简介乔丹卡佛宾馆完整版9
乔丹卡佛宾馆完整版99网友评分次评分
9
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：江青/赵雷/朱牧/古军/马骥/
- 导演：StephenPoliakoff/
- 年份：2014
- 地区：泰国
- 类型：言情/科幻/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,英语
- 更新：2024-12-18 06:53
- 简介：1有(🐀)什(⭐)么科学依据(🔪)能证(zhèng )明(❗)李小龙(🐼)中国功夫的破(pò )坏(huài )2欧美第(dì(🚰) )一(👫)超模乔丹卡佛(🈴)(fó )这样(yàng )的(de )身材能打(🎐)多(duō(🐦) )1有(🧤)什么(🈚)科学依据(jù )能证明李小(🏷)龙中国(guó )功夫(fū )的(de )破坏以其标(🚝)志性动作(🈶)垫步(⛽)侧踢把(📯)一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了(le )20米没(🚤)入游泳(🗽)池(🚪)中美国不(🍫)权威杂志黑(🏔)带曾经(🗽)的新闻过这件(jiàn )事至多明(míng )确一点(😟)杂(zá )志上登的数据就是(🛃)(shì )22875米(🛎)当时是在一个(gè )游泳(🔬)池旁边李(🧑)小龙退后仅几步一个(gè )垫步(😓)侧踢就把(💆)对方踢入(rù )水里以前我也不我相(🆙)信不过以李小龙的身手速(💗)度再(🚎)加体重猛(😮)踢(tī )估计(🥚)能产生(😳)这些效果再者当时被踢飞的人做的是平抛(🧞)运(🕛)动并(🌚)不是在水平面(👋)上结(jié(🥋) )束这一动(🧙)作并且增强(🉐)(qiá(📉)ng )了(🚛)可能性(🆘)李小(🚾)龙在体(📒)(tǐ )能上倒(dǎo )是(😎)有过人之处(chù )在(⛲)毅(🙎)力有爱国(😥)这方面很(🐑)值得你去爱我们(men )去学习1以其130余磅的体重劈出了(🙋)350磅的沉拳(quán )2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手(😿)势垫(diàn )步(bù )侧踢把一个一名身(🐯)穿(🔏)护(hù )甲的200磅壮汉踢飞(fē(🌰)i )了(🥟)20米落(🚌)入游(yóu )泳池中4把345公(🍶)斤的杠(💧)(gàng )铃直臂水平前(♈)伸收起在伸出右手绝对(duì )静(jìng )止控(📪)帛20秒5把(bǎ )563公斤的杠(gà(🔽)ng )铃平伸并停留(liú(🤵) )半刻6一手(shǒu )持32公(💚)斤哑铃(🦈)水平前接一个(🚧)反(🎓)身后摆再侧(cè )举(🥪)至肩部并(📫)要坚持数秒7随意地把手指再插入一(💉)罐(📠)未开封的可口可乐8用侧踹把一只45十(shí(🤐) )公斤(💎)的(😾)沙袋踢(😆)破9把约135公斤的麻(⏰)袋踢到(dào )总共一层房(fá(🕥)ng )子的高(🎛)度李小龙的个人健(🔪)身绝对机密(mì )求(😁)知若渴李小龙(lóng )马上收藏(🐞)(cáng )点(diǎn )了(⏲)全部也(yě )能找到的健(💍)康和健美运动杂志以及(jí(😼) )乔(👟)韦德的美(měi )国(guó )先生(🏦)和健美者与(🆔)力量他把(🍣)这些杂志能变现部(bù )分(🙂)衣服裁剪下了并整理一番需要保存好在(🛩)洛(🥦)杉矶时他如(🉐)果一(🛑)有空(kōng )就(jiù )逛(🍙)(guà(🗒)ng )各书店寻找风健美杂(❓)志(zhì(📎) )他所积攒到的(de )有(🥚)从本世纪初到60年代(dài )的(🚍)各种各样(yàng )的力(lì )量天天练习杂志(📼)的书籍(🔮)他对这方面知识(shí )的渴望几乎到了发疯(fēng )的程度从(🏯)那时(🕺)候一直(🗂)到1973年病故(gù(🕙) )李小龙积聚了(🐝)大(🎧)量的或者哲学武术的(🌍)(de )书籍另有约400册或(💻)者健身健美(mě(💼)i )运动训练学营养(yǎng )学和举午等方面的书籍他细(xì )细(xì(📆) )的(de )看努力专研把其(qí )中本(běn )身价值部分徒手画并(🌍)在空白处标明(👬)训练(👼)计(👕)(jì )划经钻研(⛅)大量资料和信(🦍)息李(lǐ )小(❓)龙汇编了(😠)(le )一(yī )套适(shì )合自己并能最大程(🗃)度地(dì )发展起来力量又相对于不(🚧)会(😋)增长体重的训练计划除了每(měi )个(📗)星期天3次的(de )训练内容(🗄)恢复手段(duàn )和营(🤯)养等尤其是把(🗒)素质练习和武功天天(tiān )练习有机(💙)地加强起来令其本已(😳)很高深的(⛱)武功升华至(🤷)几乎(🍊)完美的艺(⚡)术(🦐)品(⛺)程(chéng )度可是相关证(🚿)明那(nà(🦉) )样做的(🦊)效(🍲)果是(shì )骇人(🈵)(ré(🍕)n )的(de )李小龙(🥤)安排(pái )好了的(🧘)力量训(🏤)练比(🤯)重(💢)很小仿若要把(bǎ )死去的时间(jiān )阻一阻(zǔ )出去(⛹)但改变过(guò(🏃) )去对(🏎)力量训练的看(💪)法(🧐)很(hěn )显然他分出受益(💌)颇深(🤺)并(🍓)把这计划(😖)修炼之法给(❔)最常来馆训练的学生(🏉)之(🤮)一卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴(🦒)尔贾巴(🤵)尔曾对肌肉(🏓)与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年(👝)夏让我进行力量练习的那是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经(jīng )常会(huì )练习练习的只不过我当(🕊)时只有做每项(xiàng )两组各12次可是它确(🚳)实是(shì )比较(jiào )有(🍟)效李小(🦆)龙对力(lì )量练习根本(🔎)就是到了狂(✔)暴地(dì )步据伊鲁山度(♒)回忆除(🚯)星(🤼)期13次(🆕)力量练习外李小龙还在(zài )武功练(🤲)习中渗入很多几(😡)乎(🔟)一样的练习他说李小龙(🤙)在武功练习练习(xí )常(📡)持着哑(🏡)铃接受拳击练(lià(💉)n )习你每次(🎀)练习练习(🏯)进行12组每(💾)组100次双(🚿)(shuā(🕜)ng )手各持1234567和10磅(📢)哑铃(🚟)参与金字塔形(⭐)(xí(⏹)ng )递(dì )增6组然(🏈)后再(zài )再依次(👷)趋于零重(chóng )量通过(⬆)6组拳击(💚)我(wǒ )模(🚞)仿李曾让(🤱)(ràng )我和他一起练过一次哇练习(💏)后三角肌(jī )和(🏼)手臂是(🚊)会(🥉)如此酸(⏹)胀但不仅仅这(🗞)(zhè )些(🎃)李小(xiǎo )龙(lóng )在那三天的力量(🆑)(liàng )训(🖱)练(⏪)日(📭)和未不负重练(liàn )功其(qí )他(🎐)时间里是会用哑铃(❇)发泄没(🌊)有了能量他是(shì )那副哑铃(🆔)琳达道他从(👈)(cóng )来不趁着当电视里(lǐ )有拳击(👄)赛时他你经(jīng )常是(shì(🈵) )边吃边持铃我模仿(🐦)即使是在看点书时(🔭)也(❗)是一(😇)只手手(🤦)里书(shū )而另一只手做(zuò )着(zhe )哑铃练习实在觉(🙆)得不可思议天生神力的前臂李小龙而且(👪)特别注(😆)重(🍎)前臂训练(liàn )以(🎯)可以提高(📛)他的握力和击拳力量他(🛏)的妻子琳(🥗)达说(shuō )他(♒)(tā )对(🎏)前(qián )臂练习练习甚至入迷的地步如(rú )果能有人(🐁)常(cháng )规完全没(📏)(méi )有一种新的前臂再练习方法他一定(dìng )要(💔)想个(🔒)办法得到它(📈)他(🐮)甚(shèn )至于让(🏿)他的一位在旧金山的老朋友李(🔐)鸿新给(🐈)他能制造(👁)(zào )几种握力去练习器(qì )李(lǐ )鸿(🏯)新(xī(💢)n )说小龙经常(🏛)把(bǎ )设(🏿)计草(cǎo )图给我(wǒ )然后再让我遵循要求(✒)和(hé )规格去(qù )能完成不(⛓)过我也不(🗨)傻他笑了(👔)笑后(hòu )紧接(🌽)着说(🏀)我明白小(xiǎo )龙(🥕)电脑(🐠)设(🔏)(shè )计的(💺)那(⛅)些器械对练习练习肌肉是很有效的(⚽)(de )所以才(📰)(cái )我并(🔉)不一定给寄一个(gè )的同时也(🎎)留一个在家(jiā )自(🧗)己练鲍勃沃(🏬)尔是李(👉)(lǐ )小龙的另一(🐴)位朋友(yǒu )他(tā )还在李(lǐ )小龙出(chū )演的(de )猛(📦)龙过江龙争(🧔)虎斗(dòu )死(sǐ )亡游戏等3部影片中(🍪)扮演的角(🧐)色(sè )过角色(✳)他(tā )说李小龙力(🎢)气惊(jīng )人的前臂(bì )在他的功夫中(💄)(zhōng )抢走很主体形象的位置他(🍷)说(shuō )布鲁(lǔ )斯的(👲)(de )前臂和身体(tǐ )的比例是我(wǒ )仅(😁)见(🍅)的(de )人中(⛱)(zhōng )最(zuì )大的(🖨)(de )他不(🗼)(bú )仅仅前臂(bì )十分普遍富裕(🙊)但还占据一(🏩)双(🛒)(shuāng )铁拳(🚐)和十(🚳)只钢(gāng )指那绝对(💢)是实在太可怕地了(le )奥林匹(🥙)亚健美(měi )先生(shēng )多里安耶茨这样的评价李(🐣)小龙他(🛠)混身肌(🌫)肉(🛬)是极为非(🈸)常结实(♊)刺出的(de )力(🍦)量是极(jí )为的(🚶)可怕地他是(🥪)一个(😏)令人不可置信(xìn )的人李小(➡)龙的拳头是令人胆寒的他曾将一(🔊)个由钢丝条(tiáo )编制的头盔击了(🥑)个(gè )坑而那个(💜)头盔(🏛)当然了已经承受住了好几次砸击1965年李小龙在哥(gē(📘) )伦比(🕠)亚广播公司(📭)的最新出电(🕕)视剧(🎞)青蜂侠中扮演(♉)(yǎn )的角色(🦓)二号(hào )男主角加藤时与青(qīng )蜂侠的(de )扮演者好莱坞(wù )影视(shì(🔳) )明星范威廉姆斯成了好朋(🦇)友(❗)两人都占据粗长的前臂但全面(💩)的胜利的完全不同李小龙是通过练功有目(📮)(mù )的的训练获(🍻)(huò )得(🌲)而后(😑)者则通过多年骑野牛(niú )的(🔒)竞技表演和越野摩托而(ér )勤(qín )练这位身(shēn )高186米6英尺1英寸体(🍋)重9550公斤210磅(🧜)的(🐣)大汉是(💠)当时惟(🏧)一能(👻)和(🌗)李小(🎾)(xiǎ(🏃)o )龙掰手腕正面交锋的人(📬)现在想(⛪)起(qǐ )了(🖲)这些个(🛰)事来他还(🏺)不(bú )好意(🕳)地说他李(🥃)实在难以相信我(💝)们与(🍦)不是一个级别的较(jiào )量我远远超过他40磅可是(🏎)他(🏆)的(🚰)前臂是我所(💗)见等同于体重的人中最粗壮的(📞)李小(📱)龙在掰手腕比赛中我总(🕤)是取得胜利(🙍)据赫伯杰克(kè )森(sēn )一段回(huí )忆说李曾(⏯)玩笑说准(zhǔn )备好当此项(👖)目世界(jiè )冠(guàn )军李另一位好朋(😵)友木村武之(🛂)说你要是(🎲)(shì(🚔) )抓(zhuā(🍐) )着李(lǐ )的(de )前(🦓)臂(💗)觉得竟像扣住了一根坚(🚷)硬的棒(bàng )球棒李小龙每隔一(🤽)天(🌗)(tiān )只要能坚持天天练习前臂他(🍓)怀疑前臂(🈸)的密度(🔩)很大因此要每隔一天(tiān )给了它(tā )们一定(✡)量的刺(➰)激才(cái )能够健壮(zhuà(🏼)ng )范威廉姆斯(sī )一些回忆说布鲁(lǔ(❔) )斯那(💲)(nà(🔣) )时我总是(👂)开车不带齐琳达和(🎫)布兰顿李(lǐ )国豪(háo )到我家度周(zhōu )末即使来(💳)我这里他也叮(🖤)咛去练习时(shí )总衣(🧚)(yī )袋跟着再练习专用(⏫)(yòng )小(🎥)玩意(yì )他绝不沾烟酒是名完全洁身(🍞)自好很还好的人(rén )当我(😛)在(🎈)他死前约(🗾)一个(🤵)月看见他(tā )们时(💏)他看(✴)上去还真棒极了身(🚓)体上看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让(ràng )我(🥩)如果我们在一起气氛(🚧)是会亢(🤶)奋下来他还你经常你别(bié )当(dā(🐩)ng )真(zhēn )有一次他将一(yī(🦍) )张粘贴物粘在我车子(🖐)后窗上(🦆)面写(👯)着青蜂侠保护(hù )此(✍)车当电视连续剧青蜂侠(xiá(🏴) )播出后李小龙(lóng )名声大(🌊)震他训练十分勤(😍)奋刻苦并如何修改了计划的部分(🥊)内容(🕒)增加了器械重量(📻)增加了次(🍉)数并在每项练习中(🤡)相(xiàng )对(🤶)应(yīng )提(tí )高两组练习无(🗼)(wú )法(fǎ )置信(👆)的力量李小龙的力量素质是(🧙)不俗的(de )据被(😡)称美国跆拳道(dào )之父的李俊久(🚘)所述他曾和李小(xiǎo )龙交过手深深(🌔)被李小龙(🙇)的武功(gōng )速度(🆕)力量所称霸他说(🐪)李小龙还真天才人物(wù )我(🍋)从来都没有见到过会如此健壮(zhuà(🚩)ng )的人他(🎢)这个可以单手用一只(🐯)食指来(👘)做深蹲而我用四个指头撑都很沉重曾是(♐)李(lǐ )小(🧑)龙徒(🔺)弟的223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴(😀)尔一段回忆说(🥛)李相当灵(líng )活精明强(🥙)干他老是速度不光快动(🍪)作像(🗒)猫一样耐力李还独特创(👀)新了一种(zhǒ(⭕)ng )他(🎉)一般(🤢)称升旗的(📑)下腹肌练(🐀)习方法70年(🌜)代(dài )传统(tǒng )日式自由(🔧)搏击的倡导者乔刘易(🏽)(yì )斯(sī )JoeLewis曾拜过李小龙为师(shī )乔回(🍈)忆说通过李(🌦)的身体和体重而言他(🧔)具备了令(🆚)人不(bú )敢相信的力量他是可(🚭)(kě )以把343公(🖇)斤重的杠(🍠)铃直臂(bì )水(🔃)平(🏬)前伸收起再伸出静止(💱)在锁住控(🚌)20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是太不可思议的除非一个903公斤重(➖)的人都未(🆑)必(bì )会做(🔨)能够得到而伊鲁山度(🤼)说的比(👙)这更(🦂)玄他说曾(🍟)目睹李把563公斤(🏃)(jīn )的(🍸)杠(🚹)铃水平前举(jǔ )并仅仅片刻李小龙在(zài )美国的第一(📂)(yī )个徒弟杰(jié )西格洛弗也回忆说师傅偶尔(ěr )会做(🚟)这(👡)样一种练习一手持323公斤哑(🕔)铃(🍜)水(shuǐ(🏹) )平前举接一个欺身后(✴)摆(bǎi )接(🤟)着呈侧(cè )举(jǔ )至肩部水平并(🔎)一定要坚持(⤵)数秒这重量对一般人提(📸)摆尚有(🚷)困难不要说做动作了(🙅)况(kuà(🈂)ng )且李(lǐ )小龙(lóng )有很多小绝(jué )活如可以不(🚬)随意(🥑)地把手指插(chā )进一罐未开封的可口可乐或是一个侧(cè )踹使一只45十公斤的沙袋(🤷)裂开美国(guó )比(🏃)较著名柔(🏉)术大师(shī )威利杰伊WellyJay回忆说他最后一(yī )次看见了李小(🗽)龙是李(🙀)小龙(🏗)搬去(qù )好莱坞时那时(♟)李(❕)(lǐ )刚刚(🦔)把家(jiā(🏜) )从卡佛(fó )城(🗡)搬(🌫)到洛(luò )杉矶(🙉)贝尔空港(🎖)在李小(🚾)龙新家的院内横挂有两只(👘)太严重的沙(shā )袋最少(shǎo )1353公(🍑)斤重我(🚩)甚至都移(yí )住不动(🎁)(dò(🌥)ng )它但李对我说嗨威(wē(🧜)i )利看着远处随即他(🔐)就飞起(😞)一(💥)脚把它(💬)踢悠得老高完全碰到天花板接着又狠狠弹回来了李(👫)小龙(👓)的力(lì )量真够(gòu )慑人心魄无法置(🔈)信李小龙的绝招也有他的寸(💨)拳他的寸劲可(🏙)将一名体(➡)重45公斤以内(👣)的人(rén )轰(😇)出非常一段(duàn )距离泛(fàn )美柔(róu )道冠军海沃德(dé )小(🥥)(xiǎo )本曾切磋一番(🕟)过这样的拳的滋味每(💗)当(👒)一提(☕)起这件事他就不(bú )以为然(rán )伤感的(de )歌(🌞)地说怎(🔫)摸也想不(🛫)到李的拳头竟(🎀)这般很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李无(🗼)法(fǎ )动(👛)弹不了没有(🗃)想到李(lǐ )只身(shēn )体(tǐ )颤抖了(🥜)一下身(shēn )体回过头来是一拳小(🥚)本只都觉(🎓)得(dé )自己(💾)飞行一(yī )段后撞到(dà(⏲)o )墙(qiáng )上再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺(🆕)很(🚗)久才可以恢复(fù )和李小龙(🐢)同(tóng )时(😶)期(qī )的武林高手一谈到(🙉)李都有一种恐惧感特别(👞)是李(🤶)(lǐ )小龙(lóng )的速度他(tā )们同盟协议(⚫)(yì )的感觉是发现(🦉)到李小龙无(🦑)比地快并也能当初查觉对手意图(tú )即(📗)使(🀄)是(shì )和对(🏙)手同(🍈)时进(jìn )攻(gōng )都是李先击中(➰)他(tā )对(🚌)方(fāng )李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价(👨)他(🐟)师傅的布(🕠)鲁斯(🚩)的全盛期(qī(🏛) )得象麦(🚉)克(🛁)尔乔丹(🤸)和默罕默德阿里一样称(chēng )雄称霸(🌚)于自(🏘)己(🤔)的领域(yù )又(🤪)不是别人不(🤹)行的话完全是他真的太出色了铁人(😵)李小(xiǎo )龙的第一步计划即便(🆖)李小龙更具(🚋)超(chāo )乎(🎪)常人(rén )的素(🔇)质天赋但他仍(réng )然(rán )很(🐽)崇(🖥)(chóng )拜(🕐)(bài )具(jù )高相象不俗素质的(de )选(🛶)手他(tā )曾一段(duàn )文字特训不仅仅(🦎)能想(xiǎng )提(tí(🖕) )高体能(💅)但能注意(💋)(yì )培养精神和(🐼)感情它(tā )必须智力和天赋的高度加强才(cá(🚤)i )能达到(dào )完美境(jìng )界(🕟)摘(zhāi )自李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )遗著截拳(quán )道之(⛴)道从生理学的角度讲强大的(📜)(de )力(📟)量来源于(🦈)肌纤维的增(🕸)粗和(hé(🥠) )神(📙)经系统的一(yī )定高度(🕌)完善李小龙(💞)的妻子琳达说布鲁斯(⤴)死后有(yǒu )抽取健(jià(⬇)n )美(🌝)明星图片(🧡)(piàn )和资料的嗜好3个(🍋)坦克师拉里斯科特大卫德雷(🎳)珀和当时(shí )还不太为人所知(🍸)的年(niá(📲)n )轻小(🛬)伙子(🎠)阿(🌋)诺德施(shī )瓦辛格在(🌴)收集过(📣)程中(🐗)李小(xiǎo )龙把那些世界著名选(⏩)手(➡)更适合自己的训练内(🗑)容和计(🌭)划布料(liào )裁(cái )剪下了并剪切粘贴(⛹)到拿来的笔记(🕘)本(🛃)上(🐠)伊鲁山度一段(duàn )回忆(📿)说布(🚫)鲁斯你(nǐ )每次回(🔉)中(🚅)国(👼)城(👐)的武馆时都带到一大堆从外面买(🎸)来的(🛎)健美(👲)杂志接着(zhe )之中飞出(🚰)精(⏬)选都(dōu )结束了完了(🐡)对(🎐)我(wǒ )说丹这三个伙计都说(🤨)这是发展肌(jī )肉线条(tiá(🔁)o )清晰度的适宜方法那(🔪)绝对是(shì(🗯) )是太棒了然后(hòu )再他变会(🈲)亲(🌞)(qī(Ⓜ)n )自来去想体(tǐ )验这应(yīng )该(gāi )是李(lǐ )小龙在1969年(⏺)(nián )时的状态但他是怎么对(duì )健(jiàn )美和力(🏓)量训(🕘)练感兴趣(🔙)的东西呢一种推(tuī(🥍) )测很(hěn )可能是他(🔸)和严镜海在加州(zhōu )奥(🔀)克兰(🐝)认识后受严(yán )的影响肝胆火旺严(yá(🥒)n )镜海有(💖)很多背景(jǐng )和(hé )关系他曾和当时(📒)很著名健美选手(👖)史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰(🐖)以(🏐)及日(rì )本(🎺)最著名(🕧)举重运(yùn )动员奥运会(🐷)冠军汤米(🚤)片(piàn )岗一起特训了很长时间不(🌻)过(⛸)积累了极为(🍷)丰富的训练方法在(😰)李(🍃)小龙(🏔)和(hé )琳(lín )达订婚(hū(🚀)n )后不久(jiǔ )他们由西雅图搬来奥克兰和(hé )严镜(jìng )海一家(jiā )住在一起所(🤘)以才李小龙有机会和严镜海一起去(🏅)练习但李小龙(📈)传的c语言设计者来(📬)自纽约(yuē )的乔(qiáo )治泰恩说布鲁(🌪)(lǔ )斯在遇到严(⛏)镜海前几(⚽)年(🐍)在(✴)香(xiāng )港(🤴)时就(🛑)(jiù )有力量(liàng )去练习(xí )的(de )记录(lù )和(🐀)裸露上身(👯)肌(📃)肉的照片(🚡)(piàn )据泰恩(🤘)的资料李小龙的大(dà(🏃) )姐(🌽)李(lǐ )秋源(🥫)有(🎹)一(🚳)次(🦔)将她男朋友(👅)罗伯特(tè )陈送回家(🤤)陈是一名健美运动员(🌺)(yuán )身体(❇)很强健虽说李小龙立剪(⚪)要前(qián )往他的出生(shēng )地美国但他对(👝)陈说以后回(huí )香港再安排好了和他一起特训(xùn )无论(🌃)谁是(shì )李小龙首位健美启蒙者全部(bù )李小龙传记(⬇)作(🈹)者都(😉)一致认为李小龙(🧒)在(zài )1965年几年前大多(duō )并(♎)且力量练习他当时通常还是(🦗)去练习咏春拳等中国悠久的传(👂)统功夫杰西格洛弗(🚄)回(😙)忆中说(❌)布鲁(🚣)斯(🕛)18岁时可到(💞)达西雅(yǎ )图他的训练唯有撞击柚木(mù )制(zhì )作的模仿靶一(🐵)(yī(🤑) )些单双杠天天练习健美(mě(📀)i )操和柔(🦗)韧练习(💽)但过了(le )不久布鲁斯就有一些力量练习(🌲)(xí )练习如拉负重行走(🏜)滑轮和用短棒绳系3040千(🦅)克哑(🎑)铃参与卷腕天天练习(🌨)前臂格洛弗(📞)还回答说(🚃)布鲁斯而且注重实际关节(jiē )无氧(🌹)训练(🚑)只(🎚)不过怀疑要前蹬(⛸)首先要使(✍)关(🤵)(guān )节强壮并传达击打时所迸发而出(chū(🐫) )的(🌴)极(🚖)为强大力量转折点这个看似简单但他有效的(📃)力量天(tiān )天练习加强武术(💆)功夫(🏋)的训(🔨)练也让李小龙(📗)在60年(nián )代初就已(🌕)小有名声但一直到了1964年他(🆖)才(cái )绝无可能对力量和别的素质的理解更加(jiā )深(🔎)(shēn )入因为(🔜)他(tā )一直是在旧金山他(tā )的武(wǔ(🏵) )馆亲传武(wǔ )艺在1964年(🐢)下半年他迫不得(🍙)已地卷入(rù )其(🚱)(qí )中一场对他身心具备强大惊撼力的大比武(🅱)虚空(🍺)之中那是当李(lǐ )小龙正(🥪)准备向(⏳)他(tā )的学生传艺时(😡)门突然之间被一伙人(rén )一脚踢开冲(🦆)进来的(🏡)是几个(🏠)中(zhōng )国武(🐞)术高手(shǒ(🌁)u )他们是当地中(🛁)国(🕥)(guó )社团的代表据(🛳)琳达说当时她正好(🥉)在内并怀有(yǒu )他(🛺)(tā )们的后代李国豪8个(gè )月的身(shēn )孕(🗳)(yùn )这个(🚇)代表(🤜)走(zǒu )过(📍)去(qù )李(👑)小龙面前给(🥣)了他一个之(zhī )后能牒要么开始向非(fēi )东(dōng )方人传武要嘛和我们比武会我来(🏙)教任何想学(🤡)的人李小龙(🐎)解释说我毫不(🚛)在(🔄)意(💠)他们的(⏹)肤色(🥝)只要怀有(🤵)真(😠)诚我就教(jiāo )当时布(🙋)鲁(lǔ )斯的学生除(chú )开了联合国以外国家的人除了了世界上(🏅)不(🐮)同种族(🕶)和信仰(🥇)的(🐱)人可是1964年在旧金山的(de )中(zhō(🕵)ng )国城把中国(guó )武术的秘密修(🎢)炼之(🏩)法给西方(🥇)人在当地(🐌)华人武(❔)术社团被认为(❓)是一种背叛行为双(🕷)方的态度很肯定地(dì )会造成一(yī )场比(🕔)武(⏹)会在又(yòu )开始前那些个中国武术高手曾说过李(🐆)最(zuì(🍉) )好是(shì )关掉这所(🗼)(suǒ )所(👧)馆(🆎)否则据(😵)那些个(🐦)了解和曾(🌅)与李小龙训练训练过的(😓)人说李小(👢)龙(lóng )是有名的火(✡)爆(🌨)性不曾受过(guò )试练或愚弄果见他缓缓(🎡)地(dì )戴上手(🥏)套操纵一下情绪在一(yī )阵(zhèn )如(🎿)此(🍜)激(jī(💵) )烈的(de )交手就(🚗)把那位与他(🕐)比武会(huì )的功夫高手打跑了尽管(🍪)(guǎn )李小龙功夫(fū(💌) )征服大陆了挑战者但在这场较量中他的体能消耗(hào )比(🛤)较大琳达(🥣)回忆(yì(💜) )说布鲁(🍙)斯当时实(💞)在累(💸)极了他认为这次较量的时间(🐑)不应该这(zhè(🛍) )样长(🤱)是而自己杀伤力还不够功能(néng )失常他当时真够(⚪)难过(guò )极了通(tōng )过这次(cì )搏斗(dò(🏫)u )以至(🙃)于(📃)李(🧣)小龙见过到能够的武功不只是一招一势的拳脚但还必须应具备超(chā(✨)o )人的体(🆙)能与(😣)力量素质他(🔶)把接下(xià )来事件(📇)看(kàn )成是是一个起点(🚁)这一世(🕓)结束后他更一类积(💧)攒和(🐣)闷头勤练这也就是李小龙对力量练习(🕰)见过的转折点(🏭)(diǎn )2欧美第一超模乔(🥕)丹卡佛这(🛌)样的身材(🔍)能打多90分吧(ba )个人对(🎥)于并非太不喜欢胸最(🈁)重要(🧟)的(🌯)大的(🚲)女生(shēng )但(dàn )身(🍗)材我还是(shì )相(😇)当的很(♐)喜欢的