简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：TalTalmon/AsafGoldstien/RoniDotan/AviAzulay/DavidTetro/
- 导演：BostjanHladnik/
- 年份：2019
- 地区：香港
- 类型：古装/科幻/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,英语,韩语
- 更新：2024-12-21 14:04
- 简介：(👳)1有什么科学依据能证明李小龙(🦁)中国(🏽)功夫的破坏2欧美第一超模(🚌)乔(qiáo )丹卡佛这(zhè )样(🔋)的身材能打多1有什么科学依据(🔦)能证明李小龙中国功夫的破坏以(yǐ )其标志性动(🎖)作垫步(🤯)侧(🍑)踢把(👋)一个(gè )一(❎)袭护甲的200磅壮(🗻)汉踢飞了20米没入游泳池中美(🐺)国不(🐐)(bú )权威杂志黑带曾(🍑)经的新闻过这件事至多明确(🧛)一点杂志(😔)上(🚛)登的(🏳)数(✋)据就是22875米当(📏)时是在(zài )一个游(👞)泳池旁边李(🈚)小(⬆)龙退后仅几步一个垫步(bù(🤷) )侧踢就把对方(🎹)踢入水里以前(qián )我也不我相信不过以李小龙的(💌)(de )身手速度再加体重猛(🎋)踢估(gū )计(🌵)能产生这(🏝)(zhè(👬) )些效果再者当(🤡)时被踢飞的(🀄)(de )人做(🥈)的是(🙀)平抛(💠)运动并不是在水平面上(🥙)结束这(zhè )一动(dòng )作并且增强了可能性李小龙在(🥞)体能上倒是有过人之(🦂)处在毅力(🥍)有(😐)爱国这(zhè )方面很值(zhí )得你去爱我(💌)们去学习1以其130余磅的(🕝)体重劈出了350磅(🎷)的沉拳2用(yòng )二节棍轰出了1600磅(🗄)的力量3以其招牌手势(💉)垫步侧踢把一(yī )个一名身穿护甲的200磅壮汉(🤰)踢(⛴)飞了20米落(🚇)入游泳池(🛠)中4把345公斤的杠铃(lí(⛴)ng )直臂水平(pí(🌮)ng )前伸收(shō(👔)u )起在伸(👡)出(🧗)右手绝对(😃)静(🦎)止控帛(bó )20秒5把(bǎ )563公斤(➖)的杠铃(📲)(líng )平(🔺)伸并(🦖)停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧举至(🚄)肩(♉)部并(bì(🏿)ng )要坚持(🤱)数秒7随意地把手(shǒu )指再插(chā )入一罐未开封的可口可乐8用侧踹把一(🌰)只45十(shí )公斤的沙袋踢破9把约(yuē )135公斤的麻(📣)袋踢到总共一层(😿)房子的高度李(🧀)(lǐ )小龙(🚾)的个(gè )人(📇)健身绝对机密求知若(🌰)渴李(🐫)小龙马(🧒)上收(💐)藏点(🎭)了全部也能找到的(🍽)健康和健美运动(dòng )杂志以及乔韦德的美国先(🎨)生(💪)和(🔠)健美者与(🍡)力量他把(🎖)(bǎ )这些杂志能变现部分衣(🚱)服裁剪(🌱)下了并整(zhěng )理一番需要保(🍍)存好(hǎo )在洛杉矶时(🎹)他如(🔚)(rú )果(guǒ )一有(yǒu )空就逛各书店寻(🍚)(xún )找风健美杂志他所积攒到的有从本(🏪)世(shì )纪初(chū )到60年代的各种各样的力量天天(🧣)练习杂志(zhì )的书籍(jí )他(🤥)对(duì )这方面知(🐩)识的(👓)渴望(🗂)几乎(🔍)到了发疯的程度从那时候(🥧)一(yī )直(zhí )到1973年病故李小龙积(🌿)聚了大(⚪)量的或者哲学(👉)武术的书籍另(lìng )有约400册或(🕴)(huò )者健身健美运动训(🛣)练学(🥨)营(yíng )养学和举(😻)午(wǔ )等方面的书籍他细细的(🏘)看努(nǔ )力专研把其(😅)中本身价(🍛)值(🧔)部分(fè(💸)n )徒手画(huà )并在(🅰)空白(🍻)处标明(míng )训练(👿)计(jì )划经(🈳)钻研大量(liàng )资(💉)料和(📔)信息李小龙(lóng )汇(🤼)编(biān )了(le )一套适合自己并能最大(dà )程度地发展起(qǐ )来力(lì )量(🍀)又相(🏚)对于(yú(⏺) )不会增(😯)长体重的训(xùn )练计划(🚅)(huá )除了每个星期天3次的训练内容恢复手(🔷)段(📀)和营养等尤其是把素(🕴)质(zhì )练习和武功天天练(liàn )习有机(jī(🍕) )地加强(qiáng )起来令其本(👺)已很高深的武功升华(🍫)至几乎完(🗳)美(měi )的艺术品程度可是相(🌇)关(💾)(guān )证明(🍙)那(nà )样做的(de )效果是骇(hài )人(🕋)的李小(🤛)龙安(❣)排好了的(👩)力量(🔦)训练比(😈)重(⛳)很小仿若要把死(sǐ )去的时间阻一阻出去但(dàn )改(🎤)变过去对力(🚹)量(lià(🕝)ng )训(xùn )练的看法(fǎ )很显然他分出受益颇深(shē(💽)n )并(🗄)(bìng )把(🎌)这计划修炼之法给最(zuì )常(📜)来(😀)馆训练的(🧢)学(🌿)生之一(😠)卡里姆阿(ā )布杜(dù )尔贾巴尔(📷)贾巴(👀)尔曾对肌肉与健美杂志记者(Ⓜ)说布鲁(lǔ )斯是在1970年(👊)夏让我进行力量练习(🎹)的那(🐓)(nà )是星(xīng )期13次的(💳)计划大多(💍)数内(🏡)(nèi )容是(shì )布鲁斯(😿)经常会练(liàn )习练(🔵)习的(🥄)只不过我当(⏮)时只有(yǒu )做每项(🍥)两组各12次可是它(🔼)确实(🌟)是比(🥩)较有(yǒu )效李小龙对力量练习根本就是到了狂暴地(😬)步据伊鲁山度回忆除星(📓)期13次力量练(⏯)习(🚊)外(💅)李小龙还在武功(gōng )练习中(zhō(🤥)ng )渗入很(🎪)多(🏣)几(🍚)乎一样(yàng )的练习(👁)他(🧓)说李小龙在武功(gō(🖐)ng )练习练(liàn )习常(cháng )持着哑铃(líng )接受(⏺)拳击练习你每次练(liàn )习练习(🤴)(xí )进行(🐮)12组每组100次双(🕋)手(🐾)(shǒu )各(🌾)持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组(🥦)然后(✖)再再依次趋于零重量通过(🌺)6组拳击我(🥑)模仿(🍉)李曾(🌥)让我和他一(yī )起(🌌)练过(🎞)一次哇(wa )练(liàn )习后三角肌和手臂是会如此(✍)酸胀但不仅(🔏)仅这些李小(xiǎo )龙(lóng )在那(🏟)三天的力量训练(🌦)日和未(🧞)不负重练功(gōng )其他时间里是会用(🌉)哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃(líng )琳(👸)(lín )达道(🥁)(dào )他从来不(✋)趁着当电视里有(yǒu )拳击赛(🎿)时他你(nǐ )经常是边吃边持铃我模仿即使是在看(kà(🥚)n )点(diǎn )书时(🍎)也(🗯)是(🥖)一只手手(🍻)里书(🅿)而另一只手做着哑铃(⬛)练(liàn )习实在觉得不可思议(yì )天(🦔)生神(🎂)力的前臂李小龙(lóng )而(🤟)且特别注重(chóng )前臂训练以可以(🔡)(yǐ )提高他(🖥)的(🐡)握力(lì )和击拳力量他的妻子琳达说他对(🔮)前臂练习练习甚至入迷的地步如果能(🍁)(néng )有(🚰)人常规完全没有一种新的前臂再练习方法(🍮)他一定要想个办法得到它他甚至(zhì )于让(🔌)他(tā )的一(yī )位在旧金山的老(🦈)朋友李(💷)鸿新给他(🙊)(tā )能制(🏒)造几(jǐ )种(🐾)握(🆎)(wò )力(lì )去练习器李鸿新(💆)(xīn )说小(🌀)(xiǎo )龙经常(cháng )把设(👩)计草图(tú )给我(🦋)然(rán )后再(🏵)让我遵循要(🛠)求和规(😅)格去能完成不过我也不(🛃)傻他笑了笑后紧接着说(🈶)我(🍷)明白小(🍦)龙电脑(🍛)设(🧙)计的那些器(👆)械对练(🦏)(liàn )习练习肌肉是很有效(xià(🙀)o )的(💌)所以(😃)才(cái )我并不一定给寄一个的同(🚁)时也留(🤶)一个在(🚖)(zài )家(jiā(😘) )自己练鲍(🔹)勃沃(🤣)尔(👫)是李小龙的另(👮)一(yī )位(📿)朋友(👉)他还在李小(xiǎo )龙出演的猛龙(ló(🥥)ng )过江龙争虎斗死亡(📉)游戏等3部影(yǐng )片中扮演的角色过角色他说(shuō )李小龙力(🌐)气惊人的前臂(🐐)在他的功夫中抢走(🌋)很主体形(xíng )象的(📇)位置他说布鲁斯的前臂和身体(tǐ )的比例(🤺)是(shì )我仅见的人中(zhōng )最(🦐)大(😪)(dà )的他(🐂)不仅仅前(🅰)臂(🔒)十分普遍富裕但还占据一双铁拳和(🧓)十只钢指那绝对是实(🧜)在太可怕地了(🏸)奥林匹亚(🌔)健美先生(📒)多里安耶茨这(😿)(zhè )样的评价(📳)李小龙(ló(😹)ng )他混身肌肉是极为非(fēi )常结(🧠)(jié )实(🌬)刺出的力(lì )量(🎬)是极为的(de )可怕(pà )地他是(🕢)一(📂)(yī )个令人不可(🖨)置信的人(⛳)李小龙(🧜)的拳头是令人(rén )胆寒的他(🛀)曾将(📫)(jiāng )一个由钢丝条(🐿)编(biān )制的(💔)头盔击(jī )了个坑而那(nà )个(gè )头盔当(🤷)然了已经承受(❄)住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚(yà(🔔) )广播公司的最(zuì )新出(⬆)(chū )电视(🍙)剧(⬆)青(🌺)蜂侠中扮演的(🔂)角色二号男主(🏃)角加藤(♓)时与青(qī(👆)ng )蜂侠(🐕)的扮演者好(👺)莱坞(wù )影视明星范威廉(🏦)姆斯成了好朋(péng )友两人(rén )都占据粗(cū )长的(de )前臂(bì )但全面的胜利的(de )完(🤝)全不同李小(🅱)龙是(shì )通过(🏿)练功(gōng )有(🌬)目的的训练(🗽)(liàn )获得(dé )而后(hòu )者则通过多年骑野牛的竞技(🎺)表演(yǎn )和越野(😔)摩托而(ér )勤练这位(wè(❣)i )身高186米6英尺1英寸体重9550公斤(🧡)210磅的大(♌)汉是(🍊)当时(shí )惟(😫)(wéi )一能和(🚩)李(lǐ )小龙掰(bāi )手腕正面交(jiāo )锋的人现在想起了这些个事(🎭)来他(😗)(tā )还不(bú(🍂) )好意地说他李(lǐ )实(🔤)在难以(yǐ(🤓) )相信(xìn )我们与不是(shì )一个级(😡)别的较(❄)量我(😆)远远超过(🏢)他40磅可是他的(🎾)(de )前臂是(shì(🏎) )我(🤷)所见等同于(🚾)体(tǐ(💟) )重的人中最粗壮的李小龙在掰手(shǒu )腕比(bǐ )赛中(🏃)我总(🚉)是取得(😬)胜(🥝)(shèng )利据(🗡)(jù )赫(hè )伯杰(jié )克森一段(👩)回忆说李曾玩笑说准(🕎)备(🗺)好当此项目(mù(🛒) )世界(📴)冠军(jun1 )李另一位好朋友木村武之(👃)说你要是抓着李的前臂(🗑)觉得竟像(xià(📨)ng )扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一(🐇)天只要能坚持天(🛄)天练习前臂他怀疑前臂(bì )的密度很大因此要每隔一天给了它(🐳)们一定量(🤞)的刺激才能够健壮(zhuàng )范威廉(lián )姆斯(sī )一些回忆说布鲁斯那(nà )时我总(zǒng )是开车不带齐(😃)琳达(😜)和(♟)布兰顿(dùn )李国豪到我家度(🔉)周末(🏤)即使来我这里(lǐ )他(🕔)也叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩意他(⛲)绝不沾烟酒是(⛸)名完全洁(jié )身自好(hǎo )很还(hái )好的(⛽)人当我在他(🎗)死前(📿)约一(🔝)个(🚥)月看(kàn )见(🏫)他们时他看(kàn )上(🕯)(shàng )去(🐃)还(👞)真棒极了身体上看(kàn )上去像(🏰)岩石一样(🤐)的坚硬他说布(🌐)鲁(lǔ )斯很谦(qiān )让我如(🧙)果我们(men )在一起气(qì )氛(🈷)是会亢奋下来他(🚽)还你经常你别当真有一次他将一张粘贴物粘在我(🦓)车子(🤡)后窗上面写着青蜂侠保护此(cǐ )车当电视连续剧青蜂(😋)侠播出后李(📒)小龙(lóng )名(míng )声大震(🐩)他训练十分勤奋刻苦并如何修改了(🧗)计划的(🏻)部(bù )分内(🚍)容增加(jiā(😭) )了器械重量增加了次数并在(zài )每项练习中(🦓)相(xiàng )对应提(🏎)高两(liǎng )组练习无法置信(🚗)的(⏭)力量李小龙(ló(🤕)ng )的力量(🏯)素质是不俗的据被称美国(🆒)跆拳道之父的李俊久所(🔒)述(➡)他曾(🧥)和李(➕)小龙(🎌)交过手深深被李小龙的武功速度力量(😁)所称霸他说李(🍱)小(xiǎo )龙还真天(🌓)才人物(😊)我从来都(✡)没有见到过会(🏒)(huì )如(🐦)此健壮的人他这个可以(🐪)单手用一只(zhī )食指(zhǐ )来做深蹲(🥫)而我(wǒ )用(yòng )四(📧)(sì )个指头撑(🎭)(chēng )都很(hěn )沉重(➕)曾(céng )是(⚾)李小龙徒弟的223米高的大个子(☔)篮球运动员卡里(lǐ )姆(🛀)阿布(bù )杜尔贾巴尔一(〽)段(🤪)回忆说李(🥁)相(xiàng )当灵(🐡)活(huó )精明强(qiáng )干(♌)(gàn )他老是速度不光快动(🤩)作像(🧜)(xiàng )猫一样耐(🔝)力(🙆)(lì )李还独特创(🌵)新(😄)了一种他一般称升旗(🆘)的下腹肌练(liàn )习方(📪)法70年(🛑)代传统(tǒng )日式自由(yóu )搏击的倡导者(🛰)乔刘(🎊)易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆(🚯)说通过李的身体和体(🐀)重而言(😲)他(🌴)具备了令人不敢相信的(✖)力量他是(shì(🕶) )可(kě(🍳) )以把343公斤重的杠铃(🏽)直臂水平前伸收起再伸(🐤)出静(⏫)止在锁(🔋)(suǒ )住控(🚃)(kòng )20秒(miǎo )钟这对一名体重(chóng )62公斤的人(🤚)而(📻)言是太不可思(👾)议的(🌮)除(🔕)(chú )非一个903公斤(🌎)重的人都(dōu )未必会(❎)做能(né(💎)ng )够(🤟)得到而伊(⚡)鲁山(shān )度说的比这更玄(😆)他说曾(🍫)目睹李(💯)把563公(🛣)斤的杠铃水平前举(🎲)并仅仅片刻李(🚶)小龙在美国的第一个(🏊)徒弟(🚆)(dì )杰西格(🛂)洛弗(💢)也(🤳)回忆说师傅偶尔(🙂)会做这(🐉)样一种(👥)(zhǒng )练习一手持323公斤哑(🕞)铃(👰)水(🕌)平前举接一(yī )个欺身后(🐰)摆接(🐊)(jiē )着呈(chéng )侧举至肩部水平并一定要坚持数(shù(📤) )秒这重量(📘)对一般人提摆尚有困难不要(🚓)说做动作了(le )况(🚫)且李小龙有很多(🐉)小绝活如(🚩)可以(📳)不(🦑)随意地把手指(🥦)插进一罐未(🦅)开封的可口(⛰)可乐或是一个侧踹使一只45十(🎻)公斤(jīn )的沙(🍫)袋裂开美国(🐮)比较著(🧐)名(🐆)柔(róu )术大师威(🔚)利(lì )杰伊WellyJay回忆说他最(⏹)后(♌)一次看(kàn )见(🤒)了李小龙(🤷)是(😫)李小龙搬去好莱坞时(shí )那时李(😄)刚刚把家(jiā )从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在(🚽)李小龙新家(🔻)的院(🏃)(yuàn )内横(🕓)挂有两只太严重(chóng )的沙(shā )袋(🚍)(dài )最(⏰)少(shǎ(🌭)o )1353公(🧚)斤(jīn )重我甚至都(📄)移住不(🔻)动它但李(🕧)对我说嗨威利看着远(yuǎn )处随即他就飞起(qǐ )一脚(👵)把它踢悠得老高完全碰到天花板接着(zhe )又(👩)狠狠弹回来了李(😘)小(🎵)龙的力量真够慑人心魄无(wú )法置信(xìn )李小(xiǎ(🌫)o )龙的绝(jué )招也有(😝)他的寸拳他(tā )的寸(cùn )劲可将一名体重45公斤(⏭)以内(nè(🍳)i )的人轰出(chū )非常一段距离泛美柔(róu )道(💜)冠军海沃(🖤)德小本曾切磋(♍)一番(fān )过这(zhè )样的拳的(de )滋(🦈)味每当(dāng )一提起这件事他就不以为(🦖)然伤(📊)感的歌(💊)地说怎(😷)摸也想不到李的拳头(👲)竟这般很厉害当时他从(🕠)(cóng )后面(miàn )紧(🎭)紧(jǐn )抱住李以为李无(wú )法动弹(🎄)不了没(méi )有想到李(🕗)只身体颤(chàn )抖了一下身体回过头(tóu )来是一拳小本只(🎸)都觉(🐹)得自己飞(fēi )行(🏉)(há(🏪)ng )一(yī )段(🎈)(duà(🌸)n )后(🙀)撞到墙上再(🈶)被摔倒在地上(shàng )就这(zhè )一拳使小本仰(yǎ(🚂)ng )躺很(💻)(hěn )久(🐭)才(😙)可以恢(huī )复和李小龙同时(shí )期(💐)的(de )武林高手(shǒu )一谈到(🏂)李(lǐ(🆎) )都有一种恐惧感(📍)特(🎢)别是李小龙的(🐕)速度他(〽)们同盟协议的感觉是发现到李小(xiǎ(🌥)o )龙无比地快并也(🎹)能当初查觉对手意图(tú )即(🔔)使是和(hé )对手同时进(🚩)攻都是李先击(🕙)中他对方李小(⏬)龙(😩)的(de )另(🐜)一名徒(🤨)弟格伦是这样(yàng )评价他师(shī )傅的布鲁斯的(🤔)全盛(📧)期得象(🚱)麦克尔乔(🔢)丹(😎)和默罕(hǎn )默(🥩)(mò )德(😭)阿里一样称(🏛)雄称霸于自己(jǐ )的领域又不是别(bié )人(⬆)不行的话完全(🕖)是他真的太出色(sè )了铁人李小(🥠)龙的(⛏)第一步(🤬)计划即便李小龙更具超乎(😉)常(🔎)人的素质天(🧝)赋但他(🎩)仍(🐁)然(✉)很崇拜具高相象不(🙊)俗素质的选手(🥑)他(tā )曾(céng )一段文字特训不仅仅能想提高体(tǐ )能(néng )但能(néng )注意(yì )培(🚖)养精(jī(🐣)ng )神和感情它必须智力和(🗡)天(⬇)赋(fù )的高度(🍋)加(🍚)强才能达(💕)到完美境界摘(💂)自李小龙遗著截拳(🍩)道之道(🥪)(dào )从(📬)生理学的角度讲强大(dà )的力(lì )量来源于(yú )肌纤维的增粗和神经系统的(🐟)一(✂)定高度完善李小龙的妻(🚵)子琳(🔐)达说布(🔤)鲁斯死后有(💞)抽取(qǔ )健美明(míng )星图(🥙)片(🎲)和资料的嗜好3个坦克师拉里斯(💠)科特大(🍼)卫(wèi )德雷珀和当时还不太为人所知(👘)的年轻小伙子阿诺(🔴)德施(shī )瓦辛格在收集过(🐺)程(🌓)中李小龙把那些(🛰)世界著名选手更(gèng )适合自己(🔩)(jǐ )的(❓)(de )训练内(nèi )容和计划(📭)布料裁剪下了并(🏔)剪切粘贴到(👚)拿来的笔记本上伊(yī )鲁山度一段回(🏔)忆(🐂)说布鲁斯你(🏼)每次回(huí(💵) )中国城的武馆时都带到一大堆从外面(🎩)买来(🧛)的健美(měi )杂(zá )志(🧡)(zhì )接着(🆕)(zhe )之中飞出精选都结束了完了对我说丹这三个伙(🚀)计都说这是(🛏)发展肌肉线条清晰(xī )度的适宜(🗳)方法那(👄)绝对是是(🐲)太棒(🎀)了(le )然后再(zài )他变会亲(📔)自来去(🏾)想体验这应(yīng )该是李(💦)小龙(🦅)在1969年(🙇)时的状态但他是怎么对(duì )健(jiàn )美和(⭕)力量训练(🚚)感兴趣的东西呢一种推测很可(😑)能是他(😥)和(hé )严镜(jìng )海在加州(🦕)奥克兰(🥗)认(🌖)识后(📄)受严的影(➕)响肝胆火旺严(yán )镜海有很多背景和关(🍙)系(xì )他曾(🦖)和当时很著名健美选手史蒂夫(🔶)里夫斯克兰茜(😯)罗斯(🐜)杰克拉兰以(yǐ )及(jí )日本最著名举重运动员(🚄)奥运会冠军(🖕)汤米片(pià(⛄)n )岗(🚕)一起(🔁)特训(🏰)了很长时间不过(guò(🕳) )积累了(🎢)极为丰(🎏)富的训练(liàn )方法在李小龙和(🐚)(hé )琳(🧣)达(dá )订(📐)(dìng )婚(📢)后不(bú )久他们由西(xī )雅(🌛)图搬来奥克兰和严镜海一家住(🔹)在(zài )一起所以(🌃)(yǐ )才李(lǐ )小龙(📗)有机会和严(⏳)(yá(📶)n )镜海一起去练习(🚋)但李小龙传的c语言(yán )设计者来自纽约的乔(qiáo )治泰恩说布鲁斯在遇到严(yán )镜海前几年在香港(gǎng )时就有力(lì )量去练习的记录和裸露(🐥)上(shàng )身(🐦)肌(jī )肉的(de )照片(🆖)据泰(⏩)(tà(💷)i )恩(♓)的资料李(👝)小龙的大姐李秋源有一(❓)次将(📦)(jiāng )她(📨)男朋友罗伯特陈(chén )送(🗽)回家陈是一名健美(🦊)运动员身体很强健虽说李小(⏮)龙立(lì(🆖) )剪要前往他的出生地美国但他对(duì )陈(chén )说以后回香(xiā(🖕)ng )港(🎥)再安排(😡)(pá(💟)i )好了和(hé )他一起特训无(🍁)论(lùn )谁(🍀)是李(lǐ(🦊) )小龙(🐛)首位健美(měi )启蒙者(zhě )全部李小龙(💗)传记作者都一致认为李(lǐ )小龙在1965年几年(🌖)前大(📝)(dà )多(🧡)并且力量练习他当(dāng )时通常(👪)还是去练习咏(🗯)春拳等中国悠(🌇)(yōu )久的传统功夫杰(😲)西格(🤶)洛弗回忆中说布鲁(lǔ )斯(😦)18岁时可到达西(xī )雅(🌾)图他的训(😢)练唯有撞击柚木制作(🚧)的(de )模仿靶(🗾)(bǎ(🍜) )一些单双杠天(🥠)天练习健(🥣)美操(🅿)和柔韧练习但过了不(🗿)久布鲁斯就有一(🐴)些(xiē )力量(lià(🤸)ng )练习练习如拉负(fù )重行走滑轮和用短棒(🏆)绳系3040千克哑(yǎ )铃参(🌑)与卷腕天(🍛)天练习(🍺)前臂格洛弗还(🏋)回(huí )答说布鲁斯而且注重实际(jì )关(guān )节无氧训练只不(bú )过怀疑要前蹬首先要使关节强壮(zhuàng )并传达击打时(shí )所迸(📓)发而出的极为(wé(🎫)i )强大力量(liàng )转(😵)折点这(🎑)个看似(🐒)简单(🏨)但他有效的(🚌)力(lì )量天天练习(✔)加强武(wǔ )术功夫的训练也(yě(💳) )让李小龙在60年代初就已小有(🛰)(yǒu )名声但一直到了1964年他才(cái )绝无可能对力量和别的素质的理(☕)解(jiě )更加深入因为他(😌)一直是在旧金山他的武(🐡)馆亲传武艺(🍭)在1964年下半年他(🛳)迫(pò )不(💗)得已地(dì )卷(🚤)入其中(💌)一场对他身(🕜)心(👽)具备强大(dà )惊撼力的大比武虚(😜)空之(zhī )中那是当(🥓)李小龙正准备向(🎋)他(🤶)的学生传艺(yì )时门(mén )突然之间被一(🙍)伙人一脚踢开冲进来的是几(🙌)个中国武术高手他们是(🆕)当地中国社团的代表据(👏)琳(🍢)达(dá )说当时她正好(hǎo )在内并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表(🙃)走过去李(lǐ )小(xiǎo )龙(🌍)(ló(🏺)ng )面前给了他一个之后能(néng )牒要么开始向非东方人传(⬜)武(🙋)要(yào )嘛和我们比(🐰)武会我来教(🎓)(jiāo )任(💂)何想学(xué )的人李小龙解释说我毫不在意(yì(🎨) )他们(🔔)的肤色只要怀有(🚄)真诚我就教当时(😶)(shí )布鲁斯的(🕷)学生除(chú )开了联合国以外国(guó )家的人(🆖)除(💸)了(🍡)了(le )世(🦇)界上不同种族和信仰的人可(kě )是1964年在旧金山(🖲)的中国城把中(⛎)(zhōng )国武术的秘密(📧)(mì(🤾) )修(😯)炼之法给西方(fāng )人(🌀)在(🚀)当地(dì(🍢) )华人武(🏫)术社(shè(🖕) )团被(💊)(bè(😀)i )认(👙)为是一种背叛行(🦕)为(🏮)双方(⛏)的态度很肯(🔃)定地会造成一场比武会(🥢)在又(⏹)开始前那(nà )些个(gè )中国(🌒)武术高手曾说过(🚆)李(lǐ )最好(hǎo )是关(guān )掉这所(🦔)所馆否则(zé )据那些个了(🌷)解(🌤)和曾与李小龙(lóng )训练训练过的人说李小龙是有名的火爆性(xì(🕖)ng )不曾受过试练或愚(yú(🐼) )弄(🤸)果(🍥)见(🚩)他缓(huǎn )缓(🖨)地戴上手(🎈)套(tào )操(🔓)纵(📐)一下情绪在一阵如此(💓)激(jī )烈的交手就把那位与他比武(🐛)会的功夫高手(shǒ(❗)u )打跑(pǎo )了尽管李小(⏯)(xiǎ(❇)o )龙功夫征(🙄)服大(🤛)陆了(🍟)挑战(🧚)者但在(zài )这场较量中他(💼)的体(👈)能消(🗣)耗比(🍣)较(jiào )大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极(🤱)了他(tā )认为(🛒)这(👥)次较量的时(shí )间不应该(🚶)这样长是(🛌)而自己杀(shā )伤力(🔆)还不够(🛰)功能(🍹)失常他当时真够难过(🔝)(guò )极了通过这次搏斗以至于李(🤘)(lǐ )小龙见(jiàn )过到能够的武功不只是(🛠)一招(zhā(🐵)o )一势的拳脚但还必须应(yīng )具备超人(❕)的(📮)体能与(yǔ )力量素质他把接下来事件(🐩)看成(chéng )是是一个(🚰)起点这(🎦)一世(🐹)(shì )结束后他更一类积攒和(hé(🛷) )闷头(tó(🏒)u )勤(qí(♍)n )练这也就是李小(🕡)龙对力量练(⬆)习见(jiàn )过的转折(⤵)点2欧美第(dì )一超模乔丹卡(🕞)佛这样的身材能打多90分吧(ba )个人(ré(👅)n )对于并非太不喜欢胸最重要的大的女生但身材我还(hái )是相当的很喜欢的(de )