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    可盐可甜的仙女英文昵称8
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    已完结/2023/欧美/恐怖/言情/科幻/

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    影片信息

    • 可盐可甜的仙女英文昵称

    • 片名：可盐可甜的仙女英文昵称
    • 状态：已完结
    • 主演：美泉咲/青井悠太/彩奈莉娜/
    • 导演：马里奥·卡亚诺/
    • 年份：2023
    • 地区：欧美
    • 类型：恐怖/言情/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,印度语,韩语
    • 更新：2024-12-20 19:22
    • 简介：1可盐(📼)可甜的仙(🕠)(xiān )女英文(wén )昵称(chēng )2中医如何(🌴)诊断(duàn )和(🍛)治疗失(🚟)眠1可盐(💇)可(📎)甜的仙女(nǚ )英文昵称Vulgarbreeze俗了清(🧤)风Swilder薄(báo )年Pretext借口Vulgar庸俗可以(🗂)到达者ArrivalLeaveme弃我UNBIASEDA平常心Dandelion開朗Ibacklighting逆光条件iSuperficial肤浅Struggle努力Arbitrary随心所欲Whispers情话bigotry偏执Inahurry匆匆(cōng )Disheartened心死Heartplug心塞心伤Heartbrokenlikebefore如(🥐)斯Spexial丶发彪高姿态ForeverLoveBreezehair清风挽(wǎn )发Casset宠(🔄)爱Lonelycity孤城(chéng )Howtostay如何能苦苦(🧣)挽(🍱)留wontloveyou不爱你betray不要辜负Prosperous丶悲Toosuffering过(guò )于受(🤽)(shòu )煎(🐧)熬andmemories抵只不过一些回忆rostiute入戏sweetlove甜蜜(💐)爱hollow猫空心pamper娇纵妩(🔩)媚(🔣)EnchantingCloser诱(🥂)心人Tolove劝(🔫)爱Pretext找个(gè )借口(🔧)OfcourseIlovestruggle遺忘Blockhead笨蛋Promiscuous滥情Shrinkage内(🏙)个缩蜷(quán )Warminlove暖于情saphead笨蛋蛋dontberun莫(mò )要(yà(🍪)o )欢(🎒)场Traveler过客SomethingStupidMercurial难琢磨Youaremyeyes爱我别(🤞)走Possessive占有(🕒)欲Farewell辞行meetyou遇(🎏)上你Unlash松开Estrus深情款(😼)款Bereavement丧(sàng )smyslenny乖巧听话Betray背叛(🎃)Dreamboy追梦少年pamper疼惜Worldbarren世界荒(🧜)芜Travelers过客Memory一(🛄)些回(🎩)忆(yì )Laity俗人(🕔)limerance校园爱情(qíng )Timeslover时(📃)(shí )光(🥔)爱人(✂)Arrogant傲(ào )慢Heartneedheart心与心Cherry樱桃Degenerate自我堕落Blindperson瞎子pleasedrowning请(qǐng )你溺水后(🚼)(hòu )Lovernotlarge恋人(rén )未满Flowers花影(yǐng )underneath云(🛅)(yún )影(yǐng )Weddinginthedream梦中(zhōng )的(de )婚礼Queen女(🐌)王WaitingforLove等(💁)爱(🏀)sober清醒(😚)着(🥧)acacia相思Drinkwantwind对风饮Bodyontotheocean身(🎉)拥海洋(yáng )2中医如何诊断和治疗失(shī )眠失眠中医一般称(🍮)郁证比较多(🚳)(duō(🆕) )是而且精神情绪饮食工作以及(🥐)环境(jìng )等(🥐)因素所(suǒ(🚭) )致的不易入睡或则难(nán )以入睡为(👿)特征的(🍪)一种疾病或(huò )则(📝)症状(zhuàng )轻者表现出为入睡困难睡(shuì )后很容(👓)易(yì )醒醒后(🐢)入睡困难时睡时(shí )醒或是睡得不(bú )踏(📘)实多梦烦(😴)乱严重点的会又出现整夜不睡失眠(🚵)可单(🏏)独(💶)成病(bì(🧙)ng )也这个可以多见(🐣)于其他疾病并发或者较常见的神(shén )经衰弱神经(jīng )官(💃)能(néng )症更年(📮)期综(zōng )合(🦁)症精神性疾病抑郁(🙃)症等失眠的(😹)(de )发(🤝)病因素以及诊断失眠的发病(🏃)因素很紧张古人对失眠的(de )认识(😧)通过五脏(zāng )病原论(lùn )主要注意据(⚓)心(🤑)藏神而立论遵循人体阴(yīn )阳的(de )消长要注意是导(dǎo )致阳气盛(🔊)阳不(💕)入阴肝胆火旺不能安睡(🏖)(shuì(👏) )听从(cóng )正邪斗争来说(🐸)(shuō )有外(🍕)感伤寒温(🐗)病后期邪气(🌈)盛(😟)正邪(💢)斗争相持(🥓)(chí )不(bú )下造成(🆚)阳气(qì )没法入(rù )阴(yīn )而发生(shēng )失眠(mián )对大量古籍(jí(🐏) )的(de )研究我们(〽)会(🦁)发现(👷)到其实(⏮)古人(🐍)在治疗失(shī )眠(🌓)方面有着(💥)非常好的方法特别是对该病病因的认(🤝)识更是细腻入微(🏷)随着时间的推移时(⛸)代的(🎒)发(fā )展现代人因为饮食(🔹)习惯(🎼)的改变生(🙎)活环(🔡)境的改变性格情(🦑)(qíng )绪的的(🥘)功能等(děng )变(🍷)动(dòng )充当中医(yī )诊(zhě(⛪)n )断也应该与时(💨)俱进因人因时(🔞)因地而定断绝对不可捏着(zhe )古人(🎚)的成方(📣)万古变为对(📹)(duì )现(🏬)代(👎)人(rén )的(de )观察和患者的资(zī )料搜集我们可(🥁)以不得(⭕)出结论现(🐖)代人(💾)只是(shì )因为(wéi )神经(jī(📂)ng )衰弱者多主(zhǔ(⛱) )要(yà(👣)o )注意是因(🚚)此200元(✴)以(💡)(yǐ )内(🌀)几(✉)个方面多种(zhǒng )原因一(🕋)(yī )是患者的体质因(📢)(yīn )素二是患者的(➰)精神心理(lǐ )因素(📷)三是其他疾(😢)病因素四是居住工作环境因素五是别的药物因(yīn )素六(😻)是生(shēng )活习惯(⤵)因(🐅)素(🍹)如(🅿)何自我确(♌)认失(✔)眠(😒)(mián )呢每种疾病在临(🙋)床上(🥃)都有吧(🔖)自己(♋)的临床诊(zhěn )断标(🎥)准失眠的(🚁)诊断标准有自(🎢)己的国际(➕)同型号标准我们可以不特(tè )点(diǎn )中国人自己的睡眠特点(diǎn )将(📪)标准简(⬇)单的简洁的语言万分感谢个人(rén )意(yì )见1患者在一段时间内会出现睡眠障(🔭)碍和难以入睡就没法眠或者不知是什(♉)么原因性(xìng )易惊醒彻夜(yè(😉) )睡眠多梦半睡半醒或者早(🍱)醒醒(xǐ(🎣)ng )后容易醒(👨)来(🌒)(lái )或是(shì(💒) )彻夜(yè )不眠等2以(📅)上症状要是出现两周以上或则每星期(🛃)大概突然发生三次不超(🚫)过就可以(🛁)查(🎳)明(mí(🍿)ng )病(bìng )因为失(shī )眠3而(🚟)夜间(⏲)肯定(🏌)不(🎙)能入(rù )眠的或睡眠不足会造(🐲)成白天精神精(jīng )疲力竭(jié )的或头昏眼(🥀)花心慌(🈷)烦乱(🍏)精神萎(wěi )靡等症状再影(😀)(yǐng )响大工作(zuò(🍇) )怎么学习(xí )和生活等社会活动4通(🎐)过国际通用的(🖍)SPIEGEL量表(biǎo )的6项内容自我检测6项内容以及安睡时间总睡眠时间夜醒次数睡眠深度(⛪)做噩梦情(qíng )况醒(🍹)后感觉怎么(🏩)检测评分9分12分为失眠(🥊)12分为失(🔛)眠症(⬆)失眠(mián )程度12分(🚳)为中(zhō(🙉)ng )度(dù )神(shén )经(😳)衰弱18分(🍋)为中(🐖)度晚上失眠24分为(wéi )轻度晚上(shàng )失(👯)眠SPIEGEL量表可让其百度脑补失眠(💹)的辩(👱)证立法和处(chù(🈹) )方用(🥗)药(🃏)中(🙊)医(🔂)诊断和治疗(🈵)(liáo )失眠(📴)症几千年哪怕从理论方(🚜)面(💯)那就在治疗(📼)方面都积累了(le )丰富的经验和管用的配方虽说极为因此时间的不(bú(🦉) )同(🌥)环境的不同今人(😵)也没(♓)法拿来主(👠)义全抄照用(🦌)前提(👐)是要加强现实特点(🐥)患者自身的(🚨)那里方面准确辩证方可用药治疗(🈁)1人与(yǔ )自(🐕)然和(hé )谐相(🚰)处不(🌁)(bú )过(🤪)人类在自(🛶)然(rán )界和那些动物是(🍬)没有(➡)什么(🎚)东(🌂)西不(🔮)同(🚧)唯一有所不同(👉)(tóng )的是人(rén )具(💆)备(bèi )了惊颤思(sī )维和创造能力但也正(☔)而且这种能力(🐒)让人类强大了(🛤)喜怒忧(🎁)(yōu )思(sī )悲恐惊七(qī )情的变化也所以而成了此病的因(yīn )素而人类和以外动(dòng )物也(🗂)有至于(yú )的区别那就是动(💊)物(wù )人要知足(zú )一切随缘人类不(🏪)不(bú )知(🌅)足(🏘)无(👜)尽的盘剥自我说的白话点人(🔱)类的(🐏)睡眠和日常劳作这些行为(👒)与自然界阴阳(🛩)消长规(🚣)(guī )律不同步的万不可分离肯定不能违反一(🐬)旦不可违(👃)背了这种(🥜)规律是会直接导致疾病这就是天人(🔑)相(xiàng )应的理论也正是(shì )我有了这样的(🧙)理(lǐ )论指导历(🎁)代医家在(🎊)治疗抑郁的时(shí(🐘) )候才(🦏)有(💕)了(le )错误的的思路和合理的配方用药(🛸)天人相应理论的形(xíng )成(🎀)要比现代人有所(suǒ(🌠) )谓(wèi )的生物(🐂)钟学说(shuō )深奥的多科学的多毕竟生物(🥚)钟的形成又是成立(lì(🧦) )在(🔡)天人相应基础(🆎)(chǔ )头顶之上的(🆘)人类并(bìng )不(😛)昼出夜伏正(🚳)是遵循(🦓)什么了(🥦)人类最各种的动(🙏)物(🦈)的远(yuǎ(🍑)n )古(gǔ )时(shí )期本(🏧)(bě(👧)n )能(🕔)也中(😣)医学所说的阴阳消长规律(👣)人(🔃)类居位那个(gè(😏) )规律当中(🍟)可(kě )得也就所养可(kě )受自然所约顺(🛤)之则生(🚩)逆之则害2从心神志(🥃)方(🏴)面论(🅰)治失(➰)眠症是需要(🐟)(yào )我们要(yào )明白(😇)(bái )失(shī )眠是(🥎)脑补功能(🚡)平衡的(🥟)状态的通常表(🈯)现大部分是而(ér )且情志不遂而(é(🚐)r )诱发轻者无法(fǎ )入(😤)眠(mián )也(yě )可(🐛)以早醒重者气血逆乱引响心肝脾肺(fèi )肾五(wǔ(🛺) )脏功能或则越来越重久(jiǔ )病反复复发的概(gà(🧝)i )率脑(🎽)为神明之府(👣)(fǔ )创(chuàng )世神人的精神(🕚)(shén )意(🚹)志思维活动肝主情(❎)志(🗑)调畅气机肝主藏血(🍸)通与(yǔ )脑便是肝和脑有着(⛩)密切的关系心主(zhǔ )血(💆)脉只能心的功能都(🔟)正常脑要的(🦗)血(xuè )液(🎗)才能算正常(cháng )生产供应只有(🚆)算正(🚐)常(📧)供应脑才能(néng )正常了活(🕵)动临床有很(🤡)多(✳)(duō )心的功能不(🤗)(bú )比较完备(⤵)的患者造成脑部供血不足而影响到失眠如(😩)果(guǒ )因为情志不遂精神刺(😉)激过(guò )于通知过(📭)(guò )度惊吓(🚤)等倒致心(xīn )血的(🧜)变化也(🐥)是可以(🙍)就(🕕)影响不大脑部功(🔦)能平衡的状态(🤭)而影响到(dào )习惯(🔨)性失眠(⏹)也有(yǒu )可能而且脑部功能平(🎢)衡的状态(🎻)诱心功能不全表现(🔓)出心慌(❕)心(💶)慌胸闷憋气(qì )失眠(🧛)心(xīn )动过速(sù )或者早搏等(🥤)那种情况(💩)主要注意(🏀)是(shì )由于脑的功能变化所(suǒ )过(🌆)多也正而临床偶尔会会(🐕)出现心电(🖨)(diàn )图(📱)查不出根本(🔧)性(🥡)病(🏂)变神经科(🐻)也(📋)查(🏽)不出脑部的(🔓)实际性病(bì(😃)ng )变不过临床症状却一样不(bú )少的必然着这也恰(qià )好(🚜)现代医学所谓的的亚健(🏹)(jiàn )康人群或者(♋)会说成(chéng )某某某官能症3从(có(🎼)ng )肝论治不妨设(✅)五脏(zā(💡)ng )既可引起(💶)失眠上(🔸)面说了(🧀)失眠症并不一定是(🧔)而且情志不(bú(🔍) )遂精神过(🚬)度刺(cì )激也(yě )可(❔)以惊吓而诱(yòu )发(fā )或加重临床表(🛫)现(🥌)入睡(🏗)困(kùn )难(🚨)早醒或是中间自动(🐪)多梦易醒甚至连彻(🙆)夜为特征这些多为肝(gā(🦒)n )阳偏亢的(👒)一种表现而(🌲)白(bá(🤘)i )天头胀或胀(🍫)痛心慌(😔)心烦意乱口干苦或胃胀异常感觉或拉大(🙂)(dà )便不调(🎓)等(děng )也是因为肝阳(yáng )偏亢上行脑部损伤脉络而再次出现头(🖲)部胀痛肝阳犯心者心慌烦(fán )躁目眩(🤳)上亢犯胃(🌖)(wèi )者(🈁)胃(wèi )失和降口干苦反(fǎn )酸(suān )烧心等另外以外如犯脾犯(fàn )肾犯(⚾)肺等尽(jìn )都是从肝而(ér )起然后(hòu )把受创其他脏腑可能导致脏(🙋)腑功(gōng )能紊(wěn )乱让临床症状(zhuàng )丰富化(🕙)紧(jǐn )张(zhāng )化给(gěi )辩证和治(🔍)疗给他一定的难度唯(🏆)有理清(🎥)脏腑关(💰)系从肝论(lùn )治注(🌤)重于以外(📆)脏腑才(👷)能收(🍘)到(dào )好的效果1肝阳偏亢所致的失(💊)眠通过(💊)从肝论(lùn )治的(🍦)基本(🔳)原则是可以采用天麻钩藤柴(⛴)(chái )胡龙骨(gǔ )郁金栀子丹参合(hé )欢(🎙)花等为基础方后(hòu )再依据什么患者(zhě )的具体情况(🤘)在该(gāi )方基础上进行(📶)加减化裁一般轻中度(dù )失眠(💮)是可以完成(🏠)任务很不(🔧)错的(📀)治疗效果如果(🕷)没有是重度(💹)晚(wǎn )上失(👳)眠可以不在上方的(⏹)基础上在依(yī )靠重镇安神之品例(🌥)如朱(🙉)砂(🤤)磁(cí )石(shí )等接受治疗(liá(🔰)o )改法中病(👕)即止(zhǐ )决不可(💜)长(zhǎng )期服(🚺)用要(🆑)是患者直接出(😐)现那些脏腑症状可(🍓)酌(zhuó )加配(pè(♍)i )合那些脏腑药(yào )物配伍治疗另外常用(🍷)药如牡蛎菖蒲白芍(👗)丹参(cā(🍺)n )合(📌)(hé(😟) )欢皮(🏩)垂盆草蛇草(🧢)蒲(🐍)公英代赭石元胡川(chuān )楝子(👮)青(🤡)陈(🗨)皮香橼(yuán )佛手等有(🔟)一些养(👯)肝(gān )补脾的如五味子山茱(zhū )萸枸杞子女贞(🤹)子(🆘)黄芪党(🍊)参(cān )等(🌗)都可以依据(🐤)什(shí )么实际(🚤)(jì )情况单味在(zài )用2脾胃虚弱功能失(shī )常的失眠(🆓)症该失(🏉)眠症通常是的原因(🥐)脾胃虚弱如长期患有慢性结肠炎或则慢性胃炎的患(🐶)者(🦗)疾病反复不愈动(dòng )不动爱会是(shì )因(⚪)为精神过劳或者情志(zhì )不遂造(zào )成失眠不(🛢)可(🚎)能发生(shē(🦊)ng )症状轻重临(👵)床比较普遍的如慢(🍐)性腹泻一(🖼)日(rì )二(èr )到三次或者四五次没等花拉大便(🈶)时有腹胀腹痛的感(🚁)觉大便稀薄的或呈消(🌺)(xiāo )化(huà )不(📀)好状无(wú(🍎) )脓血病(bìng )情时好时坏容易(⬇)反复(📘)发(fā(🥖) )作(zuò )不(✂)愈状(🎛)况紊乱的失眠(🔈)症多表现(🌜)Wie夜寝不安(😕)多梦易醒(🥨)早醒(xǐng )醒(🛡)后(hòu )又(🕗)不(🥌)能再安静入(🔤)睡(shuì )一(yī )夜睡两三小时(shí )严重点的彻夜不眠此时(shí )明确(🔔)(què )的脾胃(wèi )虚弱(🌙)失眠参(💶)与治(zhì )疗(liáo )我还是(shì(🤥) )不违背从(cóng )肝论治(🥢)的原则可加黄(🕜)连木香煨肉豆蔻党参茯苓甘草(🐢)等(🚈)(děng )如果(guǒ(🍎) )不是有瘀热的和用(yòng )红藤紫花地(🎵)丁秦皮焦山楂(🥩)等有气虚(💈)(xū )的(🐓)后(📎)用干(gàn )姜厚(✋)朴等反(👸)正一定要(🍽)在辩证的基础上(😶)加减(😵)外用(🚉)药(❎)3胃病肝(gān )胆火旺的失眠此类失眠症比较(jiào )多是(💹)群体是胃病患者除(🌮)了慢(💂)性胃炎胃溃(🍽)(kuì )疡(🤕)十二(🍽)指(👀)(zhǐ )肠溃疡胃(💩)(wèi )下垂包(🦐)括以(yǐ )外各种胃病(bìng )常毕竟情(qíng )志不遂或(🍙)精神紧(jǐn )张过(guò )度劳累而引起失眠会造成胃病反(fǎn )复复发加重(🚯)失(🌍)眠互相影响而(🧛)不发病(🌯)临床常(cháng )外(🍻)(wà(🚖)i )在表(🙇)现为(🏇)严重(🐭)失眠精(🅿)神抑郁或焦虑同时伴有(👆)胃(wè(🌁)i )脘(🤠)胀(zhàng )痛或闷痛异常感觉有嘈杂反酸(🏻)嗳气(🔂)打(dǎ )嗝等按照从肝(🔼)论治的原则在都(😍)差不(bú(🌻) )多方上依据(💽)患者的具(🐏)体情况加减正确的中(🦖)药有党参灰(huī )败术枳壳(ké )旋复花代赭石苏(🎊)梗佛手瓦楞(🍆)子乌贼(zéi )骨等4肾阳虚功能失常的失眠症该失眠症要(🔋)(yào )注(🥏)意是是因为肾气不足肾(🦋)气亏(kuī )虚三(🐤)(sān )焦气化(huà )失司膀胱(➗)(guāng )通调水道(🗄)威胁最大甚至出(🎨)现尿频尿急漏尿(niào )同时伴有严重点(🍗)的失眠心烦不安(ān )等此(⏸)证(zhè(🤦)ng )多发(🏍)于(yú )40岁70左(zuǒ )右女性主要注意是而且(qiě )心烦不(🕞)安情绪(🥙)抑郁等遵循从肝论治的原则在(🚄)重(💦)新组合(🌞)的(🦒)基础(chǔ(🚌) )方(fāng )加黄芪菟丝子金(⬆)樱子芡实等补(👿)肾之品绝经后的(🀄)(de )月经紊乱月经(🎍)量少(🤡)或者停经数(📧)月不来时而烘热(rè )升火自汗盗汗眼睑下晦暗(🌒)色斑(👩)心烦易怒的(de )或内心紧张并有严重(🙉)失眠的可加仙灵脾地骨(💇)(gǔ )皮山(💦)(shān )萸肉(🛸)当归生熟地等5肺(🍢)(fèi )系(📃)脉络瘀阻的失眠症该(gāi )失眠多多见于(🕷)春(chūn )秋两个(gè )季节(jiē )患者(⤵)素体肝火旺(💳)常因(🚀)感冒(🔊)不能及时(🖊)调治和休息下或则(💽)只不过情(qíng )志不遂精神过劳死可能导致肝阳(yáng )上亢(🎦)或肝郁(🖕)气滞化(huà(🖱) )火使得肝(🌸)旺侮肺(🔱)肺(fèi )失肃(sù )降(👛)耗最伤(🍡)肺阴倒致剧烈的(de )咳嗽无痰(tán )夜(📮)(yè )卧(🏽)难眠临床常表现出为呛(♟)咳阵作时而升火(📳)夜间为甚十分严重的干咳(📜)引(😼)发胸(🤨)闷憋气胀痛心烦(⏺)意(🚓)乱(🥗)不安面红目赤口干咽(yān )燥(🌑)大便(💵)偏干或(🗣)便秘长时间(🚖)夜不(🤛)(bú )能眠(🗨)或(🛣)(huò(🌭) )每晚仅睡两三小(xiǎo )时这(👎)个(🥦)主要注意是而且(qiě )肝(🈳)郁耗肺伤阴脉(mò(⏬) )络瘀阻通过从肝论治的原则(📟)可加(jiā )金银花连翘栀子麦冬沙参生地知(zhī )母等如(🛸)(rú )果不是(🍸)伴有胸闷可加旋(xuán )复花(📤)代赭(🎻)石(🌻)或元胡川楝(📞)子等(🔠)如果(guǒ )不(🍏)是有(🦂)呛咳(🎞)可加百部款冬花或(🍹)桑白皮等当然一(🏨)定要(🍃)在辩证基础上接受加减(🌊)(jiǎ(⛳)n )治(🦎)(zhì )疗6心病肝胆(dǎ(🚓)n )火旺的失眠症多见(🖤)于(🥁)冠心病(bìng )心肌炎心动过速或时常发生早(🔀)搏的患者常伴有十(shí )分严重的习惯性失(🎍)眠通常是的(🔳)原因肝郁(yù )犯心心血瘀阻(zǔ )或心气不(🏍)足影起(qǐ )临床常态度常(cháng )看(🚲)到冠(🔻)心病心肌炎心律不齐的病(bìng )史毕竟感(gǎn )冒或(❄)(huò )情志不遂精神过(🏉)劳而诱发炎症失眠一夜没法睡(shuì )两(liǎ(🎡)ng )三小时十(🐡)分严重的彻夜不眠(miá(🥡)n )白天呼吸困难心(🎗)悸(jì )或隐痛不(㊙)适(👭)烦躁不安烦躁易(yì )怒口干苦等(📴)多是的原(🎀)因肝郁瘀血内阻心气不(bú )足冶疗当以(🔀)疏肝解郁益气活血安(🚨)神重点(diǎn )遵(zūn )循从肝(gān )论治的原则这个(🥄)可以(yǐ(🖥) )加淮小(xiǎ(👪)o )麦甘草(cǎo )五味子桃仁(😦)红花葛根(👪)远(🈴)志(📔)等(😸)药物(🔑)最后(hòu )是温馨(🦉)提示中(🤱)医最讲究的是辨(biàn )证(❤)论治左右吧乃至于方法均绝不可(📠)以(yǐ )私自使(⏰)用必须要依据什么医生(🐯)的辩证在指导(🔩)下(xià )方可在用当然应(💬)该是找(zhǎo )到(✏)真正(⛺)(zhèng )的中医师辩证观详细(xì(⚽) )用(🛸)药合理(🥣)才能能够本(bě(🔤)n 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