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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2021/欧美/古装/言情/谍战/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：西摩·卡塞尔/萨莉·凯勒曼/James/Farentino/
    • 导演：RichardSomes/
    • 年份：2021
    • 地区：欧美
    • 类型：古装/言情/谍战/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,英语,日语
    • 更新：2024-12-22 22:23
    • 简介：1有(yǒu )什(📃)(shí )么科学依据能证明李小龙中(zhōng )国功(gōng )夫的(de )破坏(🐗)2欧美第(dì )一超(⛽)模乔丹卡佛(💩)这样的身材能打多1有(🐊)什么科学依据能(🙊)证(🍺)明李(📞)小(🎩)龙(lóng )中国功夫的破坏以其(🦋)标志(✝)(zhì )性动作(zuò )垫(💫)步侧(🚂)踢(🍖)把一个(gè )一袭护甲(🚫)的200磅(páng )壮汉踢飞了(le )20米(mǐ )没入游泳(🔛)池(chí(🏃) )中美国不(bú )权威杂志(🍻)(zhì )黑(🙇)(hēi )带曾(👠)经(jīng )的新闻过这件事(shì )至多明确一点(diǎn )杂志(zhì )上登的(🚧)数据就(🃏)是22875米当时是(shì )在一(yī )个游泳池旁边李小龙退(🏨)后仅几步(📘)一个垫(🎤)步侧踢(😊)就把对方(🥎)踢入水里(🧛)以前我也不我(🌕)相信不过以(🤚)李小龙的身(shēn )手速度再(🏬)加体重(♟)猛踢(tī )估计能(🧖)产生这些效果(💛)再者当时(📎)被踢飞的人做的是(✂)平抛(🤦)运动(dòng )并不是(shì )在水(🚑)平(🖊)面上(⛰)结束(☝)这一动作(🦅)并且增强了可能性(⛲)李小龙在(😲)体能(né(✴)ng )上倒(🌿)是有过人(🥇)之处在毅力有(🥉)爱国(guó )这方面很值得你去爱我们(👑)去学习1以其130余磅的体重(chóng )劈出(😟)了350磅的(de )沉(ché(〽)n )拳2用二节棍轰出了1600磅的力量(🧕)3以其招(➰)牌手(shǒu )势垫步(bù )侧踢(⬜)把一(📥)个(🍾)一名身穿护甲的200磅壮汉(👌)踢飞了20米(🍡)落(luò )入(rù )游泳池中(😍)4把345公斤的杠(🍃)铃(📕)直臂水(😸)(shuǐ )平前(qián )伸收起(🍦)在伸出右手绝对静止控(kòng )帛(🤢)20秒5把(bǎ )563公斤的(🍾)杠铃平伸(⬅)并停(🐜)留半刻6一手持32公斤哑铃水(shuǐ )平(píng )前接(👄)(jiē(⬜) )一个反身后摆再(🛄)侧举至肩部并要(yà(🍜)o )坚持(chí )数秒(miǎo )7随意地把(⏳)手指再插入一(yī )罐未开封的可口可乐8用(📞)侧(cè )踹把一只45十公斤的(🖥)沙袋踢破9把(🏒)约135公斤的麻袋踢到总共一层(céng )房子的(🚾)高度李小龙的个人健身绝对机密求(🎙)(qiú(⛺) )知(♌)若渴李(🔱)小(🤱)龙(ló(🎺)ng )马(👡)上收藏点了全(🥊)(quán )部也(yě )能找到的健(🤷)康和(hé(💼) )健美运动(🕺)杂志以及(🍤)乔韦德的美国先生和健美者与力量他把(bǎ )这些杂志能变现部分衣(yī )服裁剪下了并整理一(🏕)番需(xū )要保存好在(🆘)洛杉矶(📎)时他(tā )如(rú )果(🔪)一有空就逛各(gè )书店寻找风健美(👳)(měi )杂志(zhì )他(tā )所积攒到的有从(💞)本世纪(jì )初到60年代的各种各样(🕉)(yàng )的力量(liàng )天天练(🔮)(liàn )习杂志(⬜)的书(shū(🤲) )籍(jí )他对(duì )这(zhè )方面知(👤)识的(de )渴望几乎(hū )到了(le )发(😭)疯的程度从那时(🏍)候一直(🌈)到1973年病(🌓)故李小龙积聚了大量的或者哲学武术的(🎅)书(💻)籍另(🎎)有(🔐)约400册(🥫)或者健(💇)(jiàn )身健美运动训(xùn )练学(🐱)营养(🥡)学和举午等(👵)方面的书籍他细细(🌕)的看努力(🈲)专研把其(🥢)中本身价值部分徒(🤽)手画并在空(📙)白(👯)处标明(💦)训练计划经钻研大量(liàng )资料和信(xìn )息李小龙汇编了一套适合自(💠)己并能最大程度地发展起来力量又相(🏯)对于不会增长体重的(de )训(🥍)练计划除了每(měi )个星期天3次的训练内容恢复(🥜)手段和营(🗾)养(yǎng )等尤其是把素(sù )质练(🌶)习和武功天天练习有机地加强起来令其本已很高深的(de )武功升华至几乎完美的(de )艺术品程度(dù(❕) )可是相(xià(🚐)ng )关证(🗞)明那样做的效果(💀)是骇(🏮)人的(🗒)(de )李小龙安排好了的力量训练比重很小仿若要把死去的(❎)时(🥣)间阻一(🚶)阻出去但改变过去对力(🕦)量训练的看法很显然(rán )他(🍩)分出(👪)受(🦂)益颇深并把(bǎ )这计划修(xiū )炼之法给最(⛅)常来馆(🕚)训练的学生(🙌)之一卡里姆(💿)阿布杜尔(〽)贾巴尔贾(✝)巴尔曾对肌(🉑)肉(😪)与健美杂志记者(🌘)(zhě(🥓) )说布(🌈)鲁(🥢)斯(sī )是(shì )在(🧘)1970年夏(xià(🕳) )让我进行力量(🐯)练习(xí )的那(🍌)是星期13次的计(📞)划大多数内(♌)容是(🕓)布鲁(🎐)斯经常(😴)会(🚐)练习(💩)练(lià(✉)n )习的只(zhī )不(🔐)过(🤙)我(🐐)当时只有做每项两组(🥑)各12次(💎)可是它确(😫)实是(🏍)比较有(👳)效(🍪)李小(xiǎo )龙对力量练(🍻)习根本(🔇)就是(👲)到了狂暴地步据伊(yī )鲁(🖱)山度(🦃)回(huí(⏰) )忆除(🐋)星期13次力量练(liàn )习外李小龙还在武功练习(💳)中渗(🦆)入很多几乎一(🤡)样的练(🎍)习他说(🚂)李小龙在武功练习练(👯)习常(😠)持着哑铃接受拳(⏲)击练习(🗞)你每(měi )次练习(🚁)练(lià(🤷)n )习进行(♿)12组每组100次双(🐧)手各持1234567和10磅哑铃参(cān )与金字塔(💥)形递增6组然后(🤼)再(💕)再(zài )依次趋(👿)于零(🏉)重量(🚷)通过6组拳击我模仿(🎼)(fǎ(😩)ng )李曾(⛴)让我和他一(yī(💮) )起练过(🐤)一次(cì )哇练习后三角肌(jī )和手臂是会如此酸(suān )胀但不(🛐)仅仅这些李小(🙈)龙在那三(sā(😟)n )天的(🍹)力量(🔧)训练日和未(🎿)不(bú )负(📔)重练(liàn )功其他(tā(🏦) )时间里(🎎)是会用(💁)哑铃发泄没有(yǒu )了能(🍱)量(🅰)他是那副哑铃(🏜)(líng )琳达道他从来不(🤲)趁着当(🍱)电视(♑)里(lǐ )有拳击(🏓)(jī )赛(🧠)时他你经(jīng )常是边吃边(biān )持(chí )铃我模仿(🥡)即使是在看点(🕺)书时也(yě )是一只手(shǒu )手里书而另一只手(😟)做(🚱)(zuò )着(📅)哑铃练习实在觉得(🐘)不可(kě )思(sī )议天(🛰)生神力(🈲)的前臂李(🔏)小龙而且(🚏)特别(bié )注重前臂训练以可以提高他的(🎯)握力和击(jī(👯) )拳力量他的(de )妻子琳(🔃)达说他对前臂练习练(🤡)习甚至(🛂)入迷的地(dì )步如(rú )果能有(yǒu )人常(📰)规完全没有一种新的前臂再(🎯)练习方法他一定要想个办法得到它(🚻)他甚至于让(ràng )他的(de )一位(wèi )在旧金(jīn )山的老(lǎo )朋(🏸)友(yǒu )李鸿新给他能制造几种握力(😩)去(🍵)练习(xí(🍪) )器李鸿新说小龙(🤡)经常把设计(jì )草图给我然后再让我遵循要(♐)求和(🤛)规格去能完成不过我(🗼)也不(🌹)傻(🏕)他笑了(🥠)笑后紧接着说我(wǒ )明白(🈳)小龙电(😰)脑设计的那些器(qì )械对(🌓)练习(🎨)(xí(👼) )练习(⛽)肌肉是(🌇)很(🌖)有效的所以才(cái )我(⛺)并(♋)不一(🔃)定给寄一(👡)个的(🥣)同时也留一个(👮)(gè )在家自己练鲍勃(🛡)(bó )沃尔(🏙)是李小龙(lóng )的另一位朋友(yǒu )他(tā )还(🍨)在李小龙出(🦅)(chū )演(yǎ(🔠)n )的(de )猛(⛄)龙过江龙争虎斗(🌘)死亡游戏等3部影(🏂)片中扮演(🦂)的(de )角(jiǎo )色过(🎦)角(🛤)色他说李小龙力(lì )气惊人的前(❤)臂在他的功夫中抢(qiǎng )走很主体形象的(de )位置他说(👜)布鲁(🏑)斯的前臂和身(shēn )体的比例是(🦑)我仅(🙈)见的人中最大的(♌)他不仅(jǐn )仅(jǐn )前臂十(shí(🥫) )分普遍富裕但还(🔗)(hái )占(zhà(🆙)n )据一双铁拳和十只钢指那绝(🐧)对是实在太可怕地了(🔄)奥林匹亚健美(🤟)先生多里(🔄)安耶(🌧)茨(cí )这样的评(🐓)价李小(🛄)(xiǎo )龙他混身肌肉是(shì )极为非常(💆)(cháng )结实(shí(🛬) )刺(👌)出(chū )的力量是极(🛬)(jí(🔖) )为的(de )可(💤)怕地他是(📸)一(🧒)个(🤝)令(lìng )人不可(kě )置信的人李小(👫)龙的(de )拳头是令人胆寒的(✂)他曾将一个由钢丝条(🍹)编制的头盔击了个坑(⛹)而那个头盔当(🎱)然了已经承受(shòu )住了好几(🏬)次砸击1965年李小龙在哥伦比亚(🌟)广播公司的最(zuì )新出电(🤱)视剧青蜂(💶)(fēng )侠中扮(🖋)(bà(😧)n )演(🦃)的角色二号(🧡)男主角加藤时与(yǔ(🔉) )青蜂侠的扮演者好莱坞影(📿)视(🔽)明(míng )星范威(🍹)廉姆斯成(😮)了好(hǎo )朋友两人都占据粗长的前臂但全面的胜利的(🕠)完(wán )全不同李(🍁)(lǐ )小龙是通(tōng )过练功有目的的训练(🔢)(liàn )获(huò )得而后者则(🔵)通过多(duō )年骑(🔙)野牛的竞技表(👓)演和(hé )越野摩(mó )托(👩)而勤(qín )练(🌇)这位(♍)(wèi )身(👯)高(gāo )186米6英(👑)尺1英寸体重9550公(gōng )斤210磅的(😐)大汉是当时惟一(🐴)能和李(🏙)小龙掰手腕(🐘)正面(🔭)(miàn )交锋(fēng )的(🔂)(de )人现在想起(🍘)了这些(xiē )个(🐷)事来他还不好(🤩)(hǎo )意地(dì )说他(tā )李实(🧞)在难以相信我们与不(🐫)(bú )是一个级别的较量我远远超过他40磅可是他(tā )的前(⛸)臂是我所(suǒ )见等同(🚓)于体(tǐ )重的人中最粗(🚪)壮的李小龙在掰(🌇)手腕比赛中(🥎)我总是取得胜利据赫伯杰克(kè )森一段回忆说李曾(📨)玩笑说准备好当此项(❌)目世界冠(📪)军李(🎵)另(🙀)一位好朋友木(mù )村(💞)武之说你要是(shì(🕌) )抓着李的前臂觉得竟像(🍎)(xiàng )扣住了一根坚(jiā(😞)n )硬的棒(bàng )球棒李小龙每隔(🚤)一天只要(🔣)能坚持天(👬)(tiān )天(tiā(🤭)n )练习前臂他怀疑(🕸)前臂的密度很(hě(🏰)n )大因此要每隔一天给了(🃏)(le )它们(🌿)一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布(bù )鲁斯那时我总是开车(chē )不(🐊)(bú )带齐琳达和布(⏯)兰顿李国豪(🗄)到我家度(🌧)周(zhōu )末即使来我这里(lǐ(🐂) )他也叮(🖼)咛去练(🕷)习时总衣袋跟着再练习专(❔)用(yòng )小玩(🧦)意他绝(🥞)不沾烟酒是(shì )名完全洁身自好很还好的人当(dāng )我在他死前约一(💛)个月看见他们时他(🍂)看上去还(🛌)真(🔖)棒极(jí(🏗) )了身体上看(🤜)上(shàng )去(🛡)像岩石一样的坚硬他说布(🍥)鲁(lǔ )斯很谦(qiān )让我如果(🚅)我们在(😞)一起气氛是会亢奋(🏏)下(⛎)(xià )来(lái )他(tā )还你经常你别(♑)当真(zhēn )有一(yī )次(cì(♑) )他(🦉)将一张粘贴物粘在我(😲)车(chē )子后窗(chuāng )上面写着(🔛)青蜂(fēng )侠保护此车当(👸)电视连续剧青蜂侠播出(chū(🍌) )后李小龙名声大(🤼)震他(🏹)训(🗞)(xùn )练十分勤(😈)奋刻苦并如何修改了(🕓)计划的部分内容增加(🏑)了器械重量增加了次(cì )数(💑)并在(🕷)每项(xiàng )练习(🚰)中(zhōng )相(xiàng )对(🐇)应提高两(💆)组练习(xí )无法置(🕡)信的(🗞)力量李(🌰)小龙的(🔔)力量(liàng )素质是不(🥜)俗的据被(bèi )称(chēng )美(měi )国跆拳(🤜)道(🍷)之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李小龙(ló(💦)ng )的武功速度力量所称霸他说李(lǐ )小龙(🔥)还真(zhē(🧠)n )天才人物我从来都没(📌)有见到过会如此健(jià(🏌)n )壮的人他这(🤾)个可以单手(😟)用一只食指来做深蹲而我(wǒ )用(yòng )四个(gè )指头撑都很沉(chén )重曾(♒)是李小龙徒弟的(de )223米高(gāo )的大(🐝)个(gè )子篮球运动(🚓)员卡里(✔)姆阿(ā )布(🌋)杜尔(🏓)(ěr )贾巴尔一(yī )段回忆说李相当灵活精明强干他(🚔)老(🔂)是速度(🌡)不光(🛡)快动作像猫一样耐(nài )力李还独(🕚)特创新(✒)(xīn )了一种他一般称升(📇)旗的(de )下腹(🕊)肌(🙊)练(💜)习方(🎓)法(🚴)70年代(🥩)传统日式自由搏(bó )击(🎿)的(de )倡导者乔刘易(🏯)斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(🏅)忆说通过李的(de )身体和体(🥉)重而言他具备(bè(✖)i )了令人不敢相信的力量他(tā )是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸(👓)出(👹)静止(zhǐ )在锁(suǒ )住控(👷)20秒钟这对(duì )一(yī(🌌) )名体重(🐩)62公斤的人而言是太不可思议的除(😹)非(🕞)一(🛢)(yī(🗻) )个903公斤(jīn )重的人(rén )都未必会做能够得(dé )到而伊(🤪)鲁山度说的比这(zhè )更玄他说曾目睹李(🏅)把563公(🤬)斤(jīn )的(de )杠铃水平(🗞)前举并仅仅片(♈)刻(kè )李(lǐ(📄) )小龙在美(🏳)国的第一个徒弟(😖)杰西格(🕺)洛弗(fú(🍀) )也回忆说(shuō )师(😢)傅(fù )偶尔会做这(💶)样一种练(🙂)习一手持(🦈)323公斤哑铃水平前举接(jiē )一个欺身(🗺)后摆接着呈侧举至肩部水平并(📖)一定(dìng )要(🗿)坚持数秒这(zhè )重(❎)量对一(📓)般人提摆尚有(🚌)(yǒu )困难不要说(🎚)做(⭐)动作(zuò )了况且李小龙有(🤫)很多小绝活(🧦)如(rú )可以(👳)(yǐ(🗃) )不(🚰)随意地把手指插进(🔒)一罐未开封的可口可(📫)乐或(huò )是一个侧踹使一(💼)只(zhī )45十公斤的沙袋裂开美国比较(🥈)著名柔(😘)术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后(hòu )一次看见了李(🏂)小龙(🖊)是李小(☕)龙搬(🎉)去好(hǎo )莱坞时那(❓)时李刚刚把(bǎ )家(jiā )从(🖇)卡佛城搬到(dào )洛杉矶贝(🎩)(bèi )尔空(😈)(kōng )港在李(🚦)小龙新家的院(yuàn )内横挂有两只(🎽)太严重的沙(💝)袋最少(shǎ(⬇)o )1353公斤重我(💐)甚至(✂)都移(💦)住不动它但李对我说(shuō )嗨(😛)威利看着远处随即他就(jiù )飞起一脚把(🤥)它(🤟)踢悠得(🥞)老高完全碰到(🐘)天花板(🥢)接着又狠狠弹回(huí )来了李小龙的(🍎)力量真(👮)够慑人(rén )心魄无(wú )法(🛑)置信李小龙的(🌁)绝招也有他的寸(👙)拳(quán )他的(🥅)寸(cù(🎲)n )劲可将(jiāng )一名体重45公(gōng )斤以内的人(🔙)轰(🌸)出非(👀)常一段距离泛(🎈)美柔道(dào )冠军海沃德(🎿)小(🍉)本曾切磋一番过这样(🔠)的拳的滋味每当一提起这件事(🙊)他就(🚒)不以为然伤感的歌地说怎摸也想不到(🥀)李的拳头竟这般很厉(lì )害当时他(tā )从后面紧紧抱住(zhù )李以为(wéi )李无法动(💫)弹(🔖)不了(le )没有(🈁)想到(dào )李只身体颤抖了一下身体回过(⛸)头来是(shì )一拳(quán )小本只(🥃)都觉(🥍)得自己飞行(🥑)一段后(hòu )撞到墙(📚)上再被摔倒(✌)在(zài )地上就(🐒)这一拳使小本仰躺很久(jiǔ )才可以恢复和李小(💕)龙(😷)同时期的武林高手一谈到李都有一种恐惧感(gǎ(🚀)n )特别是(💖)李小龙的速度他(tā )们(😲)同盟协议(🏜)的感觉(🎭)是(shì )发(🦂)现(xiàn )到李(lǐ )小龙(lóng )无比地(🎂)快(🆚)并也能当初查觉(🍾)对手意图即使是和对手同时进(🛳)攻(🎂)都是李先(xiā(🖌)n )击中他对方李小龙的另(lìng )一(yī )名徒弟格伦是这样评价他师傅(👊)的布(🍿)鲁斯的全盛期得象麦(⏰)克(➖)尔乔(🎒)丹和默罕默德(🍫)阿里一样称雄称霸于自己的领域又不是别人(🧞)不行的话完(wán )全是他真(zhēn )的太(😆)出色了(le )铁人(🔀)李小龙的第一步计划(🍼)即便李小龙更具超乎常人的素质天赋(😍)但(dàn )他(👇)仍然很崇(chóng )拜具高相象不俗素质的选手他(tā(📋) )曾一段文字特训(😬)不(bú )仅(🕹)仅能想提高体能但能注意培养精神(🈯)和(hé )感情它必须智(🥕)力和天赋的(de )高度加强才能达到(🕠)完(☝)美境界摘(🎚)(zhāi )自李小(⏪)龙遗著截拳(🤒)道之(🌝)道从(🕦)生理学(xué )的角度讲强大的力(🌹)量来源(🏯)于肌纤维的增粗和(📩)神经(jīng )系(xì )统的一定高度(🏁)完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取(qǔ )健(jiàn )美明星图片和(hé )资(🤘)料(💜)的嗜好3个坦克师拉里斯科(kē )特大卫德(dé(♑) )雷(léi )珀和(🤺)当时还不太为人所知的年(🅱)轻小伙子阿诺德施瓦辛格在(🔨)收集过程中(😖)李(🎚)小龙把(🕷)那些世界著名选手(🌏)(shǒ(🔡)u )更(gèng )适合自己(🦁)的训(xùn )练内容和计划布(bù )料(liào )裁剪下了并剪切(🤲)粘(🤞)贴到拿来的笔记(🐨)本上伊(♉)鲁山(🦓)度一段回忆说布(bù(💝) )鲁斯你每次(🐛)回中国城的武馆时都带到一大堆从外(wài )面买来(🌺)的(🌻)健美杂志接着之(🖱)中飞出精(jī(⚽)ng )选(❣)(xuǎn )都结束了完了对我说丹这三(sā(🎾)n )个(👮)伙计(🏏)都说这是发展肌肉线条清晰度的适(🚦)宜方法那(😣)绝对是是太棒了然后(hòu )再他变会亲自(👩)来去想体验(🎊)(yàn )这(💙)应该(⛩)是(🔷)李小龙在1969年时的状(zhuàng )态但他是怎么对(🍐)(duì )健美(mě(📐)i )和力量训练感兴趣(🆘)的东西呢(🥇)一种(🏄)推测很可能是他(🏮)和严镜(jì(🕕)ng )海在(📼)加州(zhōu )奥克兰(🏡)(lán )认(rèn )识后受严的影响肝胆火(🏹)旺(wà(🎨)ng )严镜海有很多背(bèi )景(jǐng )和关系他曾和当时(🏵)很著名健美选手(🎋)史(shǐ(😹) )蒂夫(fū )里(lǐ )夫斯(🏙)克兰茜(⛓)罗斯(sī )杰克拉兰(🐲)以及日(rì )本最著(💛)名举(💩)重运动员奥运会冠军汤米(📼)片岗(gǎ(🧝)ng )一(🏒)起特训了很长时间不过积累(⬇)了(🐹)极为丰富的训练方(⛹)法在李小龙和琳达订婚后(hòu )不久(📊)他(💼)们由西(🚟)雅图(🥫)搬来奥(🔐)克兰和严(👣)镜海(🏷)一家住在一起(🔎)所以才(🏇)李小龙有(yǒ(🐘)u )机会(huì )和严镜海(hǎi )一(yī )起去练(liàn )习但(🗽)李小龙传的(de )c语言设计者来自纽约(yuē )的(🦇)乔(qiáo )治泰恩说(👳)布鲁斯在遇到严镜海(hǎi )前几年在香(🤪)港(⏺)时就有力量去练习(📷)的记录(🕸)和(🈴)裸露上身肌肉(🖖)的照片据(🕥)泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她(💣)男朋(🍅)友(💝)罗(luó )伯特(😽)陈送回(🔬)家陈是一名健美(měi )运动员身(🕠)体很(🌓)强(🧢)健(💛)(jiàn )虽(🤕)说李小龙立剪(📙)要(💤)前往他(🚸)(tā )的出生地(🤠)(dì )美国但他对陈说以后回香(xiāng )港再(🔢)安排(pái )好了(🐠)和他一起(⛅)特训(〰)无论谁是李小龙首位健美启(🍎)蒙(🚛)者全部李小龙传记作者都一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量(🐉)练习他当时通常还是(🐺)去练习(🍝)咏春(🛄)拳等中国悠久的传统(🛒)(tǒng )功夫杰西格(🧐)洛(luò )弗回忆中说布鲁(🚁)(lǔ )斯18岁时可(kě )到达西(xī )雅图他(📤)的训练唯有撞击(📦)柚木制作的(⛔)模仿(🐠)靶一些单(dān )双杠天天练习健(jiàn )美操和柔(róu )韧练习但过了不久布鲁斯就有(🔉)一些(🍫)(xiē )力量练(🌲)(liàn )习(xí(🌼) )练习(🏝)如拉负重行走滑轮(lún )和用(🌠)短(💷)(duǎn )棒绳系3040千克哑铃(🥀)参与卷(🏊)腕(🧕)天天练(🌎)习前臂(bì )格洛弗还(hái )回答说布鲁斯而且(🎣)注重实际关节(jiē )无氧(yǎng )训练(🐆)只(zhī )不过怀疑(🙇)要(yào )前(🚚)蹬(dē(😦)ng )首先要使关(🏣)节强壮并传达(😉)击打时所迸发而出(chū )的极为强(🀄)大力量(🌴)转折点这个看似简单(🏏)但他有效的力量(liàng )天天练习加强(qiáng )武术功夫的训练也让李小(😱)龙在60年(🎌)代初就已(🤳)小有名声但一直到了1964年他才绝(💛)无可能对力(♟)量和别的(🕵)素(🛵)(sù )质的理(😙)解更加(🔱)深(📉)(shē(🐨)n )入因(yīn )为他一直(zhí )是在旧(😛)(jiù(🍏) )金山他的(de )武(🔀)馆亲传武艺在1964年下半年他迫(👏)(pò )不得已地卷入其中一场对他身(📺)心具备强大惊撼力的大(✊)比武虚空之中(zhōng )那是当李小龙(ló(🌔)ng )正准备向(🎣)他(tā )的学生传(chuán )艺(yì )时门突然(rán )之间(jiān )被一(🌯)伙人一脚(jiǎ(🗡)o )踢开冲进(jìn )来的是几个中国武术(🗜)(shù )高(gāo )手他们是当地中国社(⏲)团的代表据琳达说当时她正好(hǎ(🎐)o )在内(nèi )并(bìng )怀有他们(men )的后(🤫)代李国豪8个月(yuè )的身孕(🌒)这个代表走(zǒu )过去李小龙面(⚾)前给了他一个(🧑)之(🦋)后能(né(🉑)ng )牒要么开始向非东(🧒)方(fāng )人传武(wǔ )要嘛和我们(🌶)比武会(huì )我来教(jiāo )任何想学的(👸)(de )人李小龙(🔎)解(🚊)(jiě )释说(shuō )我毫(🚐)不(🛸)在(📅)(zài )意(🚐)他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布(🐒)鲁斯的学(xué )生除开了联合(😊)(hé )国以外国(📒)家(🍼)的(🎾)人除了了世(shì )界上不同种族和(🍄)信仰的(😿)人可是(shì )1964年在(zài )旧金山的中国(guó )城把(bǎ )中国(🕯)武术(shù(♒) )的秘密修(🐷)炼(💔)之法给西(🎦)方人在(zài )当地华人武术社团被认为(🤠)(wé(🚦)i )是一(🚜)种(zhǒng )背叛行为双方(🧡)的态度(🍱)很肯定地会(huì )造成(🚅)一场比(🥈)(bǐ )武会在(zà(🎛)i )又开始前那(nà )些个(✋)中(🤹)国武术高手曾说过(🤣)李最好是关掉(⬅)这所所馆(🎉)否(fǒu )则据那些个了(le )解和曾与(🍨)李(🏙)小龙(👣)训练训练过的(de )人说李小龙是有名的火爆性不曾(cé(🍼)ng )受过试(🚀)练或愚弄(📔)果见他(📓)缓缓地(dì(🥫) )戴上手套(💠)操纵一下情绪在(🕖)一阵如此(👲)激烈的交手就(📹)把那位与他比武(😦)会的功(gō(🎍)ng )夫高手打(👉)跑(pǎo )了(le )尽管李小(🌷)(xiǎ(📘)o )龙功夫征服(🔏)大(🧢)陆了挑战者但在(🕯)这场(➰)较量中他的体能消耗(hào )比较大琳达回忆说布鲁斯当时(🕦)实在累极(jí )了他认为这次(😰)较量的(🧦)时间(jiā(🍪)n )不(🔺)应该这样长是而自己(👰)杀伤力还不(📫)够功能失常他当(👪)时(🔲)真够难过极(jí )了(le )通过这次搏斗以至于李小龙见过到能够(gòu )的武功不(bú )只是一招一势的拳(quán )脚但(dàn )还必须应具备超(chāo )人的(🔕)(de )体能(🖍)与力(lì )量素质(🎡)他把接下来事件(🐂)看成是(🎆)是一个起点这(zhè )一(🎧)世(🌁)(shì )结束后(🍇)他更一类积攒和闷头勤(🤢)练这也就是(😵)李小龙对(🌤)力量练习见(jià(🙏)n )过的转折点2欧美第一超(chāo )模乔(🌷)(qiáo )丹(💪)(dān )卡佛这样的身材能打多(duō )90分(🐺)吧个(gè )人对于并非太(🛀)(tài )不喜欢胸最(🍣)重要的大的女(nǚ )生(shēng )但(👈)身材我还是(🚘)相当(😒)的(👈)很喜欢(🎦)的

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