简介乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：凯西·梅纳德/Thierry/DominiqueIrissou/Jean-PierreArfand/让-皮埃尔·阿尔芒/MarianneAubert/MikaBarthel/ÉricDray/DanielleDujeau/奥利维亚·弗洛雷斯/HubertGéral/玛丽莲·杰斯/JacquesMarbeuf/Moani/Myka/吉尔贝·塞尔维安/凯西·斯图尔特/
- 导演：C.W./DeVeaux/
- 年份：2022
- 地区：香港
- 类型：科幻/谍战/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,英语
- 更新：2024-12-20 17:58
- 简介：1有什(shí )么(💤)科(🈯)学依据(⬅)(jù )能证明李(💒)小龙中国(🏚)功夫的破坏2欧美(🔺)第一超模乔丹卡(kǎ )佛(fó )这样的身材能打多1有什么(👉)科(kē )学依据能证(zhèng )明李(🏞)小(🐁)龙(🍧)中国功(🥘)夫的(🖼)破坏(🐲)以其(qí )标志性(🍙)(xìng )动作垫步侧踢把(bǎ )一个一袭护甲(🥂)的200磅壮汉(💴)踢飞(🐯)了20米没入游泳池中美国(guó )不权威杂志(🆎)黑带曾经的新闻过(💁)这件(🎢)事至多(duō )明(míng )确一点杂志上登的(de )数据就是22875米(🔊)当时是在一(🦆)个(gè )游泳池旁边李(🐘)小龙退后仅(😚)几步一个垫步(⚡)侧(📡)踢就(🐨)把对方(😤)踢入水里(🧓)以(🍕)前(📯)我也不我(📿)(wǒ )相信不(bú )过以李小(xiǎo )龙的(🛵)身(👗)手速(🚷)度再加体重猛踢估计能产(🚃)(chǎn )生(📳)这些(📞)效果再者(🙌)当时被踢飞的人做的是平(🥤)抛(pāo )运动并不是在水平面上(🍕)(shàng )结(jié )束这(🛣)(zhè )一动作并且增强(🐪)了可(🗯)能性李小龙(🚨)在体能(🖋)上倒(😃)是有过人之处在(zà(🌧)i )毅(🍾)力有爱国这方(fāng )面很(hěn )值得你(🏰)去爱我们去学(xué )习1以其130余(yú(🏡) )磅的体(🚾)重劈出了350磅(páng )的沉拳(🍉)2用(yòng )二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌(🛶)手势垫步侧(🔚)踢把一个一名身穿护甲(🕝)的200磅壮汉踢飞(🎴)(fēi )了20米落入游(🐬)泳池(👠)中4把345公斤的杠铃(🥧)直臂水平前伸收(🕷)起在(🔖)伸出(chū )右手绝(📑)对(🙎)静止(zhǐ )控帛20秒5把563公斤的杠(🏸)铃(🛑)平伸并(🗾)停留半刻6一手持(🦂)(chí )32公斤哑铃水平(😀)前接一个(🥈)反身后摆再侧举至(zhì )肩部并要坚持数秒7随意地(🐈)把(bǎ )手(👶)指(zhǐ )再插入一罐未开封的可口可乐8用侧(🕵)踹(😁)把一只45十公(⚾)斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共(gòng )一层(cé(🔖)ng )房子(📏)的高度李小龙的个人健身绝对机密求知若渴李(🚖)小龙马上收藏点(🧟)了(🔚)全部也能找到(🤴)的健康和健美(🕢)运动(✋)杂(zá )志以及乔(qiá(🔖)o )韦德的美(🐚)国(🎅)(guó )先生和健美(🥩)者与力量他(🖕)把这些(🔻)杂志(❓)能变现(xiàn )部分衣服裁剪(🚰)下了并整理(lǐ(🐝) )一番(🏘)(fān )需(🥙)要(🦖)保存好在(zà(➕)i )洛杉矶时(shí )他如果一有空(🈴)就逛各(✌)(gè )书店寻找风健(🏡)美(🔬)杂志他(🤴)所积攒(zǎ(🌱)n )到的(✏)有从本世纪初到60年代的各种(zhǒng )各样的力量天天练习杂志的(🍈)(de )书(🌨)籍他(🌒)对(🚄)这方面知识(🔞)的渴望几乎(hū(🏤) )到了发疯的程度从那时候(🌀)一(yī )直到(dào )1973年病故李小龙积聚(jù )了(😼)大量(lià(🏆)ng )的或者哲学武术的(de )书籍另有约400册(cè )或者健身健美(měi )运动训练学(xué )营(yíng )养学和举午(🧥)等方面的书籍他细细的看努力(🗻)专研把其中本身价(✊)值部分(fè(🏾)n )徒手(shǒu )画(🐈)(huà )并在(✊)空(🥒)白处标(biāo )明训练计划经钻研大(🔉)量(lià(😃)ng )资料和信(🍖)息李小龙汇编(biā(🚷)n )了一套适(⛰)合自(zì )己(jǐ )并能(📧)最(🥄)大程度(👮)地(dì )发展(🌓)起(🚾)来力(lì )量又相对于不会增长体重的训(xùn )练计划除(🌴)(chú )了每个(gè )星期天3次的训练内容恢复手段和(🚬)营养等尤(🈹)其是(🍲)把素质(zhì )练习和武(😢)功天天(tiān )练习有机地加强(qiá(🖼)ng )起来(🚌)令(♒)其(qí )本已很高深的武功升华(💤)至几乎完美的艺术品程度可是相关证(zhèng )明那样做的(🧜)效果是骇人的李(lǐ )小龙安排好了的力量(liàng )训练比重(🐂)很小仿若要把死去的(de )时间(jiā(🎩)n )阻(🎳)(zǔ )一阻出(🤓)去但改变过(👳)去(🎤)对力(🎲)量训(🔚)(xù(🔭)n )练(liàn )的(de )看法(fǎ )很显然他分出受益颇深(👛)并把这计划修炼(liàn )之(✅)法给最常(😪)来馆训练(🖥)的学(❗)生(🏙)之一卡里姆阿布(🤸)杜尔(🎀)(ěr )贾巴尔(🦑)贾巴(⏱)尔(🛰)曾对肌肉与健(jià(👏)n )美杂志(zhì )记(jì )者说布鲁斯是在(zài )1970年(🍼)夏让我(wǒ )进(jì(🐖)n )行力量练习的那(🔓)是星(⏬)(xī(🚏)ng )期13次的(🐉)计划大多(🔩)数内(🤾)容是(shì )布鲁斯经常会(huì )练(liàn )习练习的(🛄)只不过我当时只有做每项(💞)两组各12次可是它确实是(shì )比较有(yǒu )效(xià(😞)o )李(㊗)小龙(😸)对力量练习根本就是(⚫)到了狂暴地(🍻)(dì(🥧) )步据伊(yī )鲁山度回(🙌)忆除星期(🌕)13次力量练习(🛁)外李小(xiǎo )龙还在(zài )武功练习中(🏫)渗入很多几乎(💘)一样的(de )练习他说李(🕒)小龙在(🧛)武功练习练习常持着(🐵)哑铃接受拳击练习你(⛵)每次(⏯)练习练习进(😷)行12组每组100次双手各持1234567和10磅(páng )哑铃参与金字(💸)塔形(xíng )递增6组然后再再依次趋(qū )于零重量通过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过一(🔍)次(cì )哇(🎦)练(🤯)习后三角(jiǎo )肌和手(shǒu )臂是会如此酸胀但不仅(jǐn )仅这些李(✉)小龙(🚐)在那三天(🚺)的力量(📔)训(⏩)练日和(😌)未不负重练功(gōng )其他时(♋)间里是(shì )会用哑(🎠)铃发泄没有了能(🏩)量(🥒)他是那(nà )副(🐞)哑铃琳达道(🚝)他从来不趁着(👳)当电视里(📑)(lǐ )有拳击赛时他你经常是(🧜)边吃边(🔵)持铃我模仿即使是在看点书时也是一(🧣)只手手(shǒu )里书而(🍼)另(🚣)一只手做着(🐯)哑铃练习(🕧)(xí )实在(zài )觉(🔩)得(👍)不可思(🈶)(sī )议(🤚)天生神力的前(🚓)臂(🕶)李小龙(ló(🃏)ng )而且特别(🛏)注重前(qián )臂(🥪)训练以可以(🌧)(yǐ )提高他的握力和击拳力量他(tā )的妻子琳达(📩)说他(🔄)对前(qián )臂(🍎)练习练习(📫)甚至入迷的地(🎚)步(🛴)如果能有人常规完(📮)全没有一(🕞)种新的前臂再练(🏼)习(👁)方(fāng )法他一定(🌁)要想(xiǎ(🕉)ng )个办法得(🥌)到它(🙋)他(tā )甚至于让他的一位在(zài )旧金(jīn )山的老(📸)(lǎo )朋(✔)友李鸿新(⏺)给他能(🏜)制造几(jǐ )种(zhǒng )握(💉)力去练习(xí )器李鸿新说小(xiǎo )龙经常把设计草图给我(wǒ )然后再让我(wǒ )遵(🦅)循(🅾)要求和规格去能(🍳)(néng )完成(🔂)不过我也不(bú )傻他(tā(🔁) )笑了笑(💄)后紧接(👳)着说我明白小(💼)龙电脑设(shè )计的那些器械(xiè )对(duì )练习练习(🚽)肌(jī )肉是(😾)很(hě(🔬)n )有效的所以才(🛢)我(🦃)并不一(📆)定(dìng )给寄一个的同(🈳)(tó(🤼)ng )时也留一(🌧)个在家自己练(liàn )鲍勃沃尔是李(lǐ )小(🧤)龙的另一位朋(🤾)友(💜)他还在李小龙出演的猛龙(lóng )过江龙争虎斗死(📈)(sǐ )亡游戏等3部影片中(🍈)扮演的角色过角(jiǎo )色他说李小龙力气惊人的(🗂)前(😣)臂在他的功夫中抢走很(hěn )主体(tǐ )形象(xiàng )的(de )位置他说(shuō(🍝) )布鲁斯的前(qián )臂和身体的(🚙)(de )比例(🐸)是我(wǒ )仅见(jiàn )的(🌇)人(💔)中最大(dà )的(🗄)他不仅仅前(🧚)臂十分普(📰)遍富(fù )裕但还占据一双铁拳和(💑)(hé )十只(☕)钢指那绝对是实在太可(🔑)怕(🏍)地了奥(🥇)林匹亚健美先生多里安耶(👉)茨这样的评价(jià )李小龙他(tā )混身肌(📤)肉是极(Ⓜ)为非(♍)常结(🏚)实刺出(chū(🛋) )的力量是极为的(😓)可(kě )怕地他是(shì )一个(gè(🔷) )令人(ré(🈴)n )不可置信的人李小(📷)龙的(🍗)拳头(🕙)是令人胆寒(🏪)(hán )的他(tā )曾将一个由钢丝条编制的(de )头盔击了个坑而那个(🏖)头盔当然了已经承受住了好(hǎo )几次砸击1965年(nián )李小(🏊)龙在哥伦(lún )比(🦄)亚(💚)广播(😩)(bō )公(🦁)司的最新出电(🎃)视(shì )剧青蜂侠中扮演的角色(🔂)二号男主(zhǔ(🖼) )角加藤(🌴)时(shí )与青蜂侠(⛩)的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成(🥏)了好朋友两(🥎)人都占据粗长(zhǎng )的前臂但全面的(🌉)胜利(🐣)的完全不同李小龙是通过(⛄)练功有目(mù )的的训练获得而后(🐥)者则通(🍶)(tōng )过多年骑野牛的(🍚)竞技表(📳)演和越(🔤)(yuè )野摩托(🙏)而(ér )勤练这位身高(gā(🕜)o )186米6英尺1英寸体重(🍡)9550公斤(🍠)210磅(páng )的大(dà )汉是(shì )当(dāng )时(🖌)惟(🥛)一能和李小龙(➗)掰手(shǒu )腕正(zhèng )面交锋的人现在想起(qǐ(🧓) )了这些个事(🚦)来他还(hái )不好意地(dì )说(shuō(🤵) )他李实(🏟)在难以(yǐ )相信我们(men )与不是(shì )一个级别的较(🚛)量(🛤)我(wǒ(☔) )远远超过他40磅可是他的前臂是(📎)我所见(jiàn )等同于体重的人中最粗壮的李小(xiǎo )龙(lóng )在掰手(🥏)腕比赛中我总是(💁)取得胜利据赫伯杰克森一段回忆说(shuō )李(lǐ )曾(🤥)玩笑说准(🥜)备好当此项(🧛)目世界冠(📺)军李另一位好朋友木(mù )村武之(zhī )说你要是抓(zhuā )着李的(de )前臂觉得竟像扣(☝)住了一(💣)根坚(🍓)硬的棒球(qiú )棒李小龙每隔一天只(🍽)要能坚(jiān )持天天(🍠)练习前臂他(🔴)怀疑(📝)前臂的密度(🌋)很大因此(👘)(cǐ )要(yào )每隔(gé )一天给了它(❣)(tā )们(🗑)一定量的刺激才能够健壮(🌘)范威廉姆斯(🤾)一些回忆说布鲁斯那时我总是(🕌)开车不(🍧)带齐(qí )琳达和布(🎅)(bù )兰顿(dùn )李国豪到(⭕)(dào )我家度周末即(😃)(jí(🔼) )使来我这里他也叮咛去练(liàn )习时总衣袋跟着(zhe )再练习专用小(xiǎo )玩意他绝不沾烟酒(🥜)是名完(🈚)全洁(💘)身自(zì )好(🐯)很还(🌗)好的人(🥝)(rén )当我在(😲)他死(sǐ )前(🏾)约一个月看见他们时(🦄)他看(🤱)(kàn )上(🔗)(shàng )去还真棒极了身体上看上去像岩(yán )石一样的坚硬(🤥)他说布鲁斯很谦让我如果(🏃)我(🛂)们(men )在一起气氛是会亢奋下来(lá(😃)i )他还你经常你(nǐ )别当真有一次他将(🎛)一张(zhāng )粘贴物(🗼)粘在我车(🍕)(chē )子后窗(🌓)上面(🛥)写着(zhe )青蜂侠保(💝)护此(🏯)车当(☕)电视连续剧青蜂侠播出(chū )后李小龙名(míng )声大震他(☔)(tā )训练十分勤(🚓)奋刻苦并如何修改了计划的部分内(nèi )容增加了(🔭)器械重量增加了次数(shù )并在每项(xiàng )练(liàn )习中(zhō(😕)ng )相对应提高两组练习(🚓)(xí )无法置信的力量李小龙(ló(🥇)ng )的力量素质是不(bú )俗的据被称美国跆(tái )拳(🐛)道(💎)之(🥤)父的李俊久所述(☝)他曾和李小(🎮)龙交(💳)过(👈)手(🌊)(shǒu )深深被(bèi )李小(🖋)龙的(😧)武功(📿)速(🍩)度力量所称(😡)(chēng )霸他说李小龙还真天才人物我从(cóng )来都没(💉)有(🏩)见到过会如此健壮的人(🐩)他这个可以单手用一只(zhī(🏁) )食(shí )指来做深(shēn )蹲而我用(👆)四个指头撑都很沉重(chóng )曾是李小龙徒弟的(🔱)223米高的大个子篮球(🤐)(qiú(🧐) )运(🥕)动员卡里(lǐ )姆阿(ā )布杜尔贾巴尔(🌑)一(yī )段回(🎶)忆说李(🎲)相当灵活(💉)精明强干(🐈)他老是速度(dù )不光快(🆎)(kuài )动作像猫一样耐力李还独特创新了一种他一般称升(🥡)旗的下腹(fù(📁) )肌练习(😆)方法70年(📋)代传统日式自由搏击(📛)的(🥞)倡(chàng )导(🎭)者乔(🚮)刘易斯JoeLewis曾拜过李小(🛌)龙(🛑)为(wéi )师乔回忆说通过李的身体和体重(🚜)而言他(💙)(tā )具备了令人不敢相信(xìn )的力量他是(shì )可以把343公斤重的(🐒)杠(gàng )铃直臂(🍽)水平前伸收起(🤷)再伸出静止(🌘)在锁住控20秒钟这对一名(🧜)体(🖌)重(chóng )62公斤的人而(ér )言是(🏓)太不可思议的除(chú )非一(🥜)个903公斤重(👋)的人(ré(📞)n )都未必(👎)会(🚱)做能够得到而(é(🌫)r )伊鲁山度(dù )说的(🏣)比(🕥)这更玄他说曾目睹(dǔ )李把563公斤的杠铃水平前(qián )举并(🥫)仅仅片刻(🧗)李小龙在(🚘)美(🚍)国的第一个徒(🖇)弟杰(🥅)西格洛(luò )弗也回(huí )忆说师傅(💘)偶尔会做这样(🤹)一(🕜)种练习一(🚽)手(🌇)持323公斤哑铃水(shuǐ )平前举接一个欺(👜)身后摆接着呈侧举至肩部水(💝)平并一定(😏)要坚持数秒这重量对(🥃)一般人提(🥂)摆尚有困(kùn )难不要说做动作了况且(🕓)李小龙有很多小(⏬)绝活如可以不随(suí )意(yì )地(🌭)(dì )把手指(🔱)插进一罐未开封的可口可乐或是(⛅)一(🙏)个侧(🍄)踹使一只(😱)45十公斤的沙袋(🈁)裂开(🅰)美国比较(📡)著名柔术大师(shī(🍷) )威利杰伊WellyJay回忆说他(tā )最后一次看见了李小龙是李小(xiǎ(🖖)o )龙搬去好莱(👘)坞时那时李刚刚把(🧜)家从卡佛城搬到洛杉(💧)矶(🕴)贝尔空港在李小龙新(🔦)(xīn )家的院内(👾)横挂有(🧀)两(👜)只太严重的沙袋最少(✏)1353公斤重我甚至都移住不动它(tā )但李对我说嗨威利看着(zhe )远处随即他就飞起一(🌠)脚把(bǎ )它踢悠得老高(🦐)完全碰到天(🕠)花板接着又狠狠弹(dàn )回来了李小龙的(🈸)力量真够慑人心魄无法置信(xìn )李小(🎊)龙的(de )绝招也有他(🥗)的寸拳他(📧)的寸劲可将一名体(🔆)(tǐ )重(👫)45公斤(🐴)(jīn )以内的(de )人轰出非(fēi )常(🕥)(cháng )一(😡)段距离泛美柔道冠(guàn )军海沃德(dé )小本曾切磋一番过这样的拳的(🦐)滋味每(měi )当一提起(🛴)这(🕴)件事(🕜)他就不以为然伤感的歌地说怎摸也(🍇)想不(⛑)(bú )到李的拳头竟这般(bān )很(🚗)厉害当时他从后面紧紧抱住李以(👣)为李无法动(🈺)弹不了没有想(xiǎng )到李只身体(tǐ(🔢) )颤抖(dǒu )了(📻)(le )一下身体(tǐ )回(😣)过头来是一拳小本(běn )只都觉得自己飞行(🎶)(há(😓)ng )一(👾)段后撞到墙上再被摔(🚯)倒(🐗)在地上(shàng )就这一拳(quán )使小本(💬)仰躺很久才可以(🖋)恢复(🍤)和李(🔎)小龙(🎻)同时期的武林高手一谈到李都有(yǒ(🧤)u )一种(zhǒng )恐惧感特别是李小(📙)龙的速度他们同盟协议的感觉(🈸)是发(🏽)现到李小龙(🌴)(lóng )无比地快并也能当(dāng )初查(🤐)觉(jiào )对(duì )手(🥒)意图即(🦆)使是和对手(⛴)同时进攻(gōng )都是李(lǐ(🍭) )先击中(🥃)他对(🎁)方(👌)李小龙的另一名徒弟格(💎)伦(🐕)是(✂)这(♉)样评(🥁)价他(tā )师(🏋)傅的布鲁斯的全盛(shèng )期得象麦克(📑)尔乔丹和默(mò )罕默德阿里(🗨)一(🛤)样称雄(⬅)称霸于(🚟)自己的领(🌨)域又不是(🐈)别人不行的话(👅)完全(quán )是他真的(de )太出色了铁(🔧)人李小龙的第(🏼)(dì )一步计划即便(🐘)李小龙更具超(👻)乎(hū )常人的素质天赋(fù )但他仍然(rán )很(💜)(hěn )崇拜具高相(xiàng )象不俗素质的选手他曾一段文(wén )字特训不仅(jǐn )仅能想(🔹)提(🏧)高体(tǐ )能但(dàn )能注意(yì )培(pé(🐧)i )养精神和感(gǎn )情它必须(xū )智(🤔)力和天赋的高(gāo )度加强才能达到完(💞)美境(🐦)界(🚯)摘(zhāi )自李小龙遗著截拳道(dà(🚍)o )之(zhī )道(dào )从生(📭)理学的(🔩)角度讲强大(🍗)的力量来源于肌纤(🥥)维的增(🎲)粗和神经系统的一定高度完善李小龙的妻子琳达(🐸)说(✖)(shuō )布鲁(📻)斯死后(🔵)有(yǒu )抽取健(🖨)美明星图片(piàn )和资料的嗜好3个(😮)坦克师(🥄)拉里斯科特大卫德雷(🍆)珀和当时(🛍)还(🥁)不太为人(🙃)所(🈚)知的年轻(🐎)小(🕋)伙(🏉)子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙把(🧕)那些世界著名(míng )选手更适(🍙)合自(🤰)(zì )己的训(xùn )练(🔴)(liàn )内容和计划(🍽)布料裁剪下了并剪切粘贴到拿(📹)(ná )来的笔记(❕)本上伊鲁(🕠)山度一段回忆说布鲁斯(🏧)你(🎌)(nǐ )每次回中国城的武馆时都(📈)带到(🔄)一大(🚦)堆从外(⏫)面买来(📶)(lái )的健美杂(🐙)(zá )志(🌱)接着之中(☕)飞出精选(xuǎn )都结束了完了对我说丹这三个伙(🆕)计都说这是发展肌肉线条清晰度(dù )的适宜方法那绝对是(💦)是太(🔜)棒了(⏫)然后再他变会亲自(🛹)来去(🏂)想体验这(📩)应该是李(👖)小(xiǎ(🛁)o )龙(💶)在1969年时(🗡)的状态但他是怎么对健(📓)美和力(lì )量训(😆)练(👤)感兴(👄)趣的东西呢一种推测很可(🦉)能是他和严镜海在加州奥克兰认识后受(shòu )严的影响肝胆火旺严镜海有很(🐮)多背(bèi )景(jǐng )和(hé )关(guān )系他曾和当时很著名健美选手史(shǐ )蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克(kè(😕) )拉(👟)兰(lán )以(🚝)及日(rì )本最(zuì )著名举重运(🍨)动(🔛)员奥运(yù(👒)n )会冠(🤴)军汤米(👵)片岗一(🏠)起特训了(le )很长时间不过积(⛷)累了(le )极为丰富的(de )训练(🐊)方法(fǎ )在(zài )李小龙和琳(👥)达订婚后不久(💩)他(tā )们(🚙)由西雅图搬来奥克兰和(🐺)严(💦)镜海一(🐈)(yī )家住在一起所以才(🖐)李小龙有机(🚠)会和(hé(🚱) )严镜海(hǎi )一(🏷)起去练(liàn )习但(🌿)李小龙传的c语言设(shè(🧗) )计者来自纽约(yuē )的乔治泰恩说布鲁斯在遇(🤯)到严镜海前几年在香港(🚄)时就有力量去练习(🚍)的记录和裸露上身肌肉的照(zhào )片据(jù )泰恩的资(zī(⬇) )料李小龙的大姐李秋(qiū )源有一(yī )次将她(🌑)男朋友(yǒu )罗伯特陈(ché(😮)n )送回家陈是一名健美运动员身体很强健虽说李小龙(lóng )立剪要前往(wǎng )他的(de )出(🥞)生(🔌)地美国(guó )但他(🔭)对陈(👶)说(🏬)(shuō )以后回香港再安排(🌽)好了和他一起特训(➡)无论谁是(shì(🐑) )李(🙃)小龙(🎏)首(🐮)位健美(🍭)启蒙者(zhě )全部李(⚫)小龙传记作者(🍝)都(🚤)一致认为李(lǐ )小龙在(🍫)1965年(🐠)几年前(qián )大多并(💵)且力(👖)量(liàng )练习他(⏰)当(dāng )时通常(🚸)还(hái )是(🥕)去练习咏(🐜)春拳等中国悠久的(de )传统功夫(fū )杰(jié )西(🏽)格洛弗回(huí )忆中说布(bù )鲁斯18岁时可到达西雅图他(🛅)的训练唯(💈)有撞击(🎱)柚木(🚫)制作(🥑)的模仿(fǎ(🌁)ng )靶一些单双杠(🎃)天天练习(🆓)(xí )健(🔦)美(mě(🛥)i )操和柔(🔓)韧练习(xí )但过了(✉)不(🤷)久布鲁斯就有一些力(♍)量(liàng )练习(⬜)练习如(rú )拉负重行走(🥢)滑轮和用短(duǎn )棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天(🕴)练习(xí )前臂格洛弗还回答(dá )说布鲁斯而且注重实际(🧚)关(guā(👹)n )节无氧(❓)训练只不过(😿)怀疑要(yào )前蹬首(shǒu )先(🥁)要(yào )使关节(🕧)强壮并(🌧)传达击(jī )打(🌵)时所迸发而出(❌)的极为(wéi )强大力(🥒)量转折点这个看似简单但他有效的力(🛤)量(🔴)天(🚿)天练(🌂)习加强武术功(gōng )夫的训练也让李小龙在60年代初就已小(🍥)(xiǎ(👷)o )有名声但一(yī )直(🐵)到了(le )1964年(nián )他才绝无(🏉)可能对力量和别的素(sù )质(😾)的理解更加深入因为(wéi )他一直是在旧金山他的(🤧)武馆亲传武艺在1964年(♎)(niá(🥖)n )下半年(🎽)他迫(🐆)不得已地卷入其中一场对(🦏)他(🤬)(tā )身心(🎡)具备强大惊(jīng )撼力(lì )的(🏸)大比(💛)武虚(🏞)空之(🤬)中那是当李(🍠)小龙正准备向(🐙)他的学生传(🏢)艺时门(🤥)突(🔁)然之(zhī )间(jiān )被(bèi )一(🗒)伙人一(🥒)脚踢(tī )开冲进(😸)来(🌆)的是(shì )几个中(zhōng )国武术高手他们(men )是当地中(zhōng )国社(shè )团的(👲)(de )代表据(🔀)琳(lín )达说当时她(🈷)(tā )正(👉)(zhèng )好在内并怀(😒)有(yǒu )他们的(☝)后代(🐴)李国(💭)豪8个月的身孕(yùn )这(zhè )个代表走(💙)(zǒu )过去李(🐞)小龙(⏸)面前(💾)给(🕜)了他一个之(🎣)后(🖤)(hòu )能牒(🤫)要(🍶)么(🧔)开始(⬇)向非东方人(🏮)传武要嘛和我们比(bǐ )武会我来(lá(🗞)i )教任(🐪)何想学的人李(🖼)(lǐ(🦕) )小龙解释(🥢)说我毫不在(zài )意他们的肤(🖱)(fū )色(sè )只(zhī )要怀有真诚我就教当时(🅰)布鲁斯(🕴)的学生除开了联合国以外国家的人除了了世界上不同(🕘)种(🎨)族和(🎊)信仰的人可(kě )是1964年在旧金(🏁)山的(⛅)中国城(💂)把中国武术的秘密(mì )修炼(lià(💓)n )之法给西(〽)(xī )方人(🗳)在当(dāng )地华(😔)人(🐴)(rén )武术社团被(🚟)认(🤽)(rèn )为是一种背叛行为双(😃)方(🔟)的态度(🎖)很肯定地会造成(🚴)一场比武(🛎)会在又(💁)开(🥍)始前那些个中国武术(🥪)高手曾说(shuō )过李最好是关(guā(👾)n )掉这(zhè )所所(🐐)馆否则(zé )据(🏹)那些个了解和(🐱)曾(😒)(céng )与李小(🥀)龙训练(liàn )训练过的(📄)人(😼)(rén )说李小龙是有名的火爆性不曾受过(🐻)(guò )试练或愚(👌)弄果见他(tā )缓缓(♍)地戴上手套操(cāo )纵一下情绪在一阵如此激烈(liè )的交(jiāo )手(👖)就把(📋)那(📆)位与他(💦)比武会的功夫(🔢)高(gāo )手打跑了尽管李(⛷)小(🦃)龙功夫(fū )征服大陆(🆙)了挑战者(🐇)但(dà(🥈)n )在这场较(🤲)(jiào )量中他的(de )体能消耗(hào )比较大琳达回忆说布(🐉)鲁斯当时(➰)实在累极了他认为(wéi )这次较量的(🛣)时间(🌤)不应该这样长是而自己杀伤力还不够功能失常他当时(🈹)真够难过(guò )极了(le )通(💥)过这次(cì(🐘) )搏斗以(🧝)至(🛩)于李小龙见过到能够的(de )武功不只是一招一势(😝)的拳脚但还必须应具备超人的体能与力量(🐻)素(😘)质他把接下(🕸)来事(❣)件看成是(🙋)是一个(🕑)起点这一世结(jié )束(🏡)后他更一类积攒和闷(🔨)头勤练这也(yě )就(🤺)(jiù )是李小龙对力量练习见过的转折点2欧美(💛)第一(💂)超模乔(qiáo )丹(dā(🍚)n )卡佛这样(yàng )的身材(📍)能打多90分吧个人对(🥓)于并非太不(📙)喜欢胸(xiō(🤱)ng )最重要(yào )的大(🐒)的女(🍽)生(⚾)但身材我还是相当(dāng )的很喜欢的