简介乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：丽芙·泰勒/杰瑞米·艾恩斯/西妮德·库萨克/让·马莱/多纳尔·麦卡恩/D.W.莫菲特/斯特法尼娅·桑德雷莉/蕾切尔·薇兹/卡洛·切基/约瑟夫·费因斯/杰森·弗莱明/伊格纳齐奥·欧力瓦/弗朗切斯科·西西利亚诺/莱昂纳多·特雷维谬/亚历山德拉万齐/罗伯托·齐贝蒂/
- 导演：崔尤尔/
- 年份：2021
- 地区：美国
- 类型：谍战/动作/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,韩语,印度语
- 更新：2024-12-20 02:08
- 简介：1有(🔨)(yǒu )什么科学(🎦)依(yī )据能证明李(lǐ(🔇) )小龙(🖼)中国功夫的(🍭)破坏2欧美(🌺)第一超模(🆗)乔丹卡佛(🎙)这(🐩)样的(🎌)身材(🏻)能打(❗)多1有什么科学依(🤫)据能(néng )证明(míng )李小龙(lóng )中(zhōng )国功夫的破坏以其标志性动(🚻)作垫步侧踢把一个一(💹)袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没(🌟)入游(yó(📱)u )泳(📧)池(😻)中美国不权威杂志黑带曾经的新闻(wén )过这(🙏)件事至(🔰)(zhì )多明确(👹)一点杂志上登的数(💉)据就是(💦)22875米当时是在(🈸)一(⛷)(yī )个游泳池旁边李小龙退(tuì )后仅几(jǐ )步一个垫步(😲)侧(🚂)踢就把对方踢入(🐤)水里以前我(💓)也不我相信不过(guò )以李小龙的身手速(🖌)度再加体(👰)重猛踢(🚕)估计能产生这(🐤)(zhè(🚥) )些效果(🏝)再者当(📺)时(🏐)被踢(tī )飞的人做的是平(😇)抛运动并(bìng )不是在水平(📐)面(👎)上结束(🏿)这一(yī(🐁) )动(🐆)作并(🐙)且增强了可能性李小龙(🛶)在体能上(🏬)倒是有过人(🏳)(rén )之处在毅力有爱国(guó )这(zhè )方面很值得你去爱我(🚗)们去学习(xí(🔏) )1以其(⛹)(qí )130余磅的体重劈出了(🐷)350磅的沉拳2用二(🈚)节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势(🔛)垫步侧(cè )踢(🤗)把一个一名身穿护(🍶)甲的(de )200磅壮汉踢飞了20米落入(🔹)游泳池中4把(bǎ )345公斤的(de )杠(🚝)铃直臂(🏎)水平前伸收(🏜)起在伸(shē(🧞)n )出右手(shǒu )绝对(duì(🚪) )静止(zhǐ(👗) )控帛20秒5把(bǎ )563公斤的(de )杠(🔋)铃平(🛩)伸并停留半刻(👻)6一手(shǒu )持32公斤(jīn )哑铃水平(🌿)(pí(📿)ng )前接一个(🍼)反身后摆(bǎ(😪)i )再侧举至肩部并要坚持数秒(🎀)7随意(yì )地把手指再插入一(yī(🎟) )罐未(😍)开封(🎆)的(🚢)可(kě(❗) )口可乐(➖)(lè )8用侧踹把一只(🚯)(zhī(😒) )45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的(de )麻袋踢到总(🗼)共一层房(🎱)(fáng )子的(de )高度(🚬)(dù(🥊) )李小龙的(🗄)个人健身绝(jué )对机密求知若渴李小(xiǎo )龙马上(shàng )收藏点了全部也能找(🆕)到的健康和健美运(⭕)动杂(zá )志以及乔韦德的(de )美国先(⚓)生和健美(měi )者与力(lì )量(🔘)他把(🥒)这些杂志(📽)能变现部(🆖)分衣服裁剪下了(le )并整理一(yī )番需(🌡)要保存好在洛杉(shān )矶(jī )时(shí )他如果一有空就(🥈)(jiù )逛各书店(diàn )寻找(zhǎo )风健美杂(🕸)志他所积攒到的有从本(🏖)世纪初到(🎥)60年代的各种(zhǒng )各样的力量天天练习杂志的(🃏)书籍他(🉑)对这(♑)(zhè )方面(👨)知识的渴(kě )望几(🚳)乎到了(💋)发疯(fēng )的程度从那时(🐻)候一(😬)直到1973年病(🦂)故李小(🍱)龙积聚了大量的或(💿)者哲学武术的书籍另(lì(🌮)ng )有约400册(cè )或者(zhě )健身健(📮)美运动训(🤵)练学营养(🍄)学和举午等方面的书(💘)籍(🐹)他细细的看努力专研(🛸)把(🔦)(bǎ )其(🀄)中本身价(jià )值部分(🏴)徒手(shǒu )画(huà )并在空白处标明训(xùn )练(liàn )计划经钻研大(🌝)量资料和信息李小龙汇(huì )编了一(🛣)套(tào )适合自(🕺)己并能最大程(🎫)度(🔘)地发展起来力(lì )量又(🕣)(yòu )相对于(yú )不会增(📭)长体重的(de )训练计划(huá )除了每个星期天(💏)3次的(🌇)训练内容恢复手段(duàn )和营(🦁)养等(🚃)尤(🙏)其是把素质(🤓)练习和(✉)武功天天练(liàn )习(💘)有机地(📪)加强起来令其(qí )本已很高深的武功(gōng )升(shēng )华至几乎完(📖)(wán )美(🤳)的(📜)艺(🚁)术(shù )品程度可是相(🍡)关证明那样做(zuò )的效(⚓)果(❄)是骇人的李小(👥)龙安排好了(le )的力量训练(🌽)比重很小(xiǎo )仿(fǎng )若要(🧓)把死去的时间阻一阻(🎚)(zǔ )出去但改变过去对力量训练的看法很显然(🙀)他(tā )分出受益颇深并(🏍)把这(🏄)(zhè )计划修炼之法给最常(📙)来(lái )馆(guǎn )训练(🚮)的(🍸)学生之(㊗)一卡(📑)里姆阿布(🏈)杜(dù )尔贾巴尔(ěr )贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记(jì )者说布鲁(👷)斯(sī )是在1970年夏(🔅)让我(🛑)进行力量(🤟)练习(🙀)的那是星期13次的(de )计划大(dà )多数内容(💲)是布鲁斯经常会练习练习(👗)的(de )只不过我当时(shí )只有做每项两组各(🈲)12次可(kě )是(⛓)它确实是(🛵)比(bǐ )较有效李(lǐ )小(🗝)龙(🚶)(lóng )对力量(liàng )练习(🍈)根(gēn )本(běn )就(😳)(jiù )是到了(le )狂暴地(dì )步(bù )据伊鲁山度回忆除(🆘)星(😙)期13次力量练(lià(♑)n )习(xí(🦕) )外李小龙还在(😾)武功练(⛽)习(xí )中(zhōng )渗(🚜)入很(hěn )多几乎一样的练习他说(shuō )李小龙在武功练习练习(🍧)常持着哑铃(🕉)接(jiē )受拳(🈺)击练习你每次(cì )练(📠)习(🕓)练习进行(🐪)12组(🤑)每组100次双(shuāng )手(shǒu )各持1234567和10磅哑铃参与金字塔(tǎ )形递(🚺)增6组然后(hòu )再再依次(cì )趋于零(💣)重量通过6组拳(🍹)击我模仿李曾让(ràng )我(🅱)和他一起练(🔜)过一(yī )次哇练习后三角(🚵)肌和手(🏄)臂是会如(rú )此酸胀(😈)但(dàn )不仅仅这些李(lǐ )小龙在那三(🐲)天(tiān )的力量训练日和未不(🚗)负重练功(gō(🍳)ng )其(🛑)他时间里是会用哑铃发泄(xiè )没有了能量他是那副哑铃琳达道他从来不(bú )趁着当电视里有拳击赛时他你(nǐ(🎢) )经常是边吃边持(📿)铃我模仿即使(🐈)是(👼)在看点书时也是一(yī )只(zhī )手(🎁)手里书而(🆔)另一只手做着哑铃练习实在觉得不可思议天生(shēng )神力(😳)(lì )的前臂李小龙而且特别注(🕢)重前(qián )臂(🚞)训练以可以提高他的握(🏵)力和击拳力量他的妻(qī(🗓) )子(zǐ(🐄) )琳达说他(👜)对前臂练(🥚)习练习甚至(📗)(zhì )入(➕)迷的地步如(rú )果能有人常规完全(🔊)没(🤛)有一种新的(de )前臂再练习(xí )方(🎇)法他一定要想个办法(🍉)得到它(tā )他甚至(🌄)于让他的一位(wè(🦒)i )在旧(🦌)金山的老朋友李鸿新给他(tā )能制造几种握(wò )力去练习器李(🎻)鸿新说(🎶)小(🐰)龙经常把(bǎ )设计(🔚)草图给(🌟)我(wǒ )然后再让我遵循要求(👐)和规格(😭)去能完成不(😽)过我也不傻(🎎)他笑(🔚)了(le )笑后紧接着说我明白小(xiǎo )龙(ló(🌨)ng )电(🍸)脑(nǎo )设计的那些器械对练习练习肌肉(🏚)是很有效的所(🤓)以才我并不一定给寄一个的同(tóng )时也留一个在家自己练(⛲)鲍勃沃(📕)尔(🥚)是李小(xiǎo )龙的另一位朋(pé(🧓)ng )友他(tā )还在李小龙出演的(🕢)猛龙(🗓)(lóng )过江龙争虎(🖋)斗(📠)死亡游戏(xì )等(děng )3部影(🦆)片中扮演的角色过角(👶)色(🌅)(sè(📥) )他说(shuō )李小龙力(🧔)气惊(jīng )人的前(👚)臂在(zài )他(tā )的功夫中抢走很主体(❎)(tǐ )形象的位置他说布鲁斯的(🎊)前臂和身体(🎱)的比例是我仅见的人中(zhōng )最大(💢)的(de )他不仅仅前臂(🎄)十分普遍富(fù )裕但还(🔗)占据一(🌠)(yī )双铁拳和(🏛)十(shí )只钢(gāng )指那绝(💼)(jué )对(duì(🕧) )是实在(💨)太可怕地了奥林匹亚健(jiàn )美(měi )先(xiān )生多里(lǐ )安(ān )耶茨这样的评价李(👞)小龙他混(🗑)身肌肉是极为非常结实(shí )刺(🤛)出的力量是极为的可(kě )怕(🤦)地(dì )他是一个令人不可置信的(🍐)人李小(🌬)龙的拳头是令(🥇)人胆寒的他曾将一个(gè )由钢丝条编制的头盔击了(👮)个坑而(ér )那(nà )个(gè )头盔当然了已(yǐ )经承受住(🏕)了(le )好几次砸击1965年(🖨)李(lǐ )小龙在哥伦比亚广(guǎ(💭)ng )播公司的(💸)最新出电视剧青蜂侠(🔀)中扮演(yǎ(🥋)n )的角色(sè )二号男主(zhǔ )角加(📂)藤(téng )时与(🤣)青(qīng )蜂(🔗)侠的扮演(🔖)者好莱(lái )坞影(yǐ(💓)ng )视(😋)明星范威廉姆斯成(ché(🔄)ng )了好(hǎo )朋友两人都占据粗长的前臂(💶)但全(🔁)面的胜利的完全不同李小(xiǎo )龙是通过(guò(✂) )练(💛)功有目的的训(💺)练获得而后者(zhě )则通过多(🍰)年(nián )骑野(yě )牛的竞技(jì )表演和越野摩托(tuō(🕙) )而(🎡)勤(qín )练(liàn )这位身高(gāo )186米(🌕)6英(🈁)(yīng )尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是(🕴)当(📿)时惟一(✅)能和李小龙掰手腕正面交锋的(🐘)(de )人现(😜)在(zài )想(🎯)起(🍲)了这些(🥞)(xiē )个(gè(🎢) )事来他(tā )还不(bú )好(hǎo )意地说他(😬)李实在难以相信我(👳)们(🅾)与不是(🈷)一(yī )个(📢)级别(🔮)的(de )较(🖌)量我远远(🐶)超过他(🈸)40磅(páng )可是(shì )他的(💱)前(🏒)臂是我所见(🥪)等同于体(🏤)重(🗃)的人中(🐲)最粗壮的(🛌)李小龙在掰手腕比(📠)赛中我总是(🥪)取(📧)得胜利据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说(🍅)准备好(😖)当此项(🈲)目世界(👗)冠(😄)军(🔀)李另一位(wèi )好朋友木(mù )村武之说你要是抓(😷)着李的前臂觉得竟(🎏)像扣住(🅾)了(🍥)一(yī )根(👌)坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持(🥠)天天练(🤪)习(xí )前臂他怀疑前(😎)臂的密度很大因(yīn )此要每隔一(📛)天给了(🕦)它们一定量的刺激才能够健壮范威廉(🎭)姆斯一些回忆(🎞)说(🍆)布鲁斯(🍦)那(🌯)时我总是开(🔶)车(chē )不带齐琳达和布(😞)兰(🏂)顿(🥍)李国豪到我(㊙)家度周末即(🏓)使来我这里他也叮咛去练习(🔏)时总衣(🥓)袋跟着再练(😁)习专(zhuān )用小玩(🏆)(wán )意他绝不沾烟(🐪)酒(😄)是名完全(🔙)洁(🚢)身自好很(🗑)还好的(🌤)人当我(😖)在他(🎞)死(🖊)前约(yuē )一个月看见他们(⛓)时他看上(🧔)去还真(zhēn )棒(🐬)极了(👦)身体上看上(⬅)去像岩石一样的坚(jiān )硬他说(🍕)布鲁(lǔ )斯很谦让我如果(🛬)我们在一起气氛是(🏌)会亢奋下(xià )来他还你经常你(👆)别当真(😓)有一次他将一(yī(🥠) )张粘(🆒)贴物粘在我车(chē )子后窗(chuāng )上面写着(🥡)青蜂(🧡)侠(xiá )保护(💻)此车(🎨)当(📕)电视连续剧青蜂侠播出(🔸)后李小(🤨)龙名声(🤳)大震他训练(📿)十分勤奋刻苦并(🦈)如(💀)何修改了计划的部分内(nèi )容增加了器械重量增加了次数并(bìng )在(🎊)每(🗨)项练习中相(💹)对应提高(🗣)两组(📆)练习无法(fǎ )置信的力量李(lǐ )小龙的力量素质是不俗的据被称美(🚇)国(guó(♓) )跆(tá(🌰)i )拳道(dào )之父的李俊(jun4 )久(🚡)所述他(tā )曾和李小龙交(jiāo )过手(shǒu )深深(🥎)被(🥢)李(🐚)小龙的(⭐)武功速度力量所称霸他说李小龙(🌥)还真(zhēn )天(tiān )才(👄)人物我从来都没(mé(📬)i )有见到过会(📈)如此健(🌵)壮的(de )人他这个可以单(dān )手用一只(🤳)食指来做深蹲而我用四(🐠)个指头撑都很(🐰)沉重曾是李小龙徒弟的223米(🖨)高的大个子篮(🗝)球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴(🍐)尔(🌪)一段(🎞)回忆说李相当灵活精明强干他老(👭)是速度不光快动作(🏐)像猫一样耐力李(🦂)还独特创新(🌋)了一(🛷)种(👗)他(🛩)一般称升(🌥)旗的下腹肌练习方法70年(🎏)(nián )代传统(🗒)日(😎)式(🐬)自由搏(🤢)击的倡(🤺)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(♏)(bài )过李(🏞)小龙为师(🌵)乔回忆(🈚)说通(tōng )过李的(💒)身体(🚉)和体(🌧)重(📖)(chóng )而言(❌)他具(jù(🎲) )备了令(🐶)人不(🍙)敢相信的(de )力量他是可以把343公斤重(🔢)的杠铃直(🧦)臂水(🔞)(shuǐ )平前伸收起(🧕)再(🐩)伸出静止(🗓)在锁(🍴)住控20秒钟这对一名体(tǐ )重62公斤的人(rén )而(🚟)言(📏)是太不可思议的除非一个903公斤重(chóng )的人都未必会(😢)做能(néng )够(✅)得到而伊(yī )鲁山度(🚯)说的(de )比这更玄他(🗽)说曾目睹李把563公斤(🔆)(jīn )的杠铃(⛸)水平(😎)前举并仅仅(jǐn )片(piàn )刻李小龙在美国的(de )第一个徒弟杰西格(🌏)洛(⛸)弗也回忆说师傅偶尔会做(🐧)这样一种练习一(🌪)手持323公斤哑铃(líng )水平前(🥓)举(🕗)接(🔺)一个欺(🛄)身(⌚)后摆(😾)接着呈侧举至肩部(🚝)水平并一定要坚持(🤝)(chí )数秒这(🚭)重量(liàng )对一般人提摆尚有困难不要说做动(dò(🈴)ng )作(zuò(🎹) )了况且李小龙(🥕)(lóng )有很多小绝活如(🔔)可以不随意(🈳)地把手(👙)指插进一罐未(wèi )开封的可口可乐或(🍁)是一(⏰)个侧踹使(🗃)一只45十公(gōng )斤(🆚)(jīn )的(de )沙袋裂开美国(🔯)比较著名柔术大师威(🐋)利杰伊(🏫)WellyJay回(⛷)忆说他(🎢)最(🔀)后一次看见了李小(xiǎ(☔)o )龙是李小龙(lóng )搬去好莱坞时那时李刚刚(⛰)把家从卡(😓)佛城搬到洛(🌇)杉矶贝尔空港(gǎng )在李小龙新家的(❇)院(yuàn )内横(🙊)挂有两(📗)只太严重的沙(🗾)袋最少1353公斤重我甚至(zhì )都移住不动它但李对(🚕)我说嗨威(🛁)利(🚛)看着远处随即他就飞(🍖)起(💺)一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板接(🍬)着又(yòu )狠狠(🧗)弹回来了李(lǐ )小龙(lóng )的力量真(🥡)够(🦂)慑人心魄无法置信李小(🎧)龙的(😇)绝招(zhāo )也有他(🆘)的寸(cùn )拳他的寸劲可将(👘)一名(🚔)体重45公斤以内的(🛡)人轰出非常一段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一(yī(💑) )番过(guò )这样的(🍚)拳的(🔛)滋味每(mě(👸)i )当一提(🤣)起这件事(shì )他(tā )就不以为然(rán )伤感(👗)的歌(💩)地说怎摸也想(🤾)不到李的拳(🎆)头(👗)竟这般很(⏱)厉害(hài )当时他从后面(miàn )紧(🙇)紧抱住李(lǐ(🕢) )以为李无法动弹不(🕯)了没(❗)(méi )有想到李(⌚)只身体颤抖了(le )一下身体(tǐ )回过(📻)头来(lái )是一拳小本只都觉得自己飞行一段后撞(〰)到墙上再被摔(👙)倒在地上就这一(🏈)拳使小本仰躺很久才可以恢复和李(✋)小龙同时期的武(🎞)林(🎗)高手(shǒu )一谈到(🔋)李都(dōu )有(yǒu )一种恐(🌧)惧(🍿)(jù )感特(tè )别是李小龙的速度他们(🐂)同盟协议的感觉是发(🔷)现到李小龙无比地快并也能当初查觉(🛷)对(💌)手意图即使(✨)是和对手(😼)同(✂)(tó(🥃)ng )时进攻都是李先击中(📔)(zhōng )他对方李小(🛁)龙的另一名(míng )徒弟(🍦)格伦是这样评(💇)价他师(shī )傅的布(bù )鲁斯的全盛(shèng )期得(💤)象麦(mài )克尔乔丹和(hé )默(🍓)罕默德(♊)阿里(🍊)一(yī(😳) )样称(🚯)雄(xióng )称(🦏)霸于自(🎢)己的领域又不是别人(rén )不(bú )行的话完全是他真的太出色了铁人李小(xiǎo )龙的(🚣)(de )第一步计划即便李(lǐ(🚇) )小龙更具超乎常人(🚐)的素质天(🥑)赋但他仍(🆓)然很崇拜具高相象(🥣)不俗素质的选手他曾一段文字特训(💚)不仅(🌍)(jǐn )仅能想提高体能但能注意培养精神和感情它(👏)必须智(😙)力(📆)和天赋的高度(🥐)加强才(🌡)能达到完美境界(🐙)摘(💛)自(🛳)李(🐋)小龙遗著截拳(quán )道(dào )之道从生理学的角度讲(🏁)强(✂)大的力(lì )量来源于(yú )肌纤维的增粗(🥛)(cū )和神经系统(tǒng )的(🏽)一(yī(🏞) )定高度完善(🐑)(shàn )李小龙的妻子(zǐ )琳达说布(🦎)鲁斯死(sǐ )后有抽(😰)取健美(🌇)明星图(🔎)片(🔦)和(🈵)资料的(🕘)嗜好3个坦克(🗄)师拉里斯科特大卫(🆘)德雷珀和当时还不太为人所知的年轻小伙子阿诺德施(〽)瓦辛格在收集过(👝)程中李小龙把那(nà )些世界著名选手更适合自己的训练内(nèi )容和计划(huá )布料裁(cá(🔟)i )剪下了并剪切(qiē )粘贴到(📜)拿来的笔(bǐ )记本(běn )上伊(yī )鲁山度一段回(😘)忆(🐂)说布鲁(🐩)斯你每次回中国(guó )城(chéng )的(🚞)武馆时都带到一大堆从外面买来的健美杂(👌)志接着(🕜)之中飞出精选都(👬)结束了(le )完了(le )对我说丹这三(🍢)个(🚫)伙(🥄)计都说这是发展(💋)肌肉线条(🛤)清晰度(dù )的(🥛)适宜(🚕)方法(🛰)那绝对(🚩)是是太棒了然后再他变会亲自来去(📛)想体验(🐃)这应该(🚢)是李小龙在(🎓)1969年时(🚞)(shí )的(de )状态但他是怎么对健美和力(📿)量(liàng )训练感兴(⏬)趣的东西呢(ne )一(🗺)种推(🚟)测很可能是他(tā )和(hé(🍅) )严镜(🚗)海在加州奥克兰(🖊)(lán )认识后(hòu )受严的(🗃)影响肝(🔙)胆火旺(🕊)严(yán )镜(✈)海有很多背(🔗)景(🤔)和(hé )关系(😷)他曾(🐉)和当时很著名(🎑)健美选手(💪)(shǒu )史蒂夫(⤵)里夫斯(sī )克兰茜罗斯杰(jié )克拉(🤘)兰以及日(rì )本最(👈)(zuì )著名举重(🤷)运(🌬)(yù(😬)n )动员奥运会冠(guàn )军汤米片(👮)岗一起特(😎)训了(💐)很长时间(💹)不过(🍉)积累了极(jí )为丰富的训(📭)练方法在李小龙和(📍)琳达(🐠)订婚后不久(🔡)他们由(📉)西雅图搬(bān )来奥克兰和严镜海一家住(😟)(zhù )在一起所(🍉)以(yǐ )才李小龙有机(🔤)(jī(🤠) )会和严镜海一起去练习但李小龙传的c语言设计者(🌫)来自纽(niǔ )约的乔治(zhì )泰恩说布(🎖)鲁斯(🥓)在遇到严(💒)镜海前几(🚨)年(nián )在香港时(shí )就有力(👯)量去练习(👋)(xí )的记录和(🗃)裸露(🤤)上身肌(🔳)肉的照(🤐)片(🔓)据泰(🤱)(tài )恩的资料(liào )李小龙的大姐李秋源有(yǒu )一次将她男朋友罗伯特(tè )陈送(sò(🕑)ng )回家(😍)陈是一名健美(měi )运(yùn )动员身体很强(🐷)(qiáng )健虽(suī )说李(🐴)小(xiǎo )龙立(🌧)剪(🚘)要前往他(tā )的(de )出(😸)生地美国但他对陈说以后回香港再安排好了和他(tā )一起特训(🍥)无论谁是李小(🍥)龙首(shǒ(🤒)u )位(🎧)健美启(🤯)蒙(🛢)者全部(bù )李(🧀)(lǐ )小龙传记作者都一致认为(🍹)李小(xiǎ(💾)o )龙在1965年(nián )几(💛)年前大多并(🔆)且力量练习他当时通常还是去(🍔)练习咏春拳(⏹)等中国悠(yō(⏲)u )久的传统功夫(fū )杰西格洛(🔵)弗回(🥙)忆(🐽)中说布鲁(👖)斯18岁(⭐)时可到达(📹)西雅图(🚙)他的训练唯(🌠)有撞击柚木制作的(de )模仿靶一些单双杠天天(❤)练习健美操和柔韧练习(xí )但(😑)过了不久布(😤)鲁(lǔ(🍑) )斯(💏)就有一(yī )些力量练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳系(📅)3040千(🎖)克哑(yǎ )铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还(🍺)回(🐫)答说布鲁斯而且注(😧)(zhù )重(chóng )实际关(🏙)节无氧(yǎng )训练(📂)只(👀)不(😇)(bú )过怀疑要前蹬(💄)首先(xiān )要使(🚂)关节强(🥅)壮并(bìng )传(chuán )达击打(dǎ )时所(suǒ )迸发而(🎈)出(🤥)的极为(🔰)强大力量转折点这(🚂)个看似简单但他(tā )有效的力量天天练(liàn )习(xí )加强武术功夫(fū )的(😨)训练(🎤)也让(💨)李小龙(📸)在60年代(📏)初就已小(🎺)有名(míng )声但一(🐱)直(⏯)到了1964年他才绝无可能对力量和别的素质的理解更加深入因(🌆)为他(tā )一直是(⛽)在旧(😉)金山他(tā )的武馆亲(🐴)(qīn )传武艺在1964年(🍍)下(xià )半年他迫不得已地卷入(rù )其中一场(chǎng )对他身心具备(bèi )强大惊(jī(🛃)ng )撼力(🕚)的大(🤺)比武虚(xū(🔹) )空之中那是(💜)当李小(xiǎo )龙(🧓)(lóng )正准备向他(😅)(tā )的学生传(🏑)(chuán )艺时门突然之间(jiān )被一伙人一脚踢(🌐)开冲进来的(📅)是几个中国武术(👢)高手他(🏕)们是当地中国(🚄)社团(tuán )的代(dài )表据琳达说当(dāng )时她正(🐋)好在内并怀有他(🧙)们的后代李国豪8个月的身孕(🔗)这(🈚)个代表走过去李小龙(🏞)面前给了他一个之后能牒要么开始向非(♿)东方人传(🐐)武要嘛和我(🎆)们比武会我来教任何想学的人李小龙解释(shì )说我毫(háo )不在意他们的(de )肤色只要怀(➡)有(yǒ(🅿)u )真(zhē(🥘)n )诚我就教(jiāo )当时(🌌)布鲁斯的(🍕)学生除(🍜)开(🤰)了联合国(🎎)以外国家的人除(chú(😐) )了(❇)了世界(🍜)上不(🚺)同种(zhǒng )族和信仰的人可是(shì )1964年在(😌)旧金(📗)山的中(zhōng )国城把(🃏)中国武术的秘密修(xiū(🈶) )炼之(🤠)法(fǎ )给西方人在当地华人武术社团被认为是(shì )一(🌄)种背叛(pàn )行为(wéi )双(🚢)(shuāng )方的态度很肯定地会造成(ché(🆘)ng )一场比武会在又开始(shǐ )前那些(🌁)个中(zhōng )国(👹)武术高(⚡)手曾说过李最(zuì )好是关掉(🔮)这所所馆否则据那(🐫)些个了解和(hé )曾与李(lǐ )小龙(🤖)训(💎)练(liàn )训练过的人说(shuō(🏓) )李(lǐ )小龙(🤔)是(🙊)有名(👞)的火爆(bào )性不(⛔)曾受过试练或愚弄果见(🈷)他缓缓地戴上(shàng )手(🕟)套(tào )操纵(🚴)一下(😫)情绪在一阵(🐀)如此激烈(liè )的交手就把那位与(🌒)他比武(wǔ )会的(🛢)(de )功夫(📋)高手(👚)(shǒu )打跑了(🏔)尽管李(🦆)(lǐ )小龙功夫征(🚌)服大陆了挑战者(zhě )但在(🌀)这场(🙉)较(🔊)量(🐒)中他的体(tǐ )能消耗比(🎮)较大琳(lín )达回忆说(💥)布鲁斯当(🐂)时实在累极(🍫)了他认(🏠)为这次较量(🛑)(lià(🔰)ng )的时间不(🌠)应该这样长是(shì )而自己杀伤(⬇)力(lì )还不够(gò(🐸)u )功能失常(🛄)他当(🐄)时(😁)真够(🔅)难过极了通过(🚫)这(🤽)(zhè )次搏斗以(yǐ )至于(🌌)李小龙见(🍷)过到能够的武功不只是(❄)一招一(😤)(yī )势的拳脚但还(🌸)(hái )必须应(🥠)具(📂)备超人的体能与力量素质他把(bǎ )接下来事件看(🌆)成是(shì )是一个起(🍲)点这(🚲)一世结束后他更(😸)一类积(jī(🙍) )攒和(🕴)闷(🚉)头勤练这(zhè )也(🥧)就是李小龙对力量练习见过(guò )的转折点2欧(🖋)美第一超模(mó )乔丹卡佛这(zhè )样的(de )身材能打(🦉)多90分吧个人(⏯)对于并非太不喜欢胸最(🐊)重(🥔)(chóng )要的大的女生但身材(🎅)我还是相(🧕)当的(de )很喜欢的