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乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:克利茲托弗·贾沃斯基/维托尔德·希温特尼茨基/
  • 导演:DavidHillenbrand/ScottHillenbrand/
  • 年份:2016
  • 地区:香港
  • 类型:言情/古装/科幻/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:国语,韩语,日语
  • 更新:2024-12-20 22:30
  • 简介:(🏄)1有(💃)什(🧙)么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏2欧(ōu )美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多1有(yǒu )什么科学依据能(néng )证(💰)(zhè(🆗)ng )明李小龙中国功夫的破坏以其标志(🤞)性动(dòng )作垫步侧踢(🍰)把一个(👊)一袭护(🚍)甲的200磅壮汉踢飞了20米(😣)没(🦆)入游泳(yǒng )池中美国不权威杂(zá )志(zhì )黑带(😍)曾经的(de )新闻过这件事(shì )至多明确(què )一点杂志上登的数据就是22875米当时是(🔐)在一个(🥍)游泳(yǒng )池(chí )旁(páng )边李小龙退后仅(🏄)几步(📵)一(🆒)个垫步侧踢就把对方踢入水(shuǐ )里以前我也不我相信不过(🚚)以李小龙的身手速度再加(jiā )体重猛踢估(🚵)计能产生(❄)这些效(🏋)果再者(zhě )当时被踢(⛺)(tī )飞的人(🍪)做的(de )是平(🏣)抛运(🏢)动并(🏷)不是在水(🦕)平(🕷)面(🌌)上结束(➡)这一动作并且增强了(🎦)可能性李小(😣)龙(lóng )在体能上倒是有过人之处在毅力有爱(🚈)国(🌼)这(zhè )方面(⚡)很(hěn )值(zhí )得你(nǐ )去爱我们去学习1以其(🔕)130余磅的体重(🍚)劈出了350磅的沉拳(💊)2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招(zhāo )牌手势垫(diàn )步(🥉)侧踢(tī )把(📟)一个一名身穿护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了(le )20米落入游泳池中(🌵)4把345公(🔤)斤(🧦)的杠铃直臂水平前伸收(🎆)起在伸出右手(🥘)绝对静止控帛20秒5把563公斤(jīn )的杠铃(🐙)平伸并停留半刻(kè )6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再(📒)侧举至(zhì )肩部(bù )并要坚持数秒7随(🏳)意(⌛)地把手指再(🍈)插入一(yī )罐未开封(🕔)的(📑)可(🕦)口可乐(➖)8用侧(🛳)踹(✖)(chuài )把一只45十公斤(💑)(jīn )的(🍫)(de )沙袋踢破9把约135公斤的(de )麻袋(👜)踢(📶)到总共一层房子(📘)的(🕙)(de )高度李小龙(❔)的个人健(jià(🤕)n )身绝对机(👂)密求(🛎)知(🕎)若渴李(lǐ )小龙马上收藏点了全部也能(🐎)找到的健康和健美运动杂志(🈚)以及乔韦德的美国(🎆)(guó )先生和健美(👊)者(zhě )与力(lì(🛰) )量(🖲)他把(🏪)这(🦍)些杂志能变现部分衣服裁(cái )剪下(🧡)了(🎈)并整理一番需要(yào )保(🤵)存好(hǎo )在(zài )洛(🕊)杉矶时(shí )他如果一(🏙)有空就逛各(gè )书店寻(🕵)找风健美杂(🚙)志他所积攒(🧢)到的(😣)有从(🔫)本世纪初(chū )到(🏢)60年代的(🈸)各(🙃)种(zhǒ(🕔)ng )各样(👘)(yàng )的力量天天练习(🕦)(xí )杂志(🙅)的书(🍔)籍他对这方面知识的(😶)(de )渴(kě )望几乎到了发疯的程度从那(nà )时候一直到(🎄)1973年(📮)病故李小龙积聚(🛰)了(le )大量(liàng )的或者哲(😤)学武术的书籍另有(🎁)约(yuē(🏔) )400册或者(zhě(🌌) )健身健美运动训练学(xué )营养学(xué )和举(🕶)午等(📣)方面的(🤭)书(shū )籍他细(xì )细的看努力专研把其中本身(shēn )价(🐻)值部分徒手画并在空白处标明训(👭)练计划经钻研大量(liàng )资料和(🌗)信息(xī )李小龙汇编了一套适合自己并(🔫)能最大程(chéng )度地(🐆)发展起来力量又相对于(🎸)不会增长体重(🚉)的训练计划除了每个星期(qī )天3次的训练(🙏)内(✂)容恢复手(🤼)段(duàn )和营(🚬)养等尤其是把素质(🚛)练习和武(🦋)功天天练(liàn )习有机地加强(🛣)起(qǐ )来令其本已(✡)很(🤶)高深的(👊)武功升(🕙)华至几乎(🧛)完美(mě(😇)i )的(de )艺术品程(chéng )度可(⛔)是(🏼)相关证明(👵)那样(yàng )做的效果是骇人的李小龙安(🍬)排好了的力量(🚿)训练比重(chóng )很(🏬)小(xiǎo )仿若要(🎟)(yào )把死去的时间阻一阻出去但改变(bià(🎐)n )过去对(🆔)(duì )力量训(🙍)练的(🤟)看(kàn )法很显然(👮)他分(🦌)出受益颇深(🐑)并(🔅)把这计(🚹)(jì(🎧) )划修炼之(zhī )法给最常来馆(🔗)训(🖍)练的学生之一卡里(📃)姆阿布杜尔贾巴尔(🚢)贾巴尔曾对肌肉与(📀)健美杂志记者说(🥉)布鲁斯是在1970年夏让我进行(háng )力量练习的那是星期13次的(🅱)计(jì )划大多数内容是(🐪)布鲁斯经(🍞)常(🌶)会练习练习的只不过我当时只有做每项两组各12次可是(🌹)它(tā )确实是比较有效(xiào )李小龙对力量练(liàn )习根本就是到了狂暴(🎛)地步(🎶)据伊鲁(🎖)山度回忆除(🎯)星期13次(✋)力量(🍵)练习外(🌉)李小龙还(🍎)在武功练习中(zhōng )渗(🌪)入很(👸)(hěn )多几(🈺)乎一样的练习他说(🙏)李小龙在武(🗝)功练习练习常持着哑铃接(jiē )受(shòu )拳击(🛹)练习你每次练习(📍)练(🕢)习(🙈)进(jìn )行12组每组(🍮)100次(🕎)双手(shǒu )各持1234567和(🧜)10磅哑铃(🚧)参与金字塔形(📨)递(📈)增6组然(👓)后再再依次趋于(🙉)零重量(liàng )通过6组(zǔ )拳击我模仿李曾让我和他一起练(liàn )过一次哇练习后三角肌和手臂是会如(🎵)此酸胀(🦒)(zhàng )但不(🙊)仅(👺)仅(🤧)这些李小龙在那三天(🌴)的(⛅)力量训练日和未不负重练功(🌷)其他时间里是(🚇)会用(⛱)哑铃发泄没有了能量他是那(nà )副(😠)哑(🌄)铃琳达道(🏙)他从(🗨)来不趁着当电视(🕕)(shì )里(lǐ )有(📓)拳击(🚍)赛(😇)时他(tā )你经常是(📿)边吃边持铃(líng )我(wǒ )模仿(🌤)即使是在看点书时也是(🔛)(shì(📙) )一只手手里书而另一只手做着哑铃练习(🕟)实在觉得不可思议天生神力的前臂(🎉)李(🧥)小龙而且特别(bié )注重(chóng )前臂训练以可(kě )以(yǐ )提(🎹)高他(⛎)的握力和击(jī(🕯) )拳(🍏)力量(lià(👦)ng )他(tā )的妻子琳达说他(🗝)对前臂练习练习甚至入迷(🎵)的地步如果能(👯)有人(rén )常规(🌾)完全没(🍐)有一种新的(de )前(🏽)臂再练习方法他(🕯)一定要想个办法得到它他(tā )甚至于让他的一位在旧金山的老朋友(🍾)(yǒu )李鸿(🐓)新给他能制造几种握力(lì )去练(🤭)习器李(🆘)(lǐ )鸿新说小龙经常把设计草图(tú(🍐) )给我然后再(🛸)(zài )让(🌁)我(wǒ )遵(⛽)循要(🌮)求(🏬)和规格去能完成不过(🐤)我也不傻他笑了(🏎)笑后紧接着(🛤)说我明白(bái )小龙电脑设(shè(📍) )计的(de )那些(xiē )器械对练(⛪)习(xí(🧐) )练习肌(🆗)肉(⏮)是很(🐐)有效的(🚅)所以才我并不一定(🏔)给寄一个(🀄)的同(➰)时也留一个(👖)在家(jiā )自己练鲍(⛏)(bào )勃沃尔是(shì )李小龙的另一(yī )位朋友他还(hái )在(👥)李(🏀)小龙出演的猛(měng )龙(📐)过江龙争虎斗(📦)(dòu )死亡游戏(🚄)(xì )等3部(bù )影片中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢(😃)(qiǎ(🚪)ng )走很主体形象的(de )位置他说布鲁斯的前臂(🍕)和身(shēn )体的比例是我(👽)仅见的人(📏)中最大的(de )他不仅(jǐn )仅前臂十分普遍富裕但还占(🚐)据(jù(😷) )一双铁拳(📖)和(🈯)十(shí )只(🥦)钢指那绝(🚠)(jué )对(🧝)是实(🕵)在太可怕地了奥林匹亚(🥂)健美先(xiā(🌐)n )生多里安耶茨这(zhè )样的评价(📷)李小龙他混(🌰)身肌(jī )肉是极为非(fēi )常结实刺出的(🍒)力量是极(jí )为的可怕地他是一个(✌)令人不(🤰)可置(🚮)(zhì )信的人李小(🚽)龙的拳头是令人胆寒(hán )的他(tā )曾将一(🍨)个(🃏)(gè )由钢丝条编制(🐤)的头(tóu )盔击(🖼)了(🛂)个坑而那个头盔当(dāng )然了已经承受住了好(✡)(hǎo )几次砸击1965年(nián )李小龙在哥(gē )伦比(bǐ )亚(㊗)广播公司的最新出(😍)电视剧青蜂(☝)侠中扮演的(de )角色二号男(nán )主角加藤(💅)时(🚊)与(🧞)青蜂侠的扮演(📂)者好莱坞影视明星(xīng )范威(😷)廉姆(📩)斯成了好朋友两人(🥈)都(🏣)占据粗长的(👫)前臂但全面(✔)的胜(shèng )利的完全不同(🚄)(tóng )李小龙是通过练功有(🔽)目(🚻)的(🤸)的(⏱)训练获得而(📈)后者则通(🚅)过多年(nián )骑野牛的竞技(🚼)表演和(🚷)越野摩托而勤(🛳)练这位(🍕)身高186米(mǐ(🚾) )6英尺1英(✒)寸(cùn )体重9550公斤210磅的大(dà )汉是(shì )当时惟一能和李(lǐ(🧒) )小(👑)龙掰手(📢)腕正面交锋的人现在(🔠)想起了这些个事来他还(há(〽)i )不好意地说他(🈹)(tā(👭) )李实在(🛁)难以(yǐ )相信我们(🐾)与不是(🤸)(shì )一(👐)(yī )个级别的较量我(wǒ )远远(🐀)超过他40磅可(🤠)是他的前臂是我所见(⛩)等同(👴)于体重的(de )人中最粗壮(zhuàng )的李小龙在掰(bāi )手腕(wàn )比(bǐ(🎅) )赛中我总(zǒng )是取得胜利据赫伯杰(🏎)克森一(✂)段(🥦)回忆说(♿)李曾玩笑说准备(bèi )好当此(🏏)项(🦅)目世界冠军李(🕝)另一位好朋友木村武之(🗾)说你要是抓着(😀)李的(de )前臂觉(jià(👡)o )得(👔)竟(🌴)像扣住了一根坚硬(🕡)(yìng )的棒球棒李小龙每隔一(🍇)天只要能坚持天天练习前臂他怀疑前臂的(de )密(🖥)度很大(💇)因此要(yà(🎧)o )每(🏋)隔(🦕)一天(👻)给了它(😽)们一定量的(de )刺激才能够健壮范威廉(lián )姆斯一些回忆说布(bù(🔃) )鲁斯那时我总是开(kāi )车(🤡)不带齐(🍊)琳达(dá )和布(bù(😰) )兰顿李国豪到(💠)我(wǒ )家度周(⛑)末即使(shǐ )来我这(zhè )里他也叮咛(🦍)去练习时总衣袋(🚍)(dài )跟着再练习专用(yòng )小玩(➕)意他(🌥)(tā )绝不(🍕)沾烟(🔹)酒是(🦗)名完全(🤱)洁身自好很还好的(🦂)人当我在他死前约一(yī )个月(🍱)看见他们时他看上(🐛)去还真(zhē(💷)n )棒极(jí )了(📗)身体(tǐ(😪) )上(shàng )看(🔋)上去像岩石一样(🆓)的坚硬他(🕚)说布鲁(lǔ )斯很(🍦)谦(🎂)让我如果我(📐)们在一起气氛是会(🔢)(huì )亢奋下(💧)来他还你(nǐ )经常你别当(dā(👦)ng )真有一次他(💴)将一张粘贴物粘在我(🏹)车子后窗(chuāng )上面写着青蜂侠保护(🥌)此(📱)车当电视连(🙋)续剧(💦)青蜂侠(🤐)播出(🚪)后李小龙名(📘)声(🛹)大(🐓)震(zhèn )他训练十分勤奋刻(🐣)苦并如何修改了(🥠)计划的部(bù )分内(🚩)容增加了器械重量增加(🤒)了(le )次数并(bìng )在(🥓)每项练(👙)习中相对应提高两(🌿)组练习无(🏚)法置(zhì )信(xìn )的力量李小龙的力量(lià(🙈)ng )素(sù )质是不俗的(de )据被称美(měi )国(🕑)跆(♌)(tái )拳道之父(🦀)(fù )的李俊久(🕐)(jiǔ )所述他(📐)曾和李(🌁)小龙交过手深深被(🏑)李小(xiǎ(👌)o )龙的武功速度力量(🔈)所称霸他说李小龙还(🏓)(hái )真天才人(rén )物我(🐘)从来(🏇)都没有见到(💿)过(guò )会如(rú )此健壮的人(rén )他这个可(kě )以单手用一只食(🏢)指来做(🏑)深蹲而我用四个指(zhǐ )头(🏏)撑(🏝)都很(hěn )沉(🌉)重曾是李小龙徒(🐿)弟(📁)(dì )的223米高(gāo )的(🧕)大个子篮球运(🚥)动员卡里姆阿布杜尔(🤲)贾巴尔一段回(huí )忆说李相当灵活(huó )精明(míng )强(🎧)干他老是速度不(🐪)光快动作像猫(🔚)一样耐力李还独特创新了一种他(tā )一般称(🎧)升旗的下腹肌练习(🔟)方(💁)法70年代传统日(🏋)式(🌺)自由(yóu )搏击的倡导者(🌛)乔(🤲)刘(🏗)易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆(yì )说通(🦇)过(⛷)李的身体和体重而言(🥒)他具备(🍮)了令(🙋)人(rén )不敢相信的(de )力量他是可以把343公斤重的杠(👛)铃(🔄)直臂水平前伸收起再伸(🍌)出静(🆙)(jìng )止在(zà(🕶)i )锁住(👄)(zhù )控20秒钟(🍶)这(zhè )对一(🚯)名体重62公斤的(👽)人而言是(shì )太(tài )不可(😎)思议的(de )除非(😓)一(yī )个903公(gōng )斤重的人都未(wèi )必会做能够得到而(ér )伊鲁山度(😭)说的比这更(🚣)玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅(jǐ(🔣)n )片刻李小(xiǎ(🍍)o )龙在美国的第一个徒弟(🥩)杰(🖤)西(🗜)格洛弗也回忆说(🤛)师(🥡)傅偶尔会做这样一种(😴)练习一(yī(📗) )手持323公斤哑铃(🗄)水平前举接(jiē )一个欺(🐬)身后(🍼)摆接(🤰)着(🍪)呈侧举至(zhì(🍪) )肩部水平并(🤺)一定(🧓)要(🤶)坚持数秒这(zhè )重(🤨)量对一般(🥎)人提摆尚有困难不(🥜)要说(shuō )做动作了况且李小(🏕)(xiǎo )龙有(🐐)很多小绝活如可以(yǐ )不随(🍋)意地把手(shǒu )指插进一罐未(🗽)开(kāi )封的(🚨)可口可乐或是一个侧踹(👞)使一只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术(shù )大(dà )师(shī(🌶) )威利(lì )杰(😛)伊(🦕)WellyJay回忆说(🍂)他(🙇)最后一次看见了李(🏔)小龙是李小龙搬去好(⛱)(hǎo )莱(lá(🤓)i )坞(🌍)时那时李刚(🌮)刚把(bǎ(🎽) )家(🐲)从卡佛城搬到洛杉矶(🙁)贝尔空港在李小龙新家的院内横挂有(📔)(yǒu )两(liǎng )只(zhī )太严(yán )重的沙(🖌)袋(🐏)最少1353公斤重我甚至都移住(🕐)不(bú )动它(🌊)但李对我说(✴)嗨威(😡)利看着远处随(suí )即(🌇)他就飞起一脚把(🌹)它踢悠得老(🔱)高完(✊)全碰(🍃)到(👭)天花板接着又狠狠弹回来了李(lǐ )小龙的(🐠)(de )力量真够慑人心魄无(wú )法置(🚪)信(🌴)李小龙的(🍃)绝招也有他的寸拳他的(🥜)寸劲可将(jiāng )一名体重45公斤以内的(de )人轰出非(fēi )常(🙋)一(💧)段距离(📉)(lí )泛美(🎼)柔道(dào )冠军海(hǎi )沃德小本曾切磋一(💉)番(👅)过这样的拳的滋味(wèi )每(🔛)当一(yī(💃) )提起这件(🏰)事他(😃)就(💚)不(bú )以为然(📧)伤感(🐕)的歌(gē )地说(shuō )怎摸也(😡)想不(🎄)到李的(🏣)拳头竟这(👔)般很厉害(🔣)当(dāng )时他从后面紧紧抱住(📆)李以(yǐ )为(wéi )李无法动弹不了没有想(🖋)到李只身体颤抖了一下身(👬)体回过头(♈)来是一(yī )拳小本只都觉得(dé )自己飞行一段后(🌘)(hòu )撞(👂)到墙上再被摔倒在地上(🥫)就这一拳使小(⏪)本仰躺很(💑)久才可以恢(huī )复和李小龙(🌵)同时期的(🌼)(de )武林高手(🦍)一谈到李(lǐ )都有一种恐惧感(gǎn )特别是李(lǐ )小龙(lóng )的速度他们同(💥)盟协议(🕳)的感觉是发现到李(🕘)小龙无比地快并也能当(🛀)初查(📋)觉对(🌈)手意图(😷)即使是和对手同时(shí )进(🐃)攻(♎)(gōng )都(📍)(dōu )是李(📓)先击中(🕎)他对(🏉)方(📀)李(lǐ )小龙的另一(yī )名徒弟格伦是这样(yàng )评(🤣)价他师傅的(♈)布鲁斯(😺)的全(🛂)盛(shèng )期得象麦克尔(ěr )乔丹和默罕默(mò )德阿里(🛺)一(⛅)样称雄(🗳)称霸于自己的领域又不是别人不(🏼)行(há(❇)ng )的话(huà )完(wán )全(📭)(quán )是(🏨)他真的太出(😮)色(🔽)了(🏵)(le )铁人李小龙的(🛩)第一步计划即便李(lǐ )小龙(🔆)(lóng )更具超乎常(cháng )人的素质天赋(fù )但他仍然很崇拜(😰)(bài )具高相象不俗素质的选(⏬)手他(📕)曾一段文(🐰)字特训不仅仅(🚸)能想提高(🈳)体能(🐵)但能(néng )注意培养(🎬)精神和感情它必须智力和天赋(🔵)(fù(🕘) )的高度加强才能(né(👧)ng )达到(dà(🍣)o )完美境界摘(zhāi )自李小龙遗著截(🐁)拳道(📀)之(zhī )道从生理学的角度讲强大(👏)的(🌹)力量(🐑)(liàng )来源于肌纤维的增粗和神经系统(💳)的一定(🍤)(dìng )高度(🏺)(dù )完善李小(🗞)(xiǎo )龙的(de )妻子(zǐ )琳达说(🤟)布(bù )鲁斯死后有抽取(qǔ )健美明星图片和资料的(de )嗜(shì )好3个坦克师拉里斯(⏮)科(kē )特大(🛡)卫德雷珀和当时还(🕡)不太为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在(🕴)收(💵)集过程中李(🐈)小龙把那些世界著名(👕)选手更(🧑)适合自(🤑)己的(de )训练内容(ró(🀄)ng )和计划布料裁剪下(📤)了并剪切粘贴到(📰)拿来(🧑)(lái )的笔记本上伊鲁山度一段回忆(yì )说(🕶)布鲁(👰)斯(🔱)你每次回中国城(🛴)的武馆时(shí )都带到(dào )一大堆(🚳)从外面(miàn )买来(🎿)的健美(🤲)杂志接着之中飞(fēi )出精(jīng )选都(dōu )结束了完了对我(🔳)说丹(📂)这三(sān )个伙计都说这(👗)是发展(zhǎn )肌肉线条清晰度的适宜方法那(💒)绝对是是太棒了然(⛷)后再(👽)他变(🥟)会亲(🕓)(qīn )自来去想体验(🌌)这应该是(😦)李小(xiǎo )龙(🕝)在1969年时的(📮)状态但(🗼)他是怎(zěn )么对健美(📶)和力量训练感兴(xìng )趣的东西呢(🛎)一(yī )种(zhǒng )推测(🎙)很(hě(⚾)n )可能是他和(😯)(hé )严镜海在(🧓)加(🍁)州奥克(😦)兰认识后受(shòu )严的(de )影(yǐng )响肝胆火旺严(🚜)镜海有(yǒ(🌉)u )很多背景和关系他曾和(🐔)当时很著名健美选手史(🐢)蒂(🤯)夫里夫(🐩)斯克(🤾)兰(lán )茜罗斯杰(💈)克(🆗)拉兰以(🛅)及(🍭)日本最著(🏘)名举重(🦏)(chóng )运(🥁)动(🌧)员奥(🎄)运(yùn )会冠(guàn )军汤(tāng )米片(⏰)岗(📭)一起(🏴)特训了很长时间不(🆚)过积累了(🥣)极为(🤧)丰富的训练(liàn )方法(🎧)在李小龙和琳达订婚后(hòu )不久(👟)(jiǔ )他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海(🗄)一家住在(zài )一起(qǐ )所以才李小龙有机会(huì )和严镜海一(yī )起去练习但李小(👌)龙传(👻)的c语言设计者来自(zì(🗃) )纽(🚙)(niǔ )约的乔治(zhì )泰(tài )恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年(🏈)在(🛤)(zài )香(🔼)港时就有(yǒu )力量(🎌)去练习的记录(lù )和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料李小(xiǎo )龙的(de )大姐(🏮)李(lǐ )秋源有一(yī )次将她男朋(péng )友罗(luó )伯(bó )特陈送回家(🐇)陈是一名(míng )健美运动员身(shēn )体(🗻)很强(🥒)健虽说李(lǐ(🥡) )小龙立剪要前往他(tā )的出(📜)生(🐦)地美国但他(🍭)对陈说以后回香港(gǎng )再安排(🕸)好了和他一起特训无论谁(🚣)是李(💍)小龙(lóng )首位(🦂)健(👛)美(měi )启蒙者(😠)全部李小龙(🖊)传记作(🏐)者都一致认为李小龙在1965年几年前大(dà )多并且(😌)力量练习他当时通(🥄)常(💱)还是去(qù )练(🌤)习咏春拳(🙃)(quán )等中国(🤪)悠久的传统(❤)功夫(fū )杰西(🎦)格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(suì(🧙) )时可(kě )到达西(🤚)雅(📢)图他的训练唯有撞击(🐶)柚木制作(🙋)的模仿靶一(yī )些(👷)单双杠天天练习健美操(cāo )和柔(🛐)(róu )韧(〰)(rèn )练(📺)习但过了不久布(🌪)鲁斯就有一些(🎄)力量练习练习(🤩)如拉负(🅱)重行(háng )走滑(😜)轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷(🏫)腕天天练(🆗)习前(qián )臂格洛弗(👰)还回答(🦇)说布鲁斯而且注重(🚹)实际(jì )关节(🔔)无氧训练只不过怀(huái )疑要(yào )前蹬首先要使(📞)关节(👉)(jiē )强壮(zhuàng )并传(🛁)达击打时所迸发而(ér )出的极为强(🏍)大力量转折点这(🔐)个看似简单但他有效的力(lì(🚱) )量天天练习加强武术功(💻)夫的(💴)训练也(🌿)让李小龙在(zài )60年代初就(📢)已小有名声但(🔤)一(🏜)直到了1964年他才(🗳)绝无可(🔡)能对力量和(💘)别(🔴)的素质的理解更加(jiā )深(shēn )入因为(wéi )他一直(zhí )是在旧金山他的武馆亲(🍕)传(chuán )武(wǔ )艺在(⏭)1964年下半年(niá(🍓)n )他(🕸)迫不得已(🕒)地(🌚)卷入(rù(🛫) )其中一场对他身(shēn )心(xīn )具备强大惊撼(🧛)(hàn )力的大(🥀)比武虚空之(zhī )中那是当(dāng )李小龙正准备向(xiàng )他的学生传艺时门突然(rá(🎨)n )之(zhī )间(😡)被一(🍤)伙人一脚(jiǎo )踢开冲进(🖋)来的是(shì )几(💃)个(gè )中(zhōng )国武术高手(😴)他们是当地(🔗)中国(🛶)社团(tuá(🦏)n )的代表据(🧒)琳达说当时她正好在内并怀(🕸)有他(😔)们的后代李(lǐ )国豪(háo )8个月的(de )身孕这个(📜)代表走过去李(lǐ )小(xiǎo )龙面前(💠)给了他一(yī )个之后(hòu )能牒(🕶)要(yào )么(⏹)开始向非东(dōng )方人(🤲)传(chuá(🛀)n )武要(〽)嘛(⛰)和我们比武会(🅱)我来教(⛲)任何想学的人李小龙解释(shì )说(shuō )我毫不在意(🚙)(yì )他(tā )们的肤色只(📔)要怀有真(♌)诚我就教当时布鲁斯的(de )学生(shē(🔱)ng )除开了联合国以外国家的(de )人(rén )除了了(📸)世(😊)(shì )界上不同种族和(📂)信仰的(👽)人可是1964年在旧金山(💒)的中国城把中国(guó )武术的秘(🌦)密修炼之法(fǎ(⏬) )给西方人在当地华人武术(🛥)(shù )社团被(bèi )认(rèn )为是一种背叛行(🏻)(háng )为双(🍣)方的(de )态度很肯定地会(🥈)造成一场(🍡)比(bǐ )武会(huì )在又开始前那些个(🔛)中国武术(🗜)高手曾说(🛣)(shuō )过(🍝)李最(🖕)好是关掉这所(suǒ )所馆否则据那些个(🎓)了解和(🚍)曾与(🥀)李小龙训练(liàn )训练过的(🌶)人说(shuō )李小龙是有(yǒu )名的火(🎲)爆性不(bú )曾受过试练或愚弄果见他缓缓地(dì )戴上手套操纵一下情绪(🔩)在(📌)一阵如此激烈(liè(🕕) )的(🐆)交手就把那位(👂)与他比武会(🙌)的功夫高手(🙇)打跑了尽管李(lǐ )小龙(🍰)功夫征服大陆了挑战者但在这场较(jiào )量中他的体能消(🕠)耗比较大(🕵)琳达回忆(🍢)说布鲁(🧕)斯当时实在累极了他认(rèn )为这次(cì )较(jiào )量的时间不应该这样(😁)长是而自己杀(🎦)伤(🔨)力(🐥)还不够功(🕊)能失常他(🏤)当时真够难(💐)过极了通过这次(🙍)搏斗(💑)以至于李小龙(lóng )见过到能够的(🚯)武功(🥡)不只是一招一(📅)势的拳脚但还(🏢)必须应(✔)具备超(chāo )人的体能(👲)与力(lì )量素(sù )质他(🧢)(tā )把接下来事件看成是(🛤)是一个起点这一世结(🌰)(jié )束(shù )后他更一类积攒和(❇)闷头勤(qín )练这也就是李(lǐ )小龙对力(lì )量(liàng )练习见过的转折(🥪)点2欧美第(dì )一超模乔丹卡佛这样的身材能打多90分吧个(💕)人对于(🚄)(yú(🌼) )并(📽)非(👒)太不喜欢(🐊)胸最重要的大(🐝)的(📬)女生但身(shēn )材我还是相当(🍉)的很喜欢的

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