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乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:DanMachuen/SueAkers/
  • 导演:Jo/Hyo-jin/Im/Hyung-taek/Kim/Ju-hyung/
  • 年份:2020
  • 地区:韩国
  • 类型:言情/动作/恐怖/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:印度语,国语,英语
  • 更新:2024-12-22 18:09
  • 简介:1有(yǒ(⤵)u )什么(👥)科学依据能证明李小龙中(🐲)国功夫的破坏2欧美第(dì )一超模乔丹卡佛这样的身材(cái )能打多1有什(🛵)么(🔕)科学依(🚽)据能证明李小龙中(🦗)国功(👁)夫的(〽)破坏(🌿)以其标志性动作垫步侧踢(🎢)把(bǎ(🛺) )一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中(🔐)美国(🌾)不权威杂志黑带曾经的新闻过这(💏)件事至(🔼)多明(mí(🚣)ng )确一点(🖨)杂志上登的数(🍤)(shù )据就是(🏨)22875米当时是(👍)在一(🏆)个(gè )游(yóu )泳池旁边(📗)李小(🛬)龙退后仅(📄)几步一(🛃)个(🗨)(gè )垫步侧踢就把(🎻)(bǎ(🕑) )对方踢入水里以前(qiá(🙅)n )我也不我相(😾)信不过以李(➕)小龙的身手速度(dù )再加(🀄)体重猛(😟)踢估计能产(🐆)生这(✖)些效果再(🔇)者当时被踢飞的人做的是(👧)平(píng )抛运动并(🍍)不(bú )是在水平面上结(😬)束这(🗑)一动(dòng )作(zuò )并且增(🔝)强(qiáng )了可能性李(lǐ )小龙在体(📷)(tǐ )能上倒是(🆚)有(🎱)过人之处在毅力有爱国(📻)这方(🔖)面很值得你(nǐ )去爱(ài )我们(🦀)去学(xué )习1以其130余磅(🏊)的体重劈出了350磅(pá(🚯)ng )的沉拳2用二(🙅)节棍轰(🧟)出(chū )了1600磅的力量3以其招牌手势垫(diàn )步(🚯)侧踢把(bǎ )一(yī(🍉) )个一名身(🎱)(shēn )穿护甲的200磅壮(💕)汉(🔯)踢(😨)飞了20米落入游泳池(🏦)(chí )中(🎵)4把345公斤的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收(📃)起在伸出右手(🤳)绝(🌿)对(🥁)静(📫)止控帛20秒5把(bǎ )563公斤的杠(👡)铃(😎)(líng )平伸(🎼)并停(🎭)留半刻(📵)6一手持(chí(📷) )32公(⛲)斤哑铃水平前接(🏛)一个反身后摆(👍)再侧举至(➿)肩部并要坚(jiān )持数秒7随意地把(🧐)手指再插入一罐未(🥦)开(🔪)封的(🔏)可口可乐8用(yòng )侧(cè )踹把一只(🐮)45十(😊)公(gōng )斤的沙(🎉)袋踢(🏊)破9把(😩)约135公斤的麻(👫)袋(🌍)(dài )踢到总(🍃)共(📕)一(🗿)层房子的高度李小龙的个人健身绝对机密求知(🌮)若渴李小龙马上(🤝)收藏点了全(quán )部也能(né(🌖)ng )找到的(🕹)健(jià(🥉)n )康和健(jiàn )美运(🚫)动杂(🌷)志以及(jí )乔韦德(dé )的美(👊)国先生和(📺)健(jiàn )美者(zhě(🌱) )与力(🚯)量他把(🏑)这些杂志能变现部分衣服裁剪(🐃)下了并(😩)整理一(🎈)番需要保存好在(🎳)洛杉矶(🚣)时他如果(⛱)一有空(⬜)就逛各书(🥜)店寻找(zhǎo )风健美杂志他(👏)所积攒(🎠)到的有从本世纪初到60年代的各种各样的力量天天练习杂志的书籍他对这方面知识的渴(🤚)望(📈)几(🤭)乎(hū )到(dào )了发疯的程(💣)度(dù )从(có(🤒)ng )那(🍪)时候一直到(dào )1973年(🈚)病(🥞)故(🏹)李小龙积(jī(🛬) )聚(💄)了(le )大量(🤗)的或者哲(zhé )学武术的书(🎱)(shū )籍(🚽)另(🐧)有约400册或者健身健美运动训(🔅)练(🍭)(lià(🧢)n )学营养学(🥤)和举午等方面的书(⛺)籍他细细的看努(🛺)力(lì )专(zhuān )研把(bǎ )其中(🍍)本身价值(🎂)部分(fè(📝)n )徒手画并(bìng )在空白处标明训(xùn )练计划(👲)经钻研大量资(zī )料和信息(🤧)李小龙汇编了(📎)一套适合(🤾)自己并能(néng )最大程度地发(fā )展起来力量又相对于不会增长(🌑)体(🎙)重的训练计划除了每个(🍀)星(🍰)期天3次的训练内容恢复(🚫)手段和营养等(děng )尤其是(shì )把素质练习和武(wǔ )功(gōng )天天(tiān )练习有机(🕷)地加(🧚)强起来令其本已(🍧)很(🐉)(hěn )高深的武功升(🌍)华至(🕌)几乎完美的艺术(shù )品程度(👭)可是相关证明那(📚)样做(zuò )的效果(⛱)是(😧)(shì )骇(🎫)人的李小龙安排好了的力量(liàng )训练比(⚪)重很小仿若要把死去的(de )时间阻一阻出(chū )去但改(🕖)变(biàn )过(guò )去对(🍇)力量训练的看法很显(xiǎn )然(🚠)他分出受益颇深并把这计划修炼之法给最(zuì )常来馆(🔞)训练的学生之一(🙄)卡(kǎ )里姆阿布杜尔(ě(🐔)r )贾巴尔(ě(👌)r )贾巴(bā )尔曾对肌肉与健美杂志(zhì )记(👅)者说布鲁斯(sī )是在1970年夏让我进行力(➖)量练习(👻)的(🕣)那是星(xīng )期13次(🕦)的计划(🈚)大多数内容是布鲁(✋)斯经常(cháng )会练(lià(🥁)n )习练习(🌈)的只不(🔴)过我当时(🍬)只(zhī )有(🌓)(yǒu )做每项两组各12次可是它确(què )实(⛰)是(shì )比较(💅)有效李小(⚾)龙对力(👞)量练习(🐚)根本就是到了狂暴(bào )地步(🐾)据伊鲁(lǔ )山度回忆(🔷)除星期13次力量练习外(😑)李小龙还在武功练习中渗入(rù )很多几乎(🕠)一样的(👇)练习他说李小龙在武功练习练(liàn )习(xí )常持着哑铃(líng )接受拳击练习你每次(🎀)练习练(💵)习(🚉)进行12组每组100次双手各持1234567和10磅(🏺)哑(yǎ )铃参与(📏)金字塔形(🎞)递(💹)增6组然后再(🙀)再依次趋于零重量通(🥩)过6组拳击我模仿(🚙)李(lǐ )曾让我和他一起练过(❣)一次(🐌)哇练习后(🥧)三角肌和手(🐗)臂是会(huì(🆎) )如此酸胀但不仅仅这(zhè )些李小龙在那三天的力量训(📪)练(😽)日(rì )和未(wèi )不(🚅)负(🚴)重练功其(qí )他时间里是会用哑铃发泄没有了(le )能(🔚)量他(🚰)是那(😺)副哑铃(líng )琳达(🆎)道(🧥)(dà(🌾)o )他从(📭)来不趁(🌦)着当电(👄)视(✍)里(💽)有(yǒu )拳击(🔉)赛时(shí )他你(🌠)经常是边吃边持铃我模仿即使(⚫)是在看点书时也是一只(🤐)手(shǒu )手里书(shū )而(ér )另一只手做着(👁)哑铃练(🛀)习实在觉得不可(kě )思议(🙆)天生神力的(👿)前臂李(lǐ )小龙而且特别注重(🐲)前(🎚)臂训练以可(🎊)以提高(🏍)他的握(🚞)力(🌅)和击拳力量他(tā )的(de )妻子琳达说他对前(🌥)(qiá(♓)n )臂练习(⏱)练习(🕕)甚(⛎)至(zhì(🍬) )入迷的地步如果能(💓)有人常规完全没有一(yī )种新的前臂再(🍛)练习方(fāng )法他一定要想个办法得(🆒)到(dào )它他甚至于(yú )让他的(de )一(yī )位在(🦃)旧金山的(🎫)老(😴)朋(👅)友李鸿(hó(🧙)ng )新(〰)给他能制造几种(🏺)握力(🤹)去练习器(qì(💚) )李鸿新说小龙经常把设计草(cǎo )图(tú )给我然后再让(🐃)我遵循要求和(hé(🔩) )规格去(🦁)能完成不过我也不傻他笑(xiào )了笑后紧接着(zhe )说我(🕑)(wǒ )明白(bái )小龙电脑设(shè )计的那些器(qì )械对练(liàn )习练(⏯)习(xí )肌肉是很(hěn )有效的所以(🗃)才我(👀)(wǒ(🔞) )并不一(yī )定(⬜)给寄(jì )一个的同时也(🐃)(yě )留(🕡)一个在(🛣)家自己(❔)练鲍勃(🔨)沃尔(ěr )是李小(xiǎo )龙的另(🦈)一(yī )位朋友(🍹)他还在李小(xiǎo )龙出(🌱)(chū )演(yǎn )的(⏪)猛龙过江(jiāng )龙(🎾)争虎斗死(sǐ )亡游(🐻)(yóu )戏(👄)等3部影(🛍)片中扮演的角色(😑)过角色(sè )他说李小(❗)龙力气惊(🧕)人(💒)的前臂在(📪)他的(de )功(🏝)夫中抢走很(🌠)主(zhǔ )体形(xíng )象的位置他说布鲁斯的前(qián )臂和身(shē(🙋)n )体的比例是我仅见的人(👩)中最大(🏟)的他不仅仅前臂十分普遍富(fù(🐆) )裕但(🎲)还占据(jù )一双(😭)铁(🔦)拳和十只钢指(zhǐ )那绝对(duì )是实在(🌻)太可怕地了奥林匹亚(yà )健美(mě(💳)i )先(🍻)生多里安耶(🔸)茨(cí )这样的评(🤡)价李小龙他混(📠)身肌肉是极为非常结(🥗)实刺出的(🍤)力量是极为的(⛹)可怕地他是一个(📺)令(🈂)人不(🎄)可(🦌)置信(🗯)的人李(🍹)小龙的(🧤)拳头(🎎)是令人胆(🉑)寒的他曾将(jiā(🌸)ng )一个由钢丝条编(🤑)制(💋)的头盔击(jī )了个坑而那个头盔(🥉)当然了已经(jī(🦉)ng )承受住了好几次砸击1965年李(🦂)小龙(lóng )在哥伦比(bǐ )亚广播(bō )公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演(🐮)的角(🔒)色(💽)二号男(nán )主角加藤时(shí )与青(👽)蜂(fēng )侠的(de )扮演者好莱坞影视明星(💷)范(🏠)威廉姆斯成(chéng )了好朋友两(🍜)人都占据粗长的(de )前臂但全面的胜利的完全不(bú )同(📤)李(lǐ(🛠) )小龙是(shì )通过练(lià(👗)n )功有目的的训(☕)练获(🚉)得而(ér )后者(😪)则通过多年骑野牛的竞技(jì )表演和越(🍂)野摩(mó )托(🛎)而(ér )勤练这位身(shē(💭)n )高186米6英尺1英寸(cùn )体重9550公斤(🦅)210磅的大(dà )汉是当(dāng )时惟一能(néng )和李小(xiǎo )龙(🙈)掰手腕(📃)正面交锋的人现在(👉)想起了这些个事来他还不好意地说(💛)他(tā )李实在难以相信(🆕)我们与不是(shì )一(🏀)个级别的较量我远远超(🔤)过他40磅(🎎)可是他的(de )前臂是我所见等同于体重的人中最(🦕)粗壮的李(lǐ )小龙在掰(🛃)手腕比赛中我总是取得(🌥)胜利(lì(📈) )据赫伯杰克森一段(duàn )回(🥝)忆(😨)(yì(🥫) )说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠军李另一位好朋友木(🦗)村武(📗)之说(🏭)你要(yào )是抓着(🥌)李的(🏹)(de )前臂(bì )觉得竟(🍨)像扣住了一(🌠)根坚(🍜)硬的(🖥)棒(bàng )球棒(bàng )李小龙(🐗)每隔一天只(zhī )要能坚(🕙)持天天(🦌)练习(xí )前臂他怀疑(👚)前臂的密度很大(💩)(dà )因此要每(🔛)隔一天给(gěi )了它(🅱)们(men )一定量的刺激才(🎞)能够健壮范威(🔽)廉姆(mǔ )斯一些(🤶)回忆说布(bù )鲁斯那时我总是(shì )开车(chē )不带齐琳达和布兰顿(🤥)李国豪到我家度周末即使(shǐ )来我这里他也叮咛(🐋)去(🔪)练习时总衣(😙)袋跟着再(🛣)练习专用(yòng )小玩意他(🕳)绝不沾(zhān )烟酒(🥊)是名完全洁身(🏴)自(zì )好(🏬)很还好(hǎo )的人当我在他死前约一(🚊)个月看(kàn )见(⭐)他们时他看上(shàng )去还真棒极(jí(❔) )了(😚)身(🔴)体(🎐)(tǐ )上看上去像(⌚)(xiàng )岩石一样(yàng )的(🌠)坚硬(🦋)他说布鲁斯很谦让(🍬)我如果我们(⬜)在一起(qǐ )气氛(fēn )是会亢奋下(🛑)来他还(🔉)你经常你别(bié )当真有一次他(🛹)(tā )将(jiāng )一张粘贴物粘(zhān )在我(wǒ )车子(🍾)后窗上(shàng )面写着青蜂(🛢)侠(📃)保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后李(lǐ )小龙(lóng )名(😐)声大震他训(🈯)练十分勤奋(🌞)刻苦并如(🚀)何修改(🖖)了(le )计划的部(💻)分(🐅)内容增加了器械重(chóng )量增加了(🔘)次数并在每项练习(🦍)中相对(🦎)(duì )应提高两组练习(🏏)无法(🧟)置信的(de )力量李小龙(lóng )的(de )力量(🤴)素质是不俗(sú )的据被称美国跆(🕉)拳道(😰)之父(😃)的李俊久(🧡)所述(shù )他(📢)曾(🥌)(céng )和李(🏙)小龙交(jiāo )过(🗽)手(shǒu )深深被李小龙的武功速度力量所称霸(🛏)(bà )他说李小龙还(🚗)真天才人物(📖)我从来都没有见(jiàn )到过会(🐎)如此健壮的(📳)人他这(🕴)个可以(🧦)单(📩)手用一只食指(🌹)(zhǐ(😾) )来做深(shēn )蹲(🆔)而我(📍)用四个指头撑(chēng )都很沉(🔴)重(🔑)曾(😉)是李小龙(🤱)徒弟的(de )223米高的大个子(🥦)篮球运(yùn )动员卡(🈵)里姆(👹)阿布杜(dù(😲) )尔贾巴尔(ěr )一段回忆(yì )说李相(xiàng )当灵活(👗)精(🔆)明强干他老是速(🗾)度不光快动作像猫一样耐力(lì )李(🆓)还独特(🔝)(tè )创新(🐪)了一种他一般(✊)称(chēng )升旗的(de )下腹肌练习方法70年(nián )代(dài )传(〽)统日式自由搏(🍉)击的(de )倡导者乔刘(🦉)易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(🆕)回忆说通(tōng )过李的身体和体重而言他具(🎫)备了令(😀)人(ré(❤)n )不敢相信的力量(😫)他(🗣)是可以把343公斤重(🏇)(chóng )的(🛶)杠铃(👄)直(🔃)臂水平前(qiá(🚖)n )伸收(🕠)起再(zài )伸出静止(zhǐ )在(zài )锁住控20秒钟这对(💛)一(yī )名体(📛)(tǐ(🈺) )重62公斤的人(📐)而言是太(😳)不可思(🍏)议的除非(fē(👙)i )一个903公斤重(🥒)的人都(📔)未必会做(Ⓜ)(zuò )能够得到而伊鲁山度说的比这(zhè )更玄(xuán )他说(🍝)曾目睹李(lǐ )把563公斤的杠铃水平(👑)(píng )前(🎐)举并仅仅(jǐn )片刻李小龙(lóng )在美(🌆)国的第一个徒(💫)弟杰(🤼)西(🌯)格(gé(🚚) )洛弗也回忆说(🕙)师傅(fù )偶(ǒ(🏫)u )尔会(🐙)(huì )做这样一(🐱)种练(👩)习一手持323公(gō(🏉)ng )斤哑铃水(shuǐ )平(🕘)前举接一(🍜)个欺(⏬)身后摆接(jiē )着呈侧举至肩部水平并(bìng )一定要(yào )坚(🦌)持数秒这重量对一般人提摆尚(🌍)有困难不要说做动作了况且李(🐲)小龙有很多小(🌫)绝活如可以(yǐ )不随意(🏀)地(✏)把(✂)手指插进一罐未开封的可口可(🚬)乐或(⛱)是一个侧(cè(🚡) )踹使一只45十公斤的沙(shā )袋裂(liè )开美国比较著名(míng )柔术(shù )大(🏮)师威(🏬)利杰(✊)伊WellyJay回忆说(shuō )他最后一次看见了李(📢)小龙是李小龙搬去好莱坞时那(🈁)时李刚(gāng )刚(gāng )把(bǎ )家从(cóng )卡佛(fó(🦐) )城搬到洛杉(😃)矶(🖐)贝尔空港在李小龙新家的院(yuàn )内(nèi )横挂有(🌻)两只太(tài )严(💼)重的沙袋最少1353公(👵)斤重我甚至都移住不动它(tā )但(dàn )李对我说(🐻)嗨威利看着(🚋)远处(🐊)(chù )随即(🈵)他就(🕛)飞起一脚(jiǎo )把它踢(tī )悠得(😀)老高完(👄)全碰(😥)到(🔬)(dào )天花板接着(zhe )又(🈺)(yòu )狠狠弹回来了李小(🥏)龙的力量真够慑(🧘)人心魄无法(💖)置信(♍)李小龙(📈)的绝招也有他(tā )的寸拳他(tā )的寸劲可将一名体重(🈶)45公斤以(📸)内的(de )人轰出(chū )非常(⌚)一段距(📋)离泛美柔道冠军海沃德小本(🤠)曾切磋(cuō )一番(fān )过这(⏬)(zhè )样的拳的滋味每当一提起这件(🔼)事他就不以(yǐ )为然伤感的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟这般很厉(🧟)害当时他(tā )从后面紧紧(jǐn )抱住李以为李无法动弹不了没有(🤓)想到李(😯)只身体颤抖了一下身(♊)体回(📢)过头来(💦)是一(yī )拳小本只都觉(🍷)得自(🥩)己飞行(🚂)一段(💢)后撞(zhuàng )到(🐺)墙上再被摔(🌃)倒在地上就(🌫)这(zhè )一(yī )拳(😞)使小(😶)本(😀)仰躺很久才(cái )可(kě )以恢(🦀)复和李小龙(📉)同时期的武林高手(shǒu )一谈(🔯)到李(lǐ )都(dōu )有(yǒu )一种恐惧感特别是李小(🔗)龙的速度他们同盟(💫)协议的感觉是(shì )发现到李(lǐ )小龙无比(🖊)地快并也能(néng )当初查觉对(🍫)手(shǒu )意图即使是和对手(🍏)同时进攻都是李先(🕝)击(jī )中他对(😡)方李小龙的(de )另一名徒弟格伦是这样(🎶)评(🐛)价他师傅的布鲁(🕔)斯(➗)的全盛(🐷)期得(dé )象麦克尔(ě(🍓)r )乔丹和默(💗)罕默德阿里一(✉)样称雄称霸于自(🍧)己的领域又不是别人不行的话完全(🧗)是他真的太出色了(le )铁人李(lǐ(🐜) )小龙的(⭐)第一(🈵)步计划即便李小龙更(🛸)具超乎常(🍓)人(ré(🌧)n )的(🆘)素质天赋但他仍然很(⛰)崇拜具高相象不(🖼)俗(sú )素(🔹)质(⏩)的选手他(🙉)曾(🎚)(céng )一段(duàn )文字特训不仅仅能想提高(🏁)体能但(📜)能(👴)注(😯)意培养精神和感(🚯)情它必须智(📐)力和(hé )天(🦆)赋的高(gāo )度加强才能达到完美境界摘自李小龙遗著(🖱)截拳(🐹)道之道从生(🧙)理(🚚)学的角度(😨)讲强大(👫)的力量来源于肌纤(🚩)维的增粗(cū )和神经系统的一定高度完善李小龙的(🏢)妻子琳达说布(bù )鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料的(😦)嗜好(👚)3个坦克师拉里斯科(⛰)特大卫德雷珀和当(😤)时还不太(tài )为人所(suǒ )知的年轻小伙(😵)子阿(🚭)诺(💀)德施瓦辛格在收(shō(🦔)u )集(🍎)过程(📮)中李小龙把(📞)那些世(shì )界著名(⏬)选手更适合(hé )自(♈)(zì )己的训(xùn )练内容和计划布(🐅)料裁剪下了并剪切(🧛)粘贴到(➿)拿(♌)来的笔记本上(shàng )伊鲁山(shān )度一段(🕡)回忆说(shuō )布(🍪)鲁斯(📎)你(🤜)每(⬅)次回中(zhōng )国城的武馆时(🐘)(shí )都(dōu )带到(dà(🎖)o )一大堆从(😴)外面买(mǎi )来的健(🍗)美杂志(😲)接(🚲)着之中飞出(🔏)精(👩)(jīng )选(😫)都结(🕯)束了(👫)完了对(duì )我说丹这三(🎖)个伙(⌚)(huǒ(🍻) )计都说这是发(🔤)展肌肉线条清晰(xī )度(🥇)的适宜方法那绝对是是太棒了然(😐)后再他变会亲自来去想体验这应该是李小龙在1969年时的状态但他是怎(💞)么对健(👭)美和力量训(xùn )练(❓)(liàn )感兴趣的东西(🛠)呢一种推测(♟)很可(kě )能是他(tā )和严镜(🤦)海(hǎi )在加(🔂)州奥克兰(📟)认识(🌼)后受(🥏)(shòu )严(🕉)的影(🥤)响肝胆火旺严镜海有很多(🕎)背(bèi )景和关系他曾和当时很(😽)著名(👔)健美选(🥜)手(🗨)史(🚷)蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著(🌅)名(🔡)举(jǔ )重运动员奥运会冠军汤米片岗一起特(🚱)训了很(hěn )长(zhǎng )时间不过积累(lèi )了极为丰富的训练方(💛)法在李(lǐ(🤛) )小(⛏)龙和琳达订婚后不久他(tā )们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住(🈶)在(👥)一起所以才李(🏰)小龙有机会和严镜海(🕢)一起(qǐ )去练(liàn )习但(♌)李小龙传(chuán )的c语言设计者来自纽约的乔(✉)治泰恩(ēn )说(✖)布鲁(🙃)斯在遇到严(🏏)镜海前几年在香港时就有力量去(🚘)(qù )练习的(de )记(🎅)录(🏨)和裸露(🍷)上(shàng )身(shē(🙃)n )肌肉的照片据泰恩(🈵)的资料李小龙的大姐李(🍊)秋源有一次将她男朋友罗(🐐)伯特陈(🤟)送回家陈是一名健(🍮)美运动(🍤)员身体很(hěn )强健虽说李小龙(🕧)立剪(👭)要前(qián )往他(tā )的出生地美(měi )国(🔛)但(dà(🐰)n )他(🙃)(tā )对陈说以后(🤾)回(🍸)香港再(zài )安排好了和(hé )他一起特训无(🎷)论谁是李小龙首位(💈)(wèi )健美启(👑)蒙(méng )者全(🛃)部李小龙传记(🥘)作者都一致(🧜)认为李小(🧛)龙在1965年几(jǐ )年前大(♑)多并且(qiě )力量练习他(😥)当时(shí )通常还是(🔹)去练习咏春(🐠)(chū(📗)n )拳等中国(guó )悠(yōu )久(🚾)的传统功(gōng )夫杰西格洛弗回忆(㊙)中说(shuō )布鲁斯18岁时可到达西(👫)雅图他的训练(liàn )唯有撞击柚木制作的模(🐝)(mó )仿靶(👤)一些(🥋)单双杠(🏊)天天(🍱)练习健美操(cāo )和柔(🍘)韧练习(🥤)但过(guò )了不(🔎)久(🈹)布(🚗)鲁斯就有(yǒu )一些(🤵)力量练习练(😍)习如拉(🖤)负重行走滑轮和(hé )用短棒绳系3040千克哑(yǎ )铃参与卷腕天天练习前臂格(🙏)洛弗还回答说布鲁(🤩)斯(sī )而(⚪)且注(📑)重实际关(guā(🐴)n )节无氧训练只不过(😪)怀疑要前蹬首(shǒ(📲)u )先要(🕡)使(shǐ )关节强壮并传达击打时所迸发而出的(👘)极为强(🐓)(qiáng )大力量转折点这个看似简单(dān )但他有效的(🕡)力(🔏)量天天练(liàn )习加(jiā )强武术(💍)功夫的训练(lià(🌠)n )也让李小龙在(🌈)60年代初(chū(🌮) )就(jiù(📮) )已小有名声但一直到(dà(📒)o )了1964年(🚋)他才(😙)(cái )绝无可能(🆒)对力量和别的素质的理解更加深入因为他(tā )一直是在(zài )旧金山他的武(🥕)馆亲传武艺在1964年(niá(🚀)n )下半年他迫不得已地卷(🦊)入其(qí )中(zhōng )一场(chǎng )对他(🤨)身心具备强(qiáng )大惊撼力的大比武虚空(kōng )之中那是当李小龙正准备向他(🚸)的(de )学生传艺时门突然之(🤬)间被一伙人(🕜)一脚踢(tī )开冲进(🎢)来(⏭)的是几个中国武术(🍒)高手他们(🔱)是当地中国社团的代表据琳达说当时她正好在内并怀有(🍗)他们的后(🚆)代李国豪8个(gè )月的身孕这个(gè )代表走过去李小龙面前(🅾)(qiá(🏗)n )给了他一(🔪)(yī )个(gè )之(🗄)(zhī(🕙) )后(hòu )能(📅)牒要么(🏮)开(kāi )始向非东方人(㊗)传武要(yào )嘛和我们比武会(🍬)我来教任何想学的(de )人李小龙解释说我毫(há(👍)o )不在意他们的肤色只要怀(⏮)有(💐)(yǒ(🕰)u )真诚我就教当(🙉)时(🎋)布鲁(lǔ(🏪) )斯(🏿)的学生(💏)除开了(🌩)联(🏦)合国以外国家(🙎)(jiā )的人除了了世(🚒)界上不(🌡)同(tóng )种族和信仰(🌗)(yǎng )的(🕯)人可(🗞)是1964年在旧(jiù(🏢) )金山的中国城把中国武(wǔ )术(👲)的(🚎)秘密(🐰)修炼之法给(📘)西方(📨)人在当(🐧)地华(huá )人武术(💩)(shù )社(shè )团被(bè(✡)i )认为是一(⛳)种背叛(pàn )行为双方的态度很肯定地会造成一(🚊)场比武(👆)会在又开始前那些个(gè )中(🔕)国(🛤)武(🏈)术高(gāo )手(🦃)曾说过李最好是关掉这(zhè )所所馆否则(🍷)据那些个(gè )了解(🤗)(jiě )和曾与李小龙训练训(🌥)(xù(🚈)n )练(liàn )过(guò )的人(👜)说(🍂)(shuō )李小龙是有名的火(🐕)爆(🛀)性(🐽)不(🦔)曾受过试练或愚弄果(🖊)见(🔂)他缓缓地戴上(🕒)手套操(💥)纵一下情绪在一阵如(📘)此激烈的交手就(🧦)把(bǎ )那位与(🔟)他比武会的功夫高手打跑了(le )尽管李小龙功夫征服(fú(💵) )大陆了挑战者但在这场较(jiào )量中他的体能消耗比较大(dà )琳达回忆说(💜)布鲁斯(sī(💶) )当时实在累极了他认为(🐾)这次(🐣)较量的(de )时间不应该(🌝)这样长是而自己杀伤力还不够功(😪)能(néng )失常(cháng )他当时真够难过极了通过这次搏斗以至于李(🚍)小(🕊)龙见过到能够的(de )武(wǔ )功不只是一招一势的拳脚但还必须应具备超人的体能与(yǔ )力量素质他把接下来事件看成是(🎶)是一(yī )个起点这(zhè )一世结束(👋)后他更一(😌)类(🖼)积攒和闷头勤练这(🚀)也就(🏣)是李小龙对力量练习见过(guò )的转折点2欧美第(🕟)(dì )一(🕞)超模(mó )乔(🕴)丹(🎻)卡佛(fó )这(😌)样(😢)的身(📋)材能打多(duō )90分吧个人对于并非太(🕋)(tài )不喜欢胸最重要的大(dà )的女生但身(shēn )材我(🤾)还是(shì )相当的很(😏)喜欢(🌬)的

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