简介乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：長弘/絵沢萠子/江角英明/
- 导演：唐纳德·托德/
- 年份：2014
- 地区：大陆
- 类型：悬疑/言情/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,日语
- 更新：2024-12-15 16:52
- 简介：1有什么科学依据能证明李小龙(🌡)中国功夫的破坏2欧美第(dì )一(⚽)超(chāo )模乔丹(dān )卡佛(🕌)这样的(de )身材能打多1有什么科学依据能证(👐)明李小龙(lóng )中国功(🏸)夫的破坏以其标志(🆓)性(🐼)动(🛋)作垫步侧踢把一个(🤘)一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没(mé(🏪)i )入(🍳)游泳池中美国(guó )不(🔋)权威杂志黑带曾(🍐)经的新(🥈)闻过这件事至多(duō )明确(🚊)一点杂志上登的数据就是22875米当(dāng )时是在一个游(yóu )泳池旁边李小龙(📗)退后(hòu )仅几(🧤)步一个(gè )垫步侧踢(tī(🥀) )就把对方踢入水(shuǐ )里(lǐ )以前我也(🛁)不(👇)我(wǒ )相信不过以李小龙(🍮)的(🥄)身手(shǒ(🧢)u )速(👷)度再加体重猛踢估计能(🛏)产生这些效果(😮)再(zài )者当时被踢飞(fēi )的(de )人(💈)做的是平抛(🏏)运(yùn )动(🅱)(dòng )并(🌪)不是在水平面上结束这一动作并且增强了可能性李(🖊)小龙在体能(🌫)上倒(dǎo )是有过人之处在(🐐)毅力有(💐)爱国这(🚟)方面很值得你去爱我们去学习1以其(qí )130余(✉)磅的体(🚦)重劈出(chū )了350磅的沉拳2用二节棍轰(📺)出了1600磅的力量(🖋)3以其招(🌹)牌手势(shì(📪) )垫步侧踢把一个一(yī )名身穿护(🌴)甲(📘)的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米落入(rù )游泳(🛋)池中4把345公斤的杠(gàng )铃直臂水(📖)平前伸收(🚡)起在(🤕)伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的(de )杠铃平(🥪)伸并停留半刻6一(yī(😣) )手(🎖)持32公斤(💺)哑铃水平前接(jiē )一个(gè )反身后(hòu )摆(bǎ(🥞)i )再侧举至肩部(bù(🐬) )并要(yào )坚(👶)持数秒7随意地(dì )把(bǎ )手指再插入一罐未开(kāi )封的可口可乐(🎿)8用侧踹把(bǎ(🤬) )一只45十公斤的沙袋(🍜)踢(📜)破(pò )9把约135公斤的麻(🥊)袋踢到总(zǒng )共一层(🤤)房子的高(🥍)度李小龙的(🗺)个(👎)人(📒)健身绝(👃)对机(🉑)密求知若渴李小龙(❄)马上收藏点了全(🈵)部也能找到的健(🧙)康和健美运动杂志以及乔韦(🌆)德(⏩)的美国先生(👴)和(hé )健美者(zhě )与(yǔ )力(♒)(lì )量他把这(🧟)些杂(🏽)志能变现部分衣服(fú )裁剪(jiǎn )下了并整理(🗓)一番(fān )需要保存好在(🗃)洛杉(💺)矶时他如(🎿)果一有空就(🔍)逛(guàng )各书(shū )店(🥤)寻找(🧘)风健美杂志他所积攒(🦉)到的有(🤶)从本世纪初到60年(🚯)代的各(gè )种各(gè )样(yàng )的力量天天练习杂志的书籍他对这(zhè )方面知识的渴望(wàng )几乎到(dà(🌊)o )了(le )发疯(fēng )的程度从那时候(hòu )一(🤭)直到(dào )1973年(nián )病故李(lǐ )小龙积聚了(💈)(le )大量的或者哲学武术的书籍另有约(🕜)(yuē )400册或(⛷)者健(🥏)身健美(🦖)运(🔟)动(dòng )训练学营养学和举(🈯)(jǔ )午(😽)等方(📦)面的书籍他细(xì )细的看努力(lì )专研把其中本身价(🌌)值(🐩)部分徒手(shǒu )画并在(zài )空(👃)白处标明训练计划(🤘)经(jīng )钻研大量(👳)资料(😮)和信(🔬)息(xī(🛷) )李小龙汇编了一(📔)套适(shì )合自己(jǐ )并(💜)能最大程度地发展起来力(📋)量又相对于不(🍝)会(💾)增长体重的训练计划除了每个星期天3次的训练(🤴)(liàn )内容恢复(fù )手段(🍣)和营养等(♿)尤其(😥)是把(📛)素(sù )质练习和武功(🙏)天天练习有机地加(🕣)强起来令其本已很高深的武功(🌍)升(🐖)华至几(😁)乎完(wán )美的艺(yì )术品程度可是(😲)相关(🛷)证明那(nà )样做的效果是骇人的李小龙安排好(hǎo )了(💯)(le )的力量训(🥢)练(😨)比(🤶)重很(hěn )小仿若要把死去的时(🌨)间(💖)阻(🍜)一阻出去(qù )但改变过(🍮)去(♎)对(duì )力量训练的看法(fǎ )很显(xiǎn )然(🌡)他(tā )分出受益颇深并把这计(🥜)划修炼之法给最常来馆训练(🚁)的学生之一卡里姆(🔺)(mǔ )阿(♌)布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(🦖)肌肉(🎋)与健美杂志记者说(👰)布鲁(💕)斯(sī )是在1970年夏(xià )让我进行(🍭)力(lì )量(liàng )练(🚚)习的(🦖)那(🎡)是星期13次(cì )的(de )计划大(👁)多数内容是布鲁斯经常会练习练习的只(🌁)不过我当时只(zhī )有做每(mě(🤤)i )项(🔥)两组(⏹)各(🍈)12次可是(👙)它确(què )实是比(bǐ )较有效李小龙(lóng )对力量练习根本就是到了狂(👦)暴地步据伊鲁(🍀)山度回忆除星期13次(cì )力量练习外李小龙还(🌱)在武(🧣)功练习中渗入(rù )很多几(👤)乎一样(🚷)的练习(Ⓜ)他说(shuō )李小龙在武功练习练(🧀)习(🦄)常(cháng )持(👾)着(🍫)哑铃接受拳(🥗)击(jī )练习(xí )你每次练习(xí )练(🛢)习进行12组每组100次双手(🥁)各持1234567和(hé )10磅哑铃(líng )参(cā(🤶)n )与金字塔形(xíng )递增6组然后再再依(yī(🈶) )次(cì(🎒) )趋(qū(♍) )于零重量通(🤘)(tōng )过6组拳击(🕡)我模仿李(🤝)曾让我(💥)和(hé )他一起(🗝)练(❕)过一次哇(wa )练习后三角肌(🅾)和手臂是(shì )会如(🌝)此酸(🕐)胀但(dàn )不仅仅这些李小龙在(🐓)那(nà )三天的力(lì(🍃) )量训(🍤)练日和(hé )未不负重练功其他(🍠)(tā )时间(jiān )里是会用哑铃(🎾)(líng )发(🎮)泄(xiè )没有了(✔)能量(liàng )他是那副哑(yǎ )铃琳达(dá(🃏) )道(🎊)他(👽)从来不趁着当电视(shì )里有拳(🍦)击(jī )赛时他(📿)你经(🤩)常是边吃边持铃我模仿即使是在看点(⏯)书时也(yě )是一只手(shǒu )手里书(🔽)而另一只(😥)手做着哑铃练习(xí )实在(🎄)觉得(🧒)不可思(🈳)议天生神力的(😕)前臂李小龙而且特别注重前臂训练以可以提高他的握力(㊙)和击拳力量(🔄)他的妻子琳达说他对前(🏐)臂练习(🚄)练(👋)习甚(✌)至入迷(🚧)的地步如果能(🏃)有(⏱)人常规完全没有一种新的(de )前臂再练习方法(💣)他一定要想个办法(fǎ(🏔) )得到它(🥎)他甚至(zhì(👄) )于(yú )让(💤)他(🎷)的(⚪)一位在旧金山(🍁)的老(lǎo )朋友李鸿(hóng )新给(gěi )他能制(zhì )造几种握力去练习器李鸿新说(🏓)(shuō )小龙经常把设计草(cǎo )图给(gěi )我然(🚯)后再让我遵循要求和(hé )规格去能完(🤓)成(🤩)不过我也不傻他(🆖)笑了(⏰)笑后(🥁)紧接着(⛄)(zhe )说我明白(🏌)小龙(🆔)电脑设计的那(nà )些器械对练习练习肌肉是很有效的所以(yǐ )才我并不(bú )一定给寄一个的同时也留一个在家(🥐)自(zì )己(📳)(jǐ(⌛) )练鲍勃沃(💂)尔(ěr )是李小(xiǎo )龙的(de )另(🛢)一(🤴)位(🕟)(wè(🎥)i )朋友(✉)他(🕔)还在李小(xiǎo )龙出演的猛龙过(😿)江(🔓)龙争虎斗死(😥)(sǐ )亡游戏等(⛷)3部影片中扮演的角色过角色(📣)(sè )他说李小龙力气(🐡)(qì )惊人的(👘)(de )前(😑)臂(bì )在他的功(📹)夫中(📆)抢走很主体形象的(🕔)位置他说布鲁斯的前臂(bì )和身体的比例是(💌)我仅见的人中最大的他(🚭)不仅仅(jǐ(🐼)n )前臂十分普(pǔ )遍富(fù )裕但还占据一双铁拳(💋)和(hé )十只(🗡)钢指那绝对是实在(🐅)太可(✏)怕地了奥(ào )林匹亚健美(🌲)先生多里安(🈸)耶(yē )茨(😊)这样的评价李小龙他混(📯)身肌肉(ròu )是(🌡)极(🎅)(jí )为非常结实(shí )刺(🌐)出的力量是极为(🕥)(wé(🍇)i )的可怕地他是(👞)一个令人不可置信的人李(lǐ )小(🈲)龙的拳(quán )头是(shì(🤫) )令人胆寒(hán )的(de )他曾将一个(gè )由钢丝条编制(🎤)的头盔(🔘)击了个坑而(⚓)(ér )那个头盔(🚮)当然了已经承受住了(le )好几次砸击1965年李小龙(✨)在(zài )哥伦(lún )比亚广播(🔧)公司(📿)的最(🦄)新出电视剧青蜂(🚏)侠中扮演的(de )角色二号男主角加(🍍)藤时与青蜂侠的扮(bàn )演者好莱坞影视(shì )明星(xīng )范(🔁)威廉姆斯成了(👗)好朋友两人都占据(jù )粗长的(🎓)前臂(😣)但(dàn )全面的胜利(🔖)的完全不同李小龙(👘)(ló(❔)ng )是通过练功有(yǒu )目的的训(🏀)练(📜)获得而(ér )后(Ⓜ)者则通过多(🕳)年骑(⏱)野牛的竞技表演和越(yuè )野摩托(🔑)而(ér )勤练(💣)这(📧)位(🛳)身高186米6英(🚻)尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(hàn )是当时惟(wéi )一能(🎵)和(🍱)李(🍧)小(xiǎo )龙掰手腕(🚘)正面交(🐿)锋的人现在(zài )想(📬)起(💶)了(le )这些个事来他还不好意地(dì(🤵) )说他李实在难(🦖)以相信(📟)我们(men )与不(bú )是(⛹)一个级别的较量我远远超过他(tā )40磅(páng )可是他(😔)(tā )的前臂是(🌏)我所见(jiàn )等同于(📡)体(tǐ )重的(💲)(de )人中最粗壮的李小(xiǎo )龙在掰(📁)手腕比(💿)赛中我(🙍)总是取得(🎂)胜利据赫(🔞)伯(⏯)杰克森一段回忆说李曾玩笑(🌳)说准备好当此(cǐ(🙅) )项目(mù )世(🎆)界(🤮)冠军李另一位好朋友木村武之(🍮)说你(nǐ )要是抓着李的前(qián )臂觉得竟像扣住了一(yī )根坚硬的棒球棒(📢)李小龙(👞)每隔一(🈳)天只要能坚持天天练(liàn )习前臂他(📝)怀(📼)疑(🦃)(yí )前臂的(🐢)密(⏹)度很(hě(🎽)n )大因此要每隔一天给(🔽)了它们一定量的刺激(🚃)才能够健(jiàn )壮范(🌑)威廉姆斯一(📙)些回忆(yì )说布鲁斯那时我总是(🔚)开车(🗼)不带(📋)齐琳(🏪)达(dá(⬇) )和布兰顿李(🎚)国豪到(😦)我家(🥕)度(dù )周(🎌)末即使来(🏏)我这里他也叮咛(📼)去练(㊗)习时总(🔅)衣袋(💕)跟着再练(🙋)习(xí )专用小玩意他绝不沾(🔺)烟酒是名(😽)完全洁(jié(🛷) )身自(😪)好很还好的人当我在(📠)他死前约(🎢)一个(😜)月看见他(tā )们时(🍛)他看(🍀)上(💻)去还真棒极了身体上看上去像岩石一样的坚(🧝)硬他说布鲁斯很谦让我如(🍲)果我们在(🏋)一起气氛是会亢奋下来(lá(💫)i )他还(🚢)你经常你别当(🥠)真有一次(🥏)他将一张粘(🦑)贴物(🚛)粘在我车子后窗上面写(xiě )着青(👢)蜂侠保护此车当电视连续剧(🌭)青蜂侠(xiá )播出后李(🏀)小龙名声大震他训练十分勤奋刻苦(⚫)并(🕖)如何修改了计划的(🏽)(de )部分(🔌)(fèn )内(🥖)容增加了器械重量增(zēng )加(☔)了次数并在每项练(liàn )习中相对应提高两(🤦)组练习(💠)无法置(🔤)信的力量李小龙的(🚮)力量素(😂)质是不俗的据被(📺)称美国跆拳道之父(fù )的李(lǐ )俊久(🐽)所述他曾(🎨)和李小(xiǎo )龙交过手深深被李(lǐ )小龙的武功(🤙)(gōng )速(📿)度力量所称霸他说李(lǐ(🥟) )小龙还真天才人(ré(🎋)n )物我从来都没有见到过会如此(💷)健壮(⛷)的(🎖)人他这个可(kě(📨) )以单手用一只食指来做深(shēn )蹲(dūn )而我用四(sì )个指(👻)头(🔬)撑都很沉(🎮)重曾是李小(👖)龙徒弟(📏)的223米(mǐ )高的大个(🈚)(gè )子(Ⓜ)篮(lán )球(🐊)运动员卡里姆阿(⛺)布(🔊)杜尔贾巴尔(ě(🎿)r )一(yī )段回(🍜)忆说(🐭)李相(🌤)当灵活精明强干他老是速(✒)度不光快动作像猫一(🍬)样耐力李(🛵)还独特创(chuàng )新(🥀)(xīn )了一种他一(yī(🆘) )般(🖍)称(🍥)升旗(qí )的(➡)下腹(fù(🥏) )肌练习(xí )方法70年代传统(🌾)(tǒng )日式自(zì(🛢) )由搏击的(🛴)倡导者乔刘易斯(📏)JoeLewis曾(céng )拜过李小(🤼)龙为师(🏀)乔(🦉)(qiáo )回(➿)忆说通过李的(de )身体和体重而(🏕)言他(🌗)具备了(⤵)(le )令(🛢)人(🕡)不敢相(🦐)信的力量他是可以把343公(👴)斤重(📈)的杠(💔)铃直臂水(shuǐ )平(píng )前伸收起(qǐ )再伸(shēn )出静止在锁住控20秒钟这(🚵)对(duì )一名体重62公斤的人(🚼)而言是(💽)太(tài )不可思(🏏)议的除非一个903公斤重的人(🍛)都未必会做(📨)能够(gò(🍝)u )得到而伊(yī )鲁(🍄)(lǔ )山(💁)度说的比这更玄他(🎣)说曾(🕷)目(mù )睹李(⏩)把563公斤(🍴)的杠铃水平前举(🤠)并(🎱)仅仅(jǐ(🐖)n )片刻(🏞)李小龙在美国的(🥠)第一个徒弟(👡)杰(jié )西格洛弗也回(🤤)忆说师傅偶(ǒu )尔会做这样一(yī )种练(liàn )习一(💾)手持323公斤哑铃水(🏙)平前举接一个欺身后摆接着呈侧举(🗃)至肩部水平并一定要坚持数(🌬)(shù )秒(miǎo )这重(chóng )量对一般人提摆尚有困(😮)难不要说(shuō(🉑) )做动(dòng )作了况且李(lǐ )小龙有很多小(xiǎ(🏖)o )绝活(🔳)如可(🚟)以不随意地把手(shǒu )指插(🛏)进一罐未(🤖)开(💈)(kāi )封的可口可乐(🌚)或是一(yī(⛑) )个(gè )侧(cè )踹使(🧑)一只45十公斤的沙袋(dà(🥛)i )裂开美国(🐟)比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说(✌)他(🚣)最后一次看见了(🎪)李(🚒)小龙是(👒)李(🍄)小龙搬去好莱坞(🕑)时那时李刚(🚚)刚把家从卡佛城搬到(🔁)洛杉(shān )矶贝(♟)(bèi )尔(ěr )空港在李小龙新家的院内横挂有两只(🖊)太严(🆒)重的沙袋(🚡)最少1353公斤重我甚至都移住不动它但李对我说(🖥)嗨威(🐪)利看着远处(👤)随(🎈)即他就飞起一(⛄)脚把它踢悠得老高(gāo )完(🔚)全碰到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量(lià(🔟)ng )真够慑人心魄无(🙉)法(🥩)置信李(🚺)小(xiǎo )龙(lóng )的(🚃)(de )绝招也有他的寸(🍊)拳他(tā )的寸劲可将一名体(🗓)重45公(gōng )斤以内的人(ré(🍝)n )轰(hōng )出非(🔗)常(👞)一段距离(🤺)泛美柔(📥)道冠(😘)军海沃德小本(🕍)曾切磋一(⛴)番(🎪)过这样的拳的滋味每(👃)(měi )当一(🔹)提起这件事他(🤭)就不以(🏺)为然伤感的歌地(📔)说(🍋)怎摸也想(xiǎng )不到李(🕣)的(de )拳头竟这(🎿)般很厉害当(🍵)(dāng )时(⏩)他从后(🏼)面紧紧抱(bà(🤯)o )住李以为李无法动弹(dàn )不(bú )了没(🏿)(méi )有想(🌦)(xiǎ(⬅)ng )到李只身(shē(🍍)n )体颤抖了一下身体(➰)回(👪)(huí )过头来是(🚺)一拳(quán )小本只(zhī(🏮) )都(🐙)觉得自己飞行一段后撞到墙上再被(🚧)摔倒(🔯)在地上就这一拳使小本仰躺(tǎng )很(🈺)久才(❓)可(💄)以恢复和李小龙同时期(🍮)的武林高(gāo )手(shǒu )一谈(🕐)到李都有一种恐惧感特别是李(lǐ )小龙的(🍅)速度他们同(👦)盟(🏅)协议的感觉是发现到李(📳)小(🥓)龙(📙)(lóng )无比地快并(💬)也(☝)能当(🖋)初(🍘)(chū(🎡) )查觉对手意图(tú )即使(shǐ )是和对手同时进攻(📔)都是(🌀)李先击中他对方李(🏋)小(🖱)(xiǎo )龙的另(lì(📚)ng )一名徒弟格伦是这样评价他(💜)师傅的布鲁(🐴)斯(sī )的全盛(🍯)期得象麦克尔乔丹(🌌)和默(😠)罕默德阿里一样(💏)称雄称霸(🥫)于自己的领(lǐng )域又不是别(📠)(bié )人(🐨)不(😤)行的话完全(quán )是(🥚)他真(🎅)的太出色(🌮)了(le )铁人李小龙的第一步(🙋)计划即便李小龙更具超乎(hū )常(🌊)人的素质天赋但他仍然(🍺)(rán )很(🤟)崇(📲)拜具高相象(💘)不俗素质的选手他曾一段(duàn )文字特训不仅(🔚)仅能想(xiǎng )提高体能但(🤯)能注意培养(🛡)精神和感情它必须智力和天赋的(de )高度加强才(cái )能(néng )达到完美境界(📐)摘(zhāi )自李(lǐ )小(xiǎo )龙遗著截拳(quá(🆕)n )道之道(dào )从生理学的角度讲强大的(🌕)(de )力(lì )量来源(yuán )于(🏎)肌纤维的增粗和神经系统的一定高度(dù )完善李小龙(😅)的妻子(zǐ(👺) )琳达说布(✨)鲁斯死后有抽(chōu )取健美明星(xīng )图片(👷)和资(zī )料的嗜(💠)好3个坦(🗄)克师拉里斯科特大卫德(🍫)雷珀和当时还不太(🅱)为人所知的年(nián )轻小(🦃)(xiǎo )伙子阿诺德(🛣)施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些(xiē(🧥) )世界(🎥)著名(míng )选(🧖)手更适(📒)合自己(jǐ )的训(xùn )练内(nè(🎏)i )容和(🌛)计划布料裁剪(🍌)下了并(📫)剪切粘(zhā(🌻)n )贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段(duàn )回(🎣)忆(😐)说(shuō(🏈) )布鲁(lǔ )斯你每次回中国(🚬)城的(🥅)武馆时都带到(📹)一大(👳)堆从外面买来的健美杂(🖍)志接(🌰)着之中(zhōng )飞出精(jīng )选(xuǎn )都结束了(🎅)完了对我说(🍰)丹这三(sā(📧)n )个伙计都说(shuō )这是发展肌肉线(🎼)条清晰度的适(🚹)宜方(fā(💶)ng )法那(🛋)绝对是是太棒了然后再他(🍑)变(🔛)会亲自来去想体(tǐ )验这应该(🤰)是(shì(🧟) )李(lǐ )小(⛅)龙在1969年(nián )时的状(🔠)态但他是怎么对健美和(hé )力量训(🦂)练(🏀)(liàn )感(gǎn )兴趣的(🥛)东西(👏)呢一种推测很可能是他和严镜海在加州奥克兰认识后受严的(🔲)影(yǐng )响肝胆(🍻)火旺严镜海有很多背(bèi )景和关系他(tā )曾(céng )和(🎦)当时很(📴)著名健美选手(🕌)史(♊)蒂夫(🖊)里夫斯克兰茜罗斯杰(🐋)克拉(⬆)兰(lán )以及日(rì )本最著(zhe )名(🔖)举重(chóng )运(❓)动(😥)员奥运会(🚱)(huì )冠军汤米片岗一(🧜)起(😅)特训了很长时间不过积(🐀)累了极(jí(👲) )为(wéi )丰(📈)富的训(xùn )练方法在李小龙和(⤵)琳达订婚后不久他们由西雅(🤢)图搬来(lái )奥(ào )克(📌)兰和严(😅)镜海一(🍗)(yī )家住在一(yī )起(🈺)所以才李小龙(lóng )有机(jī(🌈) )会和严镜海一起去练(lià(🈲)n )习但李小龙传的c语言(🚱)(yán )设计者来自纽(niǔ )约(🛒)的乔治泰恩说布鲁斯在(zài )遇到严镜海前(🐪)几年(🌚)在(zài )香港时就有力量(liàng )去练习的记(⚫)录和裸露上身(🕹)肌肉的照片(piàn )据泰恩的资料李小龙的大姐(jiě )李秋(🏰)源有一次(cì )将她(🍨)男(ná(🍻)n )朋(🔇)友罗(📙)伯特陈(chén )送回家陈是一名健(🚌)美运动(dòng )员身体(🚒)(tǐ )很强(🌧)健(jiàn )虽说李小龙立(lì )剪(🌨)要(🍢)前(qián )往他的(☝)出生地美国(guó )但他对陈说以(yǐ(🈯) )后回香港再安排好了和他一起特(✏)训(🧠)无(🔡)论谁(shuí )是李小龙首位(wèi )健美启蒙者全(quán )部李小(xiǎo )龙传记作者(zhě )都(☔)一致认(rèn )为(wé(🎏)i )李小龙在1965年几年前(qián )大多(🥤)并且(qiě )力(⛵)(lì(✒) )量练习他当时通(⚽)常还(🧚)是去练习咏春(♉)拳(quán )等中(zhōng )国悠久的传统功夫杰(🍞)西格洛弗回忆中说(shuō )布鲁斯18岁时可到(💖)达(🛳)西(xī )雅图他的训练唯有(🐍)撞击柚木制作的(🏴)(de )模仿靶一些单双杠天天练习健美操和柔韧练习(👺)(xí )但过了不久布(😔)鲁(😟)(lǔ(㊙) )斯就有一些(xiē )力量练习练习如拉负重行(🍛)走滑(😭)(huá )轮和用短(🗣)棒绳系(🎸)3040千(🧠)(qiān )克哑铃参与卷腕天天练习前(😩)臂格洛(♌)弗还回答说布鲁斯而且注重实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先(🦏)要使(🕶)关节(🙋)强壮并传(🔢)达击(⛴)打(🌿)(dǎ )时(🅾)所(💁)迸发(📫)而(🏋)出的极为(wéi )强大力量转折点(🏽)这个看(🧐)似简单但他(🏓)有效的(de )力量天天练习加强武术功夫的(de )训练也让李(🚧)小龙(🤠)在(🐆)60年代初(chū )就已小有名声(🥏)但一直到了1964年他才绝(jué )无(😐)可能对力量和别的(⬅)素质的理解更加深(shēn )入因为他(🍁)一直是在旧金山他(🎆)的武(㊙)(wǔ )馆(🕒)亲(🕤)传(chuá(🍉)n )武艺在(zài )1964年下半年(🌳)他迫不得已地(🕠)卷入其中一场对(duì )他(🦆)身(🔤)心具(🔝)备强大惊撼力(lì )的(🤾)大比(bǐ )武(🍍)虚(xū(🍣) )空之中(zhōng )那是当李小(🦓)龙(lóng )正准备向他(🙈)的学生(🌌)传艺时门突(🚭)然之间(🏋)被(bèi )一伙人一脚踢开冲进来的是(🐶)几个中国武术高手他们(men )是当地(📹)中国社团的(💍)代(🥙)表据琳达说当时她正好(hǎo )在(➕)内并怀有(yǒ(🔤)u )他(🙁)们(🤚)的(🦅)后代(🏋)李国豪(➿)8个月(yuè )的(de )身孕这个代表走过去李(lǐ )小龙面前(qián )给了(le )他(🤵)一个之后(🕣)能牒(🥁)要(🤭)么(🥢)开始向非东方(Ⓜ)人传武要嘛和我(wǒ )们比武会(💓)我来教任何想(xiǎng )学的人李小龙(🚜)解释(📊)说(🏞)我(📛)毫不在(😕)意他们的肤色只要怀有真诚(🐛)我就教当(🌱)时布鲁斯的学(xué )生(shēng )除开了联合国(guó )以(yǐ )外(wài )国家(⏸)的人除了了世界上不同种(zhǒng )族(zú )和信(🌒)仰的(♈)人可是1964年(💭)在旧金山的中国城把中国武术的(🎁)秘密修炼之法给西方(fā(🐄)ng )人(ré(📖)n )在当地华人武术(💀)社团被认(🚊)(rèn )为是一种背(🤓)叛行为双方的态度(🔦)(dù )很肯定(🍋)地会造成一场(🌟)比(✴)(bǐ )武会在又开(🍍)始前那(nà )些个中国武术高(❓)手曾(🔏)说过(guò(📓) )李最好是关掉这所所馆否则(zé )据那(nà )些个了解(💡)和曾与李小龙训练训练过的(de )人说李小龙是有名的火爆性不曾受过试练(👫)或愚弄果见(jiàn )他缓缓地戴上手套操纵一下情绪(🎹)在一(yī )阵如此激烈的交手(🌰)就把那(🤖)位与他比武会的功夫高手打跑了尽管(🍍)李(lǐ )小龙功夫征服(😛)大陆了挑战者但在这(🦌)场较量中他的体能消耗(hào )比较大(dà )琳达回忆(🍇)说布鲁斯当时实在累(💚)极了他认为这次较量的时间不(bú )应该这样(yàng )长是而自己杀伤力还(há(🤕)i )不够功能失(shī )常(cháng )他当(🕝)时真够难过极了通过(guò )这次(🚣)搏斗以至于(yú )李(🔊)小龙见过到能够的武功不只是一招一(🕯)势的拳脚(jiǎo )但还(hái )必须应具备(🚮)超(🎵)人的(de )体能与力(🐼)量素质他把接(jiē )下(📚)来事件看成是(💛)是(😷)一(⏬)个起点这(👥)一世结束后他更一类积(🥃)攒和闷头勤(😣)练这也(yě )就是李小(🍟)龙对力量练习见过的转折点2欧美(💛)(měi )第(😍)一(📹)超(🎒)模乔丹卡佛这(😲)样的(🍮)身材能打(dǎ(🦐) )多(🍄)90分吧个人对(duì )于并(🥚)非太不(bú )喜欢(🤖)胸最重(chó(🈺)ng )要的大的女(🐚)生但身材我(wǒ )还是(shì )相当的很(🐍)喜欢的