )征服(fú )大陆(lù )了(🕶)挑战者但在这场较量中(🍷)他的体能消(♓)耗(hào )比较(🏈)大琳达回忆(➿)说布(🤱)鲁斯当时实在累(lèi )极了他认(💹)(rèn )为这(🏄)次较量的时间不应该这样长是而自己杀伤(🐍)力(💂)还不(🚹)够(gòu )功能失(🔓)常他当时真(🍟)够难过极了(⏺)通(🧐)过(㊗)这次搏斗以(yǐ )至于李小龙见过到(dào )能够的武功不只(🤬)是一(yī )招一势的(🍭)拳脚但(dàn )还必(🎃)须应具(🌘)备超人的体能与(👼)力量素(🧣)质他把接下(🔳)来(🌤)事件看成是(shì )是一个起点这一世(🏀)结(jié )束后他更一类积攒(🚂)和闷(mèn )头勤练(liàn )这也就是(♍)李小(🌅)龙对力量练习见(jiàn )过的转折点

2欧美(🕑)(měi )第一超模(mó )乔丹(🎎)卡佛(fó )这样的身材(cái )能(🔵)打多