简介乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：陈宝莲/叶仙儿/曹查理/李中宁/林美珊/李唯君/村上丽奈/
- 导演：申正均/
- 年份：2016
- 地区：韩国
- 类型：言情/动作/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,日语,印度语
- 更新：2024-12-20 02:36
- 简介：1有什么科(🍡)学(xué )依(yī )据能(néng )证(zhèng )明李小龙中国功夫的破(🌀)坏2欧美(měi )第(🦕)一超(🤱)模乔丹卡(🙍)佛这样的身材(🔍)能打多1有什么科学依据能证(🛵)明李小龙(🕰)中(🛳)国功夫的(💏)破坏(huài )以(📊)其标志性动作垫步(🐜)侧(💻)踢把一(🧢)个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没(méi )入游(💏)泳池中(😅)美(🏳)国不(🏘)(bú )权威(wēi )杂(🧡)志黑带曾(🍼)经(🛡)的(🧙)新闻(🖼)过这件事(shì )至多明确(🐰)一点(🌔)杂(zá )志上(🚴)登的数(shù )据就是22875米当(😤)时是在(zài )一(yī )个游泳池旁边李(lǐ )小龙退后仅(🚟)几步(🎾)一个垫(diàn )步侧踢就把对方踢入水里以前我(🏕)也(yě )不我相(xiàng )信(🛶)不过以李小龙的身手(shǒu )速度再加体重猛踢估(✡)计能(néng )产生这些效果再者当时被踢飞的人做的是平抛运动并(bìng )不是在水平面上结(jié )束这(🐖)一动作(🛫)(zuò )并且(qiě )增强了可(🛰)能性(📯)李小龙在(zài )体能(😯)上倒是有过人(💛)之处(🧕)在毅力(lì )有(🔗)爱国这方面很值得你去爱我们去学习1以(🏒)其130余磅(páng )的体重劈出(🚡)了(🛏)350磅的沉拳(quán )2用(yòng )二节棍轰(hōng )出了1600磅的力量3以其招牌手势垫(🏒)步(🕰)侧踢把一个一名身(shēn )穿护甲的200磅壮汉(🦁)踢飞(🧗)了20米(💨)落入游泳(yǒng )池中4把345公(gōng )斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右(🐧)手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半(💓)刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身(shēn )后摆再(🍍)侧(🛢)举(🖊)至(zhì )肩部(bù )并(🎗)要坚持(🥚)数秒7随意地把手指再插入一罐未开封(🎄)的可口(🏃)可乐8用侧(cè )踹把一只45十公斤的(📭)沙袋(⏱)踢破9把约135公斤的(de )麻袋踢到总共一层(céng )房子的高度(🏧)李小龙(🚮)的个(gè )人健身绝对机密求(♎)知若渴李小(xiǎo )龙马上收藏点(diǎn )了全(🚯)部也(📕)能找到的健康和健美(měi )运动(🏺)杂志以及(🍆)乔韦德(📆)的美国(guó )先生和(🔑)健美者与(🥋)力量他把这些杂志能变现部分(fèn )衣(♒)服裁剪(jiǎn )下(xià )了(le )并整(🕘)理一番需(xū )要保存好(hǎo )在洛杉(🌑)矶时他如果一有空就逛各书店(diàn )寻(⬅)(xún )找风健美杂(🎯)志他所(😏)积(jī )攒到的有从(🤓)(cóng )本世纪初到60年(😧)代的(🗒)各种各样(yà(🕌)ng )的力量天天练习杂志的书籍他对(duì )这方(🌤)面知(💌)识的渴望(🌬)几乎到了发疯(fēng )的程度从那(🥦)时候(📃)一(🍡)直到1973年(🤚)病(bìng )故李小(xiǎo )龙积聚了(📵)大量(🕎)的(🚴)或者哲学(xué )武术的书(shū )籍(🌳)另有约400册(cè )或者(zhě )健身健美运动(dòng )训练学营养学和举午等方(🌙)(fāng )面的书籍(📴)他细(xì )细的看努力专(🔑)研把其(🛴)中本身价(🍱)(jià )值部分徒手(🍠)画并在(🔣)空白处标明训练计划(huá(🎠) )经(😧)钻(😖)研大量资(zī )料和信息李小龙汇编了一套(🕜)适(shì(👢) )合自己并能最大程度(🥨)地发展起来力量(📣)又相对于不会增长体重(🤪)的训练计划除了每个星期(🌵)天3次的训练(liàn )内容恢复(🌥)手段和营养等尤其是把素(🔄)质练习和武功天(tiā(🌖)n )天练习有机地加强起(🚳)来令其本(běn )已很高深的(🙌)武功升(🔀)华至几(🍭)(jǐ )乎完美的艺(😚)术品程度可是相关(♍)证明那(🚛)样做的(de )效果是骇人(rén )的李小龙安排好了的力(Ⓜ)量训练比重(chó(🍮)ng )很(hěn )小(🥑)仿若要(yào )把死(🚥)去的时(👷)间阻一阻出去但(dàn )改变过去(🥠)(qù )对力量训练的看法很显(👮)然他分出受(😌)(shòu )益颇深并把这计划修(⌛)炼之法给(🖍)最常来馆训练的(de )学生之一卡里姆阿布杜尔(ě(🥦)r )贾(♊)巴尔(📓)贾巴尔(🙊)曾对肌肉(👀)与(🔔)健(jiàn )美杂志记者说布鲁斯是在(🚄)1970年(🌆)夏让我进(🌌)行力量练习的那是星期13次(🥄)的(✋)计划大(dà )多数内(nèi )容是(shì )布鲁斯经(jīng )常会(huì )练习练习(⏲)的只不过我(wǒ )当时只有做每(🥇)项两组各(🚽)(gè(😕) )12次可(🌔)是(😊)它确实是(shì(🥜) )比较有效李小(💞)龙对(🥖)力量练习根本就是到了狂暴地步(bù )据伊鲁(💐)山度(🌋)回(🔹)忆除(chú )星期(🖋)13次力量练习外(wài )李小龙(lóng )还在(🛀)武功练习中渗入(rù )很(🌰)多(🐔)几(jǐ )乎一(⛄)样的练习他说李小龙在武功(gōng )练习(xí )练习常持着哑(yǎ(💰) )铃接受拳击(jī )练习你(🏿)每次练习练习进行12组每组100次双手(🏵)各持1234567和10磅哑铃参与金(jīn )字塔(🥒)形递增6组(zǔ )然(✴)后(😻)再再依次趋(qū )于零重(⏹)量通过6组拳击我模仿(🥢)李(lǐ )曾(🔠)让我和他一(🐊)起练过一次哇练习后三角肌(❓)和(hé )手臂是(🍝)会如此酸胀但不(🍄)仅仅这些李小龙在那(🏰)(nà )三天的力(🔼)(lì )量训练日和未不负重(🧟)(chó(🌇)ng )练(🙋)功其他(🏠)时间里是会用哑(💹)铃发泄没有了能量他是(〰)那副哑(🍋)铃(🐾)琳(🎻)达(🐈)(dá )道(dào )他从(⛹)来(🥃)不趁着当电视里(lǐ )有拳击赛时他你经常是(🏚)边吃边持(chí )铃(✝)我模仿即(🚈)使是在看点书时也是(🤷)一只手手里书而另一只手(🦎)做着哑铃练习(👄)实(🍱)在觉得不可思(sī )议天生神(shén )力(👦)的前臂李(📰)小龙而(🏋)且(qiě )特(👣)别注重前臂训(🕋)练以可以提高他的握(🚖)力(lì )和击拳力量他的妻子琳达说他对前(qiá(🗂)n )臂(bì )练习练习(xí )甚(🍒)至入迷(⛹)的地步如果能有人常(cháng )规完(wán )全没有一种新的前臂再(🥤)练习方(🥧)(fāng )法他一定(😓)要想个办法得到它他甚至于让他(💼)的(de )一(yī(🏀) )位在旧金山的老朋友李鸿(hóng )新给他能制(😏)造几种握力(⛽)去练习器(qì )李鸿新(xīn )说小龙经常把(bǎ )设计(💏)草图给我然(🤘)后(🌁)再(💓)让我遵循要求(💌)和(🤓)规格去能(🛹)(néng )完成(chéng )不过我也(yě(🔛) )不傻(🏰)他笑了(👡)笑后紧接着(🐨)说(shuō )我明(míng )白小龙电脑设(shè )计的(de )那些器械对练习练习(🍑)(xí )肌(🧢)肉(🥊)是很有效的所(🎎)以才我并(🛅)不一定(dìng )给寄一个的(✖)同时也留一个(🖲)在家自己练鲍勃沃(🎉)尔是(🐶)李(🛶)小龙(🌂)的另一位朋友(🎬)他(tā )还在李小龙出演的猛(měng )龙(lóng )过江(♉)龙争虎(hǔ )斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色过角(😐)色他说李(lǐ )小龙力气惊人(🏭)的前臂在他(🍶)的功夫中(zhōng )抢走(🐪)很主体(🖌)形象的位置他说布鲁斯的(de )前臂和(👚)身(🍁)体(😳)的比例是我(📚)仅见的人(🚒)中最大的他不仅(🐻)仅前臂十分普遍(biàn )富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实(🚰)在太可怕地了奥(📑)林匹亚健美先(🥂)生多里安耶茨这样(yà(🎸)ng )的评价(😔)李小龙他混身肌肉是(🔣)极为非常结实刺出的(de )力量(liàng )是极为(🔈)的可怕地他是一(🏢)个令人不可(🔓)置信的人(🚯)李小(🉑)龙的拳头(tóu )是令(💥)人胆寒的他曾将一个由钢丝(🐞)条(tiá(😳)o )编(💔)制的头盔击了个坑而那(🐗)(nà(✖) )个头盔当然(🕧)了(🗽)已经承受(shòu )住了好几次砸击(🥦)(jī )1965年(nián )李小龙在哥伦(lún )比亚广播公司的最(zuì )新出电视剧青蜂侠中扮演的角色(sè )二号男(🏋)主角(jiǎo )加藤时(🤛)与青蜂侠(🛑)(xiá )的扮演(🗿)者好莱(lái )坞(♏)影视明(míng )星范威廉姆斯(sī )成了(🛃)好(hǎo )朋友两人都占据粗长的前(🏝)臂但全面的(de )胜(shèng )利(🤧)的完全不同李小(xiǎo )龙是(😄)通过练功有目的的(😺)训练获得而后(hòu )者则通过(guò )多年(✴)骑野(⏬)牛(niú )的竞(🍴)技表演(📞)和越野摩托而(🦄)勤练这位身(⤵)高(💺)186米6英尺1英寸体(tǐ )重9550公斤(jīn )210磅的大汉是当时(⤴)惟一能(né(🐿)ng )和李小龙掰手腕正面(mià(📿)n )交锋的人现(👽)在想起了这些(xiē )个事(🤯)来(💎)他(tā )还不好意(📷)地说(shuō )他(🚋)李实在难以相(🐧)信我(🈺)们与不是一个级别的(🗽)较量我远远超过(🐱)他(🐜)40磅(pá(⛸)ng )可是他的前臂是我所(🕘)见(🙋)等同(➕)于(👽)体重的人(🤐)(rén )中最(zuì )粗壮(📬)的(de )李(lǐ )小龙在掰手(♊)腕比赛中(🗼)我总是取得胜(🎍)利据赫(㊗)伯杰克森一段(📫)回忆(yì )说李曾玩笑(💒)说准备好当(📜)此(🐰)项(🌮)目世界(jiè )冠(guàn )军(🍄)李另一位(🏟)好(🚆)朋友木(👟)村武之说(✅)(shuō )你要是(📃)抓着李的前臂觉(🛃)得竟像扣住了(le )一(🌯)根坚硬的棒球棒(bàng )李小龙每(〽)隔一(🐼)天只要(🍶)能坚持天天练(🃏)(liàn )习(xí )前(🤺)臂(🔎)他(🚚)怀疑(🤛)前(🧑)臂的密度很大因此(cǐ )要每隔一天给(gěi )了它们一定量的刺激才能够(🚍)健(⤵)壮(🤪)范威廉(🌲)姆斯(sī )一些回(🀄)忆说布鲁斯那时我总是(🤾)(shì )开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家(😕)度周末即(🏆)使来我这(🕹)里(🗄)他(⛹)也叮咛去练习时总(zǒng )衣袋跟着再练(👠)(liàn )习专(🛫)用小玩(wán )意他绝(🌜)不沾(➖)烟酒(🗜)是(💵)名(🍕)完全洁身(📹)自(😩)好很还(hái )好的(🗝)人(👷)当我在他死前(🔥)约一个月看见(🗽)(jiàn )他(🔷)们(🧝)时他看上去还真棒极了(le )身(🤢)体上看上去像岩石(shí )一样的坚(jiān )硬他说(shuō )布鲁斯很(hěn )谦让我如果我们在(🏩)一(🖍)起气氛是(🔕)(shì )会亢奋下来(🤞)他还你经常你别当真有一次他(tā(💽) )将一(🥉)张粘(🆑)贴(tiē )物粘(🍣)在我车子后(🌻)(hòu )窗(chuāng )上面写着青蜂(🖍)侠(xiá )保护(hù )此(🈳)车(📥)当电(🚟)视连续剧(jù )青蜂侠播(bō )出后李小龙名声(🍳)大(dà )震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分内容(róng )增加(💵)了(🚩)器械重量增加了次数并在每(🔜)项练习中相(🎏)对应提高(gāo )两组(zǔ )练习无法置信(xìn )的力量(lià(📍)ng )李小龙的力量(♑)素质是(shì )不(🎖)俗(sú )的据(😋)被称美国跆拳道之父的李俊久所述他(🥄)曾和(hé )李(👧)小龙交过(📱)手深深被李小龙的武功速度力(lì )量所称霸(♒)他(tā )说李(📖)小龙(lóng )还真天才人(🏻)物(📿)我从来都没有见到过(🧘)(guò )会如此(cǐ )健壮(🍩)的人他这个(📓)(gè )可以单(⏰)手用(yòng )一只食(📁)指来做深蹲而我用四个指头(tóu )撑都很沉重曾是李小龙(🤦)徒(😦)弟的223米高的大个(🐠)子篮球运(🛑)动(🐷)员卡里(⛳)姆阿布杜尔贾巴尔一段(duàn )回忆说李相当(dāng )灵活(🚅)精明强(🚺)干他老是(👴)速(🎠)(sù )度不光快动作(👪)像猫一样(🍄)耐力李还独特创新了(🐼)一种他(tā )一般称(chēng )升旗的(🌇)下腹肌练习方(fāng )法70年代传统(🌰)日(🖲)式自由搏(🍎)击的倡导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾(👣)拜(bài )过李小(🖕)龙为师乔回(💍)忆说(shuō(🌪) )通过李的身体和体重(chó(🌿)ng )而言(yán )他(tā )具备了令人不敢相信的力量他是可(kě )以把343公(🌑)(gōng )斤(jīn )重的杠铃(lí(🤵)ng )直臂水平前伸收起(🛳)(qǐ )再(🏊)(zài )伸出静(jìng )止在(zài )锁(🚆)住控20秒钟这对(🌦)一名体重(chó(🐖)ng )62公斤(jīn )的人而言(yán )是太不(🏯)可思议(🔖)的除非一个903公(🉐)斤重(📜)的人(😒)都未必会(🚪)做能够得到而(🚡)伊鲁(lǔ )山(🥜)度说的比(bǐ )这(zhè )更玄(🎶)他说曾(🤲)目睹李把563公(gōng )斤的杠铃(líng )水平前举并仅(🥤)(jǐn )仅(🕋)片刻(kè )李小龙在美国的(de )第(👫)一个徒弟杰西格洛弗也回(💩)忆说师傅偶尔会(⛹)做这样一(👡)种(zhǒng )练(🉐)习一手持323公斤(💣)哑(🎀)铃水(shuǐ )平前举接(🎞)(jiē )一个欺身(shēn )后摆接着呈侧(cè )举(🥝)至肩(🕠)部水平(píng )并一(🎛)定要坚持数秒这重量对一(yī )般(🥁)人提摆尚有困难不要说做(😨)动作了况且李小(xiǎo )龙有很多(duō )小绝活如可以不随意地把(bǎ )手指插(♟)进一(💊)罐未开封的可口可乐(🔇)(lè )或是一(😖)(yī )个侧踹使一只45十(🎼)公斤的沙袋裂开(kāi )美国比较著名柔术大师威利杰伊(🦌)WellyJay回(huí(👅) )忆说他最后一次看见了(le )李小(🤞)龙是李小龙搬去好莱坞时(shí )那时李刚刚(🏀)把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空(kōng )港(gǎng )在李小(xiǎo )龙(🐟)(ló(🚡)ng )新家的院内横挂(guà )有两只太(🍙)严重(💼)的沙(🍱)袋最少1353公斤重(chóng )我甚至都移住不动它但(💌)李(🤰)对(duì )我说嗨威利看着远处(chù )随即他就飞起一脚把(📠)它(🍠)踢悠得(dé )老高完全碰到(dào )天花板接着又狠(🔻)狠弹回(😝)来(🉑)了(♓)(le )李小龙的(de )力量真够(🥐)慑人心(🔑)魄(🎧)无法置信李(🎒)小龙的绝招(🚼)也有他的寸(🥣)拳他的(🚤)寸劲(jìn )可(kě )将一名体(tǐ )重45公(👵)斤以(🏪)内(🛬)的人轰(hōng )出非(fēi )常一段距离泛美(měi )柔(📑)道冠军海沃德小本曾切磋一番过这(🚌)样的拳的滋(🌋)味每当(dāng )一提起这(🍄)件事他(🏕)就不以为然伤感的歌地(🎄)说怎(🐲)摸也想不到李的拳头竟这般(🍚)很厉(🤵)害(⏮)当时(👷)他从(🌳)后面紧紧抱住李(🥥)(lǐ )以(🛄)为李(lǐ )无法动(dòng )弹不了(le )没有想到(🎧)李只(zhī )身体颤抖了(🛒)一下身(shēn )体回过头来(🥅)是一拳小本(🥡)只都觉得自己飞行(háng )一(yī(🛰) )段(🍜)后(🍾)撞到墙上再被摔倒在地上就(jiù )这一拳使小本仰(yǎng )躺很久才(cái )可以恢(👷)复和李小(xiǎo )龙同时期的武林高手一谈(⏫)到李(🐂)都有一种恐(kǒng )惧感特别是李小龙的速度他(tā )们同盟协议(🕉)(yì )的感觉是(shì )发现到李小(🔮)龙无(🍟)(wú )比地快并(💻)也能(né(⬜)ng )当(🔛)初(🛸)查(chá )觉(♐)对手意图即使是和对手(🎯)同时进攻(🆔)都是(🤥)李(lǐ )先击中他对方(📯)李小龙的另(💐)一名徒弟格伦(🌨)是(shì )这样评价(jià )他(tā )师傅的(de )布(🍊)鲁斯的全盛期(qī )得(👒)象麦(👋)克尔乔丹和默罕(💃)默德阿里一样称雄称霸(🥄)于(yú )自(🍟)己的领域又不(bú )是别人不行的话完(💴)全(quán )是(🍆)他真的太出色了铁人李小龙(🌱)的第一步(📴)计划即(🏅)便李(lǐ )小龙更具超(😃)乎常人的(de )素质天赋但他仍然很崇拜(🈷)具高相(🤱)(xiàng )象不(bú )俗素质的选(xuǎn )手他(tā )曾一段文字特训不仅仅能想(xiǎng )提高体能但能注意培(📞)养精神和感情(💏)(qíng )它必须智力(💴)和天赋的高度加强才能达到完美(👆)境界摘自李小龙(🕰)遗著截(jié(🛑) )拳道(dào )之道从(🏃)生(💫)理学的角度讲(🍭)强大的力量(🦖)来源于(👘)(yú )肌纤维(wéi )的增粗和(hé )神经系统的一(🚠)定(🕌)高度完(wán )善(shà(♓)n )李小龙的(📃)妻(qī )子琳(🌂)达(♿)说布鲁斯(➗)死(sǐ )后有抽取健美明星图片和资料(🤙)的嗜好(hǎo )3个坦克师拉(🙍)里斯科特大卫(🏽)德(dé )雷珀(🎇)和当时还不太为人所(suǒ )知的年轻小伙(huǒ(💓) )子阿诺德施(shī )瓦(😱)辛(xīn )格在收集(jí )过程中李小龙把(🏀)那些世界著(🌨)名选手更(gèng )适合自(🚘)己(✉)的训练(😭)内容和计划布(💭)料(liào )裁剪下了并剪(🗨)切粘贴(📶)到(🛤)拿来的笔记本(🧚)上伊鲁山(shān )度(👷)一(🍌)段回忆说布鲁斯你每次回(huí )中国(guó )城的(🆗)武馆(🥅)时都带到一(💋)大(🥀)堆(🦁)从外面买来的健美杂志接着之中飞出精选(🍺)都(🦒)结束了(🏀)完了对我说丹(🖤)这三个伙计都说这(zhè )是发展肌肉线(xiàn )条清晰度的(de )适(shì )宜方法那绝对(🤭)是是太棒了然后(🧗)再他变会亲自来去想(xiǎ(🥓)ng )体(💠)验(🏚)这应(🌍)该是李小龙在1969年时的(❤)状态但他是怎么对健(jiàn )美和力量训练感兴(🚍)(xìng )趣(🦇)的东西呢(🌯)(ne )一种推测很可能是他(🚕)和严镜海在加州奥克兰认识后受严(⏺)(yá(🚘)n )的影(yǐng )响肝胆火旺严镜海有很多背景和(🍊)关系他曾和当(dāng )时(shí )很著名健(jiàn )美选手史(👯)蒂夫里夫斯克(😒)兰茜罗(🔈)斯(sī )杰克拉兰(♈)以(yǐ(🥄) )及日(rì )本最著(zhe )名举重运(yùn )动员奥运(🧛)会冠军汤米片(💯)岗(🏻)一起(🏘)特(🌹)训(xùn )了很长(⛪)时间不(👯)过积累(lèi )了极(🥠)(jí )为(🤚)丰富的(⏺)训练方(fāng )法在李小龙(🎯)和琳达订(dìng )婚后不久他们(men )由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家(📮)(jiā )住在一(yī )起所以(🏧)才李小龙有(🍀)机会(💯)和严(🆒)镜海一起去(😬)练习但李小龙传(🐓)的c语言设(🎻)计者来(lá(🎾)i )自纽约的乔治泰恩说(shuō )布鲁斯(sī )在遇到严镜(jìng )海前几(🚮)(jǐ(🌹) )年(🛵)在(😓)香(🤹)港(🈸)时就有(🍬)力量(liàng )去练(💠)习(😖)的(🎹)记录(🎫)和(🐠)裸露上身肌肉的照片据泰恩(ē(🎰)n )的资料李小龙的大姐李秋源有一(❎)次将她男朋友(yǒ(🗻)u )罗伯特陈送回家陈(♍)是(shì )一名健(jiàn )美(měi )运(🎑)动员(💇)身体很强(🐏)健虽(🤖)说李小龙立剪要前(😋)往(🍩)他的出生地(🕞)美国但(🌪)他对陈说以后回香港(🦎)(gǎng )再安排好了(🛑)和他一(👵)起特(🆚)训(xùn )无论(🆖)谁(🌄)是李(⏬)小龙(🍰)首位健美启蒙(📩)者全部李小龙传(💛)记作者(zhě )都一(yī )致认为李小龙在1965年几(jǐ )年前大多并且力量(❌)练习(👖)他当时通常还是去练(🚭)(lià(🏖)n )习咏春拳(📿)等中国悠久的传(chuán )统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(🦓)时可(🏞)到(🌿)达西雅图他的训(xùn )练(😲)唯有撞击柚(😎)木制作的模仿靶一些单双(shuāng )杠(gàng )天天练习健美操和柔韧练习但(➕)(dàn )过了(🎃)(le )不久布鲁斯就有(yǒu )一些力量练习(xí(🍫) )练习如拉负重行走滑轮和(hé )用短(🐫)棒(😛)(bà(🚁)ng )绳系3040千(📍)克哑(🍺)(yǎ(🚰) )铃(⌚)参与卷腕(📭)天天练习前臂(🏾)(bì )格洛弗还回答(dá )说布鲁斯而且注重实(🏺)际(♋)关(guā(🎭)n )节无氧训(🖊)(xùn )练只(zhī )不过怀疑要(🧢)前蹬首先要(yào )使关(🌳)节强壮并传达击打(🌇)时所迸发而(🚉)出的极为强大力量(🕟)转(📚)折点(🐷)这个看似(sì )简单但他有效的力量天天练习加强武术(😽)功夫(🥫)的训练也让李小(xiǎo )龙在60年(nián )代初就(jiù(🔅) )已小有名(🔃)声但一(♐)直(zhí )到了1964年他(🦐)才绝(🍮)无可能(🥠)(néng )对力量和别(bié )的素质(📱)的理解更加深(shēn )入因为他一(yī )直是(🎪)在旧金(👤)山他(😚)的武(🍩)馆亲传(🦈)武艺在1964年下半年他(🍯)迫不得(🗡)已地卷入其(🐻)中一场对(duì(👌) )他身心具备(✝)强大惊撼力的(de )大比(bǐ(🐛) )武虚(xū(🐢) )空(⏫)之中那是当李(lǐ )小龙正准备向他的学生(🏘)(shēng )传(🌡)艺时(shí(🦕) )门(🐢)突然(👻)之间被一(⏰)伙人一(🅾)脚踢开冲进来(🌅)的是几个中国武(🌡)术高手他们是(😅)当地中国(guó )社团的代(🤘)表(biǎo )据琳达说当(dāng )时她正好在内并(bìng )怀有他们的后(hòu )代李国(🔎)豪(háo )8个月(yuè )的(📤)身孕这个代表走过去(qù )李(😵)小龙(📜)面(🥛)前(😭)给了他一个之(zhī )后能(né(🧓)ng )牒要(⛳)么开始(shǐ )向非东方(👋)人传武要嘛和我们(🛫)比武(🐓)会我来教任何想学的人李小龙解(jiě )释说我毫不在(🐽)意他们的(🐿)肤色只要(yào )怀(🍺)有(yǒ(👄)u )真诚我就教(jiāo )当(dāng )时布鲁斯的(🤕)学(xué(💉) )生除(chú )开了(🕉)联合国以外国家的人除了了世界(🚌)上不同种族和信仰的(😋)人可是1964年在旧金(🏮)山的(⚽)中国(❄)城把(🕞)中(🏁)国(guó(😩) )武术的秘密修炼之法给(😥)西方人在当地华人(rén )武(🕒)术社团被认为(🤠)是一(yī(👲) )种背(😠)叛行(há(✈)ng )为双方的态度很肯定(dì(🧀)ng )地会造(zào )成一场比武会(huì(🈸) )在又开始前那(🛄)些个(gè )中国武(😃)术高(gāo )手曾(💷)(cé(🕐)ng )说过(guò )李(lǐ 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