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    可盐可甜的仙女英文昵称10
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    已完结/2024/印度/古装/谍战/科幻/

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    影片信息

    • 可盐可甜的仙女英文昵称

    • 片名：可盐可甜的仙女英文昵称
    • 状态：已完结
    • 主演：範田紗々/安藤ヒロキオ/一本杉渡/津田篤/ハヤト丸/
    • 导演：VangelisSerdaris/
    • 年份：2024
    • 地区：印度
    • 类型：古装/谍战/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,英语,日语
    • 更新：2024-12-19 13:37
    • 简介：1可盐可(🔄)甜的仙(😀)(xiān )女英(🧡)文(wén )昵称(chē(🌻)ng )2中(zhōng )医如何诊断和治疗失眠1可盐(🦅)可(📩)甜的仙女(🥎)英文昵称(chēng )Vulgarbreeze俗了(💤)清风Swilder薄年(🛶)Pretext借(jiè )口Vulgar庸俗可以到达者ArrivalLeaveme弃我UNBIASEDA平常心Dandelion開朗Ibacklighting逆光(guā(🍵)ng )条件(🔪)iSuperficial肤(🥍)浅Struggle努力(lì(🧣) )Arbitrary随心(xīn )所(suǒ )欲Whispers情话bigotry偏(piān )执Inahurry匆匆Disheartened心死Heartplug心塞心伤Heartbrokenlikebefore如斯Spexial丶发(fā )彪高姿态ForeverLoveBreezehair清风(💥)挽发(🐮)Casset宠(chǒng )爱(ài )Lonelycity孤城(🔮)Howtostay如何(🥩)能苦(kǔ )苦(😙)挽(📒)留wontloveyou不(📵)爱(🔳)你(nǐ )betray不要辜负Prosperous丶悲Toosuffering过于受(💑)煎熬andmemories抵(🅰)只不(😛)过一些回忆rostiute入戏sweetlove甜(👼)蜜爱hollow猫空心(xī(🧓)n )pamper娇纵妩媚EnchantingCloser诱心人Tolove劝爱Pretext找个借(jiè )口(🏤)OfcourseIlovestruggle遺忘Blockhead笨蛋(🐿)Promiscuous滥情Shrinkage内(⛸)个缩(suō )蜷Warminlove暖于(yú )情saphead笨蛋蛋dontberun莫要欢场Traveler过客SomethingStupidMercurial难琢磨Youaremyeyes爱我(wǒ )别走(🌞)Possessive占有欲Farewell辞行meetyou遇上你Unlash松开Estrus深情(📇)(qíng )款款Bereavement丧smyslenny乖巧听(🧥)话Betray背(bèi )叛(pàn )Dreamboy追(zhuī )梦少年pamper疼(🙉)惜Worldbarren世界荒(🔘)芜Travelers过客Memory一些(😱)回忆Laity俗人limerance校(xiào )园爱情(qíng )Timeslover时光爱人(👊)(rén )Arrogant傲(📐)慢Heartneedheart心与心Cherry樱桃(🕶)Degenerate自我堕落Blindperson瞎(🥅)子pleasedrowning请你(⏩)溺水后(😕)Lovernotlarge恋人(🏻)未满(🥀)Flowers花影underneath云影Weddinginthedream梦中的婚礼Queen女王WaitingforLove等爱sober清(qīng )醒(🌮)着acacia相思Drinkwantwind对风饮Bodyontotheocean身拥海洋2中医(yī )如何诊断和治疗失(🎆)眠失眠(🌬)中医一般称郁证(zhèng )比较多是而且精(👦)神情绪饮食(🐈)(shí )工(🗓)作以及环境等(🏍)因素(sù )所致(🧕)的不(👟)易入睡或则难以入睡为特(tè )征的一种疾病或则症状(🐏)轻(qīng )者表现出为(🌐)入睡困难睡后很容易醒醒后入睡困难时(🕉)睡(😔)时(🍹)醒(📻)或是睡得不踏实多梦(mèng )烦(🥘)乱严重点的(🍤)(de )会又出(⏲)现整夜不睡失(shī )眠(mián )可单独成病(🕹)也(🛵)这(🕗)个可以(🐱)多见于其(💮)他疾病并发或(🛵)者较常(🆘)(cháng )见的神(🕐)经衰(♈)(shuāi )弱神经官能症更(⌛)年期(🛍)综(🛃)合症精(😦)神性疾病(⚫)抑郁(🙃)症等失(shī )眠的发病因素以及(jí )诊(❌)断失眠的发(fā )病因素很紧张(zhā(👖)ng )古人对失眠的认识通过五(wǔ )脏病原论主要注意据心(🧢)藏神而立论遵循人体阴阳的消长(📳)要注意是(🛏)导(dǎo )致阳气盛阳(yáng )不(🏧)入(rù )阴(🗻)肝胆火旺(wàng )不能(🐥)安(ān )睡听从正邪斗(dòu )争(zhēng )来说(🌕)有外感(👅)伤寒温病后期邪气盛正邪斗(dòu )争相(🦁)持(😿)不下造(🕴)成阳气(📜)没法(🍳)入(⏯)阴而发生(shēng )失(😢)眠对大(dà(🐮) )量古籍的(💾)研(yán )究我们会发现到(💆)其实古(📄)人在治疗失眠方面有着非常好(🌡)的方法特别是(🍕)对该病(bì(🌲)ng )病因的认识更(🎟)是细腻(🅾)入微随着时(shí )间的推移时代的发展现(🕦)代人因为饮(☕)食习惯(💱)的改变生活环境的改变性格情绪(xù )的(🌬)(de )的功能(🦆)等变动充(📇)当中医诊断也应(yīng )该与时(🐩)俱进因人因时因地(🏔)而定断绝对不可(kě(🚐) )捏着古(👮)人的成方万(wàn )古变为对现代人的(⚡)观(guān )察和患者的资(zī )料搜(🚕)(sōu )集(🍳)我们可以不(🌅)得(🈺)出结论(⚫)现代人(rén )只(zhī )是因为(🥋)神经衰弱者多(🏢)主(zhǔ )要注意(🖕)是因此200元以内(nè(🎰)i )几个方面多种(🚡)原(🌉)因一是患者的(🗑)体质(🥖)因素(sù )二是(shì )患者的精(🦈)神心(🎥)理(lǐ(🐞) )因素三是其(🏹)他疾病(🏋)(bìng )因素(🏂)四是(shì )居住工作环(🈸)境因素五是(🎚)别的药物因(🚡)素六是(🥞)生活习惯因素如(💬)何自我确认失眠呢每种疾病在临(🕜)床上都有吧自己的临(🐨)床诊(zhěn )断标(🔰)准失(😤)眠(🏍)的诊断(🕐)标(😖)准有(yǒu )自(💾)己的国际同型号(🎱)标准(🐭)我们可(🍫)(kě )以不特(tè(🌭) )点中国人自己的睡眠(👓)特点将(💗)标准简单的简(jiǎn )洁(🎒)(jié )的语(🦕)(yǔ )言万分感谢个人意见1患者在一段时间内会(🐌)出(🧓)现(xiàn )睡眠(📔)障碍和难(😜)以(yǐ )入睡就没法(fǎ )眠或者不知是(🚼)什么原因性易惊醒彻夜睡眠多梦半睡半(🕞)醒或(🐉)者早(📦)醒醒后容(róng )易醒来或是彻(✍)夜不眠等2以上症状(🔭)要是(🧗)出现(xiàn )两周以上(🥂)或则每星期(qī )大(🔐)概突(💪)然发(🔭)(fā )生三(sān )次不超过就可以查明(míng )病(bìng )因为失(🍗)眠3而夜间肯定不能入眠的或(🏒)睡(shuì(🛒) )眠不足会造成(ché(🎈)ng )白天精(jīng )神精疲力竭的或头昏眼(yǎn )花心(xīn )慌(🙈)烦乱精神(🐙)萎靡等症状(🈂)再影响大工(gōng )作怎(zěn )么学(xué )习(xí )和生活等(👀)社会活动4通过国(🦃)际通用的(㊙)SPIEGEL量表的6项(🌙)内容自我检(jiǎn )测6项内容以(🐾)及(📂)安睡(🎾)时间总睡眠时间夜(🆓)醒次数睡眠深度做噩(è )梦(💺)情况醒后感觉怎(zěn )么检测(👒)(cè )评分9分12分为失(shī )眠(🥟)(mián )12分为(🎪)(wéi )失眠(🎇)症失眠程度12分(fèn )为中度(🍐)神经衰弱18分为中度(🔢)(dù )晚上失眠24分为轻度晚上失(shī )眠SPIEGEL量表可让其百度(🎞)脑补失眠(mián )的辩证立(👵)法和处(🐄)方用药中医诊断(duàn )和治疗(⏮)(liáo )失(⛪)眠症几(🕷)千年哪怕从理论方面那就(jiù )在治疗方面(miàn )都积累了丰富(fù )的经(🦏)验和管(💚)(guǎn )用(🚣)的配方虽说极(🍑)为(🔆)因此时(🖌)间的不(bú )同环境的不同今人也没法(🤫)拿来主义全抄照用前提是要加强现实特点患者自身的那里(✨)方面准确辩(biàn )证方可(kě )用(🐰)药治疗1人与(🐘)(yǔ )自然和(🧥)谐(😽)相处不(🤽)(bú )过人类在自然(💎)界(jiè(🏠) )和(🥐)那些动(🆑)物是没有什么东西不同(🔪)唯一有所不同的(de )是(⚓)人具备了惊(📪)颤思维和创(🌑)(chuàng )造能力但(🦒)也正而且(qiě )这种能(🐕)力让(🙏)人类强大了喜怒忧思悲恐(kǒng )惊七(🧢)情的变(😂)(biàn )化(huà )也所以而成了此病(🖤)的因素(🍖)(sù )而人(💰)类(🕒)和以(🏕)外动物也有至(💮)于的区别那就是动物人要知(🐕)足一切随缘(⭐)人类不不知(🈵)足无尽的盘剥自我(🐞)说(🐐)(shuō )的白话点人(🎰)类的睡眠和日常劳(láo )作这些行为与(yǔ )自然界阴(🎇)阳(🔉)消长(🎏)规律不同步的万不可分(fèn )离肯定(🧜)不能违反一旦(🍄)不(bú(🐕) )可违背了这种规(🧥)律(⏱)是会直接导致疾病这就(🍷)是天(🕢)人相应的理论也正是我(wǒ(🌟) )有了这(zhè )样的(🅿)(de )理论指(🍺)导历代医家在(zài )治疗抑郁的(🕜)时候才(📭)有(yǒu )了错误的的(🌯)思路和合理(🚁)的配方(🍠)用药(yào )天人相(😼)应理(lǐ(🔝) )论的形成要比(bǐ )现代(dài )人有所谓(💱)的(de )生物(🧡)钟学(🈳)说深(🦌)(shēn )奥的多科学(🍳)的多毕竟生(💪)物钟的形成又(💭)是(🗑)成立在天人相应基础(👵)头(🎓)顶之上的人类(📱)并不昼出(🕴)夜伏正是遵循(🌈)什么了(🔚)(le )人类(🎐)最各(💙)种的动物的(💴)远古(⌚)时期本(🚡)能也中(🐒)医学(🕸)所(🔶)说的(de )阴阳消长规律人类居位那个规律当中可得(🍋)也就所养(🔺)可受自然所约顺(✳)之(👗)则生逆之则害2从(cóng )心(xīn )神志方面论治失眠(miá(🉐)n )症是需要我们要明白(📀)失眠是脑补(🤮)功能平衡的状态的(de )通常表现大部分(👮)是(shì )而且情志不(bú )遂(🍁)而(🆑)诱发(🏣)(fā(🐙) )轻者无(wú )法入(🏑)眠也可(kě(😛) )以(yǐ )早醒重者气血(🎠)逆乱(luàn )引响(xiǎng )心肝脾肺肾(🕓)(shèn )五脏功能或则越来越重久病反复复发的概率(lǜ )脑为(wéi )神明之府创(💐)世(🌒)神人的精神(📑)意志(zhì )思维活动(dòng )肝主情(qíng )志调畅(⛳)气机肝主藏(📥)血通与脑便是肝和脑有着密切的关系心主血脉只能心的(👄)功能(💡)都正常(🥁)脑要(🍸)的血液(🌅)才(cái )能算正(📺)常生产供应只(zhī(⏫) )有算(🚙)正常供(gòng )应(🛷)(yīng )脑才(cái )能正常(📜)了(🛤)活动临床有很多心的功能(🔊)不(❎)比较完备(💴)的患(📭)者造(🍼)成脑(🐙)部供血不足(zú )而影(🕝)响到失眠如果(🧚)(guǒ )因为(🐪)情(qí(🐝)ng )志不遂精神刺激过于通知过度惊吓等倒致心血的变化也是可以就影响不大脑部(⏱)功能(🌸)平衡(🚿)的状态而影响到习惯性失(🐽)眠也有(yǒu )可能而(🐻)且脑部功(🥚)能(🕔)平(pí(🗒)ng )衡的状(📃)态诱(yò(⛺)u )心功(⏰)能不(📧)全表(💫)现出心(👜)慌心(xīn )慌胸闷(🚫)憋气失眠心动过速(🚀)或者(zhě )早搏(📧)等(děng )那种情况(☕)主(zhǔ )要注意(🍯)是(🏐)由于脑(♟)(nǎ(😆)o )的功能(néng )变化所过多也正(😠)而(👉)临床(🛤)偶尔(🐤)(ěr )会会出现心电图查不出根本(🧀)性病变神(🈲)经科也查不出脑部的实际性病(📐)变不过临床症(zhèng )状却(😱)一样不少的必然着(💥)这也恰好现代医学所(🤗)谓(🚝)的的(⛅)亚(yà )健康人群(🎬)(qún )或(😛)者会说成某某某官能(néng )症(zhèng )3从肝论治不妨设(🈁)五(📺)(wǔ(🀄) )脏既可引起失眠上面说了失眠症(zhèng )并不一(yī(🦉) )定是而(🕟)且(🤗)情志(👬)不(💞)(bú )遂精神过度(dù )刺激(💽)也(🚩)可(⏫)以惊吓而(🍈)(ér )诱(🕠)发或加(jiā )重临床表现入(rù )睡困难(🦂)(nán )早醒(🚄)或是(shì )中间(jiān )自动(🕯)(dòng )多梦易(🐹)醒甚至连(👇)彻夜(yè )为特征这些多为肝阳偏亢的(de )一种表(😝)现而白天头胀(zhàng )或胀(🛸)痛心慌心(xīn )烦(fán )意乱口干苦或胃胀(zhàng )异常感觉或(✉)拉大便不调等也(🛅)是因为肝(gān )阳偏亢(⛪)上行脑部(🐋)损伤(🔨)(shāng )脉络而(💎)再次出现头(🦌)部胀痛肝阳犯心者心慌烦(🚣)躁目眩上亢犯胃者胃失和降(🎩)口(kǒu )干苦(kǔ )反酸(😫)烧(shāo )心等另外(wài )以外如犯脾犯肾犯肺等尽都是从肝(gān )而起(🕙)然后把受创其他脏腑(💄)可能导致(🚢)脏腑功能紊乱(luàn )让临床症状(🤳)丰富化(🎵)紧张化给(🎙)辩证(zhèng )和治疗给他一定的难度(dù )唯有理清(qīng )脏腑关系从肝论治注重(chóng )于以外脏腑才能(🚎)收(🍍)到好(hǎo )的(🕋)(de )效果1肝阳偏亢所致的失眠(🔬)通过从肝(🔸)论(🗜)治的(😈)基本原则是可(kě )以采用(🐒)天麻(🧤)钩藤柴胡龙骨郁(yù )金栀子(zǐ )丹参合欢花等为基(🎰)础方(😠)后再(〰)依据(💁)什么患者的具体情(qíng )况(🐨)在该方基础上进行加(jiā(🤙) )减化裁一(😋)般轻中度(🛵)失眠是可以完成任务(🙌)很(🐈)不错的治疗效(🐨)果如(rú )果没有是重度晚上失(🎤)眠可以(yǐ )不在上方的基础上(🎻)在依靠重镇(zhè(💃)n )安神(📗)之品例如朱(🏝)(zhū(🐵) )砂磁(✌)(cí )石等接受治疗改法中病即止决不(bú )可(🖼)长期服用要(✖)(yào )是患者(🐨)直接出现那些脏(🍤)腑症状可酌加配合那些脏(🏧)腑药物配伍治疗另(🐻)外常(🈂)用药如牡蛎菖蒲(pú )白(🎍)(bái )芍(🏼)丹参合欢(👥)皮垂盆草蛇草蒲公英代(📔)赭石元胡川楝子青(👰)陈皮香(⛳)(xiāng )橼佛手等有(🔛)(yǒu )一些养肝补脾的如(rú )五味子(zǐ )山(🧗)茱(zhū )萸枸杞子女(nǚ )贞子(💵)黄芪(🛸)党参等都可以(yǐ(🚚) )依据(⛰)什么实(🧣)际情况单味在用2脾胃虚弱(🕍)功能失(📿)常的(🎢)失眠(🐕)症该(🧖)失眠(mián )症通常是(🌍)的原因脾(🍭)胃虚弱(ruò )如长(zhǎng )期患有(🔵)慢性(♋)结肠炎或则慢(🔣)性(xìng )胃(⏬)(wèi )炎的患者疾(🍲)病反复(🛷)不愈(🚯)动不动爱会(🕋)是因为精(🌏)神过劳(⚫)或者情(🎂)志不遂造(🤦)成失眠不可(kě )能发生(shēng )症状轻(🥜)重(🆒)临床(🕋)比较普遍的如慢性腹泻一(yī )日二到三次(🐉)或者(zhě(🛰) )四五次(cì )没等花拉大便时有腹胀腹痛的感觉(🍫)大便稀薄(🌎)(báo )的或呈消(xiā(👒)o )化不(🧡)好(🔉)(hǎo )状无脓血病情时(shí )好(🍹)时坏容易反复(🕤)发作不(bú )愈(🌦)状况(🌶)紊乱的失眠症多表现(xiàn )Wie夜(📯)寝不安(💥)多梦易醒早醒醒(🚭)后又不能(🎭)(néng )再安静入睡一夜睡(🐄)两三小时(shí )严重点的彻夜(✝)(yè )不眠此(cǐ )时明确的脾胃虚弱失眠参与(yǔ )治疗我还是不违背从肝(🚚)论(👕)治(🔼)的原则可加黄(huáng )连木香煨(🦍)肉豆蔻党参(🎷)茯苓甘草等如(rú )果不是有瘀热(rè )的(🗾)和用红藤紫花地丁秦皮焦山(shān )楂等有(yǒu )气虚的(💂)后用(🚩)干(🍧)姜厚朴(pǔ )等反正一定(dìng )要(📇)在辩证的基础上加减外用药3胃病肝胆火旺的失眠此类失眠症(🥅)比较多是群体是(shì )胃病患者除了慢性(xìng )胃炎胃溃疡十二指肠溃疡(🗯)胃下垂包括以(yǐ )外(🈁)各(gè )种胃病常(cháng )毕(🍺)竟情志(🧝)不(bú )遂(suí )或(🔜)精(jīng )神紧张过度劳累而(⛴)引起失(shī(🆎) )眠(🤟)会(🏷)造成胃(⏭)病反(😰)复复发加重失(shī(🤮) )眠互相影响而不发病临床(⛩)常外(wài )在表(⬆)现(🌿)(xiàn )为严(yán )重失(🎋)眠(mián )精神抑郁或焦虑同时伴(bàn )有(yǒu )胃脘胀痛(👼)或闷痛异常感觉有嘈杂反酸嗳(ài )气(🍩)(qì )打(dǎ )嗝等按照从肝论治(🤦)的原则(zé )在都差不多方上依据患(huàn )者的具体情况加减正确(què )的中药有党参(⚓)灰(huī )败术枳壳旋复(fù )花代赭石苏梗佛手瓦楞子(zǐ )乌贼骨等4肾(🌰)(shè(💀)n )阳虚功能(🌑)失(🏷)常的失眠症(🥠)(zhèng )该失眠症要注意是是因(📨)为(🤭)肾气(🔍)不(🍺)足肾气(📭)亏虚三焦(🙋)气化失司(😅)膀胱通调(diào )水(shuǐ )道威胁(xié(👷) )最大甚(🅿)至出现尿(🚙)频尿急(😭)漏尿(niào )同时伴有严重点的失眠心(🍰)烦(👯)不安等此(💵)证多发(fā(🎶) )于40岁70左右女(⚡)性(xìng )主要注(⛴)(zhù )意是(🙃)而(✅)且心烦不(🥈)安情绪抑郁等遵循从肝论(🥉)治(🗻)的(😶)原则在(zài )重新组合的(de )基础(🍌)方加黄芪(qí(🏸) )菟丝子(🔆)金樱子芡实等补肾之品绝经后(hòu )的(♎)月(🗯)经紊乱月(🌷)经量少或(❤)(huò )者停经数月(yuè )不来(🕍)时而烘热升火(⛽)(huǒ )自汗盗汗眼睑下晦暗色斑心烦易(yì )怒的或内心紧(🦔)张并有严重失眠的(🎈)可加仙灵脾地骨皮山(🗝)萸肉当(📶)归生熟地等(🏚)5肺系脉(💊)络(🌚)瘀阻(🧣)的失(🌧)眠症该失眠(mián )多(🚙)多见于春秋两(🛂)个季节患者素体肝(gān )火旺常因感冒不能及时调治和休息(xī(🏰) )下(xià )或则只不过(guò )情志不遂精(jīng )神过(🆙)(guò )劳(láo )死(sǐ )可能(💖)导致肝阳(🎻)上亢或肝(🤡)郁气滞化火(👿)使(🕙)得肝(🌮)旺侮肺(⛺)(fèi )肺失肃降耗最伤肺阴倒致剧(🗼)烈的咳嗽无痰(tán )夜(🍚)卧(🍠)难(👳)眠临床常表现(🐒)出为呛咳阵作时而升火(huǒ )夜间(🌵)为甚(🌒)十分(🔢)严(🔔)重的(de )干咳引发胸闷憋(🖲)气(qì(🌹) )胀痛心烦意乱不安面(💫)(miàn )红目赤(🤡)口干(gàn )咽燥(zào )大便(🏋)偏干(gàn )或便秘长时间(jiān )夜(yè )不能(🔯)眠或(🛵)每晚仅(🐬)(jǐn )睡(🥎)两三小时这个主要注意是(🌎)而且肝(🐹)郁(〽)(yù(🐞) )耗(🎫)肺伤阴脉络瘀阻通过(🐩)从肝(gān )论治的原则可加金银花连(😝)(lián )翘栀(🛐)子(🎂)麦(🕟)冬沙参(😰)生地知母(🐺)等如果(🍓)不是伴有胸闷(⭐)可加旋复花代(🚿)赭(🈶)石或元(yuán )胡川楝(liàn )子(zǐ )等如果(guǒ )不是(shì )有呛咳可加百部款(🛵)冬花或(🎒)桑白皮等当然一定要(☝)在(🌏)辩证基础(chǔ )上接受加减治疗(🚜)6心病(bìng )肝胆(dǎn )火(🧥)旺的(📯)(de )失眠症多见于冠心病心(xīn )肌炎(yán )心动过(🌉)速(🐪)或(😷)时常发生早搏的患者(🎣)(zhě )常伴有十分严重(chóng )的习(🤙)惯性(xìng )失眠通常是的(🦋)原因肝郁犯心心血瘀(yū )阻或心(xīn )气不足影起临(lín )床常态(🕴)度常看(🐞)到冠心病心肌炎心律不齐的病史毕竟(jìng )感(🐬)冒或情志不遂精(⛎)神过劳而(ér )诱发炎症失(🐆)眠一夜没(📆)法睡两三小时十分(🌝)严重的彻(chè )夜不眠白(🌚)天呼吸困难(nán )心悸或隐(🙆)痛(👛)不适烦(fán )躁不安烦躁易怒口(kǒ(🐰)u )干苦等(dě(🍖)ng )多(⛲)是的原因肝(🍘)郁瘀(yū )血内(💛)(nèi )阻心气不(bú )足冶疗当以(💙)(yǐ )疏肝解郁益气(🎍)活血(➰)安(ān )神重点(💻)遵循从(🔖)肝论治的原则这个可以(🥓)加淮小麦甘草五(🦏)味子(🧛)桃仁红花葛根远志等药物最(🐈)后是温馨提示中医最讲究的是辨证(zhèng )论治左右吧乃至(😱)于(yú(〰) )方法(fǎ(🎽) )均绝不可以私自使用必须(xū )要依据(🖇)什么医生的辩证在(🥄)指导下方可在用当然应该是找(💭)到真(zhēn )正的中医师辩证观详细用药合理才能能够(🏁)本身一针见效(👶)的(de )目的(🕝)

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