简介乔丹卡佛宾馆完整版8
乔丹卡佛宾馆完整版88网友评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：菲恩·怀特海德/奥利维娅·科尔曼/莎罗姆·布龙-富兰克/阿什利·托马斯/约翰尼·哈里斯/海莉·斯奎尔斯/欧文·麦克唐纳/特里斯坦·格拉韦尔/鲁迪·达马林加姆/马特·贝里/汤姆·斯威特/勃朗特·卡迈克尔/吉安尼·卡尔切蒂/杰拉德·库克/
- 导演：イワン・ポランスキー/
- 年份：2023
- 地区：韩国
- 类型：言情/科幻/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,日语,印度语
- 更新：2024-12-19 10:42
- 简介：1有什么科学依据能(👬)证明李小龙中国功夫的破坏(huài )2欧美第(dì )一超模(⏺)乔(🍥)丹卡佛这样的身材能打多1有什(shí )么科学依(🐳)据能证明李(🏐)(lǐ )小龙中国(🛣)功夫(fū )的破坏以其(qí )标(🔗)(biāo )志性动(dòng )作(zuò )垫(💁)步侧踢把一个(🕺)一袭护(hù )甲的200磅壮(😴)汉(🥔)踢飞(🎒)(fēi )了20米没入游泳池(🚆)中美国(💼)不权威杂(🍹)志黑(🔹)带曾经的新(🐖)闻过这(🗓)件事至多(🧟)明确(🔢)一(⛪)点(diǎn )杂志(🧀)上登的数据就是22875米当时是在一(🌜)个游泳(🚔)池旁边李小龙(lóng )退后仅几步一个垫步侧踢就(jiù )把对方(🐥)踢入(rù )水里以(🎮)前(☔)我也不我相信不过以李小龙的身手(shǒu )速度再加(🔈)体(tǐ(👼) )重(🐶)猛踢估(🍂)计(jì )能(néng )产(🤘)生这(zhè )些(xiē )效果再者当(🍧)时(shí )被踢飞的人(⛅)做(zuò )的是平抛运(yùn )动(dòng )并不是在水平面上(shàng )结束这一动作并且增(🥉)强了可能性李小龙在体能(néng )上倒是有过人(🎁)之处在毅力有爱国这方面(mià(👘)n )很值得你(💦)去爱我们去(⌛)(qù )学习(xí )1以其(qí )130余(yú )磅的体(⭐)重劈出了(😔)350磅的(de )沉(🛤)拳2用二节棍(gùn )轰出了1600磅的力量3以其招牌(pái )手势垫(🤸)步侧踢(🌕)把一个(🕗)一名身穿护(👽)甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米(mǐ )落入游(➡)泳池(chí )中(zhōng )4把345公斤(📔)的(🎲)杠铃直(👼)臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控(🏽)帛20秒5把(📪)563公斤的杠(gàng )铃(🚪)平伸(shēn )并停(🆕)留(📙)半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一(🥍)个反(fǎn )身后(⚾)(hòu )摆再侧举至(💾)(zhì )肩部并要(📤)坚持数秒7随意地(dì )把手指再插入一罐(🥦)未(Ⓜ)开封的可口可乐(📪)8用侧踹把一(yī )只(zhī )45十(🍶)(shí )公斤的沙(🅰)袋踢(🏪)(tī )破(😦)9把约135公(🧖)斤的麻(má )袋踢到总共一层房子的高度李小(📬)龙的(🚌)个(gè )人健身绝对(😣)机(jī )密求知若渴李小龙马上(🖥)收藏点了全部也能找到的健(jiàn )康和健美运动杂(😱)志以及乔韦德(dé )的美国先生和健(jiàn )美(měi )者与力量(📋)他把(💦)这些杂志能变现部分衣服(fú )裁剪下(🛣)了并整理一(yī )番需要保存好在洛杉(🌲)矶(jī )时他(📆)如(rú )果(guǒ )一有空就逛各书店寻(xú(🧒)n )找(🖥)(zhǎo )风健(😩)美杂志他所积攒到的有从本世纪初(🤝)到60年代的各种各样的力量天(tiān )天练(🚾)习杂志(zhì )的(✌)书(🌀)籍(jí )他对这(zhè )方面知识(♟)的渴望(wàng )几(🐐)乎到了发(fā )疯的程度(📼)从那(🖊)时候(🤚)一直到1973年病故李小(xiǎo )龙积聚了大量(😩)的或者哲学武(wǔ(💡) )术的书籍另有约(yuē(⛰) )400册或者健身健美运动(➿)训(xùn )练学营(yíng )养学和举午等方(fāng )面的(de )书(shū )籍(💌)他(🛠)细细的看努(🤣)力专研把其中(🎽)本身价值部分徒(💨)手画(✊)并在空(kōng )白处(🍸)标明训(👘)练计划经钻研大量资料(liào )和(💐)(hé )信息李小(🍫)龙汇编了一套适合自(➰)己(jǐ )并(bìng )能最大程度地发展(🥁)(zhǎn )起来(lái )力量又相(➖)对于(yú(💠) )不会增(⛄)长体重的训(🍯)练计划除了每(😧)(měi )个(😻)星(xīng )期天3次的训(🎅)练(liàn )内容(🙄)恢复(🐪)手段和营养等尤其(🌯)是(🎚)把素(🛍)质练习(xí )和(hé )武功天(🛣)天练习有机(jī )地加强起来令其(👵)本已很(🦂)高(📦)深的武(🤴)功(gōng )升华至几乎完美的(de )艺术(⤴)品程度可是相关证明那样做(zuò(🦊) )的(de )效果是骇人的李小龙安排(pái )好了(♊)(le )的力(lì )量训(👻)练比(🍪)重(🔙)很小仿若要把死去的时间阻一阻出去但(🦓)改变过去对(⌛)力量训练的看法很(hěn )显然他分出受(shòu )益颇深(😵)并(bìng )把这计(jì )划修炼之法给最常来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔(🥐)贾巴尔贾巴尔曾对(🚸)肌(📱)肉与(yǔ )健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏(📷)让我(♐)进(💔)(jìn )行力量练习的(🥪)那是星(xī(🐐)ng )期13次的计(😪)划大多数内容是布(👃)鲁斯经常会练(liàn )习练习的(💿)只不过我当(🎒)时只有做每项两(🐷)组(zǔ(📷) )各(😼)12次可是它确实是比(📝)较有(yǒu )效李小龙对力(📠)量练习(🈺)根本(běn )就是到了(💋)狂暴地步据(jù )伊鲁山度(dù )回(🌂)忆除星期(💏)13次力量练(🦇)习外李小龙还在武功(gōng )练习中渗入很多几乎一样(yàng )的(🐉)练习他说李小(📢)龙在(zài )武(🌓)功练习(xí )练习(🆙)常持(⬅)着哑铃接(jiē )受拳击练习你(nǐ )每次练习练习进行12组每(💦)组100次(🏓)双手各持1234567和(👅)10磅哑(🥩)铃参(👀)与金字塔(😹)形(xíng )递增(🔍)6组(⛹)然后(hò(🎯)u )再再依(yī )次趋于零重量通过(guò )6组拳击我模(🥖)(mó )仿(fǎng )李曾让我和他一(➰)起练过一(yī )次哇(wa )练习后(😎)三角肌和(🐑)手臂是会(🏒)如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的(🎞)力量训练日和未(🕶)不负(🍣)重练功(gōng )其他时间(jiā(🚙)n )里是会用哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳达(dá )道他(♿)从来不趁着当电视里有拳击赛(💮)时他你经常是边吃边持铃我模仿即使是在(🚿)看(kà(👦)n )点书时也(yě )是(💶)一(yī(🗄) )只手手(♏)里(🐿)书(🤳)而(😔)另一(yī )只(📱)手做着哑铃(🚱)练习实在觉得不可思议天生神力(🍠)的前臂李小(✂)龙而且特别注重前臂训(📲)练以可以提高他(🎹)的(🍾)握力和(⛄)击拳力量他(tā )的(🆙)妻子(💚)琳达说他对前臂练习(🤽)练习(🚘)甚至入迷(✌)的地(🔈)步如(🚝)(rú )果能有人常规完(wá(🎧)n )全没(🗞)有一种新的前臂(bì )再练习方法他一定要想个办法得(😽)到(dào )它(tā )他甚至于让(ràng )他的一位在旧金(🧒)山的老朋(pé(🎈)ng )友李(lǐ )鸿新给他能制造(zào )几种握(wò )力去练(🏤)习器李鸿(🙇)新说小龙经常把设计草图(💶)(tú )给(gě(😹)i )我然后再让我遵循要求和规格去能完成不过我也不傻他笑(🌸)了(🛶)笑后紧接着说我明白小(🌜)龙电脑设计(jì )的那些器械(⛄)对练习练习肌肉是很有效的所以才我并不一(yī )定给寄(jì )一个(gè )的同时也留一个(gè )在家自(🕟)己(💋)练鲍(bào )勃沃尔是李小龙(🤝)的另一位朋友他(tā )还在(zài )李(🌫)(lǐ )小(🤢)龙出(chū )演的猛(😤)龙过江龙争(zhēng )虎斗死亡游戏等3部影片中扮演(🔍)的角色过角色他(🦍)说李小龙力(lì )气惊(jīng )人的前臂在他的功夫中抢(qiǎng )走很主(🏜)体形象(xiàng )的位置(📽)他说布鲁斯的(🚪)前(qiá(👌)n )臂和(hé )身体的比例是我仅见(📧)(jiàn )的人中最大的他不仅仅(💣)前臂(🎼)十分普(pǔ )遍富裕但还占据一双(shuāng )铁拳和十只钢指(📸)那绝对是实在(👦)太可怕地了奥林匹(pǐ(😀) )亚健美先生多里(lǐ )安耶茨这(♓)样的评价李小龙他混身肌肉是极为非常结实(shí )刺出的力量是极为的可怕地(dì )他(❤)是(shì )一个令人不(🌄)可置信的人(🐏)李小龙(📬)的拳头是令人胆寒(🖍)的他(🙅)曾将(🐂)一个由钢丝条编制的头盔(💊)击了个坑而那个头(⭐)(tóu )盔当然了已经承受住了好(🐤)几(🍿)次砸击(jī )1965年李小(xiǎo )龙在哥(🥜)伦比亚(🐭)(yà )广播(🕚)公司的最新(🌜)出(chū )电视剧(🥢)青蜂侠(xiá )中扮(💘)演的角色二(🙉)号男(nán )主角加(🀄)藤时与青(🥋)蜂侠的扮演者好莱坞(wù )影(🌑)视明(🎗)星范威廉(🧐)姆斯成了好朋友(🙀)两(🥋)人(rén )都占(zhàn )据粗长的(🐯)前臂但(🍿)全面(⏮)的(📎)胜利的完全不同李(♍)(lǐ )小(🚥)龙是通过练功(gōng )有目的的训(xùn )练获得(🍶)而(ér )后(🧗)者则通(tōng )过多年(nián )骑野牛(🙆)的竞技(jì )表演和越野摩托而勤练这位(wèi )身高186米6英(📍)尺1英寸(🗿)体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一(🏛)能和李小龙掰(〽)手腕正(😾)面(miàn )交锋(fēng )的人现在(🕞)想起(📳)了这些(👌)个(🛸)事来他还不好意地说(🔘)他李实在难以相信我们(👞)与不是(shì(📻) )一个级别的(💊)(de )较(😍)(jià(🗾)o )量(🏆)我远远(yuǎn )超过他40磅可是他的前臂是(➕)我所见(🛅)等同(tóng )于体重的人(⛰)中最粗壮的(🎛)李小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利据(🏥)赫(🧟)伯杰克森一段回忆说李(🤩)曾玩笑说准备好当此项目(mù )世界(💾)冠军(🔠)李(lǐ )另一位好(🕺)朋友木村武之说你要是(⏳)抓着(zhe )李的前臂(📀)觉得竟像扣住了一根(gēn )坚硬(yìng )的棒球(🤶)(qiú )棒李小龙每隔一(🦄)天只要能坚持天天练习前臂他(🗄)(tā )怀疑前臂的密度很大因此要(👨)每隔一(👜)天给了它们(men )一定量的刺激才能够健(🛺)壮范威廉(lián )姆斯一些回忆说布(🤭)鲁斯那时我(🐺)总是开(🙅)车不带齐琳达和布兰(🛌)顿(🌕)(dù(🥕)n )李国豪到我家(jiā )度(🚢)周末(🌷)即使来我这里他也叮咛去(😫)(qù )练(🕺)习时(👠)(shí(➗) )总(🍄)衣袋跟着再练习专用小玩(⌚)意(🔥)他(tā(📌) )绝不沾(🍱)烟酒是名(míng )完全洁(🛃)身自好很还好的(📜)人当我在他死前(🏠)约(yuē )一个月(🏷)看见他(tā(🐧) )们(men )时他(🌊)看上去(🧒)还真棒极了(📬)身(🍳)体上(shàng )看上去(🔦)(qù )像岩石(shí )一样的坚(jiān )硬他说布(👁)鲁斯(🌿)很谦(🔖)让我如果(🌺)我(wǒ )们在(🏀)一起气(🍱)氛是会亢(🌞)奋下来他还你经常你(nǐ )别当真有(🗨)一次他将(🍺)(jiāng )一张粘贴物(💶)(wù )粘在(🆒)我(🌗)车子后窗(💕)上面(miàn )写(🚓)着青(⚡)蜂(👉)侠保护(🏄)此车当电视连续(xù )剧(jù(🐭) )青蜂(🚽)侠播出后李(lǐ )小(👣)龙名声大震他训(xùn )练十(shí )分(♍)(fèn )勤(qí(🥟)n )奋刻(⛔)苦并(bìng )如何修改(🤜)(gǎi )了计划的部分内容增加了器械重(🎛)量增加了次数(shù )并在(🕢)(zà(🧛)i )每项(🌉)练习中(🧠)相(xià(♟)ng )对(🕎)应提高两组练习(xí )无法(🉑)置信的力量(liàng )李(🥁)小龙(🤯)的力量素质(zhì )是(🎀)不俗的据被(💏)称(chē(📒)ng )美国跆(tái )拳(🍫)道之父的李(lǐ )俊久所述他曾和(🎣)李小龙交过手(shǒ(🍪)u )深(📿)(shē(🛤)n )深被李小龙的武功速(✝)(sù(🐠) )度(💿)力(🐴)量所称霸他说李小龙还真天才人物我从来都(dō(💨)u )没(🧀)有(yǒu )见到过会如此(🍸)(cǐ(⏬) )健壮的(de )人他这(🥏)(zhè )个(🍰)可以单手(🕰)用一只食指来做深蹲(👂)而我用(yòng )四(sì )个指头(tóu )撑都很沉重曾(céng )是李小(🐅)龙(🍡)徒(📨)弟(🎄)的(🐽)223米高的大个(🧥)子篮球(👳)运(🕓)动员(yuán )卡里姆阿(💒)布杜尔贾(😈)巴尔一段回忆(yì )说李相当灵活(🧓)精明强干他老是速度不光快(kuài )动(🏬)(dòng )作像猫(🎰)一样耐力(lì )李还(💾)独特创新了一种(🧤)(zhǒ(🎹)ng )他一般(🍎)称(🗓)升旗(🔹)的下腹肌练习方(🍳)(fāng )法70年代(dài )传统日(rì )式(🛋)自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜过李小龙为师乔(🍙)回忆说通(tōng )过李的(de )身体和体重而言他具(😫)备了令人(😄)不敢相信的力(🚪)(lì )量他是(👖)可以把343公斤(🥠)重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在(zài )锁住(😦)控20秒钟这对(🤒)一名(🖲)体重(chóng )62公斤的人而言(🖕)是太不可(🛣)思议的(🚛)除(chú )非(💰)一个903公(⏰)斤重的人(rén )都未必会(😭)做能够得到而伊鲁山度(dù )说的比这更玄他说曾目睹李(❌)把563公斤(🗿)(jī(🤱)n )的杠铃水平前举(🚡)(jǔ(💵) )并(🤬)仅(😤)仅(🔙)片刻(kè )李小龙(🎚)在(🎅)美(měi )国的(de )第(🌊)一个徒弟杰西格洛(💇)(luò )弗也回忆(🐡)说(🌸)师(🔩)傅偶(ǒu )尔会做(🎬)这样一种(🥒)(zhǒng )练习一(🍃)(yī )手持323公斤哑铃水平前举接一个(🤩)欺(📂)身后(🚡)摆接着呈(chéng )侧举(❗)至肩部水平(🎾)并一定要坚持数秒这重量对一般人提(🔤)摆(bǎi )尚(🧜)有困难不(🛬)要说(shuō )做(zuò )动作了(🔷)况且李小龙有(yǒu )很(hě(❄)n )多小绝活如可以(🤜)不随意地把手指插(chā )进一(➖)罐(🐬)未(⬇)开封(fē(🍽)ng )的可口可乐或是(shì )一个(🍊)侧踹使一只45十公(🈂)(gō(🚜)ng )斤的沙(🌌)(shā(🍥) )袋裂开美(🦋)国比较(💃)(jiào )著名柔术(🤷)(shù )大师威利(😛)杰伊(💫)WellyJay回忆说他最后(🕞)一(🈶)次看见了(🔐)李小龙是李小龙搬去好(🍮)(hǎo )莱坞时(👁)那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶(🎸)贝尔空港在李(🎄)小龙新家的(de )院内横挂(guà )有两(🕹)只太严重的沙袋最少1353公斤重我(🥙)甚至(zhì )都移住不动(⏭)它(🥝)但李对(🕟)(duì )我说嗨威(🚡)利看着远处随即(⚽)他就飞起(💳)一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板接(🐷)着又狠狠弹回来了李小龙的(de )力(🔅)量真够慑(shè )人心魄无法置信李小龙的绝招也(✍)有他的寸拳(quán )他的(🗨)寸劲可将一名体重(🌷)45公斤(jīn )以内的人轰出非常(😼)一段(👄)距离泛美柔道冠军海(💽)沃德小本曾切磋(🚀)一(yī )番过(🏛)这样的拳(quán )的滋味每(🔹)当(🥕)一(⌛)(yī )提起这件事他就不以为然伤感的歌地(🚅)说怎(⛄)摸也(yě )想(🌓)不到李的拳(quán )头竟这般很厉害当(💇)时他(👣)从后面紧紧抱住李以(🏧)为李无(wú(🚫) )法动(dòng )弹不了没有(🚻)想到李只身体(🐤)颤(🏣)抖了一下身(shēn )体回过头来是一拳(🧐)小(xiǎo )本只都觉得自(zì )己飞行一段后(🥠)撞到墙上再被(🤳)摔倒在地(dì )上(shàng )就这一拳使小(🆒)本仰躺很久才可以恢复和李(lǐ )小龙同时期的(🍃)(de )武(♓)林高(⚓)(gāo )手一谈到李都有一种恐惧感(🏍)特(🏄)别是李小龙的(🌺)速度他们同(🧡)盟协议的感觉(🕦)(jià(🌪)o )是(📓)发(fā )现(xiàn )到李小(🎬)龙无比地快并(bìng )也能(né(🍖)ng )当初查(chá )觉对手意图即使是(🖖)(shì )和(hé )对手(🍎)同(tó(🔙)ng )时进攻(gōng )都是(🕛)李先击中他对(🔫)方李小龙(😣)的另一名(😭)(míng )徒弟格(🈸)伦(lún )是这样评(🍡)价(🗻)他师傅的布鲁斯的全盛期(📞)得(dé )象麦(mài )克尔乔(🌵)丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于(yú )自(zì )己的领域又不是别人(rén )不行(🉑)的话(🏞)完全(quán )是他真的太(tài )出(chū )色了铁人李小(📖)(xiǎ(🧞)o )龙的(de )第一步计划即便李小(🚨)龙更具超乎(🤾)常(cháng )人的素质天赋但他仍然(👲)很(hě(⭕)n )崇(chóng )拜具高相象不俗素(sù )质的(🔣)选手(shǒu )他曾(🚥)一(🍙)段(duàn )文字(zì )特训不仅(jǐ(💕)n )仅能(🐏)想提高体能但能注意培(🥍)养(✒)精(jī(📦)ng )神和感情它必须智力和(🍢)天赋的高度(💆)(dù(🍲) )加强才能达(dá )到(🤷)完(wán )美境界摘自李(👓)小龙遗著截拳道之道(👪)从(cóng )生理(lǐ )学的角度(dù )讲强大的力量(♿)来源于肌纤维(🌫)的增(🗯)粗和神经系统的一定高(🙀)度(⛷)完善李(💙)小龙的妻(🤯)子琳达说布(🤚)鲁斯(🎖)死后有抽(⬇)(chōu )取(🐥)健美(🚆)明(🏴)(mí(🚓)ng )星图(🐙)片和(🚁)(hé )资料(🎛)的嗜好3个坦克(📯)(kè(⏰) )师拉里斯(⛺)科特大卫德(🎾)(dé )雷珀和当时还不太为人所知的年轻小伙子阿诺(🖲)德施瓦辛(xīn )格(🕔)在(🏗)收集过程(🏳)中李小龙(lóng )把那些(xiē )世界著名选手更适合(😍)自己的训(💀)练内容(róng )和(💓)计划布料裁剪(🎥)下了并剪(jiǎn )切粘贴到(dào )拿来的笔记(jì )本(😢)上伊鲁山度一段(duà(🚶)n )回忆说(🦈)布鲁斯你每(🥉)次回中国城的武馆(🖍)时都带到一大堆从外面买来的(🍵)健美杂志接着(🌌)之中飞出精选都结束(shù )了完了对我说丹(dā(♐)n )这三个伙计都说这是发(🔩)展(📩)肌肉线条清晰度的适(shì )宜方法(fǎ )那绝(jué )对是是太棒(🎷)了然后(hòu )再他变会(huì )亲自来去想体(🏁)验这应该是李小龙在(zài )1969年(nián )时的状态但他(🕴)是怎(😅)么(🎳)对健美和力量训练(liàn )感兴趣的东西(xī )呢一种推测很可(kě )能(néng )是他和严(yán )镜(🎵)海在(🅰)加州奥克兰认(🚇)识后受(⬅)严的影响(🦎)肝胆火旺严镜海(🚶)有很多背景和关系他(tā(🍤) )曾和当时很著名(🌊)健美(🍘)(měi )选手史(👦)蒂(dì(💽) )夫(🏽)里夫斯克兰茜罗斯(🚯)杰克拉兰以及日本最著名(míng )举(jǔ(🏿) )重运动员奥运(😬)会冠(guàn )军汤米片岗一起(qǐ )特训(🤚)了很长时间不过积(😛)累了极为丰富(📏)的训(🔷)练(liàn )方(🍕)法(fǎ(🎳) )在李小龙(🐡)和(🗜)琳(📹)达(dá )订婚后不久他们(🚪)由西雅(⛱)图搬来(lá(⛪)i )奥克兰和严(yán )镜海一家住在(🔯)一(✈)起(❎)所以(🌈)才李小龙有(🐤)机会(😴)和严镜海一起去练习但李小龙传的c语言设(👴)计者来自纽约的乔治(🍕)泰恩说布鲁斯在(🏷)遇到严(🕔)镜海前几(🐰)年在香港时就(jiù )有力量去练(liàn )习的记录和(hé(⏳) )裸(🔉)露上身肌肉的照片据(jù )泰恩(📳)的资(zī(🛶) )料李(🔫)(lǐ(💱) )小龙的大姐李秋源有一次(💏)(cì )将她男朋友(🗡)(yǒu )罗伯(👮)特陈送回(🈷)家陈是一(yī )名健美运(📑)动员身体(tǐ )很(🍔)强(🤳)健虽说李小龙(📰)立剪要前往他(tā )的出生地美(mě(🤰)i )国(guó )但他对陈说以后回香港(😫)再(🔞)安排好了和他一(yī )起特训无论谁是李小龙首位健(👮)美启蒙(mé(🎤)ng )者全(🥄)部李(lǐ )小龙传记作(zuò )者都(🚅)一致(🎤)认为李小龙在1965年几年前大多并且力量练(liàn )习(🏾)(xí(😘) )他当时通常还是去练(👱)习咏春拳等(děng )中国悠久(🤶)的传统功夫(fū(🗨) )杰(jié )西格洛(luò )弗(fú )回忆中说布(🍘)鲁斯18岁时可到达西雅图他(😡)的训练(💫)唯有撞击柚木(🍆)制作的模(mó )仿靶一些单双杠天天练(liàn )习(💉)健美操和柔韧练习但过了不(✊)久布鲁斯就有一些力量练习练(💾)习如(✋)拉负重(🦐)行走滑轮和用(🍩)短棒绳系(🔝)3040千克(kè )哑(🍃)铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回(🕜)答说布鲁(🍹)斯而且(🖲)(qiě )注重实际关节(jiē )无氧训练只不(🍸)过(🏤)怀疑要(🛄)前蹬(🍬)首先要使关(guān )节强壮并传(🛫)达(🥜)击打时所迸发(✳)而出的(de )极为强大力量转折点这(🐒)个看似简单(📙)但他有效的力量(liàng )天天练习加强武术(👜)功(🐆)夫的训练(🕹)也(🎹)(yě )让李小龙(👁)在(zài )60年代初就已(➰)小有(yǒu )名声(shēng )但一(🐾)直(zhí )到了1964年他(😳)才绝无可能(néng )对力量(👧)和别的素(🔗)质的理解更加深入因(😆)为他一(🛷)(yī )直是在旧(🏆)(jiù )金山他的武馆亲传武艺(🦉)(yì )在(zài )1964年(✏)下半(🌥)年他迫不得已地卷(🕒)入其中一场对他身心具备强大惊撼力的大比武虚空之中那(🤜)是当李小龙正准(🌋)备向他(🍌)的学生传艺(⛅)时门突(tū )然(👛)之间被一伙人一脚(🤷)踢(tī )开(kāi )冲进来的是几个中国武(🙈)术高(🥂)手他们是(🔐)当地中(zhōng )国(📦)社团的代(🛰)表据(jù )琳(🤹)达说当时她正好在内(✖)并怀(❄)有他们(men )的后(♎)代李国豪8个月(yuè )的(de )身(🙋)孕这个代表走过(guò )去李小龙面前给了他一个之(🚣)后能(néng )牒要么(📔)开始向非东方人传(🚵)武要嘛和我们比武会我来教任何想学的(🐇)人李小(xiǎo )龙解释说(📥)我毫不在意他(tā )们的肤色只要怀有真诚我就教(jiāo )当时布(bù )鲁斯(🔂)的(de )学生除开(🙄)了联合(hé )国以外国家的(🛬)人除了了(le )世界上不同种族(📄)和信(🥈)仰的(🐭)人可是1964年(😓)在(zài )旧(🏕)金山(🚓)的中国城(ché(🦒)ng )把中国武术的秘密修炼之(🍓)法给西方(fāng )人在当地(dì )华人武(😐)术社团(tuán )被认为是(shì )一种背叛行为双方的态度很(hěn )肯定地会(😚)造成(🦉)一场比(🗨)武会在又开始前那(🐩)些个中(💇)国武(🥇)术高手曾说过李最好(🎵)是关(Ⓜ)掉这所所馆否则(💧)据那些个了解和曾与(🦎)李(🌬)(lǐ )小龙训练训练过的人说(🐆)李小龙是有名的火爆性不曾(cé(⏭)ng )受过试练或愚弄果(🕦)见(🎧)他缓缓(huǎn )地戴上(🎺)手(shǒu )套(🔦)操纵(zòng 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