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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2013/日本/恐怖/言情/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：包比·乔斯顿/特蕾西·莱恩/
    • 导演：Jung.Dae-man/
    • 年份：2013
    • 地区：日本
    • 类型：恐怖/言情/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,印度语,日语
    • 更新：2024-12-21 06:20
    • 简介：1有(🌿)什(🍺)么(👳)科学(⛵)依据(📇)能证明李小龙中国(👝)功夫的破(💼)坏2欧美第一超模乔(👉)丹卡(🐖)佛这样的身(🥕)材能打多(duō )1有(🏊)什(shí )么(me )科学(🥣)依据能证(🏳)明李(🎹)小(🏂)龙中国功夫的破坏以其标志性动作垫步(🌽)侧踢把一(yī(🏒) )个一袭护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢(tī )飞了20米没入游泳池中美(📪)国不(🏂)权威杂志(😠)黑带曾(céng )经的新闻过这件(jiàn )事至多明确一点(🥡)杂(zá(✳) )志上登的数据就是22875米当时是在一个游(yóu )泳池(🚨)旁边李小龙退后(🏚)(hò(💹)u )仅几步一个垫步(🏵)侧踢(tī(📒) )就把对方踢入水里以前我也不我相(xià(🐑)ng )信不过以李(lǐ )小龙的身手速度再加体重猛踢估计(jì )能产(chǎn )生这些(xiē )效果(guǒ )再(zài )者当(🕚)时被踢飞的人做的是平抛运动并不是在(🔼)水平(📺)面上结束这一(yī )动作并(bì(🍞)ng )且增强了可能性李(lǐ )小龙在(🈶)体能(néng )上倒是有过(🛑)人之处在(zài )毅力(lì )有爱国这(🐐)(zhè )方面很(🙍)值得(🎬)你去(♊)爱我(wǒ )们去学习1以其(🐔)130余磅的体重劈出(🥏)了350磅的(🔹)沉拳2用二节棍轰出(chū )了1600磅的(💲)力(⏭)量3以其(qí )招牌手势垫(💼)步侧踢把(😅)(bǎ )一个(gè )一名(míng )身穿(💔)护甲(🌄)的200磅壮汉踢飞了(🛴)20米落入游泳池中4把(bǎ )345公斤的杠铃(lí(👭)ng )直臂水(shuǐ )平前伸收起在(🐙)伸(♌)出右手绝对静止控(kòng )帛(🎏)20秒5把563公斤的杠铃平伸(🐋)(shēn )并停留(liú(🤹) )半刻6一手(🌔)(shǒu )持32公(gōng )斤(🙄)哑铃水平(🔹)前接一(🕋)个反身后摆再侧举至(🛀)(zhì )肩部(🦄)并要坚持数秒7随(🕒)意地把手指再插入一罐(guàn )未开封的可口(🤱)可乐8用侧踹把一只(zhī(😷) )45十(🌉)公(😹)斤的(⤴)沙袋(🚃)踢破9把约135公(✉)斤的麻(má )袋踢到总共一层(📠)房子的(😅)高度李小龙的(🚖)个人健身绝对机(♈)密求知若渴(🕙)李小(xiǎ(🍊)o )龙马上收藏(🛄)点(🔤)了(🕎)全部也(yě )能找到(✔)的健(🔡)康和(☔)健(💒)美运动(😧)杂(zá )志以(yǐ )及(🗿)乔韦德的美国(🐒)先(🕷)生和健美(🗺)者与力量他把这些杂志能(né(👵)ng )变现部分衣服(🔙)裁剪下了并整理一(🔠)番需要保存好在(👑)(zài )洛杉矶时他(tā )如果(🎈)(guǒ )一(🤲)有空(kōng )就逛各书店寻找(🔅)风健美杂志他所积(jī(💚) )攒(zǎn )到的有(yǒu )从本(běn )世纪初到60年代的各(🚌)种(zhǒ(👣)ng )各样的力(👧)量天天练习杂志的(de )书籍他(tā )对这方(fāng )面(✅)知识的渴望几(jǐ )乎到(😵)了发疯的程度从那(nà(📡) )时候一直(💣)到(⛺)(dào )1973年病(💘)(bìng )故(🔫)李(👲)(lǐ )小龙积聚了大量的或者哲(zhé )学武术(🤩)的书籍另有(🆘)约400册或者健身健美运动训练学(xué )营养学和举(🤙)午(wǔ(🐩) )等方面的书籍(💗)他细(🛩)细(🎽)(xì )的看努力专研把其中本身价值(👹)部分徒手(🌭)画(♓)并(bìng )在空白处(chù )标(biāo )明训练计划经钻(zuàn )研大量资料(liào )和信息(🔂)李小(xiǎo )龙汇编了(👼)一套适合自己并能最(🚮)大程度(dù )地发展起来(🖕)力(🚥)量(📃)又(🎂)相对(🙉)于(yú )不会(huì )增长体重(🤷)的训练计(🛐)划除(chú )了每(📃)个(🌘)(gè )星期天3次的(📀)训(🎓)练(🏺)(liàn )内容(ró(🕒)ng )恢(🐦)复手(shǒu )段(🔏)和营养(yǎng )等尤其是把素质练习和(🕗)(hé )武功天天练习有机地加强(🎢)起来令其本已很高深的武功升华至(🈚)几乎完(🐭)美的艺术(shù )品程度可是(🧥)相关证明那样做的效果是骇人的李小(xiǎo )龙安排好了的力量训练比重(🤠)(chóng )很小(🏣)仿若要把(🛵)死去(🏋)(qù )的(😞)(de )时间阻一阻出去(📬)但改变过(🎙)去对(🍈)力量训练(☔)的看法很显(🛴)然他分出受(shòu )益颇深并把这计划修炼之法给最常来馆(guǎn )训练的学(👑)(xué )生之一卡里姆阿(🕸)布杜(👪)尔(🗃)贾(jiǎ )巴(bā )尔贾巴尔曾对肌肉与(yǔ )健美(měi )杂(🎬)志(🔂)记者说布鲁斯是在(zài )1970年(🔓)夏让我进行力量练习的那是星期13次的计划(🐲)大多数内容(✍)是布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时只有做每项(🖕)两组各12次可(kě )是它确(✍)实(🐾)是比较(jià(🛄)o )有效李(lǐ )小龙对力量练习根(gē(😢)n )本就是(🐤)到了狂暴地步据伊鲁山度(dù )回(huí )忆除星期(♌)13次力量练习外(⌛)李小龙还在武功(gōng )练习中渗入很多几乎一(🎈)样的练习(xí )他说李小龙在(💿)武功练习练习(🕌)常持着哑铃(🥒)(líng )接受(🚌)拳击练习你每(📻)次练习练习进行12组每组(zǔ )100次双手各持1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金字塔形递增6组然后(hòu )再(👐)再依(🤘)次趋于(⬆)零重量(liàng )通过6组拳击我(➡)模仿李曾让我和他一起练过一次哇练(liàn )习后三角肌(🔆)和手臂(🤧)是会如此(cǐ(😴) )酸胀但(👈)(dàn )不仅(🌗)仅(😌)这些李小龙在(zài )那三(😔)天(tiān )的力量训练日(rì )和(hé(🧤) )未不负重练功(gō(🚓)ng )其(🐵)他(tā )时(shí )间里是会用哑(yǎ(🐸) )铃发泄没有了能(➰)量他(🥥)是那(nà )副哑铃琳(lín )达道他(tā )从来不趁着当电视(🚝)里有拳击赛(🎿)时他你经(jīng )常是边吃边持铃我模仿即(🥊)使(🐁)是(🔨)在(🏋)看点书(💄)时也是一只手手里(🥣)书而(🗣)另(📏)一(yī )只(🚄)手做着哑(yǎ )铃练习实在(🛷)觉得(➗)不可思(🌯)议天生神(⛸)力(🦏)的前(🐯)臂李(🏔)小龙而(👔)且特别注重前(🖤)臂训练以可以提高他的握力(🆚)和击拳力(lì )量(liàng )他的妻子(🛤)琳(🎊)达(dá )说(🔭)他对前臂练(liàn )习(xí )练习甚至(👤)入(rù )迷的地步如果能有(yǒu )人常规完全(🐤)没有一种新(🛐)的前臂再练习方法他一(yī(🐅) )定要想个办法(fǎ )得到(dào )它(🔩)他甚至于(🐶)让他的一位在(🚒)旧金山的老朋友(📜)李鸿(hóng )新(xīn )给他能制造几种(🍈)握力去练习器李鸿新(xīn )说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵(🌂)循要求和规格去(qù )能完(wá(🧔)n )成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说我明白(🌲)小龙电脑设计的那些器械(🥣)对(🤲)练习练习肌肉是很有效的所以才我并不一定给寄一个的同时也留一个在家自己练鲍勃(🥕)沃尔是李小(📌)龙(ló(🈸)ng )的(👟)另一(🚇)位朋友他还在李小龙出演的猛龙过(guò )江龙争(🍞)虎斗死亡游戏等3部影(🛢)片中(🎈)扮(🔝)演(😶)(yǎn )的(😈)(de )角(😷)(jiǎo )色过角(💮)色他说(💹)李小龙力气惊人(rén )的(de )前(qián )臂在他的功夫中抢走很(hě(🏓)n )主(👿)体形象的位置(🆙)他说布鲁斯(🍴)的(🖐)前臂(🛒)和身体的比例(lì )是(🚶)我仅见的人中(👇)最大的他不仅(😲)仅(jǐn )前臂十(😤)分普遍富裕但还占据一(🚫)双铁(tiě )拳和十只钢指那绝对是(🍕)实(shí )在(🐌)太可怕(🤲)地(🏘)了奥林匹亚(yà(🤔) )健(🌘)美先(🏅)生多(duō )里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉(😺)是极为非常结实刺(🈷)出(chū )的力(📣)量是极为的可(⏩)怕地他(tā )是一(yī(🗂) )个令人不(🔫)可置(⚫)信的人(🚹)(rén )李小龙的拳头(🥉)是令人胆寒的他曾将一个(🤲)由钢丝条(🍅)(tiá(🗳)o )编制的头盔击了个坑(🤽)而那个头盔当然了(👙)已经承受住(👢)了好(hǎo )几次(🙆)砸击1965年李小龙在(🎑)哥(👮)(gē )伦比亚广播公司(sī )的最新出电(diàn )视剧(jù )青蜂侠(xiá(🔫) )中(🎫)扮演的角(jiǎo )色二号男主(zhǔ )角加藤时与(🐉)(yǔ )青(qīng )蜂侠(🐖)的扮演(🕶)者好(♊)(hǎo )莱(📫)坞影视(shì )明星范威廉姆(🛥)斯成了好朋友两人都占(💀)(zhàn )据粗长的前(🈳)臂但全面的胜利的(🏵)完全不同李小龙是(😽)通(tōng )过练功有目的的训练获得而后(🏥)者则通过(🚦)多年骑(🏞)野牛的竞技(🤲)表演和越野(🕞)摩托而(ér )勤练这(zhè )位身高186米(mǐ )6英尺1英寸体重9550公斤(jīn )210磅(🧒)的(🧡)大汉(🔈)是当时惟一能和李小(🚶)龙(🤖)掰手腕(wàn )正面(📗)交(🔶)锋(🚄)的人现在(🏖)(zài )想(xiǎng )起了这些个(💈)事来他还(🧢)不好意(📇)地(🛀)说(shuō )他李实在难以相信我(🏜)们(men )与不是(🕉)一个(🏵)级别(bié )的(🔀)(de )较量(📖)我(wǒ )远远超(😓)过他(🚴)40磅(páng )可是他(tā )的前(❇)臂是我(🛩)所(🏐)见等同于体(🛋)重的人中最粗壮的李小龙(🅱)在掰手(💓)腕比赛中我总是取得胜利据赫(🎳)伯杰克(🔤)森一段回忆说李(lǐ )曾玩笑说准(🐈)备好当此项(🧗)(xiàng )目世界冠军李(lǐ(🚻) )另一位(wèi )好(🐤)朋友(🏃)木(mù )村武(wǔ )之说你要(➰)是抓(zhuā )着李的前臂(bì )觉(jiào )得(♿)竟像(🏜)(xiàng )扣住了(🍗)一根坚硬(🛫)的棒球(🙌)棒李小(♈)龙(☝)每隔一天只要(🕑)能坚持天(🛳)天练习前臂他怀疑前(🚔)臂的密度很大因此要每(🏂)隔(🗽)一天给了它(tā )们一定量的刺激才能够健壮(⛴)范威廉姆(🌲)(mǔ )斯一些(xiē )回忆(yì )说(📗)布(🌁)鲁(lǔ )斯那时(shí )我总(🌨)是(♍)开(kāi )车不带齐琳达(😘)和(hé )布(🌫)兰顿李国豪到我(🎷)家度(dù )周末即使来(🥇)我这里他也叮(🏰)(dīng )咛去(😏)(qù )练(🚾)习(xí )时总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不(🦊)沾烟(yān )酒是名(🤭)完全洁(🤢)身自好很还好(😂)的人当我在(🍫)他死(sǐ )前约(🐁)一个月看见他们(men )时他看上去还真棒极了身体上看上去像(⛸)(xiàng )岩(💙)石一样的坚(jiān )硬他说布鲁(🤱)斯很谦让我如果我们在(🐛)一起气(🍼)氛是会亢奋下来他还(hái )你经常你别当真有一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗(🌞)上面写着青蜂侠保护(hù )此车当电视(shì )连续剧青蜂(🖍)侠播出后李(lǐ(💠) )小龙名声(shē(🈷)ng )大(dà )震他训练十分勤奋刻(kè )苦并如何修改了计划的部分内(🗞)容增加了(le )器械重量增(🎻)加了次(cì )数并(bìng )在(zài )每项练(🔩)习(🧀)中相对(🎒)应提高两组练习无(🛥)法置(😊)信的力量(lià(⛽)ng )李(⏩)小(🐬)龙的力量素(🎶)质是不俗的据被称美国(guó )跆拳道之父的李俊(😛)久所(✊)述他曾和李小龙交过手深深被李(lǐ )小龙的(🎺)武(🌉)功速度(dù )力量所称霸他(tā )说(🛀)李(🎀)小龙还真天才(🛃)人(🗡)物我从来(lái )都没有见到(dào )过会如此健(jiàn )壮(➗)的人他(tā )这个(🏡)(gè )可以(🌟)单手用一(🥖)只(zhī(♏) )食指来(lá(😄)i )做深蹲而我用四(sì )个指头撑都很沉重曾是李小(xiǎo )龙徒弟的223米高的大(🤨)个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段(⛪)回忆说李相当(dāng )灵(🌖)活精(jī(🕸)ng )明强干他老是速(🛢)(sù )度不光快动作(💢)像猫一样耐力(🍷)李(🌰)还独(dú )特创新了一(🗻)种(🏑)他一(🏍)般称升旗(🎦)的下腹肌(🌕)练习(♉)方法(📪)70年代传统日式自(zì )由搏击(🔱)(jī )的倡导者(🛣)乔(🥡)刘易(🐱)斯(🔌)(sī(🚷) )JoeLewis曾拜(📫)过(🦗)李小龙为师乔(🦓)回忆说通过李(lǐ )的身(shē(📈)n )体和体重(🦍)而言他(tā )具备了令人(🚚)不敢相信的力量他是可以把343公斤重(chóng )的杠(gà(😷)ng )铃(🏭)直臂水(❔)平前伸收起再(zài )伸(🎉)出静(📉)止在(zài )锁(🚜)住(zhù )控20秒(miǎo )钟这对(duì )一名(🧗)体(㊗)重62公(gōng )斤的人而言是太不(bú )可思(🍑)议(👎)的除(chú )非一个903公斤重的人(🤣)(rén )都未必(🌳)会做(🗿)能够得(🏼)到而伊鲁山度说的(🕦)比这更玄他说曾目睹(dǔ(😚) )李把563公斤的(de )杠铃水平(👣)前举并仅仅片刻(kè )李(lǐ )小(👠)(xiǎo )龙在美国的第一个(gè(🍗) )徒弟杰西格洛弗(🚾)也回忆说师傅偶尔会做这样一(yī )种练习(xí )一手持(💱)323公(🍵)(gōng )斤(🌖)(jīn )哑铃水平前(💴)举接一个欺身后(hòu )摆接着(👀)呈(✔)侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重(chóng )量对(duì(📌) )一般人提摆尚有(🚪)困难不要说做动作了况且李小龙有(yǒ(🥖)u )很(hěn )多小(🥎)(xiǎo )绝(🌀)活如可以不随意地把手指插进一罐未(🛳)开(🖇)封(💤)的可口可乐或是(🔡)一个(gè(🏚) )侧踹使一只45十公(🆔)斤(🚍)的沙袋裂(liè )开美国比较著名柔术大师威利(lì )杰(🐧)伊WellyJay回(🎥)忆(🐿)说他最后一次(cì )看见了李小(🧑)龙是李小龙搬(🔌)去好莱坞时那(nà(👸) )时李刚刚把家(🏚)从卡佛城(🔍)搬到(😑)(dào )洛杉矶(jī )贝(🔟)尔(🥕)空(kōng )港在李小龙新家的院内(💃)横挂有两只太(tài )严重(chóng )的沙袋(👈)最(😩)少1353公(🐐)斤重我甚至都移(💐)住不动它(tā(😽) )但李(lǐ )对(🧤)我(wǒ )说嗨威利看着(👍)(zhe )远(🌠)(yuǎn )处随(🙊)即(🦔)他就飞起一脚把它(🆚)踢悠得(🚬)老高完全(🏁)碰到天花板接着又狠(hěn )狠弹回来(🆒)了李小(xiǎo )龙的力量真(🤡)(zhēn )够慑(shè )人心魄无法置信李(💏)小(👛)龙的(de )绝(🧞)(jué )招也有(🖇)(yǒu )他的(🌩)寸(cùn )拳他的寸劲可将一名(🐉)体重45公斤以(🦇)内的(de )人(rén )轰(hōng )出非常一段(💓)距(♈)离泛(🗒)美柔道冠(guà(⛵)n )军海沃(🌸)德(🕓)小本曾切磋一番过(💉)这样的拳的滋味每当(🕠)一提(tí )起(🚎)这件(jiàn )事他就不以为然(rán )伤感的歌(👎)地说怎摸(mō )也(🈚)想不到李的拳头竟这般很厉害当(⏳)(dā(♒)ng )时他从后面紧紧(jǐn )抱住(zhù(🙇) )李以(🖥)为李无法动弹不(🤑)了没(mé(❤)i )有(yǒu )想到李只身体(tǐ )颤抖(dǒu )了一(😰)下身体回过(🌊)头来是(🏢)一拳小本(běn )只都觉(🈺)得(dé )自(😁)己飞(🆎)行一段后(🥑)撞(🔻)到墙上(shà(🕜)ng )再(📨)被(bèi )摔(shuāi )倒在地上就这一拳使小本仰躺(🌛)很久才可以恢复和李小龙(lóng )同时(💟)期(🥒)的(👒)武林(lí(🤞)n )高手(🌛)一(yī )谈(🏳)到李都(🦖)有一种恐惧感特(😡)别是李小龙的(〰)速(🚎)度他们同盟协议的感(⛅)觉是(shì )发现到李小(🗾)龙无比地快(kuài )并也能当初查觉对手意图(🦌)即使是和对(🏌)手(🚨)同(🐜)时进攻都是李(lǐ )先击中他对方李(🛣)小龙(✨)的另一名徒弟格(🥘)伦是这样评价(jià )他(tā )师傅的布(😒)(bù )鲁斯的(🍠)全盛(🖊)期得(dé(🚭) )象麦克(kè(😴) )尔乔丹(🙌)和默(🧣)罕默德阿(ā )里(lǐ )一样称(🔝)(chēng )雄称霸于自己的领域又不是别人不行(🈶)的话(🈴)完全是(🌨)他真的太出(🧠)(chū )色了铁(tiě )人李(🤴)小龙的第一(👇)步计划(⭕)即便李(🛷)小龙更(🔤)具超乎常(cháng )人的素质(zhì )天赋但他仍然(rán )很(hěn )崇拜(bài )具高相象不俗(sú )素(🚄)质的选手他(😤)曾一(🎴)段文字特训不仅仅能想提高(🏻)体能(😯)但能注意培(👾)养精神和感情(🏙)它必须智力和(hé )天(tiān )赋的高(👢)度(🎛)加强才能达到完美境界(👅)摘自李(lǐ(🎌) )小龙(🚉)遗(🏡)著截拳道之道从(cóng )生理学的角度(dù )讲强大的(😒)(de )力量(🕊)来(lái )源(🗒)于(yú )肌纤(⭕)维的增粗和神经系统(📱)的一定(🚤)高度(🌏)完善李小(xiǎo )龙的妻子(⭐)琳(🎶)达说布鲁斯死(sǐ )后有(🆓)抽(📒)取健美明星图片(🎺)(pià(😡)n )和资料的嗜好3个(📔)坦克师拉里(🌁)斯(sī )科特(tè )大卫德雷珀和当时(😲)还不太(tài )为(wéi )人所知的(de )年轻小伙子(zǐ )阿诺德施瓦辛(🤗)格在(🧥)收集(jí )过程中李小(🎙)龙把那些世界著名选(🚦)手更适(🤕)(shì(🐴) )合自(zì )己(👵)的训(🦈)(xùn )练(👓)内容和计划布(🔻)料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上(shàng )伊鲁山度一段回(😀)忆(🍍)说布鲁(⤴)斯(sī )你(❗)每次回中(zhōng )国城的武(💤)馆(🙆)时都带到一(yī )大堆(duī )从外面买(🏕)来的健美杂(🌻)(zá )志接(🥚)着之中(zhōng )飞出精选都(🔈)结束了完了(le )对我说(🍙)丹这三个伙计都说(🍖)这是发展肌肉线条清(🌗)晰(xī )度的适宜方(🏕)法那(☔)(nà(🥝) )绝(🔮)对是是(🗨)太棒了然后再他(🏡)变会亲自来去想体(💸)(tǐ )验这应(🎴)该是李(🖱)(lǐ )小龙在1969年时的状态但他(tā )是怎(🆘)(zě(❤)n )么(🥛)对健美和力量训练感(📳)兴趣的东西呢一种(👵)推测很可能是他和严(yán )镜海在加州(zhōu )奥(👘)克兰(lán )认识后受(👠)严的影响肝(😆)(gān )胆(📏)火旺(✌)严镜海有很多背(👩)景(📛)和关系他曾和当时很著(🐡)名健美选手史蒂夫里(lǐ )夫斯克兰茜罗斯杰克拉(💆)(lā )兰以及(🌛)日本最(zuì )著(🤼)名(🦀)举重(🏅)运动员奥运会冠军汤米(mǐ )片岗一起特训了很长时间(jiān )不过积累(👵)了极为丰(🚎)富的训练方法在李小龙和琳达订婚后不久他们由西雅图搬来奥(⛱)克兰(lán )和严镜海一(🆕)家住(zhù )在一起(📗)所以才李小龙有机(🔗)会和严镜海一起去(qù )练习(xí )但(dàn )李(🍋)小(🥇)龙传(🧑)的c语言设计者(😕)来自纽约的乔治泰恩说(👍)布鲁斯在(📪)遇到严镜海前(🤴)(qián )几年在香(xiāng )港时就(🏊)有力量去练习的记录(lù )和(🧓)裸露上身肌(🕸)肉的照(🍳)片据泰恩的资料李小龙(🥕)的大姐李秋源(yuán )有一(🥓)次(cì )将(🖍)她男朋友罗伯特陈(🆑)送回家陈是一名健美运(🗂)动员身体很强健虽(✍)(suī )说李小龙立剪(👳)要前往他的出(😧)生地美国但(dàn )他对陈(🙏)说以后回(huí )香港再安排(🐴)好了和他一起特训无论谁是李(lǐ )小(📱)龙(lóng )首位健美启蒙者全部李小龙传记(jì )作者(❣)都一致认(🍆)为(💽)李(lǐ )小龙(⏹)在1965年几年前(🤠)大多并且力量练习(😮)他当时(🥦)通常还是(shì )去练习(xí(🚎) )咏(yǒng )春拳等中国悠久的传统(😻)功夫(🔻)杰(➕)西(⛷)格洛弗(🛏)回忆中(zhōng )说布(bù )鲁斯(sī )18岁(suì )时可到(🌱)达西雅图他(🐊)的训练唯有撞击(🤗)柚木制(zhì )作的模仿靶一些(🎓)单双杠天(👨)天练习健(jià(🚵)n )美(💬)操和柔韧练习但过(guò )了不久(jiǔ )布鲁斯就(jiù )有一些力(📲)量练习练习如(🙄)拉负(🈚)重(chóng )行走滑轮和用短棒绳(🎰)系3040千克哑(yǎ )铃参与卷(💅)腕天(🗿)天(🍲)练习前(😟)臂(🚤)格洛弗(🚥)(fú )还回答说(shuō )布鲁斯(💀)而(ér )且注重实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要(🏇)使关节强壮并传达击打时(shí )所迸(🍩)发而(ér )出的极为强大力量转折点(🤹)这个看似简(jiǎn )单(🗞)但他(tā(⬆) )有效(🚣)的力量(liàng )天天练习(🆙)加(jiā )强武术功夫的训(😲)练也让(ràng )李小龙在60年(🆙)代初就已小有名(🎢)声但一(🐈)直到(dào )了1964年他才(🔳)绝无可(kě(🕉) )能对力量和(hé )别的素质的理解更加深入因为他一直(💌)是在旧金山他的武馆亲传武艺在(🏟)1964年下半年他迫不得已地卷入其中(zhō(🏜)ng )一场对(duì(🆙) )他(tā )身(🕧)心具备强大惊撼力的大比(🙁)武虚空之中(🤑)那(nà )是(shì )当(⏯)李小龙正准备向他的学生传艺时(🌮)门(🤹)突然之(zhī )间被一伙(⛵)人一脚踢(📽)开冲进(jìn )来的是几(🔉)个(🥗)中国(guó )武术高手他们(men )是当地中国社团的代表据琳达说当时她(tā(🥔) )正(👟)好在内并怀有(yǒu )他们的(🤠)后(⚫)代(dài )李国豪8个月的身(🥖)孕这个(🏊)代表走过(🥟)去李小龙面前(💷)给了他一个之后能牒要(yào )么开始向非东方(🌎)(fāng )人传武要嘛和我们比武会我来(🍸)教(🤯)任何想学的人李小龙解释(🆘)说我(🗃)毫不在意他(tā )们的肤(🖖)色(🏇)只要(yào )怀有(yǒ(🔦)u )真(🚩)诚我就(jiù )教当(🅿)时布(💟)鲁(lǔ )斯的学生除开了联(🔁)合国(🎟)以外(🏑)国家的人除(⛰)了了世(💺)界上不同(🙀)种(😃)族(zú )和信(🐋)仰的人可是1964年在旧金山的中(🚐)国(👣)(guó(🚠) )城把中国武术的秘密(🀄)修炼之法给西方人在当地(🥥)华人武(wǔ )术社(⛹)团(tuán )被认为(wéi )是(shì )一种背叛行(háng )为双方(💈)(fāng )的态度很肯定(❓)地会造成一场(🌀)比武会在又开始前那些个中国武术高手曾说过李最(zuì )好是关掉这所所馆否则据(🍢)那(nà )些个了解(jiě )和曾与李小龙(🛐)训练(lià(🏢)n )训(🧀)练过的人说李小(🔏)龙是有名的(😼)火(🙋)爆性不曾受过试练或愚弄(nò(🍼)ng )果(🚉)见他缓缓地戴(🏕)上手套(🚆)操(🗞)(cāo )纵一下(xià )情绪(xù )在一阵(〽)如此激烈的交手(🌬)就把那位与他比(🔤)武会的功(🤞)夫高手打跑(⌚)了尽管李小(🍲)龙(🔚)功夫征服大陆了挑战者(zhě )但在这(🍫)场较量中他(🥒)的(de )体(🐬)能消耗比(🥪)较大琳达回忆说布鲁斯(🚘)当时实(shí )在(zài )累(🚗)极了他认(🏽)为(🦔)这次(cì(🌷) )较量的(🐘)时间不应该这样(🔈)长(zhǎng )是而自(⛅)己杀(shā )伤力还不够功能失(shī )常(🚰)他当(dāng )时真够难(ná(🧙)n )过极了通(🗳)过(guò )这(🎧)次搏斗(🎑)以至于李小龙见过到能够的(de )武功不(bú )只是(🏙)一招一势的拳脚但还必(🍨)须应具备超人的体(tǐ )能与力量(🦗)素质他(🥘)把(bǎ )接下来事件看成是(😀)(shì )是一个(❎)起点(diǎn )这一(🏹)(yī(🍰) )世结(🎅)束后他(🎪)更一类积攒和闷头勤练这也(yě )就是李(🗝)小龙对力量练习见过的转折(♐)点2欧(ō(🎠)u )美第(dì )一超(chā(📯)o )模乔(💢)丹卡佛(♈)这样的身材能打多90分吧个人对(duì )于(📠)并非太不(🍣)喜欢胸(xiōng )最重要的大(dà )的女生但身材我还(🐽)是相当的很喜欢的(🛌)

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