简介乔丹卡佛宾馆完整版9
乔丹卡佛宾馆完整版99网友评分次评分
9
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：朴勇宇/金瑞亨/
- 导演：羽生研司/
- 年份：2021
- 地区：香港
- 类型：谍战/古装/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,韩语,英语
- 更新：2024-12-20 07:19
- 简介：1有什么科学(🔺)依据能证(zhèng )明(míng )李小龙中(🗻)国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛(🤭)这样(🤐)的身材能打多1有什么科学依据能证明李(🙆)小龙中(zhōng )国(guó )功夫(⏲)的(de )破坏以其(👄)标志性动(🎆)作垫(📇)步侧踢把一(💾)(yī )个(🕣)一(yī(💔) )袭护甲的200磅(🖨)壮汉(hàn )踢飞(🎆)了20米没入游(👺)泳(yǒng )池中美国不(🍪)权威(👵)杂志黑(hēi )带曾经的(😻)新(xīn )闻(🔸)过这件事至多(duō )明确一点杂志上登的数据就是22875米(🌅)当时(shí )是在一个游泳(yǒ(✌)ng )池旁(😿)(pá(🈳)ng )边李(lǐ )小龙退后仅几步一个垫步侧踢(🍥)就把对方(fāng )踢(🤜)入水里以(🎲)前(qián )我也不我相信不过以(😘)李小龙(😴)的身手速度再加体重猛踢估计能产(chǎn )生这些效果再者当时(shí )被踢飞(🎽)的(🛢)(de )人做的是平(✳)抛运动并不是在水平面上(shàng )结束这一动作并且增强(♒)了(le )可能性李小(📴)龙在体(tǐ )能上(shàng )倒(🥂)是有过(guò )人之(zhī )处在毅力(🙍)有爱国这方(😂)面很(🕗)值得你去爱我(wǒ(🔺) )们去学(🌩)习1以其130余磅的体重劈(👕)(pī )出(👞)了350磅的沉拳2用(⬛)(yòng )二节(🌌)棍轰出了1600磅(páng )的力(lì )量3以其招牌(😗)手(🗞)势(shì )垫(diàn )步侧踢(🕚)(tī )把一个一名身穿护甲的200磅(📐)壮汉踢飞了20米(mǐ )落(luò )入(rù )游泳池中4把345公斤的杠铃直臂(bì )水平(píng )前伸收起在伸出右(💲)手绝对静(👔)止控帛20秒5把563公斤的(🎣)杠铃平(píng )伸并停(tíng )留(🏍)半刻6一手持32公斤哑(🙃)铃(❇)水(shuǐ )平前接一(yī )个反身后摆再侧举至肩部并(bìng )要坚(🏺)持数(shù )秒(miǎo )7随意地把(bǎ(🧘) )手指再插(🈯)入(rù )一罐未开封的(🧝)可口可(🎌)乐8用(🦑)侧(cè )踹把一只(🤹)45十(💃)公(🕣)斤(jīn )的沙袋(🏮)踢(😋)破9把约(yuē )135公斤的麻袋踢到总(zǒng )共(👨)一层房子的高度李小龙的个人(🔝)健身绝(📰)对(🦀)机密求知若渴李小(🤝)龙(lóng )马上(shàng )收藏点了全部(bù )也能(néng )找到的健康(💇)和健美运动杂(🍴)志(🧚)(zhì(🍉) )以及乔韦德的美国先生和健(⏰)美者与力量他把这些(🔵)杂志能变现(🦖)部分衣(🍏)服裁剪(⤴)下了(le )并整理一番需要(🎡)保存(cún )好在洛杉矶时他如果一有空(kō(🙎)ng )就逛各书(💲)(shū )店(👰)寻找风(fēng )健(jiàn )美(měi )杂志他所积攒(😎)到的(🔣)有从本(🎒)世(🚡)纪初到60年(nián )代的各(🔣)种(😄)各(gè )样的力量(liàng )天天(🆓)(tiān )练习杂志(⛑)(zhì )的书籍他对这(🌴)方面知识(shí )的(📨)渴望几乎到了发疯(🐉)的程度从那时(shí )候一直到1973年病故(🐤)李小龙积聚(🐐)了大(🙁)量的或者哲(💊)学武术的书籍(jí )另(🌁)有约400册或者健身健美(🎐)运动训练(🤺)学营养学和(🕉)举午(wǔ )等方面的(🖼)书籍他(tā )细细的看(👡)努力专研把(🍥)其中本身价(🕴)值部分徒手画(🦖)并(😌)在空白处标明训练(⛵)计划经钻研大(🈲)量资料和(🐅)信息(🤟)李小龙(🌐)汇编了一套适合自己并能(néng )最(zuì )大(🍱)程度地发展起来(💈)力量又相对于不会增(zēng )长体重的训练计(🌄)划除(🤦)了每(🦔)个星期(qī )天3次的训练内容恢复(🛌)手段和营养(yǎng )等尤其是(🔢)把(🍴)素质练习(👒)和武功天天练习有机地加强(💱)起来(🏯)令(🤤)其本已很高深(shēn )的(♍)武(🌺)功(🏟)升(🏧)华至几乎完美的艺术品程度可是相关证明(míng )那(🍨)样做的效果(💝)是骇人的李小龙(lóng )安排(🐼)好了的力量训练比(📊)重很(hě(🥈)n )小仿若要(yào )把死去的时间(🏐)阻一阻出去(🎏)但(dàn )改变(biàn )过去对(🐢)力量训练(🛌)的看(🤴)法很显(😖)然他(🤘)分出受益颇深(🍡)并把(bǎ )这计(📧)划修炼(🔢)之法给(🗺)最(🌠)常来(🍾)馆训练的(⏫)(de )学生(🍂)之一(yī )卡(🥚)里姆阿(💞)布杜尔贾巴(bā )尔贾巴(🐓)尔曾对肌肉(🔲)与(yǔ )健美杂(🚙)志记者说(♏)布鲁斯(sī )是在1970年夏让(🤼)我进行力量练(🉑)习的(de )那(nà )是星期13次的计划大(🤲)多数(💩)内(☝)容是布鲁斯(👘)经常(chá(💖)ng )会练习练习的只不过我(📱)当时只(zhī )有(💏)做每项两组(💴)各(gè )12次可是(🔍)它(🧙)确(💃)实是比较有效李小龙对力量练习根本(👃)就是到了狂(kuáng )暴地(🌜)步据伊(🎄)(yī )鲁(lǔ )山度回忆除星期13次力量(liàng )练习外李小(🍸)龙还在武(wǔ )功练习(🧘)中渗入很(📯)多几乎一样的练习他说(⛷)李小龙在武(wǔ )功练(🥌)习练(😟)习(🌵)常持着(🧢)(zhe )哑铃接(📮)受拳(🖇)击练(lià(💊)n )习你每次练习练习进行12组每组100次双手各(gè )持(🦅)1234567和10磅哑铃(🍧)(líng )参与金字塔(🐭)形递增6组然后再再依次趋于零重量(liàng )通(tōng )过6组拳击(jī )我模(🦋)仿李(🎇)曾(céng )让我和他一起练过一次哇练(liàn )习后三角肌和手(🎁)臂是会(🤳)如此酸(🍶)胀但不仅(jǐn )仅这(🌠)些李小龙在那(🖊)(nà )三天(🔒)的力量训练(liàn )日和未不负重练(🦌)功其(qí )他时间里是会用哑铃(🖍)发泄没(🤣)有了能量(liàng )他是那(🃏)副(🔏)哑(yǎ )铃(🔦)琳达道他从来不趁(chèn )着当电(🌹)(diàn )视里(🖌)有拳(quán )击(🐚)赛时他你经(😙)常是(☝)边吃边持(🎅)铃我模仿即使是在看(kà(🎐)n )点书(👽)时也是一只手手里书而另一(yī )只手做着哑铃练(💍)习(🏤)实(shí )在(⛔)觉得不(bú )可(🥈)思议天生神(🔡)力的前臂李(lǐ )小龙而且特别(bié )注重前臂训练以可以(😶)提高他的握(wò )力(🌐)和击拳力量他的妻子琳达(🧚)说他对前臂练习练(liàn )习甚至入迷的地步(⛰)如果能有人常(🔽)规完全(📜)没(🎫)有一种新的前臂(🌘)再练习方法他(🍕)(tā )一定要想(xiǎ(🗼)ng )个(gè(❤) )办法得到(📇)它他甚(shèn )至于让(🔬)他(tā )的一位(📐)在(🍎)旧(jiù )金山(🐐)的老朋(🤔)友李鸿新(xīn )给他能制造几种握(wò )力去练习器李鸿新说小龙(lóng )经常(📹)把设计(🐞)草(🍴)图给我然后再(😅)让我(🍡)遵(zūn )循(🔃)要求(📜)和规格去(qù(♒) )能完成不(bú )过我也(yě )不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑设(🐦)计的那(🕜)些器(🥑)械对(🚋)练习练习肌肉(ròu )是很有效的所(🚋)以(yǐ )才我并不一定给寄一个的同时也(🌉)(yě )留(🚍)一个在家自己练鲍(👝)勃沃尔是(shì )李小龙(ló(💱)ng )的另一位朋(pé(🏧)ng )友(🕝)他还在李小龙出演的猛龙过(guò )江龙(lóng )争虎斗死亡游戏(🧥)等3部影片中(zhō(🍕)ng )扮演的角色过(🔌)角色他说李(🌮)小龙力气惊人(🥞)的前(🐵)臂在他(tā )的功(♏)夫中抢(🈵)走(🕔)(zǒu )很主体(📧)形象的(🐌)位置他(🎇)说布鲁斯的(de )前臂和身体的比(🚥)(bǐ )例是我仅见(🌈)的人中(📘)最大的他不(bú )仅仅前臂(🥞)十分(🤵)普(🤮)遍富裕但还(🔙)占据一双铁拳(⛓)和十只钢指那绝对是(🍸)实在太可怕地了(🛠)奥(🛃)林匹亚健美先生多里(😏)安耶(yē )茨这(🐻)样(yàng )的(📂)评价李小龙(lóng )他(🐤)混身肌肉是极为非常结实(⛰)刺出的力量是极(🧖)为的(Ⓜ)可怕地他(🔠)是(shì )一个(🈯)令(lìng )人(rén )不(🍇)可置信的人李小龙的拳头是令人(📯)(rén )胆寒(🧜)的他(🐾)曾将一个由钢(👍)(gāng )丝条(🚽)编制的头盔击(jī )了个坑而(🐟)那(nà )个(🏫)头盔(😟)当然(🙂)了(le )已经承受住了好几次砸(🖨)(zá )击(🔼)1965年李小龙在(😜)哥(🕳)伦(lún )比(📘)亚广播(bō )公(😡)(gōng )司(💷)的(🗡)(de )最新(🎫)出电视(💛)剧青蜂侠中扮(bàn )演的角色(🍿)二号男主角加藤(🚘)时与(yǔ )青(🙉)蜂侠的扮(bàn )演(yǎn )者好(🐊)莱坞(🆓)影(yǐng )视明(🏷)星(💤)范威廉(lián )姆斯成了好朋友(yǒu )两(liǎng )人都占(zhàn )据粗长的前臂(😲)但全面的胜利的完全(😒)不同李小龙是通过练功有目(mù )的(🌤)的训练获(huò )得(dé )而后者则通过多年(🖊)骑野牛的竞(🍤)技表演和越(yuè )野摩(〽)托(tuō )而勤练这(zhè(👆) )位身高(❎)186米6英尺1英(yīng )寸体(tǐ )重9550公斤(🔒)210磅(📫)的大汉是当时惟一能和李(lǐ(🤜) )小龙掰手(✉)腕正(🐴)面交(⏭)锋的人现(🥇)在(🌞)(zài )想起了这(🌒)(zhè )些个事(🗑)来他还不好意地说他李(🈳)实在难以相信(🙆)我们与不是(🔬)一个级(jí )别(🚝)的(de )较量我远远超过(🚝)(guò )他40磅(🚰)可是(🏝)他的(🌴)前臂是我所见等同(tóng )于体重的人中(🦓)最粗壮的李小龙在掰(bāi )手腕比(🤲)赛中我总(zǒng )是(💩)取得胜(🌑)(shèng )利(lì )据赫伯杰克森一段(duàn )回忆说李(🍥)曾(céng )玩笑说准备(🤴)好(🕹)当(🦌)此项目世界冠(guàn )军(🏞)李另一位好朋友(yǒu )木村武之说你要是抓着(💿)李(lǐ )的前(🍔)臂觉得竟像扣住了一(yī )根(🦏)坚(🔪)硬的棒(🔠)球棒李小龙每隔一(😔)天只要(yào )能(➿)坚持天天练习(xí )前臂他怀疑(🈶)前臂的密度很大因此(🚾)(cǐ )要每隔(👱)一天给了它们(men )一定量的(de )刺激(🔙)才能够健(jiàn )壮范(🐷)威廉姆斯(sī )一些回忆说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳(🔘)达和布(bù )兰顿李国豪(háo )到我家度周末(mò )即使来我这里他也叮(😌)咛去练习时总衣(🥠)袋跟着再(🏘)练习(xí )专用小(👷)玩(🏔)意他绝不沾烟酒是名(💃)完全(🤽)洁身自好很还好(hǎo )的人当我在他死(🌳)前约(🕺)一(🤽)个月看见他们时他看上(📶)去还真棒极了(📿)身体上看(kàn )上(🏀)去像(🐐)岩石(😭)一样(🏻)的坚硬他说布鲁斯(sī(📗) )很谦让我如果我(wǒ )们在一起气氛(🐰)是会亢(kàng )奋下来他(tā )还你经常你(🔖)别当真(zhē(🏣)n )有一次他将(🐾)一(yī )张粘贴(👓)物(wù )粘在我车子后窗上面写(🐉)着青蜂侠保护此(cǐ )车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声(🐤)大(🚭)震他训练十(shí )分勤奋(🏔)刻苦并如何修改了计(🌂)划(👩)的(de )部分内(🐓)容增加了器械重量增加(jiā )了次数并在每项(🔲)练习(xí )中相对应(🕚)提(tí )高(😚)两(🌶)组练习无法置信的(de )力(🔄)量李小龙的力量(liàng )素质是不俗的据被称美国跆拳(💙)道(🕦)之(🔕)父的李俊久所(🌐)述他曾和李小龙交过手深深被李小龙的(💅)武功(gōng )速度力量所(🏐)称霸(bà(🐽) )他说李(lǐ )小(🤦)龙还真天才人物(wù )我从来(lái )都没(méi )有见到过会如此健(🕣)壮(zhuàng )的(🕐)人(🐩)他这个可以单(😍)手用一只食指来(🤚)做深蹲而我用(🙌)四个指(zhǐ(👺) )头撑都很沉重曾是李小(xiǎo )龙徒弟的223米高的(🐞)大(🈁)个子篮(lán )球运(🛶)(yùn )动员卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李(lǐ )相当(🎐)灵活精明强干他老是(✒)速度不光快动作(zuò )像猫一样耐力李还独特创(chuàng )新了一(yī )种(✈)他一般称(🐪)升旗的(👅)下腹(fù )肌练习方(🏉)法70年(💤)代传统日(⏬)式自由搏击的倡导者乔(🥝)刘易斯(🌌)JoeLewis曾拜过李小(🚤)(xiǎo )龙为师乔(🥫)回(🏒)忆说(😺)通过(🥞)李(🌍)的身体和体重而言他具备了令人不敢相信的力量(😬)他是可以把343公斤重的(📩)杠铃(líng )直臂水(🍚)平前伸收起再伸出静止(zhǐ )在锁(🚗)住控20秒钟这对一名(míng )体重62公斤的人而言(🎃)是(🔤)太不可思(sī )议(🤘)的(de )除非一个(gè )903公斤重的(🌟)人(rén )都未必会做能够得到而(🎅)伊(👵)(yī )鲁山度说(🚒)的比这更玄(😒)他(😯)说(👠)曾目睹李(lǐ )把(🛄)563公斤(jīn )的杠铃(🌹)水(🔨)平前举并仅仅片刻李(🤙)小龙在(zà(💇)i )美国的第(🦗)一个徒弟杰西(xī )格(gé )洛弗(🍍)也回忆说师傅偶尔(🏢)会做这样一种(👶)练习一手持323公斤哑铃水(🕙)平前举接一(😵)个欺身(shēn )后(🌹)摆接(🍥)着呈侧举(jǔ )至肩部水平并一定要(yào )坚持(🍔)数(💎)秒这(🌖)重量对一般人提摆尚有(🤬)困(👀)难不要说做动作(🔔)了况且李(lǐ )小龙(ló(🐔)ng )有很多小绝活(huó )如可以不(🛰)随意地把手指插进一罐(🎿)未(wèi )开封(🎵)的可口可乐或是一个侧踹使(shǐ )一只45十公斤的(🚍)沙袋裂(🧝)开美国比较著名柔术大师(😀)威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙(ló(⛺)ng )是李小龙搬去好莱坞(🕷)时那时(🎋)李(🧔)刚刚(👘)把家从卡佛城搬到洛杉(💳)(shān )矶(🌥)贝尔空港(🌒)在(🥇)李小(xiǎo )龙新家的院(🦊)内横挂有两只太严(🐆)重的(🤴)沙(shā )袋最少1353公斤重我甚至都移住(🍟)不动它但李(🕟)对(🦇)我说嗨威(💓)利看着远处随即他就飞起一脚把它踢(⤴)悠(🕺)得老(lǎo )高完(📌)(wán )全碰到天(🕒)花板(bǎn )接着(zhe )又狠狠弹回(🌆)来(🕐)了(♊)李小龙的力量真够慑人心(🤸)魄无法置信李小龙的绝招也有他的寸(cùn )拳他(tā(🕕) )的寸劲可将(🌖)一(yī )名体(🕙)重(🕍)45公斤以内的人轰出非(⏩)常(cháng )一段距离(📌)泛美柔道冠(👦)军(🈹)海沃德(🗄)小本(🖥)曾切磋一番过这样的拳的(🎌)滋味(🌉)每当(🌈)一提起这件事他就不以为然(rán )伤感的(de )歌地(dì(⛸) )说(🦓)(shuō )怎摸也想不到李的(🌐)拳头(🦎)(tóu )竟这般很(🐤)厉害当(🚼)时他从后面紧紧抱住(🦗)李(📊)以为(💭)李(lǐ )无法动弹不了没(méi )有(🤜)想到李(🦅)只身(🥣)体(🙍)颤抖了(🏊)一下身体回过头来是一拳小本只都觉(🥇)得自己飞行一段后撞到(❇)墙上(📪)再被(🌻)摔倒在地上就这(zhè )一拳(🔏)使小本仰躺很(💥)(hěn )久(🤙)才可以恢复和李(🙇)小龙同时(shí )期(✂)的武林高手(🌔)(shǒu )一谈到李(⏪)都有一种恐惧感(🐴)特(tè )别(💈)是李小(🌍)龙(🗨)的(💼)(de )速度他们同(tó(🍄)ng )盟协议的感觉是发现到(🏂)李小(xiǎo )龙无比(☔)(bǐ )地快(🆓)并(🦉)也(yě )能当初查觉对手意图(🍃)即使(🍺)是和对(😺)手同时(🤱)进攻都是李先(🌺)击(💈)中(🌧)他(tā )对方李(🍃)小龙(ló(🌖)ng )的另一(yī )名徒弟格伦是这(🙈)样(🕔)(yàng )评价他师傅的布鲁斯的全盛期得象(xiàng )麦(🗽)克尔乔丹(🚴)和(✋)默罕默德阿(ā )里一样(yàng )称雄称霸于自(zì )己(jǐ )的领域又(⛱)不是别人不行(❌)的(❕)话(huà )完(⛽)全是(👋)他真的太出色了铁(📍)人李小龙的第(🔄)(dì )一(🤗)步(bù )计划即(🐛)便李(lǐ )小龙更具超(📞)乎常人的素质(zhì )天赋(fù(🐮) )但(🤗)他仍然(🕠)很崇(🚕)拜(💇)具高相象不俗素质的选手他(🌧)(tā )曾一(🏑)(yī )段文字(🚫)特训不仅仅能(♊)想提高体能但能注意(💜)培养(yǎng )精神和感情它(🌏)必须智力和天(tiān )赋的高度加强(🥔)才(💽)(cá(🤝)i )能达(🐊)到完美境(❤)界摘自(🥄)李小龙遗著(🌀)截拳道之道从生理学的角度讲(✖)强(qiá(🗨)ng )大(dà(👧) )的力量来(🌤)源于肌纤维的增粗和(🔂)神经系统的一定高度完善李小龙的妻(🤾)子琳达说布鲁斯死后(😈)有抽取健美明(míng )星图片和资料的嗜(🏇)好3个(🈶)坦克师拉里(lǐ )斯科(🚙)(kē(🔰) )特(🕚)大卫(🛋)(wèi )德雷珀和当时还(hái )不太(🌫)为人(📑)(rén )所知的(💸)年(📭)轻小伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛格在收(🏍)集过程中(zhōng )李小龙(ló(🏭)ng )把(⛱)那些世界著名选(⬅)手更适(🙊)合自己的训练内容(⛔)和计划(💃)布料裁剪下(xià )了并剪切粘贴到拿来(🍇)的(de )笔记本(♌)上伊鲁山(shān )度(🐯)(dù )一段回忆说布鲁斯你每次回中国城(chéng )的武(wǔ )馆时都(dōu )带到(📱)一大堆从外面买(🛬)来的健美杂志接着之中飞(fēi )出精选都(dō(🙇)u )结(jié )束(shù(🍮) )了完了对(🚌)我说丹这三个伙(💾)计(jì )都说这(zhè )是发展肌肉线条清(qī(😷)ng )晰度的适宜方法那绝对是是(🐚)太棒了然(🔶)后再他变会亲自来(🐷)(lá(⤵)i )去想体(tǐ )验这应该是李小龙在1969年(🐈)时的状态但他(tā )是怎(📰)么对(🚃)健美和力量训练感(⌛)兴趣的东(🍳)西呢(🦓)一(🗑)种(🥒)推(🍫)测很可(kě )能是他和严(🙏)(yán )镜海在(zài )加州(zhōu )奥克兰认(rèn )识后受严的影响肝胆火(huǒ )旺严镜(🗡)海(hǎi )有很(🆘)(hěn )多背景(🐹)(jǐng )和关系他曾和(🎏)当(🛰)时很著名健(jiàn )美(✂)选(xuǎn )手史蒂夫里夫(fū(👅) )斯克(📺)兰茜罗斯杰克拉(🔠)兰以及(🍴)日本最著(zhe )名举(⛎)重(chóng )运动员奥运会冠(guàn )军(jun1 )汤(tāng )米片岗一起特训了(le )很(⏲)长时间不(🐰)过积累了极为丰富的(de )训练方法在李(⛪)小龙(📀)和琳达(🚹)订婚后不久他们由西(🔘)雅图搬来奥克兰和严(👱)镜(jìng )海一家(🙄)住(🐺)在一起(🤕)(qǐ(🔎) )所(🌪)(suǒ(🐴) )以才李小龙(ló(🐲)ng )有机会和严镜海一起去练习但(✴)李(🌬)小龙传(🚹)的(🐯)c语言(🐯)设计者来(🌎)自纽约的乔治泰恩(ēn )说布鲁斯(⛽)在遇到严镜海前几年在香港时(shí )就有力量去练习(xí )的记(jì )录和(hé )裸(luǒ )露上身(🐷)(shēn )肌肉的(🗻)照(zhào )片据泰恩(👩)的资(zī )料李(lǐ(💾) )小龙的大(dà )姐李(lǐ )秋源有一(yī )次(cì )将她男朋友罗(luó )伯(bó )特(🍢)陈(🈲)送回家陈是一名健美运动(dòng )员身体很(🐁)强健虽(suī(😁) )说李小(🆖)龙(🚝)立剪要前(🍳)往他(tā )的出生地美(měi )国但他对陈说以(🥅)后回香港再(🍚)安排(🥣)好(🏄)了和他(⛄)一起特训(xùn )无论谁是李小龙首(shǒu )位健美启(qǐ )蒙(méng )者全部李(🧖)小龙传(🏕)记作者都一致(zhì )认(rèn )为李(lǐ )小龙在(zài )1965年几年(🖨)前(🏾)(qián )大(🍗)多(🏁)并且力量(lià(🔅)ng )练习他当时通常还(🖌)(hái )是去练习咏春(chūn )拳等(🏷)中国(guó(🥩) )悠久的传统(tǒng )功夫杰西格洛弗(🧖)回忆中说布鲁斯(🔌)18岁时(📽)可到达西雅图他(🚦)的训练唯(wéi )有撞击(🏺)柚木制(🍗)(zhì )作的(🤤)模仿(fǎng )靶一些单双(🦌)(shuā(🔌)ng )杠天天练习健美(👍)操和柔韧(🔧)(rèn )练习但过(🚓)了不久布鲁斯就有(🐮)一些力量(🤩)练习练习如(rú )拉(lā )负重(⏭)行走滑轮和(hé )用短棒绳系3040千(🖋)克哑铃(㊙)参与卷腕天天(tiān )练习前臂(🐰)格洛弗还回(huí )答说布鲁斯而且注重实际关节无氧训练(🐑)只(😡)不(👕)过怀疑(yí )要前蹬(🗃)首先(🍾)要(📮)使关节强壮并传达击打时(🛏)所(suǒ )迸发而出的极(jí(🏗) )为强大力量(liàng )转折点(⛄)这个看似简单但他有效的力量天天(🐹)练习加强武术功夫的(de )训练也让李小(🈹)龙(lóng )在(zài )60年代初(chū(🔧) )就(jiù )已(🏆)小有名声(shēng )但一直到了1964年(🧞)他才绝无可能(🎑)对力量和别的素质的理解更加深(🧡)入因为他一(🚓)(yī(🅾) )直是在旧金山他的武馆亲传(chuán )武艺在1964年(🐍)下半年他迫不得已地卷入其中一(🛤)场对他身(🤔)(shēn )心(xīn )具(jù )备强大惊(⛱)撼力的(🍱)大比武(wǔ(🚨) )虚空之中那是(shì )当李(📿)小(🛎)龙正(zhèng )准备(📱)向他的学生传(😺)艺时(shí )门(🎊)(mé(🦍)n )突(🔨)然之间被(💻)一伙人一脚踢开(🚄)冲进(jìn )来的(⛳)是(👳)几个中(🕰)国武术高手他们(🌥)是当地中国社(📥)团的(❔)(de )代表据琳达说当时她(tā )正好在内并怀有他们的后代(dài )李国豪8个月的(🐊)(de )身(shēn )孕(📪)(yùn )这个(🍾)代表走过去(🐴)李(🍠)小龙面前给(🥌)了他(🎲)一个(gè )之(🤝)后能牒要(😠)么开始(🏏)向非(🌈)东方人(🌴)传(🔕)武要嘛和我们(men )比(bǐ )武会我(🍔)来教任何想学(xué(🐞) )的(❕)人李小(📷)(xiǎ(🍀)o )龙解(jiě )释说我毫不在意他们的(🆕)肤(fū )色只要怀有真诚(🍵)我就教当(🔳)时布鲁斯的学生除开了联合国以外国家的人除了了世界上不同种族(zú )和(🔓)信仰的(de )人可(📊)是(📈)1964年(nián )在旧(🎃)(jiù )金(🍐)山的中国(💯)城(chéng )把中国武(🦖)术的秘密修炼之(🛁)法给(gěi )西方(fāng )人在当(❎)地华人武术社(🌷)团被认为是一种背叛行为双(🖥)方的态(tài )度很肯定(🍃)地会造成一场(chǎng )比武会在又(yòu )开始前那些个中(🏿)国武术高手曾说过李最好是关掉这所所(suǒ(😐) )馆否则据那些个(gè )了解(jiě )和曾与李(🤾)小龙训练训(📱)练(🖖)(lià(🐇)n )过的人说李(🏀)小龙是有(🤒)名的(de )火爆(bào )性不曾受过试练(🔊)或愚弄果(🚻)见他缓缓地戴上手套操(🍨)纵一下情(💴)绪在一阵如此激烈的交手就把那位与他比武会的功夫高(🚒)手打跑(🚲)了(💚)尽管李(⚓)小龙功夫(fū )征服大陆了挑(🧛)战(zhàn )者但在这场较量(liàng )中他(🍎)的体能消(🍧)(xiāo )耗比较大琳达回(🕖)忆说布鲁(lǔ )斯(📔)当(📵)时(shí )实在(🎰)累极了他(tā )认为这次较量的时间(jiān )不(🌻)应该这样长是而自己杀(💪)伤力(❤)还不够功能失(shī )常他(🍼)当(🏎)时真(📐)够难过极了通过这(zhè )次搏斗以(yǐ )至于(yú )李(📕)小龙(lóng )见过到能(👬)够(💱)的武功(🌅)(gō(😨)ng )不只是一招一势的(🚹)拳脚但还必须应具(jù )备超人的体能与力量素质他把接(jiē )下来事件(🔙)看(kàn )成是是一个起点这一(yī )世结束后他更一类积(🦊)攒(zǎn )和闷头(⛎)勤练这也就是李小龙对力量练习(🗂)(xí )见过的转(📭)(zhuǎn )折点2欧(😂)(ōu )美第(dì )一(🔜)超模乔丹卡佛(😚)这样的身材能打(✝)多(😮)90分吧个人对于并非太不喜(xǐ )欢(👔)胸(xiōng )最重要的大的女生(shēng )但身材(🔮)我还是相当的很(🌐)喜欢的(🌐)