简介乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：상우김소희이민정시우/
- 导演：TamaraOlson/
- 年份：2021
- 地区：美国
- 类型：悬疑/言情/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,国语
- 更新：2024-12-22 20:39
- 简介：1有(🚄)什么科(🥩)学依据能(néng )证(zhèng )明李小(xiǎ(📐)o )龙(💂)中国功夫的破坏2欧美第一超模(mó(🏍) )乔丹卡佛(🚓)这样的身材(cái )能打多1有什么科学依据能证明李(lǐ )小(🏿)龙中(🛠)国功夫的(🤼)(de )破坏(🚠)以其(🌏)标志(😭)性动作垫步侧踢把(🎲)一(⛪)个一袭(🙆)护(hù )甲(🌬)的200磅壮汉踢飞了(le )20米没入游(🏁)泳池(🏛)中(zhōng )美国不权威杂志(⛎)黑带曾(céng )经的(🔊)新(xīn )闻过这(🍱)件(💜)事至多明确一点(🔑)杂志上(shàng )登的数据就(jiù(👗) )是22875米当时是在一(💣)个游泳池(chí(😲) )旁边(🥙)李小(👂)(xiǎo )龙退后仅几(🏃)步一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也不我相信不过以李小龙(🌕)的身手(🎞)速(⏰)度(dù(👏) )再加体重猛踢(📄)估(gū )计能(néng )产(👂)生这些(xiē )效(🔹)果(💩)再(zài )者(🗞)当时被踢飞的人做的是平抛运动(🎸)并不(🐓)是在水平面(🐾)上结束这一动作并(bìng )且增强(qiá(🍦)ng )了可能性李小龙在(zài )体能上倒是(🔝)有过人之处在毅力有爱(ài )国这方面很值得你(🔂)去爱我们去学习(🎴)(xí )1以其130余磅的(😎)体(👦)重(chó(🏝)ng )劈出(🤡)了350磅(🐷)的沉拳2用二(🤒)节棍轰出(🈶)了1600磅的力(♏)量3以其招牌(pá(🏼)i )手(🥂)势垫(💕)步侧(cè )踢把(♈)一(⏪)个一名身穿(🕗)护甲(👊)的200磅壮汉踢(🎆)飞了20米落入游泳(😣)池中4把(bǎ )345公斤的杠(💟)(gàng )铃(líng )直臂水平前伸收起(qǐ )在伸出右手绝(🕖)对静止控(🐾)帛20秒5把563公斤的杠铃平(🕜)伸并停留半刻(kè )6一手持32公斤哑铃水平前接一个反(🔢)身(🎒)后(🍠)摆再侧举至(🔏)肩部(bù )并要坚持(chí )数秒7随意地把手指(zhǐ )再(🥠)插入一罐(🤤)未开封的可口可乐8用侧(cè )踹把一只45十公斤的沙袋(⭕)踢(tī(➗) )破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层(🥏)房子(zǐ )的高度(🤛)李小龙的个(gè )人(📻)健身绝对机密求知(🎷)若渴(📒)李小龙马(mǎ )上收藏点(🛬)了(🍨)全部也能找到的(🍻)健(🕡)康和健(🚻)美运动杂志(🔻)以及乔韦(🐖)德的(de )美(🥃)国(guó )先(xiān )生和健美者与力量他把(🐫)这(zhè )些杂志(zhì )能变现部分衣服裁剪下了并整(🤬)理一番需(😎)要保存(🏩)好在洛杉矶(🕛)(jī )时(shí(🎆) )他(🐖)(tā(💷) )如果(🚃)一有空就逛各书店寻找风(🤸)健美杂志他所积攒到的(🤗)有从本(🔇)世纪初到(🛣)60年代的(🥢)各种各样的力量天(👊)天练习(🔺)杂志的(de )书籍他对这方(📣)面知(⌚)识的(🍆)渴望几(jǐ )乎到了发疯的程(chéng )度(🕕)从那时(shí )候一直到1973年(nián )病故李(🥓)小(🖇)龙积(jī )聚了大量的或者哲学武术的书(😱)籍另有约400册或者健身健美运(⏹)动训练学营养学(xué )和(🎑)举午等方面的书籍(⤵)他细细(xì )的看努(🤬)力专研(yán )把其中本(🏢)身价值部(bù )分徒手画并(bì(💋)ng )在(🚽)空白处标明(míng )训练计划经钻研大(🧗)量资料和(🥡)(hé )信息李(🚼)小(xiǎo )龙汇编了一套适合自(🎵)己并(🔌)能最(zuì )大程度(😖)地发展起来(🧗)力量(🌭)又相对于不会增长(zhǎng )体重(🎋)的训练计(jì )划除(🎵)了每个星(🌺)期天3次(🚜)的训(📴)练内容恢复手(🏤)段和营养等尤其是(shì )把素质练习和武功(📫)天天练习有机地加强起(🗄)来令(📻)(lì(💬)ng )其本已很(💮)高深(💀)的武功升(🏍)华至(zhì )几乎完美的艺(😺)术(📢)品程度可(kě )是相(🐸)关证(😐)明那样做(🙆)的效果是骇人(🚁)的李小龙安排好了的力(🖲)量训练比(bǐ )重很(🕵)小仿若要把死去的时间阻一阻出去但(🤙)改变(biàn )过去对力(👧)量训(xùn )练的看法很显然他(tā )分出受益颇深(⬆)并(bì(🎮)ng )把这计划(😅)修炼之法给最(🍑)常来馆训练的学(🤓)生之(📪)一卡里(🧦)姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(duì )肌肉(🤦)(ròu )与(🌼)健美(🏇)(mě(🌷)i )杂志记(jì )者说布鲁(🛐)(lǔ )斯(🏵)是(🌱)在1970年夏(😢)让(🦑)我(wǒ )进行(〽)力量练(liàn )习(🍝)的(🐋)那是(📞)星(xīng )期(🦇)13次(cì )的计划大多数内容是(📇)布鲁(lǔ )斯经常会练习练习的只不过我当时(shí )只(zhī )有做每项两组(zǔ )各12次(🌤)可是它(👻)确实是比较有效李小龙对力量练习(xí(🛺) )根本就是到了狂暴地步据(jù )伊鲁山度(dù )回(🚉)忆除星期13次力量练习外李(lǐ )小(xiǎo )龙还在(🍎)武功练习(💆)中渗(shèn )入很多几乎一样的练习(💊)他说(shuō )李小龙在武功练(💮)习练(lià(🔁)n )习(xí )常持着哑铃接受拳击练习你每次练习练习(💅)进行12组每组100次(🔆)双手各(😥)持(chí )1234567和10磅哑铃参与金字(zì )塔形递增6组然后再再(🏊)依(yī )次趋于零(⌚)重量通过6组拳击我模仿李曾让我(🥏)和(🖊)他一起练过一次哇练习后(hòu )三(🎍)(sān )角肌和手臂是(🙀)会如(rú )此酸胀(🐛)但不仅仅这些李小龙在那三天的力量训练日(rì )和未不负重练功其他时(shí(📶) )间(🕑)里是会(🅿)用哑铃发泄没有了能量他(😐)是那副哑铃琳(lín )达道他从(có(😺)ng )来不趁(😻)着当电视里有拳击赛时他你经常是(shì(💍) )边(⏹)吃边持(🍨)铃我(wǒ )模仿即使是在看(🎫)点(diǎn )书时(🔉)也是(shì )一只(😍)手(⤴)手里书(👕)而(🚊)另一(👮)只手(shǒu )做着哑(♓)铃练习实在觉得不可思议(👠)天生(shēng )神力的前臂(⬅)李小龙而且特(🔶)别(🖱)注重前臂训练以可以(yǐ )提高他的握力(lì )和击(🚕)拳力量他的(🥣)妻(👲)子琳(🏭)达说他对前臂(👓)练(liàn )习(🏂)练习甚至入迷的(🥫)地步如果能(🐤)有人常规完全没有一种新(👗)(xīn )的(💝)前臂再练(💉)习方法他(👀)一定要想个办法(🚊)得到它(🔶)(tā )他甚至于让他的(de )一位(wèi )在(zài )旧(📯)金山的(de )老朋友李鸿新给他能制造(🐙)几种握力去(🛥)练习器李鸿新说(shuō(🥟) )小龙经常把(bǎ )设(🏢)计(jì )草图给我(💝)然(rá(👖)n )后(🌩)再(zài )让我(🍦)遵(🌿)循要求(qiú(🐃) )和规格去(qù )能完成不过我也不傻他笑(🍵)了笑(🥝)后紧接着说(🥧)我明(míng )白小(💘)龙电脑设计的那些器械对练习练习肌肉是很(hěn )有效的所以才我并不(🚢)一定给(🤝)寄一个的同时(⏫)也留一(yī )个在家自己练鲍(bào )勃沃尔是李小(💿)龙(lóng )的另一(🌋)位朋友他还在李小(xiǎo )龙出(🌲)演的猛龙(lóng )过江龙争虎斗死亡游(yóu )戏(🚕)(xì )等3部影片中(zhōng )扮演(👵)的角(🐋)色(sè )过角色他说李小(xiǎo )龙(💠)力气惊人的(de )前臂在他(🧙)的功夫中抢走很主体形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体的比例是我仅(jǐn )见的人中最大的他不(bú )仅仅前臂(💛)十分(🧕)普遍(📝)(biàn )富裕但(dàn )还占据一双铁拳(quán )和(🐇)十只钢指那绝对是实在太可(🗓)怕地了奥林匹亚健美(🗽)先生多里安(❄)耶茨(💐)(cí )这样的评价李小龙他混身肌肉(🍧)是(shì(👺) )极(🏪)为非常结(🛢)实刺出的力(💇)量是(shì(🏧) )极为的可怕地他是一个令人不可置信的人李小(❄)龙的拳头(🍴)是令(lìng )人(🛥)胆(🎱)(dǎn )寒(🌫)的他曾将一(yī )个(🛷)(gè )由钢丝条编制的(🚡)头盔击了个(🍠)坑而那个头盔当然了已(yǐ )经承(🚼)受住了好(💒)几(jǐ )次(🏬)砸(zá )击(🈚)1965年李小龙(lóng )在哥伦比亚广(🥨)播公司的最新(🔆)出电(diàn )视剧青蜂侠(✅)中扮演的角(jiǎo )色二号(hà(👹)o )男主角加藤时与青(💂)(qīng )蜂侠(👪)的扮(bàn )演者好(hǎo )莱坞影视明(míng )星范威廉姆斯(sī )成了好朋友两人(🦈)都(💔)(dōu )占据粗长的(de )前(qián )臂但全面的胜利的(🕜)完全不同李(🌏)小龙是通过练(🧙)功(🦄)有目的(de )的训练获得而(📩)后者则通过(🖥)多(🌮)年骑野牛的竞(🚛)技表演和越(🏗)野(🔌)摩托而勤练(liàn )这(zhè )位(🚽)身高186米6英尺(🏣)1英(yīng )寸体重9550公斤210磅的(🔃)大汉(🧒)是当时(shí(🏦) )惟一能和李(🦓)小龙掰手腕(wàn )正面交锋的人现(xiàn )在想(🚹)起了这些个事来(lái )他还不好(🐊)意地说他李实(🍳)在难以(😍)(yǐ )相信我们与不是一个级别的较量我远远超过(guò )他(🔀)40磅可(kě )是他的前臂是(💮)我所(🔸)见等同于体(👔)重的人中最粗壮的李小龙在掰(🐹)手腕比赛(⏭)中我(🍠)总是取得胜(shèng )利(lì )据赫(❓)(hè )伯杰克森一段回忆(yì )说李曾(🔵)玩(🥤)(wán )笑(🌛)说准备好当此项(xiàng )目(mù )世(shì(💬) )界冠军李另一位(wèi )好朋友木村武之说(shuō )你要是(🐛)抓着李(lǐ )的前(🗜)臂觉(🛸)得(dé )竟像扣住(🤜)了一根坚硬的棒球(⏱)棒李小龙每隔一天只要(🐱)能(💌)坚(🥉)(jiān )持(😛)天天(🤤)练习前臂(🍡)(bì(🧒) )他怀疑(🔬)前臂(bì )的密度(🔁)很大因此要每隔(🔺)一(🗜)天给了它们(🚻)一(💵)定(⬅)量(liàng )的刺激才能够健壮范威廉(📂)姆(🚃)斯(sī )一(😌)些回忆说布鲁斯(sī )那时我总是开车(🦊)不(bú )带(dài )齐琳达和(🎉)布兰(🍙)顿李(🏥)国豪到(📔)我家(📑)度周末(🔔)即使来我这(zhè )里他也叮咛去练习时总衣袋跟着再(🔆)练习专(zhuān )用(yò(😸)ng )小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的人当我在(🔨)他(💨)死前约一个月(🌓)看(kà(🚹)n )见他们时他看上去(🐵)还真棒极了(le )身体上看上(🎥)去像岩石一样(🔗)的坚硬他说布鲁(✈)斯很(hěn )谦让我如果我们在一起气氛(fēn )是会亢奋下来他还(📑)你(👏)(nǐ )经常你(👼)别当真有(yǒu )一(🍋)次他将一张粘(zhān )贴物(🔀)粘在我(🦖)车子(🍡)后窗上面(miàn )写着(🙀)青(qīng )蜂(✉)侠保护此(👂)车当电视连续剧(jù )青蜂侠(🐓)播出后李小龙(ló(🐊)ng )名声大(💝)震他(tā )训练十分(🕰)勤(qín )奋刻苦并(🙍)如(🧤)何(🚵)(hé )修改了计划的部分内容增(zēng )加了器械重量(liàng )增加(🛣)了次数并(👞)在每项练习中相对应(yīng )提高两组练(lià(🔳)n )习无法置(zhì )信的力量李小龙(lóng )的力量素质是不俗的(🕴)(de )据被(🕠)称(chēng )美国跆(tái )拳(🕵)道之父的李俊久(🐵)所述(shù(👜) )他曾和(🏽)李小(xiǎo )龙交过手深深被李(🥓)小龙的武功速度(🏌)力量所称霸(bà )他说李小龙还(🤟)真天才(🖇)人(rén )物我(🕯)从来都没有见到(dào )过会如此健壮的人他这(zhè )个可以(👬)单手用一(yī(🐀) )只食指来做深蹲而(ér )我(〽)用四个指头(🛥)(tóu )撑(🔤)都很沉重曾是李小龙徒弟(🚥)的223米高的大个(gè )子篮(lán )球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一(🚈)段回忆说李相当灵活精明强干他(📯)老是速度不光快动(dòng )作像猫一样耐力李(lǐ(🤖) )还独(dú )特(🍢)(tè(🍔) )创新(xīn )了一种(🏤)他(👐)一般称升旗的下(📈)腹肌练习方法70年代(dài )传统日(🎱)式自(💫)由(✨)搏击的倡导(🥪)者乔(💅)刘易(🤭)(yì )斯JoeLewis曾(📼)拜(🎑)(bà(🦌)i )过李小龙为师乔(💇)回(huí )忆说通(tōng )过李(lǐ )的(de )身体和体重而言他(tā )具备了(🍲)令(🙋)人(ré(🐿)n )不敢相信的力量他是可以(yǐ(🔞) )把343公斤(jīn )重的杠铃(🦒)直(🥋)臂(😩)水平前伸收(shōu )起再伸(👌)出静止在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是太不可思(🍆)议的除非一个903公(🙄)斤重的人都未必会做能够(gòu )得(🥢)到而伊(yī )鲁山度说的比(🎗)(bǐ )这(🏍)更(😺)玄(xuán )他说曾(céng )目睹李把(🐖)563公斤的杠铃(🎖)水(shuǐ )平前举(🚛)并仅仅片(⚽)刻(👛)李小龙在美(🙀)国(🌓)的(de )第一个(🌿)徒(🏴)弟杰西(xī )格(gé )洛弗也回忆说师傅偶尔会做这(🚯)样一种练习(🕕)(xí )一(🍐)(yī(⤴) )手(shǒu )持323公斤哑铃水平前举接(🧛)一个欺身后摆(🐽)接着呈侧举至肩部(🕷)水平并一(👾)(yī )定要坚持数(🍽)秒这(📱)重(😪)量对一(yī )般(🚩)人提摆尚有困(🏔)难不(🍇)要(yào )说做动(🚅)作(💵)了况且李小龙有很多小绝活如可(kě(🗑) )以不随(suí )意地把手(🌟)指(🛶)(zhǐ )插进一罐(🏔)未开封的可口(kǒu )可(kě )乐或是一(〽)个侧踹(chuài )使(shǐ )一只45十公斤(jī(⬆)n )的沙袋裂开(📣)美国比较著名柔(💐)术大师威利杰伊(🔇)WellyJay回忆说他最后一(🅾)次(🥖)(cì )看见了李小龙是李小龙搬(bān )去好莱坞时那时李(lǐ )刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶(jī )贝尔空港在李小龙新(xīn )家(🚅)的院内(🍕)横(héng )挂有两(liǎng )只太严重的沙袋最少(🤛)1353公斤重我甚至都移住不动它但李对我说嗨威利看(kàn )着远处(🎖)随(suí )即他就飞起(📡)一脚把它(🍦)踢悠得老高(✍)完(🔚)全碰到(📤)天花板接着(🥦)又(👟)狠(🏺)狠弹(🙈)回来了李小龙(ló(🕡)ng )的力量(liàng )真够(gòu )慑(😔)人(🚴)心魄无法(😢)(fǎ(🚿) )置信李(lǐ )小(xiǎo )龙的绝(💱)招也有他的寸拳(🍁)(quán )他的(👀)寸劲可将一名体(tǐ )重45公斤以内的人轰(🐚)(hōng )出非常(🗽)一段距离泛美(⛏)(měi )柔(🧠)道冠军(jun1 )海沃(🆔)(wò )德小本曾切磋一番过这样的拳(🏽)的滋(🔠)味每当(dā(🖕)ng )一(👓)提(tí )起(qǐ )这(🤠)件事他就不以为(wéi )然(📖)伤感的(🚍)歌地说怎摸也想不到李的拳头竟这般很厉害当时他(tā )从后(🥩)面(🤪)紧紧(jǐ(🧐)n )抱住李以为李无(wú )法动弹不了没(🌡)有想到(🌷)李只身(shēn )体颤抖了(😽)一下身体回(🔭)过(🥁)头来(♉)(lá(🗂)i )是(shì(🚂) )一(yī )拳小本(běn )只都(🚂)觉得(🕵)自己飞行一段后(🕎)(hòu )撞到墙上(🌲)再被(🚢)摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很(hěn )久才可以恢(huī )复和李小龙(🕜)同时期的武林高手一(🌖)谈到(🌺)李都有一种恐惧感(🤕)特别是李小龙(ló(👗)ng )的速度他们同盟协议的感(🕷)觉是发现到李小(xiǎo )龙(lóng )无比地快并也能当初查觉(jiào )对手意图即使是和对手同时进攻都是李先击(🍻)中他对方李小龙(ló(🤹)ng )的另一名徒弟格(gé )伦(🚵)是(🙀)这样(😔)评价(🗯)他师傅的(🚛)布(bù )鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和(🦕)默罕默(mò )德阿里一样(🔢)称(chēng )雄称霸于(yú )自己的领域(⬆)又不是(📄)别人不行的话完全(🤶)是他真的(🍷)(de )太出(chū )色了铁人(ré(🚍)n )李小龙的第一步(🍿)(bù )计(🛐)划即便李小(🏙)龙(🌉)更具超乎常人(rén )的(💻)素质天赋但他仍然很崇(🐷)拜具高相象(xiàng )不(bú )俗(sú )素质的选手他曾一段文字特训不仅仅能想提高体能但能注(zhù(🌖) )意培(péi )养(🧖)(yǎ(🍅)ng )精神和感情它(😉)必须智力和天赋(🥍)的高(gāo )度(🕉)加强才能达到完(wán )美境界摘(zhāi )自李小龙(lóng )遗著(🐄)截(🎙)拳道之道从(🏑)生理学的角度讲强(qiáng )大的力量来源于(yú )肌纤维(📪)的(de )增粗(💍)和神经系统的一(🕐)定(🌿)高度完善李小(xiǎo )龙(lóng )的妻子(🌌)琳达说布鲁斯死后有(yǒu )抽(🦋)取健美明星图(tú )片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫(🍹)德(🌪)雷珀(pò(🏖) )和(hé(😑) )当(dāng )时还(🚿)不(bú )太为人(📨)所(🐦)(suǒ )知(🤢)的年轻小伙子阿诺德(dé )施(shī )瓦辛格在收(🔄)集过程(✒)中李小龙把那(nà )些(xiē(🤧) )世界著名(🌯)(míng )选(⛷)手(🌩)更适(🚆)合自己的训(🐍)练内容和计划布料(liào )裁剪下了并剪切(qiē )粘(🎩)贴(🎖)到拿来的笔记本上伊(🎺)鲁山度一(yī )段回忆说布(bù )鲁斯(sī )你每(měi )次回中国(📗)城的武馆时(shí )都带到一(yī )大堆从外面(miàn )买来的健美(měi )杂志(🏳)接着之中飞出精(💐)选都结(jié(👷) )束了完了对我说丹这三个伙计都说这(zhè )是发展肌肉线条清晰(🏹)度的适(😚)宜方法那绝(jué )对是(shì(🍾) )是(🎴)太棒(bàng )了然后再他变会亲自来去(😠)想体验(yàn )这应该是李小(xiǎ(😪)o )龙在1969年时的状态但他是(🗑)怎么对健美和力量训(🚸)练感兴(🕝)趣的东西(⏺)呢一种推测很可能(🐈)是他和严镜海在加州奥克兰认识后受严的影(🌬)响肝胆(🚈)火旺严(yá(🎉)n )镜海有很多背景和关系他(tā )曾和当时很著(🌇)名健美选(😯)手史蒂夫里(🚓)夫斯(👬)克(🚻)(kè )兰茜罗斯杰克(kè )拉兰以(✝)及日本最著名举重运(yù(🕙)n )动员(yuán )奥运会冠军汤米(🐐)片岗一起特(tè(🔬) )训了很(hěn )长(zhǎng )时(㊗)间不过积累了极为(😡)丰富的训练(🍠)方(🥙)法在李(🚰)小龙和琳达订婚后不久他们(men )由西雅图(🛴)搬(💪)来奥(🧦)克兰(🤡)和严镜海(🛒)一家住在一起所以才李小龙有机会和严镜海一起去练习但李小龙传的c语(🗒)言设计者来(🥏)自(〰)纽(🍂)约的乔治(📘)泰(👷)恩说布鲁斯在(🦔)遇到(😏)(dào )严(💹)镜海前(qián )几年在香(🚿)港时就有力(🌾)量去练习(xí )的记(😌)录(lù )和(🧤)裸露上(🛄)身肌肉的照(🍍)片据泰恩的(✈)资料李小龙的(🤡)大姐李秋(qiū )源有一次将她(🤭)男朋友罗伯特陈送回(👗)家(🔺)陈是(📣)一名健(jiàn )美运(🎻)(yùn )动员身体很强健虽说李(🎵)小龙立(lì )剪要前(🐱)往(✖)(wǎng )他(😟)的出生(📟)地美(🙅)国但(🚿)(dàn )他(tā )对陈说以(📓)后回香港再安排好了和他一起(🕒)特(⏺)训无论谁是李(🕗)小龙首位健(🏔)美启蒙者(🚃)全(quán )部李(🤷)小(🏏)龙传记(👔)(jì(🚃) )作者都一致(🙄)认为(👭)李(lǐ )小龙在1965年(⏫)几年前(⚡)大多(👾)并且(😘)力(lì )量练习他当时通(tō(🙋)ng )常(cháng )还(hái )是去练习咏春拳等中(🍣)(zhōng )国(👍)悠久的(♋)传统(tǒng )功(gōng )夫(fū )杰西(🐺)格洛(luò )弗(⚓)回忆中说布(🔓)鲁斯18岁(🆓)时可到达西雅图他(tā )的(👨)训练唯(🤺)有(🌤)撞击柚木制作的模(🚒)仿靶一(yī )些单双杠天天练(liàn )习健美操和柔(🏞)韧练(♑)习但(💄)过了不久(🗜)布鲁斯就(jiù )有(🗒)(yǒu )一些力量练(📴)(lià(🌕)n )习练习如拉负重行(⛅)走滑轮和用短棒(🖖)绳系3040千克哑铃参与卷腕(wàn )天天练习前臂格洛(📮)弗还回答说布鲁斯而且注重实(👹)际(🗿)关(❌)节无氧训练(🔋)只(🧞)不过(👐)怀(🐈)疑要前蹬(🍢)首先要使关节强壮并传达击打(😷)时(🌩)所迸发而出的极(🕹)为强(qiáng )大力量转折点这个看(⭐)似简单但他(🃏)有效的力量天天练(😇)习加强(🌛)武术功夫的训练也让(🚟)李(🚝)(lǐ(🌨) )小龙(lóng )在60年(👥)代初就已小有名(míng )声但一(⤴)直到了1964年他才绝无可能对力量和(🥈)别的素(sù )质的理(🎇)解更(gèng )加深(🔶)入因为(🍡)他一(🎈)直是在旧金山(💿)(shān )他的武馆亲(qīn )传武艺在1964年下(🔘)半年他迫不(😸)得已地(🐭)卷(💠)入其中一场对他身(🔟)心具备强大(😭)惊撼力的大比武虚(🎬)空(🐭)(kōng )之(🐈)中那是当(dā(🍯)ng )李小(⛔)龙(🖊)正(🍧)准备向(xiàng )他的(de )学生传艺时门突(🈁)然之间被一(yī )伙人一脚踢开冲进来的是几个中国武术高手(shǒu )他们是(shì )当地中国社团的代表(🤸)据琳达说当时她正好在(🥣)内并怀有他(tā )们的后代(🎉)李国豪8个月的身孕这个代表走(📌)过去(qù )李小龙面(miàn )前给了他(tā )一个之后(🐗)能牒要么开(🔪)(kāi )始(shǐ )向非东方人(🌊)传武要嘛和我们比武会我来(lái )教任何想学的(de )人李小龙解释(shì )说我(🐉)毫不在意他们(🥪)的(🙀)肤色只要怀有真诚(chéng )我就(💉)教当时布鲁斯的学生除开了联合国以外(🍛)国家(🍕)的人除了了世界上不(bú )同种族(zú )和信(☕)仰的人可是1964年在旧(💺)(jiù )金山的中(🙃)国(⛩)城把中国武(wǔ )术的(de )秘密(mì )修炼之法给西方人在当地华人武术(shù )社团被认(🌼)为是一种背叛(pàn )行(🐽)为双方的态度(🌡)很肯(⛴)定地会造成一场比武会(🦖)在又开始(🈂)(shǐ )前那(🕺)(nà )些个中国(📑)武术高(gāo )手曾说过(🤭)李最(🚵)好(hǎ(🎱)o )是关掉这所(🐋)所馆(guǎn )否则据那些个了解和(📲)曾与(yǔ(📑) )李小(🈷)龙(🥔)训练(🍾)训练(✳)过的人(🈵)说(shuō )李(🕉)小(xiǎo )龙是(🍴)有名的(🐢)火爆(bào )性不曾(céng )受过试(🧡)练或愚弄果见他缓缓(huǎn )地戴上(😹)手套(tào )操纵(🤰)一下(🙊)(xià )情绪在一阵如(🐇)此激烈的交手(shǒu )就(jiù(🎒) )把那位与他比武(wǔ )会的功(gō(🤶)ng )夫(🎇)高手打跑了尽管李小(xiǎ(💾)o )龙功夫(fū )征服大(dà )陆了挑战(💆)者但(dàn )在这(zhè )场较量中他的(de )体能(néng )消耗(🧞)比较大琳达回忆(🍛)说布鲁斯当时实在(zài )累(🍆)极了他认(🎢)为这次较(🌩)(jiào )量的(🎻)时间不(bú )应该这(zhè )样长是(shì )而自(🚀)己杀伤(🔩)力(lì(🕐) )还不够功能(☔)失常他当时真够难过极了通过这次搏斗以至于(yú )李(💏)小龙见(💏)过到能够(❇)的武功不只是一招(💖)一势的拳脚(🧣)但(dàn )还必须应具备超人的(de )体能与力(🚼)(lì(🏷) )量素(🌃)质他把接(jiē )下来事(🏧)(shì )件(🥩)看(🍫)成是(👽)是一个起点(🚁)这(😏)一(🌕)世结束后(🏬)他更(🎖)一类积攒和闷(mèn )头勤(qín )练这也(🈺)就(🎐)是李小龙对力(lì )量练习见过(guò )的转折点2欧美第一超(🚓)(chāo )模(🔸)(mó )乔丹卡佛这样(😀)的身材能打多90分(🍉)吧个人对(Ⓜ)于(yú )并(🗓)(bìng )非太不喜欢(huān )胸最重要的大(dà )的(de )女生但身(🐪)材我(👃)还是相当的很喜欢的
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