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简介
乔丹卡佛宾馆完整版
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
片名:
乔丹卡佛宾馆完整版
状态:
已完结
主演:
菲利普·克劳斯
/
导演:
LyneCharlebois
/
年份:
2020
地区:
国产
类型:
悬疑
/
言情
/
古装
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
日语,印度语,英语
更新:
2024-12-21 11:22
简介:
1有什么科(kē )学依据(jù )能证明李小(🔗)龙中国功(🚑)夫(🚓)的破坏2欧(🖐)美第一超(🌵)模乔丹卡佛这(🆓)样的身材能打(🏈)多(🅾)1有什么科学依据能证(zhèng )明李小龙(🍄)中国功夫(😭)的(✒)破坏(🦂)以其(🧚)(qí )标志性动(dòng )作垫步侧踢把(bǎ(🍝) )一个(gè )一袭护甲的200磅壮汉踢(🎓)飞(🚜)了20米(mǐ )没(😚)入游泳(yǒng )池中美国不权威杂志黑带(🔟)曾经的新(🚙)闻过这(⏬)件事至多明(⏲)(míng )确一点杂(👨)(zá )志上(⬇)登的数据就(jiù(🌙) )是22875米当时是(🛺)在(🚚)一个游泳池旁边李(🏔)小(🚢)(xiǎo )龙退后(🍿)仅(😴)几(💻)(jǐ )步(bù )一个垫步侧踢(⛷)就把对方踢入水里(📎)以前(qián )我也(🧗)不我(wǒ(🥕) )相信不(👪)过以李小龙的身手速(sù )度再加体重猛踢估计能产生这些效果(🆖)再(zài )者当时被踢(🥚)飞(fēi )的人做的(🖇)是平(🚒)抛运动并不是在水平面上结束(🎱)这一动(🐑)作(zuò )并且增(zēng )强(🖨)了(🍞)可能(néng )性(🤾)李小(xiǎo )龙(📻)在体(tǐ )能上倒是(👋)有过人之(zhī )处在毅力(lì )有爱国(⚓)这(🌅)方面(🔊)很值(👠)得(dé )你(🤨)去爱(📂)(ài )我们(🕌)去学习1以其130余(🍃)磅的体重(💎)劈(pī(😸) )出了350磅(🍦)(páng )的(de )沉拳2用(yòng )二节棍轰(🙍)出了1600磅的力量(🍀)3以其招牌手势垫(❌)步侧(🖱)踢把(🆔)一个一名身(shēn )穿护甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米落入游泳池中4把345公(gōng )斤的杠(🍀)铃直臂水平前伸收(🤦)起在(zài )伸(🤯)出右手绝对静止控(kòng )帛(🙃)20秒5把(🌭)563公斤的(⛱)杠铃平(pí(㊗)ng )伸并停留半刻6一手(shǒ(🧀)u )持32公斤哑铃(📙)水平前接一(♊)个反身(shēn )后摆(😏)再(🚌)侧举至肩(🐳)部并要坚持数秒7随意地把手(shǒ(📩)u )指再插入一罐未开封的(de )可口可乐8用侧(⛓)(cè(🍭) )踹把(bǎ )一(🎼)(yī )只45十公斤的沙袋踢(tī )破9把约(🌜)135公斤的麻(👈)袋踢到总共一层房子的高(gāo )度李小龙(😱)(ló(🆎)ng )的(💗)个人健(⭐)身绝(jué )对机密求知若渴(🌼)李(⏪)小龙马(🕋)上收(🐑)藏(cáng )点了全部也能找到的(de )健康和健(🆘)(jià(👦)n )美运动杂志以及乔韦(🛸)德的美国(guó )先生和健美者与力量他把这些(➕)杂志能变现部分衣服裁剪下了(le )并整理一番需要保(🏵)存好在洛杉(🚱)矶时他如果一(📇)(yī )有空(kōng )就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到的有从本世纪初(chū(💱) )到60年代的各(😺)种各(🦇)样的力量天(tiān )天(㊙)练(🌻)习杂(🏟)志的书(🌽)籍(🌱)他对(duì )这方面知识的(📋)渴望几(🙈)乎到了发疯的程度从(👹)那时候一直(🔲)到1973年病故李小龙积聚了大量的(de )或(🤠)者哲学武术的(de )书(shū )籍(jí )另(🚧)有约400册或(🌛)者(🉑)健身(shēn )健美(🌎)运动训练学(👸)营养学和举午(🗓)等方面的书籍(🕟)他细(🏜)细(😴)的看(kàn )努(nǔ )力(🥨)专研把其中本身价值部分徒(tú )手(🆓)画并(🏃)在空白(🍢)处标明训(🧢)练(lià(🍋)n )计划经钻研(🚲)大(dà )量资料和信息李(🎷)小龙汇编了一套适(🕝)合自己(jǐ )并能最大程度地发展(👱)起(qǐ )来力量又相对于(🎎)(yú )不会(🛩)(huì )增(zēng )长体重的训(📢)练计(🐗)(jì )划除(chú )了每个星(xīng )期(🐮)天(tiān )3次的训练内容恢复手(shǒu )段和营(yíng )养等(dě(🧝)ng )尤其(👊)是把素质练习和武功天天(🌬)(tiān )练习有机(😰)地加强起来令其(qí )本已很高深的武功升(shēng )华至几(🕺)乎完(📸)美的艺术(shù )品程(🙏)度可(kě )是相(💶)关证明那样做的效(xià(🎂)o )果是骇(hài )人的(de )李小龙安(🏃)排(💴)好了的力(lì )量训(😢)(xùn )练比(🏘)重很(hěn )小仿若(🤺)要把死去的时间阻(💰)一阻出(chū(👿) )去但改(Ⓜ)变过去对力量训(🔑)练(liàn )的看法很显然他分出受益颇深并把这(zhè )计划修炼之法给最常来馆训练(liàn )的学(🍕)生(shēng )之一(🔚)卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔(ěr )曾对(🔉)肌(📐)肉与健美(🧖)杂志记者说布鲁(lǔ )斯是(⛵)在1970年夏让我进行力(lì )量练习(xí )的那是星(xīng )期13次的计划(huá )大多数内(🌭)容(👱)是布鲁斯(sī )经(🎰)常会(huì )练习(✔)练习的只不过我当时只有做每项两组(zǔ )各12次(cì )可是(shì )它确实是(🗑)比(bǐ(🤕) )较有效(👈)(xiào )李小龙(lóng )对力量练习根本(běn )就是(🌚)到了狂暴(bà(🧣)o )地步据(👲)伊鲁山度回(huí )忆除星期13次力(🗡)量练习(xí )外李(🌡)小(xiǎo )龙还(hái )在武(🕎)(wǔ )功练(🌭)习(🕸)中渗(🐈)入(rù )很多几乎一样的练习他说李(📤)小龙在武功练习(🚻)练(lià(⭕)n )习(🏀)常持着哑铃接受(🥐)拳击练习你(😍)每次(cì )练习练(liàn )习进行12组(🎉)每组100次双手各持(chí )1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金字塔(tǎ )形递增(🤲)6组然后再再依次(🛩)趋(🚑)于零重量通过6组拳击我模仿李曾(🔲)让我和他一起(qǐ )练过一次哇(😜)(wa )练习(🌓)后三(📗)角肌和手(😣)臂(🛋)是会如此(😩)酸(💦)胀(🚾)但(📑)不仅仅(📜)这些李小龙(lóng )在那三天的(🗾)力量(🐊)训练日和未不(bú )负重练功其他时间(⏱)里(🤺)是会用哑铃发泄没有了(🎲)能量他(🐒)是那副哑铃琳(lín )达(🏽)道他从来不(bú(🛌) )趁着当(👃)电视里有拳击赛(sài )时他(tā )你经常是边吃边持铃我(🧖)模仿即使是在(🛵)看点书时也是一(yī )只手手里书(📔)而另一(yī )只手做着哑铃练习实(shí )在觉(👳)得不(🕺)可(kě )思议天生神力的前(😐)臂李小龙而且特别注重(😂)(chó(🍯)ng )前(qián )臂训练以(🥏)(yǐ )可以提高他的握(wò )力和击拳力量他的妻子琳(🚀)达(✈)说他对(duì )前臂(bì(🎤) )练习练习(📸)甚至(🚵)入迷的地(dì )步如果能(💄)有人常规(🙈)完全没有(🥃)一(🐟)种(🎪)新的前臂再练习方法(fǎ )他一(🚕)定要想个办(📃)法得到它他甚(shèn )至(zhì )于(yú )让他(🍏)的一位在旧金山的老(😎)朋(péng )友李鸿新给他(tā )能制造几(🗒)种握力(🥟)去练习器(📲)李鸿新说小龙经常把(bǎ )设计草图给我(⛷)然后再让(ràng )我遵循要(➖)求(qiú )和规格去(qù )能(❎)完(👮)成不过我也不傻(shǎ )他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑设计的那些(xiē )器械对(🎐)练(🛵)习练习肌肉是很有(yǒu )效的所以才我(🚰)并(bì(🔩)ng )不一定给寄一个的同时(🆚)(shí )也(😪)留(🎉)一个在家自己练鲍勃沃尔(ěr )是李小龙的另一位朋(péng )友他(⤴)还在(🍜)李小龙出演的猛龙过(guò )江龙争虎(👬)斗死亡(wáng )游(🥪)戏等3部影片中(🚶)扮演(🚓)的角色过角(📑)色他(🔝)说李小龙(🏿)力气惊人的(🗡)(de )前臂在他的(😤)功夫中抢(qiǎng )走很主体(🏔)形象的位置他说布鲁斯(🌥)的(💹)前臂(😉)和身(shēn )体的比例是我仅见的(de )人中最(💝)大(🍗)的他不仅仅前(🍡)臂十(shí )分普遍富(👪)裕但还(🛌)占(🥚)据一双铁拳(🤶)和十只钢指那绝对是(🍎)实(shí )在太(💘)可(👋)怕地了奥林匹亚健美先生多(💷)里安(🚖)耶(yē )茨这(📠)样(🌘)的(🕙)评价李小龙他混(☝)身肌肉是极为非常结实(🚾)刺(🏙)出的力量(liàng )是极为的可怕地他是一个令人不可置信的人李(➗)小龙(ló(🕗)ng )的拳头(tóu )是令人(🗞)胆寒(🍀)的(🦋)他(🗿)曾(céng )将一个由钢丝(🦅)条(tiá(📐)o )编制(zhì(🈺) )的头盔击了个坑而(📆)那个头盔当(🕎)然了已经承受住(zhù )了好(🚥)(hǎo )几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的(⏮)最新(😩)出电(diàn )视剧青蜂侠中扮(bàn )演的角色二(🔉)号男(nán )主(🌲)角加(📆)藤时与青蜂侠的扮演者(zhě(🏇) )好莱(🎎)坞(wù(📕) )影视(💢)明星(🍢)范(❤)威廉(🐯)姆(😟)斯成了好朋友两人(🤸)都占据粗长的前臂但全面(🕑)的(🛀)胜(shè(🦑)ng )利的完全(📰)不同(tóng )李小龙(🎉)(lóng )是通过练(🔫)功有(🔋)目的(😇)的训练获得而(👑)后者则通(🍟)过多年骑(🍪)野(♋)牛的竞技(🕷)表演和(hé )越(🌗)野摩托(tuō )而(ér )勤练这位身高(🔷)186米6英尺1英寸(cùn )体重9550公斤210磅(🐛)的大汉(🍵)是(shì(♿) )当时惟一能(📝)和李小龙掰手腕正面(🛹)交锋的人(🎨)现(🌂)在(🎏)想起了这些个事来他还不(bú )好意地说他李实在难以相信我(🍗)们(men )与不是一个(gè )级别(❗)的较量我远远超过(♈)(guò(📱) )他40磅可是他的(de )前臂(💬)是我(🍣)(wǒ )所见等(🍫)(děng )同于体重的人中最粗壮的李小(⭐)龙在(🙆)掰手腕比赛中我总是取得胜利(🌼)据赫伯杰克森(sēn )一段回忆说李曾玩笑说(⏪)准(zhǔn )备好当此项(🤘)目世界冠军(🏇)李(♑)另(lìng )一位(🍇)(wèi )好朋友木村(🚥)武(🔋)之说你(nǐ )要(🐲)是抓(👚)着李的(⏫)(de )前(qián )臂觉得竟像扣住(zhù )了一根坚硬的(🔫)棒球棒李小(😸)(xiǎo )龙每隔一天只要能(né(💻)ng )坚持天(🎾)天练习前(🕴)臂(🈸)他怀疑前(🍞)臂的密度很(🥂)大(🎤)因(yīn )此要每隔一天给(gěi )了它们一定(dìng )量的刺(🔛)激才能够健(❎)壮范威廉(lián )姆斯一(🖌)些回(🤤)忆(🔫)说(🔓)布鲁斯那时(shí )我总(🎏)是(shì )开(📪)车不带齐琳(lín )达(🍶)和布兰(lá(🍺)n )顿李国(🎃)豪(🔝)到我家(🍹)度(dù )周末即使来我(🌠)这(🛑)里他也叮咛去(🛴)练习时总衣袋(dài )跟着(🚁)再练习专用(🌼)小玩意他(🌕)绝不沾烟酒(😌)是名完全(🍈)洁身自(🥚)好很还(hái )好的人当(🛴)我在他死(😰)(sǐ )前(😌)约一个月看见他(tā )们时他(📍)看(kà(🚗)n )上(㊗)去(qù(🚢) )还真(zhēn )棒极了(👸)身体(🎏)上看(🔢)上去像岩石一样的(de )坚(🍬)(jiān )硬他说布鲁(lǔ )斯很谦让(🤛)我如果我(wǒ )们在一(yī(🛣) )起(qǐ )气氛是会亢(🏮)(kàng )奋下来他还你经常你别当真有一(🙈)(yī(💮) )次他将一张粘贴物粘在我车子(🙏)后窗上(shàng )面(miàn )写着青蜂侠(🔮)保护此车当电(🌞)视连续剧青蜂侠播出后李小龙名(💞)声大震他训练十分勤奋刻(🎽)苦并(bì(🎂)ng )如(🐈)(rú )何修改了计划的部分(fèn )内容增加了(📀)器械重量增(🕡)加了次数并(bìng )在(🏷)(zà(💎)i )每项练习中相(xiàng )对(🍫)应提高(gāo )两(🎐)组练习无法置信(🥄)的力(lì )量李(🚛)小龙的力量素质是不俗(sú )的据被称美(měi )国跆拳道(⛲)之父的李(⛩)俊久(🚃)所述他曾和李小龙交(⏹)过(📂)手深(🐼)深被李(lǐ )小龙(lóng )的武功速度力量(liàng )所(👁)称霸(📏)他(tā )说李小龙还(🍖)真天(🅰)才人(🥢)物我从来都没有见到过会如(🌃)此健(jià(🥊)n )壮的人他(🗳)这个可以单(dān )手用(yòng )一只食指来做深蹲而(🤢)我(🔛)用四(sì )个(gè )指头(🍂)撑都很沉重(💝)曾是李(🙎)小龙(📅)徒弟的(🤤)223米高的大个子(🤥)篮球运动员卡(💕)里姆阿布(bù )杜尔贾(jiǎ )巴(💽)尔一(🏳)段回忆说李相当灵活精(🍺)明强干他(🌚)老(lǎo )是速(🔮)度不光快动作像猫一样耐(nài )力李(🌯)还独特创新(🍂)了一种他(📁)一般称升(🖲)旗(🤴)的下腹肌练习方法70年代(🥐)(dài )传统(tǒng )日(🐆)式(🙎)(shì )自由搏(bó )击的倡导(🖥)者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙为师乔(📽)回忆(💃)说(👯)(shuō )通过李的身(🥫)体和体重(🚢)而言他(🥕)具备了(🕊)令人不敢(gǎn )相信的力量他是(🤭)可(🕘)以把343公斤重的杠铃直(🏸)臂水(🐔)平前伸收(shōu )起再(🔌)伸(😋)出静止在锁住控20秒(miǎo )钟这对一名体重62公斤的人而言是太不可思议的除非一(🚤)个903公斤(🛠)重的人都(dōu )未必(🙊)会做能够得到而伊(😉)鲁山度说(📭)的比这更玄(xuán )他说曾目(✅)睹李把563公斤的杠铃水(🛹)(shuǐ )平前(📁)举并(🚀)(bìng )仅(🔊)仅(jǐ(🦇)n )片刻李小龙(🚨)在美国的第一(➿)个徒(🔚)弟杰西格(gé )洛弗也回忆说师傅(fù )偶尔会做这样一种练习一(yī )手(🏛)持323公斤哑(yǎ )铃水平前(🕙)(qián )举接一个欺身后摆接着(🍩)呈侧举至肩部水平并一(yī )定要坚(jiān )持(chí )数(💻)秒这重量对(🥊)一般(bān )人提摆(bǎi )尚有困难(🌂)不要说做动作(zuò )了况且李小龙有很多小绝(🐦)活如可(kě(🗺) )以不(🌖)随(suí(🛶) )意地(dì )把手指插进一罐未开(🛎)封的可口可乐(🚆)(lè )或是(😏)一个侧(⛷)踹(🙊)使一只45十(shí )公斤的沙袋裂(🎼)(liè )开美国比较著名(🤳)柔(🕳)术大(🐇)师威利杰伊WellyJay回(🍝)忆说他最(✴)后一(yī )次看(🔤)见(🏇)(jià(🕷)n )了李小龙是李小(xiǎo )龙(👷)搬(🦀)去(🏨)好莱坞时(🍠)那时李(lǐ )刚刚把家从卡佛(fó )城搬(bā(🕹)n )到洛杉矶贝尔空(🚑)港在(🤗)李小龙新家的(🛐)院内横挂有两只太(🏋)严重的沙袋最少1353公斤重我甚(📉)至(🛷)都移住不动它但李对我(wǒ )说(shuō(😘) )嗨(👙)威利(🧙)看着远处随即他就飞起一脚(🥑)把它踢悠得(dé )老高完全碰(pèng )到天花板接(🖤)着(zhe )又(yòu )狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑(shè )人(🔼)心魄无法置信(xìn )李小龙(🚒)的绝招也有他(📵)的寸拳(📱)他(🌱)的寸(🍡)劲可(💿)将一名体重45公斤以内的人轰出非常(chá(🔹)ng )一(🚤)段距离(🤡)泛美柔道(🐛)冠军海沃德小(xiǎo )本曾切磋(🌅)一番(fān )过这样(yà(🔱)ng )的拳(🕰)的滋(🦀)味每当一提起这件(🌘)事他就不(📚)以(🧞)为然伤感的歌地说(shuō )怎摸也想(Ⓜ)不到李的拳(🦋)头竟这般很(🌂)厉害当时他从后面紧紧抱(bào )住李以为李(🕘)无法动弹不了(le )没有(⬇)想(💺)(xiǎng )到李只(🏴)身体颤抖了一(yī )下身体回过(🎥)(guò )头来是一拳(🅿)小本只(zhī )都觉得自己(🛷)(jǐ )飞行一(yī )段后撞到(dào )墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本(💽)仰躺(⛲)很久才可(🙏)以恢(😗)复和李小龙同时(🍥)期(🛏)的武林(🧡)高手(👥)一(yī )谈到李都有一(🌪)种恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协议(yì(🏋) )的(de )感(🚜)觉是发现到李(📫)小龙(lóng )无(👼)比(bǐ )地快并也能当初查觉(jiào )对手意图(👖)即(🍮)使(🏮)是和对手(🐑)同(tóng )时进攻都(🥏)是李(🌮)先击(🏂)中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评(píng )价他师傅(😴)的布鲁(🚸)斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默(🤹)罕(😴)默德阿里一(✈)样称雄称(chēng )霸于(🚖)自己的(🍯)领域又不(☔)(bú )是(shì )别人不行(📷)的话完全是他(🚔)真(🆒)的太(㊙)(tà(🈶)i )出色(💪)了铁人李小龙的第一步计(🧢)划(huá(🐁) )即便李小龙更具超(💁)乎常(🍔)人的素质天(🏇)赋但他仍然很(🦂)崇拜具高相象不(bú )俗素质的选(😫)手他(tā )曾一段(⬜)文字特训(🎿)不仅仅(🛶)能(🎉)想(⛳)提高体能但能注意(🎢)培(😥)养精神和(🏈)感情它必须智力和天赋的高度加强才(👥)能达(dá )到完美(✂)境界摘自李小龙遗著截(🐇)拳道之道从(🌻)生理学的角(🚸)(jiǎo )度讲强大的力量来源于(yú )肌纤维的(de )增(🦈)粗(😍)和(hé )神经(📛)系统(🕋)的一定高度完善李小(📧)龙的妻子琳达(dá )说布鲁斯死后有抽取(🦐)健(🚊)美明星(🗳)图片和(🦓)资料(⏱)的嗜(✊)好3个坦克师拉里(🔪)斯(😢)科特大卫德雷珀(🚠)和当时(🏃)(shí )还不太(😖)为人所知的年轻小伙子(💜)阿诺德施瓦辛格在(🏭)收集过程中李小龙把(bǎ )那(🙂)些世(shì )界著名选(🌠)手更适合自(zì )己(👱)的训练内容和计划(huá )布(🚫)料裁剪下(📵)了并(🚴)剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度(dù )一段回忆说布(🆖)鲁斯你每次回中国城(chéng )的武馆(🎫)时(🔒)都(👀)带到一(yī )大堆从(⏮)外面买来的健美杂(🚻)志接着之(zhī )中飞出精选都(dōu )结束了完(🕳)了(le )对我说丹(dā(🅾)n )这三个伙计都(dōu )说这是发(⏮)展肌肉线条清晰度(🕎)(dù )的适(🤘)宜(🛂)(yí )方(fāng )法那绝对是是太(tà(🚄)i )棒了然后再(❗)他变会亲自(zì(⏩) )来去想(🛍)体(tǐ )验这应该是(shì )李小龙在1969年时的状态但(🔲)他(🌨)是(🚷)怎(🧡)么(🎉)对健美和力量(🗝)训练感(🔽)兴(xìng )趣的东西(➖)呢一(🆑)种推测很(hě(🐚)n )可能是他(📱)和严(🦃)镜海在加州奥(🗒)克(🈴)兰(lán )认识后受(🥙)严(yán )的(💎)影响(xiǎng )肝胆(☕)火(huǒ )旺严镜(💇)海有(🧡)很多背景和关系(😤)他曾和当(dāng )时很著名健美选手(shǒu )史蒂夫里夫斯克兰茜罗(🐒)斯(😰)杰克(kè )拉(😔)兰以及日本(běn )最著(zhe )名举重运(yùn )动(🉐)员奥(🕣)运会(huì )冠军汤(🖱)米片岗一(yī )起特训(xù(🐵)n )了很(hěn )长时间不(👔)过积累了(🚞)极为(wéi )丰富的训练(lià(🛒)n )方法在(🤫)李小龙和琳达订婚后不久他们由(🐩)西雅图搬来(🌋)奥克兰和(👐)严镜海(hǎi )一家住在(🐥)一起所以才李小龙有机会和(hé )严(yán )镜海一起去(qù )练习但(💵)李小龙传的c语言设计者来自纽(niǔ )约(📥)的乔治(🏵)泰恩说(shuō(📉) )布鲁斯在(zài )遇(yù )到严镜海前几年在香港时就有(❤)力量去(📿)练习的记录和裸露(lù )上(shàng )身肌肉的(➕)照片据(🏳)泰(tài )恩的资(🥁)料李小龙的(🌮)大姐李秋源有一次将她(⌛)(tā )男(nán )朋友罗伯特陈送回家陈(chén )是一名健美运动员身体很强健(jiàn )虽说李小龙立(lì )剪要前往他的出(🎻)生地美国(⛲)但他对陈说(💞)以后回香(xiāng )港再安排好(📦)了和他一起特(👄)训(🍅)无论谁(shuí )是(👹)李小龙首位健美启蒙者全部(📭)(bù )李小龙传记作者(🐾)都一致认为李小龙在1965年几年前(qián )大(🖋)多并且(🔯)力(🍫)量练习他当时(♓)通常还是去练习(xí )咏春拳等(děng )中国(🛹)悠久的传统功夫杰(🐀)西格洛弗回忆中说布鲁斯(🐞)(sī )18岁时可(📕)到达西(xī )雅图他的训练唯(wéi )有(⛲)撞(zhuàng )击(♓)柚木制(🐲)作的模仿靶一些(🚶)单双杠(gàng )天天练习健美(měi )操和柔韧练习(🔚)但过(🎎)了不久(jiǔ )布(bù )鲁斯就有一些(🥙)力量(🤪)练(liàn )习练习(🐲)如拉负重(chóng )行(🚈)走滑(🆙)(huá )轮和(😣)用短(💤)(duǎ(👣)n )棒(bàng )绳(🥚)系3040千(🔪)克哑铃参与(🌫)卷腕(🚦)天(🧐)天练习前臂(bì )格洛弗还回(📔)答说布鲁斯(🐡)而且注重实际关节无氧训练只不过(♉)怀疑要前蹬首(😜)先要(⤴)使(🏂)关节强壮并传(chuán )达击打(🔖)时所迸发而出的(🕴)极为强大(⬇)(dà )力量转折(shé )点(💍)这(zhè )个看似(🍀)简单(dān )但他有效的力量天天(tiān )练习(🌥)加强武术功(👤)夫的训练也让李小龙(lóng )在60年代(🚓)(dài )初就已小有名声但一直到了1964年他才绝无可能对(🏹)力量和别(🏌)(bié )的素质的(✋)理解更加深入因(🛫)为(😥)他一直是在旧金山(shān )他的武馆(🍒)亲传(📔)武(💙)艺在(👳)1964年下半(⛄)年他迫不得已地(dì )卷(🏞)入其(⚾)中一场对他身(🔕)心具备强(🈳)大惊撼(👧)力的大比武虚空之中那(✳)是当(dāng )李小龙(🧑)正(zhèng )准备向他的学(xué(🕒) )生(😦)传(👊)艺时门突然之(🥑)间被一伙人一(🎑)脚(jiǎo )踢开冲进来的是(shì )几(💚)(jǐ )个中国武术(🌙)高手(📦)他(tā )们(📛)是(🥈)当地中国(guó )社团的(de )代表据琳达说当(📽)时她正(🎎)(zhèng )好在(📷)内并怀有他们的后代李(🍵)国豪8个月的身孕这个(🦑)代表走过去李(lǐ )小(⏱)龙(🍬)面前给了他一(🌶)个之(zhī )后(hòu )能(🗯)牒要么开(kāi )始向非东方人(🎹)传武要(yào )嘛和我(🌊)们(men )比(👰)武(🚀)会我来教任(♟)何想学的(✅)人李小龙解释说(🐫)我毫不(bú )在意他们(men )的(de )肤色只(zhī )要怀有(yǒu )真诚我就(🖨)教当时布鲁斯(🚉)的学生除开了联合国以外国(guó )家的(de )人除了(🚤)了世界上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山(shā(🚖)n )的中国(☝)城把中国(⛳)武术的秘密修炼之法给西(xī )方人在当地华人武术社团被(🤹)认为(📧)是一种背叛行(👀)为(💈)双方的态度(🔴)很肯定地(🙇)会造成一场比(👖)武(wǔ )会(🚖)在又开始(shǐ )前那(nà )些个中(zhōng )国武术高手曾说过(🚻)李最好是(🏻)关掉这(🗞)所所(😟)(suǒ )馆否(🍉)则据那些个了解和曾(céng )与李小龙训练(liàn )训练过的人说李小(📢)龙是有名的火爆性不曾受过试练(liàn )或愚(yú )弄果见(jiàn )他(🧡)缓(huǎn )缓地戴上手套操(cāo )纵一下情绪在一阵如此(cǐ )激烈(🏣)的(🧝)交手就把那位(🚓)与他比(🧝)武会(huì )的(de )功夫高手打跑了尽(🎂)管李小龙功(🦐)夫(🔙)征服大(🤓)陆了挑战者但在这场较量(liàng )中他(⛔)的体能(🎏)消(xiāo )耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实在累(🏀)极了他认为这次较量(liàng )的时间不(🚳)应该这样长(zhǎng )是而自己杀伤力还(🐲)不够功能失常(🙈)他当(🐽)时真够难过极(🤯)了(le )通(🍘)过这次搏斗(🎚)以至于李小龙见过(🙋)到能够(gòu )的(🏹)(de )武功不只(🗼)是一招一势的(🚕)拳脚但(dàn )还必须应具备超人的体能与(🚫)力量素质他把接(jiē )下来事(shì )件看(kàn )成是是一个起点这一世结(🌑)束后他(⬇)(tā )更一(yī )类积攒(zǎ(🚅)n )和(hé(🍆) )闷头勤(📝)练(📛)这也就是(shì )李小龙对力量(liàng )练习见过的转折点(diǎn )2欧(ōu )美第一(yī )超模(🎺)乔丹卡佛(✒)这(zhè(🚙) )样的身(🏣)(shēn )材能(🛩)打多90分吧个人(🦃)对于并非太不喜欢胸最重要的大的(de )女生(🐁)但身(🚄)材我还是相当的很(🎩)(hěn )喜欢的(📯)
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