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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2015/泰国/言情/动作/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：安杰列·查拉/Magdalena.Cielecka/
    • 导演：Hong/
    • 年份：2015
    • 地区：泰国
    • 类型：言情/动作/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,国语,日语
    • 更新：2024-12-22 23:27
    • 简介：1有什么科学依据(🛷)能证明(míng )李小龙中(💡)国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样的(de )身(shēn )材(👅)能打多1有什么(🔽)科学依据能(🦇)证(zhèng )明李小龙中(zhōng )国功夫的(de )破坏以其(🈶)标志(🕋)性动作垫步侧踢把一个一袭护甲的(🐯)200磅(🤙)(páng )壮(zhuàng )汉踢(tī )飞了(🌇)20米没入游泳池中美国不权威杂(zá )志黑带曾经的新闻过这(🗜)件(🙂)事至(zhì )多明确一点杂志上登的(🦉)数据就是22875米(mǐ(🚫) )当时(🍕)是在一个游泳(🦇)池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就(🐑)把对方踢(👡)入水里(lǐ )以前我也不我(🤰)相信(🎥)不过以李小龙的身手速(sù )度再加体重猛踢估(📦)计能(néng )产(chǎn )生这些(🎃)(xiē )效果再者当时被踢(🎿)飞的人做的是平抛运动(dòng )并不(🚃)是在水平面上结束这一动作(😨)并且增(🌒)强了(😩)可能(👽)性李小龙(🛫)在体能(néng )上倒是有(🎾)过人之处在(🈁)毅力有爱国这方(🕝)面(😧)很(hěn )值得你(nǐ )去爱(🛒)我们去(qù )学习(xí )1以其(qí )130余磅的体重劈出了350磅(🐡)的沉拳(🎠)2用(🍿)二节棍(😽)(gùn )轰出(🛷)了(🐂)1600磅(🌉)的(de )力量(liàng )3以其(qí )招牌手势垫(📅)步侧(cè )踢把一(yī(🕛) )个一名身(shēn )穿护甲(🛀)(jiǎ(⛰) )的200磅壮汉踢飞(🧛)了(🈶)20米落入(🍒)(rù )游泳(yǒng )池中4把345公(😱)斤的(de )杠铃直臂水(🔞)平前伸(💌)收起在伸出右手绝对(🚼)静止控帛20秒5把(bǎ )563公(gōng )斤(❤)(jīn )的杠铃平伸并(bì(🏍)ng )停(⭕)留半刻(🐃)6一手持32公斤(jīn )哑铃水平前接一个反身后摆再侧举(jǔ )至肩部并要坚(🦄)持(🚡)数秒(miǎo )7随意地(dì )把手指再插入一罐未开(📮)封的可口可乐8用侧踹把一(💶)只45十公斤的(de )沙袋踢破9把约135公(gōng )斤的(📖)麻袋踢(🗃)到总共(gòng )一层房子的高度李(lǐ )小龙的个人(🐨)(rén )健(🥁)身绝(🌲)对(🏄)机(🛸)密求知若渴李小(xiǎo )龙马(mǎ )上(🚜)收藏(🔔)点(diǎ(😳)n )了(🏁)全部(bù )也(🎢)能找到的健康和健(jià(🕳)n )美运动杂(📄)志(🔦)以及乔韦德的(🆔)美国先生和健美(měi )者与力(🙋)量他把这(👕)些杂志能变现(xià(👲)n )部分衣服裁(🈸)剪(💁)下了并整理一番需要保存好(🏠)在洛杉矶时他如(🧡)果一有空就逛各书(🤮)店寻(🏴)找风健美杂志(🥕)他所积(🚷)攒到的有从(cóng )本世纪初到(dào )60年代(📇)的各种(zhǒng )各样的力(🧗)量天天(tiān )练(🏽)习杂志的书籍他对这方面知识的渴望几乎(hū )到了(🐝)发疯的程度从那(nà )时候(🙈)一直到1973年病(💰)故(🍹)李小龙(😀)积聚了大(🥣)量(⏫)的(de )或(huò )者哲学武术(shù )的书籍另(🏴)有约400册或者健身健美(🌽)运动训练(🏿)学(xué )营养学和举午等方面的书(shū )籍他(🕶)细细的看(kàn )努(🐍)力专研把其(qí )中(zhōng )本(💓)身价值部分徒手(shǒu )画并在空白(🈵)处标明(🚲)(míng )训练(liàn )计划经钻研大量资(zī )料和信息李小龙汇编了一套适合(hé(🍏) )自己并(bìng )能最大程度地(🕰)发(🥥)展起来(lái )力量又相对于(💘)不会(huì )增(😯)长体重(chóng )的(de )训练计划除(🔕)(chú )了(👘)每个星期天(🌚)3次(🛴)的训练内容恢复手段和(🌰)营养等(děng )尤其是把素(sù(🏔) )质练习(🏖)(xí )和武功天(tiān )天练习有机地(🥖)加强起(🍪)来令(🎒)其本已很高(🈁)深的武功(👨)升华至几乎完(👑)(wá(📋)n )美的艺术品(🚹)程(🗳)度可(🍇)是相关证(zhèng )明那样(🏊)做的(🐀)效(xiào )果是骇(hài )人(🎮)的李小龙(lóng )安排好了的力量训练比重(🐂)(chóng )很(🆒)小仿若要(📿)(yào )把死去(💍)的时(💳)间阻一阻(🌿)出去但改变(♍)过去(qù )对力量(💴)训练的看法很显然他分出受益颇深并把这计划修炼(liàn )之法给最常(🔽)来馆(🏀)(guǎn )训练(liàn )的学生(🌕)(shēng )之(zhī )一卡里姆阿布(😹)杜尔贾巴(bā )尔(ěr )贾(🍀)巴(🦓)尔曾对肌肉与健(⛪)美(měi )杂志记(👽)者说布鲁斯(🤱)是在(🔎)1970年夏让我进(🚾)行力量练(➕)习的(🍹)(de )那(nà )是(🥡)星期(🐈)(qī )13次(cì )的(🚇)计划大多数内容是布鲁斯经(📅)(jīng )常会练(😹)(liàn )习(xí )练(liàn )习的只不过我当时只有做每项两组(🌂)各12次(🍴)(cì )可是它确实是(📁)比较(jiào )有效(xiào )李小(⏳)龙(lóng )对力量练习根本就是到了狂(🥑)暴地步据伊(🌵)鲁山度(📴)回忆除星期13次(🌤)(cì )力量(liàng )练习(💉)外李小(xiǎo )龙(lóng )还(🦂)在武功练习中渗入很多(👗)几乎一样的(de )练习他说李(😟)小龙在武功练习(🏡)练习常持着(zhe )哑铃接受拳(🏴)击练习你每次练(📂)习(🔈)练(🆎)习(xí )进行12组(👳)每组(zǔ )100次双(shuāng )手各持1234567和10磅(🏼)哑铃参与金(🏂)字塔(🍃)形递增6组然后再再依次趋(⏺)于零重量(liàng )通(🧒)过6组拳击(jī )我模仿(🔸)李(🔤)曾让我和他一起练过一次哇(💐)(wa )练习(😵)(xí )后三角(jiǎo )肌和手臂是会(huì )如(rú )此酸胀但不仅仅(🛄)这些李(⏩)小龙在那(nà )三天的力(🤣)量训练日和未不负重练功其他时间里是会(🔋)用(🍾)哑铃发泄没有了能(🖲)量他是(👴)那副(🔚)哑铃(🔧)琳达道他从来(📅)不趁着当电视里有拳击赛(sà(🐲)i )时他你经常(🎠)(chá(😐)ng )是边吃边持铃(🚵)我模仿(fǎng )即使(shǐ )是(shì )在(zài )看点书时也是一(🏂)(yī )只手手里书而(ér )另一只手做着哑铃(🥔)练习实在(📍)觉(😸)得不可思(🍋)议(👲)(yì )天(tiān )生神力的前(🔴)臂李小龙而且(📗)特(🎯)别注重前臂(bì(🏩) )训练以可以提高他(🚤)的握力和(😉)击拳(🤰)力(🐊)量他(🉐)的妻(👻)子琳达说他对前臂练习(xí )练习甚至入(rù )迷的地(💣)步(🌝)(bù )如果(guǒ )能(néng )有人常规完全没(🗓)有一(🥅)种新(🏪)的前臂再(zài )练习(xí )方法(💟)他(🌅)一定要想个办法(🏊)得到它他甚(👤)至于让(👵)他的(de )一位(🔐)在旧金(🎓)山的老朋友李鸿新给他(📳)能制造几种握力(🍞)去练习器李鸿新说小龙经(💽)常把(bǎ )设计草(🍗)图给我(🙉)然后(hòu )再让我遵循要求和(👇)规(guī(🌷) )格去(qù )能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电(🔦)(dià(🧔)n )脑设计的那些器械对练习(😐)练习肌肉是很有效的所(🍋)以(🤥)才我并不一(yī )定给寄一个的同(👏)时也留(🎲)一个在(🔥)家自己练鲍(🦊)勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江(🔰)龙争虎斗(dò(🏴)u )死(💺)亡游戏(🈂)等3部影片中扮演的角(🚨)色过角色(🐹)他说李小龙力(💋)(lì )气惊(🚅)人(💩)(rén )的前臂在他(👒)的功(🥍)(gōng )夫(fū )中抢走很主体形象的(de )位置他说布鲁斯(🗡)的(💕)(de )前臂和身体的比例(lì )是我仅见的人中(👉)最大的他不仅仅前臂十分(fèn )普(🚥)遍富裕但还占(🔑)据一双铁拳和十只钢指(🎮)那(🔞)绝对是实在太可怕地了奥(⛺)林(lín )匹亚(💥)健美先生多里(😍)安(🛣)耶(🤕)茨这样的评价(jià )李小龙(🚐)他混身肌肉是(🆓)极(🚷)为(📃)非(〰)常结实(🏥)刺出的力量是极为的可怕地(dì(🧞) )他是一个令人不(bú(🕟) )可置信(💹)的(🥊)人李(🌍)小龙的(👸)拳头是令人(✅)胆寒的他曾将(🤮)一个由钢丝条(tiáo )编制的(✏)头盔击(jī )了个坑而那(♓)个头盔(💡)当然(👥)了已(🔢)经承受(😭)住了好几次砸击1965年(🏸)李小龙(🛃)在哥伦比亚广(guǎng )播公(gōng )司的最新出电视剧青(➰)蜂侠中(🏻)扮演(yǎn )的角色(sè )二号男主角加藤时与青(🤐)蜂侠的扮演者(🏽)好莱坞影视明(👚)星(😴)范威(🐔)廉姆(💦)斯成了好朋友(🥙)(yǒu )两人都占据粗长的前臂(bì )但全(🎨)面的(de )胜(😆)利的(de )完(👜)全不同(tóng )李小龙是通过练功有目(🦇)的的训练获得而后者则通(tōng )过多年骑野牛的(👍)竞技表(🥅)演和越(🕞)野摩托而勤(⛽)练这(zhè )位身高186米6英尺1英寸(cù(📚)n )体重9550公斤210磅(👨)的大汉是当时惟一能(néng )和李(🕍)小龙掰手腕正面(🎹)交锋的人现在想起了这些个事来(lái )他还不好意(yì )地说他(tā )李实在难(😴)以(yǐ )相信(⌚)我们(🦖)与不是(shì )一个级别的较量我远(🔽)远(🃏)超(chāo )过他40磅可是他的(🌦)前臂是我所(💹)见等同于(🐁)体重的(🛍)人中最(🏠)粗壮的李(🔒)小(➰)龙在掰手腕(🕠)比赛中我总是取得(🏿)胜利据(jù )赫伯杰克森一段回忆说(🏇)李曾玩笑(xiào )说准备好当此项(🏧)目世界(🐌)冠军(🖊)李另一位好(🖇)朋友(🎊)木村武之说你要是抓着(zhe )李的(de )前臂觉得竟像扣住了一根坚(jiān )硬(yìng )的棒(bàng )球(😀)棒(👴)(bà(🔜)ng )李小(xiǎo )龙每隔一天只要能坚持(🌐)天天练习前臂(📌)(bì )他(🔲)怀疑前臂的密度很大因(🦗)此要每隔一天给了它们一定(dìng )量(🤪)的(🤜)刺激才能够健壮范(🧠)威(wē(❗)i )廉姆斯(💼)一(🐖)些(🚑)回忆(yì )说(🗂)布鲁斯那时(🥩)我总是(🍃)开车不带齐琳达和(🍒)布兰顿李国豪到我家度周末即(📩)使(💈)来我(🌗)这里(🍠)他也叮咛去练习时总衣袋跟(gēn )着(⏫)再(🦄)练(liàn )习专用小玩(🥕)意他绝不(bú )沾烟酒是名完全洁(jié )身自好很还好(hǎ(🚯)o )的人(rén )当我在(📸)他(🆙)死前约一个月看见(🚒)他们(men )时他看上去(🎃)还真棒极了身体上(shàng )看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让(ràng )我如果我们在一起气氛是会亢奋下来(🤓)他还你经常(chá(🔩)ng )你别当真有(🤝)一次(cì )他(tā )将(💶)一张粘贴物(wù )粘在我车子(zǐ )后(✋)窗上(🍍)面写着青(🗻)蜂(💣)侠(😾)(xiá )保(👄)护此(cǐ(🌤) )车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训(xùn )练(➿)十(⏸)分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分(🌷)内(🐸)容增加了器械重(🚔)量增(zēng )加了(le )次(🎏)数并在每项(xiàng )练(⛄)习中相对应提高两(liǎng )组练(🆚)习无法(🙈)置信的力量李小龙的力量(🗂)素质是不俗的据被称美国跆拳(👔)道之父的(de )李俊久所(suǒ )述他曾和李小(🔊)龙交过手(🕳)深(🈷)(shēn )深被李小龙的武功速度力量(liàng )所称霸他(tā(💛) )说李小龙还真天才(cái )人物我从(🚬)来都没有(🍟)见到过(🥘)会如此健壮的人(📭)(rén )他(🍏)这(zhè )个可(📪)以单手用一(yī )只食指(zhǐ )来(lái )做深蹲(🍔)而我用四个指头撑都(🤠)很(🗒)沉(🍄)重(🤕)曾(céng )是(🏘)李(💌)小龙徒弟的(💼)223米高的大(🐪)个子篮(🏷)球运动员(🤸)卡里(🧑)姆阿布杜(dù )尔贾巴尔一段回忆(yì )说(shuō )李相(xiàng )当灵活精明强干他(🚳)老是速度(dù )不光快动(📍)作像猫一样(yàng )耐(🚳)力(lì(🌸) )李还独特创新了一种他一般称(chēng )升旗的下(😳)腹肌(jī )练习方(🧞)法70年(nián )代传统日式自由搏(🐻)击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(xiǎ(🥓)o )龙为师(shī )乔(qiá(👰)o )回忆说通过李的(🕘)身体和(💷)体重(chóng )而(ér )言他(🗓)具备了(le )令人(🏘)不敢相信(xì(📭)n )的力量(🧡)他是可以把343公(😠)斤重(chóng )的杠铃直臂(🙆)水平(❎)前伸收起再伸(shēn )出(chū )静止在锁住(zhù(🏨) )控20秒钟这对一(yī )名体重62公斤的人而言是太不(bú )可思议的除(chú )非一个903公斤重(🔫)的人都未必(🐹)会做能够得到而伊(🤣)鲁山(shā(🤞)n )度(👍)说(🕊)的比这更(⌛)玄他说曾目睹李把(bǎ )563公斤的杠(🌺)铃水平前举并仅(jǐn )仅片刻李小(xiǎo )龙在(🔚)美国(guó )的第(🎙)(dì )一个徒弟(🥙)杰西格(🤮)洛(luò(🐘) )弗也回忆(🛀)说(👦)师傅偶尔会做这(zhè )样一种练习一(yī )手(shǒu )持323公斤(jīn )哑铃水(🍛)平前举接一个欺身(shēn )后摆接着(🐀)呈侧(🐋)举(🕚)至肩部水平并一定要坚持(📪)(chí )数秒这(🖕)重量对一般人提摆(🌈)(bǎi )尚有困难不要说(🔙)做动作(zuò )了况(kuà(🎊)ng )且李小龙(🔵)有很(hě(🎛)n )多(duō )小绝(jué )活如可以(🏞)不随(🈸)意(yì )地把手指(zhǐ )插(🙏)进一罐未(🤶)开(💈)封的可口可乐或(🏌)是一个侧踹使一(👓)只(🚝)45十公斤(🌜)的沙袋(🐵)裂开美国比较著名柔术大师(🎹)威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看(📬)见了(🕍)李小(🙃)(xiǎo )龙是李(🤙)小龙(🚳)搬去好莱坞时那时李(🛅)刚刚把家从卡佛(fó )城搬到(🏸)洛杉矶贝(bè(🔰)i )尔空(kōng )港在(❗)(zài )李(⬜)小(👖)龙新家的院(🕌)内横挂有(yǒ(👇)u )两(🍦)只太严重的沙袋最(💴)少1353公斤重(🔥)我甚至都移(🏑)住不动它(tā )但李(🗻)对我说(📒)嗨威利看着(👓)远处随(⏯)即他(🍷)就飞起(qǐ )一(📲)脚把它(🚍)踢悠得老高完全碰到天花(huā )板接着又狠狠(💀)(hěn )弹回来了李(🙇)小(👨)龙(🌾)的力(🏊)量真够慑人(🥂)心(xīn )魄(🍤)无法置信(📲)李小(👊)龙的绝(🏀)招也有他的寸拳(quán )他(🤢)的寸劲可将一名(💄)体重45公斤以内的人轰出非(fēi )常一段(👜)距离泛美柔道冠军海沃德小本(👜)曾切磋(💅)一番过这样的拳(quán )的滋味每当一提起这(zhè )件事他就不以为然伤感的歌地说(shuō )怎摸(mō(💲) )也想不到李的拳头竟这(zhè(✌) )般很厉害(🐊)(hài )当(dāng )时他从后面紧紧(👼)抱住(🍧)李以为李无(⛸)法动弹(📴)不(bú )了(🚷)没有想到李只(🍨)身体颤抖了(🙁)一下身体回过头(🏣)(tó(🍆)u )来是一(yī )拳小本(😍)只都觉得自(🔠)己飞行一段后(⏩)撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很久才可以(yǐ(⛸) )恢(huī )复和李小龙同(🤯)时期的(💤)武(wǔ )林高手一谈到李都有一种恐(⚡)(kǒng )惧(😯)感特别是李小龙的速度(🍁)他们同盟协议的感觉是发现到(dào )李小(xiǎo )龙无(🌠)比地快并也能(néng )当初查(🧔)觉对手意(🎫)图即使是和对手同时进攻都(dōu )是李先击(jī )中他对方李小(🌬)龙的另一(🦐)名(míng )徒弟格伦是(shì )这样评价他师傅(🥥)的布(🌤)鲁斯的全盛期得象(xiàng )麦克尔乔丹和默(mò )罕默德阿(🚃)(ā )里(🈶)一样称雄称霸(🎗)于自(zì(🛂) )己的领域又不是别人不(💇)行的话(🌏)(huà(🍋) )完全是他真的太出(🌟)色了铁(tiě )人李小龙的第一步(♐)计划即便李小(xiǎo )龙更具超乎(hū )常人的(🍍)素质(zhì )天赋但(📖)他(tā )仍然很崇拜具高相(👼)象(🐧)不俗(🦕)素(sù )质的(👠)选手他曾一段文字特(😜)训不仅仅(🔷)能想(🐏)提高(🤧)体能但(💕)能注意(yì )培养精(🍙)神(🧗)和(✈)感情(qíng )它必须智力和(🗒)天赋的(💜)高度(👿)加强才能(néng )达(😝)到完美(🚑)境界摘(😲)自(🌬)李小龙遗著截拳道(🏜)之(🆑)道(dào )从生理(👳)学的角度讲(⚓)强大的力(🧢)量来(lái )源于(🏝)肌纤(😬)维(🥗)的增(zēng )粗(🕕)(cū(📹) )和神经(👘)系统(😦)的(de )一(yī )定(dìng )高度完善李小龙的妻子(🔝)琳(lín )达说布(🚹)鲁斯死后有抽取健美明星(xī(🔚)ng )图片和资料(⛎)的嗜(shì )好3个坦克(🆘)师(🏡)(shī )拉里斯科特大(👰)卫德雷珀和当(dāng )时还不太为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛(🏍)格(gé(♍) )在收集过程中(zhōng )李小龙(lóng )把那些世界著名(🔢)选手更适合自己的训练内(nèi )容和计划布料裁剪下了并剪切(🌺)粘贴到(📢)拿来的笔记(😖)本(👗)上(👃)伊(yī(🍅) )鲁(lǔ )山度一段回忆说布鲁斯(🔝)你每次回中(🌑)国城的武馆时都带(🍋)到(❎)一大堆从外面买来的健美杂志接着之中飞出(👜)精选都结束了完了(🍼)对我说丹这三个伙计都(⬛)说这是发(fā )展(🚇)肌肉线(🌐)条清晰(xī )度的适宜方法那绝对是(💟)是(shì )太(😽)棒了(le )然后再他变会(🧥)亲自来(lái )去想体验(yàn )这应该(gāi )是李小龙(ló(🐖)ng )在1969年(🤼)(nián )时的状态但他(tā(🐇) )是怎么(🎛)对健(🛌)美和力量训(😏)练感兴趣的东西呢一种推测很可(🌗)能是他(tā )和严镜(📦)海(🌟)在加(jiā )州(👔)奥(ào )克兰(🛸)认识(shí )后(🎏)受严(💺)的影响肝胆火旺严镜海有(🔛)很多背景和关系他曾(céng )和(🚝)(hé )当时很著名健(🚐)美选手史蒂夫里夫斯(sī )克(📙)兰茜罗斯(😛)杰克拉兰以及(jí )日本(🌹)最著名举重运动员奥运会冠军(🚶)汤米片岗一起特训了很(hěn )长时间(😢)(jiā(🧥)n )不过积累了极为(🐃)丰富的训(xù(🏠)n )练方法(fǎ )在(zài )李小龙和琳(🤴)达订婚后不久他们由西(xī )雅图(🎙)搬(bān )来(🤖)奥克兰和(🐂)严镜(jìng )海一(yī )家住在(zài )一起(🖇)所以才李小龙有机会和严(✨)镜(🏔)海一(🆒)起去练习但李小(xiǎo )龙(lóng )传的c语言设计(🛥)者来(🖖)自纽(🛣)约的乔治泰恩说(📌)布鲁斯在(🌯)遇(🔏)(yù )到严镜(🚥)海前几年(✈)在(🍭)香(📣)港时就有力量(🎭)去练习的记(🏡)录(lù )和裸露上身肌肉的照(⛽)片据(🌍)泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有(yǒu )一次将她男朋友罗(🕒)伯(bó )特陈送(🗼)回(💱)家陈(chén )是一名(🔂)健美(😋)运动员身(shē(🎆)n )体(tǐ )很(⭕)强(🎻)健(❄)虽说李小龙(🕖)立(😿)剪要前往(🖊)他的出生地(🏮)美国但他对陈说以后回香(🌼)港再安排(pá(🎧)i )好了(🌪)和他一起特训无论谁是李小(😏)龙首位健(🕤)美启蒙者(🧕)全(🈷)部李小龙(ló(🙍)ng )传记作者都一致(zhì )认(🎴)为李小(xiǎo )龙在1965年(🐲)几(jǐ )年(nián )前大多并且力量练习(🌳)他(tā )当(🎼)(dāng )时通常还(hái )是去(👅)练习咏春(🏋)(chūn )拳等中(zhō(🏯)ng )国悠久的传统功夫(🎩)杰西(🕜)格洛弗回忆中(⏬)说(shuō(🤖) )布鲁斯18岁时可到(🎯)达西雅图他的训(📷)练(liàn )唯有(🍿)撞(🙉)击柚(yòu )木制作的模仿(⌛)靶一些单(🍯)双杠天天(tiān )练习健美操和柔(róu )韧练习但(🔪)过了(le )不久布鲁(🕞)斯就(jiù )有一些(xiē(🛣) )力量练(🍀)习练习如拉负(🖕)重行走滑轮和(🤠)用短棒绳(✨)系3040千克(kè )哑(yǎ(🐮) )铃参与卷腕天天练(📰)习前(qián )臂格(🎦)洛弗还回答说(shuō )布(bù )鲁(lǔ(🐱) )斯而(🏒)且(qiě )注(💥)重实际关节无氧训练(liàn )只不过怀疑要(🐅)前蹬首(🔑)(shǒu )先要使关节强壮并传达击打时所迸(🏯)发(fā(🕞) )而出的极为强大力量转折(🗿)点这个看似简(🦓)单但他(tā )有效的力量天(tiān )天(tiā(✊)n )练习(xí )加(jiā )强武术(shù )功夫的(✔)训练也让李小(🈸)龙(🐒)在60年代(🐇)初就已(👝)小有名声但(🕣)一(🗑)直到(🥐)了(🥛)1964年(nián )他才绝无可能对力量和别(bié )的(🍂)素质的理解(🆗)更加深入(rù )因为(wéi )他一直是在旧金山他的(🔛)武(wǔ )馆亲传武(🌷)艺在1964年下半年他(🥏)迫不(bú )得已地卷入(📂)其中一(yī )场(🧔)对他身心(xī(🧝)n )具备强大惊(🌧)(jīng )撼(💑)力的大比武虚空之(💔)中那是当李(👄)(lǐ )小龙正(zhèng )准备向他的学(🚣)生传艺时(🏣)门突然之间被一伙人一(yī )脚踢开冲进来的是几个(gè(🔦) )中国武(🕯)(wǔ )术高(gāo )手他们是当(🙃)地中国社团的代表据(jù(🏿) )琳达说(shuō )当时她正好在内并怀有(🗼)他们(📗)的(🥗)(de )后代李(🚛)国豪8个月的(de )身孕这个代(🖼)表(🔕)走过去(qù )李(🏑)小龙面前给(gě(😰)i )了他一个之后能(néng )牒要么开(kāi )始(shǐ )向(🎼)非东方人传武要(👯)嘛(🦇)和我们(⛳)比(🌵)武(wǔ )会(📘)我来教(🚙)任(🖱)何(🏥)想学的人李小龙(🚿)解释说我毫不在意(yì )他们(men )的(🆑)肤(fū )色(sè )只(zhī )要怀有真诚我就教(jiāo )当时布鲁斯(sī )的学(🥢)生除开了联合国以(👓)外(💩)国家(📖)的(🎋)人(rén )除了了世(💮)界上不(bú )同(🕖)种族和信仰的(💤)人(rén )可是1964年在旧金(💷)山(🚔)的中国城(📬)把中国武术的秘密(mì )修炼之法给西(👠)方人在当地华(😛)人武术社团被认为是一种背(bèi )叛行为双方的态度(🚷)很肯(kěn )定地会造成一(🏃)场比武会在又开始(shǐ )前那些个中国武术高手(🏑)曾说(shuō )过李最(zuì )好是关掉(diào )这所所(suǒ )馆(guǎn )否则据那些个了(le )解和曾与李小龙训练训(xùn )练过(guò )的人说李小龙(🎿)是(😗)有(yǒu )名的火爆性(👸)不曾受(shòu )过试练或愚弄果见他(🌊)缓缓地戴上手套(tào )操纵一下情绪在一(🐠)阵如此激烈的交(😖)手就把那(🤦)位(wè(🛃)i )与他比武(wǔ )会的(⚪)功夫高(🃏)手打跑了尽管李(🌕)小(🍭)龙(ló(🐽)ng )功夫征服大陆(lù )了挑战者但在这场(🚖)较量中他的体能消(⏹)耗比(🥄)较大(🐄)琳(♉)达回忆说布鲁(🤳)斯当(🉐)时(🗓)实在累极(⚾)了他认为(🦄)这(zhè )次较量(🍣)的(de )时间不应(yīng )该这样长是而(ér )自己(jǐ )杀伤(shāng )力还不(☔)够功能失常(cháng )他当(dāng )时真够难过极了(le )通(😕)过这次(👯)搏斗(🔼)以至(zhì )于李小(xiǎo )龙见(jiàn )过到能够的武功(😔)不(🚰)只是一招一势的(de )拳脚但还必(🔉)须应具(🍝)备(bèi )超人的(🌻)体(🏋)能(néng )与力(lì )量素(sù )质(🚆)他把接下来事件(🌹)(jiàn )看成是是(shì )一个起点这(🦈)一(yī )世结束后他更一类积攒(📒)和闷头(tóu )勤练这也就是(🥁)李(lǐ )小(🎶)龙(🌯)对力量练(liàn )习见(👥)过的转折点2欧美第一超模乔丹卡佛这(zhè(🖍) )样的身材(🦉)能打多90分吧(🕸)个人对于并非(💀)太不喜欢(⬅)胸最(zuì )重要的大的(de )女生但身材我还是相(🐍)当的很(💒)喜(xǐ(📗) )欢的

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