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简介

乔丹卡佛宾馆完整版6
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已完结/2017/欧美/恐怖/科幻/谍战/

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影片信息

乔丹卡佛宾馆完整版
片名：乔丹卡佛宾馆完整版
状态：已完结
主演：KimKyeong-ik/尹美卿　YoonMi-kyeong/YangYeong-jo/LeeJa-kyeong/
导演：Aki/Sasaki/
年份：2017

地区：欧美
类型：恐怖/科幻/谍战/
时长：内详
上映：未知
语言：印度语,英语,日语
更新：2024-12-17 19:01
简介：1有什(shí(💩) )么科学依据能证明李(lǐ )小(xiǎo )龙中国功(🏫)夫的破坏2欧美第一超(😓)模(🦁)乔丹卡佛这样的身材(😸)能打多1有(yǒu )什么科学依(yī )据能(👵)证明李小龙中国功夫(fū )的破坏(😢)以(yǐ )其标志性动作垫(📍)步侧(🏥)踢把一(yī )个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ(💲) )没入游泳(😿)池中美国(🏤)不权威杂志黑带(😦)曾经的新闻过这件(💋)事(shì )至(zhì )多明确(🈸)一(🏚)点杂志(🥏)上登的数据就是22875米当时是在一个(gè )游泳池旁边李小龙退后仅几步(💭)一个垫步侧踢就把对(duì )方踢入(👳)水(🥊)里以前我(wǒ )也不我(🌛)相(xiàng )信不过(🥎)以(yǐ(🛬) )李(lǐ )小(🤡)龙的(🚪)身手速(🍈)度再加体重猛(měng )踢(🕊)估计(🍨)能产生这些(🤵)效果再者当时被踢飞的人做(zuò(🔽) )的是平(píng )抛(pāo )运动并不是在水平面上结束(🚢)这一动作并且增(🧤)强了可(kě )能性李小龙在体能(néng )上倒是(🧑)有(🕐)(yǒu )过人之处(chù )在(🔊)毅力有爱(🌽)国这方面很值(zhí )得(💑)你去(⛑)爱(ài )我们去学习1以(📜)其(qí )130余磅(🤫)(páng )的体(tǐ )重劈出(⛽)了350磅(🌮)的沉(chén )拳(quán )2用(🏓)二(èr )节棍轰出了(le )1600磅的力量3以其招牌手(📸)势垫(diàn )步(👝)侧踢把一(😍)(yī )个一名身穿护甲的(💔)200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池(📎)中(zhōng )4把345公斤的杠铃直臂(✅)水平前(🥗)伸收起(qǐ )在(zài )伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一(🌖)手持32公斤哑铃水平前接一个反(🏑)身后(⬅)摆再(🗂)侧举至肩部并要(🌴)(yà(👋)o )坚持数秒(miǎo )7随意地把手(shǒu )指再(zà(🕺)i )插入一罐未开封的可口可(kě )乐8用侧(cè )踹把(bǎ )一只45十公斤的沙(🐕)袋(❤)踢(📄)破9把(bǎ )约135公斤的麻袋(dài )踢到总共一(📰)层房子的高度李小(xiǎo )龙的个(⏬)(gè )人(🐎)健身绝(🌬)对机密求知(🔃)若(💔)渴李小龙马(🈁)上(✊)收(shōu )藏(🙆)点了全部也能找到的(😡)健康和健美(🏐)运(🆙)动杂志以(🥃)及乔韦(wé(📞)i )德的(🏞)美国(👀)先生(😻)和健美者与(yǔ )力量他把(bǎ(😶) )这些杂志能(🉑)变现部分衣服裁剪下(🐃)了并整理(🔷)(lǐ )一(yī )番需要保存好在洛杉矶时他如果一(🥣)(yī )有空就逛各(🗯)书店寻找(zhǎ(🥌)o )风健美杂志(🏔)他所积攒到的(de )有从(💵)本世纪初到60年(😓)代(👞)的(✝)(de )各种各样(🗼)(yàng )的力量天天练(🚍)习(xí )杂志的书籍(jí )他对这方面(📙)知识的(🆔)渴望(wàng )几乎到了发疯的程度(😊)从那时候一直到1973年病(🚃)故李小龙积聚了大量的或者哲(💥)学武术(shù )的(de )书籍另有约(🛐)400册或者健(😢)(jiàn )身(🙎)健美(😙)运动(dòng )训(🔹)练学营(✋)养学和举(jǔ(🤴) )午(📵)等方(fāng )面的(de )书籍他细细的看努(🤼)力专(😽)研把其中本身价值部(bù )分徒手画并在空白处标(biāo )明训练计划(🧛)经(jīng )钻研(yá(🚊)n )大(😊)量(liàng )资料和信息李小龙汇编了一套适(🎱)合自己并能最大程度地发展起来力(🌹)量又(yòu )相对于(🍱)不会增(🦖)长体重的(🚷)训(👘)练计划除了每个(🔟)星期(❣)天3次的(🎀)训练内容恢复手(🌾)段和营养等(🛵)尤(🍭)其(🥩)(qí )是(🏴)把(bǎ )素(💞)质练习和武功天天(tiān )练(liàn )习(⏳)有机地(🎺)加(jiā )强起来(lái )令(lìng )其(qí )本已(yǐ )很(hě(📆)n )高深的武功升华至几乎完美的艺术品程度可是(shì )相关证明那(🐌)样做的效果是(shì )骇人的李小龙(lóng )安排好了(📿)的力(🕠)量训练比重很小(xiǎo )仿若要把死(❣)去的时间(jiān )阻一(🕧)阻出去但改变过去(🥛)对(👏)力量训练的(💖)看(🔳)法很(hěn )显然他分(fèn )出受益颇深(🌤)并(😇)把这(💧)计(🐄)划修(👱)炼之法给(gě(👳)i )最常(chá(🕵)ng )来馆训练的(👗)学生之一(👀)卡里姆(🍹)(mǔ )阿布杜尔贾巴(🚢)尔贾巴尔曾(🌹)对(🍍)肌肉(🐡)与健(⬅)美杂(🚂)志记者说(💒)布(🤶)鲁(➖)斯是在1970年夏(xià )让(ràng )我进行力量练习的那是星期(🎫)13次的计划大多(duō )数内容是布鲁斯经常会练习练习的只(🧘)不过我当时只有做(zuò )每(měi )项(xiàng )两组各(🙅)12次可是它确实(🧙)是(shì )比较有效李小龙对力(🌓)量练习根本(🎆)就是到了狂(😟)暴地步据伊鲁山度(🤲)(dù )回忆(yì )除星期(👴)13次力(🕞)(lì )量(🏇)(liàng )练习(🏻)(xí )外李小龙还在(🛍)武功练习中(zhōng )渗入很多(➿)几乎(🤣)一样的练习他说李小龙在(zài )武功练习练习常持着哑铃接受拳击(🍖)练习(xí )你每次练习练习进行(🏰)12组(🛳)每(měi )组100次(⬜)双手各持(🛄)1234567和10磅哑(👑)铃参与金字塔形递增(🎙)6组然后再再依次趋(qū )于(🗄)零重(🐶)量(lià(🔝)ng )通过6组拳(📷)击我(📨)模仿李曾让我和他(🌖)一起练(☔)过一次(cì )哇练习(♐)后三角肌和手臂是会如此(👞)酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的力量训练日和(😻)未不(bú )负重练(✔)(lià(📖)n )功其他时(shí )间(🤰)里是会用哑铃发(fā )泄没(🗃)有了能量他是(🔜)那副哑铃(😔)琳达道他从(🔁)来不趁着当(😔)电(🚜)视里有(yǒu )拳击赛时他你经常(cháng )是边(biān )吃边持铃我模仿即使是在看点书时也是一只(🏂)手(shǒu )手里书(😖)(shū )而另一只手做(📱)(zuò )着(🚖)哑铃练习实(shí )在觉得(dé )不可思议天生神力的前(qiá(🚝)n )臂李小龙(💔)(lóng )而且特别(bié )注重前臂训练以可以(⏸)(yǐ )提高他的握力和击拳(⌛)力量他的妻(🐟)子琳(lín )达说他(tā )对前(qiá(🕰)n )臂练习练(🚎)习甚至(🤭)入迷的地(🛄)步如果能有人常(cháng )规完全没有一种新(🐼)的(🗾)前(🚾)臂再练习方(fā(🏗)ng )法他一(🛄)定要想个办法得到它他甚至于让(📍)他(tā )的(de )一位在旧金(🐰)山的老朋友李鸿新(👟)给他能制造几(✒)种握(🐮)力去练习器李鸿(🧜)新说小龙(📩)经常把设计草图给我然(😶)后(😻)再让我遵循要求和(hé )规格去能完成不(🔔)过我(🈚)也不傻他笑(🐊)了笑后紧接着说我明(míng )白(🍪)小龙(👸)电(🆒)脑(nǎo )设计的(🌂)那些器(qì )械(🦋)对练(🥃)习练习(🗳)肌肉(ròu )是很有效的所以(yǐ )才我并不一定给寄一个(🖇)的(✳)同时也留一个在家自(😂)己练鲍勃沃尔是(🧒)李小(xiǎ(⛄)o )龙(😴)的另一位(🍲)朋(pé(🌝)ng )友他还在李小(xiǎo )龙出(chū )演的猛龙(👇)过江龙争(zhēng )虎斗(dò(🅰)u )死亡游戏等3部影片(⌚)中扮演的角色(📑)过角色他(🚯)说李(🤝)小(💁)龙力气惊(⛎)人的前臂在他的功(🗿)夫中抢走很主体形象的(de )位(wèi )置(🔶)他说布鲁斯(🤽)的前(qián )臂和身体的比例是我仅见的(🌮)(de )人中(zhōng )最(👓)(zuì )大的他不(bú )仅仅前臂十分普遍富裕(🕟)但还(há(🗻)i )占(zhàn )据(😎)(jù )一双(shuāng )铁拳和十只钢指那绝对是(shì )实在太可怕地(dì )了奥(🗾)林匹亚健美先生多里安(🗓)耶(😮)茨这样的评价李(🦁)小龙他混身肌肉是极为非常结实(🐕)刺出的力量是极为的可怕(💌)地他是一(yī )个令人(🐹)(rén )不可置信的人李小龙的拳头是(🌼)令人胆寒的(de )他曾(🎻)将一个由钢丝条编制的(🚒)头盔击了个(gè )坑而那(❇)个头(👭)盔(🐕)当然了(le )已经(🏟)承受住(🆙)了好几次(💮)砸(zá )击1965年李小龙在哥伦比亚广播(bō )公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色(⛹)二号男(nán )主角加(🕰)藤时与青蜂侠的(💆)扮演(yǎn )者(💥)好莱(🚙)坞(🤷)影视明星(⛸)范威廉(😋)(lián )姆(🥡)斯成了好朋友两人都占(zhà(😾)n )据粗长的前臂但全面的胜利(lì )的完(🚺)全不同李(lǐ )小龙是通(tōng )过练(liàn )功有目的(🎥)的训(🌃)练获(🍓)得(👺)而后者则(🌔)通(🚱)过(guò )多年(🌨)骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这位身高(gāo )186米6英(🐼)尺1英寸体(tǐ )重9550公(📧)斤(🚔)210磅的大汉是当时惟(🎤)(wéi )一(📊)(yī )能和李小龙掰(bā(⭐)i )手腕正面(🥝)交(jiāo )锋的人现在想起(qǐ )了这些个事(🏑)来(lá(🉐)i )他(😿)还不好(😏)意地说他李实(🍆)在难以相(🎈)信我们与(☔)不是一(yī )个级(🛒)(jí )别的较量(liàng )我远(💧)远(yuǎ(🔊)n )超(🎯)过他40磅(pá(👸)ng )可是(🍿)他的前臂是我所(🧦)见等同于体(tǐ )重的人(rén )中最粗壮的(🤨)李小龙(➡)在掰手腕(wàn )比赛中我总是取得胜利据(jù(😈) )赫伯杰(⛎)克森(🍏)一(🏕)(yī )段回(🕤)忆说李(🕰)曾玩(wán )笑(📼)说准备好当此项(xiàng )目(mù )世界冠(guàn )军李(lǐ )另一位(😚)好(📔)(hǎ(🕴)o )朋友木村(🚴)武之(🌩)(zhī(💘) )说你要是抓着李的前臂(bì )觉得(🏫)竟像扣住(🏸)了(👵)一根坚硬的棒球棒(bàng )李(🆖)(lǐ )小龙每隔(gé )一天只要能坚持天天练习前臂他怀疑前臂的密(🕌)度很大因此要每(🗼)隔一天给了它们(men )一(yī )定量的刺激(🕜)才能够健(😟)壮范威廉姆斯一些回忆说(shuō )布(🌴)(bù )鲁斯那时我总是(🍃)开车(🥄)不带齐琳达和布兰顿李国豪(㊗)到我家度(dù )周末(🌬)即(jí )使来(🕣)我这里(🥐)他也叮咛(🏸)去(🐫)练习时总衣袋跟着(🍤)再练习(🌌)专用小玩意他绝不沾烟酒是名完(🏛)全(🧐)洁身(🌒)自好很还(🐩)好(🔲)的人当我在他死前约一个月看(🎆)见他们(men )时(🔒)他看上(🧦)去还真棒极了身体上看上(🚣)去像(🥍)岩石一样(🏌)的坚硬(yìng )他(💛)说布鲁斯很谦(qiān )让(👋)我(⤵)如果我(wǒ )们在(📪)一起气氛(🚟)(fēn )是会亢奋下来他(🎥)还你经常你别(🏸)当真有一次(⛷)他将一张粘贴物(💇)粘(⏸)在(🗿)我车子(➿)后窗上面写着青蜂侠保(bǎo )护(hù(🖨) )此车当电(👛)视连(lián )续剧青蜂(fēng )侠播(🍘)出后李小龙名声(shēng )大震(🍪)他训练(liàn )十分勤(💒)奋刻苦并(🤟)如(🏆)何(hé(🌹) )修改了计(👿)划的(🎼)部(bù )分内容增(zēng )加了器(✊)械(xiè )重(chóng )量增加了(le )次数(shù )并在每项练习中相对应(yīng )提高两(liǎng )组练习无法置信的力量(lià(💦)ng )李(lǐ )小龙的力量素质是(🚫)不(🚎)俗的据被称美国跆拳道(🕐)之父(🛋)的李俊久所(🛅)述他(tā )曾和李小龙交过手深(shēn )深被(bèi )李小龙(🐙)的武功速度力(🤮)量(liàng )所称霸他说(🌡)李小龙还(há(🐤)i )真天才人物我从(cóng )来(lái )都没有见到过会如此健(jiàn )壮的(🐨)人他这个可以单手用一只食(🔇)指来做(🎻)深蹲而(🖲)我(🚝)用四个指头撑(chēng )都很沉(🗳)重曾(céng )是李小龙徒弟的223米高的大(🤮)个(📷)子篮球运动(dòng )员卡(👫)里姆阿布杜(🤺)尔(🌔)贾巴尔一(👠)段回忆说李相当灵活精明强干他(tā )老是速度不(bú )光(🧗)快动(dò(🗞)ng )作(👖)像猫一样耐力李还独特创新了(🐝)一种他一般称升(🐀)旗的下腹肌练习(➰)方法70年(🤒)代传统日式(shì(🍷) )自由(yóu )搏击(🕣)的倡导者(zhě )乔刘(liú )易斯JoeLewis曾(❣)拜过李(🍂)小龙(🌍)为师乔回忆说(🔊)通过李的身体和体重而言他(tā )具备了令人不(🐻)(bú(🙁) )敢相信的力量他是(👶)可以(yǐ(🎎) )把343公(gōng )斤重的杠铃直(🤟)臂水(🗯)平(🏀)(píng )前(qiá(🥥)n )伸收起再伸出静止(zhǐ )在锁住控(🎰)20秒钟这对一名(⬜)体重(🏸)62公斤的人(🛀)而言(✔)是太不可思议的(💀)(de )除非一(🥒)个903公(gōng )斤重的人都(😚)未必(🚋)会做能够(gòu )得到而伊(yī )鲁山度(🔎)(dù )说(shuō )的比这更玄他说(🐠)曾目睹李把563公斤的杠铃水平前(qián )举(🔀)并(bìng )仅(🦅)仅片刻李(lǐ )小龙(🚔)在美国的第一个(gè )徒弟杰(⛄)西格洛弗也回忆说(🦉)师傅偶尔会做这样一种练(liàn )习一手持323公斤哑铃水平前(🍌)举(💢)接(🥕)一(😩)个欺(🎺)身后摆接(jiē(♎) )着呈侧举(👡)至(zhì )肩部水(🎊)平并一定(🤰)要坚持数秒这重量对(duì )一般人提摆尚有(yǒu )困(🕎)难不(bú )要(🚽)说做动(🐡)作了况且李(😘)小龙有很多(🙅)小(🤪)绝活如可以不(bú )随意地把手指插进一(yī )罐(guà(📴)n )未开封的可(kě )口(🕴)可乐或是一(yī )个侧踹使一只45十公(gōng )斤(🕦)的(de )沙(😾)袋(dài )裂开美(😇)国比(bǐ )较(🔬)著名(🗓)柔术大师(🚆)威(🏥)利杰伊WellyJay回(huí(🅰) )忆(🏸)说(shuō )他最后一次(👊)看见(♒)了李小龙是李小龙搬去(qù )好莱(🌀)坞时那(nà(🚃) )时(❕)李刚刚把家从卡(💢)佛城(🏀)搬(♐)到洛(luò(🔒) )杉矶贝尔空港(gǎng )在(👟)李(🐡)小龙新(xīn )家(jiā(🥝) )的院内横挂有(🧓)两只太严重的沙袋最(zuì )少1353公斤重我(🆎)甚至都移住(⛪)不(🤭)动它但李(🤼)(lǐ )对(🐸)我说嗨威利(🚮)看着远处(🍚)随(suí )即他就飞起一脚把它踢悠得老(lǎo )高完全(✴)碰到天花板(😀)接着(zhe )又狠狠弹回来了(🕘)(le )李小龙的(👠)力量真够慑人(🥖)心(🗂)魄无(🈹)法置信李小龙(🏦)的绝招也(yě )有他(🗓)的寸拳他的(🈲)寸劲可(🛐)将一名(míng )体重45公斤(🔣)以内的(🆙)人轰出非常(⭕)一段距离(📱)泛美柔(🏓)道(dào )冠军海沃(🍗)德小本曾切磋一番过这样(🤐)的拳的(de )滋味(🎪)每当一提起这(🐮)件事他(📊)就不(bú )以为然(rá(🦌)n )伤感的歌地说怎摸也想(xiǎng )不到(🤑)李(🐘)的拳头竟这(🏄)般很厉害当(🎦)时(😜)他(🎱)从(cóng )后面紧紧抱住李以为李无(🕜)法(🏛)动弹不了没有(💌)想(xiǎng )到李只身体(🏗)颤抖了一下身体回过(🛡)头来是一拳(🥞)小本只都觉(🏀)得自(🚀)己飞行(háng )一(👝)段后撞到墙上再(🎯)被(🙃)摔倒在地上就(jiù )这(🛌)一(🌁)(yī )拳使小本(běn )仰(😨)躺很久才(cái )可以恢复(fù(♉) )和李小(❇)龙同时期的武林高(gāo )手一谈到(dào )李都有一种(🌤)恐(🔈)惧感特别是李(lǐ )小龙(💪)的速度(⏬)他们(men )同(tóng )盟协议的感觉是发(fā )现(❄)(xiàn )到李小龙无(💯)(wú )比地(🅾)快并也能当(🎪)初(🤠)查(chá )觉(✋)对手意图即使(🧝)是和对手同时进攻都(🕴)是李先击中(zhōng )他对方(📷)李小龙的另一名徒弟格(🐋)伦是这(zhè(🏑) )样评价(👭)他师傅的布鲁斯(🍰)的全盛期得象麦克(👱)尔乔丹和默罕默德阿里(lǐ(😃) )一样称(🕔)雄(xióng )称霸(bà )于(💫)自己的(🐗)领域又不是别人不(bú )行的话完(🎱)全是他真(zhēn )的太出(chū )色了(🍴)铁(🤶)(tiě )人李(🚿)小龙(lóng )的第一步计划(🙋)即便(biàn )李小龙更具超乎常(cháng )人的素质(🥌)天赋但他仍然很(hěn )崇拜(🚵)具高(👢)相象不俗素(🍴)(sù )质的(🏂)选手他(🚑)曾(céng )一段文(wén )字特训不仅仅能想提高体(tǐ )能但能注意培(🙋)养精神(🌫)和感情它必须智力和天赋的高(👌)度加强才能达到完美境(jì(🔧)ng )界(❌)摘(⛳)(zhāi )自(zì )李小(xiǎo )龙遗著截拳道之道从(🕰)生理(🏛)学的角度讲(♌)强大的力量来源于肌(jī )纤(🎻)维的增(🏴)粗和神经系(➡)(xì )统的(😚)一定高度完善李(lǐ )小(xiǎo )龙的妻(🍎)子琳达(🍐)说布(🌭)鲁斯死(🍇)后(🌏)有抽取健美明星(🐳)图片和(🗿)资(🔝)(zī )料的嗜好3个(gè )坦(🤖)克师拉里斯科特大卫(🎽)德雷珀和当时还不太为人所知的年轻小伙子阿诺(⏲)德施瓦(🍸)辛(♈)(xīn )格(🤜)在收集过程中李小龙(🔤)(lóng )把(♑)(bǎ )那些(xiē )世界著名选手(📏)更(🚁)适合自己的(de )训练(lià(⛓)n )内容和计划布(🧤)料裁剪下了(🌁)并剪切粘贴到拿来的笔记本(běn )上伊鲁(❇)(lǔ )山度一段回(huí )忆说布鲁斯你(🔨)每次回中国城的武馆时都带到一大(dà(👤) )堆从外面买来的(❔)健美杂志接(🔞)(jiē )着(📗)之中飞出精(jīng )选都结(🏀)束了完了对我说丹(🌅)这三(🤸)个伙计都说这是(🐪)发展肌肉线条清晰(xī )度(👐)的适宜方法那绝(🤡)对是是太棒了(😙)(le )然后(🐆)(hòu )再(zài )他变会亲自来去想体验这应(💦)该是李小龙在1969年时的状(zhuà(🎨)ng )态但他是怎(zěn )么对健美和力量训练感兴趣的东西(🌧)呢一种推(🎩)测很(hě(🤾)n )可能是(shì )他(🌑)和严镜海在(🌯)加州奥(🛍)克(kè )兰认识后(hòu )受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和(🏄)关系他曾(céng )和当时(💯)很著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及(🚬)日本最著(🌞)名(🛋)举重运动员(🥗)奥运(🤽)会(♑)冠(🅰)军汤米片岗一(🚎)(yī )起特训了(🔄)很(🤴)(hěn )长(🍅)时间不过积累了极为丰富(fù )的训练方法(🤓)在李小龙和琳(lín )达(dá )订婚后不久他们(men )由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住(🚥)在(zài )一(🥠)起所以才李小龙有机会和严镜海(hǎ(🛑)i )一起去练(🍠)习但李小龙传的c语言设计者(zhě(💷) )来自纽约的乔治(🐫)泰恩说布(🕋)鲁斯(🔇)在遇到严镜海前几(jǐ(🏵) )年在(✌)(zài )香港时就有力(🍐)量去练习的(de )记录和裸露上身肌肉的(🥉)(de )照片据泰恩的资料李小龙的大姐(jiě(🤝) )李秋(📢)源有一次将她男朋友罗(luó )伯特(tè )陈送回家(🐾)陈是一名健美运(🥘)动员(🥞)身体很强健虽说(shuō )李小龙立(🎙)剪(jiǎn )要前往(wǎng )他的出生地美国但他(🏻)对(🦃)陈说以后回香港再安排好了和他一起特训无论谁(shuí(🌬) )是李(lǐ )小(🐊)龙首(🏃)位健美启蒙(méng )者全(📗)部李小(xiǎo )龙传(🕌)记作者(zhě )都一致认(🆙)(rèn )为李小(xiǎo )龙(😴)在1965年(niá(✌)n )几(🍛)(jǐ )年前大多并且力量练习(♋)他(🚚)当时通常还是去练习(xí )咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛(luò )弗回忆中说(🤰)布(bù )鲁斯18岁(suì )时可到达(dá )西(xī )雅图他的训练唯有撞击柚木制(zhì )作(🍃)的模仿靶一些(🥁)单双杠(gàng )天天练习健美(měi )操(cāo )和柔(🎈)韧练习但过(🍢)了不久布(😼)(bù(🙂) )鲁(😣)斯就有一些力量(🏡)练(🛥)(lià(🤫)n )习练习如(🅿)拉负重行走滑轮(🛰)(lún )和用短(⛱)棒绳系(👭)3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格(gé )洛(luò )弗(🌯)(fú )还(🎑)回答说布鲁斯而且注重实际关(💺)节无(📦)氧训练(liàn )只不过(👕)(guò )怀(💣)疑要前蹬首先要使关节(🍃)(jiē )强壮(🌪)并(💘)传达击(jī )打时(shí )所迸(bèng )发而出的极为强大(dà )力(🔥)量转折点这个看似简(🏵)单但他(tā )有效的(🌫)力(🧖)量天天练(liàn )习加强(qiáng )武术功(gōng )夫的训练(lià(♈)n )也让李(lǐ )小龙在60年代(👇)初(👒)就已小有(🕛)(yǒu )名声但(❕)一直到了1964年(✅)他才绝(🧛)无可能对力量和(🏄)别的素(📦)质的理解更(gèng )加深入因为他(🏄)一(yī(🎰) )直是(⏲)在旧(🕦)金(🙄)山他的武馆(guǎn )亲传武(🏍)艺(yì )在1964年下半年他迫不得已地卷(♿)入其中一场对(🖱)他身心具(jù )备强大惊(🙅)撼力的(de )大比武虚空之(🏜)中那是(🍛)当李(lǐ )小龙正(💒)准备(bèi )向他(💸)的学生传(🙅)艺时门突(🚱)然之间被(bèi )一伙人一脚踢(😎)开冲进来(✒)的(✉)(de )是几个中国武术高手他们是当地(🐶)中国社团的(🥫)代表据琳(🎷)达(☕)说当时她正(🎞)好在内并怀有(🚥)他(📝)们的后代(👸)李(🚐)国豪8个月的身(🌌)孕这个代(🤡)表走(🤺)过(🦃)去李小龙面前(🌠)给了他一个之后(hòu )能牒(🌗)要么(🏤)开始向非(fēi )东方人传武要嘛和我们(🥋)比武会(⏮)我(wǒ )来(lá(😢)i )教任(🤳)何想(💰)学的(✴)人(🎴)李小(👤)龙解释(🤷)说我(wǒ(🏸) )毫不(🎶)在(zài )意他(tā )们的肤色(📮)只要(yà(🦃)o )怀有(🐸)真(👯)诚我就(👯)教当(😯)时布鲁斯的学生(shēng )除开了联(lián )合国以(yǐ )外国家的人(🍫)除了(le )了世界(jiè )上不同种(⛸)族和信仰的(🤨)人可是(🕷)1964年在(🌳)旧(⛴)金山的中国(🍰)城(🏝)把中国(guó )武(🏥)(wǔ )术的(de )秘密(🗜)修炼之法给西方人(rén )在当地华人武术社(🚴)团被(bèi )认为是(shì )一种背叛行为双方的态度很肯定地会(💊)造成一场比武(wǔ )会在(zài )又开(😡)(kāi )始前那些个(gè )中(🚿)国武术高手曾说过李最好是关掉这所所馆否则据那些个了解和曾与(yǔ )李小龙训练(⌛)训练过的人(rén )说李小龙(lóng )是有(🤝)名的火爆性不(📨)曾(cé(🕐)ng )受过(🏞)试练或愚弄果见他缓(🎿)缓(huǎn )地戴上手(☝)套操纵一下情绪在一阵如此激烈(🔐)的交手就把那位与(🍿)他比(⚡)武会的功(🌷)夫高手(shǒu )打跑(🌿)了尽(🚂)管李(👱)小龙功夫征服(fú )大陆了挑战者但在这场较量(➡)中(zhōng )他的体能消耗比较大琳达(dá(🍪) )回忆(🚩)说(🛶)布鲁斯当(🏰)时(🧤)实在(㊗)累极(jí )了(🛢)他认为这次较量的时间不(🕴)应(yīng )该这样长是而自(🍳)己杀伤力还不够功能失常他当时真够难过极了(🌱)(le )通过这次搏(🐤)斗以(🔡)至于李小龙见过到能够的武功(gōng )不只是(🕷)(shì )一招一势的(de )拳脚但还必须应具备超人的体能与力量(💥)素质(🙈)他把接下来事件看成(ché(❌)ng )是是(shì )一(❌)个起点(🛸)这(😸)一世结束后他更一类(lè(🤙)i )积(🛵)攒和(hé )闷头勤(🕊)练这也就是(shì )李(lǐ )小龙(🏰)(lóng )对(🔆)(duì )力量(🍋)练习见过的转折点2欧美第一(🦖)超模乔丹卡佛这样的身材(cái )能打(dǎ )多90分吧个(🗺)人对于并非太不喜(xǐ )欢(🗯)胸最重要的大的女生但(👰)身材我(wǒ )还是相(😔)当的很喜欢的