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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2013/泰国/悬疑/谍战/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：尼内托·达沃利/弗兰科·奇蒂/弗兰科·梅利/特莎·布奇/伊内斯·佩莱格里尼/
    • 导演：GianniMartucci/
    • 年份：2013
    • 地区：泰国
    • 类型：悬疑/谍战/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,国语,印度语
    • 更新：2024-12-14 13:14
    • 简介：(🖋)1有(📷)什么科学(xué(🆘) )依据能证明(míng )李小龙中国功夫的破坏2欧美第(🔬)一超模乔丹卡佛这(👹)样的身材(cá(🐕)i )能打(💵)多1有什么科(🛹)学依据能证明(🎌)李(lǐ )小龙中国功(🔴)夫的(🤒)(de )破坏以其标志性动作(zuò )垫步(🤡)(bù )侧(cè )踢把一(yī )个(gè )一袭护甲(jiǎ )的200磅(😋)(páng )壮汉(🐴)踢飞了20米没入(rù )游泳池中美(🎥)国(🌕)不权(🌀)威杂志黑带曾(céng )经(jīng )的新闻过这件(🤩)事(shì )至多明(⚾)确一(yī )点杂(📶)志上登的数据就是22875米当时是(🎰)在一(🌕)个游泳(yǒ(🎾)ng )池(🏄)旁边(🏡)李(🌈)小龙退后仅几(jǐ(🚙) )步一个垫步(🕦)侧踢就(📂)把对(🆓)方踢入水里(🥃)以(⛸)前我(🧒)也不(bú )我相信不过以李小龙的身(shēn )手速(🏰)度再(zài )加体重猛(🌙)踢估计能产生这些效果再者当时被踢飞(🚠)的人做(🔘)的是平抛运动并不是在(📤)水平面上(shàng )结(🧗)束(🎞)这(🈷)(zhè(🔪) )一动作(🦏)并且增强了可(kě )能性李小龙在(zài )体能上倒是有过人之处在毅力有爱国这(zhè )方面很值(♋)得你去(⛷)爱我(🚟)们去学习1以其(😔)130余磅的体重(chó(🔦)ng )劈(pī )出(🈚)了350磅的沉拳2用二节(🚥)棍轰出(chū )了(le )1600磅的力(🔬)(lì )量3以其(👝)招牌手势垫步(🕸)侧踢(🧢)把(📵)一个(😿)一名身(🏆)穿护甲的200磅壮汉踢(tī(😽) )飞了20米落(💏)入(🔔)游泳池中4把345公斤(jīn )的杠铃直臂水平前伸收(shōu )起在伸(✨)出右(🕜)手绝对静(😥)止控帛20秒5把563公(🎽)斤的杠铃平伸并停(🤭)留(liú )半(bàn )刻(👕)6一手持32公斤哑铃水平前接(jiē )一个(🐕)反(🎽)身(🏕)后(🗺)摆(bǎi )再侧举至(🎐)肩部并要(🗜)坚持(🚟)数秒7随意(🚶)地把手指(zhǐ )再插(chā(🏊) )入一罐(guàn )未开(kāi )封的可口可乐(🏮)8用侧(cè )踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的(🎱)麻(má )袋踢到总共一(🏮)层房子(🚱)的(de )高度李小(🗻)龙(lóng )的个人健(jiàn )身绝对机密求知若渴李小龙马上(shàng )收(shōu )藏点了全部也能(😲)找(🚆)到的健康和健(📡)美运动(💝)杂志以及乔韦德的美国(guó )先生和健(♊)美者与力量他把(bǎ )这些杂志能变现部(🚴)(bù )分衣(🍷)服裁剪(jiǎn )下了并(📧)整理一番(fā(➿)n )需要保存(🐯)好(👀)在洛杉矶时他如果一有空就逛(🧜)各书店寻找(👁)风(🥡)健(♿)美杂(🎉)志(😛)他所积攒到的有(🦋)从本(💐)世纪初到60年代的各种各(gè )样(👎)的力量(🍢)天(🕒)天练习杂志的(😂)书(shū )籍他(🎊)对(🍷)这方面知(zhī )识的渴望几乎到了发疯的(💑)程度(🎴)从那(nà )时候一直到(🚈)1973年(🏨)病故李小(xiǎo )龙积聚了大量的或(huò )者哲学武术(🈯)的书籍另有(🐔)约400册(cè )或(⬆)者健身健美(📕)运动(🌀)训练学(👔)营养学和举午等方面的(🥞)书籍(jí )他细细的看(kàn )努力专研把其中(🖨)本身价值部分(➕)徒(tú )手画并(bìng )在(zài )空白处标明训练计划经钻研大(dà )量资料(🛌)和信息李小龙汇编(🥩)了(le )一套适合自己并能最大程度(🥃)地发展(🏫)起来力量又(😕)相对于(yú )不会增(zē(👫)ng )长体重的训练(liàn )计(jì )划除(⏰)了每个(gè )星期天3次的训练内容恢复手段和营(🌼)养等尤(yóu )其是把素质练习(xí )和武功天天练习有机地(🔜)加强起来令其本已很高深的武功升华(🚜)至几(jǐ(🌱) )乎完美(měi )的(🌝)艺术品程(🎒)度可(🦍)是相关证(🏢)明(🛢)那样(☝)做的(de )效果是骇人的李小(🎡)龙(♎)安排(pái )好(🎨)了的(🌧)力量训练比重很小(👽)仿若要把死去的时间阻一阻(👻)出去(🐥)但改(😴)变过(guò )去(➿)对(🌽)力(lì )量训练的看法(😉)很显然他分出受益颇深(shēn )并(🤴)把这计(🔨)(jì )划(🎼)(huá(💮) )修炼之法给(😡)最常(cháng )来(🛫)馆训练的(de )学生之一(🔓)卡里姆阿布杜尔(🚕)贾(❄)巴尔贾巴尔曾对肌肉与(🏃)健美(🤩)杂志记者(🤜)说布鲁斯是在1970年夏让(ràng )我进行力量练习的那(nà(➡) )是星(xīng )期13次(🏥)的计(jì )划大多数内(nèi )容是布(🥞)鲁斯(🚩)经常会练习练习(xí )的(🖨)只不过我当时只有做每项两组各12次可是它确实是(shì )比较有效李小龙(🥝)对力量练习根(gēn )本就是到(⭕)了狂(❣)暴地步据伊鲁山度回(huí )忆除星期(🐜)13次力量练习外(wài )李(lǐ )小龙(🌺)还在(🦎)武(💊)功(🚛)练习中渗入(🔕)很多几乎一样(yàng )的练习(🥦)他说李小龙在武功练习练习常(💵)持(📘)着哑铃(líng )接受拳击(⏭)练(liàn )习你每次练习(xí )练习进行12组每组100次双(🤺)手各持1234567和10磅哑铃参(🚭)与金字塔形(🎖)递增6组然后(🤽)再再依次趋于零重量通(❕)过6组拳击我模仿李(lǐ )曾让我(🥛)和他一起(qǐ )练过一次哇练习后三(🏬)(sā(🖲)n )角肌和(hé )手(🔅)臂是会如此酸(🍡)胀但不仅仅(👰)这些李(🎡)小(xiǎ(😂)o )龙在那三天的力量训练日和未不负(🚵)(fù(💪) )重练(⏳)功其他时间(🤠)(jiān )里是会用(🤙)哑(yǎ(🎙) )铃发泄没有了(le )能量(🕙)他(☝)是那(🌘)副哑(♒)铃琳(lín )达(dá )道他从来不趁着当电视(🚜)里有拳击赛时(🈷)他你经常是边吃边持(chí )铃我模仿(🕵)即(jí )使(shǐ )是在看点书时也是一只(zhī )手(♿)手里书而另(✡)(lìng )一(🕗)只(zhī )手(shǒu )做着哑铃(líng )练习实在觉(jiào )得(dé )不可思(sī )议天(🌸)生神力的前(qiá(🔏)n )臂李小龙而且特别注重前臂训练以可以(👔)提高他的握力和击拳力量他的(🚎)妻子(🏕)琳(🥡)达说(shuō )他对(duì )前臂练习练习甚至入迷的(⏭)地步(bù )如(rú )果能(🥐)(néng )有人(🏴)常(🐘)规完全没有(yǒu )一种新的前(qiá(🔙)n )臂再练习方(📟)法(🦐)他一定要想个(gè )办法得到它(🥦)他(tā )甚(📁)至于让(🚆)他(🕗)的一位(💑)在(zài )旧金(✋)山(shān )的老(lǎo )朋友李鸿(🎒)(hóng )新(xī(🤥)n )给他能制造几种(🦈)握(wò )力去练习(🛵)器李鸿(hó(🕊)ng )新(🗓)说(shuō )小龙经常把设(🦁)(shè )计草图给我然后再让我遵循要求和规(guī )格去能完成不过我也不傻(shǎ )他笑了笑(xià(🚆)o )后紧接着说(📈)我明白小龙电脑(🏚)设计(jì )的那些器械对练习练习肌肉是很(hěn )有效的(🤾)所(🦊)以才我并不(🛥)一定给寄一个的同时(🐡)也留一(🙃)个在家(jiā )自己(🌕)练鲍勃沃尔是李小龙的另(lì(📄)ng )一位(📬)朋友(⛴)他还在李小(xiǎo )龙出演(🏖)的(🎱)(de )猛(měng )龙过江(🏀)(jiāng )龙争(🏠)虎斗(📼)死亡游戏(xì )等3部影片中(👭)扮演的角色过角色(sè(👔) )他(🐢)说李小龙(🚡)力(⛸)气(🐠)惊人的(🛰)(de )前臂在他的功(💫)(gōng )夫中抢走(zǒu )很(hěn )主体形象的位置他说(🐰)布鲁(⭐)斯的前(💲)臂和身体(🥗)的比例是我仅见的人中最(🤤)大的(💋)他(🥍)不仅仅(🖋)前臂十(🔟)分普遍富(fù )裕但还占(🙄)据(🗡)一双(shuā(💇)ng )铁拳和(🤢)十只(🕞)钢指(🥤)那(nà )绝对是实在太可怕(🏅)地了奥林匹(pǐ )亚健美先生多里安(ān )耶(yē )茨这样(😙)的评价李小龙他混身肌(🧕)肉是(shì )极为非常结实刺(⏰)出(chū )的(😓)(de )力(👨)量是极(🖖)为的可怕地他(✂)是一个(gè )令人(🌊)不可置(zhì )信的人(ré(👡)n )李(lǐ )小龙(🎂)的拳头(🐍)是令人(💸)胆寒的(de )他曾将一个由(🛁)钢丝条(🏤)编制的头(tóu )盔击了(le )个坑(🏈)而那(🍁)个(👿)头盔当(🕣)然了已经承受(shòu )住了好几次砸击1965年李小龙在(👓)哥伦(⭕)比亚广播公司(🛩)的最新出电视剧(🍚)青(🌲)蜂(♌)侠(xiá )中扮演的角色二号男主角(jiǎo )加藤时与青(qīng )蜂(fēng )侠(🚔)的扮(bàn )演者(zhě )好(🛥)莱坞影视明星(xīng )范威廉姆斯成了好朋友(🆓)两人都(dōu )占据粗长的前臂但全面的胜(🐤)利的完全不同(🐏)李小龙是通过练功(🔦)(gōng )有目的的训练获得而后者则通(tōng )过多年骑野(yě(🎇) )牛的竞(jìng )技表演(yǎ(🔟)n )和越野摩托而勤(🕟)练(liàn )这位身高(🥙)186米(mǐ(🗡) )6英尺1英寸体重9550公(🎳)斤210磅的(🏣)大汉(hàn )是当时(🌻)惟一能和李小龙掰(bā(🦂)i )手腕正(🏃)面交锋(fēng )的人现(🎽)在(zài )想起(qǐ(🏒) )了这些个事来他还不好(🚐)意地(🍧)说(🎐)他(💦)李(🚵)实在(👯)难以相信(🏴)我们与(💮)不是一个级别(🗼)的较(🎰)量我远远(yuǎn )超过他40磅可是他的前臂(🤞)是(💩)我所(suǒ )见等(🤞)同于(🌽)体重的人中最粗壮的李(🐬)小(🥛)龙(🛡)在掰手腕比赛中(zhōng )我总是(shì )取(qǔ )得胜(🌴)利据赫伯杰克(kè )森一段回忆说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠(guàn )军李另一位好(🤾)朋(🥣)友木村武之说(🚜)(shuō )你要是(🥧)(shì )抓(⏯)着李的前(🕶)臂觉得(🈂)竟(jì(🌷)ng )像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔(🔚)一天(tiān )只(🌄)要能坚持(🙍)天(🎌)(tiā(📗)n )天练习前臂他怀疑(🌛)前臂的密度很大因(🦄)此(🌎)要每(měi )隔一天给(gěi )了它们一(😶)定量(liàng )的刺(cì )激才能够健壮范威(🕓)廉姆斯一些(xiē )回忆说布鲁(👽)斯那(nà )时我总是开车(😗)不带齐琳达和布兰(🔡)顿李国豪到我(wǒ )家(📿)(jiā )度周(🐰)末即使来我这里他也叮咛(⚡)去练习时(📭)总衣袋跟(gēn )着再练习专用小玩意他绝不沾(zhān )烟酒是名(🥏)(mí(🚅)ng )完(🏏)(wá(🏌)n )全洁身自好很还好的人当我(wǒ )在(🤕)他(📴)死前约一个月看(kàn )见(jiàn )他们(⛳)时他(tā )看上(🙆)去还真棒极了身(shēn )体(🕵)上(shà(🚯)ng )看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很(hěn )谦让(ràng )我如果(guǒ )我们在一起气氛是会亢奋(fèn )下来他(⬆)(tā(🥢) )还你经常你(🕌)别当真有(yǒu )一次他(🏏)将(🕶)一张粘贴物(🕊)粘在我车(chē )子后窗(🙍)上面(miàn )写着青蜂侠保(🎴)护此车当(dāng )电视连续剧青蜂侠播(👿)出后李小龙名声(shēng )大震(♊)他训练十分勤奋(🚭)刻苦并(bì(🚕)ng )如何(hé )修改了(le )计划的部分内容(🔨)增加了器(🕒)械重量增加了(👏)次数并在每项练习中相(😺)对应提高两(🍙)组练习无法置信(🚢)的力量李小(🥄)龙的力(🌅)量素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊(jun4 )久所述他(💅)曾(céng )和李小龙交过手深深被李小龙的武功速度力量所(suǒ )称霸他说李(lǐ )小(xiǎ(💈)o )龙(lóng )还(há(🗾)i )真(zhēn )天才人物我从(cóng )来都没(📻)有见到过会如(⛱)此健(jiàn )壮的(👘)人他这个可以单手(shǒu )用一只食指来做深蹲(dūn )而(ér )我用四个指(zhǐ )头(❎)撑都很(hěn )沉重曾(⛹)是李小龙徒(tú )弟的223米高的大(🌛)(dà(🧐) )个子篮球运动员卡里姆阿布(📽)(bù(🌠) )杜尔(🅿)贾(jiǎ )巴(✔)尔一(yī )段回忆(🚎)说(shuō )李相(🐓)当灵活精(🏺)(jīng )明强干他老是速度不(❌)光快动作像(🍅)猫一样(yàng )耐(😿)(nài )力李还独特创新了一种他(🤽)一般(bān )称升旗的(🚑)下腹(🌐)肌练习(😢)方(fā(🏈)ng )法(fǎ(🦀) )70年(🍢)代(dài )传统日式自由搏击(🚨)(jī )的(de )倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说(👙)通(tōng )过李的身(⏩)体(🚬)和体重而言他(🏞)具备了令(lì(👫)ng )人不(♿)敢(gǎn )相信(🥌)的力量(📫)他是(shì )可(🌰)以把343公(〽)斤重的杠铃直臂水平前(⬛)伸收起(🏌)再伸出静止在锁住控(kòng )20秒钟(zhōng )这(zhè )对一(🏫)名体重62公斤(💦)的人而(ér )言是太(🤾)不可思议的(de )除(📄)非一个903公斤重的人都未必会(👘)做(🥌)能够得(🛶)到而伊鲁山度(🙅)说的比(🥂)这更(👗)玄他说曾目睹李把(🏘)563公斤(jīn )的(de )杠铃水平(🐀)前(qián )举并仅仅(🔜)片(piàn )刻李小龙在美国的第一个(gè )徒弟杰西格(gé(🐱) )洛(🏛)弗(🥋)也(🚺)回忆(🧘)说师傅偶尔会做这(🍺)样一(🔲)种练(liàn )习一(🚽)手持(⏰)323公斤哑铃(líng )水(💳)平前(🦐)举接一个(🍰)欺身(🧢)后摆接着呈侧(cè )举至(zhì )肩部水(🦀)平并一定要坚持(👂)数(🕯)秒这重量对一般人提摆尚有困难不要(yào )说做动作了(🙌)况(😳)且李小龙有很多(😉)小绝活如可以不(bú )随意地把手指(🤱)插(chā(💦) )进一罐未(✋)开封的可口可乐或(🖱)是一(🥚)个侧踹使一(🎀)只45十公斤(🛶)的沙袋裂开(🍷)美国比较著(♊)名(míng )柔术(🚺)大(👇)(dà )师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他(⛷)最(🌥)后一次看(⏸)见了李小龙是李小龙(👗)搬去(👒)好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉(🎠)矶贝尔空港在(🍟)李(lǐ )小(xiǎo )龙(💈)新(xīn )家(🍐)的院内横(héng )挂有(yǒu )两只太严重的沙袋(🔸)最少1353公斤重我(😓)甚(🤑)至都移住不动(✒)它(tā )但李对(🗄)我(🌿)说嗨(hēi )威利看着(🕡)远处随即他就(👒)飞起(🌶)一脚把它(tā )踢悠(yō(❤)u )得老(lǎo )高完全(🌤)(quán )碰(pè(👓)ng )到天花板接(🌴)(jiē )着又狠狠(hěn )弹回来了李小(xiǎ(🛅)o )龙的力量真够慑人(rén )心(xīn )魄无法置(zhì )信李(lǐ )小龙(ló(🐽)ng )的(de )绝招也有他的寸拳(🧣)他的寸劲(👙)可(kě )将一名体重45公(gōng )斤以(💮)内的人轰出非(🕟)常一(🎈)段距离(🍨)泛美(🚊)柔(⏭)道冠军海沃德(♐)小(🌷)本曾(céng )切(🏓)磋一番(fān )过这(🔢)样的拳(quán )的滋味(🎸)每当一提起(qǐ )这件事他就不以为然(🈳)伤感的歌地说怎摸也想不(bú )到李的拳头竟这般(🛑)很厉害(⭐)当时他从后面紧紧抱住李以为李(lǐ )无法(😨)动弹不了(le )没有想到李只身体颤抖了一下(🏳)身体回(💹)过头来是(shì )一拳(quán )小(xiǎo )本只都觉(🍍)得自己(🚪)飞行一(🚤)段后(☔)撞到墙上(shàng )再被(👥)摔(shuāi )倒在地上就这(📐)一拳使小本仰躺很久才(cái )可以恢(huī )复和李小龙同(🌒)时期的武林高手一谈到李都(dōu )有一种恐(💫)惧(🐣)感特别是李小(🐟)(xiǎo )龙的速(🙈)度他们同盟协议的感觉是发现到李小龙无比(🍽)地快并也能(⏹)(néng )当初查觉对(duì(🌾) )手意图即(jí )使是和(✔)对(📈)手同时进攻都是李先击中他对方李(👗)小龙的另一名徒弟格伦是这样评价(🐞)他师傅的布鲁斯的全盛(💋)期得象麦克尔乔(🥠)丹(♈)(dān )和默罕(hǎn )默德(📝)阿里一样称雄称霸于(😧)自己的领(🕴)域又不是别人不行的话完全是他真的太(tài )出色(🔚)了(🏑)铁人李小龙的第一步计划(⛑)即便李(🍘)小龙更具超(chā(⛹)o )乎常人的(de )素质(zhì )天赋但他(🌃)仍(réng )然(👩)很崇拜(🐦)具高(🔎)相象不俗素(🐕)质的选手(⤴)他曾一段文字特训(xùn )不仅(Ⓜ)仅(💕)能(néng )想提(tí )高(🕐)体(tǐ )能但能注意(🎭)培养精(🛌)神(🤩)和感情它必须智力和天赋的高度加强才能达到完美境界(jiè )摘自李小龙(lóng )遗著(🎇)截拳(quán )道之道从生理学的(🆓)角(😉)度讲强大的(de )力(🛅)量(liàng )来源(🤢)于肌纤维(wé(🔆)i )的增粗和神经系(🆔)统的一定高度完善李小龙的妻子琳(lín )达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料的嗜(💐)好3个坦克师拉里(lǐ )斯科特(🗼)大(🕞)卫德雷(❗)珀(🍜)和当时还(hái )不太(🧝)为人所知的年轻小(xiǎ(⏲)o )伙(huǒ )子阿诺(🕉)德(dé )施(shī )瓦(wǎ )辛格(🥨)在收(🕕)集过程中李(📔)小龙把那些世界著名选手更适(🃏)合(hé )自(🌉)己的训练内(nèi )容和计划(📋)布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔(🌟)记本上伊鲁山度一段回忆说布(🛣)鲁斯你每次回中国城(🦁)的武馆时都带到(dào )一(🖤)大堆从(🍷)外面买来的健美杂志(🦀)接着(zhe )之中(😄)飞出精选(🏑)都(dōu )结束了完了对我说丹这三个(gè )伙计都(👼)说这是发展肌肉线条(tiá(🧓)o )清晰度的适宜方法那绝对是是太棒(bàng )了然后再(🥗)他变(biàn )会(huì )亲自来去想体验(⛑)这(💌)应(👙)该是李小龙在1969年时的(de )状态但他(tā )是(❌)怎(🗞)么对健美和力量训练感兴(xìng )趣的东西呢一种推测很可能(📖)(néng )是他和严(yá(🧠)n )镜海在加州奥克(🤷)兰认(🥫)识后受严的影响肝(gān )胆火旺严镜海有(yǒu )很多背景和关系(🈵)他(tā )曾和当(dāng )时很(hěn )著(zhe )名健美选手史(shǐ(🧟) )蒂(dì )夫里夫斯克(🎩)兰(lán )茜罗斯杰克拉兰以(yǐ )及日(rì )本最著名举重运动员奥运会冠(⛎)军汤米片岗一起(😾)特(🏼)训(🐇)了很长时间(⏹)不过积累(🧞)了极为丰富(😌)的(⏪)训(📍)练(liàn )方法在(🕛)李小龙和琳达订(🎳)婚后不久(jiǔ )他们由西雅图搬来奥克兰和(⬇)严镜海一家住(🍄)在(zài )一起所(suǒ )以(🐅)才李小龙(😺)有机会和(🚂)严镜海(🤼)一起去(🗯)练习但李小龙传(🚭)的(🎆)c语言设(🐹)计者(zhě )来自纽约的乔治(zhì )泰(📷)恩说布鲁斯在遇到(🙈)严镜(🔰)海(🚌)前几年在(😁)香港时就有力(😭)量去练习的记(🎉)录和裸露上身肌肉(👭)的照片据(🌾)(jù )泰恩(📛)的资料李小(💵)龙的大姐李(lǐ(😟) )秋源有(🕳)一次将(🤑)她(🗂)男朋友(💎)罗(🙍)伯特(tè )陈送回家陈是一名(🔙)健美运动(🗿)员身体(🍅)很(hěn )强健虽说李小龙立(♈)剪(jiǎn )要前往他的出生地美(🐍)国但他对陈说以后回香港再(♓)安排好了和他一起特训无论谁是(🕝)李小龙首位健美启(🧑)蒙者全(quán )部李小龙传记作者都(dōu )一致(🔻)认为李小龙在1965年(💡)几年前大(🔁)多并(📓)且力量(🦑)(lià(🚯)ng )练习他当(🍺)时通常还(📵)是去练习咏春拳(✅)(quán )等(dě(👚)ng )中(😨)国(guó )悠(📠)久的传统功夫杰西格洛弗回忆(🎈)中(😟)说布鲁斯18岁时可到达西雅(😈)图(tú )他的(de )训练唯(〽)(wéi )有撞击(🍓)柚木制作的模仿(➗)靶(bǎ(🎻) )一些单(🌦)双杠天(👡)天(🦇)练习健(jià(🍳)n )美操和(⛪)柔韧练习但过了(le )不久布鲁斯就有(yǒu )一些力量练习练习(xí )如拉(🥈)负重行走滑轮(🆎)和用短棒绳系3040千克哑铃(líng )参与卷腕天天练(lià(🍃)n )习(👕)前臂格洛弗还(hái )回答说布鲁斯(🎖)而且注(zhù )重(chóng )实际关节无氧训练(🐛)(liàn )只不过怀(🖇)疑要(🧦)前蹬首先要使(🎚)关节强壮并传达击打时所(suǒ )迸(✴)发(🌈)而出的极为(wéi )强(qiá(🦐)ng )大(dà )力量转折点这个看似简单但(dàn )他(🕘)有(yǒu )效的力量天天(🤞)练习加强武术(📬)功夫的(🌍)训练(liàn )也(🍁)让(ràng )李小龙在(zài )60年代初就已小(🌻)有名(🔄)声(shēng )但一直到(dào )了1964年(🐝)他才绝(jué )无可(🏦)能对力量和别的素质的理解更加深入(🗯)因(🆚)(yīn )为他(🍥)(tā )一(🥔)(yī )直是在旧(👌)金(jīn )山他的(de )武馆亲传武艺(⬆)在(⚾)1964年(nián )下(xià(🌗) )半年他(🏄)迫不得已(yǐ )地(🎰)卷入其中一场对他身心具备(🎤)强(qiáng )大惊(🍾)(jīng )撼(hàn )力的(de )大比武虚空之中那是当(🙁)(dāng )李小龙正(zhèng )准(🎸)备向他的(de )学(🛢)生传艺时门突(tū(🌔) )然之间被(🛒)一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国武术(shù )高手他们是当(dāng )地(🚜)中国社团(🔹)的代表据琳(🐅)达说当时她正好在内(📰)并(🌕)怀(🌻)有他们的后代李(lǐ )国豪8个(gè )月的身孕这个代表(🏺)走(🎧)过去李(🔐)(lǐ )小龙面前(qián )给了他一个之后(🍧)能牒要么开(💀)始(🏤)(shǐ )向非东(✴)方(📔)人传武要嘛和(🌥)我们比(🎢)武会我来教任何想学的人李(🤵)小龙解释说我毫(🥘)不(bú )在意他们的(de )肤色(💴)只(🔃)要怀有真诚我(wǒ )就(😫)教当时布鲁斯(✏)的学生除开(kā(🥢)i )了(le )联(💥)合国(guó(🥓) )以外国家的(🕒)(de )人除了(🎢)了世(✅)界上不同种(🗑)族和信仰的人可是1964年在旧金(🎒)山(🆚)的中国城把中国武术的秘密修(🛡)炼之(zhī )法给西方人在当地华人武术社团被(bèi )认为是一种背叛行为双方的态度很肯定(⚾)地会造(🚀)成(⬇)一场比武会在又开(kāi )始前那些(👍)(xiē )个中(😐)国武术高手(🗿)曾说(shuō )过(🍊)李最好是(🕊)关掉这所所馆否则据(🤾)那些个了解和(🆎)曾与李小龙训练(liàn )训练过的人(🎹)说(shuō )李小(🕵)龙是(🏰)有名的火爆性不曾(💷)(céng )受过(guò )试(shì )练或愚(yú )弄果见他缓缓地戴上手套(🔈)操纵一下情绪在一阵如此激(🏹)烈(🥕)的交手就把那位(wèi )与他比武会(huì )的(de )功夫高手打跑了(le )尽(⏪)管(guǎn )李(🙌)小龙(📆)功夫征服(🥪)大陆了挑战者但在这场较(🌽)量中他的体能消耗比较大琳达回(huí )忆(🍸)说布鲁斯当时实在累极了他认(😄)为这次较(♉)(jiào )量的时间不应该这(🥀)样(yàng )长是而(👖)自己杀伤力还不够功能失常他当时真够难过(⛰)(guò )极了通(🙉)过这次搏斗以(📽)至于(yú(✏) )李(lǐ )小龙见过到能(🚹)够(💌)的(🚮)(de )武功不(bú )只(🦊)(zhī )是一招一势(🛫)的拳脚但还必须(xū )应具备(🤫)超人的体(tǐ )能与力量素(📒)质他把(🍽)接(🔠)下来事件看成是是一个起点这一(🚕)世结束后(🍠)他更一(🚊)类(lè(🤣)i )积攒(⬛)和闷头勤练这也就(💺)是(shì )李小龙(🍊)对力量练习见(⚫)过的转(🌁)(zhuǎn )折点(⤵)2欧美第一超模乔丹(📗)卡佛这样的(🎀)(de )身材(👚)能(néng )打多90分(fèn )吧个人对(🐐)(duì )于并非太不喜欢胸最(⏯)重要的(⌚)大(🔄)的(⛰)(de )女生但身(🐲)材我还是相(🖋)当(❗)的很喜欢的(👥)

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