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乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:A·J·拉瓦尔/
  • 导演:Carlo/Alvarez/
  • 年份:2020
  • 地区:国产
  • 类型:科幻/古装/动作/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:韩语,国语,日语
  • 更新:2024-12-22 13:55
  • 简介:1有什么科学依据(➗)能证明(⏪)李小龙中(zhō(🗨)ng )国功夫(fū )的破坏2欧美第一(yī )超模乔丹(🌅)卡佛这样的身材能打多1有什(shí )么科(kē )学依据能证明(💮)李小(🔕)龙中(⤵)国功(🚵)夫的破坏(huài )以其标志(zhì )性(👺)动作垫(🧑)步(🤶)侧踢把(bǎ(🐢) )一个一袭护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了20米没入(🎋)(rù )游(yóu )泳池(🐊)中美国不权(🌅)威杂志黑带曾经的新闻(wén )过这件事至(✒)(zhì )多明确(➕)一点(🦈)杂志上登的数据(jù )就(⬅)是22875米当时是(✉)在(👄)一个(🌉)游泳池旁(pá(🚙)ng )边李(lǐ(🕚) )小龙退(tuì )后仅(jǐn )几步一(♑)个垫(👢)(diàn )步(🧘)侧踢就把对方踢入水里以(yǐ )前我(🏬)也不我相信不过以李小龙的身(🎥)手速度再(zài )加体重(🚍)猛踢估(💯)计(🧝)能产生(shēng )这些效(📍)果再者当(📈)时(👜)被踢(🌃)飞的人做的是(shì )平抛运动(👞)并不(bú )是在水平(píng )面上(🎨)结(📃)束这(🚶)(zhè )一动作并且增(⌚)强了(🥫)可能(😃)性李(⛏)(lǐ )小龙在体(🐘)能上倒是有过人之处在毅力有爱国这方面很值得你(🌨)去爱我们去学习1以其130余(😥)磅的体重劈出了(📲)350磅(🌙)(páng )的沉拳2用二节棍轰出(chū )了1600磅的(🧠)(de )力量3以其招牌手势垫(🔯)步侧(🛷)踢(☝)(tī )把一个一(🤯)名身(shēn )穿(📜)护甲的(de )200磅壮汉踢(tī )飞了20米落入(🕋)游泳(yǒng )池中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起(🛃)(qǐ )在(🔇)伸出(💫)右手(♊)绝对(📔)(duì(🔄) )静(🧚)止(🐤)控(kòng )帛20秒(🖼)5把563公斤的杠(gàng )铃(líng )平伸并(💣)停留半刻(kè(🕚) )6一手持32公(🦕)斤哑(🐊)铃水平前接(🐡)一(yī )个反身后摆再(zài )侧(🎟)举(❎)至肩部并要坚持数秒7随意地把手指再(🦍)插(chā )入一罐(guàn )未(🕸)开封(🌘)的可口可乐8用侧踹(🔧)把一只45十公斤的沙袋踢破(👋)9把约135公斤的麻袋踢到总(zǒng )共一层房(🥒)子的高(📯)度(🔽)李(😏)小龙的个人(rén )健身绝对机(🚤)密求知(🙏)若渴(⬜)李小(🌏)龙(🚛)马(mǎ )上收(shōu )藏(💚)点了全部(🗡)也(🥡)能找到的健康和健美运动杂(😐)志以(yǐ )及乔韦德的美国先生(🐪)和健美者(zhě )与力量他(🧒)把这些(xiē )杂志(🐧)能(📮)变现部分衣(yī )服(🚈)裁剪下了(le )并整理一番需要保(bǎo )存好在洛(👹)杉矶时(🚓)他如(rú )果一有空就(🍴)(jiù )逛各(gè )书店寻(🛥)找风健美杂志(zhì )他所积(🤦)攒到的有从(🕹)本世纪(🔒)初到(🧜)60年代的(🕖)各种各样的力(lì )量天(tiān )天练(🔜)习杂志(zhì )的书籍他(🖍)对(duì )这方面知识的(🚽)渴望几乎到了发疯的程度从那时候一直到1973年病(bìng )故李小龙(🌵)积聚(🐸)(jù )了大量的(🐚)或(😒)者哲学武术的书(📩)(shū(💲) )籍(👎)(jí )另(🥃)有约400册或(huò )者健身健美运动训练学营养学和举午(wǔ )等方面的书籍他细细(🍉)(xì(🖍) )的看(🏻)努力专(zhuān )研把其中本(🦌)身价值(zhí )部分(📸)徒(🌫)手(shǒu )画并在空白处(chù )标(💿)明训练(🛰)计划经钻(👬)研大量资料(liào )和(🚹)信息李小龙汇编了(🕥)一套(🚟)适合自己并(💹)能最大程度地发展(⛴)起来力量又相对于不会(🧓)增长体重的训练计划除了(🏤)每(měi )个星期天3次(⏹)的训(🥚)练内(nèi )容(⌚)恢复手段(duàn )和(⛷)(hé )营养等(❣)尤其(qí )是(❣)把素质(👑)练(liàn )习(🙃)和武(✝)功天天练习有机地加强起来(lái )令其本已很高深的(🧚)武功(💑)(gōng )升华(huá(💁) )至几乎完美的(🐟)艺(yì )术品(pǐn )程度可是相关证明那样做的(de )效果是骇人的李小(xiǎo )龙安排好了(le )的力量训(🛐)练比重很小(xiǎ(👕)o )仿若(🌡)要把死去的时(👭)间阻一阻(zǔ )出去(🚕)但改变过去(😞)对(🤔)力(😹)量训练的(de )看(kàn )法很显(⏸)然他分(⛓)出受(👏)益颇深并把这(💑)(zhè )计(💛)划(🥔)修炼之(zhī )法给最常(⭕)来馆训(😌)练的学生之一卡里姆阿布(bù(🚖) )杜(🔟)尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与(🥉)健美杂志记者说布(😨)鲁斯(👑)是在1970年夏让我进行力(🚟)量练(liàn )习(xí(🎴) )的那(🧥)是星期(🌽)13次的计划大多数内容是(🔣)布(🍠)鲁(🚏)斯经常会练习练习的只不过我当时只(zhī )有做每项(xiàng )两(😙)组各12次(cì )可(kě )是它确(què )实是比较有效李小龙对力量练习根本就是到(dà(🖕)o )了狂暴地步据(jù )伊鲁(🏏)山(shān )度回忆除(chú(📴) )星期13次力量(🍥)练习(👖)外李(💭)小龙还在武功练习中(zhōng )渗入很(🐷)多几乎一(👭)样的练习(😣)(xí )他说李(lǐ )小龙在(zài )武(👍)功练(🏎)习练习常持着(👛)哑铃接受(😡)拳击练习你每次(👡)练习练习进行12组每组100次双(🔋)手各(🎖)持1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金字塔形(🍴)递增6组然(rán )后再再依次趋于零(líng )重(🐢)(chó(🐏)ng )量通过(guò )6组拳(quán )击我模(💞)仿李(💢)(lǐ )曾让(🖍)我(wǒ )和他一起练(liàn )过一次(🔅)哇练习后三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些(👅)李小龙(lóng )在那(⏲)三(🍹)天的力(🐬)量训练日和未(wèi )不负(fù )重练(liàn )功(gō(🍻)ng )其他时间里是会用哑铃发泄(👂)没有了(🉐)能量(🗄)他是那副(fù )哑(👴)(yǎ )铃(🔒)琳(😸)达道(📓)他从来不(bú )趁着当电视里有(yǒu )拳击赛时他你经常(cháng )是(shì(🐷) )边吃边持铃我(wǒ )模仿(😶)即(🧣)使(🐄)是(shì )在(zài )看(😞)点书时也(🎑)是一只手手里(🕐)书而另(🍜)一只手(🕷)做着哑铃练(😖)习(🔲)实在(🍢)(zài )觉(🐪)得不可思议(💯)天生神力(lì )的(🤐)前臂(🍛)李小(🧚)龙而且特别注重前臂(bì )训练(❗)以可以提高他的握力(🍾)(lì(🛥) )和(🗾)击拳(🕖)力量他的妻子琳(🎁)达说他对前臂练习练习(xí )甚至入迷的地步如果能有(yǒu )人常(🍹)规完全没有一种新的前臂(bì )再练(🥀)习方(🕒)法他一定要想个办法得到它他甚(shèn )至于让他的一位在旧(👅)金山(🥃)(shān )的老(lǎo )朋(🔀)友(🥒)(yǒ(🍃)u )李鸿新给(🧓)他能制造几种握力(🤱)去(⛸)练习器李鸿新说小龙经(⏫)常把设计(🐌)草图给我(🏵)然(🈲)(rán )后再让我遵循(xún )要求和规格去能完成(🔧)不过我(wǒ )也不(🏰)傻(🐓)他笑了笑后紧接着说我明白小(🎍)龙(📨)电脑(🎠)设计的那些(⛵)(xiē )器(qì )械对(⚓)练习练(🚤)(liàn )习肌(🙅)肉是很有效的所(🔴)以才我(👟)并不一(yī )定给寄一个(gè(🈯) )的同时也(🐘)留一个在家自己练鲍(🗝)勃沃(📎)尔是李小(🙇)龙(🏏)的另一位朋(🏿)友(🕗)他还在李小龙出(🚩)演的猛龙过(👉)江(jiāng )龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊人(🏟)的前臂(⛩)在他的功夫(🤸)中抢(⬇)走很(🌭)主(👍)体形象的位(👃)置(zhì )他说布(⏯)鲁斯的前臂和身体的(de )比例是我仅(🛃)见的(de )人中(🙎)最大(🌯)的他(🌊)(tā )不仅仅(jǐn )前臂十(💼)分普(pǔ )遍富(fù )裕但(📅)还占据一双铁拳和(⭐)十只(zhī )钢指那绝对(🗳)是实在(🍌)太(tài )可怕(pà )地(dì )了奥(ào )林匹亚健美先(🕐)生多里(🍫)安耶茨(cí )这样的(📉)(de )评价李小龙(💚)他混(🎟)身肌(😼)肉(🍵)是极为非常结(🏸)实刺出(🏚)的力量(liàng )是极为的可(🚜)(kě )怕(☔)地他(🏕)(tā )是一(😌)个令人不(🍦)可置信的人李小龙(👞)的拳头是(shì )令人胆寒的他曾将(🎹)(jiāng )一个(🔐)由钢(gāng )丝条编制的(de )头盔击(🛳)了个坑而那个(🐅)头盔当然了已经承受住了(le )好几次砸击1965年李小龙在哥(gē )伦比亚广(🦄)播公司(🔩)的最新出电视剧青蜂侠(xiá )中扮演的角色二(èr )号男(ná(💍)n )主(🌒)角加藤时与青蜂(fēng )侠的(de )扮演者好莱坞影视(🔟)(shì )明星范威廉姆斯成了好朋友两人(ré(🎉)n )都(dōu )占据粗长的前臂但全(quán )面的(de )胜利的完全不同李小龙(😖)是通过(guò )练功(gōng )有目(🚵)(mù )的的训练获(♋)得而后(🚶)(hòu )者则(🧚)(zé )通过多年(🌷)骑(🌸)野(😮)牛的竞技表演和(🎬)越(yuè(👟) )野摩托而(ér )勤练(liàn )这位(wè(🛩)i )身高(🧡)(gāo )186米6英(🕶)(yīng )尺1英(🤟)寸体重9550公斤(🌁)210磅的大汉是(👀)当时(🥟)惟一能和李小龙掰手(🤝)腕(🚂)(wàn )正(zhèng )面交锋(fēng )的人现在想起了这些个事来他还不好意地(🎉)(dì )说他(tā )李实(shí )在难以相信我(🦖)(wǒ )们(🌜)与不是一个级(jí )别的较量我远远超过他40磅可是他的前臂是我所(suǒ(🤱) )见(jià(💞)n )等(děng )同于(❎)体(🧚)(tǐ )重的人中最粗(🛥)(cū )壮的李小龙(🏤)在掰手腕(🥖)比(bǐ )赛中(zhōng )我总是取得胜(🛵)(shèng )利据(jù )赫(🏖)伯杰克森(sēn )一段回忆说李(lǐ )曾玩(🗼)笑说准备好当此项目世界冠军李(👂)另一位好朋友木村武之说(🍴)你(🤷)要(🎴)是(💆)抓着李(⏸)的前臂觉得(dé )竟像扣住了(🐫)一根坚硬的棒球棒(🌖)李小龙(💍)每(⛷)隔一天只要能(né(🍟)ng )坚(🔬)持天天(👿)(tiān )练习前臂他怀(huái )疑前臂的密度很(👰)大因(🈺)此要每(měi )隔一天(🏼)给(🤵)了它们一定(🚲)量的(💔)刺激才(cái )能够健壮范威廉姆斯一些回(huí )忆说布(🕤)(bù )鲁斯那(nà(🦌) )时我总是开(kā(🚶)i )车不带齐琳(🥢)达和布兰(lán )顿(dùn )李(lǐ )国豪(🅱)到(🕤)我家度(dù )周末即使(🐠)来我这里(lǐ )他也(🏠)叮咛去练习时(🏯)总(🏹)衣袋(🌏)跟着再练习专用小(👒)玩意他绝(jué )不沾烟酒是(shì )名完全洁身(🕦)自好很还好(🥊)的人当我(wǒ )在他死(☕)(sǐ )前约一个月看(🗳)见他们时他看上去(😇)还真棒极了身(shēn )体上看上去(qù(👯) )像岩石一样的坚(jiān )硬他说布鲁斯很(🎃)谦让我如果(guǒ )我们在(🐀)一起气(⛱)氛是(💌)会亢(🙂)奋下(xià(🛹) )来(😬)他(📫)(tā )还你经常你(🗣)(nǐ )别当真有一次他将一张粘贴物粘在我车(👍)子(🎞)后(💺)(hòu )窗上面(mià(📿)n )写着青蜂(fē(🤖)ng )侠(🔦)保护此(🔹)车当电视连(lián )续(xù )剧青蜂侠播出(📜)后李小龙名声大震(zhèn )他训(📵)练十分(fèn )勤奋(📩)刻苦并如何修改(🚟)了计(jì )划的部分内容增加了器械(🌜)重量增加了(🏬)次数并在每项(😈)练(🏦)(liàn )习(🥟)中相对应(yīng )提(tí )高两组练习无法置(🧓)信的力量(liàng )李(🔟)小龙的力量素质是不(bú )俗的据被(⤵)称美国跆拳道之父的李俊(jun4 )久所述他(🌃)曾和李小(📢)龙交过手深(🗡)深被李小龙的(🏦)武功速(🔁)(sù )度力(🤔)量所称霸他说(〰)李小龙还真天才人物我从(🎏)来(😱)(lái )都(dōu )没有见(🎏)到过会如此健壮的人(🌖)他这个可以单手用(📲)一只(🏮)食(🈸)指来做深(📂)蹲(🔽)而(🍶)我用四个(gè )指头撑(chēng )都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子(🧥)篮球(qiú )运动(☔)员(❗)卡(kǎ )里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴(bā )尔(📳)一段回忆说李相当灵活(🥞)精明强干他老是速(🔏)度(dù )不(🔺)光快动作像猫(🥫)一(yī )样(yàng )耐力李还独特(tè )创新(🗡)了一种他一般称升旗的下腹(😨)肌练习(xí )方法70年代传统日式(shì )自(💉)(zì(🍛) )由搏击的倡(🏖)导(dǎo )者(🍿)乔刘易斯(🚬)JoeLewis曾拜过李小龙(😼)为师(shī )乔(⬅)回忆说通过李的身体和体重而(⛄)言他具备(bèi )了令(♉)人不(bú )敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠(🌄)铃(🕍)直臂(🎎)水(👪)平(📯)前伸收起再伸出(chū )静止在(😆)锁(suǒ(⛄) )住(🐗)控(kòng )20秒(🚑)钟这对一(🐦)名(🥚)体(🌞)重62公斤(jīn )的人而(👵)言是(💡)太(👮)不可(kě )思(sī )议的除非一个903公斤重(🎳)的人都(😾)未必会做能够得到而(🤼)伊鲁山度说的(💳)比(😵)(bǐ )这更玄他说(🤮)曾目睹(dǔ )李(lǐ )把563公斤的杠铃水平前举并(🛩)仅仅片刻李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )在美国的(💢)第(dì )一(yī )个(🥇)徒弟杰西(🈁)格(gé )洛(luò(😎) )弗也回忆说师傅偶(ǒ(🕸)u )尔(🖨)会做这样(🧔)一种练习(🙃)一手持(🐊)323公斤哑铃(🦗)水平前举接一个欺身(🎽)后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚(😼)持数秒(miǎo )这重量对(♑)一般人(rén )提摆尚有困难不要说做动(dòng )作了况且李小龙有很多小绝活如可以不随意地(🔼)把手指插进一罐未开封的(🚟)可口可乐(🈺)或是(🔉)(shì(🛂) )一个侧(👆)(cè )踹(🛥)(chuài )使一(yī )只(🐡)45十(🗺)公斤的(de )沙袋裂开美国比较著(zhe )名柔(🏞)术大(dà )师威利杰伊WellyJay回(🏔)忆说他最后(hò(🛵)u )一次看(🏽)见了(le )李小(👼)龙是李(lǐ )小(📯)龙搬去(🈸)好(📍)莱坞时那(🏹)时李刚刚(📰)把家从卡佛城搬到洛(luò(🛷) )杉(✖)矶贝尔空港(gǎng )在李小(🚇)龙(🙀)新家的院内横(héng )挂有(yǒu )两只(zhī(🤔) )太严重的沙袋最少1353公斤重(🦅)我甚(😰)至(🐭)都移住不动它但李(lǐ )对(🗯)我说嗨威(wēi )利(🏫)看着远处随(💯)即他(tā(🍥) )就飞起一脚把它踢(tī )悠得老(🚌)高完全碰(pèng )到天花板(🤪)接(📊)着又狠(🎒)狠(🐱)弹回来了李小龙的(de )力量真够慑人心魄无法置(💞)(zhì )信李小龙的绝招(zhāo )也有他(🥀)的寸拳他的寸(💱)劲可(🏻)将(🔖)一名体(⏬)重45公(gōng )斤(🥕)以内的人(🕺)轰出非常(🔕)一段距离泛美柔(🥡)道冠(guàn )军海(🥜)沃德小本(🤥)曾切(qiē )磋一番过这样的拳的(🔙)滋(🦆)味每当一提起这件事(😁)他(tā )就(jiù )不(bú(📢) )以为然伤感的歌地说(🌻)怎摸也想不到李的拳头竟这(🌚)般很厉害(🤮)当时他(🕯)从后面紧紧抱住李以(🈺)为李无(🤥)法(fǎ(〰) )动弹不了没(méi )有想到李只身体颤抖了一(📯)下(⛑)(xià )身体(🐞)回过头来是一拳小本只都(🕘)觉得自(zì )己飞(🏵)行一段后撞到墙上再被摔倒(❌)在地上就这一拳使小本仰(yǎng )躺很久才可以恢复(fù )和李小龙同(tóng )时(🥗)期(qī )的武林高手(😒)一谈到李都有(🚎)一种恐惧感特别是(➿)李小龙的速(🚥)(sù )度他们(❗)同盟(🔊)协议的感觉是发现到李小龙无比地快(kuài )并也(🏭)能(🏗)当初查觉对(🐙)手意(yì )图即使是(shì )和对手(💬)同(tóng )时进攻都是李先(🈶)击(🖤)(jī(🌈) )中他对方李(🐝)小龙的另一名徒(🎇)弟格(🖲)伦是这样评价他师傅的(🎣)布鲁斯的全(quán )盛期得象(xiàng )麦(mài )克尔乔丹和默罕默(mò )德(🌇)阿里一(yī )样称雄称霸于自己的领域又不是别人不行的(🍓)话完全是他(🌱)真的太(tài )出色了铁(⌛)人李(♋)小龙的第一步计划(📛)即便李小龙更具超乎(hū )常人的素质天赋但他仍然(🐙)很崇拜具(😰)高相象不俗素质的选手他曾一(📝)段文字特训不仅仅能想(xiǎng )提(🐵)高(🐥)体(🎁)能(🍬)但能注意(🈹)培养精神(🤱)和(🚔)感情(qíng )它必须智力和天(🍍)赋(🥪)的高度加强(🐓)才能(🈯)达到完美(🤳)境(🤛)界摘自李小(🦓)龙遗(yí )著截(jié )拳道之道从生理学的角度讲强大(dà )的力量来源于肌纤维(📃)的增(🕟)(zēng )粗和神(🍇)经系统(🎁)的一定高度完善李小龙(lóng )的妻子琳达说布鲁斯(sī )死(sǐ )后(hò(🎿)u )有抽(🗑)取健(jiàn )美(⛩)明星图(🛬)片和资料的嗜(shì )好(⏰)3个(gè )坦克师(🈷)拉里(🎟)斯科特大卫德雷珀和当时还不(bú )太(tài )为人所知的(🎣)年轻小伙(🐧)子(🤥)阿诺德施(shī )瓦辛格在收(🍬)集过程中(🅾)(zhō(⬅)ng )李小龙把(bǎ )那(🎰)些(🕯)世界著名选手(🧒)更适合(hé )自(🏆)己的训(⛹)练内(nè(🌥)i )容和计划布(bù )料(🌻)裁(cái )剪下了(le )并剪切粘贴到拿来的(de )笔记(jì )本上(🖖)伊(yī(❣) )鲁山(shān )度一段(duà(📊)n )回忆说布鲁(lǔ )斯你(🐵)每次(🧢)回(♟)(huí )中国城(chéng )的武(🚔)馆时都带到一大堆从(📁)外面买(⌛)来(lái )的(de )健美杂志接(😼)(jiē(👬) )着之中飞出(chū(🐨) )精选都结束了完了对我说丹这(🏮)三个伙计都(🈳)说(shuō )这是(🎭)发展肌肉线条清(⏩)晰度(📼)的适宜方法那(🕥)绝对是是太棒(🎺)(bàng )了然(📣)后再他变会(huì )亲自来(🏼)去想(🍿)体验这应该(🍬)是李小龙(🥢)在1969年(🌔)时的(🚆)状态但他(tā )是怎么对健(🐒)美和(📕)力量训练(liàn )感(😷)兴趣的东西呢(🔩)一种推测很可(⏰)能(🕊)是他和严镜(🍜)海在加州奥(⬅)克兰认(rèn )识后受严的影响肝胆火(👏)旺严镜海有很(🎧)多背景和关系他曾和当时很(🀄)著名健美选(🧗)手史蒂夫里夫斯(sī )克(👰)兰茜罗斯(sī )杰克拉兰以及日本(😺)最著名举重运动员奥运会(huì )冠军汤米(mǐ )片岗一(yī )起(💝)特训了(🌌)(le )很长时间(🔫)不过积(jī )累了极为(👁)丰富的训练方(🦉)法在李小龙(🖥)和琳(💱)达订婚后不久他们由西雅图搬来奥克(kè )兰和严(♟)镜海一家住在一起所以才(💸)李小(🐾)龙有机(💻)会和严(yán )镜海一起去练(liàn )习(🥤)但李小(🐐)龙(lóng )传的(😆)c语言设计(📒)者来自(➿)纽(🐈)约的乔治泰(📼)恩说(shuō )布(🐡)鲁斯在遇到严镜海前几年(🛐)在香(xiāng )港时(🥖)就有(💒)力(👐)量(💃)去练习的记录(🏺)和裸露上(shàng )身肌肉(ròu )的照片据泰恩的资(zī )料李小龙的大姐李秋源有一次(🍋)将她男(🚚)朋友罗伯特陈送回家陈是一(⚡)名(🖊)健(⬅)美(🌗)运动员(👌)身体很强健虽说李小龙立剪(🔫)要前往他的出生地美国但他对陈说以后回香港(🕎)再安排(🍪)好了和他(📼)一起特训无论谁(🍓)是李小龙首位健美启蒙者全部李小龙(lóng )传记作者都一(yī )致认为李小龙在1965年(🐹)几年前(🎗)大多并且力量练习(xí )他当时通常(🎁)(cháng )还是去练习咏春拳等中国悠久的(🧖)传统功夫杰西(🐂)(xī(📋) )格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的(de )训练唯有(yǒu )撞击柚木(🍶)制作的(de )模仿靶(🤝)一些单双杠天天练习健美操和柔韧练习但(🐿)过了不久布鲁(lǔ )斯就有一些力量(🌤)练(liàn )习练习如(rú )拉负重行走(🍡)滑轮和用短棒(🌥)绳(⏮)系3040千克哑(🆖)铃(líng )参(👨)与卷腕天天练习前臂格(👙)洛弗(😑)还回答说布鲁斯而且注(zhù )重实际关节无(wú )氧训练只(😱)(zhī )不(🥈)(bú )过(⛺)怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击(🐑)打(🛏)时所(🔠)迸发(🌻)(fā )而(🍼)出的(de )极为强大力量转折点这(zhè )个(🚎)看似(🧕)简单但他有效的(🛰)力(🛥)量天天练习加强(qiáng )武术(🌪)功夫的训练也让李(🌫)小(💺)龙在60年代初就(🤨)已小(xiǎo )有名声但(dà(🤸)n )一(yī )直(🛫)到(🦗)了1964年他才绝无可能对力量和别的素质(📙)的理解更加深(shēn )入因(📷)为他(⛪)一(yī )直是在(zài )旧(🌶)金(🙍)山他(tā )的武(wǔ(🕘) )馆(guǎn )亲传(chuá(😌)n )武艺在(🎙)1964年下半(bàn )年他迫(💡)不得已地(😇)卷入其中一(📇)场对(🏴)他身心具(jù(🕵) )备强大惊撼力的大(dà )比武虚(xū )空之中那是(🦏)当(dāng )李小龙正准备向他的学生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进来的是(shì )几个中国武(🔥)(wǔ )术高(💡)手他(tā )们是当地中(zhōng )国社团(🦋)的代(👈)表据琳达说当时她(🗄)正(zhèng )好在内并怀有他们的后(hòu )代(🃏)李国豪8个月的身孕(🥔)(yùn )这(🎚)个代表(🆘)(biǎo )走过去李小龙面(🐩)前给了他一(🙇)个之(🚯)后能牒(🖼)要么开始向非东方人传武要嘛和(⏸)我们比武会我来教任何想学的人李(⛑)小龙解(jiě )释说我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚我(🎺)(wǒ )就教(👛)当时布鲁斯的学生除开了联合国(🧞)以(🈷)外国(guó )家的人(💙)除(🧥)了了世(shì )界(👘)上不同(🈸)种族和信仰的人(📔)可是1964年在(🐵)旧金山的中国城把中国武术的(de )秘密修(xiū )炼之法(fǎ )给西方(🦈)人在(zà(👢)i )当(dāng )地华(🖥)(huá(💂) )人(🕐)武术社团被认为是一种(🈸)背(🖥)叛行为双方的态度很肯定地会造成一(🐧)场比(🌖)武(💙)会在又(yòu )开始(shǐ )前那些个中国武术高手(shǒu )曾说过李最(💦)好是(shì(🗄) )关掉这所所馆否(fǒu )则据(jù )那些个(gè )了解和(🕊)曾与(yǔ )李小龙训练训练过(guò )的人说李小龙是有名的火爆性不曾受(shòu )过(🕌)试练或(huò )愚(😎)弄果见他缓缓地(dì )戴上(📖)手套(😸)操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手就把(🅿)那位与他比武会的功夫高手打跑了尽管李小龙(🚍)(lóng )功夫征服大陆了挑战者但在这场较(jiào )量中他的(🆓)体(🤖)能消(📱)耗(👤)比较大琳达(dá )回忆(🚦)说(🥈)布鲁斯(sī(⏭) )当时实在累极了他认为这次(🐣)较(jiào )量的时间不应该这样(👣)长(🌄)是而(ér )自己杀伤力还不够功能失常(🕙)他当时真够难过(🚴)(guò )极了通过这次搏斗以至于李小龙见过到能够的武功不只是(shì )一招一势(🕐)的拳脚(jiǎo )但(👯)还(💤)必须应(🚶)具备超人的(🖼)体能(🌬)与力量素质(zhì )他(🍁)把接下来(lái )事件看成是是一个起点(😢)这一世(🛬)结(jié )束后他更一(⤵)类积攒和闷头(tó(🐜)u )勤练这也就是(🎏)李(lǐ(🔦) )小龙对(duì )力量(liàng )练(liàn )习见过的转折点2欧(ōu )美第(🌽)一超模乔(qiá(😘)o )丹卡佛这样(😼)的身(shēn )材(💚)(cái )能打(🍆)多90分吧个人对于并非(⛷)太不喜(xǐ )欢(😨)胸最重要的(de )大(🤞)的女生但身材我还是相当的很喜欢的

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