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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2022/泰国/恐怖/古装/言情/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：きみと歩実/優梨まいな/明星ともか/山本宗介/なかみつせいじ/竹本泰志/柳東史/
    • 导演：榊英雄/
    • 年份：2022
    • 地区：泰国
    • 类型：恐怖/古装/言情/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,韩语,日语
    • 更新：2024-12-18 14:18
    • 简介：1有(🛬)什(📙)么(me )科(💧)学依据能证明(🦋)李(📫)小(🚅)(xiǎo )龙中国功(gōng )夫(🔝)的(🚸)破坏2欧美(měi )第(🐝)(dì )一(🛸)超模乔丹卡(kǎ )佛这样的身材能打多1有什么(🤘)科学(💧)依据能证明李小龙中国功夫的破(🌥)坏以其(🐳)标志性动作垫步侧踢(tī )把一个一袭护甲(jiǎ )的(😟)200磅壮汉踢飞(🎹)了20米没(méi )入游泳池(chí )中美国不权威杂志黑带(🍠)曾(📀)经(💞)的新(👯)闻过这(📺)件事至多(🕦)明(míng )确一(⏸)点(diǎn )杂志(🌋)上登的数据(jù(👼) )就是22875米当时(😄)是在(🐍)(zài )一(yī )个游(👏)泳池旁边李(😐)小龙(🔃)退后仅几步一(🧢)个(🚧)垫步侧踢就(jiù )把对方(🏎)踢(🎾)入水里(🐔)(lǐ )以前我(wǒ )也(💻)不我相信(💊)不过以李小龙(🍊)的身手(🐦)速度再加体(🎻)重猛踢估(😝)计能(🆘)产生这些效果再者当时被踢(😼)飞(🍍)的人做的(🛫)是平抛运动并不是在水(💅)平(píng )面(miàn )上结束这一动作并且增强(qiáng )了可能性李小龙在(🗞)体能(📬)上倒(dǎo )是(shì )有(💾)过人(rén )之处在毅力(lì )有爱国这(zhè )方面很值得你去(🚷)爱我们(men )去学习1以(🎰)其130余磅(👷)的体重劈出了(🤤)350磅的沉拳2用二节(🍔)棍轰出(🤓)了1600磅(💌)的力量3以其(📊)招牌手势垫步侧踢(tī )把一个(🔆)一名身穿护甲(🌪)的(🤽)200磅(🥤)壮汉踢飞了20米落入游泳(🔨)池中4把345公(gōng )斤的杠铃直臂水平前伸(shēn )收起在伸(🔥)出右手绝对静止控(🐊)帛(bó )20秒5把563公斤(jīn )的杠铃平伸并(bìng )停留半(🤟)(bàn )刻6一手持(🚓)32公斤(jīn )哑铃水(🦐)平前接(🧕)一(🏗)个反身后摆再侧举至肩(🎬)部并要(🐾)坚(🛰)持数(shù )秒7随(🚖)意地把手(😰)指再插入一罐未开封(♌)的可口可乐8用侧踹(🎳)把(🚱)一只45十(🦃)(shí )公斤的沙(💵)袋踢破9把约(🏄)135公斤的麻袋(🕸)踢到总(😊)(zǒng )共(gò(🖱)ng )一(🚲)层(💚)房子的高(🐊)度李小龙的(🍠)个人健身绝(🎱)对(🐣)机(jī )密求知若渴李(🕡)小龙马(🎦)上收藏点了全部也能(📫)找到的健康和健美(měi )运动杂志以及乔韦德的美(mě(🏳)i )国先生和(💫)健美者与力(⏯)(lì )量他把这些(xiē )杂(zá )志能变现(🐐)部(bù )分(fè(🤗)n )衣服裁剪(🌁)(jiǎn )下(🔞)了并整理一番需要保存好(hǎo )在洛(💮)杉矶时他如果一有空(🚚)就(jiù )逛(guàng )各书店寻找风健(jiàn )美杂志他所积攒到的有(🐏)从本(✍)世纪初到60年代(dài )的各(🤥)种各样的力量天(tiān )天练习(xí )杂(zá )志的书(🚼)籍(🕥)他对这方面知(zhī )识(🚕)的渴望几乎(hū )到(👪)了发疯的程度从那时候一直到(🌀)1973年病故李小龙积(jī )聚了大量的或(huò(🖊) )者哲学武(🕢)(wǔ(😵) )术的书籍另有约400册或者健(🕺)身健(jiàn )美(mě(🏽)i )运动(🎀)训练学营养学和举(😬)午等方面(🈵)的书籍他(💱)细细的看(🙌)努力(💼)专研把其中本身(🛡)价值部分徒手画并在空白(🎊)处标明训(🕸)练计划经钻研大量资料和信息李(lǐ )小龙(😶)汇编(🐠)(biān )了一(☝)套适合自己并(🍁)能最(zuì )大程(🏠)度(dù )地(😡)发展(📩)起来(✨)力量又相对于不会增(🏢)(zēng )长体(🈵)(tǐ )重的训练计划除了每(🐦)个星期天3次(cì )的训练(🚊)内容恢复手(shǒu )段和营(🙆)养等尤其是把(bǎ )素(🛀)质练习(🥉)和武(wǔ )功天天练习有机地加(🕙)强起来令其本已很(🙀)高深的武功升华至几乎完美(💼)的艺术品程(🕉)度可(😾)是相(👔)关证明(mí(🐕)ng )那样做的效(🙆)果是骇人的李小龙(🧛)安(ān )排好了的力量训练比重很小仿若(ruò )要把死(🍞)去的时间阻一(yī )阻(🚲)出去(qù )但(🥒)(dàn )改(🐾)变过去对力量训练的看法(⏸)很显然他分出(🙁)(chū )受益颇深并(bìng )把这(zhè )计划修炼之(🥠)法给最常来馆(🔹)训练的学生之一(🤳)卡里(lǐ )姆(🅱)阿布杜(✳)尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔(ěr )曾对(🏈)肌肉(🙁)与健(jiàn )美杂(zá(🏿) )志记者说布(🎰)鲁斯是(shì )在(zài )1970年夏让我(🚓)进行力量练习的那(nà )是星期13次的计划大多(🔹)数内容是布(🤛)鲁(🛬)斯经(jīng )常会(😁)练习练(🚃)习的(📐)只(zhī )不(🍉)过(guò )我当时只有做每项两组各12次可(🐩)是它确(🗻)实是比(🚙)较有效(xiào )李小龙对力量练习(🖨)根本就是到了(le )狂(kuáng )暴地步据(jù )伊(yī )鲁山度(👢)回忆(yì )除星期(qī )13次力量(liàng )练习外李小(xiǎo )龙还在(zài )武功练习(xí )中渗入很多几乎一样的练习(🏰)他说李小龙在武功练习练习常持着哑铃接受拳击练习你每次(cì )练习(xí )练习进行12组(🖕)每组(🦓)100次(cì )双手(shǒ(📕)u )各持1234567和10磅(🍸)哑(yǎ )铃参与金字塔形递增(🐂)6组然后再再(zài )依次趋(🏨)于零重量(🍱)通(🤔)过(📭)6组拳击我模(🧢)仿李曾让我和他一起练过一次(🆎)哇练习后三角肌和手(🤾)臂是(😿)(shì )会如此酸胀但(👸)不仅仅(🙄)这些李小龙(lóng )在那三天(😟)的力量(🗨)训练日和未不负(🦔)重练功其他(tā )时间里是(🍙)会(📬)用哑铃发泄没有(yǒu )了能量他(tā )是那(nà )副(㊗)哑铃琳达道他从来不趁着当电视里有(yǒu )拳(🍔)击赛时他(tā )你经常(😷)是(🚻)边(biā(🍻)n )吃边持铃我(wǒ )模(♐)仿即使是在看点(⛅)书(shū )时也(🍵)是一(🕰)(yī )只(💅)手手(🛵)里书而另一只手(🕠)(shǒu )做着哑铃练习实在觉得不可思议(yì )天生神力(🚍)的前臂李小(💗)龙而且特别注重前臂训(xùn )练以可(kě )以提高他(🏼)的握力和击(🏯)拳力量他的妻子琳达(🦍)说他对前(📏)臂练习练习(💦)甚至(zhì )入迷(mí(🤙) )的地步(bù )如(🍯)果能(🤢)有(🧓)人常规完全没有(📙)一种(🐤)新的前臂再练习方法他一定(🛍)要(💕)想个办法得到(🐏)它(tā )他甚(shèn )至(🔱)于让(🔀)他(tā )的(de )一位(🉐)在旧(🗯)金山的老朋(péng )友(🚯)李鸿新给他(tā )能(🌎)制造几种握(🏡)力去练习器李鸿新说小(xiǎo )龙经常把设计草(🐹)图给我然后再让我遵循要求(🤖)和(hé )规格去能完成不(bú )过我也不傻(shǎ )他笑(💜)(xiào )了笑后紧(jǐn )接着说我明白(🌯)(bái )小(xiǎo )龙(🚮)电(🌓)脑设计的(🐄)那些器械对练习练习肌肉是很有(♋)效(🛢)的(🏄)所以才我(wǒ )并不一(💟)定给寄一(⚓)个的(🦊)同时也留一个在家自(zì(⛑) )己练鲍勃沃尔(💮)是李小龙的另一(yī(🔕) )位朋友他还在李小龙(⛅)出演的猛龙过江龙争(zhēng )虎斗死亡游戏等3部(bù )影片(🔤)中扮演的(de )角色过角色他(tā )说李(👭)小龙(🥣)力气惊人的前(🎒)臂在(🧛)(zài )他(📹)的功夫中抢走很(🚎)(hěn )主(🏚)(zhǔ(🐑) )体形象(🕳)(xiàng )的(de )位置他(🚶)说布鲁(🧀)斯(🎍)的前臂和身体(tǐ )的比例是我仅见(⬛)(jià(⏯)n )的人(🍙)中(zhōng )最大(dà )的他不仅仅前臂(bì )十分普(👮)遍富裕但(🎧)(dàn )还占据(🤙)(jù )一(🤑)双铁拳(🐡)和(🔊)十只钢指那绝(🐳)对是(🎅)实在太可怕地了奥林匹亚健美(měi )先生多里安(ān )耶茨(cí(👽) )这样的评价李小龙他混(hún )身肌肉(ròu )是极(👳)为非常结实(📩)刺(💵)(cì )出的力量是极为的可怕地他是一个令人(♎)不可置(zhì )信的人李小龙的拳头是令人胆寒的他(💻)曾(🧟)将一个由钢丝条编制(🥈)的(de )头盔击了个坑(⛑)而那个(gè )头盔当(dāng )然了已经承受住了好几次砸(🍧)(zá )击1965年(🐎)李小龙在哥伦比亚(🤾)(yà )广播公司的最新出电(💏)视剧(jù )青(🏹)蜂(🥘)侠中扮演的角色(⏺)二号男(nán )主角加藤时与青蜂侠的扮(🌧)演者(🐔)好(hǎo )莱坞影视明星(🤴)范威廉(🏘)姆斯成了好(🌱)朋友(yǒu )两人都(🍣)占据粗长(🌻)的前臂但全(quán )面(👈)的胜利的完全不(bú )同李小龙(lóng )是通过练功有目的的(🔚)训练获得而(ér )后(📸)者(🔴)则(♑)(zé )通(tōng )过多(🥖)年骑野(♒)牛(🐛)的竞技表演(🛵)和越野摩托而勤练这位身高(🎬)186米6英尺(🎁)(chǐ )1英寸(⛰)体重(🚪)9550公斤(jīn )210磅的(💲)大汉(🐙)是当(🍻)时惟(🗓)一能和李小龙掰手腕正面交锋的人(💝)现在想起(🏧)了这(✍)些个事来他还(🗓)不好意(♿)地(🚛)(dì )说(🤙)他李(📡)实(🍓)在(👁)难以相信我们与不是一个级别的较量我远(yuǎn )远超过他40磅可(🤼)是他的前臂是我(wǒ )所(♓)见等同于体重的人(🤦)中最粗壮的李(lǐ )小龙在掰手腕比(bǐ(🈹) )赛中我总(zǒng )是取得胜利(🧡)据赫(🆘)伯杰(🕴)克森一(📒)段回(🐊)忆说(💆)(shuō )李曾玩笑(🛃)说准备好当(dāng )此项(xià(🕊)ng )目(😃)(mù )世(👝)界冠军李另一(🚉)位(wèi )好朋(🛸)友木村武之说你要是抓着李(lǐ )的前臂觉(jià(📌)o )得竟像(🔗)扣住了一根坚硬(🔞)的棒球棒李(🥥)小龙(lóng )每隔一(yī )天只要能坚持天天(🍏)练习(🗡)前臂他怀疑前臂的密度很大因此要每隔一(🦋)天(🔐)给了(❗)它们(🥧)一定量的(de )刺(cì )激才能够健壮范威(wēi )廉姆斯一些回忆(💡)说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和布(🛳)兰顿(dùn )李国豪到我家度(🛋)周末即使来我这里(🥐)他也叮咛去练(😜)习时(📈)总衣袋(dà(📙)i )跟着再练(🍰)(liàn )习专用(yòng )小玩(🍢)意他绝不沾烟(🥅)酒是(🎋)名完全洁(jié(☕) )身自(🐵)好(🔏)很还好的人(🦒)当(👂)我在(👙)(zài )他死(✈)前约一个月看见他们时(shí )他看(kàn )上去还真(zhēn )棒极(🛶)了身体上看上(📺)去像岩石(🎗)一样的(🚲)坚硬他说布鲁斯(sī(❌) )很谦让(ràng )我(😱)如果我们在一起气氛是(👶)会亢奋下来(lái )他还你(nǐ )经常你别(🚺)当真有一次他将一张(🍯)(zhāng )粘贴物粘(🌼)在我车子后窗(🦑)上面写(xiě )着青蜂侠保护此车当(🕰)电(♌)视(🔹)(shì(🖇) )连续(🚈)剧青蜂(fē(🤥)ng )侠播出后李小龙(❓)名(💟)声大震他训练十分勤奋刻苦并(bìng )如(🥝)何修改了计(🆙)划(🕤)的部分内容(🔼)增加了器械重(chó(💹)ng )量增加了(🗣)(le )次数并(bìng )在(zài )每项练习中相对应提高两组练习无(👙)法(fǎ )置信的力量(liàng )李(🚯)小龙的力量素质(〽)是不俗(sú )的据被称(🆔)(chēng )美国(guó )跆拳道(dà(⛺)o )之父(fù(🔈) )的(de )李(🈴)俊(jun4 )久所述他曾和李小龙交过手深深被(bèi )李(🥍)小龙(lóng )的武功速度(dù )力量所(👅)称霸他(🐪)说(shuō )李小龙还真天才人物(🎠)我(wǒ )从来都没有见(jiàn )到(👣)过会如此健壮的人他这个(❤)可以单(🤼)手用(🐕)一只食指来做深蹲而(é(👵)r )我用四(🖼)个(🐂)指头撑都很(🌙)沉重曾(👻)是李小龙徒弟的223米高的大个(gè )子篮球(qiú )运动员卡里姆阿布(👊)杜尔(🐾)贾巴尔(🎃)一段回忆(💦)说李相(xiàng )当灵活精明(míng )强干他老是速度不光快动作像猫(👌)一(👆)样耐(🎤)力(lì )李还独特创(chuàng )新了一种他(🏄)一般称升(shēng )旗的下腹肌(🚗)练(📢)习方(fāng )法70年代(dài )传统(🥓)日式自由(yó(🌆)u )搏击(jī )的倡导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(😜)(lóng )为师(shī )乔回忆说通(tōng )过李的身体和体重而言他具(🌦)备(⛎)了令人不敢相(🚬)(xiàng )信的力量他是可以把(🤰)343公(gōng )斤重(📎)的(🐡)杠铃(líng )直臂水(🆎)平前伸收(shōu )起再伸出静止(🌸)在(zài )锁住控20秒钟这对一名体重62公斤(❇)的人而言是太不可思议的除非一个903公斤重的人(⛅)都未必(🤾)会做能够得到(dào )而伊(🌎)鲁山(shān )度说的比(bǐ )这更玄他说(💟)曾目睹李(💭)把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片(⛅)刻李小龙(🏃)(lóng )在美国的第一个徒弟杰西(🍀)格洛弗也(🗑)回忆说师傅偶(💲)尔(🌥)会做这样(😘)一种练习一手持(chí )323公斤(🌸)哑铃水(shuǐ )平(🐕)前(qián )举接一个欺(🥍)身后摆(bǎi )接着呈侧举至肩部水(📁)平并一定要坚(🛎)持数秒(🌥)这重量对一般(⛸)人提(tí(😂) )摆尚有困难不要说做(zuò )动作了况且李小龙有很多(💔)小绝活(🛩)如可以不随意地把手指插进一罐未开封的可口可乐或是一个(🚊)侧踹使一只(zhī )45十(shí )公斤的沙(👘)(shā )袋裂开美国比较著名柔术大(⏹)(dà )师(shī )威(wēi )利杰(jié )伊WellyJay回(👪)忆说他最后一(🤵)次(cì )看见了李小龙是(shì )李小龙搬(bān )去(📵)好莱坞(wù )时那(🔙)时(🥛)李刚刚把家从卡佛城搬到洛(luò )杉(🙅)矶(👆)贝尔空港在李小龙(lóng )新家的院内横(héng )挂(🏜)有两只太严重的(✳)沙袋(🚪)最少(👂)1353公斤重我甚(shèn )至都移(🈲)住(📱)不动它(tā )但(🤕)李对(🧤)我(wǒ )说嗨威利看着远处(chù )随即他就飞起(🆗)一脚(jiǎo )把它踢(tī )悠得老高完全碰(🎆)到天花板接着又(💃)狠狠弹回来了李(lǐ )小龙的(🥋)力量真够(📵)慑人(🐐)心魄(pò )无法(😪)置信(🧘)李小(xiǎo )龙(😠)的绝招也有他的寸拳他的(🦒)寸劲(📝)可将一名体(🚓)重45公(📫)斤以(yǐ )内的人轰出(chū )非(fēi )常(🤔)一段(🍸)距(🦌)离泛美(⏺)柔道冠(guàn )军海沃德小本(bě(😲)n )曾切(🗼)磋一(yī )番过(guò )这样的拳的滋(zī )味每(měi )当一提起这件事(🌴)他就不以为然伤感的歌(gē(🍓) )地说怎摸也想不到(🔇)李的(♊)拳头竟这(👱)般(🦀)很厉(lì )害当时他从后面紧紧抱(🛒)住李(⚫)以(🌋)(yǐ )为李无法动弹(dà(🔀)n )不了没(💜)有想到李只身体颤(chàn )抖了一(🦎)下身体回过头来是一拳小(xiǎo )本只都觉(🎉)得自己(👌)飞行(🗾)一(😄)(yī )段后撞(zhuà(💶)ng )到墙上再被(🛎)(bèi )摔倒在地上(🦄)就这一拳(quán )使(shǐ )小本仰躺很久才可以恢复和(🔦)李(🕌)小龙同时期的武(📶)(wǔ )林高手一谈到李都有(🗂)一种(🍗)恐(🏴)惧感特(🧞)别是李小龙(lóng )的速度(🏆)他们同(👋)盟协议的感觉是发现到李(lǐ )小龙无比地快并也(😄)能当初查(💰)觉对(🔎)手(♿)意图(🍯)即使是和(hé(🤦) )对手(🔯)同(tó(🥢)ng )时进攻(gōng )都是李先击中他对方李小龙(🦔)的另(🕌)一(yī )名(🏦)徒弟(dì )格伦是这样(yàng )评价他师傅(💮)的(⛓)布鲁斯的全(quán )盛期得(dé )象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一(yī )样称雄称霸于自(🏍)己的领域又不(🍳)是(🏯)别人不行的(de )话完全是他(🔂)真的太(🕉)出色了铁人(🛫)李小龙(🛠)的第一步(bù )计划即便(🐊)李(lǐ )小龙更(gèng )具超(🤶)乎(hū )常人的素质(🎄)天赋但他(🕗)仍然(rán )很崇(🛠)拜具(jù )高相象不俗素质(🔶)的选手他曾一段文字(🈂)特训不仅(🏂)仅(jǐ(🕠)n )能(🚎)想(🍿)提高(🥙)体能(👇)但(♟)能注意(🕛)培养精神和感情它必(bì )须智力和天(🛐)赋的(🏨)高度加强才(🍀)能达到(dào )完美境(🍉)界(jiè )摘(😡)自李小龙(lóng )遗著(🤚)截拳道(🛥)之道从生(shēng )理(lǐ )学的角度讲强(🚗)大的(de )力(lì )量来源(💿)于肌纤维(🌟)的(😜)增(😋)粗和神(💫)经系(xì )统的一定高度完善李小龙的妻子琳(😛)达说布鲁斯死后有(yǒu )抽取(qǔ )健美明星图片和资料的(de )嗜(shì )好3个坦克师拉里斯科特大(💅)卫德(dé )雷珀(pò )和当(✅)时还不(🈴)太为人(🎰)所(suǒ )知(zhī )的年(nián )轻(🕟)小(🎆)伙子阿诺德施瓦(📮)辛格在收集过程(chéng )中李小龙把那些世界著(zhe )名(míng )选手更适合自(⚓)己(🛥)的训练内容和(🈺)计划布(bù )料裁剪(🎙)下了并剪切粘贴到(🕘)(dà(🍪)o )拿来的(de )笔记本上伊鲁山(shān )度一(🙂)段(duàn )回(huí )忆(🥜)说布鲁斯你(nǐ )每(měi )次回(🗃)中国(📐)城的武馆时都带到(⛰)一大堆(duī )从外面买来的健美(mě(🍪)i )杂志接着之中(zhōng )飞出精选(🙀)都(🐹)结束了完了对我说(🛶)丹这三个伙(🖍)(huǒ )计都说这是发展肌肉线条清(🥚)晰度的适宜(🔗)方法(fǎ(🆖) )那绝(🏡)对是(shì )是(😓)太棒(bàng )了然后(🥉)再他变会(🏙)亲自(zì(🎶) )来(💂)去想体(🏖)验这应该是李小(🐁)龙在1969年(nián )时(🚰)的状态但他是怎么对健(🚞)美和(👮)力量(⛑)训(🐶)练感兴趣的东西呢(🎎)一(yī )种推测很可能是他和严镜海在加州(🛅)(zhōu )奥克兰(🏂)认识后受严(yá(🚝)n )的影响肝胆火旺严镜海(📁)有很(🥅)多(duō )背景和关系(🎲)他曾和当时(shí )很著名健美选(🗑)(xuǎn )手(shǒu )史(📍)蒂(dì )夫里夫斯克(🧖)兰(🚕)茜罗斯杰克拉兰以及(jí )日本最著名举重运动员奥(à(♓)o )运(yùn )会冠军汤米片岗(💟)一(yī )起(💫)特训了很长时间不过(🥥)积累了极为丰富的训练方法在李小(🎲)龙和琳(🧖)达(dá )订婚(🦂)后(🐍)不(♌)久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在一(🛷)起(💵)所以才李小(xiǎo )龙有机会和严镜海一起去练(🥟)习但李小龙传的c语言设(💖)计者来自纽约的(de )乔(🥒)治泰(tài )恩说(shuō(🏗) )布鲁斯在(🕎)遇(👺)到严镜海前几(jǐ )年在香港时就有(🍡)力量去练习(xí )的记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的(de )资料李小龙(😢)的大姐李秋源有(🖖)一次将她(😾)男朋友罗(🗽)伯(bó )特陈送回家陈是(✴)一名健美(🎩)(měi )运动(dòng )员身体很强健(🤤)虽(suī )说(shuō )李(🏻)小龙(🐄)立(🐈)剪(💖)要前(qián )往(wǎng )他(📚)的出生地美国(guó )但他对陈(📵)说以(🥦)(yǐ(🏃) )后回香港再安(ān )排好(📰)了和他(🎯)一(🕥)起特训无(✍)论谁是(shì )李小龙(lóng )首位健美启蒙者全(quán )部李(📣)小龙(🍔)传记作者都一(💓)致(🐆)认(rèn )为(💮)李小龙(lóng )在1965年几年(nián )前大多并且(🔲)力量练习他当时通常(🔦)还是去练习咏春拳等中国悠久的(de )传统功夫杰西格洛弗(🌚)回忆中说布鲁斯(🕜)18岁时可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木(mù(⚪) )制作(zuò )的模仿靶一(📵)些(🤨)单双杠(🌗)天(tiān )天练习健(jiàn )美(měi )操和(🤙)柔(😟)韧练习但过了不久布鲁斯就有(yǒ(🚂)u )一些力量(🧠)练习(👀)练习如拉负重(chóng )行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃(líng )参与(yǔ )卷腕(♈)天(🤪)天练习前臂格洛(😢)弗还回答说布鲁(👊)斯(🌝)而且(🛎)注重(🔎)实(🕟)际(🐃)(jì )关节(🧠)无氧(😡)训练只不过怀疑要(💳)(yào )前(qián )蹬首先要使关(👳)节强壮并(bìng )传(chuán )达击打(dǎ )时所(💴)(suǒ )迸发而出的极为(wé(🌀)i )强大力量转(😴)折点这个看似(sì )简单(💮)但他(📯)有效的力量天天练习加强武术功夫的训练也让李小龙在60年代初就已小有名声(shēng )但一直到(🤥)了(🔈)1964年(🔭)他才绝无可(kě )能对力量和别的(de )素质(🍜)的理(🔈)解更加(🍸)深入因为(wéi )他(🐤)(tā )一直是在旧金(jīn )山他的武馆(guǎ(👓)n )亲传武艺在1964年(💭)下半(bà(🥠)n )年他迫不得(dé )已地卷入(rù )其中一场(🥟)对(🎉)他身心具备强大惊撼力的大比武虚空之中那是(shì )当李(lǐ )小龙正准(zhǔn )备向(⚾)他的学生传艺时门突然之间被(bèi )一伙人一脚踢开冲进(🦍)来的(🏥)是(🤒)(shì )几个中国(🚝)武术高手他们是当地(dì )中国(guó )社(🕑)团(tuán )的代表据琳(lín )达说当(dāng )时她正(🦔)好(😴)在内并怀有他们的后代李国豪8个(gè )月的身孕这个代表走(zǒu )过去李小龙面前(😶)给了他一个(🍼)之(zhī )后能牒要么开始向非东方人传武要(🛍)嘛和(🐭)我们比武会我(🐟)来教任何想(🌞)学的人李小龙解释说我毫不(📹)在意他们的(👡)肤(fū )色只要怀有(🥖)真(🕛)(zhēn )诚我就教当(💅)时布鲁(🛎)斯的学生(⏮)除开了(le )联合(hé )国以外国家的人除了(🍸)(le )了世界上不同种族和信仰的(🤐)人(🚴)可是1964年在旧金山(📊)的中国城把中国武术的秘(🎃)密(🐙)修炼之法给西(✍)方人(🔧)(rén )在(🌄)当地(dì )华人武术社团被(bèi )认为是一种背(bèi )叛行为双(🍤)(shuāng )方的(🍢)态(tài )度很(📽)肯定地(🌘)会造成一场比(🍨)(bǐ )武(wǔ )会在又开始前那些个中国武术高手曾说过李最(zuì )好是关掉这所所馆否则(zé )据那些(🍹)个(🔌)了解和(🌞)曾与李小龙训练训练过的(🗯)人说李小(xiǎo )龙是有(🎻)名的火爆性不曾受过试练或愚弄果见(jiàn )他缓缓地戴上(😱)手套操(cāo )纵(zòng )一下(🌲)情绪在一阵如此激(🔁)烈的交手就(🈺)把那位与(💞)他比武会的(🗯)(de )功夫高(gā(🔮)o )手(shǒ(🏔)u )打跑(🚚)了尽管李小龙功夫征服大陆(🎿)(lù )了挑(✅)战者(📚)但在这场较量中他的体(📙)能消耗比较大(dà(🌛) )琳达回忆说(📨)布鲁斯当时实在累极了(🔔)他(🤛)(tā )认为这(🖥)次较量的(de )时间不应(yīng )该这样(✍)长是(♉)而自己杀伤力(👗)(lì )还不够功(gō(🐔)ng )能(📔)失常他当时真够难过(🏨)极了通过这(🏼)次搏斗以至于(🌫)李小龙(🏫)见过到(👎)能够的武(🐦)功不只(🔼)是一招一势的拳脚但还(💿)必须应具备超人的体(🎷)能(🆓)与力量素质他把(🕦)接下来事件看成是是(📈)一个(🛤)起点这一世(🦅)结束后(🍊)他更(📦)一类积攒和闷头勤练(🚭)(liàn )这(🔒)(zhè(📘) )也就是李小(📹)龙对力量(liàng )练习见过的转折点2欧美第一超模(🔷)乔(💫)丹卡(kǎ(🐋) )佛这样的身材能打多90分吧(ba )个人对于并非太不喜欢胸最(zuì )重(chóng )要的(🔣)大的(de )女(nǚ )生(🏭)但身(🍭)材(🍔)我还是相当的很喜欢的

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