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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2014/印度/谍战/悬疑/动作/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：유풀잎상욱/
    • 导演：梁东尼/
    • 年份：2014
    • 地区：印度
    • 类型：谍战/悬疑/动作/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,英语,韩语
    • 更新：2024-12-21 10:59
    • 简介：1有(🚓)什么(me )科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏(🚔)2欧美第一超模乔丹卡佛(📿)这样的(😏)身材能打(🍨)多(duō )1有什么(🚣)科(🏈)学依据能证明(🏳)李小龙(lóng )中国功夫的破坏以(🌲)其标志性动作垫(🎴)(diàn )步(bù )侧踢把(⛲)一个一袭护甲的200磅壮(👨)汉踢飞了20米没(💩)入游泳池中美国不(🌙)(bú(🚞) )权(🚼)威杂志(zhì )黑带曾经的(❄)新闻过这(🤟)件事至多明(👒)(míng )确一(🏡)点杂志(🔦)上登的(👋)数据就(🎬)是22875米(mǐ )当时(💻)是在一(yī )个游泳(yǒng )池旁(páng )边李小龙退后仅几(jǐ )步一个(gè )垫步侧踢就把(🚽)对方踢入水里以前我也不我相信不过以李(🏝)小龙(⬛)的(😯)身手(🌀)速度(📄)再加体重猛(⏩)踢估计能产生这些效果再者(🛂)当时被踢飞的人做的是平抛运动(🍄)并不是在水平面上结束这一动(dòng )作并且增强了(le )可(kě )能性李(lǐ )小龙在体(🥕)能上(shàng )倒(dǎ(🛳)o )是(shì(🏄) )有过人之处在毅力(🔩)有爱(ài )国这方(fāng )面很值得你去爱我们去学习1以其130余(🗼)(yú )磅的体重劈出了350磅(páng )的沉拳2用二节(jiē )棍轰出了1600磅(🔜)的(🗽)力量(🍳)3以其招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲(🌝)(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳(yǒng )池中4把345公斤(💢)(jīn )的(⏪)(de )杠铃(😖)直(zhí )臂水平前伸收(🙃)(shōu )起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠(🏕)铃平(🐚)伸并停(🌚)留半刻(👦)(kè )6一手持(chí(🕘) )32公斤哑(🔧)铃水平前接一个反身后(🥌)摆再侧(🔽)举至肩(🍻)部(🚿)并要坚持数秒7随意地(🔨)把手指再插入(💂)一(🛹)(yī )罐未开封的可口可乐(🍕)8用侧踹(🍄)(chuà(🏰)i )把一只(🍙)45十公斤(🔙)的沙袋踢破9把约135公斤的麻(👕)袋(🤚)踢到(🔹)总共一(🛬)层房子的高(💞)度(🕞)(dù )李小龙的(💖)(de )个人健身绝(🚲)对机密(🏟)求(qiú )知若渴李小(🔳)龙马上(🍮)收藏点了全(🤲)部也能找到的(💷)健康(🌬)和健(😏)美(měi )运动杂志(zhì )以及(jí(⛱) )乔韦(🤟)德的(de )美国(🏡)先生和健美(👐)者与力量他(🐌)把这(zhè )些杂(zá )志(😊)能变现部分(♍)衣服裁(cái )剪下(xià )了(le )并整理(lǐ )一番(🗺)需要保(👃)存好在洛杉矶时(shí(🎫) )他(🍑)如果一有(yǒu )空就逛各(gè )书店(🌁)寻找风健(jiàn )美杂(⏩)志(🏜)他所积(📋)攒到的(🔛)有从本世(🛺)(shì(🌌) )纪初到(🔭)60年代的(🕙)各种各样(yàng )的力量天(tiān )天(⚾)练习(xí )杂(zá )志的(😻)书籍(👿)他(🥤)对(🐲)这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度从那时候一(yī )直到(dào )1973年病故李小龙积聚了大(🌨)量的或者哲学武术的书籍另有约(yuē )400册(🤩)或(📻)者(🍅)健身健(jiàn )美运动训练(liàn )学营养学和举午(👳)等方面的(✴)书籍他(🔐)细细的看努力专研(🔭)把其中本身价值部分(🕔)徒(tú )手画并在空白处标明训练(😻)计划经钻研(🎌)大(📛)(dà )量(🍐)资料和(hé )信息李小龙(😫)汇(🚠)编了一套适合自(zì )己(🔺)并能最大程度地(dì )发(🏦)展(zhǎn )起来力量(💣)(lià(🌺)ng )又相对于不会增长体(tǐ(📃) )重(🧙)的训(xùn )练(⛩)计划除(chú )了(le )每个星期(qī )天3次的训练内容(🌊)恢复(🌷)手段(duàn )和营养(🍌)等尤其(qí )是把素(sù(🙄) )质练习(🧣)和(🏎)(hé )武功天天练(liàn )习有机地加强起(🐣)来令其本已很高深的(🚿)武功升(🆒)华至几(📍)(jǐ )乎完(🐄)美(🌩)的艺(yì )术品程(👬)度(dù )可是相关证明(🏌)那样做的(🙆)效果(🌾)是骇(hài )人(🎛)的李小龙安排(🌻)好了(🎦)的力(lì )量训(🎂)练比重很小仿若要(🏙)把死去(qù )的(de )时间阻一阻出(💱)去(✖)但(dàn )改(💦)变过去对力量训练的看法很显然他(tā )分出(🙊)受益(yì )颇(🎰)(pō )深并把这计划修(🌋)炼(lià(🍗)n )之法(🌥)给最常来馆(😥)训练的学生(🔛)之一卡(🛄)里姆阿(🤾)布(bù )杜尔贾巴尔贾巴尔(🦕)曾对肌(jī(㊗) )肉与(yǔ )健美(🛅)杂(zá )志记(🛠)者(zhě )说布鲁斯(sī(🛑) )是在(zài )1970年夏让我(🐚)进行力(🏜)量练习的那是(shì )星期13次的计(🕣)划大多数内容是布(💬)鲁斯经(jīng )常(🥫)会(huì )练习(🐊)练(liàn )习(xí )的只(🎵)不(🏹)过我(wǒ )当时只有做每项两组各12次(🌍)可是它确(🕉)实是比(bǐ )较(jiào )有(🕎)效李小(😪)龙对(💽)力量(🎑)(lià(💟)ng )练(lià(⏱)n )习根(😫)本(běn )就是到(🕧)了狂暴地步据伊(yī )鲁山(🏽)度回(🖖)忆(✡)除星(🛂)期13次力量练习外(🤢)李小龙还(hái )在武功(✂)练习(🔭)中渗入很(🎭)多几乎一样(yàng )的练习(🅰)他说李小龙在武功(🚡)练习练习常持着(🕚)哑(yǎ )铃接(😥)受拳击练习你(👂)每次练习练习进行(⚾)12组每(🌫)(měi )组(⏱)100次双(👘)手(🔀)各(🎤)(gè )持1234567和10磅哑(🌓)铃参与金字塔(♈)形递增6组(🚦)然后再再依次趋于零重(👚)量通过6组(🐫)拳击我模仿李曾让我和(hé )他一(🌁)起(qǐ(🏜) )练过一次(cì )哇练习后三(sān )角肌和手(🥫)臂是会如(rú(🀄) )此酸(⏮)胀但不(🍈)仅仅(🛢)这(zhè )些李小(🎴)龙在那三天的(de )力量训(🎹)练日和未不负重练功其他时间里是(shì )会用(yòng )哑铃发泄(xiè )没(🍉)有了能量他是那副哑(🐫)铃琳达道他从(😉)(cóng )来不趁着当电视里(🕞)有拳击赛(🚆)(sài )时(shí )他你(🈂)经(jīng )常是边吃边(biān )持铃(🏁)我(😷)模仿(fǎng )即使是(🍈)在看(♌)点书时也是一(yī )只手手(🎇)里书而另一只(🌥)手做(🎫)着哑铃(✳)练习实在觉得不可思议天生神力(🔞)的前臂李小龙而(♋)且特别(🈵)注重前臂(bì(🍘) )训(xùn )练以可以提高他的(🅿)握(👄)力和击拳力量他的妻(qī )子琳(📰)达(🗄)说他对前臂练习练习甚至入(🛀)迷(😤)的(de )地步如果能有人(🚢)常规完全(quán )没(👟)有(yǒu )一种新的前臂再练(liàn )习方法他(⛅)一定(📎)要(☝)想(👃)个办法得到它他甚(shèn )至于让他的一位在旧金山(🌻)的老朋友李鸿新给(🎷)他(😪)能(🍲)制(zhì )造几种握力去(qù )练习器李鸿(hó(🚹)ng )新说小龙经常把设计草图给(gěi )我(wǒ )然后再让我遵循(xún )要求(qiú(🛌) )和规格去(qù )能完成不过我也不(🎮)傻他笑了笑后紧接着说我明白小(🔗)龙(lóng )电脑(nǎo )设计(jì(♌) )的那些器械对(duì )练习练(liàn )习肌(🔉)(jī )肉是很(🕞)有(🥙)效(xiào )的(🕡)所以才我并不(🎬)一定给寄一个的同时也留一个在(zài )家自己练(liàn )鲍勃沃(wò )尔是(📽)李小龙的(de )另(🔺)一位朋(🥥)友他还(há(🍈)i )在(㊗)李小龙(lóng )出演的(🕋)猛龙(🎬)过江龙争虎斗死亡游(yóu )戏(🏔)等(🛥)3部(🍧)影(🤲)片中扮演(yǎn )的(👚)角色过角色他说李小龙力气(🏿)惊人的前臂在他的功夫(🚗)中抢走很主体(tǐ )形象(⛰)(xiàng )的位置(🈹)他说布鲁斯(🤖)的前(🛴)臂和身(😕)体的比例是我(🏮)仅见的(🌩)人中最大的他不仅仅前(qián )臂十分普(🛤)遍(biàn )富(fù )裕但还占据一双铁拳和十只(zhī )钢指那绝对是实在(zài )太可怕地(dì )了奥(🆑)林(🤫)匹(pǐ )亚健美先生多里(lǐ )安耶茨这(⛅)样的(🎌)评价(jià )李(🌂)小龙他混身肌(⚾)(jī )肉是极为非常(cháng )结实刺出(chū )的力量是极为(🈁)的可怕地(🍕)他是(➿)一个令人(rén )不可置信的人李小(xiǎo )龙的拳(quán )头是令人胆寒(💸)的他(tā )曾将一个由钢(💘)丝条编制的(🍶)头盔(kuī )击了个坑而那(nà )个(gè(🤴) )头(🐛)(tóu )盔(😔)当然了已经承受住了好几次砸击1965年李小龙在哥(🐣)伦比亚广(guǎng )播公司的(💐)最新出电(🎊)视(shì(🍶) )剧青(qīng )蜂侠(xiá )中扮演(yǎn )的角色二(🌈)号男(nán )主角加(jiā )藤(🏡)时与青蜂侠的(🈺)扮(🎦)演者好莱坞影(🐿)(yǐ(🦉)ng )视明星范威廉姆斯成了好(🏉)朋友两人都占据粗长的前臂但(dàn )全面(☕)的胜利的完全不(🌜)同李(⛸)(lǐ )小龙是通过练功有目的的训练(🥉)获(huò )得而后者则通过(🕸)多(🌧)年骑野牛(niú )的竞技表演和越野摩托而勤练这位身高(😀)186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(páng )的大(🚫)汉是(😹)当时惟一能和李小龙掰手腕正面(miàn )交(📫)锋的人(rén )现在(🕦)想起(🕯)了(🍋)这(zhè )些(xiē )个(😽)事来他还(⏺)不好意地(dì(🤤) )说(🐆)他李实在难以相信我(🌱)们(men )与不是(shì )一个级别的较量(🧥)我(😮)远远超过他40磅可是他的前(😮)臂(😷)是我(wǒ )所见等同于体重(🚇)的人中(zhōng )最粗壮的李小(🚤)龙在掰手腕比赛中我总是取得胜(shèng )利(🎪)据赫伯杰克森一段回忆说李曾(👜)玩笑说准备(🌧)好当此项(🦀)目(mù )世界冠军李(➗)另(🧀)一位好朋友(yǒ(🍡)u )木村(cū(🔰)n )武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬(♈)的棒球棒李小龙每隔一天只要(yào )能(néng )坚(♿)持天天练习前(🌞)臂他怀疑前(📀)臂的密度(dù )很大因此(😥)要每(👁)隔(gé )一天给了它(🌐)们(💐)一(yī )定(🔩)量的刺激才能够(gò(🙃)u )健(jiàn )壮范威(🏯)廉(lián )姆斯(sī )一些回忆(📙)说布鲁斯(🥈)(sī(🕡) )那时我(wǒ )总是(shì )开车(🗾)不(➿)带齐琳达和布兰顿李国(guó(💷) )豪(háo )到我家度周末即(🚑)使来我这里(👪)他也(💈)(yě )叮咛去练习(🐣)时总衣袋跟着再练习专用(🎈)小玩意他(tā )绝不沾烟(yā(❕)n )酒是名(🔊)(míng )完全洁身自好很还好(🌮)的人(rén )当我(📷)在他死前(🐶)约(👿)一个月(💣)看(🔁)见他们时他看上去还真棒极了身体上(shàng )看上(👝)去像岩石一样的(de )坚(🖨)硬他说布鲁斯很(🍟)谦让(🌲)我如果我们在一起(qǐ )气氛是会亢奋下来他还(hái )你经(🥊)常(cháng )你(❕)别当真有一次他将一张粘贴物粘(🤽)在我车子后窗上面写着青(🤔)蜂侠保护此车(chē )当电视连续(🥑)剧青蜂(fēng )侠播(🌨)出后李(😌)(lǐ )小龙名声大震他(♐)训练(😸)十分勤奋刻苦并如何修(🌑)改了计划(🤥)的部分内容增加(jiā )了器械重(🍬)量增(⛳)加了(le )次数并(bìng )在每项练(➖)习中相(🤡)对(duì )应(🧀)(yīng )提高两(💝)组练习无法置信的力量李(⤵)小龙(🎵)的力量素质是不俗(sú )的据被称(chēng )美国跆拳道(💍)之父的李俊久(jiǔ )所述他曾(céng )和李小(📽)龙交过手(🤷)深深被李(🌉)小龙的(💈)武功速度(🅱)力量所称(chēng )霸他说李小龙还真(📈)天才(cái )人物(wù(🔡) )我从来都没有见到过(🌩)会(🌰)如此健壮的人他这(🔕)(zhè )个可以单手用一只食指(🐾)来做(👦)深蹲而我用四个指头撑都很(🔨)沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运(🖱)动(💮)(dòng )员卡(🍵)里姆阿(🙇)(ā(💲) )布杜尔(👆)贾巴尔(🕎)一段(duàn )回(🐕)(huí )忆说(〽)李相当灵活(🌟)精明强干他(🕺)老是(shì )速(🈲)度不光快动(🎃)作像猫(⏰)一(🥞)样耐(nài )力李还独特创新了一(🔥)种他一般称(🎃)升旗(♈)的(🤘)下腹肌练习方法70年代传统(🌓)日式自由(yóu )搏击的倡导(🤯)(dǎo )者乔刘易斯(👆)JoeLewis曾拜过李小龙为(🤫)(wéi )师(🌰)乔回忆说(shuō )通过李的身(💽)体和体重(🐻)而(🤷)言他具备(bèi )了(💒)(le )令人不敢(gǎn )相信的力(lì )量他是可以把343公斤重的杠铃直臂(🥄)水平前伸收(⛪)起再伸出静止在(zài )锁住控20秒钟这对一(yī )名体重(🦋)62公斤的人(rén )而言是太不(🤺)可思议的除非(📠)一个903公斤重的人都未必会做能够(gòu )得到而伊鲁山度说的(🚪)(de )比这(zhè )更(🎶)玄(xuán )他说曾目睹李(🏚)把563公(🕠)(gōng )斤(🎰)的杠(♿)铃(🏟)水平前举并仅仅片刻(🚎)李小(👩)龙在(zài )美(🥔)国的(de )第一个徒(🔘)弟杰西格洛(🚠)弗(fú )也回忆说(shuō(🔋) )师傅偶尔会做这样一种(🛂)练习(🎞)(xí )一手持323公(😆)斤哑铃(⭐)水平前(🤫)举(💒)接一个欺身后(👎)摆接着(😮)呈(chéng )侧举至肩部水平并一定要坚持数秒(🐎)这重(chóng )量(🐧)对一般人提(tí )摆尚有困难不要说做动作了况且李小龙有很(hě(🏄)n )多小绝活(huó(🏈) )如(rú )可(🏇)以不随(🎇)意(🛬)地把(💌)手指插进一(🔛)罐未开封(fēng )的可(🎋)口可(📿)乐或是一个(gè(🌛) )侧(🕥)踹使一只45十公斤(jīn )的沙袋裂开美国比(bǐ(🛍) )较著名柔术大师(🚿)威利杰伊WellyJay回忆说他(🦗)(tā )最后一(yī )次(🔱)(cì )看见了(le )李小龙是李小(〽)龙搬去好(hǎo )莱(lái )坞时那(🔨)(nà )时李刚刚把家从(😴)卡佛城(👩)搬到洛杉矶(jī )贝(bèi )尔(👼)(ěr )空(kōng )港在李小龙新家的院(yuàn )内横挂有两只太严重的沙袋(🔣)最少1353公(🥛)斤重我甚至都移住不(😮)动它但李对我(➕)(wǒ(🥟) )说(shuō )嗨(💽)(hēi )威利(lì )看着(zhe )远处(🍋)随即他就飞(📙)起一(🏵)脚把它踢悠得老高完全碰到天(👑)花板(💢)接着又狠狠(🆖)弹(🥢)回来了李小龙的力(🧛)量真够慑人心(🔯)魄无法置信李小龙的绝招也(🔫)有他的寸拳他的寸(⏮)劲(🛡)可将一名(míng )体重45公斤(➰)以内的人轰出非常一段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样(yà(📛)ng )的拳的滋(zī )味每当一(🍝)提起(qǐ )这件(jiàn )事他(🔷)就不以为(🤽)然(rán )伤感(💞)的歌地说怎摸也想(xiǎng )不到李的拳头竟(🔋)这般(🍙)很厉害当(⚪)时他从后面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有想到李只身体颤(chàn )抖了(🗼)一下身体回过头来是一拳(🤺)小本只都觉得自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地(🦈)(dì(🚕) )上就这一拳使小(🐁)本(🥑)仰躺很久才可以恢复和李小(🛁)龙同时(🏇)期的武林高手一谈(🐿)到(😷)李都有一种恐(kǒng )惧感特别是李小龙的速(🐽)度他(🖕)们(🙅)同盟协议(🌯)的感觉是发(✋)现到李小龙(👎)无比地(dì )快并(🈸)(bìng )也能(néng )当初查觉(🍎)对手意(yì )图即(🍼)使(🚬)是(⏬)(shì )和对(duì )手(🥡)同时进攻都是李先(👛)击中(zhōng )他对(💺)方(fāng )李小龙(lóng )的另一(🕚)名徒弟格伦是这样评价他(🈺)师傅(🐣)的布(bù )鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(🌘)丹和默罕(hǎn )默德阿(📞)里一样称雄称霸(🔬)于自己的领域又(⬜)不是别(🈂)人不行的话完全是他(🥙)真(🐛)的太(tài )出色(🔬)了(🌠)铁人李小龙的第一步计划即便李小(xiǎo )龙更(🍄)(gè(🎑)ng )具超乎(🚎)常(cháng )人的(de )素质(zhì )天赋但他仍然很崇拜具高(🙏)相(🔩)象(👺)不俗(🤲)素质的选手(shǒ(🌘)u )他曾一段文字特训不仅仅(jǐn )能想提(tí )高(🙁)体(🥧)能但能注(📴)意(yì(🤩) )培养(yǎng )精神和感情它必须智力和天赋的高度(👦)(dù(🐝) )加(🎱)强(qiáng )才能达到完(wán )美(👾)境(jìng )界(🌉)摘自李小(🔑)龙遗著截拳道之(⛓)道从生(🥚)理(🚹)学(🐔)的角度(🔻)讲强大(🐠)的力量来源于(🚏)肌纤(👓)维的增粗和神(✔)经(🥔)系(🛂)(xì )统的一(yī(👍) )定(🎗)高度(🏌)完善李小(🀄)龙(🏉)的妻子琳达说(🥠)布鲁(lǔ )斯死(👋)后有抽取健美明星(xīng )图(🥅)片和(hé(🌐) )资料的嗜(😖)好3个坦克(🚷)师拉里斯科特大卫德雷(léi )珀和当时还(♌)(hái )不太为人所(suǒ )知的年轻小伙(🎢)子阿(⚪)诺德(💧)施瓦辛格在收集过(🖨)程中(zhōng )李(🤷)小龙把那些世(👻)(shì )界著名选手更(🔏)(gèng )适合(👣)自己的(de )训(📓)练内容和计划布料裁剪下(🔻)了并(bìng )剪(🏖)切粘贴到(dào )拿(ná )来(🕳)的笔(bǐ )记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每(📱)次(cì(🌂) )回(huí )中国城的武(👧)(wǔ(🍋) )馆时都带到一(yī )大堆从外面买来(lái )的(🎍)健(🍗)美杂(zá )志接着之中飞(fēi )出精选(🌌)都结束了完(❇)了(🐭)对我说丹这三个伙(🗡)计(jì )都(🧟)说这(💪)是发展肌(jī )肉线条清晰(xī )度的适宜方法那绝对是是太棒了然后再他变会亲自来去(qù )想体验这应该(🚒)(gāi )是(😡)(shì )李小龙(🔇)在1969年时的状态(tài )但(🔠)(dàn )他是怎(🏰)么对健美和力量(👔)(liàng )训练感兴趣的东西呢一种推测很可能是(shì(⭐) )他和严(🕛)镜海(hǎ(👿)i )在加州奥(🏻)克兰认(rèn )识后受严(🦉)(yán )的影响肝胆(🙍)火旺严镜海有很多背景和(🔙)关系他(🚝)曾和当时很著名健美选手(🍄)史蒂(🌒)夫里夫(💇)(fū )斯克兰茜罗斯杰克(kè(♌) )拉兰(🍳)(lán )以(🔝)及日本最著名(🕉)举(jǔ )重运动员奥运会冠军(❇)汤米(💴)片岗一起特训了很(hěn )长时(shí )间不过积累了极为丰富(🧒)的(🦐)训练方法(fǎ )在李小龙和琳达订(🍑)婚(hūn )后不(♌)久他们由西雅(😽)图(👼)(tú )搬来奥(🔕)克(kè )兰和严镜海一家住在(zài )一起所以才李小龙有(🌳)机(🎐)会和(🈹)严镜海(✒)一(🔸)起去练习但李(🎬)小龙传(🐗)(chuán )的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩(ēn )说布鲁斯在遇到(dà(🥜)o )严镜(🚘)海前(👔)几(jǐ )年(🌅)在香港(gǎng )时(🍥)就有力量去练(🍅)习的记(📣)录和(🥋)裸露上身肌肉的照片(🐸)(piàn )据泰恩的资(zī )料李小龙的大姐(jiě )李秋源有(🎦)一(😇)次将她男朋友罗伯特陈(chén )送回家(jiā )陈是一名健美(mě(🤫)i )运(yùn )动员身体很强健(🔭)虽说(shuō )李小龙立剪要前往他(🍀)的出生地美国但他对陈说以后回香港(🗻)再(zài )安(ān )排好(🆑)了和他一起(🌆)特训无论谁是李(♈)小(🎯)(xiǎ(💘)o )龙(🙍)首位健美启(🔨)蒙者(🏚)全部李(⛩)小龙传(⚫)记作者都一致认为李(⚪)小龙在(💀)1965年几年前大多并且力量练习他当时(shí )通常(chá(🚱)ng )还是去练习咏春拳(🐇)等中(zhōng )国悠久(🔯)的传统功夫杰西格(🙁)洛弗回忆(🔠)中说(🌳)布鲁斯18岁(🗣)时可(kě )到达西雅图(🥧)他的训练唯有撞击柚木制(📒)作(💅)的模仿靶(bǎ(📄) )一些(🍪)单双杠天(🌪)天练(👹)习健(📢)美操和(hé )柔(🔼)韧练习(xí )但(🥏)过(⏭)了不久(🌕)布鲁斯(👖)就有一些力量练习练习如拉(lā )负重行走滑轮(🤦)和(🆚)用短(duǎn )棒(👍)绳系3040千克(kè )哑铃参与卷腕天(💔)天练习(👛)前(🏤)臂格洛弗(fú )还(🕥)回答说布鲁(🙂)斯而且(🌽)注重实际关节无氧(🔷)训练只不过怀疑(⌚)要(🚢)前蹬(🍁)首先要使(shǐ )关节强壮(💿)并传达击打(dǎ )时(🧑)所迸发而出(🚺)的极为强大力量转(zhuǎn )折点这个看(🤝)(kàn )似简单但他有效(xià(💰)o )的力量天天(tiān )练习加强武术功夫的训(🥝)练也让李(🥗)小龙在60年代初就(jiù(😶) )已小有名声但一(🏡)直到(🏉)了1964年他才(🔻)绝无(🕹)可(🙇)能对力量(💪)和别的素质的(de )理解更加深入因(yīn )为他一直是(🥢)在旧金山他的(🛢)(de )武馆(guǎn )亲传武艺在1964年下半年他迫不(😭)得(🤼)已地卷入(rù )其中一场对他身心具备强大惊撼力的大比武虚空之中那是当李小龙(ló(🍁)ng )正准备向他的学生传艺时(shí )门突(🦖)然之(zhī )间被一伙人一脚踢(tī(⚪) )开冲进来的(🚷)是几个中(🔤)国武术(🎽)高手他们是当地中国社团的(🏖)(de )代(🔋)(dà(➖)i )表据琳(🗃)(lín )达(dá )说当时她正好在(🤖)(zài )内并怀有(🗞)他们的后代(🔺)李国豪8个月的身孕(🕌)这个代(🐰)表走过去(🖐)李小龙面(miàn )前给了他(🧣)(tā )一个(🥋)之后(⏫)能牒要(yà(🤚)o )么开(kāi )始向非东方人传武要嘛和我们(🅿)比武(🈚)会我来(lái )教任何想学(🛡)(xué )的人(rén )李小(🔇)龙解释说我毫不在意(yì )他们(men )的肤色(sè(🙋) )只要怀有真诚(ché(💆)ng )我就教当时布(📂)鲁斯(🗨)的学生除(chú )开了(🎬)联合国以外国家的人(🏷)除了(😨)(le )了世界(jiè )上不同种族和信仰的人(rén )可是(shì )1964年在(zà(😶)i )旧(😽)金山的中(zhōng )国城把(bǎ )中国武(😗)术的秘(mì(🛌) )密修炼(⛓)之法给西方人在当地(dì )华人武术社(📚)团被认为是一种背(bèi )叛行(háng )为双方(fāng )的(de )态度很(hěn )肯(kěn )定地会造(🎽)成一(yī )场(😤)比武会在(📧)又开始前(🐉)那(💼)些个中国(guó(🖊) )武(⤵)术(shù )高手曾(céng )说过(guò )李最好是关掉(diào )这所(🕍)所馆否则(zé )据那些个了解(🤶)和曾与李小龙训练训练过的人(🦁)说李小龙是有名的(de )火爆(bào )性不曾受(shò(📁)u )过(📿)试(🏭)练(🎐)或愚弄果(guǒ )见他缓缓地戴上(shàng )手套操(🦖)纵一下情绪在一阵(🗜)如此激烈的交手就把那(✂)位与(➕)他比武会的功夫高手打(dǎ(🐀) )跑了尽管(🚽)李小龙功夫征服大陆了挑(🎆)战者但在这(💓)场较量中他的体(tǐ )能(🦉)消耗比较大(dà )琳(lín )达回忆说布(♈)鲁(🚓)斯当时实在累(♈)(lèi )极了他(✍)认为这次较量的时间不应该这样长(zhǎng )是而自己杀伤力还不(bú(🚨) )够功能失常他当时(📿)真够难过(guò )极了通过这次(✅)搏(bó )斗以至于李小(🐏)(xiǎo )龙(lóng )见过到能够(🦏)的武功不只是一(yī )招(🔝)一势的(🧐)拳脚但还必(bì )须应具备超(chāo )人的体能与力量素质他(🌔)把接下(🐵)来事(shì )件看成是是一个(🐝)起点这一世结束后他更一(yī )类积攒(🤢)和(🏑)闷头勤练这也就是李小龙(🎦)对(🐥)力(lì(😓) )量练习见过(🙀)(guò(🗄) )的转折点2欧(❌)美第一(💾)超模(mó )乔丹卡佛这样(🌌)的身材能打多90分吧个人(rén )对(duì )于并非(🍌)太不喜(🤐)(xǐ )欢胸最(🍫)(zuì(🎎) )重要的大的女生但身(🐍)材(cái )我(👔)还是相当的很喜(🗻)欢的(⏩)

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