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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2017/欧美/谍战/科幻/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：琳达·费奥伦蒂诺/伊莱亚斯·科泰斯/
    • 导演：史珍香/
    • 年份：2017
    • 地区：欧美
    • 类型：谍战/科幻/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,国语,日语
    • 更新：2024-12-20 16:57
    • 简介：1有什(🍐)么科(kē )学依据能证明李小龙(🕐)中国功夫(🛸)的破坏(huài )2欧美第一超模乔丹卡佛这样的(🐀)身材能打多1有什么科学依据能证明李小龙中国功(gōng )夫的破坏(huài )以其标志(⛵)性动作垫(🏮)步侧(⏮)踢(♒)把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞(😝)了(le )20米没入游泳(🎫)池(chí )中(🕡)美国不权威(wēi )杂志(🍀)黑(📄)带曾(cé(🗯)ng )经的新闻过(guò )这件事至多(duō(🐚) )明确一点杂志(🎫)上登(dēng )的数据(🌵)就是22875米当时是在一个游泳池旁边李(lǐ(👟) )小龙(💞)退后仅几步一个垫步侧(🌅)踢就把对(duì )方(fāng )踢(🛂)入水里以(🍶)前我(wǒ )也不(🕳)我(🙋)相(🚚)信不过(💱)以(🏘)李小(🐤)龙(lóng )的身手速度再加体重(🌤)猛踢(tī )估计能(néng )产生这些效果再者当时被踢飞的(🎬)人做(⭐)的(😶)是平抛(⛔)运(🎻)动并不是在水(⚡)平(🐱)面上结(🔛)束这一动作并且增(🧞)强了(💕)可能性李(lǐ(😨) )小龙(🧦)在(🎪)体能上(shà(〽)ng )倒是(shì(🗜) )有过人(🥚)之处在毅力有爱国这方面很值(zhí(🌗) )得你去爱我们(🖱)去学习1以其130余磅的体(tǐ )重劈出了(🍺)350磅的沉(💓)拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以(🐑)其招牌(🚐)手(♑)势垫步侧踢把一个(gè(🐓) )一名身(📟)穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米(🎫)落入游泳池中(⌚)4把345公(🤡)斤(📌)的杠铃直臂水平前伸收起在(😰)伸出右手绝对静(🔐)止控帛20秒5把563公斤的(🔓)杠铃(líng )平(🤤)伸(shēn )并停(🕊)留半刻(✔)6一手持32公斤(jīn )哑铃水平(🔹)前(qián )接(🍢)一(🕔)(yī )个(gè )反身(💆)后摆再侧举(😇)至(🕖)肩部(🌈)并要坚持数(🐹)(shù )秒7随(♓)意(🕥)地把(🥐)手指(📯)再插入一(🍚)罐(📄)未开封的可口可乐(lè )8用侧踹把(📮)一只(㊙)45十公斤的沙袋踢破9把(💥)约135公斤的麻袋踢(💂)到(🍤)总共一层房子的高(🍹)(gāo )度李小(🕍)龙(lóng )的个(gè(😁) )人健身绝对机密求(🎊)知若渴李小龙(✒)马上(🚶)收藏(🏘)点了全部也能找到的健康和(🆎)健美运动杂(🍻)志以及乔韦德的美国先生和健美(✉)者与力量他把这些杂志能变现部分衣服裁剪(jiǎn )下了(⭕)并整理一番需(xū )要保存好在洛(🍚)杉矶时他如(🍚)果一(🗯)有空就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒(🥩)到(🦊)(dà(🌘)o )的有(🎩)(yǒu )从本世纪初到(dào )60年(🤧)代的(🌄)各(gè(🏈) )种各样的(👉)力量天天练(liàn )习杂志(🏢)的书(shū )籍他对(🐀)这方面(📕)(miàn )知识的渴望几乎到(🍦)了发疯的程度从那时候(🐹)一直到1973年病故李小龙积(jī(⛽) )聚了大量的或者哲学(📘)武术的书籍另有约400册或者健身(shēn )健(💥)美(👞)运动(🍝)训练学营(yíng )养学和举午等方面的书籍他细细的看努力专(zhuān )研(🀄)把(bǎ )其中本身(😜)价值部分徒手画并在空白(😈)处标(biāo )明训(👷)练(👼)计划(🌮)经钻研大(dà )量资料和信(😌)息李小龙汇编了(⏫)一套(📷)适合自己(💷)并能最大程度(🔩)地发展起来力量(liàng )又(🗾)相对于(yú )不会增长体重(chó(🛐)ng )的训练计划除(chú(🙍) )了每(měi )个星期天3次的(de )训练内(🔼)(nèi )容恢复(🌀)手(📅)段和营养等尤其是把素(sù )质练习和武功天天练习有(yǒ(🔨)u )机地加强起来令(💡)其本已(📷)很高(😲)深的(🗺)(de )武功(💌)升(🐿)(shēng )华至几乎完(🐐)(wán )美的艺(yì(🐝) )术品程度可(kě )是相关证明那样(yà(📏)ng )做的效果是骇(🈺)人的(🦗)李小龙安排(🥉)好(hǎo )了的(💚)力量训练(🏓)(liàn )比重很小(💎)仿若要把死去的时间阻(🍿)一阻出去但改变过去(qù )对(duì )力量训练(🕗)的看法很显然他分(👼)出(chū )受(💅)(shòu )益颇深并(bìng )把这(🔻)计划修(🐺)(xiū(🤣) )炼之法(fǎ )给最常来馆训练的学生之一卡里姆(mǔ )阿(ā )布杜尔贾(🤩)巴尔(🎎)贾巴尔(🏓)曾对肌肉与(👐)健美杂志记者说布鲁斯是在(👻)1970年夏让(rà(🚊)ng )我(⛩)进行力量练(liàn )习的那(🎣)是星期(🎫)13次的计(👂)划(🐉)大多数内容是布(bù )鲁斯(🔚)(sī )经(♋)常会练习练习的只不过我当时只有做每(😰)项两组各12次(🤨)可是它确实(shí )是比(bǐ )较(🕸)有效李小龙对力量练习根(🌖)本(🕍)就是到了狂(🥛)(kuáng )暴地(🏎)步据伊鲁山度(💣)回忆除星期(qī )13次力(📤)量(lià(👮)ng )练习外李小(🗑)龙还在(zài )武功练习中渗(🦆)入很多几乎一样的练习他说李小龙(lóng )在武功练习练习常持着(⛑)哑铃接受拳击练(🍴)习(xí )你每次练习(🛺)练习进行12组每组(⚽)100次(🐪)双(🏊)手各持1234567和10磅哑(🚻)(yǎ )铃(lí(🧒)ng )参(🐤)与(🦍)金字(zì(🃏) )塔(tǎ )形(⛄)递增6组然后再再依次趋(qū )于(yú(😍) )零(🎮)重量通过6组拳击我模仿李曾(cé(🚕)ng )让我和他一起练过一次哇练习后三(🙊)角肌和手(shǒu )臂是会如(🦇)此(cǐ )酸胀但(🏜)不仅仅这些李小(🏳)(xiǎ(🎸)o )龙(🚠)在那三天(tiān )的(🧦)力量训(✖)练日和未(💠)不(📍)(bú )负(🎮)(fù )重练功其他时间里是会用哑(🥊)铃(✅)发泄没有了能量他是那副哑铃(líng )琳达道他从来不趁着(🕊)当电视里(lǐ )有拳(quán )击赛时他(💳)你(nǐ )经常(👑)是边吃边持铃(🍺)我模仿(fǎng )即使是(🤷)在看点书时也(yě )是(shì(🏅) )一只手手里书而另一只(zhī )手做着(zhe )哑铃练习实在觉得(🐦)不可思议天生神力的前臂李小(🛎)龙而(ér )且(qiě )特(tè )别注重(🤥)前臂训练以可以提高他的握力和击(jī )拳(quán )力量他的(de )妻(🐸)子琳达说他对前臂(🤜)练习练习甚(🦖)至入迷的地步如果(🍞)能有(yǒu )人(🙂)常规完全没有一种新(xī(⚽)n )的(de )前臂再练(🔽)习(xí )方(🔋)法他一定(dì(🌉)ng )要想个办(bà(🍟)n )法得(🏩)(dé )到它他甚(⏲)至于让(😛)他的一(🛡)位(wè(🖱)i )在旧金(jīn )山的(🍰)老(lǎo )朋友李鸿(hóng )新给他能(🐣)制(zhì )造几(♋)种握力(⛑)去练习器李(🐍)鸿新(👡)说(💅)小(🕞)龙经常把设计草图给我然后再让我遵循要求和规格去能完成不过我也不(😴)傻他(🧞)笑了笑后紧接着说(shuō )我明(🖇)白小龙电脑(📗)设计的那些器械(🚕)对(📞)(duì )练习练习(🐒)(xí )肌(📥)肉是(🍂)很有效的所(🍔)以才我(🔜)并(bìng )不(🍡)一定给寄(jì )一个(✡)的同时也留一个在家(jiā )自己练鲍勃沃尔是李小(😨)龙的另一位朋(pé(🌦)ng )友(yǒu )他还(🏑)在(🐼)(zài )李小龙(ló(🍲)ng )出演的(de )猛龙过江龙争虎斗死亡游(🕢)戏等3部影片中扮(bàn )演(🎿)的角(🐣)色过角色他说(🎷)李小龙(lóng )力(🥚)气惊人的前臂在他的功夫中抢走很主体形象的(🔂)位置(🚂)他说布鲁斯的前臂和(🏿)身体的比例是我(🚕)仅(🛋)见的人中最大的他(tā(🏧) )不仅仅前臂十分(fèn )普遍富裕(🌨)但还占据一双铁拳和(hé )十(shí )只(🌑)钢指(👉)那绝对是(🙏)实(🖋)在(🧀)太可(✴)怕地(🚀)了奥(ào )林(lín )匹亚(🏘)健美先生(shēng )多里安耶(⚡)茨这样的评价(🎷)李小龙(lóng )他混(🤯)身肌(jī )肉是极(jí )为非(🖨)常结实刺出的力(🧠)量是极为(wé(🤞)i )的可怕地他是(🆖)(shì )一(📶)个(⛑)令人不可(🦀)置信(xì(😛)n )的人李小龙(📯)的拳头(🔁)是令人(rén )胆寒(💛)的他(🤽)曾将一个由钢丝条编制的头盔(🤙)击了(📨)个(gè )坑而那(👐)个头(😐)盔(⚓)当(🎐)然了已经承受住了好几次砸击1965年(😓)(nián )李小龙在(👶)(zài )哥伦比(🕘)亚广播公司的最新(😢)(xīn )出电视剧青蜂侠中扮演的角(jiǎ(👦)o )色二号男主(zhǔ )角加藤时与(🚻)青蜂侠的扮演(🙃)者好(🐘)莱坞影(🕖)(yǐng )视(shì(🌏) )明星范威(🏝)廉(lián )姆斯成了(le )好朋(pé(📛)ng )友两人(rén )都占据粗(🖊)长的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙(🏨)是(shì )通(🔠)过练功(🥕)有目的的训练获得(♿)而后者则通过(⏪)多年(🤺)骑野(😕)牛(niú )的竞技(jì )表演和越野(🐀)摩托而勤练(liàn )这位身高186米6英尺1英寸(cùn )体重9550公斤210磅(páng )的大汉是当时惟一能(🎬)和李小龙掰手腕正面交锋的(de )人现在想(🤝)起(qǐ )了(🤔)这(➕)些个(☕)事(🎇)来(🍴)他还(🍞)不(🥧)好意地说他李(🤼)实在难以相信我(🕕)们与(yǔ )不(🏞)是一个级(jí )别的较量(😏)我远远超过(👡)他40磅可是他(tā )的前臂是我所见(🧒)等同于体(🚊)(tǐ(🐎) )重(😲)的人中最粗壮的李小龙在(😰)(zà(🆓)i )掰手(⛹)腕比赛中(🤫)我总是取得胜(🌈)(shèng )利据(🔢)赫(⛴)伯(🧙)杰克森一段回(🎸)忆说李曾玩(wán )笑说(🖐)准备好(🤰)当此项目世(shì )界冠军李另(🥒)一(yī )位(wèi )好(😊)朋友木村武(wǔ(😥) )之说你要是抓着李的前臂(🏰)(bì(🎴) )觉得竟像扣住(🐤)了一根坚硬的(🚊)棒球棒李(🃏)小龙(lóng )每隔一天只要(👳)能坚持(chí )天天练(🏣)习前臂他怀疑前(🥖)臂的密度很大因此要(🐾)每隔(gé )一天给(gěi )了(🛌)它们一定(dìng )量的刺激才能够(gòu )健壮范威(wēi )廉(🤑)姆(⛹)斯(sī )一些(xiē )回忆说(🍫)布鲁斯那时我总是开车不(🏨)带齐琳达和(🛡)布兰顿李国豪到(dào )我家度周末即使来(🎍)我这里他也(yě )叮咛(níng )去(🐈)练习时总衣袋跟着(💌)再练习专用小玩意他绝不沾烟(👜)酒(🙄)是名完全(🖌)(quán )洁(jié )身自好很(🕢)还(👟)(hái )好的人(rén )当我在(🚒)他死前(🌎)约一个月看见他(⚓)(tā )们时他(tā )看上去还真棒极了(le )身(🌶)体上看上(shàng )去(😾)像(xiàng )岩(yán )石(shí )一样(yàng )的坚(🧀)硬他说布鲁斯很谦让(🐓)我(⛲)如果我们在一起气氛是会(huì )亢奋下来(lái )他(tā )还(🦑)你(nǐ )经常你(nǐ )别(😋)当真(zhēn )有一(🤮)次他(🐎)将一张粘贴物粘在我(🤬)车子(zǐ )后窗(chuāng )上(🎳)面(❇)写着青蜂侠保护此车当电(🚵)视连续(xù )剧青(qī(📧)ng )蜂(🍐)侠(xiá )播出(chū )后李(🔰)小龙名声大震(🧙)他训(👙)练十分勤奋刻(kè )苦并如何修改了计划的部(bù )分(🦊)内(🤦)容(🛳)增加了器械重(😵)量(lià(🐘)ng )增加了次数并在每项练习中相对应提高两(liǎng )组练习无(wú )法置信(xì(📯)n )的(💐)力(📻)量李小龙的(🕉)(de )力量素质是不俗的(💔)据被称美国跆拳道之(zhī )父的李俊久所述(shù )他曾和李小龙交过(🎞)手(shǒu )深深(💈)被李小龙的武功速度力(💏)量(👟)所(🚺)称霸他说李小龙(lóng )还真天才(🚋)人物我(📹)从来(⏭)(lái )都没有见到(dà(🔺)o )过会如此健壮的人(🐋)他这个可(🔍)以(🏂)单手(🚡)用(🕑)一只食指来做深蹲而(🦀)我用四个指头(🐌)撑都(🏅)(dōu )很(🥦)沉(⏮)重曾是李小(👩)龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡里(lǐ(🍷) )姆阿布杜尔贾巴尔一段回(👏)忆说李相当灵活精明强干他老是速(sù )度不光(🥁)快动作像猫(māo )一样耐力李还独特创新(✖)了一种(zhǒ(😫)ng )他一般称升旗的(de )下腹(fù(🐆) )肌练(liàn )习(😙)方法70年(🤤)代传统(🥥)日式(🎣)(shì )自由(yóu )搏击的倡导者乔(👏)刘易斯JoeLewis曾拜过(📴)李(🚛)小龙为师乔回(🤾)忆(💤)说通(tōng )过(😿)李(lǐ )的(🌰)身体和(🏑)体(tǐ )重而言他(🕝)具备了令人不(bú(⏫) )敢相信的力量他是(📁)可(kě(👙) )以把(🚓)343公(gōng )斤重的杠(🕴)铃直臂(🕋)水平前伸收(shōu )起再(💭)伸出(🛐)静止在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是太(tài )不可思议(🎶)的除非一(🥁)个903公斤重的(🚚)人都未必(bì )会做能够(🙍)得到(dào )而伊鲁山度说的比这更玄他(🚓)说曾(cé(🍫)ng )目(mù )睹李把563公斤的(de )杠(📽)铃水平前举(🕡)并仅仅片刻(🏂)李小龙在美(⛹)国的第一个(gè )徒(🍯)(tú(🛎) )弟杰西格(🗼)洛弗也回忆说师傅偶尔会(🍦)做这样(🌑)一种(🧞)练习一(yī )手(shǒu )持323公(💛)斤(🎞)哑铃水平前举接一个欺身(🎳)后摆接着呈(🤧)侧举至肩(jiān )部水平并一(yī )定要坚持(📭)数秒这重量(⛔)对一般(🎎)(bā(🎬)n )人提摆尚(🖲)有困(kù(➡)n )难不要说做动作了(🤵)况且李小(🤴)龙有很(👝)多小(🚩)绝活如(rú(👇) )可以不(🤡)随意地把(🎐)手(shǒu )指(🍓)插进(😵)(jì(🥁)n )一(yī )罐(🏑)未开封的(⚓)可口(🥇)可乐或是一个侧踹使一(📐)只(🏄)45十公斤的沙(🎊)袋(dài )裂开美国(🚨)(guó )比(bǐ(🛷) )较(🚴)著名(mí(🥐)ng )柔(🌵)术大师威利(🚩)杰(jié )伊(🥓)WellyJay回忆说(🌿)他最后一(yī )次(💝)看见了李小(xiǎo )龙是(shì )李小龙搬去好(hǎo )莱坞时(🏉)那时李刚(♈)刚把家(jiā )从(cóng )卡(🐏)佛城搬到洛(🥝)杉矶贝尔空港(😩)在李小龙新家的院内横挂有两只太严重的沙袋(dài )最(📉)少1353公斤重(chóng )我甚至(🥩)都(dōu )移住不动它但李(🦒)对(duì )我(🌄)说嗨威利看着远处(🖍)随即他就飞起一脚(🎡)把它踢悠得老高完(wán )全碰到(💣)天花板接(jiē(📸) )着(🍈)又(🕣)狠狠(🍌)弹回来(lái )了李(🍆)小(xiǎo )龙(🏫)的力量真(zhēn )够慑人(rén )心(🎻)魄(🚐)无(wú )法(💉)置信李小龙(lóng )的绝招也有他的寸拳(quán )他(🕙)的寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰出非常一段距离泛(🍻)美(měi )柔道冠军(jun1 )海(🍺)沃德(🌘)小本曾(⚽)切磋一番(fān )过这样的拳的(de )滋味每(měi )当一提起这件事他就不以(📥)为然伤感的歌地(💉)说怎摸也想(xiǎng )不到(dào )李(lǐ(🔡) )的拳头(♌)竟这般很厉(lì )害当时他(tā )从后面紧紧抱住(zhù )李(lǐ(🚇) )以为(💂)(wé(👯)i )李无(🗝)法(😔)动弹不了没(🤥)有想到李只(zhī(🥗) )身体(tǐ )颤抖(📇)了一(🔤)下身(🌳)体(tǐ )回过头来(📬)是(👫)一拳小(🥧)本(👽)只都觉得自己飞行一段(duàn )后撞(zhuàng )到墙上再被摔倒在地(🧢)上就这一(yī(🤓) )拳(💗)(quán )使小本(🥚)仰躺很(🧗)久才可以恢复和李小龙(🔌)同时(shí )期的武林高手(📧)一谈到李都(dōu )有一种(🌓)恐惧感(😵)特别是李小龙的(🐃)速(👀)度他们同盟协议的感觉是发现到李(lǐ )小龙(😈)无比地(🔀)快并也能当初查(⛎)觉(😺)对(💭)手意图(🔧)即(jí )使是(shì(❌) )和(🌤)对手同(👱)(tó(🕊)ng )时进攻(gōng )都(👬)是李(🌃)先击(jī )中他对方(fāng )李小龙(lóng )的另(lìng )一(🕉)名徒弟格伦是这样评价他师(㊙)傅的布鲁斯的(👂)全盛(shèng )期得象麦克(📿)尔乔丹和(hé )默罕(🐢)默德阿里(lǐ )一(yī )样称雄称霸于自己(🏑)的领域又不是别人不(💩)行的话完全是(shì )他真的太出色了铁(tiě )人李小龙的(de )第(dì )一步计划即便李(lǐ )小(🐘)龙(📹)(lóng )更具超乎常人的素质天赋但他仍然(🐍)很(hěn )崇(🏚)拜(bà(🧡)i )具高相象不俗素质的选手他曾一段文(🔁)字特训不仅仅能想提高体(💂)能但能注意(yì )培养精(🦕)神和(hé )感情(qíng )它必须智(📎)力和天(💐)赋(🦇)的高度加强(🥃)才能达(dá )到完美境界摘自李(lǐ(🎪) )小(🏑)龙遗著(zhe )截(jié )拳道(⏩)之道从生(➰)理学的(de )角度讲强大(🈚)的力量来源于肌纤维(🔨)的(🍋)(de )增粗和神(shé(🧐)n )经系统的一定(🍂)高度完善(⛽)李小(xiǎo )龙的妻子琳(⭐)达说布(🤒)鲁斯死后有抽取健美明星图片和(hé )资料的嗜好3个坦克师(🎃)拉里斯(sī(💿) )科特大卫德雷珀和当时还(há(😸)i )不(🏓)(bú )太为(🚁)人所(🏬)知的(💇)年轻小伙子阿诺德(😴)施瓦辛格在(zài )收集(🧒)过(guò )程中李小龙把那些世界著名选手(🤲)更适(shì )合自己的训练内容和(🦖)计划布料(🌲)裁剪下了并剪切粘贴到拿(ná )来的笔记(🚖)本上(shàng )伊(📪)鲁山(shān )度一段(🧀)回忆说布(📮)鲁(lǔ )斯(sī )你每(💘)次回中(🙇)国城的武馆时都带到一大(💚)堆从外面买来的(🚆)健(jiàn )美杂(🔉)志接着之(zhī )中飞出精选都结(🔀)束了完了对我说丹这三个(gè )伙计都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法那(nà )绝对是是太(tài )棒了(🐢)然后(hò(📃)u )再他变(😁)会亲自来去想(💠)体验这应(🍸)该(🙌)是李(lǐ )小龙在1969年时的状态但(🚼)他是怎么对健美(měi )和力量训(🌒)练(🙃)感兴趣的东西呢一种推测很可能是他和严镜海在加州奥克兰认(rèn )识(🔟)后受(shòu )严的影响肝(📖)胆火旺严镜海有很多背景(🐉)和关系他(🕒)曾和当时很著名健(jiàn )美选手史蒂(🔤)夫里夫斯(🙆)克兰茜(qiàn )罗斯(🛤)杰克拉(🌺)兰以(yǐ )及日本最(✒)著名(míng )举(jǔ )重运动(📪)员奥(🛵)运会冠军汤(🍝)米片岗(gǎng )一(🙀)起(😨)特训了很长(zhǎng )时间不过积累(lèi )了极为(🍞)丰富的训练方法在(zài )李小龙和琳达订婚后不(💄)久他们(🐽)由西雅图搬来奥(ào )克兰和严镜海一家住(🗞)在一起所以才李小龙有(📫)机(jī )会和严镜(🗻)(jìng )海一起去练(🥤)习(xí(🚣) )但李小龙传的c语言设计者来(lái )自(🐃)纽约(yuē )的乔治泰恩(ēn )说布鲁(♎)斯在遇到严镜海前(📵)几(♉)年在(📍)香港(👉)时就有力(lì )量去练习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰(🏍)恩的资(🍮)料(liào )李(📢)小(🌏)龙(😤)的大姐李秋源有一次将她男朋(🍣)友罗伯特陈送回家陈是(🤠)(shì )一(😭)名健美运动(dò(🥊)ng )员(🤷)身体很强健虽说李小龙立(🔦)剪要前往他的出(😗)生(🤘)地美国但他对陈说(📈)以后回香港再(zài )安排好了和他(tā )一起特训(xùn )无论谁是李小龙首位健美(měi )启蒙者全部李小龙(⚫)传(👳)(chuán )记作者都一致认(rèn )为李小龙(lóng )在(🐺)1965年几年(niá(🔰)n )前大多并(📊)且力(🔻)量练习(xí )他当时通常还是(🚅)去练(liàn )习咏(yǒng )春拳等中国悠久的传(💂)统(🐹)功夫杰西格洛(luò )弗回(🎮)忆中(zhōng )说布鲁斯(🕹)(sī )18岁时可到达西雅图他的训(🎨)练唯有撞击柚木(🚖)制作(zuò )的(🏵)模仿靶一些单双杠天天练习健美操和(😞)柔韧练(lià(🥗)n )习但过了(le )不(bú(🌗) )久布鲁斯就有一些力量(💦)练(liàn )习练习如拉(🍵)负重行走滑(🍒)轮和用短棒(🍹)绳系3040千克哑铃参(🍔)与(🐖)卷腕(🚣)天(tiān )天(🤕)练习前臂格(♎)洛弗还回答说(🔵)布鲁斯(🚓)而(🐎)且注重实际关节无氧训(xùn )练(🔪)只不过怀疑要(🛺)前(qián )蹬首先要使(shǐ )关节强(🕊)壮并传达击打时所迸(bèng )发而出(🤳)的极为强大(🍊)(dà )力量转(🔭)(zhuǎn )折点这(🚘)个看(kà(🏸)n )似(sì )简单但他有(🐓)效(📥)的力量(liàng )天天练习加强(📃)武术(shù )功夫(🥉)的(⬅)训练也让李小龙在(zài )60年代初就(jiù )已(yǐ )小(🏺)有(yǒu )名声但一(yī )直到了(le )1964年他才绝无可(kě )能对(🔂)力(🦌)量和别的素质的理解(⛵)更加深入因为(🚶)他一直是在旧金山他的(🧙)武馆亲(💠)传武艺在1964年下半年他迫不(🍙)得已(🖇)地卷入其(qí )中一场对他身心具备强大惊撼力(🎱)的大(🧓)比武(wǔ )虚(😂)空之中那(🧀)是当李小龙正(zhèng )准(🌌)备向他的(🌉)学生传艺(🛑)时门突然之间被一伙人(👉)一脚踢开(🐃)冲进来的(🦍)是几个中国武术(shù )高手(🌃)他们是当地中(zhōng )国社团的代表据琳(🕶)达说当(dāng )时她正(🛋)好在内并(📬)怀有(🏢)(yǒu )他(✳)们的后代李国豪8个月的(de )身(shēn )孕这个代表(🍓)走过去李(lǐ )小龙面前给了(le )他一个之(🎸)后(🔥)能(néng )牒要么开始向非东方人传武要嘛(📌)和我们比武会我来教(😘)任何想学的人李小龙解(🤖)(jiě(🏭) )释说我毫不(🈳)在(🧢)意(🤠)他们的肤色只要怀有真诚我(wǒ )就教当时布鲁斯的(de )学(🐕)生(🆒)除开了联合国(🤓)以(🦇)外国(🏋)家的人除了了世(🍒)界上不同种族和信仰的人可(kě(🌵) )是(shì(🦄) )1964年在旧金山(🎸)(shān )的中国城把(bǎ )中国武(wǔ )术的秘密修炼之法给西方人在(🌅)当地华人(🔏)武(wǔ )术(shù )社团(tuán )被认为(wéi )是(🌋)一(🎛)种背叛(🔤)行(🧒)为双方的态(tài )度(dù(👁) )很肯定地会造成一场比武会在又(💶)开始(shǐ(⬜) )前(🥃)那些个中国(💬)武术(shù )高手曾说过李最好是关掉这所所馆否则据那(nà )些个了解(🈶)和曾与李(lǐ(💮) )小龙训练训(🏻)练(🧦)过的人说李(💾)小龙是有名(míng )的火爆性不曾受(🧒)过试练或(🗝)愚弄(nòng )果见他(🤡)缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一(yī )阵如(rú )此激烈的(🛠)交手(shǒu )就把那位与他比武会的(🤾)功(🚢)夫高手打跑了(✋)尽管李小龙功夫征服(fú )大陆了(💜)挑战者但在这场较(🕕)量中他的体能消耗比较大琳(🏄)达(⛩)(dá )回(🆑)忆说布鲁斯当时(shí )实(📽)在累极了他认为这次(cì )较(jià(🦓)o )量(🔴)的(de )时间不(📋)应(♈)该这样长是而(🐳)自己杀伤力还(hái )不够功能失常他(💿)当时真够难过极(jí )了通过这(zhè )次搏斗以至于李小龙见(😬)过到能够的武功不只是一(yī )招一(🥀)势的拳脚(🍭)但还(há(🏣)i )必须应具备超(chāo )人的体能(néng )与力量素质(zhì )他把接下(🍏)来(🍎)事件(jià(📄)n )看(🤬)成(☝)是(🖖)是一个(🕶)起点这一(yī )世(🏜)结束后他(tā )更一类(🌺)积(jī )攒和闷头勤(qín )练这也(yě )就是李小龙对(🙆)力量练习见过的(🐒)(de )转(🛹)折点2欧美(🙂)第一超模乔丹卡佛(fó )这样的身材(cá(👕)i )能打多90分吧个人对于并(bìng )非太不(😧)喜欢(👃)胸最重要的大的(🎺)女生但身材我(wǒ )还是相当的很喜欢(💲)的

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