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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2022/欧美/科幻/言情/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：利奥尔·阿什肯纳齐/罗内特·艾尔卡贝兹/莫尼·穆索诺夫/
    • 导演：卢镇秀/
    • 年份：2022
    • 地区：欧美
    • 类型：科幻/言情/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,国语,韩语
    • 更新：2024-12-17 14:51
    • 简介：1有什么科学依据能(néng )证明李(lǐ )小龙中国功夫的破坏(📍)2欧美(měi )第一超(🌖)模乔丹卡佛这(😌)样(💈)的身材能(🔫)打(dǎ )多1有什么科学依据能证明李(➰)小龙中(zhōng )国(✖)功夫的(🏂)破坏以其(✂)标(🚹)志(✌)性动作(🍋)(zuò )垫步(🐡)侧踢把一个一袭护甲(🐉)的200磅壮汉踢飞了20米没(💖)入(🖲)游泳池中(zhō(🎚)ng )美国不权威杂志(zhì )黑带曾经的新(😕)闻(🏕)过这件事(shì )至(🛎)多(🐾)明(🦒)确一点杂志上登(🧜)的(🚺)数据就(👠)是22875米当(🍭)时是(shì )在一(😝)个游(🥌)(yóu )泳池旁边李小龙退(tuì(🌙) )后仅几步一(yī )个垫步(bù )侧踢(tī )就(🏏)把(bǎ )对(🙁)方踢入水里以(⛲)前(qián )我也不我相(😡)信不过以李(🕎)小龙(lóng )的(😝)身(🍡)手速度再(😊)加体(tǐ )重猛踢估(⛺)计能(🙊)产生这些效果再者当时被踢(Ⓜ)飞的人做(zuò )的是平抛运动并不是在(zài )水平面上结束这一(🤢)动作并且增强(qiáng )了可(kě )能性李小龙在体(tǐ )能(néng )上倒是有过人之(zhī )处在毅力有(📖)爱国这方面很值得你去(qù )爱我们去学习1以其130余磅(páng )的体重劈(🐋)出了350磅的沉拳(quán )2用二节棍轰出(chū )了1600磅的力量3以其招牌手(shǒu )势(⏯)垫步侧踢把一个一名身穿(🎵)护(hù )甲的200磅壮汉踢飞了(le )20米落入游泳池中4把(📯)345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静(jìng )止控帛20秒(😣)5把563公斤(jī(😩)n )的杠铃平伸并(🏟)停(➰)留半刻6一手持32公斤哑(⭕)铃水(😨)平前接一个反身(🌋)后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随(suí )意地把手指再插入(🖍)(rù(💬) )一罐未开封(😶)的可口可(kě )乐8用侧踹把(👹)一只(zhī )45十公(gōng )斤的沙(📨)袋(dài )踢破(🚋)9把约135公(gōng )斤的麻(✌)袋踢到总共一(yī )层房子的高度李小龙(💛)的个人健身绝对机密求知(zhī )若渴李小龙马上收藏点了全(quán )部也能找到的健康(😕)和健美运动杂(😒)志(😋)以(👹)及乔韦(wéi )德(dé(📨) )的美国先(🍺)生和健美(🏧)者与力量他把这些杂志能变(🤸)现部分(📬)衣(🌉)服裁剪下了并整(zhěng )理一番需要保存好在(💿)洛杉矶(jī(🏉) )时他如(rú )果一有空就逛各书店寻找风健美杂志他(🤱)(tā )所积攒到的(de )有从本(bě(🗝)n )世(shì )纪初到(😆)60年(🐥)代的各(🐑)种各样的力量天天练(liàn )习杂志(💦)(zhì )的书籍他对这方(fāng )面知(🍟)识(🎾)的渴(kě )望几乎到(🗣)了发(🐙)疯的程度从(có(🍿)ng )那时候一直(zhí )到1973年病故李小龙(✊)积(😉)聚了(🆎)(le )大量(🎮)的或者哲学武术的书(🌴)籍另(lìng )有约400册或者健身健美运动(dòng )训(📓)练学营(🦋)养学(💝)和举午等方面的(🔓)书籍他细细(xì )的(🆎)看努力专研(📈)把其中(zhōng )本身价值(zhí )部分徒手画并(bìng )在空(♓)白处标明训练计划经钻研大量资料和信息李小龙(🏬)汇(🤭)编了一套(🏺)适(📞)合自己并(🌵)能(🕌)最大程(🏦)度地发展起来(🕋)(lái )力量又相对于不会增长体重的(de )训练计(🈷)划除了(le )每个星(🌖)期天(🥀)3次的(🛢)训练(🛬)内容恢复手段和营养(😌)等尤其是把素(🌻)质练习和武功天天练(🛒)习有机(jī )地加强起来(🏁)令其(🏢)(qí )本已(🥛)很高(gā(🕷)o )深的武功(😛)升(shē(🤑)ng )华(🐉)至(🔛)几乎(hū )完美(🔫)的艺(yì )术品程(ché(🎠)ng )度(🚨)可(🏖)是相(⛔)关证明(🌥)那样(yà(🙉)ng )做的(🐄)效果是(🌒)骇人的李小龙安排(🥗)好了的(🐐)力(🤳)量(liàng )训练比重很小仿若要把死(🥓)去的时间阻一(🏹)阻(🌘)出(💜)去但改变过去对力量(🎭)训(xùn )练(🎹)的看(🍅)法很显然他分出受益(⬛)颇深并把这(🍗)计划修炼之(🏖)(zhī )法给(〽)最常(🔸)(chá(🤩)ng )来馆训练(🚵)的学生之一(🐪)卡里(lǐ )姆阿(ā )布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁(lǔ(🔄) )斯(👰)是在1970年夏让我进(😖)行力量练习的那是星期13次(🌨)的计划大多数(🐖)内容是(shì )布鲁斯经常(🧛)会练习练(👃)习(🐸)的(📚)只不过我(💼)当(🔩)时只(🤫)有做每项两组(😠)各12次(👳)(cì )可(🎙)是它确实(💏)是(⏪)比(bǐ(🆓) )较有效李小龙对力量练习根本就是到了(le )狂暴地步(bù )据伊鲁(🏡)山度(dù )回忆(🎑)除星期(🈺)13次力量练(liàn )习外(🚺)李(lǐ )小龙还(♉)在武功练习中渗入很(hěn )多几乎一样的练(liàn )习他说李小(xiǎ(😗)o )龙(lóng )在武功(📫)练习(😊)练习常(👌)持着哑铃接受拳击练习你(💦)每次(📈)练习(xí )练习进行12组每组(🏈)100次双(🚡)手各持1234567和10磅哑(🕞)铃(líng )参与金字塔形递(🏌)增6组然后再再依次趋(💖)于零重(chóng )量通过6组拳击(🚙)我模仿李(lǐ )曾让我和他(🍽)一起(👰)练过(guò )一(🎬)次(cì(✊) )哇练习后(🕸)(hò(🈳)u )三角肌和手臂是会如此酸(👜)胀但不(bú(🦋) )仅(🥫)仅这些李(💙)小龙在那三天的力量训练日和未(wèi )不负(🥊)重练(👘)功(🔱)(gōng )其他时间里是会用哑铃发(🚇)泄没(🍺)有了能量他是(😏)那(🥅)副哑铃琳达道他从(🍇)来不趁着当电视里有拳击(🏦)赛时他你经常(🎁)是(shì )边(biān )吃边(biān )持铃我模仿即使是在(〰)看点书时也是一只手手里书(💣)而另一(yī )只手做(zuò )着哑铃(🐹)练习实在觉得不可思(🤟)议天生神力(📦)的前臂李小龙(lóng )而且(📿)特别(🕡)注重前臂训练以可以提高(🔄)他的握(wò )力和击(jī )拳(🍅)力(🗃)量他的妻子(🏬)琳(🍼)达说(shuō )他(💧)对(duì )前臂(bì )练习练习甚(shè(📽)n )至(🕹)入迷的地步如果能有人常规(🛒)完全没有一种新(📴)的前臂再(🔱)练习(xí )方法他一定(🕤)要想(💖)个办(bàn )法得(dé )到它他甚至于让他(♍)的一位在旧(jiù )金山的(de )老朋友(yǒu )李鸿新给他(😱)能制造(zào )几种握力去练习(xí )器(👆)李鸿新说小龙(🌲)经常(🥥)(chá(🌟)ng )把设(🐠)计草图给(🕚)我然后再让我遵(zūn )循要求和规格去(🥅)能完成不(bú )过我(🐔)也不傻他笑了笑后(😰)紧接着说我(wǒ )明(㊙)白(🍚)小龙电脑(nǎ(🏫)o )设计(jì )的(👣)那些(xiē )器械对练习练(🚛)习肌肉是很有效的(de )所以才我并不一定给(🤺)寄一个的(🔓)(de )同时也留一个在家自己练鲍(👸)勃沃(wò )尔是李小(xiǎo )龙(🥙)的另一位(wèi )朋友他(🍰)还在李小龙出演的猛龙过江(🙍)龙(📒)争虎斗死亡游(🏣)戏(xì )等3部影片中扮(bàn )演(🚒)的角(♊)色过角色他说李小龙力(🥖)气惊人的前臂(♎)在他的功夫中抢走(zǒu )很主体形象的位(📈)置(🔪)他说布鲁斯的前臂和身体(🔓)(tǐ )的比(bǐ )例是我仅见的人中最(🐩)大的他不仅仅前臂十分普遍(biàn )富裕但还占据一双(📺)铁拳和十只钢指(zhǐ )那绝(jué )对是(💨)(shì )实在(😘)(zài )太可怕地了奥林匹亚(🌵)健美(měi )先生多里(📑)安耶茨这样的评(🚀)价李小龙他混身肌肉是极为非常结(🤣)实刺出(💍)的(de )力量(liàng )是极为(wéi )的(de )可(😢)怕地(dì )他是一个令人不(💶)可(🔋)置信的(de )人(👓)李小龙(🤟)的拳头是令人胆寒的他曾将一个由(🤫)钢丝条编制的头盔击(👂)了个坑而(🎭)那(🎃)个头盔(kuī )当(dā(📛)ng )然了已经(jīng )承受住(zhù )了好(hǎo )几次砸(zá )击1965年李小龙在哥(🤓)伦比亚(🌫)(yà )广播(🏥)公司的最(zuì )新出(chū(😅) )电视剧青蜂侠中(❌)扮(⏫)演的(de )角(jiǎo )色二号男主角(🍰)加藤时与青蜂侠的扮(🏵)演者(zhě )好莱(lái )坞影视明星范威廉姆斯成(chéng )了(🎞)好(👚)朋友(🧜)两人都(🔥)占据(🅰)粗(📍)长的(de )前(🍯)臂(🖱)但全面的胜(shèng )利的(✋)完全不(bú(📒) )同李小龙是通过(guò )练功有目的(🦓)的训(⏱)练获得(🏸)而(🚫)后(🚹)者则通(💙)过多年骑(🐊)野牛的竞技表(🌎)演和越野(yě )摩托(🌱)而勤练(🌲)这(🌕)(zhè )位身高(🍯)186米6英尺1英寸体(🐄)重9550公(🔆)斤210磅的(🤰)大(dà(🚺) )汉是当时惟(wéi )一能(néng )和李小龙掰手腕正面交锋的人(rén )现在想起了这些个事(🖊)来他(🔻)还不好意地说他(😞)(tā )李(✨)实在(zài )难以相(👚)信我们与(🏽)不是一个级别的(🍄)较量(📽)我(🔝)远远超过他40磅(🌎)可是他的前臂(🌐)是我所见等(děng )同于体重的人中最(zuì )粗壮的(🔔)李小龙(lóng )在(📴)掰手(😴)腕比赛中我总是(shì )取得胜利据赫伯杰克(kè )森一段回忆说李曾玩笑说准备好当(dāng )此(🎢)(cǐ )项(🍨)目世界冠(💍)军李另(😠)一位(wèi )好朋友(🧓)木村(🧣)武之说你(nǐ )要(🐶)是(📏)抓(zhuā )着李的前臂(♓)觉得竟像(🙌)扣住(🤠)了一根(🚵)坚硬的(🐸)棒球棒(bàng )李小龙每隔(gé(🚦) )一天只要能(😘)坚持天(🐖)(tiān )天(🥌)练习前臂他(🏵)(tā )怀疑前臂(🕳)的(de )密度很(👉)大因(⏮)此要(📊)(yào )每(🕊)隔一天(tiān )给了(le )它们一定(🆎)量(lià(💑)ng )的刺(🎉)激才能够健壮范(fàn )威廉姆斯一(😖)些回(🅾)忆说(🤷)布鲁斯那时我总是开车不带(🍋)齐琳达和(hé )布(🌃)兰顿李国豪到我家度周末即使来我这(zhè )里他也叮咛去练习时总衣袋跟着(zhe )再练(🛺)习专用小玩意他绝不沾(🕳)烟(yān )酒是(shì )名完全(quán )洁身自好很还好的人(🤤)当(dāng )我在他(🌧)死前约(yuē )一(yī )个月(yuè )看见(🌧)他们(men )时(⏮)(shí )他看上(🤑)去(🎈)还(hái )真棒(😙)极了身体上看上去(💊)像岩石一(yī(📫) )样的坚硬他说布鲁斯很谦(qiān )让我(wǒ(🎉) )如果我们在(👁)一起气氛是会(🌬)(huì(🚹) )亢奋下来(🛷)他还你(🧠)经(jīng )常你别(bié(🌌) )当真有一次他将(jiāng )一张粘贴物粘在我车子后窗上面(miàn )写着青蜂(🥗)侠保护此车当电(✨)视连续(🔔)剧(🛣)青蜂侠播(💝)出后李(🙊)小龙名声大震他训练(liàn )十分(🤫)勤奋刻(🛺)(kè(😋) )苦(📇)并(👓)(bìng )如(rú )何(🤓)修(xiū )改了计划的部(🍃)分内容增(🗜)加了器(qì )械重量增加(🐟)了次数并在每项练习中相对应(🦎)提高两组练习(⛏)无法(🕐)(fǎ(🎶) )置信(🐠)的力量李(lǐ )小龙的力量素(💪)(sù )质是(shì )不(🐉)俗(🥝)的(🚖)据被称美国跆拳(♈)道之(🅾)父的李俊久(🛠)所述他曾和李(🗨)小(🗺)龙交过手深深被李小龙的(🕤)(de )武(🙇)功速度(dù(🛫) )力量(🍢)所称霸(bà )他说李(💞)小龙(🚒)还真天才人物我从来都没(méi )有见到过会如此健壮的(🚔)人他这个可以单(🥞)手用一只食指来做深蹲而(❣)我用四个指头撑都很沉重(chóng )曾是(👏)李(🚚)小龙徒(😁)弟的223米高(gā(♌)o )的(de )大个子(🗳)篮球(🥨)运动员(🕡)(yuán )卡里姆阿布杜尔(ěr )贾(jiǎ(🚂) )巴尔一段(duà(🧒)n )回(huí )忆说李(🏻)相(xiàng )当灵活精(jīng )明(mí(😖)ng )强(🌾)干他老是(shì(👹) )速度不(🚖)光快动作像(🐠)猫一样耐力(📳)李还独特(tè )创(🥘)新了一(yī )种他一般称升(👕)旗的(💼)下(xià(🐇) )腹肌练习方法70年代传(chuán )统日(🆎)(rì )式自(zì )由搏击的倡(🖕)导(🏞)者乔刘易斯JoeLewis曾拜(👿)过李小龙(💴)为师乔(🛤)回忆说通过李的(🌑)身(shēn )体(💉)(tǐ )和体重而言他具备(bèi )了令人(💔)不敢相信(🉑)的力量他是可以把343公斤重(🌓)的杠(gàng )铃(💏)直臂水平前伸收起再(📊)伸出静止在锁(suǒ )住(🖥)控20秒钟这(🌲)对(😷)一名体(🈵)重62公斤的人而言(🛣)是太不可思(🚮)(sī )议的(🚢)除非一个903公斤重的人都未(wèi )必会(huì )做(✳)能够得到而(🔘)伊鲁(lǔ )山(shān )度说的(de )比(🤞)这更玄他(✊)说(shuō )曾目睹(dǔ )李把563公斤(jīn )的杠铃水平(píng )前举并仅(jǐn )仅(jǐn )片刻(🚻)李小(🚺)龙在(zài )美(měi )国(guó )的(🕌)(de )第一个(gè )徒弟杰西格洛(luò )弗(🌉)也回(huí )忆说(shuō(🎺) )师(shī )傅(🚴)偶尔会(huì )做这样一(😨)(yī )种练习一手持(🤸)323公斤哑铃水(🧐)平前(🎒)举接一(yī(🐝) )个(😘)欺身(🛺)后摆接着(🏋)呈(chéng )侧举至肩(🥝)部水平并一(⤴)定要坚持数秒(miǎo )这重量对一般人提摆尚(🧢)有困难不要说(🗝)(shuō )做动(❇)作了(🍂)况且李(📽)小龙有(yǒ(👄)u )很多小绝活如(rú )可(🤱)以不随(suí )意地把手指插进一罐未(wèi )开封的可(🥊)口可乐或是一个(🍈)侧踹使一只45十公斤的(de )沙袋(🤛)裂开美国比较著名柔术大师威利(lì )杰(👟)伊WellyJay回(🐥)(huí )忆(yì )说(🏵)他最后一(😎)次看(😩)见了李小龙(lóng )是李小龙搬去(🐬)好莱坞(🗄)时那(😤)时李刚刚(🌝)把(🖐)家从卡佛城(chéng )搬到(⚓)(dào )洛杉(🤑)矶贝尔(ěr )空港在(📇)李(lǐ )小(🦑)龙新(🛐)家的(de )院(yuàn )内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤(jīn )重我甚至都(dōu )移住不动(dòng )它但(🈁)李对我说(🤟)嗨威(🎻)利看着远处随(suí )即他就飞起(qǐ )一脚把它踢悠得老高完(💇)全(🤮)碰到(dào )天花(huā )板接着(🔇)又(yò(👞)u )狠狠弹回来(🛠)(lá(⏱)i )了李(❔)小(xiǎo )龙的力量真够(🎠)慑人心(🙎)魄(pò )无法(fǎ )置(❣)信李小龙(🚏)的绝招也(yě )有他(🐵)(tā )的寸拳他的寸劲可将一名(🕧)体重45公斤以内的人轰(hōng )出非常一段距离泛美柔道(💁)冠军海沃德小本曾切磋一番过(guò )这(🍑)样的(💶)拳(🧜)的滋味每(🛍)当(dāng )一提(tí )起这件事他就不以为然(rán )伤感的歌地(🎟)说怎摸也想不到李(🤕)的(❔)拳头(tóu )竟(jìng )这般很(⛅)厉害当时他从后面紧紧抱住李(lǐ )以为李无法动弹不了(🥜)没有想到李(🎥)只身体颤(🏥)抖了一下(🧝)身体回(huí )过头(💪)来是一拳小本只都觉(jiào )得自(🤪)己飞行一(yī(🌏) )段后撞到墙上(📍)再被摔(🎢)倒(dǎ(🌵)o )在地上就这一拳使(🍂)小本(🚼)仰(📹)躺很久才可以恢复和李小龙同时期(😿)的武林(🤹)高手一谈到李都有一(yī )种恐惧感特别是李小龙的速(🍲)度(dù )他们同盟协议的感(gǎn )觉是发现(xiàn )到李小龙无(wú(⚓) )比地快并也能当(dāng )初查觉对手(shǒ(👻)u )意图(😭)即使是和对手(🛣)同时进攻都是李先击(jī )中(zhōng )他对方李小龙(🥋)的另(lìng )一名徒(🚈)弟格伦是这样(🐔)(yàng )评价他师傅的布鲁(🌝)斯(sī )的全盛(🎹)(shèng )期得象麦克(kè )尔乔丹(dān )和默(🐘)罕(👦)默德阿里一样称雄称霸于自(🌫)(zì )己的(🔄)领域又不是别人不(🏺)行(👘)的话完全是他真的太(😿)出色了铁人李(🔠)小龙(lóng )的第一步(🎿)计划即便(📓)李小龙(lóng )更具(⏬)超乎常人(rén )的素质(🐮)天赋但他仍然很(🕛)崇拜具高相象不俗素(🥪)质的选手他(tā )曾一段文(🌧)字特训不仅仅能想(xiǎng )提高体能但能注(☝)意培(🚌)养精(jīng )神和感情它必须(xū(🛁) )智力和天(📜)赋的高度加(jiā )强(qiá(🐎)ng )才能(né(🈺)ng )达到完(wán )美境界(jiè )摘自(🌏)李小龙(😙)遗著截拳(quán )道之道从(cóng )生理(🍚)学的角(jiǎo )度(🚚)讲强大的力量来源于肌纤维的增粗(🍂)和神经系(🏟)统的一定高度完善(🎰)李小龙的妻(🙁)子琳达(dá )说布鲁斯死后有抽取健美明(👳)星图片和资(😩)料的嗜好3个坦(📜)克师拉(lā(🚨) )里斯科特大卫(📩)(wè(👰)i )德雷珀和(🍆)当时还不(🕶)太为人所知的年轻小伙子阿(🥕)诺(🍿)德施瓦(wǎ(🕉) )辛格在收集过程中(🆎)李小(🤝)龙把那些世界(jiè )著(zhe )名选手更适(📮)合自己的训(🏓)练内容和计划(🐥)布料裁剪下了并(🔆)剪切粘贴到拿来的(🔪)笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你(🦏)每(🔠)次回(huí )中国(guó )城的武馆时都(🎊)带到一大堆(🗡)从外(🚂)面买(🍋)来(👫)的健(🍴)美杂志(🌼)接着之中飞出精选都结束了(le )完了对(📗)我(wǒ )说(😇)丹这三(sā(🥓)n )个(🖋)伙计都说这(zhè )是(🛒)发(🎸)展肌肉线(🌏)条清晰(xī(📉) )度(dù )的适宜方(💻)法那(nà )绝对(duì )是是太(💢)棒了(🚊)然后再他变会亲自来去想体验这应(🥏)该(🌿)是李小龙在1969年时的状态但他是怎么对(duì )健(😭)美和力量训(xùn )练感兴(xìng )趣(🎊)的东西呢(🌟)一种推测(cè )很可能是(shì )他和严镜海在加州(zhō(🎢)u )奥(💵)克兰认识后(hò(😫)u )受严的影(💨)响肝胆火旺严镜海有很(🥋)多背景和关系他曾和当(⚾)时(🍍)很著名健美选手(🥨)史蒂夫里夫(🐝)斯克兰茜罗(🕷)斯(🙂)杰(🔗)克拉兰以及(🚫)日本最(zuì )著(zhe )名举重运(🚆)动员奥运会(👠)冠军汤米片(🤕)岗一起特训(🌅)了(🌋)很长时间不过(🚜)积累了(🐬)极(🚉)为丰(fēng )富的(de )训练方法在李小龙和琳达订(💰)婚后不久他们由(yóu )西雅(yǎ )图搬来奥(🔔)克兰和严镜海一家(jiā(😜) )住在一起(qǐ(🍈) )所以才李小龙(🔔)有机(🔰)会和严镜海一起去练习但李(🔓)小龙传的(🌅)c语(👓)言设计者来自纽约的乔治泰恩说(🙋)布(🗞)鲁斯在遇到严(yá(🐳)n )镜(🌧)海前几年在香港时就有力量去(qù )练习(xí )的记录和裸(🔌)露(📐)上身肌(jī(⏹) )肉的照片(piàn )据(👌)泰恩(ēn )的资料(liào )李(🗻)小(xiǎo )龙的大姐李秋源(😕)有一次将她男(🆒)(nán )朋友(🥠)罗伯特陈送回家陈是(👅)一名健美运(🚣)动员(yuán )身体很(🔡)强健虽(🏙)说李小(xiǎo )龙立剪要前往他的出(🧡)生地美国但他对陈说以后回香(😥)(xiāng )港再(💟)(zài )安排好了和他(🚐)一起特训无论谁(🐈)是李(😻)小龙首位(🏀)健(jiàn )美启(qǐ )蒙者全(🧒)部(👁)李小龙(📡)传记作(zuò )者都一致认为(wé(🎴)i )李小龙(lóng )在1965年几年(nián )前大多并且力量练习他当时(🥨)通常还(㊗)是(🕑)去练习咏春拳等(😸)中(🔖)国悠久(😫)的传(⬆)统功夫杰西(🧀)格洛(👌)弗回忆(yì(🎏) )中(🍧)说布鲁斯18岁时可到达西雅图他(🍳)的(de )训练唯有撞(🈚)击柚木制作的(de )模仿靶一些单双杠天天练习健美操(🚟)和柔韧(rèn )练习但过了不久布鲁斯就(🐮)有一些力量练(💖)习练(🌫)习(🔶)如拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑(📺)铃参与卷(🏀)腕天(tiān )天练习(🚜)前(🥃)臂格(🚌)洛弗还回答(dá )说布(🛀)鲁斯(👽)而且(⛏)注重(❓)实(shí )际关(🛬)节无氧训练(lià(🚝)n )只(zhī )不过怀疑要前蹬首(shǒ(😯)u )先要使(shǐ )关(guān )节强壮并传(chuán )达击打(dǎ )时所迸发(🖇)而(🤹)出的极为(🥁)强大力量(🌀)(liàng )转折点这(🕟)个看似简单但他有效的力量天天练习加(🦑)(jiā )强(🦐)武(💴)(wǔ )术功(gōng )夫的训练也(yě )让李小龙在60年代初就已小有名(🧜)声但一直到了(❣)1964年他(📪)才绝无(🏿)可(🛁)能对力(🈂)(lì )量和别的素质的理(📶)解更加深入(rù )因为(🌠)他(🎫)一直是在旧金山他的武馆亲传武(🕯)(wǔ(🌪) )艺在1964年下半(🍋)年他迫不得已地卷入其中(🛋)一场对(✡)他身心具备强大惊撼力的(🕵)大比武虚空(🥛)之中那(Ⓜ)是当(💤)李小龙(🕢)正(😄)准备向他(⏺)的(🔶)学生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢开(❄)冲(😸)进来的(de )是几个(gè )中国武术(shù )高手(shǒu )他们是当(dāng )地中国社团的(de )代表据琳达说(🌈)当(👿)时她(tā )正好在内并怀(🐺)有他们的后代李(🤬)国豪8个月的身孕这个代表走过(guò )去(qù )李小龙面(😞)前(📙)(qián )给了他(🕖)一个之后能牒(🙊)要么(me )开始(shǐ )向非东方人传武要嘛和我(💫)们比(bǐ )武会我来教任何想(xiǎng )学的人李(💠)小龙解(🎬)释(🏡)(shì )说(shuō(🙉) )我毫(📮)不(🍉)在(🛃)意他们(men )的肤色只要(🙂)怀有真(zhēn )诚我(wǒ )就教当时(🍞)布鲁斯的学生除开了联合国以外(🔨)国家(🍠)的人除(chú(🏮) )了(⌛)了世界上不同种(🐚)族和信仰的人可是1964年在旧金山的中(😢)国城(🍍)把中国(🚓)武术的秘(mì )密修炼之法给西方人(💐)在(zài )当(🍨)地(🍫)华人武术社(🎍)团被(bèi )认为是一种背(🐵)叛行为双方的态度很肯定地会(💶)造(zào )成一(🚧)场比(bǐ )武(wǔ )会在又开始前那些(xiē )个(gè )中国武术高(gāo )手曾说过李最好是关(🚛)掉这(zhè )所所馆(guǎn )否则据那些个了解和曾与李小龙训练训练过的人说李小(🐣)龙是有(🈸)名的(de )火爆性不(🌧)曾(📓)受过试练或愚弄果见(jiàn )他(tā )缓缓地戴上(shàng )手套操纵一下情绪在一阵如此(🔠)激烈的交手就把那位与他比武(🌁)会的功夫高手打跑了尽管李(👧)小龙功夫征服大陆了挑战者但在(👑)这场较量(🍄)中他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁(lǔ )斯当时实(shí(🤞) )在累极了他认为这次(🤨)较量的时间不(🎯)应该这样长(🧚)是而(ér )自己杀伤力还(hái )不(bú )够功能(🍮)(né(⏬)ng )失常他当时真(🐴)够难过极(🎩)了通过这次搏斗以至于李小龙(😼)见(jiàn )过(🧑)到能(🧑)够的武功不只(🏅)是一招一势的(de )拳(💂)脚但(🏒)还必须应具(🏒)备超人的体能(néng )与力量素质他把(🏌)接(jiē )下来事(🗻)(shì )件看成是是一(📿)个起点(diǎn )这(zhè )一世(🏢)结(😕)束后他更一类积(🤐)攒和闷头勤练这也(yě )就是李小龙对力量(lià(🌩)ng )练习见(😊)过的转折点(diǎ(🕒)n )2欧美第(dì )一超模乔丹卡佛(🐗)这样(🤬)的(de )身材能打多90分吧(ba )个人对于并非(🆙)太不喜欢胸最(zuì )重要的大(dà )的女生但身材(cái )我(🏙)还是相当(👗)(dāng )的很喜欢的

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