简介乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：曹查理/陈美丽/李中宁/潘君/
- 导演：斉藤信幸/
- 年份：2017
- 地区：日本
- 类型：恐怖/科幻/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,韩语
- 更新：2024-12-21 19:33
- 简介：1有什(🤠)么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏2欧美第(🐳)一(✒)超模乔(qiáo )丹卡佛这样的(🕋)身材(cái )能打多1有(⭕)什么科学依据能证明李(lǐ )小龙中国功夫的破坏以(👹)其(qí )标志性动作垫步侧踢把一个一(yī )袭(👿)护甲的200磅壮汉(hàn )踢(tī )飞(📞)了20米没入游泳(🦏)池(🐅)中美(🎁)(mě(🤱)i )国不权威杂志黑(📮)带曾经的新闻过这件(🚒)(jiàn )事至多(duō )明确(què )一点杂志上登的数(🎓)据就是22875米当时(🕣)是在(👯)一(🙁)个游泳池(❇)旁边李小(🗻)龙(💧)退后仅几步一个垫步(⏭)侧踢就把对(duì )方踢入水(🎈)里以前我也不我相信不过以李小龙(🥚)的身(shēn )手速(🚉)度再加(jiā )体重(📵)猛(👶)踢估(🐤)计能产生(📠)这些效果再者(zhě )当时(😋)被踢飞(🌂)的人(🙄)做的是平抛运动并不是在水平面上结(jié )束这一动(🔘)作并且(🐼)增强了可能性李小(🧙)龙(lóng )在体能上倒是(😷)有(yǒu )过(⌚)人之处在毅(🍚)力有(yǒu )爱国这方(🖋)面很(👼)值得你去(qù )爱我(🏗)们去学习1以其130余磅(páng )的体重劈(🧡)出(🐬)了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧(⏪)踢把一个(🌀)一名身(shēn )穿(chuān )护甲的(de )200磅壮(⚡)汉踢飞(fēi )了20米落入游泳池中(🎿)4把345公(gōng )斤(⏹)的杠(🚚)铃直臂水平(🔷)前伸收起(qǐ )在伸出右手(🐆)绝(🍶)对静(😝)止(🕉)控(kòng )帛20秒5把(♒)563公斤的(🤾)杠铃平伸并停留半刻6一(yī )手(shǒu )持(🌬)32公斤哑(🍤)(yǎ )铃(💶)水平前(qián )接(jiē )一个反身后摆(bǎ(🌐)i )再侧(cè )举至肩部(bù )并要坚持(♈)数(⭕)秒7随意地把手(🤴)指(zhǐ )再(👴)(zài )插入一罐未开封的可口(🗝)可乐(🍻)8用侧踹把(bǎ )一只45十公斤的沙袋踢破9把(🔻)约135公斤的麻袋踢到总(🐮)共一层(céng )房子的高(gāo )度(🕴)李小龙的个人健身(shēn )绝对机密求知若渴李小龙(lóng )马上收藏点了全部也能找到的(de )健(🕴)康和健美运(yùn )动杂(😦)志以及乔韦(wé(⛲)i )德的美国(guó )先生和(hé(🏸) )健(jià(🖥)n )美(⛵)(měi )者与力(lì )量(📕)他把(🐶)(bǎ )这些杂志能变现部分(😦)衣(🐟)服裁剪下了并整理(lǐ )一番需要(🍱)保存好在洛(luò )杉矶时(💈)他如果一有(yǒu )空就逛各书(🎮)(shū(♑) )店(diàn )寻找(💏)风健美杂(🐦)志他所积攒到的有从(♟)本世纪初到(⏹)60年代(🎪)(dài )的各种各(👄)样的力(lì(🦍) )量天天练习(xí(✉) )杂志的书籍(🍖)他对这方面知识的渴(kě )望几乎到了发疯的程(🕧)度从(📪)(có(🈵)ng )那(nà(🏀) )时候一直到(🏧)1973年(niá(🤡)n )病故李小龙积(👝)聚了大(👔)量(🔩)的(de )或者哲(👮)学武(🕌)术(shù(🍏) )的(🚢)(de )书籍另有(🌸)约400册或者健身健(🥎)美运动(😨)训练学营(🎛)养学和举午等(dě(🎫)ng )方(fāng )面的(🎑)书(😅)籍他细细的看努力(🚊)专研把其(qí )中本身价值部分徒手画并在(🐵)空白处(chù )标明训练(🙄)计划经钻(➗)研大(dà )量资(zī )料和(hé )信(xìn )息李小龙(lóng )汇编了一套(🔱)适合自己并能最大程度地发(🎣)展起来力(lì )量又相(xiàng )对于不会(🐮)增长体(tǐ )重的训练(🕡)计划除了每(📑)个星期(⏺)天3次的训练内容恢复(🎩)手段(duàn )和(hé )营养等尤其(qí(❔) )是(🌗)把(🙅)素质练习和武功天天练习有(🍒)机地加强起(🐝)(qǐ )来(➿)令其本已很高(🛡)深的(de )武功升华至几(⛲)乎(📘)完美(🍏)的艺术(shù )品程度可是相关证明(míng )那样做的效果是骇人(rén )的李小龙(ló(💘)ng )安排(✝)好(hǎo )了的力(🍮)(lì )量训(xùn )练比重(chóng )很(hěn )小(🛹)仿若要把死去的时间阻一(🎙)阻(📂)出去但改变过去对(👛)力量训练的看(🌍)法很显(xiǎn )然他(♿)分出受益(🎉)颇深并(🛑)把这计划修炼之法给最常来馆(🔺)训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔(🏖)贾巴尔曾对(♍)肌肉与健(🤛)美杂志记者说布(👳)鲁斯(sī )是在1970年夏让(🥍)我进(❓)(jìn )行(🤴)力(✌)量(🚬)练习的(🚃)那是星期(🔵)13次(🙊)的计划大多(duō )数(🏗)内容是布鲁(🧞)斯经常(cháng )会(💄)练(lià(💈)n )习练习的只不过我(wǒ )当时只(💓)有做每项两组(zǔ(🛅) )各12次可是它确(🏗)实(🈳)是比较(jiào )有(yǒu )效李小龙对力(🍓)量练习根本就(jiù )是到了狂(➿)暴(🏝)地步据(🌔)伊鲁(👙)山度回忆除星期13次力量练习(🍥)(xí )外李小龙还在武(wǔ )功(gōng )练习中渗入(rù )很(🆒)(hě(♈)n )多(🧕)(duō )几乎一样的练习他说李(lǐ(😂) )小龙在(😖)武(🌹)(wǔ )功(📢)练习练习常持着(zhe )哑铃接(💢)受拳击练习(xí )你每次练习练(liàn )习进行12组每(🎇)组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金字塔形递增6组然后再(🌽)再(zài )依次趋于零重量(👀)通过6组(zǔ )拳击我模仿(🎒)李曾(🚆)让(🌠)我和他(🚾)一起练过一(🈁)次哇练习后三角肌和手臂(🚳)(bì )是会如此酸胀但不(🛃)仅仅这(zhè )些李(lǐ(💔) )小龙在(zài )那三天的力量训练日和(hé(😐) )未不(❔)负重练功其他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他是那副(💼)哑铃(líng )琳(lín )达道他从(cóng )来(lá(👈)i )不趁着当电视里有拳击赛时他你经(jīng )常是边(🤯)吃(chī )边持铃我模仿即(🛺)使(shǐ )是在看点书时(🍊)也是(👂)一只(zhī )手手里书而另一只(💌)(zhī )手做(zuò(🐃) )着(zhe )哑(🚴)铃练(lià(😋)n )习实在觉得(🥓)不可思(🍪)议天生神力(🎪)的(🔤)前臂李(🍬)(lǐ )小龙而且特别注重前臂(bì(👮) )训练(💹)以可(🥞)以提高他的(de )握力(lì )和(🏖)击拳力量他(🍖)(tā )的妻子(😛)琳达说他对前(🗯)(qián )臂练习练习甚至(🔰)入迷的地步(📪)(bù )如(🚕)果(🚺)能有人(ré(💱)n )常规完全没有一种(🍩)新的前臂再练习方(fāng )法(🎄)他(🕙)一定要想个办法得到(🔚)它他(🐌)甚(🧠)至于(yú )让他的(💷)一位在旧(🕥)金山(shān )的老朋友李鸿新给他能(🦊)制(🐋)造几种握(🎬)力去练习器李鸿新说小龙经常把设计(㊗)草图给(🎄)我然(rán )后(🍬)再让我(🚏)遵循要求和规格去能完成不过我也不傻他笑(xiào )了笑(xiào )后紧接着说我明白小(🏭)龙电脑设计的(🤜)那(nà )些器械(xiè )对(duì )练习(xí )练习肌肉是(shì )很有(☔)效的所以才我并不(💶)(bú )一定给寄(jì(🦐) )一(🕟)个(gè )的(de )同(🆑)时也留一个在(zài )家自己(jǐ )练鲍(bà(🐪)o )勃沃尔是(🖕)李小龙的(de )另(🤥)一(👁)位朋友他还在(😥)李小龙出演(✒)的猛(🔵)(měng )龙过(😢)江龙争虎斗(💶)死亡游戏等3部影片中扮演(yǎn )的(de )角色过角(jiǎo )色他说李小(xiǎ(🐥)o )龙力气惊(🏸)人(🎦)的前臂在他的功夫中(✳)抢走很(hěn )主(🌿)(zhǔ )体形象的位置(🕎)(zhì )他说布鲁斯的前臂和身(👖)体的(de )比例是我仅见(🎞)的人中(zhō(🕐)ng )最大的他(tā )不仅仅前(🛀)(qiá(🔙)n )臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳(quán )和十只钢指那(nà )绝对是(shì )实在太可怕地了奥(à(🌾)o )林(lí(🍧)n )匹亚健美先(🥐)生(🚼)多里(🍜)安耶(👪)茨这样的评价李小龙他(🎏)(tā )混身肌(jī )肉是极为非常结实刺出的力量(📸)(liàng )是极为的可怕地(⚪)他(🍓)是一(🧜)个令人不可置信(🆒)的人李(🎨)小龙(lóng )的拳(quá(🔠)n )头是令(🙏)人胆寒的他(tā )曾将一个(🍠)由(🥋)钢丝条编制的头(🐠)盔击(🏘)了个坑而那个头盔当(dāng )然了已经承受住了好几(🚿)次砸击1965年李(🔡)小龙在哥伦比亚广(🚞)播公司(sī )的最(zuì )新(🎄)出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号(🧣)男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明(míng )星范威(📟)廉姆(mǔ )斯成了好(hǎo )朋友(🚵)两(🐒)人都占据粗长的前臂但全面的胜利的(de )完(wán )全不(🌆)同李(🔝)小龙是(shì )通(🕐)过(guò )练功有目的的训(⛷)练获得而后者则(💑)通过多年(🈯)骑(🗑)野(➿)牛的竞技表演和越野摩托而勤练这位身高(👜)186米6英尺1英(❤)寸(🔸)体重9550公斤210磅(páng )的大汉是当时惟一(yī )能和李(lǐ(🎁) )小龙掰手(👢)腕正面(💆)交锋的人现在(zài )想起了这些个(🌓)事来(🔈)他还不好意(yì )地(🖌)说(🆓)(shuō(🌈) )他李实在难以相信我们与不是一个级别(bié )的较量我(🗽)(wǒ )远远超过(😤)他40磅可(🕧)是他的前臂是(shì )我所见(😊)等同于体(🥀)(tǐ )重的人中最粗壮(zhuàng )的李小龙在掰(bā(🛢)i )手腕比赛中我总是取得胜利据赫伯杰克森(🐝)一(👕)段回(⏮)忆说李曾玩笑说准(zhǔn )备好当(dāng )此项目(🔋)世(shì(❤) )界冠军李另(lìng )一位好朋友木村武之说你(➗)要(yào )是(🐅)抓(zhuā )着李的前臂(🌑)觉(🚗)得(🦈)竟(🥍)像扣(kòu )住了一(yī )根坚硬(🐓)的棒球棒李小龙每隔一天只要(yào )能坚(jiān )持天天练(🏟)习(😦)前臂他怀疑(📩)前臂的(de )密度很大(🥛)因此(🤜)要每隔一天给了它们一定量的(de )刺激才能够(gòu )健壮(🌦)范威(🚱)廉姆(🍓)斯一(yī )些回忆说布鲁(🆚)斯那时(🔮)我总是开车不带齐(🚡)琳达和布兰顿李国豪到我家度周末即使(🚁)来(🗽)我这(zhè )里他(〽)也叮咛(⛄)(níng )去(☔)练习时(🍆)(shí(🤽) )总衣袋跟着再练习专(zhuān )用小玩意他绝不沾烟酒是名(🌽)完全(quán )洁(jié )身(🔪)自好很还好的人(👖)当我(🔂)在他(tā )死前约一个月看见他们(😫)时他(🍛)看上去还(hái )真棒极了(🐅)身体上看(🎈)上去像岩石一样(yàng )的(de )坚硬他说布鲁(🛃)斯很谦让我如(🚰)(rú )果我们在一起气(🕕)氛是(🐂)会(⏮)亢奋下(😝)来他还你(nǐ )经(🦉)常你别当真有(🤶)一次他将一(🎻)张粘贴物粘在我(✍)车子后窗上面写(👟)着青蜂侠(xiá(🏨) )保(🌘)护此车当电(🍟)(diàn )视连续剧青(qīng )蜂(fēng )侠(xiá )播出后李小龙名声大震他训练十分勤奋(🕗)刻(👛)(kè )苦并如何修改了计划的部分内容增加了器械(xiè )重(🎫)量(liàng )增加了次数并(bìng )在(🖤)每项练习中相(xiàng )对应提高两组练(lià(🈲)n )习无法置(zhì )信的(de )力(🎂)量李小龙的(🛩)(de )力量素(🆒)(sù(🐓) )质是不(bú(🌶) )俗的据被称(🏺)美国跆拳道(🙇)之(zhī )父(🐉)的李俊久所述(🤸)他曾和李(lǐ(🔒) )小龙交(⛓)过手深深被李小(📕)龙的(🏸)武(🎋)功速度力(💱)量(🌯)所(suǒ )称霸他说李小龙还(🚮)真天才人物我从来都(🚿)没有(🙄)见到过会如此健壮(zhuàng )的(🈂)人他这个可以(yǐ )单手用一只食指来做深蹲而我(wǒ )用四个指头(🔬)(tóu )撑(chēng )都很(hěn )沉重曾是李小龙徒弟的223米(🍵)高的大个子篮球运动员卡里姆(🦗)阿布(🦑)杜(👶)尔(🌛)贾巴尔一段回(huí )忆说(shuō )李相当灵活精明强(📋)干(🛡)(gàn )他老是速度(🌹)(dù )不光(⛪)快动(🍃)作像猫一样耐力李还独(dú )特创新了(🗻)一(🔔)种他一般称升旗(🆘)的下腹(🐎)肌练习方(fāng )法70年代(🎊)传统日式自由(🌡)搏击的倡导(⛔)者(🦓)乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李(👣)的身体和体重而言他具(📽)备(😡)了令人不敢相信的力量他(🔔)是可(🛰)以把343公斤重的杠(gàng )铃直(🥒)臂水平(pí(✋)ng )前伸收起(💽)再伸出(chū )静止(⭕)在锁(♌)住(zhù )控20秒(🚃)钟这对一名体重62公斤的(🧞)人而言是太不可思(🌿)(sī )议的(🏑)除非一(👕)个(🕔)903公斤重的人(📗)都未(wèi )必会做能够得到而(ér )伊(🚗)鲁山度说(🕥)(shuō )的(de )比这更玄他(tā )说曾目(🕹)睹(🏃)李把(bǎ )563公斤的(🏥)杠铃(🅿)水平前举并(📨)仅仅片(💰)刻李(🤡)小龙在美国的第(✉)一个徒弟(🕣)(dì )杰西格洛(luò(🍛) )弗(🐑)也回忆说(😶)师傅偶尔会做这(zhè )样(🎲)一种(😉)练习(💋)一手持(chí )323公斤哑铃水平前举接一个(gè(🐦) )欺身后摆接着呈侧举至肩部(bù )水平并(❤)一定要坚持(🍉)数(🤩)秒这重量(liàng )对一(yī )般人提摆尚有困(kùn )难不要说做(😎)动作(🏢)了况且(🚈)李小龙(🍂)有(🏅)很多小(🐂)绝活(🍬)如可以不随意地把(bǎ )手指插进一罐未开封的可口可(😫)乐(🗼)或是一个侧踹使一只45十公斤的(🐴)沙袋裂开美(💼)国比较著(zhe )名柔(róu )术大(📌)师(shī )威利杰伊WellyJay回(huí )忆(🤦)说他最后一次看见(jiàn )了李小(🍌)龙是李小(xiǎo )龙搬(😻)去好(🏔)莱坞时(⛑)那(🐚)时李刚(💷)(gāng )刚把(❇)家从卡(🕰)佛城搬到(🚜)(dào )洛(luò )杉矶贝尔空(🏉)港在李小龙(lóng )新家的院内横挂有两只太严(📧)重的沙袋最少1353公斤重我甚(shèn )至都移(👑)住不动它但李对我说(👤)嗨(🔛)威利看着(🕹)远处随即他(🔺)(tā(🔱) )就(jiù )飞起一脚把它踢(🐏)悠得老(lǎo )高完全碰(pè(🌈)ng )到天花板接着又狠(🆎)狠弹回(📚)来了李小龙的(🌱)(de )力量真够慑人(rén )心魄无法置信李小(🥔)龙的绝招(🌩)也有他(tā(🐾) )的寸拳他(🐈)的寸劲(jìn )可将(jiāng )一名体重45公斤(jīn )以内的人轰出非常(🌾)一(🤗)段距离(lí )泛(fàn )美柔道(dào )冠军海沃德小本曾切磋(🏀)一番过这样的拳的滋味每当一提起这件事(🥦)他就(🔡)不以(🔱)为(🍦)然(💛)伤感(gǎn )的歌(gē )地说(shuō )怎(🍃)摸也(yě )想不到李的拳(😥)头竟(🍩)这般(🐨)很厉害当(💳)时他从后(🕧)面(👜)紧紧(jǐn )抱住(👚)李以(🍠)为李(🔂)(lǐ(🔌) )无(wú(📈) )法动弹不了没有想到李只身体颤抖了(🛶)一下身体回过头来是一拳(quán )小(⏭)本只(zhī )都觉得自己(jǐ )飞(🐌)行一(👨)段(🕘)后撞到(🦋)墙上再被摔倒在地上(💚)就这一拳使(shǐ )小(📁)本仰躺(tǎng )很久才(cái )可以恢复和李(😕)小(🐴)龙同时期的(de )武林高手(shǒu )一谈到李都有一种恐惧感特别是(shì(🥘) )李小龙(➗)的速(✌)度他们同盟(👑)协议(yì )的感(gǎn )觉(🚖)是发(🖇)现到(dào )李小龙无比地快并也(🚾)能当(dāng )初查觉对手(shǒu )意图即使是和对手同时(🏧)(shí )进攻都是李(lǐ )先(➰)击中他对(duì )方李小龙的另一名徒弟格伦(🤯)是这样评价(jià(🔰) )他师(shī )傅的(🔵)布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕(hǎn )默德阿里(👼)一样称雄称霸于自己的领域又不是(shì )别人不(🔌)行的话完全是他真的太(tài )出色了铁人李小龙的第(dì )一步计划(⛳)即便李小(xiǎo )龙更具超乎常人的素质天(⭐)(tiān )赋(fù )但他仍然(rán )很崇(💠)(chó(🦉)ng )拜(🎨)具高相象不俗素质(zhì )的(🚮)选手他曾一段文字(zì )特训不仅仅能想提高(👢)体能但能(néng )注意培(pé(🐢)i )养精神(⏲)和感情(🐈)它(😃)必须智(🦓)力和天(🎁)赋的高度加强(⛏)才能达(🏁)到(dào )完美境(jìng )界(🕢)摘自李小龙遗著截拳道之道从生理(lǐ )学的角度讲强(📦)大的(de )力量来源于肌纤维的增粗和神经(♊)系统的一(🐣)定高度完善李小龙的妻子(🥃)琳(🌭)达说布鲁斯死后有(🎇)(yǒu )抽取健(🌕)美明(🥘)星图片和资料的嗜(🐜)好3个(🔗)坦克师拉里斯(sī )科特大(🥃)(dà )卫德雷(léi )珀和(🏯)(hé )当(dāng )时还(👃)不太(tài )为(🦗)人所(🍙)知的年轻(👵)小伙子阿诺(nuò )德(dé )施瓦(wǎ(🤱) )辛格在收(shōu )集过程中李小龙把那(😵)些世(🔶)界著名选手更适(😓)(shì )合自(➕)己的训(🔞)(xùn )练内容和计(jì )划(huá(🐊) )布料裁剪下了(🤩)并剪切粘(🦀)贴到拿来(lái )的笔记本上伊鲁山(🚮)度一段(👄)回忆说(👂)布(🏏)鲁斯你每次回中(🎮)国城的武(wǔ )馆时都(dōu )带到一大堆从(🚔)外面(🔝)买来的健美杂志接着之中飞出精(🚘)选都(🚣)结束(🕋)了完了对我(wǒ )说丹(dān )这三个伙计都(🎴)说这是(😽)发展(zhǎn )肌肉线条清晰(📢)(xī )度的适宜方法那(nà )绝(🕯)对(🖥)(duì )是是太棒了然后再他变(💏)(biàn )会亲自(📣)来(🔞)去想体验这(zhè )应该(gāi )是李(👕)小龙在(zài )1969年时的状态但(🧝)他(🥄)是怎么对健(🌹)美和力(lì )量(🔓)训练(🥊)感兴趣的(de )东西呢(ne )一种(💺)推测很可能(🦄)是他和(🕞)严(yán )镜海在加州(🐓)奥克(⚡)兰(📽)认(rèn )识后受严的影响(🥕)肝胆火旺严(🏡)镜海有很(hěn )多背景和关(👟)系他曾和当时很著名健(jiàn )美选手(🎞)史蒂夫里(lǐ )夫(⛑)斯克兰茜罗斯杰克拉兰(🈲)(lá(📜)n )以及日本最著(zhe )名(✝)举(➕)重(🔟)运动员奥运会冠军(🤯)汤米片岗(👰)一起特训了很(🔮)长时间不(🚲)过(guò )积累了极为丰富的(de )训练方法在李小龙和(🥫)琳(🧘)达订婚后(hòu )不久他(🥉)们由西(👰)雅(👹)图搬来奥克兰(👪)(lán )和严镜海一(⛎)家住(zhù )在一起所(🕧)以才李(🧣)(lǐ )小龙(📋)有机会和严镜(🤡)海一起(qǐ )去练(liàn )习(🕥)但李小龙传的c语(🉐)言设计者来(🤥)(lái )自纽约的乔(qiáo )治泰恩(🍉)说布鲁斯在遇到严(🐵)镜(✡)(jìng )海前几年在香港(gǎ(🏆)ng )时就有力量去练习的记录和裸露(🍃)上(shàng )身肌(🍌)肉的照片据泰恩(🔈)的资料李小龙的大姐(🔞)李秋源有一次将她男朋友罗(luó )伯特陈送回家(🍴)陈是(🎰)一(yī )名健美运(yùn )动员(✉)身(shē(🤺)n )体(tǐ )很强(qiáng )健虽(🛸)说李小龙立剪要前往(🐼)他的出生地美国但他对陈(chén )说以后回香港再(🛡)安(ā(🖨)n )排好了和他(🧓)一起特训无论谁是(🤛)李小龙首位(💁)健美启蒙(➖)者全(🤔)部李小(🦊)龙传记作者都一致认(rèn )为(🙉)李小(xiǎo )龙在1965年几年(nián )前大多并且力(🆙)量练(liàn )习(🚼)他当时通常还是(🚲)去练习(👧)咏春(✅)拳等中国悠久的传(🤼)统功夫杰西格洛弗回忆中(🤘)(zhōng )说布(bù )鲁斯18岁时可到达西雅图他的(🎀)训(🎚)(xù(🏂)n )练(🏗)(liàn )唯有撞击柚木制作的(🏍)模仿靶一些单双杠天(🏄)天(🆔)(tiān )练习(👨)健美操和柔韧练习但过了(le )不(bú )久布鲁斯就有一些力(lì )量练习练习如拉(🚻)(lā )负重行(háng )走滑轮(🎼)(lún )和用短棒(bàng )绳(😰)系3040千(😶)克哑铃参与(🚴)卷腕(wàn )天(tiān )天练习前臂格洛弗还(hái )回答说布鲁(🍕)斯而且注(😋)重(👈)实际(jì )关节无(🚹)氧训(📜)练只不过(guò )怀疑(💽)要前(📎)(qiá(🏔)n )蹬首先要使关(guā(🏓)n )节强壮并(🦏)传(🏵)达(dá )击(🐇)打时所迸发而出的(🔦)极为强大(🐵)力量(💬)转折点这个看似(sì )简(📆)单但他有效的力量天天练习加强武术(🗄)功夫的训练也(🚽)让李(lǐ(🛋) )小龙在60年代初(chū )就已小有名声但一直(🔲)到了1964年他才绝无可能对力(lì )量和别的素质的理解(🉐)更(🙎)加深(❌)入因为他一直是在旧金山他(tā )的武馆亲传武(🤫)(wǔ )艺在(😌)1964年下半年他迫不得已地卷入其中一场对(duì )他身心具备(bè(🚌)i )强大惊撼力的大比(📛)武虚(📓)空之中那是当李(⏺)小龙(lóng )正准(zhǔn )备向他的学生传艺时门突然之间被(🔱)一(yī )伙人一脚踢开(🖤)冲进(jìn )来(lái )的是几个(🥚)中(🤭)国武(🤠)术高手(🍓)他(😒)们是(🧤)(shì )当地中(💝)国社团(➗)的代表据琳达说当时她正好在内并怀有他们(🕷)的后代(⏫)李国豪(🖊)8个月(yuè )的身孕这个代表(🔰)走(🕣)(zǒu )过去李(lǐ )小龙面前给了他一个之后能牒要么(🏡)开始向(💏)非东方人(😄)传武要嘛和我(🌇)们比武会我来教任何想学(🗜)的人李小龙解释说我毫(❇)不在意他(tā )们的肤色只要(🍛)怀有真(🉐)(zhē(💕)n )诚我就教当时布鲁斯的学生(🥉)除开了(🛠)联(❓)合国以外国(🔶)家的人除(🧦)了了世界(🧝)上不同(👞)种族和信仰的(de )人可是1964年(😀)在旧金山(🐯)的中国城把中国武(🍱)术的秘密修炼之法给(⏰)西(🚃)(xī )方人在(😵)(zài )当地(💝)华(📐)人(rén )武(🎗)术社团被认为(wéi )是一种背叛行为双方(fāng )的态度(👗)很肯(🤮)定地(dì )会造成一场比(🛳)(bǐ )武会在又(🍁)开始(😮)(shǐ )前那些(〰)个(gè )中国武(⏹)术高手曾说过李最好是关(guān )掉这(✏)所所馆否(fǒu )则据那(🙏)些个了解(👝)和曾与李小龙训(xùn )练训(xùn )练(liàn )过的人说李小龙(lóng )是有名的火爆性不曾受过试练(liàn )或(huò )愚弄果见(📃)他缓缓地戴(dài )上手(🏆)套操纵一(🔶)下(🧠)情(🚯)绪在一阵如此激烈的交(🚯)手就把那位与他比武会的功夫高(gāo )手打跑(🎏)(pǎo )了(le )尽管李小(xiǎo )龙功夫征服大陆了(le )挑(tiāo )战者但在这场较(🍓)量(🐧)中(📗)他(🌒)的体能消耗(hào )比较(🌩)大琳达(dá )回忆(yì )说布(bù )鲁斯当(💛)时实在累极了他(🌜)认为这(🐗)次较量的(🚗)时(🐂)间不应该这样长是而(🔳)自(🌈)己杀(shā )伤(🏭)力还不够功能(🙂)失常他(🗣)当时(🔰)真够(🏕)难过极了通过这次(📹)搏斗以至于李小龙见过到(📩)能够(🚠)的(👷)武功不只是一招一势的拳(quán )脚但还(há(✅)i )必须应(🙊)具(🤽)备(bèi )超人(🦅)的体能与力量素质他把接(jiē )下(🖕)来事(♓)件看成是是(👆)一(🧖)个起点这一世结束(💂)后他(tā )更一类积攒和闷头勤练这也就是李小(xiǎo )龙(🍫)对力(lì )量练习见过的转折点(🧝)2欧美(mě(🚱)i )第一(🎚)超模乔(📘)丹卡佛这(🌯)样的(📕)身材能(né(🐢)ng )打多(duō )90分吧个人对于并非太不(bú )喜欢胸最重要的大(💲)的女生但身材我还是(🔍)相当的很喜(xǐ )欢的(🤓)
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