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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2016/泰国/古装/悬疑/动作/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：伊莎贝尔·于佩尔/德尼·拉旺/Anamaria/Vartolomei/
    • 导演：王精/
    • 年份：2016
    • 地区：泰国
    • 类型：古装/悬疑/动作/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,韩语,印度语
    • 更新：2024-12-15 11:00
    • 简介：1有什么科学依(🔅)(yī )据能(néng )证明(📱)李(lǐ )小龙中国功(😳)夫的(de )破坏(🤦)2欧美第一超模乔丹卡(kǎ(🤡) )佛(😀)这样(yàng )的(⏹)身(shēn )材能打多1有什么(📎)科学依据能证明李小龙中国功(🌳)夫的(de )破(🎒)坏以其标志性动作垫步侧踢把一(yī(❣) )个一袭护甲的200磅壮汉踢飞(❗)了20米(🉐)没入游泳池中美(mě(🐊)i )国不权威(💡)杂志(➿)黑带曾经的新闻过这件事至多明确(😎)一点杂(🍖)志上登的数据(👶)就是22875米(🔢)当时(shí(🙄) )是在(zài )一个游泳池(✉)旁边(🌩)李小(🅿)龙退后仅几步一个垫步侧踢(🛏)就把对方踢入(rù )水(shuǐ )里(💉)以前我也不我相(🏸)信不过以(🤪)(yǐ(🚊) )李(⤴)小龙的身(🌚)手速度再加体重猛踢估计能产生(shēng )这(🍠)些(xiē )效果再者(zhě )当(dāng )时(💅)被踢飞的人做的是平抛(🔷)运(🕤)动并不(bú(🌨) )是在水平面上结束这一动作并且增(🏛)强了可能性(👱)(xìng )李小龙在(🖊)体能上倒是有过人之处在毅(yì )力有爱国这方面(🔵)很值得你(👜)去爱(👘)我(🕕)们(🔋)(men )去学习1以其130余磅的体重劈出了(💵)350磅的沉拳2用二节棍轰(🍠)出了1600磅的力(lì )量(liàng )3以其招牌手势垫步侧(🚯)踢把一(yī )个一(yī )名(🚆)身穿护甲(😂)的200磅壮汉(🔸)踢飞(fēi )了20米落入游泳池(🌿)中4把345公斤的杠铃直臂(🖥)水平前伸(🛁)收起在伸(🛺)出右手绝对静止控帛20秒5把563公(❤)斤(👨)的杠(🍇)铃(líng )平伸(shē(👰)n )并(⛑)停留(liú )半刻6一(🌲)手持32公(🚤)斤哑(🍝)铃水平前接一个反身后摆再(zài )侧举至(🚦)肩部并要坚(🍟)持(🥔)数秒(👶)7随意地把手指(🥥)(zhǐ )再插(㊗)入一罐(guàn )未开封的可口可(kě )乐8用侧踹把一只45十(🍖)公(🐞)斤(🤘)的(🤓)沙袋踢破(pò )9把(bǎ )约135公(🛸)斤的麻袋踢(tī )到总共一层(🤮)(cé(👌)ng )房子的高度(dù )李(😏)小(🍦)龙(🎣)的个人健身(😋)绝对(🛄)机密(🤱)求(qiú )知(zhī )若(ruò )渴李小龙(👲)马上收藏点(🦉)(diǎn )了(🔨)全(quá(🛩)n )部(bù )也能找到的健康和健美(🌧)(měi )运动杂志以及乔韦(wéi )德的美(měi )国先生和健美(🆗)者与(yǔ )力量他把这些(xiē )杂志能变现部分衣服(fú )裁剪下(📶)了并整理(🥪)一番(🔛)需要(🏹)保存(🥟)好在洛杉矶(🎨)时他(🥊)如果(⛺)一有空(📦)就逛各书店寻找风(🔐)健美杂志他(♑)所积(🐼)攒到的有(yǒ(🙃)u )从本(👃)世纪初到60年代(dài )的(de )各种各(gè )样的力量天天(👩)练习杂志的书籍他(tā )对这(🔌)方面知(zhī )识的渴望几乎到了发疯的(😉)程度从那(🗡)时候(hòu )一直到1973年病故李(lǐ )小(🍂)龙积聚了大量(liàng )的或者哲(zhé )学武术的书籍另有约400册或者健身健(jiàn )美运(😬)(yù(💢)n )动训练学(🤩)营养学和(hé )举午(wǔ )等方(fāng )面(🖲)的书籍他细细的看努力专研把其中本身价(🏉)值部分徒手画并在空白处标明训(xùn )练计划经钻研大量资(😥)料和信息(xī )李小龙(lóng )汇编了一(yī )套适合自(🎳)己并能最大程度地(dì )发展(zhǎ(⌛)n )起来力量又相对于不会(🎵)增长(zhǎng )体(🔔)重的训练(liàn )计划除了每个星(xīng )期天(tiān )3次(👏)的(de )训练内容(💇)(róng )恢复手段和(🍔)营(yíng )养(😆)等尤其(qí )是把素质练习(🕸)和武功天天(tiān )练习有机地加(🎿)强起来令其本已很(hěn )高(🎄)深的武功(🎢)升华至(zhì )几乎完(😔)美的(🔇)艺术品程度可是(shì )相关证明(🥇)那(👮)样(⏪)做(🕎)的(de )效果是(🛸)骇(hài )人的李小(🥜)龙(🛒)安排好(hǎo )了的(de )力量训练比重很小仿若要把(🌸)死去(qù )的(🚌)(de )时间阻一阻(👐)出去但(dàn )改变过去对力量训练的(🥄)看(💇)法很显然他(🗃)分出受益(yì )颇深并把这计划修炼之法给(🖌)(gěi )最(🛺)常来馆训练(🍏)的学生之(zhī(🕹) )一(🥝)卡(kǎ )里姆阿(ā )布(bù(⛸) )杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌(💵)肉与健美杂志(⚫)记(😄)者说(✉)布鲁斯是(shì(🖍) )在(🕍)1970年夏让(ràng )我进(📂)行(🔬)力(🎩)量练习的那是星期13次的(de )计划大多数(🎞)内容是(📐)布鲁斯经常(⏸)会练(liàn )习练习(xí )的只不过我当时只(🛹)有做每(🏊)项两组各12次可是(🔏)(shì )它(♓)确实是比较有效李小龙对(🔆)力量练习根(gēn )本就是到了(🔢)狂(🍕)暴(👀)地步据伊鲁山度(⚡)回忆除(🚞)星期13次力量(liàng )练习外李(lǐ(🍺) )小龙还(🍴)在武(🏣)功(🆓)练习中渗(🕉)入很多(⛴)几乎一样的练习(👩)他说李小龙在武功(gōng )练习(🍚)练习常(💾)持(✨)着哑铃(👰)接受拳(quá(🚲)n )击(🚡)练(🆓)习你每次(🔴)(cì )练习(❌)练习进行12组每(měi )组100次双手各(🧐)持(chí )1234567和10磅哑铃(líng )参与金字塔形(💊)递增6组然后再再依次(cì )趋于(🙄)零重量通过6组拳(quán )击我模仿李曾(🕖)让我(🌭)和他一起练过(🌭)一次(🦈)哇(wa )练习后三角(jiǎo )肌和手臂(🍮)是会如此酸胀但(dàn )不仅仅这些李小(📳)龙在(😞)那(🥃)三(💵)天(🕛)的力(🔫)量训练日和(hé(🕟) )未(wèi )不负重练功(🚝)其(📬)(qí )他时(shí )间里(lǐ )是(🙂)会用哑(👭)铃(líng )发泄没有了能量(🔩)他是那副哑铃琳达道他(tā )从来不趁(🚕)着当电视(shì )里有(🥏)拳击赛(♏)(sài )时他你经(🙅)常是边吃边持铃我模仿即使(shǐ )是(🦒)在看点(diǎn )书时也是(shì )一只(🥀)手(🎴)手里书(shū )而另一只手(shǒu )做(🌴)着哑(yǎ )铃练(liàn )习实在(🔴)觉得(🐬)不可思议天生神力的前臂李小龙而且特别注重(chóng )前臂训练以(💚)可以提高他的握力和(🐳)击拳力量(🥟)他的妻子琳达说(🍺)他(tā(👁) )对前臂练(🐾)习练习甚至入迷的地步如果能有人常规完全(quán )没有一(yī )种(zhǒng )新的(🌜)前臂(🧀)再(📳)练习方法他一定要想(xiǎng )个办(bà(🕞)n )法得(⚪)到它(⚓)他甚至(😶)于(yú )让(ràng )他的一位在旧金山的老朋友(👌)李鸿新给他(🎈)能制造几种(zhǒng )握力去练(liàn )习器李鸿新(♌)(xīn )说小(👘)(xiǎo )龙经常把设计草图(🕵)给我然后再让(🐬)我遵循(🤯)要求(qiú(🈂) )和规(guī )格去能完成不过(🛒)我也(yě )不(👷)傻他(tā )笑了(🔇)笑后(🔫)(hòu )紧接着说我明白小龙电(😜)脑设计的(🏷)(de )那(🔰)(nà )些器械对练习练(liàn )习肌(🎂)肉是很(🥑)有效(xiào )的所以才我(🤣)并(bì(🥟)ng )不一定给寄(jì(🌵) )一个的同时(🐪)也留一个在家(🐋)自(zì )己(jǐ )练鲍勃沃尔是李小(🐓)龙的另一位(wèi )朋(péng )友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中(zhōng )扮演的角色过角色他说李小龙(ló(🐣)ng )力气惊人的前臂在他的功夫中(🦖)抢走很主体形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体(🌤)的比例是我仅(🏺)见(jiàn )的(de )人中最大(🥝)的(de )他不(🏿)仅仅前臂(🕍)十分(🧕)普(pǔ )遍富裕但还占据(🕹)一双(⭐)铁拳和十(😿)只钢指那(👏)绝对是(🌌)实(🦃)在太可怕(🐟)地了奥林匹亚健美(mě(🔥)i )先生多里安(😃)耶(🏙)茨这样(yàng )的评价李(lǐ )小龙(lóng )他混身(shēn )肌肉(rò(🌽)u )是极为(🐧)非(fēi )常(🏭)结(👰)实刺出的力量是极为的(de )可(🤢)(kě(🖌) )怕(🐤)地(dì )他(🧤)是(shì )一(yī )个令人(👺)不可(🖋)置信的人李小(👑)龙的拳头是(⛴)令人(rén )胆寒(hán )的他(🧚)曾(🏌)将一个由钢丝条(tiáo )编制(🤱)的头盔击了(le )个坑而那个头(tóu )盔当(dāng )然(🔽)(rá(🚽)n )了(📪)已经承受住(⛸)了(🏠)好几次砸(zá(📘) )击(jī(🚛) )1965年李小(xiǎo )龙在哥伦比亚广播公(💛)司的(de )最新出电(👼)视剧青(qīng )蜂侠中扮演的角色(🥅)二号(hào )男主(zhǔ )角加藤时与青蜂(🛐)侠的扮(🐭)演(yǎn )者好莱坞影(🧘)视明(♑)星范威廉姆斯成了(le )好(hǎo )朋(péng )友两人都占据粗长(☔)的前臂但(🐇)全面的胜利的完全不同李小龙是通过练功有(🖱)目的的训(🤾)练获得而后者则通过多年骑野(💚)牛的(de )竞技表演(yǎn )和越(🏋)野(🍐)摩托(tuō(🗿) )而(🦄)勤练这位身高186米(💒)6英尺1英寸体重9550公(🎵)斤210磅的大汉是当(dāng )时(🗽)惟(🙊)一能(🕟)和李小龙掰手腕正(🔬)面交锋(🙉)的人(rén )现(xiàn )在(zài )想起了这些(🙌)个(🤗)事来他还不好(❔)意地说他李(〽)实在难(🥟)以相信我们(🚄)与不是(👄)一(🎙)个级别的较量我(⬇)远远超过他40磅可(🐸)是(shì )他的前臂是(shì )我所见(🛢)等同于体重(chóng )的人中(zhōng )最粗壮的李小龙在(zài )掰手腕比赛中我总是取得胜利(lì )据赫伯杰(📔)克森一(🐲)段(🧞)回忆说李曾玩笑说准备好当此(🚬)(cǐ )项目世界(🐮)冠军(jun1 )李另一位好朋友木(mù )村武(🏻)(wǔ )之(🏵)说(📪)你要是抓着(zhe )李的前(🍡)臂觉得竟像扣(📁)住(🎮)了一根坚硬的(💟)棒球棒李小龙每隔一天(🈯)只要能坚持天天练(🎊)习(Ⓜ)前臂他怀疑前臂的密度很(👹)大(dà )因此(cǐ(🍿) )要每隔一(🐵)天给(🐜)(gěi )了它(tā )们一定量的刺激才(🛃)能(🍽)够健壮范威廉(🍎)(lián )姆斯一(🤰)些回忆说布鲁斯那时我(❤)总是(😁)开(🥫)车不(🍙)带齐琳达和(🐈)布(bù )兰顿李国豪到我家度(🚖)周末即(👥)使来(lái )我这里他也叮咛去练习时(shí )总衣袋(dài )跟(🏌)着再练习专用小玩(📇)意他(🤳)绝不沾(🛰)烟酒是(⛺)名完(♍)全洁身自好很还(hái )好的(de )人当我(wǒ )在他(🥤)死前(🥩)约一(yī )个月(🚕)看见他(🦃)(tā(✌) )们时他看上(shà(👨)ng )去(👆)还(💮)真棒极(📋)(jí )了身体上看上(shàng )去(🍉)像岩(yán )石(🌆)一样的(👑)坚硬他说布鲁斯很(🖌)(hěn )谦让我如果我(🚫)们在(📏)一起气氛(👽)(fēn )是会亢奋(fè(⏹)n )下来他(tā )还你(🤚)经常(cháng )你别(bié )当真有(🦀)一次他(🐞)将(jiāng )一张粘贴物粘在我车子(⬆)后(🍥)窗上(shàng )面写(🎴)(xiě )着青(qīng )蜂侠(🕞)保护(hù )此车当电(diàn )视连续(🕘)剧青蜂侠播(bō )出后李小龙(💺)名声大(dà(🍇) )震他训练十(shí )分(🌌)勤奋(🚞)刻苦并如何修(xiū )改了计划的部(🎙)分内容(🏿)增(📚)加(jiā )了器械重量增加了次数并在每项练习中相对(duì(🐩) )应提高两组练习无法置(🍱)信(xìn )的力量李小龙的力量素质是不俗的(de )据被称美(🔮)国跆(tái )拳道之父的李(⏺)(lǐ )俊久所述(🈚)他曾(🔔)和李小龙交过(guò )手深深被李(🌐)小龙(lóng )的武功速度力量所称霸他(tā )说李小龙还(hái )真天才人物我从来都没有(🌒)见到过会如此健壮(🏣)的人他这个(📩)可以单手用(yòng )一只(😄)(zhī )食指来(🥁)做(🔈)深蹲而我用(yòng )四(sì )个(😁)指(🛁)头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的(de )大个子篮球(🚓)运动员卡里姆阿布(👰)杜尔贾巴尔一段(🙄)回忆说李相(🥫)当灵活精(jīng )明强(🏹)干他老是(🌗)速度不光快动作像猫一样耐力(lì )李(🍺)还独特创新了(le )一种他一般称升旗的下腹(✏)肌练(liàn )习(xí )方法70年代传统(tǒng )日式(shì )自由(🐇)搏击的倡导者乔刘(liú )易(👗)斯(sī )JoeLewis曾拜过李(💳)小龙为师乔回(huí )忆说通过李的身体和(🏣)体重而言他具备了令人(🏅)不敢(💎)相信的(de )力(lì )量他是可(🧚)以(yǐ )把343公斤重的杠铃直臂(⏸)水平(🔧)前伸收起再(zà(💛)i )伸出静止(♈)在锁住(🍛)控20秒钟(🕚)这对一名(🏠)体(tǐ(👜) )重62公斤的人而言是(🥓)太不可思议(🍧)的除非一个(gè )903公斤重的人都未必会做(zuò )能(néng )够得到而伊鲁山(🛎)度说(🛐)的比这更玄(🍏)他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前(🚘)举并仅仅(🤟)片(🚇)刻李小龙在美国的第一个(gè )徒弟(🎧)杰西格(gé )洛弗也回(❣)忆说师傅偶尔会做这样一种练(lià(💿)n )习一手持323公(🐥)斤哑(🤮)铃(👕)水平前举接(jiē )一(yī )个(gè(⚾) )欺(🐤)身后摆(⏱)接(🎷)着呈侧(😅)举至(🧀)肩部(bù(🐙) )水平并(🌰)一定(⬅)要坚(🍒)持数秒这重量对一般人提摆尚有(🤚)困难不要说做动作了况且李小(🔢)(xiǎo )龙(🎤)有很多小绝活如(👐)可以(🦃)不随意地把(bǎ )手(shǒ(🌆)u )指(zhǐ )插进一(yī )罐未开(🙇)封的可口可乐或是一个侧(📞)踹使(🔔)一只45十公斤的沙袋裂开(🕊)美国(🐙)比较(👖)著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后(🔭)一次看(🌵)见了李小龙是(🎃)李小龙搬(bān )去好莱(⏱)坞时那时李刚(gā(🍣)ng )刚把家从卡佛城(chéng )搬到洛杉矶贝尔空(kōng )港在李小(🤧)龙(📈)新(🏝)(xīn )家的院内(🦄)横挂有两(liǎ(🍜)ng )只太(✈)严重的沙袋最(🙊)少1353公斤重我甚至都(💈)移住不动它但(🍁)李对(🤧)(duì )我(🦆)说嗨(🆕)(hēi )威利看着远(yuǎn )处随即他(🌎)就飞(🙋)起一脚把它(😫)踢悠得老高完全碰到天(🙊)花板接着又狠狠弹(dà(🔧)n )回来(lái )了李小龙(lóng )的力量真够(gòu )慑人(rén )心魄无法置信(🚅)李小龙的绝(⛏)招也有他的寸拳他的(🌔)(de )寸劲(🗳)可(kě )将一(💊)名体(🚆)(tǐ(⚓) )重45公(gōng )斤以内的人轰出非常一段距离泛美柔道冠军海沃德小本(✉)(běn )曾切磋一番过这(🗣)样的(♒)拳(😱)的滋味每(mě(😘)i )当(🔶)(dāng )一提起(qǐ )这件事他就(jiù )不以为然(🐞)伤感(📼)的(〽)歌地说怎摸也(yě )想不到(🎽)李的(🗑)拳头竟这般很厉害当时他(🐍)从后面(🥔)紧紧抱住李以为李(lǐ )无法动弹不了(le )没有(yǒu )想到李只(🈵)身体颤抖了(le )一下身体回过头来是(🦔)一拳小本只(🌏)(zhī )都(😯)觉得自己飞行(👨)一段后撞到墙上再(💌)被摔倒在地上就这(🤞)一拳(🏾)使小(📒)本仰躺很(⭐)久(jiǔ(📵) )才可以恢复(fù )和李小龙(lóng )同时期的武林高手一(🖍)谈到(🎴)李(🤚)都有一种恐惧感(⭕)特(tè )别(🍧)是(♈)李小龙的速度他(tā )们(men )同(🌟)盟协议(yì )的感觉是发现到李小龙无比地快并也能当初(chū )查觉对手意图即(🎫)使是和对手同时(👧)进攻都是李(🐀)先击中(zhōng )他对方李(📗)小(🥠)龙的另一名(🔑)徒弟(😒)格伦是这(🐁)样评价他师傅的布鲁斯的全盛(🙉)期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿(ā )里一样称(chēng )雄(xióng )称霸(♿)于自己(🚤)的领(🐪)域又(📵)不是别人不(😜)行的话(🍲)完全是(😔)他真的太出色了(le )铁人(👋)(ré(🛤)n )李(😨)小龙的第一步计划即便李小龙更具超乎(👮)常(🌙)人的素(👲)质天(tiān )赋(⬅)但他(🎧)仍然(👵)很崇拜具高相象不俗(🍹)素质的(🍝)选手他曾一段文(🦃)字特训不(🌓)仅(jǐn )仅(🍪)能想提高体能但能注意培养精神和感(gǎn )情它必须智力和天赋的高(🏻)度加强才能达到完美境界摘自(zì )李小龙遗(👿)著(zhe )截拳道(🔭)之道从生理学的角度讲强大(dà )的力量来源于肌纤维的增粗(🍟)和(🍡)神经(📲)系统的一定高(🏰)度完善李小(🤐)龙的妻子(zǐ )琳达说布(🦖)鲁斯死后有(📡)(yǒu )抽(chōu )取健美明(míng )星(🥉)图(tú(⏹) )片(🍸)和(hé )资料(🐥)的嗜好3个坦克师拉(lā )里斯科特大(🈵)(dà )卫(wèi )德雷珀和当时还不太(🐭)为人所知的(de )年轻小伙子阿诺德(👜)施瓦(🦆)辛格在收(shōu )集(jí )过程中(zhōng )李小龙把(🐬)那些世界著名选(📀)手更适合(hé )自己的(🖍)训练(🥉)内容和计划(huá )布(😸)料裁(🌕)剪下了(le )并(bìng )剪切粘(zhān )贴到拿(ná )来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁(👷)斯你每次回中国城的武馆(🎲)时都带到(🕘)一(🌐)大堆从外面买来的健美杂志(zhì )接着(🎵)(zhe )之中飞出精选都结束了完(🥧)了(🌈)对(🍮)我说(shuō(🆙) )丹(dān )这三(sān )个伙计都说这是发(🦔)展肌肉线条(📺)清(qīng )晰度的(de )适宜方法(💫)那绝对是是太棒了(le )然(🏡)后再他变会亲自来去想体验这应该是李小(🅰)龙在1969年时的(de )状(🎈)(zhuàng )态但他(🔸)是怎么对健(✴)美和力量训练(😍)感兴(xìng )趣的东西呢一种推测很可能是他和(💅)严(yán )镜海在加(🕒)州奥克兰认识(😉)后受严(📠)的影(yǐng )响肝胆(dǎn )火旺严镜海有很多背景和关系他曾(cé(⛺)ng )和当时很著名健美(✅)选手史蒂夫里夫斯克兰(🛀)茜罗斯杰克拉兰以及(jí )日(🔷)本(bě(🖊)n )最(💒)著名举重(🕒)运(yùn )动(㊙)员奥(ào )运会(huì )冠军(🐅)汤(👑)米片岗(🚿)一起(💞)特(tè )训(xùn )了(le )很长(💇)时(🔬)间不过积累了(💘)极为丰富的训练(♌)方(🤤)法在(🍮)李小龙(lóng )和琳达订婚(🦊)后不久他们由西雅(🏻)图(tú(😬) )搬来奥(ào )克兰和(hé )严镜海一家住在一起(qǐ )所以才李(lǐ(👀) )小龙有机会和严(yán )镜海(🎎)一起去练习但李小龙传(🍏)的c语言设计(jì )者(👋)来自纽(niǔ )约(♟)的乔治泰(🗄)恩说布鲁(lǔ )斯(🈴)在遇到严镜海前几年在香港时就有力量去练(liàn )习的记录和裸(luǒ )露上身肌肉的照片据泰恩(👔)的资(zī )料李(🙎)小龙的大(🏜)姐李秋源有一次将她(tā )男朋友罗伯特陈(💯)送回家陈(🚃)是(shì )一名健美运动员身体很强健(🤝)虽说李小龙立剪要(🏏)前(qiá(👍)n )往他的出生地美国但他对陈(chén )说以后回(📉)香港(✉)再(zài )安排(pá(♓)i )好了和他一(yī )起特训无(😦)论(🍸)谁是李小龙(lóng )首位(🚒)健美启蒙者全部李(lǐ )小龙传记作者(zhě )都一致认为李(🏵)小(❇)(xiǎo )龙在1965年几(😽)年前大多并且(qiě )力量(liàng )练习他(tā )当(dāng )时通常还是(🧚)(shì(🍌) )去(🔸)练(liàn )习(💆)咏春拳等中国悠久的传统(📹)功夫(⬜)杰西格洛弗(fú )回忆(yì )中说布鲁(🚻)斯18岁时(shí )可(🈲)到(🕸)达(🧡)西雅图他的训练唯有撞击柚木(mù )制作的模仿靶(bǎ )一些单双杠天(tiān )天(🔽)练习(xí )健(jiàn )美操和柔(🆓)韧练习但(🚮)过(guò )了不(bú )久布鲁斯(sī )就有一些力(lì(🏑) )量(🍻)练习练(🎴)习如拉负重(🌀)行(🌁)走滑轮(🏡)和用短棒(bàng )绳系3040千克哑铃参与卷(juàn )腕天天练习前臂(🥥)格洛弗还回答(dá )说布鲁(🆚)斯而且注(🏻)重实际关(🏈)节无氧训练只不过怀(🐧)疑(🌺)要前蹬(dēng )首先要使关(guān )节(🌃)强(qiáng )壮并传达击(jī )打时所迸发而出的(👺)极为(🐂)(wéi )强(qiáng )大(dà )力(〰)量转(🌮)折(💬)点这个(🌻)看似(➿)简单但他有效的力量(liàng )天天练(lià(🔖)n )习加强(🦄)武(wǔ )术功(🏅)夫(fū )的训练也(🅿)让李小龙在60年代初就已小有名声但一直到(💋)了1964年(🔨)他才绝无(wú )可能对力量(🐳)和(🐼)别(➕)的素质(🍰)的(🏻)理解更加深(shē(⬛)n )入因为他一直是(🐜)在旧(✍)金山(🖇)他(🏃)的武馆亲传武(wǔ )艺在1964年下半年他迫不得(🦍)已地卷入其中一场对他身心具备强(qiá(🔻)ng )大惊撼力的大比武虚空之中(🤛)那(🗡)是当李小(xiǎo )龙正准备向他的(🕊)学生(🎾)传(chuán )艺时门突(tū )然之间被(🏋)一伙人一脚踢开(kā(♊)i )冲进来的是几(jǐ(🏉) )个中(zhōng )国武术高手他(➕)们是(🤕)当地中国社团的代(dài )表据琳(😇)达说当时她正好在内并怀有他(tā )们的后代李国豪8个月的(de )身孕这个代(🆕)表走过去李(🙀)小龙面前给(gě(📯)i )了(🗾)他一个之后能牒要么开始向(xiàng )非东方人传武要嘛(📨)和我们比(⏰)武会(huì )我来教任(🏬)何想学的人李小龙解释(🎇)说我毫不在意他(👱)们的肤色只要怀(huái )有真诚我(🥢)就(📽)教当时布鲁斯(🔆)的(💔)学生除开了(le )联合国以(📹)外国家的(🐢)人(🌀)除了(🧔)了(🥢)世界上(✈)不同种族(😣)和(🤪)信仰(yǎ(🚁)ng )的人可是1964年在旧金山的(🤫)中国城把中国(guó )武术的(🐭)秘密修炼之法给西方人在当地华人(👬)武(wǔ )术社团(📗)被(🛳)认(rè(🤰)n )为是一(yī )种背叛(🚊)行为(wéi )双方的态度很(📜)肯(kě(📣)n )定地会造成一场比(bǐ )武会(huì(😙) )在又(🐢)开始前那些个中(zhō(🍧)ng )国(🛄)武术高手曾说过李(🐖)最(🚌)好(hǎo )是关掉这所所馆否则(zé )据那(nà )些个了解和曾与李(🏜)小(🌸)龙训练训练过(guò )的人(rén )说(👼)李小龙(🤫)是有名的火爆(🏞)性不曾受过试练或愚(🚾)弄果(🦒)见他缓缓地戴上手(shǒu )套(✝)操纵一下情绪在一阵(zhèn )如(🔖)此激(😸)烈的交手就(🤗)把那位与他比武会的功夫高手打跑了尽(🧒)管李(lǐ )小龙功夫征服大(✍)陆(🌥)了(le )挑战(zhà(🤠)n )者(zhě )但在这场较量中他的体(😊)能(🌎)消耗比较(jiào )大(🏢)琳(lín )达回忆(yì )说布(😫)鲁斯(🎽)当时实在(zài )累(lèi )极了他认(🚉)为这(zhè )次较量的(🥗)时间(jiān )不应该这样长是而自(🏞)己杀伤力还不(bú )够功能失常他当(💟)时真够难过极(🐴)了(🛎)通过这(🏜)次搏斗(🐳)以至于李小(⭕)龙见过到能够的武(🐩)功不只(🎢)是一招一势的(🌦)拳脚(jiǎo )但还必须应具备(🌒)超人(rén )的体能与力量素质他(🍥)把(🏭)接下来(📕)事件看(🦍)成(chéng )是是一个起点这一世结束后他更一类积攒和闷头勤(👃)练(liàn )这也就(jiù )是李小龙对力量(🧑)练(liàn )习见过的转折(🏉)点2欧美第(dì )一超(🔒)模乔(🏖)(qiáo )丹卡佛这样的身材能打(🦄)多90分吧个人对于并非太不喜欢胸(⏱)最重(🌁)要(🥏)的大的女生但身(🐠)材(😠)我还是相当的很(📺)喜欢的

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