简介乔丹卡佛宾馆完整版6
乔丹卡佛宾馆完整版66网友评分
6
网友评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：金九拉/金利娜/李硕薰/GREE/
- 导演：安东尼·寇迪耶/
- 年份：2015
- 地区：泰国
- 类型：科幻/言情/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,国语
- 更新：2024-12-18 03:38
- 简介：1有什么科学(xué )依据能证明李小龙中(📙)国(✅)功夫的破(pò )坏(🍏)2欧美第一(yī )超模乔丹(🐵)卡佛这样的身材能(🛂)(néng )打多1有(🏀)什(shí )么科学(🚲)(xué )依据(jù )能(👮)证明李小龙(🎪)中国功夫的破坏以(yǐ )其(qí )标志性动作垫步侧踢(🕒)把一个一袭护甲(🐘)(jiǎ )的(🐇)200磅壮(📛)汉踢飞了(🙄)20米(🌲)没入游泳池中(zhōng )美国不权威杂志(zhì )黑带曾(🎤)经(jī(🎞)ng )的新闻过这件(🎉)事(♿)至多明确一(yī )点杂(🖥)志上登的(📜)数据就是22875米当(🥨)时是在(🦆)一个游泳池旁边李(lǐ )小龙退(🚄)后(hòu )仅几步一个垫步(bù )侧踢就(jiù )把(🥪)对方(💦)踢(🌟)入水(shuǐ )里(lǐ )以前我也不我相信(🚋)不过(guò )以李小(xiǎo )龙的身手速(🥍)度(🕟)再加体(👧)重猛踢(🏷)估计(jì )能产生(shē(🈂)ng )这些(💳)效果(💈)(guǒ )再者当时(📌)被踢飞的人做的是(👅)平抛运动并不是在(zài )水平面(miàn )上(🧜)结束这一动作并且增强了可能性李小龙在体能上倒是有过(guò )人之处在毅力有爱国这(zhè )方面很值得你(♒)去爱我们去(🔞)(qù )学习1以其130余磅(🏀)的体重劈出了350磅的沉(ché(💙)n )拳(🌹)2用二节棍轰出了(🚹)1600磅(🌾)的力量3以其招牌(pá(🤲)i )手势垫步侧踢把(🚻)一个(🔔)一名身穿护甲的(⚓)(de )200磅壮(zhuàng )汉(hàn )踢飞(🐙)了20米(⛅)落入游(📁)(yó(🥎)u )泳池中4把(🌼)345公斤(jīn )的杠铃直臂水平前伸收(🤜)起(🏕)在(🈚)伸出右手(🍈)绝对静止(🍞)控帛20秒5把563公斤(🐟)的杠铃(✏)平伸并停留半(😟)刻6一手持32公斤(jīn )哑(👤)铃水平前接一个反身后(🚺)摆再(🥒)侧举至肩部(bù )并要(🆗)坚持数秒7随意地(🛎)把手指再插入一罐(guàn )未开封的(de )可(kě )口可乐8用侧踹把一只45十公斤(🙉)的沙袋(🛋)踢(⬅)破9把(bǎ )约(🏉)135公(🏳)斤的麻袋踢(tī )到总共一层房子的高(gāo )度(🦀)(dù )李小龙的个人健(🕑)身(shēn )绝(👕)对机密(mì )求(qiú )知(🔀)若渴李小(🖊)(xiǎo )龙马上收(📻)藏点了(le )全部也能找到的健康和健(jiàn )美(měi )运动杂(🏏)志以及乔韦德的(de )美(👥)国(guó )先生和健(😇)美(měi )者与力(🎸)量他把(✝)这(🤵)些(xiē )杂志能变(biàn )现部(⏱)分衣服裁剪(🙎)下(💶)了(le )并整理(🤺)一(⏭)番需(Ⓜ)要保(🌀)存好在洛杉矶(🤲)时他(tā )如(rú )果一有空就逛(🧛)各(👤)书(🔖)店(💔)寻找风健(🦀)美杂(🐐)志他所积攒到的(🚩)有从本(běn )世纪(😞)初到(dào )60年代的(💶)各种各样的力量(liàng )天天练习杂(🦇)志的书(shū )籍他对这(🥏)方(🏞)面知识的渴望几乎到了发(💄)疯的程度(♎)从那(👶)时候(📋)一直(🗑)到(💃)1973年病(bìng )故(🥌)李小龙积聚了大量的或者哲学武(🏦)术的书籍另有约(yuē )400册(cè )或(🈷)者健(jiàn )身(shēn )健美运(🧣)动训练学营养学(xué )和举(🚜)午等方面的书(🍛)籍(jí )他细(📆)细的(de )看努力专研(⛄)把其中本(běn )身价(🔇)值部(👻)分徒手(🏑)画并(bìng )在空(🌺)白处标明训练计划经(🏭)钻(zuàn )研大(dà )量资料和信息李小龙汇编了一(yī )套(📯)适合自己并能最大程度地发展起来力量又相对于不(⏸)会增长体重的(de )训(🥁)练计(😲)划除了(le )每个星(💱)期天3次的(🏆)训练内(➖)容恢复手段(🙀)和营养(👳)等尤其是把素质(zhì(⏹) )练(⛩)习和武功天(tiān )天练习有机地加强起来令(lìng )其(🥝)本已很高(gāo )深的武功升华(⛹)至几乎完美的艺术品程度可(🚟)是相关证明那(💺)样做的(🌯)(de )效果是(👬)骇人(rén )的李小龙安排好了的力量训(🌶)(xùn )练比重很(hě(🔎)n )小仿若(ruò(🍾) )要把(bǎ )死去的时间(jiā(😺)n )阻一阻出去(🏃)但(🈚)改变过去(💏)对力量训练的看法很显然他分出受益颇深(shēn )并把这(💊)计划修(🐋)(xiū )炼之法给最常来馆训练的学生之一卡里姆(🛬)阿布杜尔(ěr )贾巴尔(ěr )贾巴尔曾对肌肉与健(jià(🖤)n )美杂志(🕍)记者(🚗)说布鲁斯是(⛔)在1970年夏让我(wǒ )进(🔧)行力量练习(🤢)的那是(💎)星期(qī )13次的计划大多(duō )数(🎖)内容(✒)是布鲁斯经常会练习练(😫)习的只不过我当时只(😋)有(yǒu )做每(✋)项两组(zǔ )各12次可是(shì )它确实(🥞)是比较(🛠)有效(🏁)李(lǐ )小(xiǎo )龙对(duì )力量练(🌼)习根本(🔩)就是(🍜)到了狂暴地步据伊鲁(💚)山度(dù )回忆除星期(👹)13次(🍏)力(👎)量练(🖊)习(😪)外李小龙(🐞)还(🕒)在武(wǔ )功练习中渗(shèn )入很多几乎(😻)一样的练习他说李(🥐)小龙在武功(gōng )练(👾)习练习常持着哑(🥣)铃接(🎞)受拳击(🐣)练习你每次(💇)练习练习进行12组每(měi )组(zǔ )100次双手(🥚)各(😾)持1234567和10磅哑铃(🌖)参与(🐷)金字塔形递增6组(🤮)然后(👹)再再依次(🔋)(cì )趋于零重(🚀)量通过6组拳击我模(🧟)仿李曾让(💗)我(wǒ )和他一起练过(guò )一次哇练(liàn )习后三(sān )角(⛵)肌(🚆)和手臂是会如此酸胀但(😓)不仅仅(🧠)(jǐn )这些李小龙在那(nà(🚝) )三天的力量训(xùn )练日和未(💨)不(🐩)负(fù )重练功(gōng )其他时间里是会(🚘)用哑铃发(😿)泄(🕘)没有了能量他是那(nà )副(🧚)哑铃琳达道他从来不(🐲)趁着当电视里(🤴)有(👢)拳击赛时他(tā )你经(👎)常(cháng )是边吃(🌥)边持铃我模仿即使是在(zài )看点(🏓)书(🕟)时也是一只手(😐)手里书而另一只手做着(zhe )哑铃练(liàn )习实在觉得不可思议天生神力的前臂李小(🤳)龙而且特别(🗒)注(zhù )重(🔚)前(📥)臂训练以可(👋)以提高他的握力(lì )和击(📧)拳力量他(tā )的妻(🎗)子(zǐ )琳达说他对前臂练习练习(xí )甚至入迷(🛬)的地(🛸)步如(rú )果(🚋)能(néng )有(yǒu )人常(cháng )规完全没有一种新的前臂再(zài )练习(xí )方法他(🧝)一定要想个办法得(dé )到它他甚至于让他的一位在旧金山的(de )老(🕥)朋(péng )友李鸿新给他能制(🐈)造几种握力(🈂)去练习器李(🛃)鸿新说小龙经常把(🐶)设计(🐛)草(cǎo )图给我然后再让我遵循要求和(🔘)(hé )规(🍝)格(🤺)去能完成(🐒)不过我也不傻他笑(xiào )了笑后紧接着说我明白小龙电(🐽)脑(nǎ(😗)o )设计的那些器械对(duì(🦐) )练(🖌)(liàn )习(xí )练习(xí )肌肉是很有效的所(suǒ )以(yǐ )才我并(😤)不(🚮)一定给(♐)寄一个的同(🌚)时也留一个在家(🆑)自己(😏)练鲍(🤾)勃沃尔是李小龙的另一(🥗)位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江(jiāng )龙争虎斗死(🍟)亡游(💊)戏等3部影片中(👦)扮演的角色过(🍗)角色他说李(lǐ )小龙力(lì )气(qì )惊(jīng )人(rén )的前臂在(🏚)他的功(gōng )夫(🎑)中抢走很主体(tǐ )形象的位置(😔)他说布鲁斯的前臂和(😧)身(shēn )体(tǐ )的比(🤘)例是我仅见的人(🥃)中最大的他不仅仅前臂十(🐶)分普(🏀)遍富(🥏)裕但(dàn )还(👮)占据一(🛣)双铁(🏵)拳和(hé )十只钢指那绝对是实(✌)在太(tà(🔦)i )可(🍮)怕地了奥林匹(pǐ )亚健美先生多(🧓)里安耶茨(🌺)这样的评价李(😄)小(🐯)龙他混(hún )身肌肉是极为非常结实刺出的力量是极为的可怕地他是(shì )一个(gè )令人不可置信的(de )人李小龙(🐁)的拳头(tóu )是令人胆(dǎ(🧑)n )寒的他曾(céng )将一个由(yóu )钢丝条(tiáo )编制的头盔(kuī )击了个坑而那个头盔当然了(⏺)已(🏚)经承受(shòu )住了好(hǎo )几次(cì )砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司(😶)的(de )最新(😖)(xīn )出电视(👅)剧青蜂侠中扮(🎂)演的角(jiǎ(📏)o )色二号(hà(🏰)o )男主角加藤时与青蜂侠的(♐)(de )扮演者好莱坞影(yǐng )视明(míng )星范威(😖)廉姆斯成了好朋友(yǒu )两人都占据粗长的前臂但全面的胜利的完全不(bú )同李小龙是通(tōng )过练功有目(mù )的的训(xùn )练获得而(⭕)后者则通过多年骑野(🚠)牛(🕓)的(🌭)竞技(🕐)表演(🅾)和越野摩托(tuō )而勤练(🌃)这位身(shē(🖨)n )高186米6英尺(🎅)1英寸体重(🎬)9550公斤210磅的大(🕔)汉(🐡)是(📠)当时(shí )惟一能和李小龙掰手腕正面交(🚱)锋(fē(🚘)ng )的人(🎹)(rén )现在(🏹)想起了(💒)这些个事来他(tā )还不好意地说他李(lǐ(🕥) )实(🖤)在难以相信我(wǒ )们与不(bú )是(🍦)一个(🎯)级别的较(jiào )量我远远超过他40磅(páng )可是他(🍡)的前臂是我(🚥)所(🌇)(suǒ )见等同于体重(📖)的(🤮)(de )人中最粗(🏏)壮的(de )李小龙在(🥐)掰手腕比赛(🏣)中我总(🐖)是(🍩)取得胜(shèng )利据赫伯杰克森一段(💸)回忆说(shuō )李曾(céng )玩(wán )笑(xiào )说准备好当(🎿)此项目世界(jiè(🤒) )冠(guà(🕒)n )军李另一位好朋友(☝)木村武之说你(🕑)(nǐ )要是抓(😗)着李(🚗)的前臂觉得竟像扣住了一(😽)(yī(🐻) )根(🍍)坚硬的棒(🛴)球棒李小龙每隔(🎢)一天(🍍)只要能坚(⚫)持天天练(liàn )习前臂他怀疑前臂的(⏹)密度(🔋)很大(🙇)因此要(📰)每隔(🐏)一天给了它们一定量的(de )刺激才(🔲)能够健壮范威(🐭)廉姆斯一些回忆(🔴)说布鲁斯(🐅)那时我(🕰)总(⛺)是开(kāi )车(📈)不带(😀)齐琳达和布兰顿李国(🅿)(guó )豪到(dào )我家度(🏍)周末即使来我这(🐱)里(🚈)他也叮(💉)咛去(qù )练习时总衣袋跟着再练习专用小玩(😴)意他绝(🚙)不(📟)沾烟(🏽)酒(🎄)是名完全洁身自好很(🈲)还(🔥)好(🍛)的人(❄)当我在他死前约一(yī )个(❔)月看见他们(🏼)时(🥒)他看(🌛)上去(🖌)还真棒极了身体上看上去像(🤔)岩石一样的(de )坚硬他说(🛫)布鲁斯很谦(😰)让我如(🏜)果我们在一(🕡)起(qǐ )气氛是会亢奋下来他还(🥁)你经常你(🐶)别当真有一(yī )次他将(🏌)一(yī )张(⛲)(zhāng )粘(zhān )贴物粘(🤝)(zhān )在我车(chē )子(zǐ(🌍) )后窗上面写(xiě )着(zhe )青蜂侠保(bǎo )护此车当电视连续剧青蜂(fēng )侠播出后(hòu )李小龙(⏮)名声(shēng )大震他训练十分勤奋(fèn )刻苦并如何修改(🐰)(gǎi )了计划(huá )的(➡)部(bù )分(💀)内(🛷)容增加了器械重(👩)(chóng )量增加了次数并在每项(🤘)练习中相对应(yī(🚯)ng )提高两组练(⛪)习无法置(zhì )信的力量(⭕)李小(🎬)龙的力量素质是不(🛳)俗的据被称美国跆拳(🤕)道之父的李俊久所述他曾和李(😆)小龙交过(guò )手(shǒu )深深(🎁)被(❄)李小龙(lóng )的武功速(📩)度力量所称霸他(tā )说李小龙还真(zhēn )天才人物我从来都没有(👾)见到过会如(📨)(rú )此(🤽)健(jiàn )壮的人他(🎋)这(🎎)个(gè )可以单手用(🍻)一只食指来做深蹲(dūn )而我用四个指头撑都(🧙)很沉重(🧦)曾是李小龙徒(👺)弟的223米高的大个子篮(📉)球运动员卡里姆(🐾)阿布(🎰)(bù )杜(😧)尔贾巴尔一(🤯)段回(💤)(huí )忆(🤤)说李相当(👒)灵活精明(míng )强干(📌)他老是速度不光快动作像猫一样耐(nài )力李还独特创(chuàng )新了一(💩)种他一(yī )般称升(shēng )旗的下腹肌练习方法70年代传统日式(shì )自由搏(bó )击的倡导者(⬇)乔(📘)刘易(🐷)斯JoeLewis曾(🛎)拜过(✴)(guò )李小龙为师乔回忆说通(tōng )过(🤬)李(🤼)的身(🦗)体和体重而(🆓)言他具(🏎)(jù )备(bèi )了(🍂)令人不敢相信的力量他是(shì )可以(🈺)把343公(gō(👍)ng )斤(jīn )重(🗄)的杠铃直(🔀)臂水平(píng )前伸收(💋)起再伸出静止在锁住控(kòng )20秒钟这对一名体重62公斤的(🍥)(de )人而言是太不可(🀄)(kě )思议(🔐)的(😼)除(chú )非一个903公(🤢)斤重(💯)的人都未必会做(🥖)能够得到而伊鲁(➿)山(🖌)度说(➰)的比(❓)这(🥧)更玄(xuán )他(tā )说曾(céng )目睹李把563公斤(jī(🥪)n )的(🎍)杠铃(🥫)水平(😨)前举并仅仅片(piàn )刻李小龙在美国(🧛)的第(🌪)一个徒弟杰(♎)西(🤵)格(💘)洛弗也回忆说师(shī )傅偶(🚃)尔会(huì )做这样一种练(liàn )习(xí(🍪) )一手持(🉑)323公斤(jīn )哑(⏫)铃水平前举接(🍉)一个(gè )欺身(🍐)(shēn )后(🌬)摆接(📒)着呈侧举至肩(jiā(📟)n )部水平并一定要坚持(chí )数秒(🌾)这重量(🃏)对一般(⛅)人提摆尚有困难不要说(shuō )做动作了况且李(lǐ )小龙有很多小(😁)绝活如可以不随意(⬜)地把(👱)手指插进一罐未开封的可(kě )口可(🐝)乐或是一(🐱)个侧(💲)踹(👺)使一只45十(🌞)公斤的沙袋(💤)裂开美国比较著名柔(➗)术大(dà )师(shī(🛺) )威利杰伊(🎩)WellyJay回忆说(shuō )他最后一次(cì )看(🔤)见了李小龙(⏳)是李小龙(🍅)搬去(qù )好莱坞时(shí )那时李刚刚(gāng )把家从卡佛城(🎀)搬到洛杉矶贝尔(♋)空港(📐)在李小龙新(🍭)家(🔛)的院(🥢)(yuàn )内横(📑)挂有(🛵)两(📳)只(🚥)太(🗝)严重的沙袋最少1353公斤重我甚(🏌)至都移住不(bú )动它但李(lǐ(🗨) )对(duì )我说嗨威利看着远处(🎭)随(🥫)(suí )即(jí )他就(jiù )飞起一(yī )脚把它踢悠得老高完全碰(pèng )到天(tiān )花板接(🈯)着又狠狠(🎱)弹(🎁)回来(😏)了李小(🥐)龙的力量真够慑人(🎲)心魄(😲)无法(📳)置信李(🎈)小龙的绝(🤥)招也有他的寸(cùn )拳(🍂)他的(de )寸劲可将一名(🔞)体重(chóng )45公(🤡)斤以内的人轰出非常一段(📷)距(🐤)离(lí )泛(🏏)美柔道冠军(😹)海(hǎ(🏎)i )沃德小本曾(🌽)切磋一番过这(🐻)(zhè )样的拳(🔇)的滋味(🤫)每当一提(tí )起这(📞)件事他就(👠)不以为(🎶)然伤感的歌(😃)地说(shuō )怎摸也想不(🕎)到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面(🌠)紧紧抱住李以为李(lǐ )无法动(dòng )弹不了没有想(🥄)到李(💀)只(⏮)身(shēn )体(tǐ(📣) )颤(chàn )抖了一(yī )下身体(🤟)回(📬)过头来是一拳小本只都(dō(🎨)u )觉得自己飞行一段后(hòu )撞到墙上再被摔倒(🔦)(dǎo )在地上就这(zhè )一(yī )拳使小本(📠)仰躺很久才可以(🥏)(yǐ(🔵) )恢复和李(Ⓜ)小龙同(🕐)时期(qī )的武林高手一谈到李都有(yǒu )一(🈁)种(🌧)恐惧感特(tè(🤜) )别是李小龙(🎧)的速度他们同盟协(xié )议(yì )的感觉是(shì(🛍) )发现到李(👀)小龙(🈷)无比(🌾)地(dì(🏡) )快(🐮)并(bìng )也能(🏕)当(dā(🕣)ng )初(📌)查觉对手意图即使是和对手(➖)同时进(🚨)攻(gō(🍀)ng )都是李先击中(🤖)他对方(🕎)李(🉐)小龙的另(🏡)一(📎)名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯(⛎)的全盛期得象麦克尔乔(qiáo )丹(dān )和(🧚)默(🗜)(mò )罕默德阿(⏸)里一样称(chēng )雄称霸于(📮)自己的领(lǐng )域(yù )又不(🍪)是别人不行(🥍)(háng )的话完(wán )全是他真的太出色了铁人李(lǐ )小龙的第一步计划即(🖇)便(♈)李(lǐ )小龙更具超乎(🈹)常(cháng )人的(de )素质天赋但他(tā )仍然很崇拜具高相象(xiàng )不俗素质(📨)的选手(shǒu )他曾一(🎼)段文字特训不(🍱)仅仅能(né(🤜)ng )想提高(🍈)体能(néng )但能注(✍)意培养精神和感情(qíng )它必须智力和(🚆)天(tiān )赋(👄)的高度(🗜)加(🔦)强才(cái )能达(💜)(dá )到(➗)完美境界(🕠)(jiè )摘自(🤹)李小龙遗著截拳道之道从(🚐)生(shēng )理学的角度讲(⏯)强大的力(lì )量来源于(🛣)肌(🎂)纤维的增粗和神经系统的一定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯(sī )死(🥠)后有抽取健美明星图片和资料(🤐)的嗜(😐)好3个坦(🥛)克师拉里斯科特大卫(💬)德(🎿)雷珀和当(☝)时还(🌵)不太为人所知的年轻小(xiǎo )伙子阿(ā )诺德施(shī(👛) )瓦(😈)辛格在(🚥)收集过程中李(🔋)小龙把(bǎ )那些世界(🖕)(jiè )著名选(🛅)手更适(🤸)(shì )合自己的(🔌)训练内容和计划布料裁剪下了并(🛄)剪切(🧝)粘贴(💅)到(😴)拿来(🐦)(lái )的笔记本(běn )上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你(🍳)每次回中国城的武馆时都带到一(📟)大堆从(🙀)外面买来的健美杂志接着之中飞(😂)出精选都结束了完(🔸)了对我说丹这三个伙计都说这(zhè(🗿) )是发展肌肉(🆒)线(xiàn )条清晰度的适(🍠)宜方法那绝对是是太棒(bàng )了然(rán )后再他变会亲自来去想体验(🐑)这应(🍻)该是李小龙(🦇)在1969年(nián )时(shí )的状态(❌)(tài )但他是怎么(me )对健(🏈)美和力量训练感兴趣的东西呢一种(🤗)推测(⏰)很可能是他和严(🎲)镜海在加州奥克兰(lán )认(rè(🚴)n )识后(hòu )受严(😯)的影响肝(🈲)胆(dǎn )火旺严镜海有很(👗)多背景和关系(🔺)他曾(🕒)和当时很(🛶)著名健美选手史(🕷)蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(sī )杰克(⛳)拉兰以及日本最著名举(💡)重(🙋)运动员奥运会冠军汤米片岗一(👖)起(🆙)特训了很长时间不(📿)过积累(🎼)(lè(⚽)i )了(🏼)极为丰富的训练方法在(🍚)李小龙和琳达订婚后不久他们(🧠)由西雅图(🛑)搬来奥克(kè )兰和严镜海一家(jiā )住在一(🐑)起(💣)所以才(cái )李小龙有机会和严(🔈)镜海一(🚆)起去练习(xí(👥) )但(🍽)(dà(💝)n )李小龙传(🌓)的(🛑)c语(🌫)言设(shè )计者(😀)来自纽(niǔ )约的乔治(👼)泰恩(🐶)说布(♐)鲁斯在遇到严(yán )镜海前(qián )几年在香港时就有力(lì )量去(😍)练习(xí )的记录和裸露(😎)上身肌(⛪)肉(ròu )的照片据泰恩的资(zī )料李(lǐ )小龙的大姐李秋(qiū )源有一次将(📻)她男朋(⛔)友(☝)(yǒ(⛰)u )罗(🌲)伯(bó )特陈送回(🎹)家(👧)陈是一名健美运动员(yuán )身(🐒)体很强健虽说李小龙立(❄)剪要(yào )前往他的(de )出生地美国(guó )但他对陈说以(👇)后回香(📌)港再(🍧)安排好了和(💉)他一起特训无论谁是李小龙首位健(jiàn )美启蒙(méng )者全部(🚘)李小(🎞)(xiǎo )龙传记作者都(dōu )一致(👻)(zhì )认(🏐)为李小龙在1965年几年(🧀)前(qián )大多(duō )并且(qiě )力量(🥓)练习他当时通常还是去练习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格(gé )洛(luò )弗回(😥)忆中(zhōng )说布鲁斯(🃏)18岁时可到达西雅图(tú )他(🦌)(tā )的(de )训(🔞)练(liàn )唯有(yǒu )撞(🥌)击(🙉)柚(🔕)(yòu )木制作(🚿)的模(👱)(mó )仿靶一(yī )些单双杠天天练习健美操和柔韧练(🛋)习但过了不久(😫)布鲁斯就有一些力量练习练习如拉负重(🥄)行走滑轮和用短棒绳系3040千克(😇)哑铃参(cān )与卷腕(📩)天(💀)天练习(🚽)前臂格洛弗还回答说(💈)布鲁斯而(🐂)且(🎙)(qiě(🧕) )注(⛽)重实际(⤴)关节(🙂)无氧训练(🥩)只不过怀疑要前(🔽)蹬(dēng )首先要使关节强(🛐)壮并传达击打时所迸发(🐷)而出(chū )的极为强大力量(🌟)转折(🐛)(shé )点这个看似简单但(⏪)他有(yǒu )效的力量(😾)天(tiān )天练习加强武术功夫的训练也让李(♍)小(xiǎo )龙在(🎟)(zài )60年代初就已小有名(🕋)声但一(🌂)直到了1964年他(🎽)才绝无可(🗨)(kě )能(🤐)对力(🎸)量(liàng )和别的(😗)素质的(🥋)理解更加深入因(👾)为(📦)他(🥘)一直是(👫)(shì )在旧金山他的(🔎)武馆亲传(🔆)武艺在(zài )1964年下半年他迫不得已(🚋)地卷入(rù )其中一(yī )场对他(🚝)身心具备强大(dà(🚍) )惊撼力的大比(✝)武(🥌)虚空之中那是当(dāng )李小(📡)(xiǎo )龙正准(🛷)备(⏪)向他的学(🚙)生传艺时(🌺)门突然之间被一伙(🌬)人一(yī )脚踢开(kāi )冲进来的是(shì )几个中国(♊)武术高手他们是当地中国(guó )社(🏭)团(🍜)(tuán )的(de )代表据琳(lí(🍮)n )达(dá )说当(🔇)时她正好在内并(🧒)(bìng )怀(🐊)有他们的后代(dài )李(lǐ )国豪8个月的身孕这(zhè )个代(💡)表走过去李小龙面前给(🧔)了他一个之(zhī )后能(⚫)牒要么开始(shǐ )向非东(🖊)方人传武(🔼)要嘛(🌞)(ma )和我们比武会我来教任何想学(xué )的人李小龙解释说我(wǒ )毫不在意他们(men )的(🈸)肤(fū )色只(zhī )要(yào )怀(😊)有真诚我就(jiù )教当时布鲁斯的学生除开了联(🖋)(lián )合国以外(🚪)国家(jiā )的人除了(le )了(le )世界上(shàng )不同种族和信仰的人可是1964年在(🦉)旧金山的中国城把中国武术(shù )的秘密(♒)修(⏪)炼之(🌭)法给西(🥁)方(🐒)人在当地华人武术社团被认为(🐝)是一(🖍)种(🕊)背(bèi )叛行为(🐤)双(🥡)方(🍹)的态度很肯(😍)定(🚦)地会造成(chéng )一(yī )场比武会在又开始前(🔓)那(🚂)些个中国武(🌚)(wǔ )术高手曾说过李最好是关掉这(zhè(🗡) )所所馆否则据那(㊙)些个了(🔰)解(jiě(🚶) )和曾与李(lǐ )小龙训练训练(liàn )过的人说(🔋)李小龙(lóng )是(shì )有名(míng )的火爆(👽)性不曾(céng )受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一(yī )下情绪在一阵如此激烈的交手就把那位与他(🐈)比武会的(🏡)功夫高手打跑了尽(jìn )管李小龙功夫征服大(⛪)陆了挑战者但在这(🖍)场(chǎng )较量中他的体能(🚈)消(📇)耗(📣)比较大(dà )琳达回忆(💫)说布(🤨)鲁斯(sī )当时(shí )实在(zài )累极了他(⛲)认为这次较量(🐰)的时间不应(🔧)该这样长是而自(🚅)己杀伤力(😾)还不够功能失常他当时真够(gòu )难(🗓)过极了通过这次搏斗以(📠)至于李小(👷)龙见过到能够的武(🤷)功(🍔)不只(zhī )是一招一势的(de )拳脚(🤮)但还必须(📶)应(🔐)具备超人的体能与(🐍)力(🦀)量素(sù )质他把(🔩)接下来(🏺)事件看(🐟)成(chéng )是(🚃)是一个起点这一世(shì )结束(shù )后他更(🕡)一(🗃)类积(jī )攒和闷头勤练这也就是李小龙(lóng )对力量(🚆)练习(📘)见过(guò )的转折点2欧美第一超模乔丹卡佛(🥉)这样的(🚩)身材(😌)能打多90分吧个人对于并非太(⏫)不喜欢胸最(📜)重要的大的女生但身材我还是(😍)相(🛫)当的很喜欢的