简介乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：谢拉·贝尔夏/约翰·托卡提蒂斯/弗兰克·J.祖潘茨/
- 导演：Actresss/Way/
- 年份：2015
- 地区：韩国
- 类型：动作/谍战/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,印度语
- 更新：2024-12-15 04:30
- 简介：(🏖)1有(yǒu )什么科(🚾)学(😄)依(yī(🙂) )据能证明李(lǐ )小龙中国功夫的破坏(huài )2欧(🛥)美第一超模乔(qiáo )丹卡佛(🛥)这(🖖)样的身(shēn )材能(💕)打(dǎ(🔹) )多(😼)1有(🥙)什(shí )么科学(xué )依据能证明李小龙中国功夫的破坏以(😫)其标志性动作垫步(🎒)侧(👢)踢把一个一袭护甲的(🐑)200磅壮(🐂)汉踢飞(🥚)了20米没(🖼)入游泳池中(zhōng )美国(🧗)不权(🐽)威杂(🕎)志黑带(dài )曾经的新(🚢)闻过这件(😂)(jiàn )事至(📴)多(✝)明确一点杂志上登的数据(🐹)就是22875米当时是在一个游(yóu )泳(yǒng )池旁边(🔭)(biān )李(lǐ )小龙退(📘)后仅几步一(🔲)个垫步侧(♍)踢就把对方踢入水里以前我(🏦)也不我相信(🤮)不过以李小龙的身手速度再加体重猛(🧖)踢估计能产(💇)生这(zhè )些效(😘)(xiào )果再者当时被踢飞的人做的是平(🎥)抛运动并(🔝)(bìng )不(😈)是在水平面上结(jié )束这(zhè )一动作(zuò )并且增强了(⛪)(le )可能性李小(xiǎo )龙在体能上倒是有过人之处(chù )在毅力(lì )有爱国这方面很(hěn )值得(🚵)你去爱(🤶)我们去学(🏔)习1以其130余磅的(🚰)体重劈出了350磅的沉(🌜)拳(🗓)2用二节棍轰出(chū )了1600磅(🌈)的力量3以其(🕦)招(👅)牌手(📡)势(🆒)垫步(🔅)侧踢把一(yī )个一名身(shēn )穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游(🥩)泳池中(🐦)4把345公(gō(🔧)ng )斤(⌛)的杠铃直臂(🙍)水平前(😂)伸收(💕)起在伸出右手绝对静止控帛(🎦)20秒5把563公斤的杠(🛸)铃平伸并停(tíng )留半刻6一(👏)手持32公斤(🦌)哑(yǎ(🐖) )铃水平(píng )前接(🏗)一个反身后摆再侧举至肩(jiān )部(bù(🎌) )并要坚持数(shù )秒7随意地(dì(📑) )把手指再插(🥅)入一罐未开封的可(🏤)口可(💝)(kě )乐8用侧(cè )踹(😚)把(bǎ )一只45十公斤的沙(shā )袋踢破9把约(yuē )135公斤的麻袋踢到总共一层房子的(🍝)高度李小龙(ló(🤖)ng )的个人(📂)健身(shēn )绝对机密求知若渴李小龙(🎭)马上(shàng )收藏点了全部也能(🥚)找(🔶)到的健康和健美运动杂志以(🧔)及乔(🤝)韦德(🛏)的美(😓)国先生和健美(🖐)者与力量他把这(🤮)些杂志能变现部分衣服裁剪(🥣)下了并整理一(🎩)番(fā(🚳)n )需要保存好在洛杉矶时他如果(🌮)一有空就逛各书店(🚇)寻(🆗)(xún )找风健(🚇)(jiàn )美杂(🚝)(zá )志他(👠)所(🐼)积攒到的有从(có(🎗)ng )本世纪初(😩)到60年代的各(🔄)种各样(🐰)(yàng )的力量天(tiān )天练习杂志(zhì )的书籍(🏃)他对(♒)这方面知识的渴望几乎到了发(⌛)疯的(de )程度从那时候一直到(🏖)1973年病故李小龙(🚻)积聚(🧥)(jù )了(🍚)大量的或者哲学武术的书(❎)籍另有约(⬅)400册或(👇)者健(✊)身健美运动训练学营养学和(😀)举午等方面的书籍(jí(🏹) )他(tā )细(🌵)细(xì )的看努力(♉)专(📹)研把(😨)其中(zhōng )本身价(jià )值部分徒手画并在空(kōng )白处(🚽)标明(😦)训练计划经钻研大量资料和信息李(🎂)小龙汇编了一套适合自(🐛)己(jǐ(💻) )并能最(🥌)大程度地发展起来力量又(🐌)相对(duì(📖) )于不(bú )会增长(zhǎ(🔻)ng )体重的训练计划除了每个星期天3次(🛩)的(🌞)训(xùn )练(➡)内容恢复(🚒)手段和营养(yǎ(🔡)ng )等尤其(🤞)是把素(sù )质练习(🍈)和武功(😱)天天练习有机地加强起来令其本已(yǐ )很(🥅)高深的武功升(😴)华至几(jǐ(🥝) )乎完美的(🍧)艺术(shù )品程(📱)度(dù )可是相关证明那样做的(de )效果(🎑)是骇人的(⛪)李小龙安(👱)排好了的(🤛)力量训练比(🤣)重很小仿若要(💺)把死去的时(🌀)间(jiān )阻一阻出去但改(🌙)变过去对力量(liàng )训练的(de )看法很(🤦)(hěn )显然他分出受(😶)益颇(pō )深并(bìng )把(📛)这(zhè )计划(🚳)修炼之法给(gěi )最常来馆(👘)训练的学生(🏭)之(zhī )一卡里(🔮)姆阿(ā )布(🗽)杜尔(ěr )贾巴尔贾巴尔曾对肌(jī )肉与(🏔)健美杂志(zhì )记者说布鲁斯是(🔱)在1970年夏让(⛎)我进行力量(liàng )练习的(🎤)那(nà )是(shì(💏) )星(xī(😉)ng )期13次的计划大多(duō )数内(❔)容是布鲁(🔷)斯经(jī(🕳)ng )常(🈷)会练习(xí )练习的只不过我(🦂)当(🚜)时(🚒)只有做每项两(🕥)组各12次可是它确实是比较有效李小(xiǎo )龙对力量练习根(🚀)本(běn )就是(🦊)(shì )到了狂(⚫)暴地步据伊鲁山度(🤤)回忆(yì )除星期13次力量(🌐)练习外(🍹)(wài )李小(🎚)龙还(hái )在武(wǔ )功练习(💮)中渗入(rù(🚪) )很多几乎(hū )一样的练(liàn )习(🧝)他说李小(xiǎo )龙(ló(🙄)ng )在(zài )武功练习练习常持着哑(🖍)铃(🆎)接受(🏉)拳(🔄)击练习你每次(cì )练习(🥇)练习(🌮)进行12组(zǔ )每组100次(📎)(cì )双(🕍)手各持1234567和10磅哑铃(líng )参与(🔥)金字(✝)塔形(xíng )递(dì )增6组然后(hòu )再再依次趋(🏂)于零重量通过6组拳击(😇)我模仿李曾(céng )让(💼)我(🎊)和他一起练(liàn )过一次哇练习后三角肌和手臂(bì )是会如此酸(📀)(suān )胀但不(bú )仅(🦁)仅(jǐn )这些李(👯)小龙(🔰)(lóng )在那(✋)三(sān )天的力量训练日和未不负(fù )重(chó(♿)ng )练功其他时间里(lǐ )是会用哑铃发泄(👓)没有了(🖖)能量他是(🕴)(shì )那副(🍒)哑铃(🕴)琳达(🍵)(dá )道(dào )他从(🌍)来不(⛹)趁着当电视(🤥)里有拳击赛(🏼)时他你(👌)经常是(shì )边吃边持铃我模仿即使是在看点书时(👊)也是一只(zhī )手手(shǒu )里书而另一(yī(🔮) )只手做着哑(yǎ )铃练(🆖)习实在觉得(🗜)不可(🕝)思(sī )议(yì )天(😲)生神力(🌄)的前(qián )臂李(🆖)小(xiǎo )龙(🛣)而且特(🐋)别(🐋)注重前臂训(🌾)练(🍅)以可以提(😰)高他的握力(🌮)和(🤬)击拳(🛬)力(lì(♐) )量他的妻子琳达说他(🔆)对前(🤘)臂(bì )练习(🗿)练(liàn )习甚至入(rù )迷(mí )的地(🔐)(dì )步(⬛)如(🐚)(rú(❇) )果能有人常(🏞)规完全没有一种新的前臂再练习方法他一定要(🛳)想(🏔)个办(bàn )法得到它他甚至于(🚖)让(ràng )他(🛌)的一位(📠)在旧金山的老(lǎo )朋(🔩)友李鸿新(⛑)给他(🤺)能制造几种握力(lì )去练(liàn )习器李鸿(😍)新说小(🔵)龙经常把设计草(🥇)图给(🚞)我然后(🔽)再让(rà(🧐)ng )我(💺)(wǒ )遵循(📟)(xún )要求和规格去能完成不过我也不傻他(tā )笑(🎽)了笑(xiào )后紧接(jiē )着说我明白小龙电脑设(shè )计(👇)(jì )的(de )那些器械对练习练习肌肉是很(hěn )有效(🎷)的所(🍝)以才我并不一定(🏳)给寄一(🈹)个的同时也留(🗳)一个在家自己练鲍(✔)勃沃(🈷)尔是李(🛰)(lǐ )小龙的另一位朋友(🎢)他还在李小龙出(chū )演的猛龙过江龙争(zhēng )虎斗(🚇)死亡游戏等3部(🔧)影片中扮演(🔹)的角色过(🎰)角色他说李小龙力(lì )气惊(🕧)人(🐁)的(📰)(de )前(qián )臂在他的功夫(🛠)(fū )中抢走很主体形(💴)象的位(wèi )置他(🕑)说布(🥋)鲁斯的前臂和(📼)身体的比(bǐ(💖) )例是(🐋)我仅见(🐘)的人中最大的(🚰)他不仅仅前臂十(🖕)分普遍富裕但还占(⏬)据一双(🍏)铁拳(🌩)和十只钢(📪)指那绝对是实(⛪)在(🛵)(zài )太可怕地(dì )了(👆)奥林(lín )匹亚健(jiàn )美先生多(duō )里安耶茨这样的评价李小龙(lóng )他混身(shēn )肌(jī )肉(rò(🚅)u )是极(🔴)为非常(🍺)结实(shí )刺出的力量是极(🗺)(jí )为的可怕(📚)地他(🌩)是一个令人不可(kě(🎂) )置(zhì )信的人(💌)李小龙的(de )拳头(💺)是令人胆(dǎn )寒的他曾将一个由钢丝条编制的头盔(kuī )击了个坑而那(nà )个头盔(kuī )当然了已经(🕺)承受住了好(🦍)几(🍮)次(cì )砸击1965年李小龙(lóng )在哥(gē )伦比亚广播公司的最新(🍒)出电视剧青蜂侠中扮(bàn )演的角(jiǎo )色二号(🕯)男主角加藤(🌚)时(🏟)与青(👮)(qīng )蜂侠的扮演者好莱坞影(💡)(yǐng )视明星范威廉姆斯(sī )成了好朋友两(⏪)(liǎng )人都占据粗(cū(🏪) )长的前(♋)臂但(🧒)全面(🛫)的胜利的完全(🚡)不(⛔)同李小龙(🗺)是通过练功有目的的训练获得而后者则(🍢)通过多年骑(🕙)(qí )野牛(niú(😅) )的(🈸)竞技表演和越(🌏)野摩托而勤(qín )练这(zhè )位(🗞)身高186米6英(🔠)尺1英寸体(🧞)重(🎠)(chó(🌏)ng )9550公斤210磅的大汉是(📋)当时惟(🤹)一(🕞)(yī )能和李小(🎰)(xiǎo )龙掰(✌)手腕正(🐢)面交锋的(de )人现(xiàn )在想起了这些个事来(⛰)他(tā )还不好意地(💁)说他李实(shí )在(zài )难(🌻)以相(🚟)信我(👳)们与(yǔ(📅) )不是一(yī(🛄) )个级别的较量我远(📣)(yuǎn )远超(🐩)过他40磅(🕓)可是他的前臂是我(wǒ )所见等同于体重的人中(zhōng )最粗壮的(de )李小龙(🌩)在掰手腕比赛中我总是取得胜利据赫伯(🖊)杰克森一段回忆说李曾玩笑说准(🌛)备好当(dāng )此项目世界冠军李另(lìng )一位好朋友木村武之(➰)说你要是抓(🚗)着(🚓)李的前臂觉得竟(🆑)像扣住了(🖥)(le )一根坚硬的(🈷)棒(🤨)球棒李小龙(lóng )每隔一天只(📄)要(🚒)能坚持(🛣)天天练(liàn )习前臂他怀(🥠)疑前臂的(🅾)密度(dù )很大因此要每隔(🗞)一(💳)天给了它(🌪)(tā )们一定量的刺(🎨)激才能(néng )够健壮范威廉姆斯一些回(🥋)忆说布鲁斯那(nà )时(shí )我总是(shì )开车不带齐琳达和布(bù )兰顿李国豪到我家度周末(🌗)即使来(🌚)我这里他也叮(🌃)咛(🕴)去(📞)练习(xí )时总衣袋跟着(👄)再(zài )练习专用(🖌)小玩意他绝(😧)不沾烟酒是名完(wá(🛤)n )全洁(👧)身(🏛)自好很(🔤)还好的人当我(wǒ )在他(😠)死前约(🎉)一(🎗)个(gè )月看见他们时他看上(👎)去还真棒(bàng )极了身体上看(kàn )上(♈)去像岩石一样的坚硬他说布鲁(lǔ )斯(📶)很谦让(rà(👝)ng )我(🌗)如果我(wǒ )们(🚘)(men )在一起气氛是(🚑)会(⬇)亢奋下来他还(🤪)你经(jīng )常你别当真(zhēn )有一(🚹)次他(tā )将一张(🚗)粘贴物粘在我车子后窗上(🎽)面(🎧)写着(zhe )青蜂(🧗)(fēng )侠保(bǎo )护此(cǐ )车(♋)当电视(shì )连续剧(🛵)青蜂侠播出后(🕚)李小龙名声(shē(🤽)ng )大(dà )震他训(🍉)练十分勤奋刻苦(kǔ )并如何(🎡)修(xiū )改了计划的部分内(♑)容(ró(🔐)ng )增加了器械重(chóng )量增加了次数并在每项(xiàng )练(💺)(liàn )习(😿)中相(🍵)对应提高两组练(🥤)习无法(🚦)置信的力量(📋)李小龙的力量素质(🙌)是(🚼)不俗的据被称美国跆拳(🛋)(quá(📹)n )道(dào )之父的李俊久所述他曾和(🗿)(hé )李小(🈵)龙(🚻)交过手深(shē(👮)n )深被(🍕)李小龙的武功速度力量所称(chē(🚈)ng )霸他说李小龙还真天(🏊)才人物我从来(lái )都(dōu )没有见(jiàn )到过会如此健壮的人他(🤖)这个可以单手用一只(zhī )食指来(🐄)做深(👥)蹲而(ér )我用(⬛)四个指头撑都很(hě(🚽)n )沉(chén )重曾是(👼)李小龙徒弟的223米(🤝)高的(🏋)大个子篮球(📸)运动(🧝)员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一(🌺)段回忆说李相当(🚛)灵活精明强干他老是速度不光快动作像(xiàng )猫一样耐力李还独特创新了一(🍗)种(zhǒng )他一般称升旗的下(xià )腹肌(😧)练习(👩)方法70年(nián )代(➖)传统日式(🍤)自由搏击(jī )的(🥅)倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(⛰)(céng )拜(🥄)过李小龙(🥢)为师乔回忆(yì )说(✒)通过(🥑)李的身(🍌)体(tǐ )和体重而言他(😠)具备了令人不敢相信的力量他是(shì )可(kě(🛐) )以把343公斤重的杠铃(líng )直臂水平前伸(shēn )收(🎥)(shōu )起(🌍)再(zài )伸(😔)出静止(🔃)在锁住(📍)控20秒钟这对一名(🍷)体重(chóng )62公(🏬)斤的人而言是(❌)太不(👙)可(kě )思(🚢)议(🌀)的(💸)除非一(yī )个903公斤重的人都未必会(🍻)做能(néng )够(📑)得到而伊鲁山度说的比这更玄他说(shuō )曾目睹(🐥)李把563公(gōng )斤的杠(🔁)铃水平(pí(🏙)ng )前举(🌙)并(♉)仅(💡)仅片(piàn )刻李小龙(👍)在美国(🛌)的第一个徒弟杰(jié(✊) )西格洛(🕋)弗也回忆(🚋)说师傅偶(🔃)(ǒu )尔(ěr )会(huì )做这样一种练(🐀)习一手持323公(🏡)斤哑铃水(shuǐ(🌯) )平前举接一个欺身后(🕶)摆接着呈侧举(🎺)至肩部(bù )水平并一(💆)定要(yào )坚持(👣)数秒这重量对一般人(🦕)提摆尚有困难不要说做(🍍)动作了(le )况且李小(🍳)龙(lóng )有(😽)很多小(🐍)绝(🗿)活如可以不(bú )随意地把(bǎ )手指(🐤)插进(🧦)一罐未开封的可口(🐔)(kǒ(📗)u )可乐或是一个侧踹使一只45十(shí )公斤的(🎭)沙袋(dài )裂(😺)开美国比较著名柔(ró(🏎)u )术大(💋)师威利(😅)杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最后一次看见了李小(xiǎo )龙是李小龙(🎳)搬去好(hǎo )莱坞时(shí )那时(📁)李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝(🏹)尔空港在李小龙(🐧)新(xī(😅)n )家的(🌧)院(🥞)内(🖱)横(hé(😪)ng )挂有两只太严重的(🕠)沙袋最少(😻)1353公斤(📙)(jīn )重我甚至(zhì )都移住不动它但李对我说(shuō )嗨威利(🕷)看着远处随即他就飞起一脚把(bǎ(🐷) )它踢(tī )悠得老(🏧)高(🚨)完全(🐨)碰到天花板接着(🍊)又狠狠弹回来(lái )了李小龙的力量真够(🤶)慑人(📧)心(xīn )魄无(🤽)法置信(🗼)李小龙(lóng )的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一名体重45公(🦃)斤以内(💭)的人轰出(🌁)非(🍊)常一(👷)段距离泛美柔道(🦄)冠军海沃德小(xiǎo )本曾切磋一番过这样的拳(quá(🍿)n )的滋味每当一提起这件事他就不(🌹)以为(🙆)然伤感的歌地说怎(🎺)摸(mō )也想不到李(🚤)的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住李以(yǐ )为(wéi )李(🤗)无法动弹不了(le )没(🌎)(méi )有想到(dà(💒)o )李只身体颤抖了一下身(⏯)体(tǐ(🍦) )回(huí )过(✡)头来是一拳(〽)小本只都觉(jiào )得自(🐬)己飞(🦀)行(⛩)一段(duàn )后撞到墙上再被摔倒在地(⛷)(dì )上就这一拳使小(xiǎo )本仰躺很(🌎)久才(cái )可(🤬)以恢(huī )复(fù )和李小龙同时期的武(🚼)林高手一谈(🔸)到李都有一种恐惧感特别是李小龙的速度(⛪)他们(🈹)(men )同盟(🕰)协(xié )议的感觉(jiào )是发现到李小(❇)龙无比地快并(🎓)也能当初查(💈)觉(🧞)对(🖥)手意图即(💧)使(🚖)是和对手同时进攻都是李(⏰)先击中他对(duì(🔨) )方李小(😭)龙(💘)的另一名徒(🙂)弟格伦是(🚧)(shì )这(👐)样评价(jià )他师傅的布鲁斯的(🧤)全(⛸)盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德(dé )阿里一样称(⬛)雄称霸(bà )于自(😁)己的(🍶)领域(🧕)又(yòu )不是别人不(👲)行(😖)的话完(🧥)全(⚓)是他真的(de )太出色了铁人李小龙的(de )第一(yī(⬛) )步计划(huá )即(🤯)便李小龙更具超乎常人的素质(zhì )天赋但他(tā )仍然(🈺)很崇(🗾)拜具(📿)高(🔡)相象不俗素质的选手他(⛽)曾一段文字(🏫)特(🕊)训不仅仅(🛹)能(néng )想提高体能但能注(🛶)意培养精神和感情(qíng )它必须智力和天赋的高度(dù )加强才(cái )能达到(🥊)完美境界摘(🐛)自李小龙(lóng )遗著截拳道(🎥)之(zhī )道从生理学的角度讲强大的力量(🎷)来源于肌纤维的增粗和神经(🐦)系(🏂)统的一(🚬)定高(gāo )度完善李(🈂)(lǐ )小龙的妻子琳达说(🦎)布鲁(⏫)斯(sī )死后(🌟)有抽取(♊)健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德(dé )雷珀和当(🍵)(dā(🏗)ng )时还不太为人(📅)所(⏱)知的年轻(🎭)小(🍡)伙子阿诺德施瓦辛格在(🔄)收集过程中李小龙把(🎅)那些世(🔖)界著名选手更适合自己的训练内容和计(jì )划(huá )布料裁(cái )剪下了并(🛩)剪切粘贴到拿来的笔记(🧗)本(běn )上伊(yī )鲁山度一段回忆(👨)说布鲁斯你每次回中国城(chéng )的武(wǔ )馆时都带到(💒)一大堆从外(🎯)面(miàn )买来的健美杂(🅱)志接(📀)着之中飞出精选都结(jié )束(🛍)(shù(🥀) )了完了(le )对我说(🏿)丹这三个伙计都说这是(shì )发(📴)展肌肉线条清晰度(⛹)的(de )适宜(yí(💞) )方法那绝(🚍)对(🎮)是是太棒了然后再他变(🔻)会亲自来去想(🔷)体验这应该(🥥)是李小龙在(zài )1969年时的状态(tà(✴)i )但他是(shì )怎(📣)么(🏗)(me )对(duì )健(🎸)美和力(🤛)量训练(🧕)感(🏇)(gǎn )兴趣的东(dōng )西呢一种推(🏂)测很可能是(🚑)他和(🦏)严镜(📃)海在加州奥克兰认(rèn )识后受(🎬)严的影(yǐ(🐌)ng )响肝胆火旺严镜海有很多(duō(🍠) )背(bèi )景和关系他曾和(🧛)(hé )当时很著(zhe )名健美选手史(🙊)蒂(dì )夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本(běn )最著名举重运动员(🛥)(yuán )奥运(yùn )会冠军汤(tāng )米片岗一起特训了很长时间不过(📑)积累(🏽)了极为(wéi )丰富的训练方(fāng )法在李小龙(lóng )和琳(🛹)达订婚后不久他们由(yó(💖)u )西雅(🌮)图搬来奥克兰和(hé(🐗) )严镜(✨)海一家住在(zài )一起所以才李小龙有机会和(♟)严镜海一起去练习但(🛏)李(lǐ )小龙传的c语言设计(🍇)者来自纽约的乔(🧝)(qiáo )治泰(👐)恩(🤖)说布鲁斯(👤)在遇到严镜海前几年在(zà(🐏)i )香港时就有力量去(👍)练习的记录(🐵)和裸露(lù )上(🧕)身肌肉的照片据泰(🛷)恩的资(🚡)料李(lǐ )小龙的大(🥞)(dà )姐(🏇)李秋(🍁)(qiū(🤳) )源有一次将她男朋友罗伯特陈送回家(🐃)陈(chén )是一名健美(🆙)运(🌟)动员身体很强健(jiàn )虽说(shuō )李小(🏈)龙(🌚)立剪要前(qiá(🍂)n )往他(🦕)的出生地美国(💍)但他对(🍘)陈说以后回香港(📩)再安排好(⛓)(hǎo )了和他一(🤯)起特训无(🕷)论谁是李小龙首位(wèi )健美启蒙(📥)者全部(bù(🌆) )李小龙传记作者(🎲)都一致认为李小龙在1965年几年前大(😃)多并且力量练习他(💏)当(🍌)时通常还是去练习咏(🍀)春(💽)拳(quán )等中国悠久的传统功(💼)夫杰西(xī )格洛弗(fú )回忆中说布鲁斯18岁时可到(dào )达西雅(🐴)图(tú )他的训(😟)练唯(🉐)有撞击柚(🚱)木(mù(👉) )制(👱)作的模(🧓)仿靶一(yī )些单双杠天天练习健美操和柔韧练习但过了不久(🗡)(jiǔ )布鲁斯就有一些力(lì )量(🥨)练习(🛑)练习如拉负重行走(🗃)滑轮和用短(🛀)棒(bàng )绳系3040千克哑(🚤)(yǎ )铃参与卷腕天天(⭐)练习前臂(⚪)(bì )格洛弗(fú )还回答说(shuō )布(bù )鲁(🐐)斯而(🚃)且注重实际关(🕉)节(🐟)无(🎡)氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使关节(😵)强(🆖)壮并传达击(🍥)打时所(🛍)迸发(🐼)(fā )而出(chū )的极为(wéi )强大力量转折点这(zhè )个看(🐮)似简(🐸)单但他有(👵)效的力量天(tiān )天练习加(🥛)强武术(shù(😽) )功夫的训练(lià(🔈)n )也让李小龙在60年代初就已小有名(🚂)声但(📙)一(yī )直到(🍹)了1964年他才绝无可能(néng )对(duì )力(lì )量和别的(🚔)(de )素质的理(📠)(lǐ )解更加深(shēn )入因(🤫)(yīn )为(🔮)他一直是(⛺)在旧金山(🎖)他的(🏗)武馆(🐷)亲传武艺在1964年下(🍺)半年他迫不得已地卷(🍄)入其中一场对(🤰)他身心具备强大(dà )惊撼力的大(🌔)比武虚空之中那(🚛)是当(👭)李小(xiǎo )龙正准备向他的学(🍺)生传艺时门突然之间被(🎹)一伙人(rén )一脚(jiǎo )踢开冲进来的是几个中国武术高手他们是当地中国社团的代(🥣)(dài )表据琳达说(shuō )当时她(🎲)正好在内(🤕)并怀(🐛)有(🧡)他们的后代李国豪(❄)8个月(yuè )的身孕这个代表(🔝)走(😛)过(🥫)去李小龙面前(🤴)给(🈹)了他一个之(🙋)后能牒要么(🕚)开始向非东方(🤝)人(rén )传武要嘛和我(🔌)(wǒ(😮) )们(🚉)比武会我来教(🥖)任(🔌)何(hé )想学的人李小龙(⏪)解释说我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚(💔)我就教当时布(👏)鲁斯(sī )的学生除开了联(😉)合(♑)国以(🛂)外国家(jiā )的人除了了世界上不同种族和信仰的人可(kě(⌛) )是1964年在旧金山(🎖)的(🤠)中国(guó )城把中国武术的秘密修炼之法给(🥟)西方人在当(🐴)地华人武术(🌊)社(⌛)团被(bèi )认为是一种背叛行(háng )为双方的态度很肯定地会造成一场比(💟)武会在(zài )又开(😪)始前那(💄)些(xiē )个(🌜)中(zhō(🖇)ng )国武术高手曾说过李最好(😱)是关掉这(zhè )所所(suǒ )馆否则据那些(xiē )个了解(jiě )和曾与(👘)李小龙训(❔)练(🔣)(liàn )训练过的人说李小龙是(🤝)有(🦌)名的(😖)火(huǒ )爆性(🌗)不曾受过试(shì )练或愚(⬇)弄果见他(🔖)缓缓地戴(dài )上手(🏠)(shǒu )套操纵一(🔄)下(🍧)情绪(🚘)在一阵如此激烈的交手就把(🌲)那(🕣)位与(🤡)(yǔ )他比武(wǔ )会(🎸)的功夫高手(🏔)打(dǎ )跑了尽管李(🐠)小龙功夫(📁)征服大陆了(🙉)挑战(👀)者(zhě )但在这(🆔)场较量中(🍯)他的体能消耗比较大琳达(🏽)回忆说布鲁斯(sī )当时实在(🏞)累极了他认为这(🤤)次较量的时间不应该这(zhè )样(🕹)长是而(🛒)自(zì )己杀伤力还不够功能失常他当时真够难过(🙅)极了(📤)通过这次搏斗(🗿)(dòu )以至于(yú )李(🔹)小(📺)龙见(jiàn )过(🗃)到能(🈺)够的武(📷)功不只是一招一势(🏉)的拳脚但还(hái )必(bì )须应具(jù )备超(⏰)人(rén )的体(🖲)能与力(🌇)量(👲)素质他(tā )把(🍗)接(jiē )下来(🎷)事件(🅾)看成是是一个起点(diǎn )这(zhè )一世结束(shù )后(hòu )他更一类积攒(💿)和闷头勤练这也就(🚄)是李小龙(🚥)对(duì )力量练习见过的(🔘)转折点2欧美(měi )第一超模乔(qiáo )丹卡佛(🆚)这样的身材能打多(🌾)90分吧(⏪)个人对(🌟)于并非太不喜(😀)欢胸最重要的大的女(📒)(nǚ )生但身材(cái )我还是相当的很(⬅)喜欢的
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